Show cover of Legend Ladies

Legend Ladies

Je suis Laura Lesueur et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast des Legend Ladies ✨ Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine. Je reçois celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien. Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger 🙄 Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées: Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ? Comment et quand se manifeste t-elle? Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite Legend Ladies ce sont d’abord et surtout des femmes qui ont fait des choix libres, des femmes qui ont osé, qui ont tenté l’audace pour se réaliser, des femmes qui ont su tracer leur voiE et faire entendre leur voiX. Je mets en lumière et partage ces parcours inspirants, ces choix ambitieux de celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien. On y parle bien sur d’ambition professionnelle, mais également personnelle puisque ces notions sont intimement liées Elles sont entrepreneurs, écrivains, sportives, chefs, artistes, chefs d’entreprises, mères au foyer, politiques... Ce sont les Legend Ladies. Pour rester en contact retrouvez moi sur instagram @legend_ladies_podcast ou sur Linkedin à Laura Lesueur ou sur la page Legend Ladies Si ce podcast vous plait prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast ça m’aide beaucoup 🙏 Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en espérant que cet épisode vous plaira ☺️  

Titres

Minutes Legend Ladies #17: Quelle est votre position de vie ?
Dans cet épisode spécial, je vous partage la théorie des 4 Positions de Vie. Les positions de vie sont issues de l'Analyse Transactionnelle (AT) conceptualisée par le psychiatre Eric Berne.  Il s’agit d’une grille de lecture extrêmement simple qui permet d’identifier la manière dont on se positionne face à la vie et face aux autres.  Ces 4 positions de vie vous aideront à vous situer et, quand celà est nécéssaire, à réorienter votre attitude selon les contextes, a être plus sereine envers vous même et envers les autres mais aussi à exploiter votre plein potentiel en générant des opportunités en lien avec votre manière d'appréhender la vie. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'abonner à la Newsletter mensuelle Rejoindre le club "The Circle" Voir le site de Laura Lesueur
27:06 21/05/2024
#13 Saison 11: Louise Aubery - Repenser le bonheur
Si il est bien un besoin fondamental de l'être humain, c'est sans doute celui de croire. Louise elle, croyait au développement personnel et à la responsabilité qui découlerait de chacune et chacun dans la construction de son propre bonheur. Un phénomène d'ébullition mentale avec lequel elle vit, en silence, durant plusieurs mois, lui fait remettre en question ces croyances sur le bonheur. C'est la désillusion. Louise déconstruit alors cet idéal de bonheur et se met en quête d'autre chose. Cette trajectoire est décrite dans son second livre: "Jusqu'ici tout va mal" (Editions Harper Collins). Dans cet épisode, Louise revient sur son enfance avec ses trois soeurs dont une jumelle. L'écueil de la comparaison et la logique de la compétition lui feront longtemps chercher une forme de validation et de reconnaissance constante. Louise entre à Sciences Po en rêvant de journalisme. Elle en sortira en créant "My Better Self" afin de devenir la meilleure version d'elle même, un objectif dont elle largement revenue aujourd'hui, aspirant désormais à faire de son mieux et devenant tout simplement "Louise Aubery" sur les réseaux, un être authentique et en construction constante. Nous avons bien entendu parlé d'ambition mais également de nombreux autres sujets que je vous laisse le loisir de découvrir. Un épisode à l'image de Louise: authentique, spontanée et inspirant.   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: "Jusqu'ici tout va mal" (Harper Collins) "Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment"  (Pocket) Assister à la prochaine Masterclass sur Zoom Rejoindre le club "The Circle" Voir le site de Laura Lesueur
81:53 15/05/2024
#12 Saison 11: Salomé Berlioux Entrer par la petite porte
Dans cet épisode, je reçois Salomé Berlioux. Salomé grandit dans un hameau d'une centaine d'habitants dans l'Allier. Elle garde un souvenir d'une enfance très proche de la nature tout en prenant rapidement conscience des contraintes liées à l'éloignement géographique. Excellente élève et passionnée de lecture et d'écriture, Salomé s'engage dans des études littéraires à Paris et entre en prépa à Fenelon. Elle se prend alors de plein fouet la logique de compétition et le fossé entre les codes et la culture parisienne et son milieu d'origine. Elle obtiendra un diplôme de l'Ecole Normale Supérieure et de la Sorbonne. Salomé entre ensuite à Sciences Po Paris mais échoue à l'épreuve du Grand Oral à deux reprises avant que sa persistance ne paye. Après une mission à la présidence de la République Salomé démarre à 25 ans en conseil. Par la suite, elle travaille au Quai d'Orsay pour le ministre des affaires étrangère ou elle écrit des discours en géopolitique pour les plus hautes fonctions de l'Etat. Un véritable symbole pour la jeune femme issue d'un petit hameau au coeur de la diagonale du vide. Engagée pour plus d'inclusion territoriale, Salomé crée en 2016 Chemins d'Avenir dont l'objectif est de lutter contre les fractures territoriales pour les  jeunes issus de la ruralité et des petites villes qui représentent 60% des jeunes Français. Salomé poursuit par ailleurs le développement de Chemins d’avenirs en parallèle de ses engagements auprès d’un ancien Premier ministre. L'association connaît une croissance rapide et rassemble aujourd'hui 37 salariés En parallèle de cette ébullition professionnelle, Salomé entame un chemin personnel difficile de part son expérience de l'infertilité qui la fera se lancer dans un parcours de PMA qui durera pas moins de 4 ans. Salomé traite du sujet de l'infertilité dans "La peau des pêches", le livre qu'elle écrit alors même qu'elle ne sait pas qu'elle est finalement enceinte de ses jumeaux qu'elle aura en 2021, Eleonore et Louis. Dans cet épisode, Salomé nous parle du bonheur d'être devenue mère mais aussi de l'indulgence qu'elle aurait pu s'accorder plus tôt pour comprendre que même très désirés, deux enfants en bas âge reste un sacré challenge avec lequel composer au quotidien, notamment pour retrouver son identité en tant que femme quand la maternité prend autant de place. Un épisode passionnant que je suis heureuse de vous partager. Place à ma discussion avec mon invitée, Salomé Berlioux. Belle écoute ! Crédit photo: Patrick Normand   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE:   "Les invisibles de la République" "La peaux des pêches"   Assister à la prochaine Masterclass sur Zoom Rejoindre le club "The Circle" Voir le site de Laura Lesueur
80:46 08/05/2024
EPISODE SPÉCIAL: "Devenir Soi", avec Sarah Poniatowski, Céline Greco et Marion Darrieutort
𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝'𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐮𝐫 pour chaque individu, encore plus pour les femmes: "𝐃𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐒𝐨𝐢". De Simone de Beauvoir ("𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒐𝒏 𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒕") à Michelle Obama (son ouvrage "𝑩𝒆𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒈"), chacune avance à sa manière dans sa quête du "Devenir Soi". Mais qu'est ce que celà signifie plus précisément ? 🤔 Cet épisode est 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐞 é𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐞𝐠𝐞𝐧𝐝 𝐋𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬é𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐌𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐭𝐲 𝐚𝐮 𝐑𝐨𝐲𝐚𝐥 𝐌𝐨𝐧𝐜𝐞𝐚𝐮, rassemblant plus de 120 femmes influentes, engagées et ambitieuses.   Vous trouverez donc dans cet épisode les partages aussi inspirants qu'authentiques de sarah Poniatowski, Céline Greco et Marion Darrieutort. ✨ 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐏𝐨𝐧𝐢𝐚𝐭𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢: Comment exister par soi même ? Comment conquérir sa légitimité et créer son identité professionnelle ? Comment devenir soi au travers de l'incroyable aventure de la maternité ? Comment se servir de la visualisation positive et la loi de l'attraction ? ✨ 𝐂é𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐞𝐜𝐨: Comment devenir soi lorsque la violence est votre quotidien dès l'enfance ? Comment parvenir à tracer sa voie, devenir professeure en médecine en continuant à croire en sa bonne étoile et en s'engageant pour l'enfance ? ✨ 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐮𝐭𝐨𝐫𝐭: Comment assumer sa singularité ? Comment les épreuves de la vie, les rencontres, les voyages ou encore l'introspection nous amènent à devenir, chaque jour, un peu plus nous mêmes ? 𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭, 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞 à 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐢è𝐫𝐞, 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥𝐢è𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐝'ê𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢 😌 Belle écoute !   NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Rejoindre le club "The Circle" Voir le site de Laura Lesueur
54:35 01/05/2024
#11 Saison 11: Rosalie Mann - Se battre pour sa liberté et s'engager contre la pollution plastique
Dans cet épisode, je reçois Rosalie Mann. Aînée d'une fratrie de six enfants, 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝è𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 â𝐠𝐞. Issue de parents réfugiés politiques Hongrois, elle prend conscience vers l'âge de 12 ans que la violence que son père fait régner au sein de sa famille n'est pas normale.  10 𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝, 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝'𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐢𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭 pour porter plainte contre son père.  Ayant soif de liberté et d'indépendance, 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐭. A 23 ans, elle crée sa première société dans l'évènementielle musicale. Deux ans plus tard, à 25 ans elle co-fonde Mann & Miller, une société de conseil en marketing et stratégie de marque basée entre Paris et New York.  Cette entreprise se distingue par son expertise dans le conseil auprès de dirigeants d'entreprise dans le secteur du luxe, comptant parmi ses clients des marques renommées telles que Montblanc GmbH, Salvatore Ferragamo, Repossi, Louis Vuitton, Zadig & Voltaire, Renault et Jaeger LeCoultre. De plus, elle crée une division spécialisée dans la production de films cinématographiques, élargissant ainsi son champ d'action dans le secteur créatif. 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐭 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐥'é𝐜𝐡𝐞𝐜, elle nous insuffle dans cet épisode sa philosophie de vie très inspirante sur le sujet.  Rosalie nous livre également son expérience de maternité, cruciale pour elle qui craignait de reproduire les violences dont elle avait été témoin et victime enfant.  𝐄𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭, 𝐬𝐨𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥è𝐦𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐬𝐭𝐡𝐦𝐞.  Rosalie prend alors pleinement conscience de l'impact de la pollution sur la santé, notamment de la pollution plastique présente dans l'air. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐫é𝐞 𝐥'𝐎𝐍𝐆 𝐍𝐨 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 qui a pour mission d’agir d'informer, d'alerter sur l'impact dramatique du microparticule de plastique sur la santé, dont 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢è𝐫𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬.  La pollution plastique est tout simplement devenue aujourd'hui un 𝐞𝐧𝐣𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞. Par ailleurs, 𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 é𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐧é𝐠𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭é 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 à 𝐎𝐭𝐭𝐚𝐰𝐚. Un sujet donc plus que jamais d'actuaité. Rosalie nous parle des produits qui nous entourent dans notre quotidien et qui sont pour l'immense majorité d'entre eux composés de plastique, à titre d'exemple la mode utilise 70% de matières synthétiques.   Nous avons également parlé avec Rosalie de 𝐫é𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞, 𝐝'é𝐜𝐡𝐞𝐜, 𝐝'𝐚𝐮𝐝𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐝'𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧. Crédit photo: Sylvia Gamot  NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Le site de No More Plastic Sur Instagram @nomoreplasticco Sur LinkedIn  @no more plastic (official) et @Rosalie Mann Rejoindre le club "The Circle" Le prochain "Power Breakfast" au Nolinski avec Catherine Splinder, CEO de Lacoste
73:43 24/04/2024
Série Spéciale #4 - Conversations sur la vie : La rencontre
Dans cette séquence spéciale du podcast intitulée "Conversations sur la vie", je reçois à nouveau Christian Regouby pour aborder en 30 minutes un thème central qui nous concerne toutes et tous: les rencontres. Celles que l'on n'attend pas, celles qui nous font gagner des années, celles qui nous bousculent et parfois même nous transforment. Celles aussi et surtout qui nous invitent sur un chemin ou nous plongeons finalement, à travers l'Autre, dans la connaissance...de nous même ! Dans cet épisode, nous avons donc discuté : Qu'est ce que finalement que la rencontre ? Loin d'être le lit des hasards ou des superstitions, Christian nous partage pourquoi, selon lui, nous prédéterminons d'une certaine manière les rencontres que nous faisons au cours de notre vie. Au travers de ces rencontres, comment en vient t-on à faire la distinction entre le personnage, rôle social que nous endossons toutes et tous et la personne, noyeau dur du sujet Pourquoi le facteur temps est un incontournable de la rencontre dans une société ou nous zappons de plus en plus vite et ou nous écoutons ou visualisons des contenus en accéléré. L'amour et la rencontre amoureuse dans tout celà: pourquoi croit t-on parfois avoir déja rencontré l'être aimé "dans une autre vie" ? Finalement, que trouve t-on de si précieux au travers des rencontres ?   Autant de sujets passionnants que nous avons abordé avec Christian. Si vous souhaitez le contacter, il partage ses coordonnées: christian.regouby@gmail.com   NOTES: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Rejoindre le club "The Circle" La prochaine Masterclass de Laura Lesueur: "Vendre sa valeur: passer du savoir-faire au faire savoir" Le prochain "Power Breakfast" au Nolinski avec Catherine Splinder, CEO de Lacoste
40:49 17/04/2024
10# Saison 11- Therese Hargot: De catholique pratiquante à sexologue - Assumer son ambition et choisir sa vie
Dans cet épisode, je reçois Thérèse Hargot Thérèse grandit à Bruxelles, au coeur d'une famille très nombreuse: 4ème d'une fratrie de 8 enfants. Ayant reçu une éducation extrêmement catholique, Thérèse suit avec dévotion les principes inculqués par ses parents...jusqu'à ses 15 ans ou, après une révélation, elle perd la foi. Curieuse et passionnée depuis très jeune par les sujets de société, dont la sexualité, Thérèse passe son temps à tout questionner. À 17 ans, elle arrive à Paris et entame des études de philosophie. À 18 ans, Thérèse rencontre un garçon avec qui elle se marie à 19 ans et aura un premier enfant peu après, puis un second à 23 ans, tout en poursuivant ses études en philosophie et sexologie. En parallèle, elle poursuit ses travaux sur le rapport au corps des femmes ou sur la contraception. Ces prises de positions ne plaisent pas à toutes et tous ce qui lui vaudra même une exclusion de la Sorbonne ! Quelques années plus tard, après avoir suivi son mari à New York ou elle restera 3 ans et aura son troisième enfant, Thérèse a ce sentiment de se voir freinée dans ses ambitions et ressent une véritable tension entre ses aspirations et la vie de maman dans laquelle elle s'épanouit pourtant. Elle prend également conscience du point auquel les femmes ambitieuses et qui prennent la lumière se retrouvent confrontées au fait de devoir maîtriser ou réduire leur visibilité pour pouvoir préserver leur couple. Thérèse décide alors de partir de New York et de se séparer de son mari. Therèse nous partage ses réflexions autour de la conjugalité et l'ambition: comment certaines relations vous empêchent de déployer votre plein potentiel mais aussi du rapport à l'argent et le pouvoir qu'il sous tend ou encore sa perception de l'ambition. Belle écoute ! 🎧 NOTES: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Rejoindre le club "The Circle" La prochaine Masterclass de Laura Lesueur: "Vendre sa valeur: passer du savoir-faire au faire savoir" Le prochain "Power Breakfast" au Nolinski avec Catherine Splinder, CEO de Lacoste LES LIVRES DE THÉRÈSE HARGOT:  Une jeunesse sexuellement libérée ou presque Tout le monde en regarde (ou presque) Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour  Pour une libération sexuelle véritable
77:34 09/04/2024
#9 Saison 11: Sophie Cluzel - Surmonter l'adversité par l'humour et à l'engagement
Dans cet épisode, je reçois Sophie Cluzel. J'ai rencontré Sophie lors de la première édition de la Legend Ladies Night en Septembre dernier. Je connaissais son engagement politique, un peu moins son parcours personnel et sa philosophie de vie que j'ai pu appréhender au cours de cet épisode. Après une enfance heureuse et épanouie à Marseille, entourée par ses parents et ses deux frères, Sophie intègre une école de commerce, cursus au cours duquel elle en profitera pour faire de nombreux stages à l'étranger qui lui ouvriront l'esprit sur les autres et sur le monde. À la fin de son cursus et fraichement diplômée, Sophie part en Floride ou elle est supposée rester un mois qui se transformeront finalement en trois années formidables ou elle travaillera en binôme sur un chantier naval, projet à très forte dimension entrepreneuriale.  De retour en France, Sophie conservera une dimension internationale importante en travaillant pour Esso comme cheffe de secteur ou elle oscillera entre Londres et Paris avant de totalement changer d'environnement en arrivant chez Decan, leader du linge de maison ou elle fera la rencontrera l'un de ses mentors, Yves Carcelle futur patron de LVMH. Dans cet épisode, Sophie nous raconte comment elle construit sa vie de famille en parallèle d'une trajectoire professionnelle ambitieuse. Elle mettra pourtant un terme à ce parcours lors de la naissance de son 4ème et dernier enfant, Julia, dont elle découvre qu'elle est atteinte de trisomie 21 à la naissance. Si cette annonce reste pour Sophie un tsunami, sa force de vie et sa volonté de continuer à aller de l'avant prennent vite le dessus. Sophie et son mari choisissent de normaliser tant que possible l'enfance de Julia, notamment en l'intégrant dans une école publique, comme ses autres frères et soeurs. Elle fera des rencontres exceptionnelles qui l'amèneront et crée sa première association: "Grandir à l'école" militant activement pour que les enfants porteurs d'une trisomie puissent être intégrés au sein de l'école publique au même titre que les autres. Car c'est par là, Sophie en est convaincue, que démarre l'inclusion de toutes et de tous. Au fur et à mesure, son engagement la fera rentrer dans la vie publique, jusqu'à devenir Secrétaire d'État chargée des Personnes handicapées de 2017 à 2022, sous la première présidence d'Emmanuel Macron. Avec Sophie, nous avons parlé de ses engagements bien sur, mais aussi de comment faire exister ses convictions en tant que femme politique et de l'importance de la communication. Nous avons également abordé la manière dont Sophie gérait le regard des autres et plus globalement de comment nous pouvons contribuer à éduquer le regard d'une société sur la différence. Aujourd'hui, Sophie n'est pas en reste de projet et accompagne, entre autre, les Cafés Joyeux dans leur implémentation au coeur des entreprises, pour faire de la différence la norme et aboutir à une société réellement inclusive. Une femme engagée, ambitieuse, résiliante qui montre que la vie prendra toujours le dessus. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Rejoindre le club "The Circle" La prochaine Masterclass de Laura Lesueur: "Vendre sa valeur: passer du savoir-faire au faire savoir" Le prochain "Power Breakfast" au Nolinski avec Catherine Splinder, CEO de Lacoste
63:35 03/04/2024
Série spéciale #3: Conversations sur la vie avec Christian Regouby
Dans cet épisode de la série spéciale je reçois Christian REGOUBY. Avec Christian, nous avons parlé de LIBERTÉ. Mais au fond, qu'est ce que la liberté ? "La liberté c'est le choix de ses contraintes" nous dit Christian. La liberté nous rapproche en réalité de la découverte de nous mêmes: comment les différents stades par lesquels passe tout être humain, de dépendance, à l'indépendance, jusqu'à l'interdépendance et comment sont ils liés ? Et l'amour dans tout celà ? Est t-on vraiment libre lorsque l'on tombe amoureux et que l'on est pris par des sentiments forts ? Comment les différentes parties de notre cerveau sont elles liées à tout celà ? Et finalement, est t-on jamais vraiment libre ? Cet épisode vous laissera sans doute avec plus de questions que de réponses, et c'est l'objectif. C'est le propre de la philosophie que d'apprendre à questionner et Christian excelle en celà, c'est un véritable philosophe de l'action ! Belle écoute 🎧
46:06 27/03/2024
#8 Saison 11: Amina Yamgnane - Gynécologue obstétricienne, fondatrice de la clinique des femmes
Dans cet épisode, je reçois Amina Yamgnane. Née d'une mère bretonne et d'un père togolais, Amina naît à Brest en 1970. En tant qu'enfant métisse, elle ne trouve personne qui lui ressemble, qui plus est près d'une zone rurale en plein Finistère ! D'aussi loin qu'elle s'en souvienne, Amina a souhaité devenir médecin et l'a verbalisé quasiment dès qu'elle a su parler ! Après avoir passé le concours de médecine, elle envisage de devenir anesthésiste ou pédiatre. Mais c'était sans compter ce stage en gynécologie. Elle y fera la découverte du pire: la pression, le sexisme, la misogynie, le racisme ou encore les violences gynécologiques et obstétricales. Mais la beauté du métier, la résilience d'Amina et son envie de changer les choses prendront le dessus. Amina deviendra alors gynécologue obstétricienne, à l'époque seule médecin afrodescendante dans un établissement de plus de 300 médecins. Après avoir passé plusieurs années en Belgique, Amina se rend à Paris ou elle obtient un poste en maternité à Necker. Dans cet épisode, Amina nous raconte le quotidien de son métier, constamment confrontée au meilleur comme au pire. Elle nous parle également de son cheminement personnel qui la fera considérablement évoluer dans l'approche de son métier. Après 10 ans passés à Necker, Amina passe en libéral ou elle découvre une approche totalement différente de son métier. Elle lancera par la suite son établissement: la clinique des femmes qui propose une approche holistique et centrée sur les besoins des femmes et leurs enjeux. Un épisode d'utilité publique, lorsque l'on sait que 18,5% des femmes ont connu des violences sexuelles dans leur vie et que ces traumas émergent souvent puissance dix au moment des grossesses. Engagée et ayant à coeur de transmettre ses convictions, Amina a également un podcast "Femmes" et vient de publier son livre "Prendre soin de la santé des femmes" Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Amina Yamgnane. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE Son podcast "Femmes" Son livre "Prendre soin de la santé des femmes" La Clinique des femmes INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain: "Vendre sa valeur"
79:31 20/03/2024
#7 Saison 11-Caroline Rey: Fondatrice de 17H10, créer sa marque et entreprendre avec deux enfants en bas âge
Dans cet épisode, je reçois Caroline Rey. Caroline grandit à Tours, entourée de ses parents. Sa mère cardiologue et son père chef d'entreprise lui inculqueront le sens de l'excellence. Enfant bavarde, curieuse, passionnée de lecture et ayant une immense soif d'apprendre, Caroline se lance dans des études littéraires avant de poursuivre en école de commerce ou elle rencontrera Amélie, sa future colocataire, amie et associée. Ensemble, elles évoluent durant quelques années dans les plus grandes agences de publicité. Caroline sera chez TBWA, BETC, Mazarine ou encore Konbini ou elle sera en charge du développement de l'international.  Vivant en colocation avec Amélie, elles se retrouvent souvent autour de la table le soir à refaire le monde tout en faisant un constat simple et récurrent: lors de nombreux pitchs et présentations dans un environnement particulièrement masculin, s'habiller afin de paraître à la fois confiante, compétente et à l'aise peut s'avérer être un véritable casse tête en tant que femme ! L'idée de créer une marque de tailleurs dédiée aux femmes et à leur besoins spécifiques s'impose comme une évidence. Sans rien connaître au retail ou à l'univers de la mode, Caroline et Amélie lancent 17H10. Elles ouvriront quelques mois plus tard leur première boutique à Paris juste avant la pandémie du Covid...mais celà ne stoppera pas leur expansion, trouvant des moyens de contournement ! Dans cet épisode, Caroline nous raconte sans tabous les hauts et les bas de l'entrepreneuriat qui plus est en menant de front deux maternités avec aujourd'hui deux filles en bas âge ! Caroline nous parle aussi du concept "d'executive presence", majeur pour les femmes en terme de leadership et d'impact professionnel. Inutile de mentionner que nous avons également parlé d'ambition, une valeur clé pour Caroline et son entreprise 17H10. Belle écoute !  NOTES DE L'ÉPISODE: La marque 17H10 Le podcast "Commencer" Pilates Excellence INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain
66:36 13/03/2024
REDIFFUSION: Minutes Legend Ladies #5 : Les 3 phrases qui tuent votre charisme - par Laura Lesueur
Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 5ème épisode de cette série spéciale. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 10 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle. Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀 Pour ce 5ème épisode, j'avais envie de vous parler de ces 3 phrases que nous disons très souvent et qui réduisent votre charisme ! Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur
16:55 06/03/2024
#6 Saison 11 - Perla Servan Schreiber, 80 ans de grâce et de lliberté
Dans cet épisode, je reçois Perla Servan Schreiber. Perla naît à Fès, au Maroc dans une famille juive traditionnelle modeste en 1943. Elle est la 5ème d'une fratrie de 6 frères et soeurs. Dans cet épisode, Perla nous raconte les souvenirs d'une éducation joyeuse, centrée sur le partage et la discrétion mais également faite de nombreux interdits. C'est à l'âge de 8 ans et suite à un épisode particulier qu'elle aura l'intuition forte de ne pas souhaiter avoir d'enfant plus tard. Une décision qu'elle assumera sans jamais la regretter et sans pour autant se priver du contact d'enfants et de petits-enfants qu'elle adore et dont elle s'occupera. Perla nous confie n'avoir jamais eu de vocation particulière, se laissant guider par la vie telle une feuille au gré du vent. Et celà lui aura réussit ! En arrivant à Paris à 24 ans, elle découvre la Sorbonne puis, à la faveur d'une rencontre, atterrit dans l'univers de la presse. Perla révolutionnera l'ancêtre du "brand content" en introduisant la publicité dans des magasines comme "Elle" ou encore "Marie-Claire". Elle vivra les plus belles années de la presse française . Perla nous raconte sa rencontre avec celui qui deviendra l'amour de sa vie, Jean-Louis Servan Schreiber et nous embarque dans les débuts de leur merveilleuse romance, un soir d'Octobre à Paris, dans les années 80. Perla et Jean-Louis deviendront partenaires de vie mais aussi associés dans les affaires puisqu'ils rachèteront Psychologies Magazine qu’ils transforment en quelques années en un remarquable succès international, passant en France de 75 000 à 350 000 exemplaires !   Nous avons également parlé de l'importance de la cuisine qui tient une place centrale dans la vie de Perla qui partage et crée le lien avec celles et ceux qui ont la chance de croiser son chemin. Perla est également l'incarnation de ce que signifie "vieillir avec grâce" elle qui, toujours de blanc vêtue, dispose d'une élégance de coeur et d'esprit comme il en existe peu. Belle écoute, avec cette jolie "feuille" qui a traversé plus de 80 ans de notre monde.   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain
86:52 28/02/2024
HORS-SÉRIE: André Comte Sponville - Philosophe contemporain, penser sa vie et vivre sa pensée
Dans cet épisode, je reçois André Comte Sponville. André est un philosophe contemporain dont j'admire l'histoire de vie et dont j'aime beaucoup la pensée. André nous parle de son enfance, chahutée, ou il se décrit lui même comme un enfant "grave", anxieux et triste en raison de la dépression de sa mère et de rapports compliqués avec son père. Il trouvera dans la lecture un refuge autant qu'un échappatoire et la naissance d'une passion qui lui fait rêver au métier d'écrivain. Il découvrira par la suite la philosophie au travers de grands penseurs comme Pascal, Kierkegaard et Camus. Au cours de cet épisode nous avons parlé des épreuves de la vie, notamment la perte d'être aimés comme l'a vécu André et de comment surmonter ces peines immense. Nous avons également abordé les passionnants sujets du bonheur, de la joie, de l'amour et des relations. André nous laisse sur une belle note d'espoir: celle qui prouve que l'on peut avoir eu une enfance difficile, connu des périodes de vie dramatique et pourtant, devenir heureux. Car heureux, André ne l'a jamais été autant qu'aujourd'hui. Un épisode pour penser ce qui nous traverse au quotidien et qui nous ouvre la pensée ! Belle écoute 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle
63:20 21/02/2024
#5 Saison 11-Kelly Massol : Prendre son destin en main, sans demander l'autorisation et refuser de tomber dans les clichés
On n'est pas obligé de commencer dans un garage pour devenir un entrepreneur hors du commun 😉 On peut aussi le faire depuis sa cuisine 😉 Dans cet épisode, je reçois Kelly Massol Elevée par sa grand mère et son oncle, après l'abandon de sa mère, Kelly connaîtra plus tard différentes familles d'accueil.  Mais attention, pas question de rentrer dans les clichés, pour cette femme hors du commun. Très tôt, Kelly prend littéralement sa vie en main, demandant elle même à être placée. Après une fac de droit qui ne la convaincra pas, Kelly enchaîne les petits boulots improbables allant de voyante à hôtesse de téléphone rose pour rester libre financièrement. C'est à 25 ans, avec 1500 euros en poche, dans sa cuisine, qu'elle démarre sa marque de produits capillaires pour cheveux texturés qui représente aujourd'hui un chiffre d'affaires de plus de 17 millions d'euros avec une croissance exponentielle  et qui atteint une valorisation de plus de 70 millions d'euros. Mais la route n'a, comme toujours dans les grandes histoires, pas été toute tracée, loin sans faux !  Kelly a entreprit tout en devenant maman de deux enfants en bas âge, en passant son entreprise d'un stade "home made"à celui de l'industrialisation et en gérant les effets collatéraux de l'hypercroissance. Nous avons parlé d'audace, du refus de se laisser définir dans des stéréotypes, d'acceptation de soi mais aussi des rencontres qui ont changé sa vie.  Kelly est aujourd'hui en parallèle de ses fonctions de dirigeante, investisseuse vous pouvez la voir tous les mercredi sur M6 dans QVEMA. Et ça tombe bien car Kelly parle d'argent sans tabou et ça fait du bien ! Un épisode, décomplexé et décomplexant qui booste et donne envie d'aller de l'avant tant Kelly est l'incarnation du tout est possible. Belle écoute !      NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle        
82:08 14/02/2024
#4 Saison 11 - Jean Guo : Naître en Chine, grandir aux US et entreprendre en France en dépassant les frontières du possible
Dans cet épisode, je reçois Jean Guo. Jean nait dans une province chinoise et s'expatrie aux Etats-Unis avec ses parents alors qu'elle n'a que 5 ans. Après leur divorce, Jean grandi à Los Angeles avec sa mère qui cumule les petits boulots dans un pays dont elle ne maitrise pas la langue pour rester indépendante. Cette situation donnera à Jean un grand sens des responsabilités et une envie d'autonomie. Après le lycée, Jean intègre la prestigieuse université de Stanford ou elle suivra un double cursus. Jean décide, à la fin de ses études, de venir en France pour un projet de recherche qui la mènera, de fil en aiguille, à toucher du doigt le sujet de l'inclusion. Ayant été témoin de la dureté de l’exclusion socio-économique quand on n’a pas les codes sociaux et les compétences requises pour aller vers le marché de l’emploi, Jean lance un projet qu'elle appelle Konexio. L'objectif de Konexio est de favoriser un accès aux opportunités grâce à l'acquisition de compétences numérique. Konexio repose aujourd'hui sur 4 piliers majeurs et est présente dans différents pays pour initier, sensibiliser, former et donner accès au numérique le plus grand nombre via des parcours de formation adaptés. Un enjeu majeur lorsque l'on découvre que13 millions de personnes en France sont exclues du numérique Aujourd'hui, Konexio a formé 2600 personnes en 2023, compte 50 salariés répartis dans 4 pays et plus de 25 villes afin d'offrir une proximité aux différents écosystèmes. Nous avons également parlé de ses échecs, de ses succès, des nombreux challenges qu'elle a appris à relever afin de devenir la femme et l'entrepreneure engagée et ambitieuse qu'elle est aujourd'hui. Bien entendu, Jean nous a également partagé sa vision de l'ambition, à la fois collective et personnelle. Un échange passionnant que je suis ravie de vous partager avec mon invitée, Jean Guo. NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Konexio Livre les 4 accords toltèques AUTRES:  S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 13 Février prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle  
71:23 07/02/2024
#3 Saison 11 - Elodie Emo : D'infirmière à formatrice, engagée pour les enfants et la parentalité
Dans cet épisode, je reçois Elodie Emo. 𝐉'𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐫é 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐝é𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝'𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬. C'est ce qu'à fait Elodie Emo avec son histoire familiale. 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞. Mais derrière ce tableau familial se cache un lourd héritage: celui de l'abandon de sa maman lorsque cette dernière était bébé. Elodie sera témoin de l'impact de cet abandon sur sa propre mère et tentera, petite fille, de "réparer" une maman blessée et atteinte de dépression, du mieux qu'elle peut, en diffusant de la joie et en excellant à l'école. 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐩𝐮é𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞, commence à travailler en néo-natalité ou elle se retrouve, de fait, au contact des mères et des bébés. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐏𝐌𝐈 (Protection Maternelle et Infantile) dont le but est de soutenir et d'accompagner les parents, mais également les enfants, jusqu'à leur 6 ans. En parallèle, Elodie vit des relations personnelles complexes mais 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐝é𝐭𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐱𝐢𝐪𝐮𝐞. Elle rencontrera par la suite son futur mari et près de ses deux enfants et poursuit son parcours à Dijon en devenant formatrice. 𝐔𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐦é𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐚 𝐚𝐩𝐩𝐫é𝐡𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐬 â𝐠𝐞 qui lui fait prendre conscience de la difficulté d'allier le rôle de mère à celui de femme active et engagée. 𝐂𝐚𝐫 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠é𝐞, 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: s'investir auprès des parents et des jeunes enfants étant également comme une manière de "réparer" son histoire familiale. Co-fondatrice du collectif des infirmières puéricultrice et très investie sur le sujet de la #parentalité, 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐝é𝐩𝐥𝐨𝐢𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 dans 15 départements, lieux gratuits afin d'écouter, d'échanger et de partager pour accompagner au mieux les parents. Elle est également investie dans l'Association AVI - Action contre les Violences Infantiles ainsi que dans Le Fonds de dotation Femmes et Avenir qui traite du sujet de la #monoparentalité, dont 85% concernent les femmes. 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬'𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 ?  C'est l'une des question qu'Elodie s'est posée et à laquelle elle répond également dans cet épisode. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, l'unique Elodie Emo. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Le Cercle des parents Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
70:15 31/01/2024
Hors-Série - Frédéric Lenoir : Ancien moine, écrivain et philosophe de la joie et de la spiritualité
Dans cet épisode Hors-Série, je reçois Frédéric Lenoir. Né à Madagascar, Frédéric Lenoir bénéficie d'une enfance ouverte sur le monde, grâce à ses parents qui voyagent, lisent et dialoguent. Mais il doit aussi composer avec les nombreuses disputes parentales qu'il esquive en s'évadant dans la Nature et auprès des animaux qui sera, de ses mots, "son premier choc amoureux". Passionné par la lecture et l'écriture, Frédéric se rêve très tôt écrivain. En parallèle, il rencontre la spiritualité qu'il explore pleinement en devenant même moine pendant un temps. Milieu tout de même trop austère pour lui, Frédéric poursuivra son parcours dans le milieu de l'édition en tant que directeur de collection chez Fayard, puis dirigera le Monde des Religions. Frédéric choisi par la suite de se consacrer à son rêve d'enfant: devenir écrivain. Il y parviendra avec succès, ayant publié jusqu'à ce jour une cinquantaine d’ouvrages de toute sorte: encyclopédies, livres d’entretiens, essais et romans.  Nous avons bien sur parlé de son dernier ouvrage, "l'Odyssée du Sacré" (Albin Michel) qui retrace la prodigieuse histoire d’Homo spiritus et du sacré, de la Préhistoire à nos jours. Frédéric nous a également partagé sa vision du concept de légende personnelle qui, vous le savez, me tient particulièrement à coeur. Nous avons également abordé les sujets du bonheur, du plaisir, de la joie mais aussi des succès et des échecs que Frédéric retrace comme tant d'expériences qui l'ont menées à l'homme qu'il est devenu aujourd'hui. Une conversation passionnante, à batons rompus avec mon invité, Frédéric Lenoir. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
47:24 24/01/2024
#2 Saison 11- Delphine O: Devenir la plus jeune ambassadrice de France
Dans cet épisode, je reçois Delphine O. Issue d'un foyer biculturel avec un père coréen et une mère française, Delphine profite d'une éducation ouverte et internationale. Si elle se rêve ballerine à 6 ans, Delphine est avant tout une linguiste passionnée. Après le bac, elle fait l'ENS dans l'optique de devenir professeur d'Allemand mais sa passion pour l'international prend vite le pas sur le reste. Après avoir étudié à Harvard et vécu aux Etats-Unis, Delphine se spécialise sur les questions du Moyen-Orient et partira vivre en Iran puis, plusieurs mois en Afghanistan.  La condition des femmes dans ces pays la marquera profondément et renforcera son engagement. À son retour en France, Delphine se lance en politique, sans l'avoir réellement anticipé et devient députée en 2017. Elle prend dans le même temps en charge un grand sommet international relatif aux droits des femmes. Sommet qui se tiendra d'ailleurs pas moins de 5 jours avant son accouchement, sacré challenge qu'elle nous relate ! En 2019, Delphine est nommée ambassadrice par le Président de la République ce qui fait d'elle la plus jeune ambassadrice de France.  Delphine est parvenue à faire ses preuves dans un écosystème politique qui lui était jusqu'à tardivement inconnu. Elle expérimente également ce que signifie d'être une femme, jeune, issue d'une double culture dans l'environnement bien particulier de la diplomatie. Gérer des missions l'étranger quand on a également une vie de famille bien remplie n'est pas évident, Delphine a du imposer ses limites pour mieux gérer ses priorités. Ces expériences lui donneront envie de transmettre, ce qu'elle fera en écrivant son livre "La diplomatie féministe est un sport de combat" aux Editions Tallandier ou elle évoque notamment à quel point la place des femmes dans les conflits et leur rôle essentiel pour la paix...Si tant est qu'elles puissent y prendre une place. Belle écoute !   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   Le livre de Delphine O: "La diplomatie féministe est un sport de combat"   INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
60:41 17/01/2024
#1 Saison 11: Julie Granger - Ballerine, professeure, mannequin et entrepreneure
Dans cet épisode, je reçois Julie Granger. Julie grandit en banlieue parisienne, entourée de ses frères et soeurs avec une mère institutrice et un père entrepreneur. Lorsqu'elle se passionne pour la danse à l'âge de 11 ans, elle suit assidument des cours et décide d'en faire son métier, contre l'accord de son père. Après avoir passé et réussi des auditions en cachette de ce dernier, Julie poursuit un cursus très exigeant de cours aménagés et s'impose un rythme d'enfer. À 18 ans, elle s'envole aux Etats-Unis et sera repérée pour intégrer le prestigieux Boston et poursuivre sa formation de ballerine professionnelle. Une sorte de rêve devenu réalité. Julie nous raconte l'exigence de ce parcours hors du commun et les injonctions avec lesquelles elle a du composer. Suite à une blessure au pied, Julie et malgré sa passion, Julie finit par se questionne sur son envie profonde de donner toute sa vie pour la danse, un univers par certains aspects enfermant. Durant ces 8 années passées à New-York, elle devient professeure et est appelée par Equinox, LA référence du sport aux Etats-Unis, ou elle avait déposé son CV sans trop y croire. Alors, tout s'enchaîne, les cours de Julie sont pris d'assaut, elle devient l'égérie d'une de leur campagne Alors que tout lui sourit, Julie décide pourtant d'aller vers de nouveaux horizons et revient à Paris, après un passage à Berlin, et se lance dans un projet entrepreneurial de grande ampleur: créer un studio de cours dans un lieu de 200m2 afin d'y donner des cours et de transmettre cet état d'esprit New Yorkais . Après des mois de travaux, The Studio ouvre finalement ses portes...le 4 Mars 2020. Soit 15 jours avant le début du Covid. Sans doute l'épreuve la plus difficile à vivre pour Julie qui doit assumer les charges mensuelles, dans un contexte d'incertitude totale ou personne ne lui fait de cadeau.Au bout de plusieurs mois, Julie se résout à fermer le studio, consciente que ce genre d'échec fait aussi partie du parcours d'une entrepreneure. Avec toutes les ressources dont elle dispose, Julie ouvre alors une plateforme digitale, tout en continuant à donner des cours lors d'évènements dans les grandes villes ou elle se rend. À 34 ans, Julie qui vit aujourd'hui entre Lisbonne, New York et Paris, ressent le besoin de laisser plus de place à une manière d'être, un peu différente de la course aux objectifs à laquelle elle s'est toujours adonnée - avec succès. L'ambition saine la guide désormais, celle de réaliser et de se rapprocher de la femme qu'elle est et qu'elle souhaite devenir. Itinéraire d'une entrepreneure hors du commun, Julie Granger. Belle écoute ! 🎧 NOTES: The Studio https://julie-granger.com/ INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'inscrire au Power breakfast du 23 Janvier prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
79:53 10/01/2024
REDIFFUSION - #11 Saison 7 - Scheena Donia : Entrepreneure, influenceuse et maman de 4 enfants
Dans cet épisode, je reçois Scheena Donia. Scheena grandit au Gabon, au sein d'une famille étendue du clan des Fang, un groupe ethnique à l'identité culturelle et aux traditions fortes. Scheena nous raconte à quel point cette culture a forgé une partie de son identité et de sa confiance en elle. Alors qu'elle n'a que 17 ans, Scheena tombe enceinte par surprise et mène de front le bac et une grossesse qu'elle décide de poursuivre pourtant contre l'avis de sa mère. Cette dernière changera pourtant totalement d'attitude lorsque le premier fils de Scheena vient au monde ! À tel point que Scheena pourra compter sur sa mère pour élever son fils alors qu'elle poursuit ses études et sa vie de jeune femme. Scheena ira en France, étudier à Toulouse puis aux Etats-Unis, à New York ou elle apprendra énormément tant sur la manière de penser que de faire dans l'univers qui la passionne: la production audiovisuelle et la communication. C'est à la faveur d'une erreur de casting que Scheena saisit sa chance et devient associée d'un cabinet de communication ou elle développe toute l'activité commerciale à 25 ans à peine et y restera près de 10 ans.  Forte de son expérience, Scheena s'orientera ensuite vers la communication personnelle. Scheena est aujourd'hui maman de 4 enfants âgés de 23 à 11 ans, entrepreneure, autrice, coach en image et influenceuse avec une communauté de plus de 100 000 abonnés. Investie et engagée, Scheena aborde dans sa Bande Dessinée "C'est maman qui commande" l'éducation et les valeurs qu'elle a transmis à son équipe de 4 pour qu'ils soient libres et épanouis sans pour autant faire de concessions pour ses passions et son métier. Sacré challenge ! Scheena nous raconte aussi comment elle a du déconstruire des représentations de stéréotypes raciaux du regard des autres auxquels ses enfants ont aussi été exposésToujours dans cette volonté de transmettre au plus grand nombre la richesse de ses origines, Scheena nous explique comment elle a transmis, au travers de la chanson et la cuisine la culture gabonaise dans l'école de ses enfants. Une forme de give back ou gratitude pour cette femme rayonnante, généreuse et audacieuse ! Belle écoute 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   Le livre BD "C'est Maman qui commande!" Instagram Scheena Donia
73:37 03/01/2024
#15 Saison 10: Agathe Lecocq et Léa Philippot, fondatrices de Mindology
Dans cet épisode, je reçois Agathe et Léa, fondatrices de Mindology. Ce duo d'entrepreneures se rencontre sur les banc de Dauphine et, après avoir fait leurs armes dans les cosmétiques pour l'une et dans l'investissement pour l'autre, se retrouvent autour d'un projet commun. L'une connaît de graves troubles du sommeil et l'autre une réelle anxiété depuis longtemps et, face à l'échec des voies traditionnelles, Agathe et Léa se mettent recherche de solutions alternatives aux somnifères et aux anxiolytiques dont les effets secondaires sont souvent lourds de conséquence. C'est ainsi que naît Mindology. Mindology offre un accompagnement global pour soulager l'anxiété, les problèmes de sommeil et plus spécifiquement aujourd'hui les changements inhérents à la ménopause.  Elles se lancent en récoltant 50 000 euros via une campagne de crowdfunding. Dans cet épisode, Agathe et Léa nous racontent leurs débuts, les réussites en étant rapidement présentes dans tous les Monoprix de France mais également le pivot nécéssaire sur le sujet de la ménopause dont elles ont découvert l'importance en écoutant leurs clientes et sur lequel elles s'engagent corps et âme du haut de leur 30 ans.   Nous avons également parlé de l'association dans un duo d'entrepreneures et de l'importance de conserver l'équilibre dans cette relation quotidienne. Agathe et Léa abordent un sujet qui parlera a beaucoup d'entrepreneures qui savent que l'entrepreneuriat est un marathon et de la nécessité de canaliser son énergie pour la mettre au bon endroit, de la découverte de ses propres limites ou encore du besoin de prendre soin de soi et de revenir à ce qui fait sens. Léa et Agathe ont de beaux projets à venir avec notamment leur implantation en pharmacie sous peu et d'autres challenges que leur réserve 2024 !  Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de ce duo qui détonne: Agathe Lecocq et Léa Philippot. Belle écoute ! 🎧
65:44 20/12/2023
SÉRIE SPÉCIALE 2: Conversations sur la vie avec Christian Regouby
 Dans cet épisode, je vous propose le deuxième épisode d'une série assez spéciale que j'ai intitulé: "Conversations sur la vie".  Un titre à la fois simple et ambitieux pour relater des échanges, sous forme d'épisode de 20 minutes avec un esprit libre, vivant et qui m'a inspirée toute ma jeunesse et continue de le faire au quotidien, et j'espère pour longtemps. Ensemble, nous allons parler de vastes sujets comme la vie, la mort, le doute, la joie, le courage, l'amour l'action, la peur, l'altérité , tant de sujets qui seront abordés sans autre objectif autre que celui de la réflexion, de la confrontation des points de vue et d'échanges. Des parenthèses de 20 à 30 minutes, à tonalité philosophique mais néanmoins, vous le verrez, très pratique pour mener la vie que l'on souhaite et avancer, toujours plus, vers sa légende personnelle. Cet esprit libre que j'ai choisi pour ces conversations, qui je le crois, vous plairont, c'est mon père, Christian Regouby. Grand homme de communication, il a été entrepreneur, spécialiste des gestions de crises pour le secteur privé comme public, il a écrit des livres, s'est passionné pour la gastronomie et plus particulièrement l'artisanat culinaire dans sa diversité ce qui l'a amené a crée avec Alain Ducasse et une dizaine d'autres grands chefs français le Collège Culinaire de France (et l'appelation Restaurant de Qualité), je pourrai poursuivre ses réalisations et ses passions car la liste est longue. Mais au delà de tout celà il a surtout passé sa vie à réfléchir, à agir et à construire avec la cohérence qui le caractérise. Je suis heureuse de vous partager le cadeau de ces précieux échanges et de par la même, vous livrer une partie de moi ! Dans cet épisode, nous abordons les sujets suivants: Pourquoi le doute est central pour nos vies ? Quel est la place et le rôle du doute dans les contextes de crise ? Comment le doute et les convictions peuvent ils se conjuguer sans se contredire ? Comment se construisent nos convictions et de quelle manière peut on les incarner ? Pourquoi et comment les femmes peuvent dépasser leurs doutes ? Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, Christian Regouby. Belle écoute !   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Pour contacter Christian Regouby: christian.regouby@gmail.com   AUTRES INFORMATIONS: Pour participer à la Masterclass du 22 Décembre prochain Pour rejoindre le club Legend Ladies - The Circle POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 POUR VOUS INSCRIRE À LA PROCHAINE MASTERCLASS PRISE DE PAROLE EN PUBLIC LE JEUDI 23 NOVEMBRE À 12H15 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership La motivation  L'audace La gestion de l'échec   La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
29:15 06/12/2023
#14 Saison 10: Sibylle Le Maire - Prendre sa place et s'engager pour l'éducation économique et financière des femmes
Dans cet épisode, je reçois Sibylle le Maire. Sibylle naît seule fille au milieu d'une fratrie de 5 garçons au sein de laquelle elle apprend a exister et à prendre sa place. Passionnée de littérature depuis son enfance, Sibylle démarre et poursuit un parcours professionnel dans le milieu de l'édition chez Bayard et y découvre la dimension internationale de son métier qui la passionne et nourrit sa curiosité. Au fil des années, Sibylle s'engage en parallèle sur des sujets qui lui tiennent à coeur et qui représentent de véritables enjeux de société: D'abord en initiant avec Bayard le club Landoy, un collectif dédié à la révolution démographique et notamment au regard porté sur celles et ceux que l'on appelle "les seniors" dans l'espace public comme dans l'entreprise, Mais aussi avec ViveS, un média qui oeuvre à différents niveaux pour l'éducation économique et financière des femmes sur laquelle il y tant à dire et à faire, vous le verrez la discussion avec Sibylle sur le sujet est passionnante. Sibylle s'est aussi livrée avec sincérité sur ses réussites, les doutes qu'elle a pu rencontrer, les aléas de vie qui ont pavé sa route et qui ont contribué à faire d'elle la femme qu'elle est devenue: libre, engagée et alignée. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Sibylle Le Maire. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur AUTRES INFORMATIONS: ViveS Media Le Club Landoy Sibylle Le Maire sur Linkedin   POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LA MASTERCLASS DU 22 DÉCEMBRE PROCHAIN LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 REJOINDRE LEGEND LADIES, THE CIRCLE INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership La motivation  L'audace La gestion de l'échec   La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
51:07 29/11/2023
REDIFFUSION - EPISODE SPÉCIAL: Inès Leonarduzzi, Sophie Yannicopoulos, Guila Clara Kessous, Laura Lesueur: Cultiver sa singularité
Dans cet épisode, c'est une discussion à quatre voix que je suis heureuse de vous proposer. Inès Leonarduzzi, Sophie Yannicopoulos, Guila Clara Kessous et moi même donnons nos perspectives sur un thème qui m'est cher: Cultiver sa singularité. Nous les femmes particulièrement, avons très souvent été socialisées pour plaire, être de gentilles filles, de bonnes élèves. Cet héritage est lourd et nous empêche bien souvent d'avoir le courage de déplaire pour être pleinement soi. Dans cet épisode exclusif, vous trouverez quelques éléments de réponse aux questions suivantes: Comment parvient t-on a avancer sur le chemin de sa singularité ? Comment réussi t-on à toucher du doigt notre unicité, ce qui nous distingue vraiment ?  Et si le meilleur moyen de définir ce qui nous caractérise le mieux était la relation à l'Autre, l'altérité mais aussi les épreuves de vie que nous traversons ? La singularité peut elle rimer avec vulnérabilité ? Si oui, de quelle manière peut on accorder les deux et bien distinguer le fait d'être "naturel" et "authentique" qui sont deux choses distinctes. Comment cultiver, au quotidien, sa singularité pour nous donner plus à nous même mais également aux autres et au monde Un épisode magnifique qui vous donnera, j'en suis sure, des clés vers l'avancée de votre légende personnelle 😉 Belle écoute 🎧 Si cet épisode vous plaît, dites le mois 🙂 parlez en autour de vous et mettez une note sur votre plateforme d'écoute 🌟 Merci ! NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   AUTRES INFORMATIONS: Article de Guila Clara Kessous dans Forbes sur l'authenticité et le naturel.   POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.
74:22 22/11/2023
HORS SÉRIE - Mohamed Boclet - Commencer dyslexique et devenir vice champion du monde de lecture rapide
Dans cet épisode, je reçois Mohamed Boclet. Mohammed grandit à Saint Ouen, seul garçon parmi 6 soeurs ! Ses parents sont issus de l'immigration et n'ont pas fait d'études. Pour autant, ils inculquent très tôt à Mohamed le goût du travail et le sens de l'effort. À l'école, Mohamed rencontre de nombreuses difficultés mais ne lâchera jamais. Malgré sa dyslexie et sa dysorthographie, il travaille dur et repousse ses propres limites. Ses efforts finissent par payer: Mohamed passe son bac, obtient son DUT en étant major de promotion et fini par entrer dans une école d'ingénieur et intègre une entreprise dans le secteur de l'énergie. Ayant des difficultés en prise de parole, Mohamed décide de prendre des cours de théâtre, repoussant définitivement ses croyances limitantes qui lui laissaient croire que ce n'était pas pour lui. Il suit quelques années plus tard des cours de lecture rapide.  Mohamed se passionne pour cette nouvelle discipline, au point qu'il monte une association de lecture rapide et se présente aux championnats du monde une puis deux fois et fini par lire 1 livre par jour pour s'entraîner et parvient à devenir vice champion du monde de lecture rapide mais aussi de mind mapping, une autre discipline qu'il enseigne aujourd'hui. Mohamed a fait plusieurs plateaux TV, deux TEDx, des dizaines de conférences, lui qui était paralysé par l'exercice de prise de parole. Il nous partage ses astuces et ce qui l'a fait progresser. Nous avons aussi parlé de sa formidable aventure avec son livre "Connaissance Illimitée" aux éditions Robert Lafont paru en février dernier et qui rencontre un immense succès. Mohamed nous parle également du développement de son entreprise Nous avons bien sur également parlé d'ambition et de son incroyable projet prévu pour 2024 ! Je ne vous en dit pas plus et vous laisse découvrir le parcours hors normes de mon invité exceptionnel: Mohamed Boclet.    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   Le site de Mohamed Boclet Le livre de Mohamed Boclet (Robert Laffont) AUTRES INFORMATIONS:   POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LA MASTERCLASS PRISE DE PAROLE EN PUBLIC LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership La motivation  L'audace La gestion de l'échec   La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
68:42 15/11/2023
Minutes Legend Ladies #16: 5 clés pour terminer l'année en beauté ✨
Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 16ème épisode de cette série. L'objectif est de vous donner des clés concrètes en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Dans cet épisode je voulais vous partager 5 clés pour terminer l'année en beauté et anticiper l'arrivée de 2024. N'hésitez pas à me dire ce que vous en aurez pensé et à partager cet épisode autour de vous et sur les réseaux sociaux, celà m'aide toujours beaucoup ! Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur AUTRES INFORMATIONS:POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership La motivation  L'audace La gestion de l'échec   La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
24:58 08/11/2023
#13 Saison 10 - Andréa Marcolongo, devenir une écrivaine à succès
Dans cet épisode, je reçois Andréa Marcolongo. Andréa grandit dans la campagne toscane, en tant que fille unique. Dès l'enfance, Andréa cultive un goût prononcé pour la lecture. Plus tard, elle intègre un lycée exigeant qu'elle qualifie d'"école militaire de la pensée" ou elle apprendra notamment le latin et le grec.  Au moment de son bac, Andréa perd sa maman d'une maladie. Elle décide alors de prendre du temps et de voyager. À son retour, elle se lance dans la philologie qui consiste à étudier une langue au travers de l'analyse critique de ses textes.  Ne se voyant pour autant pas intégrer le monde académique, Andréa hésite quant à la suite de sa vie professionnelle et décide, après être partie 6 mois de prendre un tournant plus politique et devient plume de Matteo Renzi, à l'époque Maire de Florence qui deviendra rapidement Premier Ministre. Lorsqu'une maison d'édition contacte Andréa, elle est d'abord surprise et leur propose d'écrire un "petit" livre sur sa passion: la langue Grecque. Contre toute attente, l'éditeur accepte et Andréa publie en 2016: "La langue géniale. 9 bonnes raisons d'aimer le Grec". "Petit" livre deviendra grand puisqu'il sera vendu à plus de 500 000 exemplaires ! Suite à ce succès, Andréa est saisie de plein fouet du syndrome de l'imposteur et met un certain temps à s'accoutumer à la réussite et se demandant souvent: "Pourquoi moi ?". Andréa publiera de nombreux autres ouvrages et s'installera à Paris ou elle vit désormais.  Dans cet épisode, elle nous raconte son histoire, celle d'une italienne devenue autrice et qui s'apprête, à l'heure ou vous écouterez cet épisode à rentrer dans la grande aventure de la maternité. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Andréa Marcolongo. Belle écoute !  
58:17 01/11/2023
SÉRIE SPÉCIALE #1 - Conversations sur la vie, avec Christian Regouby
Dans cet épisode, je vous propose le premier opus d'une série assez spéciale que j'ai intitulé: "Conversations sur la vie".  Un titre à la fois simple et ambitieux pour relater des échanges, sous forme d'épisode de 20 minutes avec un esprit libre, vivant et qui m'a inspirée toute ma jeunesse et continue de le faire au quotidien, et j'espère pour longtemps. Ensemble, nous allons parler de vastes sujets comme la vie, la mort, le doute, la joie, le courage, l'amour l'action, la peur, l'altérité , tant de sujets qui seront abordés sans autre objectif autre que celui de la réflexion, de la confrontation des points de vue et d'échanges. Des parenthèses de 20 à 30 minutes, à tonalité philosophique mais néanmoins, vous le verrez, très pratique pour mener la vie que l'on souhaite et avancer, toujours plus, vers sa légende personnelle. Cet esprit libre que j'ai choisi pour ces conversations, qui je le crois, vous plairont, c'est mon père, Christian Regouby. Grand homme de communication, il a été entrepreneur, spécialiste des gestions de crises pour le secteur privé comme public, il a écrit des livres, s'est passionné pour la gastronomie et plus particulièrement l'artisanat culinaire dans sa diversité ce qui l'a amené a crée avec Alain Ducasse et une dizaine d'autres grands chefs français le Collège Culinaire de France (et l'appelation Restaurant de Qualité), je pourrai poursuivre ses réalisations et ses passions car la liste est longue. Mais au delà de tout celà il a surtout passé sa vie à réfléchir, à agir et à construire avec la cohérence qui le caractérise. Je suis heureuse de vous partager le cadeau de ces précieux échanges et de par la même, vous livrer une partie de moi ! Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, Christian Regouby. Belle écoute !   NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Pour contacter Christian Regouby: christian.regouby@gmail.com Pour participer à la Masterclass "DO IT LIKE OPRAH", c'est par ici   AUTRES INFORMATIONS: POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 POUR VOUS INSCRIRE À LA PROCHAINE MASTERCLASS PRISE DE PAROLE EN PUBLIC LE JEUDI 23 NOVEMBRE À 12H15 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership La motivation  L'audace La gestion de l'échec   La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.  
35:46 25/10/2023
#12 Saison 10 - Coralie Dussart : d'intrapreneure à entrepreneure en growth marketing
Dans cet épisode, je reçois Coralie Dussart. Coralie passe une enfance sportive et heureuse. Avec un père militaire et pilote de chasse, Coralie déménage beaucoup jusqu'à ses 7 ans, avant de s'ancrer dans le Sud puis en Picardie, à Senlis Ambitieuse depuis toujours,  sortant d'école de commerce, Coralie commence a travailler dans les médias, chez Prisma Media puis, chez TF1. Elle partira ensuite quelques années en Angleterre ou elle trouve une émulation qui lui plait et fait des rencontres Coralie sera par la suite embauchée chez SoLocal Group ou elle développerra la filiale UK en y emmenant 4 start ups que le groupe était en train d'acquérir. Ce switch lui confirme son gout pour le marketing digital, aujourd'hui appelé "Growth Marketing". En parallèle, Coralie crée avec un de ses amis d'école, Mimetic, jeu de société de mimes des expressions françaises sans avoir pour autant l'impression de lancer une entreprise à ce moment là. Pourtant les ventes décollent très vite face à l'engouement du public. En rentrant en France, Coralie rejoint Sparkling Partner, une sorte de "start-up studio, "ou elle fait un spinnoff de Spaag, qui donnera lieu à son entreprise actuelle du même nom. Spaag est un cabinet de conseil d'experts en Growth Marketing qui accompagne les entreprises dans leur stratégie de croissance en ligne. Avec une équipe diversifiée comptant plus de 10 nationalités, Coralie découvre les joies et l'excitation de la vie d'entrepreneuse mais également les difficultés: l'aspect humain, la prise de décision, la nécessité d'une execution opérationnelle, l'acceptation de la solitude du dirigeant Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée au parcours d'intrapreneure converti en entrepreneure ambitieuse, Coralie Dussart Belle écoute !
57:21 18/10/2023

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