1 PodCast par semaine ;) Week-End Rando & Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/ Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète. Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires. Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà. Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...
Voici mon Test & Avis indéoendant du Pull Technique en laine mérinos Simond (qui reprend la gamme trekking de Forclaz) de Décathlon !
13/04/2025 • 08:49
Randonneur.se Débutant.e : 11 Tips à savoir avant de partir sur les sentiers ! (et que j'aurai aimé entendre). - 📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/ - 🎥 Préparation GR : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/ - ⛺ Comparateur de Tente de Trek : https://tente-trek.fr/ - 💦 ÖKO 10% avec OKODAVID10 : https://okoeurope.com/okodavid - 🍗 LYO 10% avec LYODAVID10 : https://www.lyophilise.fr/
28/02/2025 • 28:27
T'as pas peur de partir seul(e) ? Et si tu te perds ? Et si tu croises un animal dangereux dans la forêt ? Ou un vi0l3ur ? Et gnagnagna... Toutes ces questions qu'on se pose et que nos proches nous posent quand on leur dit qu'on va partir seul(e) en Trekking ! - 📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/ - 🎥 Formations Vidéos : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/ - ⛺ Comparateur de Tente de Trek : https://tente-trek.fr/ - 💦 ÖKO 10% avec OKODAVID10 : https://okoeurope.com/okodavid - 🍗 LYO 10% avec LYODAVID10 : https://www.lyophilise.fr/
27/02/2025 • 27:34
No Fap (abstinence d'onanisme) à des avantages incroyables à tester ! Voici mon retour d'expérience après un trek de 6 mois en mode no fap.
17/02/2025 • 22:36
La vie de rêve d'une influenceur Trekking... et le revers de la médaille.
06/01/2025 • 36:24
Comment Devenir Guide de Randonnée en France ? Le point sur 4 diplômes : DE Accompagnateur Moyenne Montagne ; Guide de haute Montagne ; CQP ARPO ; Diplôme Fédéral.
06/01/2025 • 27:31
Randonnée ou Trekking ? On entend souvent les 2 mots mais quelles différences y a t il ?
06/01/2025 • 27:10
Polaire Jorasse de Cimalp testé sur le terrain !
02/01/2025 • 12:47
Bonne année 2025 pleine de Randonnées et de Trek !
29/12/2024 • 16:06
Randonnée Hivernale : tout mes vêtements et mon matos !
24/12/2024 • 18:31
Quoi offrir pour Noël à un Randonneur, un Trekker ou un Bivouaqueur ? Voici 6 idées de petits cadeaux de noël outdoor pour garnir le sapin sans se planter !
13/12/2024 • 10:19
Olight Array 2S : Test & Avis
09/12/2024 • 12:58
Géoportail : le site qui a beaucoup de données sur le territoire, très utile pour les randonneurs. On y retrouve le fonds de carte IGN, les limites des Parcs Naturels et Réserves. Couplé avec l'ONF et LBR c'est parfait ! Télécharger le Guide du Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-du-bivouac/
02/12/2024 • 24:54
Podcast Hors Série où je vous présente mon Jardin / Verger. 1% Pour les Arbres !
18/11/2024 • 13:27
La dépression Post-Trek / post-randonnée nous frappe lorsqu'on rentre d'une rando (surtout au long cours). Comment la vaincre ?
04/11/2024 • 13:31
Où trouver les dates & jours de chasse pour partir Randonner en sécurité ?
28/10/2024 • 19:51
Comment bien monter sa tente au bivouac en trek ? Ta future tente de trek est sur : https://tente-trek.fr/
27/10/2024 • 21:03
Test & Avis indépendant de la tente de trekking lanshan 1 pro
22/10/2024 • 32:49
Kaizen : ma réaction au film d'Inoxtag à l'Everest
30/09/2024 • 24:38
Monter Une Tente Sous La Pluie sans (trop) la mouiller c'est possible ? Oui, la preuve en Podcast !
17/09/2024 • 32:41
Adieu Forclaz, la marque de Randonnée & Trekking de Décathlon disparait en 2024...
11/09/2024 • 08:56
Ma Poche à eau / CamelBag portée en ventrale sur la poitrine ? Oui, et c'est génial, voici pourquoi en Podcast...
03/09/2024 • 13:47
Mes meilleurs sacs de rando & trekking de chez Decathlon 'des Forclaz et des Quechua) !
26/08/2024 • 31:34
Mon sac de Randonnée de 40 Litre MH500 Quechua : https://bit.ly/3WNG1Ho
19/08/2024 • 20:47
"Comment Chi3r dans les Bois" : la critique du livre best seller de Kathleen Meyer !
12/08/2024 • 37:23
Ma douche de bivouac chaude grâce à mon gourde ÖKO utilisée comme une douche solaire !
05/08/2024 • 13:29
Shinrin Yoku, L'art et la Science du bain de forêt : le livre du Dr Li Qing ! On en parle dans ce podcast
29/07/2024 • 26:35
Test & Avis Indépendant de la Tente Tarp MT900 2 places Forlcaz de chez Décathlon
24/07/2024 • 20:51
Comment bien choisir son duvet de randonnée & Trekking ? Température de confort ? Plume ou Synthé ? ...
15/07/2024 • 12:44
Bivouac en Rando & Trekking : les 10 Commandements pour un bivouac parfait ! Où planter son bivi ? Comment gérer l'eau, la nourriture...
08/07/2024 • 20:12
