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J'ai peur, donc j'y vais

J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser la vie qui vous ressemble et gagner en sérénité. Chaque jeudi, Stef Bluelips, coach en développement personnel, partage des conseils, des outils et son experience pour vous aider vous aussi à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet : https://stefbluelips.com/

Titres

(46) CONFIANCE EN SOI : 5 clefs pour la renforcer pas à pas 30:59 13/05/2022
💬 J’ai fait une erreur au travail : comment gérer ? 12:00 05/05/2022
(45) DÉBORDÉE ? S’organiser pour retrouver du temps pour soi, avec Marie 27:25 28/04/2022
(44) TU ES ASSEZ ! 19:24 21/04/2022
💬 Burn out : les signes qu’il est urgent d’agir ! 14:43 14/04/2022
(43) S’affirmer au travail : 8 clefs pour développer son assertivité 27:22 07/04/2022
💬 « On ne peut pas tout avoir dans la vie ! » : J'en demande TROP ? 13:58 31/03/2022
(42) Reconversion : comment choisir entre plusieurs idées de projets professionnels ? 26:25 24/03/2022
(41) Pourquoi procrastine-t-on ? avec Audrey de Ma cohérence 18:39 17/03/2022
💬 J'ai toujours besoin de l'avis des autres pour faire des choix... 13:16 10/03/2022
(40) Inquiétude : comment avoir moins peur de l’avenir ? 22:24 03/03/2022
(39) La dépendance affective avec Auria Paulina 26:43 24/02/2022
💬 Surmonter la déprime du dimanche soir 13:01 17/02/2022
(38) Se sentir légitime : 8 clefs pour dépasser le syndrome de l'imposteur 21:06 10/02/2022
💬 Comment arriver à relativiser ? 12:26 03/02/2022
(37) Arrêter de douter de soi pour avancer sereinement 21:40 27/01/2022
💬 Comment savoir si on a fait le bon choix ? 10:45 20/01/2022
(36) S’affirmer sans conflits 20:12 13/01/2022
💬 Comment tenir ses bonnes résolutions / habitudes ? 08:58 06/01/2022
(35) La pression sociale : comment s'en libérer pour suivre tes envies ? 23:24 09/12/2021
(34) Reprendre le contrôle de sa vie et ses émotions 20:43 25/11/2021
(33) Arrêter de tout vouloir contrôler et LACHER PRISE 25:32 11/11/2021
(32) Critique négative : 6 clefs pour ne plus être blessé par elle 22:20 28/10/2021
(31) La peur de manquer d'argent 21:12 14/10/2021
(30) Se libérer du perfectionnisme 23:46 30/09/2021
(29) La peur du changement 16:43 16/09/2021
(28) Comment trouver une idée de reconversion pro... quand on ne sait pas du tout quoi faire ! 24:06 02/09/2021
(27) Tu n'es pas en retard 19:07 19/08/2021
(26) Estime de soi : 8 habitudes à prendre pour l’améliorer 21:01 05/08/2021
(25) 7 clefs pour réussir à s'accepter et faire la paix avec soi-même 19:38 22/07/2021