Ce podcast énergique vous donne les clés pour rester en forme ! Découvrez comment trier les sucres, optimiser votre sommeil et améliorer votre pratique sportive. Un guide simple et pratique pour prendre soin de votre corps et maintenir votre équilibre au quotidien avec Top Music.
Interview du Professeur Jérôme de Sèze, neurologue, chef de service des maladies inflammatoires du système nerveux et responsable du centre de ressources sclérose en plaques aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg. Il répond à toutes nos questions sur la SEP et nous explique les nouveaux traitements testés à Strasbourg. La sclérose en plaques est une maladie du jeune adulte qui touche plus particulièrement les femmes. C’est la deuxième cause de handicap chez les jeunes après les accidents de la route. “Certes on est plus touché en Alsace que la moyenne nationale, 150 cas pour 100 000 habitants mais le fardeau de la maladie est moindre comparé à il y a trente ou vingt ans. La canne et le fauteuil roulant, ce n’est plus le quotidien des patients d’aujourd’hui, les traitements et la prise en charge ont nettement progressé”, déclare Pr Jérôme de Sèze. “On a progressé dans deux sens, par des conforts de vie avec des traitements moins contraignants et dans l’efficacité des traitements. Depuis 2010, on a des traitements par comprimés, on a également des traitements par injectables moins fréquents tous les mois ou tous les six mois.”, précise Pr Jérôme de Sèze. Il faut traiter la maladie dès le premier épisode “Il faut traiter la maladie dès le premier épisode pour essayer de tuer la maladie dans l'œuf. Il faut bloquer la maladie dès le début, car c’est plus difficile de réparer la myéline, c’est le challenge de la recherche aujourd’hui” Quelle est l'origine de la maladie ? Des recherches ont mis en évidence le virus d’Epstein-Barr, il serait le déclencheur de la sclérose en plaques. A cela s’ajoute d’autres facteurs. “L’hygiène développe les maladies auto-immunes, dans les années 60, en Martinique, avec les programmes d'éradication des parasitoses, la sclérose en plaque est apparue.”, précise Pr De Sèze La greffe de moelle osseuse est-elle un traitement possible ? “Sur 5000 patients, 2 patients ont été greffés à Strasbourg, ça reste spécifique. Il ya aussi des greffes avec cellules embryonnaires à l'étu...
03/05/2023 • 33:31
Si vous souhaitez aider la recherche médicale, vous pouvez soutenir la Fondation Force présidée par le Professeur Jean Sibilia.Jean Sibilia, professeur d’immuno-rhumatologie aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg (HUS) et coresponsable du centre national de référence des maladies auto-immunes systémiques rares, doyen de la faculté de médecine de Strasbourg répond à toutes nos questions sur cette Fondation dans ce podcast.La Fondation Force a succédé à la Fondation Transplantation qui avait été créée par l’industriel alsacien Robert Lohr. L’ancienne fondation avait laissé un patrimoine important d’une vingtaine de millions d’euros avec la volonté de Robert Lohr de reconstruire, en 2017, un outil au profit de la recherche médicale et biomédicale en Alsace. “Il n’y a pas de bonne qualité des soins, s’il n’y a pas de recherche et d’innovation”, rappelle le Pr Jean Sibilia. Quels sont les principaux domaines de recherche soutenus par la Fondation Force ? Concrètement combien coûte un projet de recherche, pour la mise sur le marché d’un traitement ?La Fondation Force a déjà récompensé sept projets de recherche, le 9 juin 2022. Des laboratoires et start-ups se sont partagé une dotation de 1,3 million d’euros. Un premier prix a récompensé Fanny Carbillet et son projet Focuso qui vise à favoriser la guérison des enfants et adolescents atteints par un cancer.Le deuxième prix a été remis au projet “Endométri_OSE 3D” de la start-up Visible Patient, porté par Luc Soler. Ce projet de modélisation 3D est un progrès pour lutter contre l’endométriose.La médecine est-elle sexiste ? Ce débat a été évoqué récemment dans la presse. Est-ce qu’il y a encore des efforts à faire dans la recherche médicale sur les domaines qui concernent les femmes ? Y-a-t-il une juste répartition des fonds de recherche, notamment concernant certaines pathologies qui affectent plus les femmes que les hommes ? La Fondation Force est...
17/03/2023 • 28:09
Céline Sala-Caspar, âgée de 42 ans, habitante de Leutenheim nous raconte comment elle a réussi à défier sa maladie, la sclérose en plaques, ou SEP. Touchée par la SEP depuis sept ans, Céline va participer avec son amie Sabrina au rallye Trophée Roses des Sables, du 11 au 22 octobre, dans le désert marocain à côté de Marrakech. Dans ce podcast, Céline nous raconte comment elle a découvert sa maladie, comment elle vit avec au quotidien, quels sont ses symptômes, comment sa maladie a évolué et quels sont ses traitements. Pour mener à bien leur projet de rallye, Céline et Sabrina recherchent encore des sponsors. Si vous souhaitez les soutenir, vous pouvez les contacter à l’adresse : soeursdecoeur.sepossible@gmail.com. Les bénéfices de leur association seront ensuite reversés à l’association locale Alsacep, le réseau de santé alsacien dédié aux patients atteints de sclérose en plaques et à leurs proches. La sclérose en plaques est une maladie auto-immune, qui affecte le système nerveux central. C’est une maladie assez fréquente, qui touche plus de 100 000 personnes en France. La SEP progresse avec 4000 nouveaux cas par an, souvent diagnostiqués entre 25 et 35 ans, touchant davantage les femmes. Après ce témoignage, dans un deuxième épisode du podcast qui sortira mi-mars 2023, on retrouvera les explications sur la maladie du Pr Jérôme de Sèze, neurologue aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg.
13/02/2023 • 22:18
"On note une hausse de 15 % des naissances prématurées, ces 15 dernières années en France.", indique Pr Pierre Kuhn, l'invité de notre podcast, professeur en pédiatrie, chef du service de néonatalogie aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg.Son service de néonatalogie au CHU de Hautepierre est en cours d’obtention de la certification Nidcap. Il s’agit d’un programme pour assurer un développement optimal au nouveau-né. S’il est validé en 2023, ce serait le onzième centre hospitalier certifié Nidcap dans le monde.Est-ce qu’on voit encore le bébé comme on le voyait il y a 20 ans ? Est-ce que dans le même temps, on a amélioré le bien-être des bébés ? Est-ce que certains protocoles dans les maternités ont changé pour le bien-être des nourrissons ?Pourquoi y-a-t-il une hausse de la mortalité infantile chez les enfants de moins d’un enfant en France ? Est-ce vrai que la santé de l’adulte dépend largement de ce qui se sera passé dans les 1 000 premiers jours ? Le professeur Kuhn répond à toutes nos questions.Dans son service de néonatologie, les soins sont centrés sur le bébé prématuré et sa famille, "les parents sont les premiers soignants". Sur la prise en charge des prématurés, Pr Kuhn déclare : “Plus un bébé naît tôt, plus il naît avec un poids de naissance petit, plus il y a de risque. On n’est pas à la recherche de performances. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) considère un bébé viable à partir de 22 semaines de grossesse et d’un poids de 500 grammes. A Strasbourg, comme dans beaucoup de centres en France, on accepte la prise en charge de bébé à partir de 23 semaines avec un poids minimum aux alentours de 500 grammes.”“Il y a besoin de concilier des soins médicaux d’une haute technicité à des soins les plus humains possibles où la place des parents est déterminante pour procurer un environnement soutenant au bébé et apporter des stimulations positives pour son développement.”, précise Pr Kuhn. Il revient sur...
12/07/2022 • 33:59
Notre invité du podcast “L’essentiel, c’est la santé” : Pr Carole Mathelin, cheffe du service chirurgie à l'Icans, l'Institut de cancérologie de Strasbourg. Gynécologue et chirurgienne rattachée aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg et chercheuse à l’IGBMC, Carole Mathelin mène des travaux sur l’impact de l’environnement et des perturbateurs endocriniens sur le cancer du sein. Elle a reçu pour ses recherches le prix Avenir Ruban rose, en octobre dernier. Le cancer du sein touche 1 femme sur 10 en France, c’est le cancer le plus fréquent dans le monde. “La maladie progresse, quand j’ai commencé à faire ce métier il y a plus de 30 ans, on avait 25 000 nouveaux cas de cancer du sein, chaque année en France, et aujourd’hui on est à peu près à 60 000. On note une très forte progression, nous avons une profonde détermination à comprendre la cause de l’augmentation des cancers du sein, pour bien sûr, réduire la mortalité.”, déclare Pr Mathelin. Est-ce que le dépistage fonctionne assez bien ? La mammographie est parfois douloureuse, est-ce que cet examen fait peur au patient ? “Le souci, c’est que ce dépistage est injustement critiqué. Du coup, les taux de participation chutent, le taux de participation en France au dépistage organisé est de 42%. Moins d’une femme sur deux, entre 50 et 74 ans, y participe, c’est beaucoup trop peu ! L’Alsace est plutôt bonne élève avec 48%, mais idéalement on aimerait que 70% des femmes fassent un dépistage.”, précise Pr Mathelin. Dans quelle mesure, notre environnement favorise-t-il l'apparition de cancer du sein ? “Les agricultrices qui utilisent des pesticides développent plus de cancer du sein que les autres, elles en meurent plus. On a établi des corrélations entre le lieu d’habitation de ces femmes et le champ de pesticides. Plus elles sont proches plus elles ont de risques. Donc c’est un facteur de risque qui semble apparaître dans études épidémiologiques.”, précise Pr Mathelin. Elle ajoute : “On a lancé une étude sur les tumeurs qu’on a dans une biotech, qui ...
10/05/2022 • 28:07
Notre invité est le Pr Michel Pinget, Président fondateur du Centre européen d’étude du Diabète (CEED) à Strasbourg et diabétologue. Le Pr Pinget vient de publier avec le Dr Gerson, “Le diabète, mieux le comprendre pour mieux vivre”. Un ouvrage avec de nombreux conseils pratiques sur l’alimentation et l’activité physique. Le sucre, c’est notre doudou-caramel, bonbon et chocolat- ça apporte du réconfort et du plaisir, mais on dit souvent attention aux excès ? Doit-on limiter notre consommation en sucre pour notre santé ? Est-ce que l’industrie agroalimentaire a une responsabilité dans notre consommation excessive de sucre ? Est-ce qu’on doit désucrer notre alimentation ? Est-ce qu’on se sent mieux avec un régime à index glycémique bas ? Comment manger moins sucré ? Le Pr Pinget répond à toutes nos questions. Il faut agir plus tôt dans la prévention du diabète Pour le Pr Pinget : “il est absolument nécessaire de faire de la prévention ciblée sur le diabète de type 2, car il se soigne avant le diabète. En fonction des antécédents familiaux de la personne, des risques cardio-vasculaires, d'un diabète lors de la grossesse, si on a des facteurs de risque, une prise de sang dès 30 ans est nécessaire.” “Après un diabète gestationnel, les femmes ne sont pas assez surveillées après leur grossesse, c’est dommage car des diabètes pourraient être retardés.” Les espoirs sont immenses dans la recherche du diabète “Des découvertes ont été faites ces deux dernières années, des avancées extraordinaires dans la technologie et une approche sur la prévention, on travaille sur des molécules qui proviennent du muscle pour greffer des cellules pancréatiques d’un animal à un autre. (...) Le muscle est un organe clé dans le diabète. On vous dira peut-être, dans 15 ans, que le diabète est une maladie du muscle et non pas du pancréas.” Le Centre européen d'étude du diabète à Strasbourg a lancé récemment une start-up "Ilonov" qui porte un espoir de thérapie curative du diabète. Retrouvez notre article avec les extraits de ...
19/04/2022 • 42:51
Pr Anne Olland, chirurgienne thoracique et cardiovasculaire et Dr Guillaume Pamart, onco-pneumologue au Nouvel Hôpital Civil de Strasbourg évoquent les efforts pour diagnostiquer plus tôt les cancers du poumon et nous parlent des nouveaux traitements de moins en moins invasifs. Ils reviennent également sur les principaux facteurs du cancer du poumon : le tabac est la principale cause mais il y aussi des facteurs environnementaux comme le radon ou la pollution. Le cancer du poumon est le plus mortel. Quelles sont les chances de survie d’un cancer du poumon ? Emmanuel Macron avait présenté en février dernier un plan cancer pour les 10 ans à venir et avait insisté sur l’importance du dépistage notamment pour le cancer du poumon. La Professeure Olland revient sur la nécessité d'organiser ce dépistage du cancer du poumon. Anne Olland détaille les progrès grâce à sa nouvelle technique peu invasive, pour les lésions pulmonaires même de très petite taille, lors d’opérations du cancer du poumon réalisées aux Nouvel hôpital civil de Strasbourg. La médecine s'interroge sur les causes du cancer du poumon. Le tabagisme est responsable de 90 % des cancers du poumon mais les récentes études montrent qu'il y a également un lien clairement établi entre pollution et cancer du poumon. Et dans certains secteurs en Alsace, en raison de la présence d'un gaz radioactif, le radon, il y a une prévalence des cancers du poumon. Pr Olland évoque également les cas de greffe du poumon réalisés au CHU de Strasbourg qui est l'un des centres à la pointe dans ce domaine en Europe.
07/04/2022 • 37:19
Notre sommeil est-il actuellement malmené par notre mode de vie ? Nous sommes de plus en plus connectés au travail et rivés à nos écrans avec l'omniprésence des réseaux sociaux, est-ce une menace pour notre sommeil ? Le Dr Henri Comtet, somnologue, au Centre des troubles du sommeil au Nouvel hôpital civil de Strasbourg répond à toutes nos questions dans ce podcast.Dans quelle mesure, le sommeil que l’on dit souvent récupérateur, est une ressource vitale pour notre équilibre ?Ne pas respecter notre sommeil, est-ce se mettre en danger ? Quelles sont les conséquences du travail de nuit sur la santé ?La durée de notre sommeil a nettement diminué ces dernières années, on dort en moyenne 6h30 en semaine et 7h30 le week-end. Dans l’idéal, combien de temps faudrait-il dormir ? Emmanuel Macron avait déclaré en 2017 : "Je dors peu mais j'ai toujours peu dormi, donc ça me coûte très peu." Comme de nombreux médecins qui étaient montés au créneau à l'époque, Dr Comtet estime que la promotion du manque de sommeil est un très mauvais message de santé publique.Trop d'insomniaques en France !On compte 5 à 10 % d’insomniaques parmi la population en France ? Pourquoi dort-on mal ? Quels sont les conseils pour bien dormir ?Très prochainement, dernier week-end d’octobre, changement d’heure, est-ce que ça aura un impact sur notre sommeil ?
11/10/2021 • 49:00
Vanessa Bollecker, chirurgienne esthétique à Strasbourg, co-créatrice de la plate-forme : www.maconsultationesthetique.com. Quelles sont les interventions les plus courantes ? A-t-on recours de plus en plus jeune à la chirurgie esthétique ? Depuis le début de la pandémie, y a-t-il eu plus d'interventions en chirurgie esthétique ? La chirurgie esthétique est-elle dictée par des modes ? Qu'est-ce que la "french touch" en chirurgie esthétique ? Quelles sont les dernières évolutions sur les techniques anti-rides et anti-vieillissement du visage ? La chirurgie esthétique de l'intime, est-ce un phénomène marginal ? "Le prix est aussi un gage de sécurité, l'intervention doit être réalisée dans de bonnes conditions hospitalières, il ne faut pas chercher le low-cost à tout prix en chirurgie esthétique. Vous avez aussi la qualité des injectables, tous les acides hyaluroniques ne se valent pas, les prix des produits se répercutent ensuite.", selon le Dr Vanessa Bollecker. Pour avoir un avis médical spécialisé sur une intervention et pour avoir un devis, vous pouvez consulter la plate-forme www.maconsultationesthetique.com. Sur ce site, vous choisissez votre chirurgien.
06/04/2021 • 34:41
Notre invité : Pr Israël Nisand, fondateur du Forum européen de bioéthique, ancien président du collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), gynécologue au CMCO de Schiltigheim au micro d'Anne-Sophie Martin. Avec les mesures de distanciation et le confinement, le Pr. Israël Nisand revient sur l'impact terrible de la crise sanitaire sur nos relations humaines. "L'humain est un animal social, ce virus s'attaque à nos relations humaines, et c'est très nocif pour les jeunes ou les personnes âgées . (...) Un enfant à qui on ne parle pas, il meurt, il en va de même pour les personnes âgées. On a besoin de la parole de l'autre et si on ne l'a pas, c'est comme si l'oxygène nous manquait." Après les récentes affaires d'inceste, le gouvernement souhaite finalement un seuil de non-consentement à 18 ans en cas d'inceste. Pour le Pr. Nisand, c'est "un progrès indubitable car presque 10 % des hommes et 20 % femmes des femmes ont vécu des atteintes sexuelles pendant leur enfance avec des dégâts psychiques et physiques considérables." Le Pr. Nisand s'oppose à l'allongement du délai légal d'accès à l'IVG de 12 à 14 semaines de grossesse, il s'en explique dans le podcast. "En France, un quart de nos grossesses se termine par une IVG, c'est un mauvais résultat quand je vois que 15 000 mineures font une IVG et 90 000 jeunes femmes de moins de 24 ans, alors que dans les autres pays qui nous entourent c'est trois fois moins." Pourquoi l’éducation sexuelle est-elle taboue en France ? Faut-il s'inquiéter de l'âge tardif des grossesses ? A partir de quel âge, une grossesse peut-elle devenir dangereuse ? Jusqu'à quel âge une femme peut-elle avoir des enfants ? "Les femmes sont coincées entre deux injonctions : l'injonction d'avoir un travail avant de faire un enfant et l'injonction de ne pas manquer au travail, j'appelle ça une maltraitance." Retour sur cette prouesse médicale : une naissance après une greffe d'utérus à l’hôpital Foch de Suresnes. Le Pr. Nisand souhaite que cette naissance puisse rela...
21/02/2021 • 32:24
Notre invitée pour ce podcast : Christina Bald, diététicienne et nutritionniste. Après avoir exercé pendant 10 ans au CHU de Strasbourg, Christina Bald est diététicienne et nutritionniste au pôle médical d’Oberhoffen-sur-Moder. Avec les différents confinements, a-t-on pris du poids ? Comment perdre du poids efficacement ? Quelles sont les règles du rééquilibrage alimentaire ? Pour Christina Bald, "il faut apprendre à manger en pleine conscience, et ne pas oublier la notion de plaisir". En cette période hivernale et en pleine épidémie, quels sont les aliments pour booster notre immunité ? Pour l'alimentation des enfants, faut-il se méfier de certains produits trop sucrés ? Que faut-il penser des nouvelles tendances comme le jeûne intermittent ? Christina Bald répond à toutes nos questions pour adopter une alimentation saine.
08/02/2021 • 46:15
Notre invité : Dr Christophe Hommel, directeur du centre de vaccinations internationales au Nouvel hôpital civil de Strasbourg.Pourquoi la campagne de vaccination a pris du retard ? Y-a-t-il des failles logistiques ? Dans quelle mesure la campagne va s'accélérer face à la menace du virus variant britannique ?Une fois vacciné, quelle est la durée de l'immunité ? Doit-on se faire vacciner si on a déjà eu la Covid-19 ?Les vaccins anti-Covid vont-ils nous permettre de revenir à notre vie d’avant ? Le Dr Hommel revient sur quelques points positifs : l'adhésion au vaccin progresse, les pro-vaccins sont désormais majoritaires et la campagne de vaccination se passe plutôt bien, les effets secondaires tant redoutés ne se sont pas manifestés. Interview réalisée le 14 janvier
17/01/2021 • 21:51
Nos invitées : Dr Julie Ehrmann-Joly, rhumatologue et médecin rééducatrice accompagnée de Sophie Geneton, EAPA, enseignante en Activité Physique Adaptée pour la Santé. Quels sont les bénéfices du renforcement musculaire ? Peut-on conseiller le cross-fit ou les formules intensives du Hiit (High Intensity Interval Training) ? Et des idées cadeaux pour nous inciter à faire du sport : entre tapis de course, sangles TRX, vélo elliptique, que doit-on choisir ?
11/12/2020 • 33:56
Interview du docteur Alexandre Feltz, médecin généraliste, adjoint à la ville de Strasbourg et conseiller métropolitain en charge du "Sport Santé". Il nous parle de l'ouverture du dispositif "sport sur ordonnance" à de nouveaux publics : aux soignants en souffrance psychique et aux patients post-covid qui souffrent de problèmes persistants. Alexandre Feltz répond à toutes nos questions : quel bilan pour le "sport sur ordonnance", comment le sport agit sur notre mental ou le sport rend-il plus intelligent ? L'épisode 2 du podcast sur les bienfaits du sport sera diffusé le 14 décembre avec Dr Julie Ehrmann-Joly, rhumatologue et médecin rééducatrice et Sophie Geneton, EAPA Enseignante en Activité Physique Adaptée pour la Santé.
04/12/2020 • 26:23
Alors que la ville de Strasbourg réactive ce lundi 9 novembre sa cellule de soutien psychologique CoviEcoute 67, on s'inquiète des effets de l'épidémie sur notre santé mentale. Interview du Pr Laurence Lalanne, psychiatre addictologue, responsable du service addictologie du CHU de Strasbourg au micro d'Anne-Sophie Martin. Le Pr Lalanne revient sur les répercussions psychologiques dues à l'épidémie et sur le contexte de télétravail et de confinement qui augmente les risques d'addiction. Elle vous donne aussi des conseils pour arrêter de fumer en ce "Mois sans tabac".
09/11/2020 • 21:23
Invité : le Professeur Jean Sibilia, doyen de la faculté de médecine de Strasbourg et rhumatologue au CHU de Strasbourg. Il répond à nos questions sur la progression de l'épidémie, sur les nouvelles mesures de restriction, sur le plan anti-Covid de l'Eurométropole, sur la nécessité de ne pas oublier les autres malades, et sur les nets progrès de prise en charge des patients atteints du Covid. Le Pr Jean Sibilia revient également sur les effets pervers du Covid, la maladie de la convivialité. Interview réalisée le 15 octobre.
18/10/2020 • 33:50
Interview du Docteur Laurent Meyer, endocrinologue aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg, spécialiste du diabète. Medtronic, l'unique société qui fabrique les pompes à insuline implantées, a décidé d'arrêter la production, ce qui a des conséquences désastreuses pour des patients. Frédérique Larangé, diabétique âgée de 58 ans témoigne : pour elle, une vie sans sa pompe à insuline n'est pas envisageable. Il y a malgré tout quelques espoirs pour les patients. Le Dr Meyer évoque les alternatives qui sont actuellement à l'étude au CHU de Strasbourg. Des premiers essais avec la start-up strasbourgeoise Defymed seront menés d'ici la fin de l'année.
04/10/2020 • 14:38
L'invité de cette semaine : le Professeur Yves Hansmann, infectiologue, chef du service des maladies infectieuses au Nouvel Hôpital civil de Strasbourg.Est-on face à une deuxième vague ? Quelle est la durée de l'immunité face au virus ? Peut-on être réinfecté par la Covid-19 ? Quels sont les nouveaux traitements ? Les hôpitaux sont-ils prêts en Alsace en cas de grave rebond de l'épidémie ? Quels sont les derniers éléments sur les facteurs aggravants de la Covid-19 ? Interview réalisée le 4 septembre, retrouvez notre article ici.
11/09/2020 • 24:59
