Fill’Expats est le podcast dédié à l’expatriation, au voyage, à l’immigration et au voyage solo. Kelly, animatrice du podcast, y partage ses aventures de voyage solo et met en lumière plus de 125 récits de femmes qui ont choisi de bourlinguer et de vivre à l’étranger. PVT, contrats locaux, contrats expat, digital nomadisme, installation, choc culturel : chaque épisode raconte des histoires de vraies vies. Si tu rêves de t'évader, de partir, de t’expatrier ou d’explorer le monde autrement, ce podcast est fait pour toi. 👉 Les coulisses du podcast sur Instagram : @expat_fillexpats Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si le plus grand changement de votre vie commençait simplement par une histoire ?Pendant près de vingt ans, Charline a exercé le métier d'éducatrice spécialisée, de cadre et directrice de structures médicalisées. Un parcours stable, construit avec passion, mais qui, au fil du temps, ne correspondait plus à la femme qu'elle était devenue.Dans cet épisode de Fill'Expats, Charline revient avec beaucoup de sincérité sur son parcours, les épreuves qu'elle a traversées, les remises en question qui l'ont amenée à reprendre le contrôle de sa vie, et la décision d'oser une reconversion professionnelle.Ce témoignage n'est pas seulement l'histoire d'un changement de carrière. C'est une réflexion sur le courage de s'écouter, la peur de sortir de sa zone de confort, le regard des autres, la confiance en soi et cette petite voix intérieure qui nous pousse parfois à imaginer une autre vie.Cet épisode est aussi un peu particulier pour moi. Car avant d'être mon invitée, Charline était une fidèle auditrice de Fill'Expats. Elle m'a confié que les témoignages entendus au fil des années avaient semé une graine dans son esprit et l'avaient aidée à croire que, peut-être, elle aussi pouvait oser écrire un nouveau chapitre de sa vie.Parce qu'une histoire peut parfois changer une trajectoire.Que vous envisagiez une reconversion professionnelle, que vous rêviez de changer de vie, de voyager davantage ou que vous cherchiez simplement un peu d'inspiration pour franchir une étape importante, cet échange vous rappellera qu'il n'existe pas de parcours parfait… seulement des chemins que l'on choisit d'emprunter.🎙️ Dans cet épisode, nous parlons notamment de :• Reconversion professionnelle• Changement de vie• Confiance en soi• Oser sortir de sa zone de confort• Résilience• Développement personnel• Témoignage inspirant• Voyage et liberté• L'impact des histoires qui nous inspirentSi cet épisode vous touche, pensez à le partager autour de vous et à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. C'est le meilleur moyen de faire découvrir Fill'Expats à d'autres personnes qui, elles aussi, ont peut-être simplement besoin d'entendre une histoire pour croire que tout est possible.On ne sait jamais jusqu'où une histoire peut nous emmener. Peut-être que celle-ci sera le début de la vôtre.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook @FillExpatsPour suivre ou contacter Charline :sur Instagram @_voyagemoi_sur Facebook @VoyagemoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/08/2026 • 42:45
Quand on monte à bord d’un navire de croisière, on pense aux paysages, aux escales et aux souvenirs que l’on va créer.Mais derrière les portes réservées aux membres d’équipage se cache une autre réalité.Dans cet épisode solo, je vous emmène de l’autre côté du décor pour découvrir la vie de celles et ceux qui font voyager les passagers, tout en continuant à vivre leurs propres histoires à des milliers de kilomètres de chez eux.Car pendant que le navire poursuit sa route, la vie, elle, ne s’arrête jamais. Une naissance. Une maladie. Un deuil. Une catastrophe naturelle. Une IVG.Une décision qui bouleverse une vie.Un accident qui change les plans.À travers plusieurs histoires vécues par des membres d’équipage, je vous partage les émotions, les sacrifices et les réalités invisibles de la vie en mer.Un épisode hommage à toutes ces femmes et ces hommes qui portent un uniforme, mais qui portent surtout une histoire.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsvie en mer, équipage de croisière, travailler sur un bateau, expatriation, aventure, voyage autour du monde, IVGHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/07/2026 • 23:33
C'est l'épisode le plus écouté de Fill'Expats en 2025... et pour cause !🎙️ REDIFFUSION – Voyager Seule Sans Se Sentir Seule : Les Secrets pour Faire des Rencontres PartoutTu rêves de partir voyager seule mais une question te freine encore : "Et si je me sentais seule ?"La peur de l'isolement est l'une des principales raisons qui empêchent de nombreuses femmes de se lancer dans le voyage solo. Pourtant, partir seule est souvent le meilleur moyen de créer des liens, vivre des rencontres authentiques et sortir de sa zone de confort.Dans cette rediffusion spéciale, trois voyageuses – une Française, une Belge et une Londonienne – partagent leurs expériences et leurs meilleurs conseils pour rencontrer du monde facilement en voyage.Je te dévoile également mes propres astuces testées sur le terrain pour transformer chaque départ en une aventure humaine riche en échanges.Dans cet épisode, tu découvriras :✈️ Comment dépasser la peur de voyager seule🤝 Les meilleures façons de rencontrer des voyageurs et des locaux🌍 Pourquoi le voyage solo favorise les rencontres authentiques💡 Des conseils concrets pour ne jamais te sentir isolée sur la routeQue tu prépares ton premier voyage en solo ou que tu sois déjà une voyageuse aguerrie, cet épisode pourrait bien changer ta façon de voir le voyage en solitaire.Bonne écoute ! 🎧🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsLiens utiles :Pour réserver ta nuit en auberge de jeunesse : https://www.hostelworld.com/Pour organiser une visite gratuite partout dans le monde : https://www.guruwalk.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/06/2026 • 24:01
S’expatrier en famille, c’est une aventure incroyable… mais aussi un vrai défi, surtout quand il s’agit de préserver la langue maternelle de ses enfants.Dans cet épisode, je reçois Chloé, dont le parcours est tout sauf linéaire : une première expatriation comme fille au pair à Seattle, un retour en France, une vie de famille avec trois enfants… puis un nouveau grand départ aux Émirats arabes unis.Installée à l’étranger depuis cinq ans, Chloé s’est rapidement retrouvée face à une problématique fréquente chez les familles expatriées : ses enfants perdaient peu à peu leur aisance en français.Plutôt que de subir la situation, elle a décidé d’agir.Elle a créé une plateforme dédiée aux enfants francophones expatriés, pour les aider à maintenir un niveau de français riche, naturel et structuré, même loin de leur pays d’origine.Dans cet épisode, on parle de :• son parcours d’expatriée entre États-Unis, France et Moyen-Orient• les défis linguistiques des enfants expatriés• le bilinguisme et la transmission du français à l’étranger• l’entrepreneuriat né d’un besoin personnel• ses conseils concrets pour les parents expatriésUn échange inspirant pour tous les parents vivant à l’étranger, les futurs expatriés ou ceux qui souhaitent préserver le lien culturel et linguistique avec leurs enfants.🎧 À écouter si vous vous intéressez à l’expatriation, au bilinguisme, à l’éducation des enfants et aux parcours de vie inspirants.Lien de la plateforme de Chloé ==> Les petites plumes expats🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/05/2026 • 28:39
Pendant 4 mois, j’ai embarqué pour une aventure hors du commun : un voyage en mer de Singapour jusqu’à l’Antarctique, en passant par la Nouvelle-Zélande, les îles Fidji et le Japon et bien d'autres destinations...Un contrat intense, riche en émotions, en rencontres… et en contrastes.J’y ai vécu de très belles connexions, en amitié comme en amour — une rencontre qui a fait vibrer mon cœur — mais aussi des relations plus difficiles, parfois toxiques.L’Antarctique était mon rêve depuis des années....Et pourtant, atteindre cet objectif a été le moment le plus difficile de tout ce voyage.Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi.Je vous partage ce que j’ai traversé, ce que j’ai compris… et les leçons que j’en tire aujourd’hui.Un épisode sincère pour parler de ces rêves qu’on atteint… et de ce qu’ils viennent vraiment bousculer en nous.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15/04/2026 • 47:30
Travailler sur un bateau de croisière fait rêver… mais à quel prix ?Avant la mer, Alexa enchaînait déjà les missions comme infirmière en intérim entre la France, la Polynésie française, la Martinique… Une vie en mouvement, loin du schéma classique.Mais un jour, nouvel objectif : travailler en mer. Mais avant d’y parvenir, elle a dû emprunter des petits chemins détournés et saisir différentes opportunités pour finalement décrocher sa place sur le bateau de croisière qu’elle visait depuis le début.Pendant 3 ans, elle vit une expérience intense entre rythme soutenu et ascenseur émotionnel. Une aventure aussi enrichissante qu’épuisante.Jusqu’au jour où elle décide de tout arrêter.Dans cet épisode enregistré en face à face, elle raconte sans filtre les coulisses de la vie en croisière, son déclic, et son départ en voyage solo en Asie pour se retrouver et se reconnecter à l’essentiel.Un témoignage puissant sur la reconversion, le voyage et le courage de changer de vie… en acceptant parfois de faire des détours pour atteindre ce qui compte vraiment.🎧 Si tu te poses des questions sur la vie en mer, travailler en croisière ou le fait de tout quitter, cet épisode est pour toi.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/03/2026 • 54:14
Quitter son pays pour une nouvelle vie à l’étranger, c’est déjà une grande décision à prendre. Mais devoir partir sans son partenaire, c’est un scénario auquel on préférerait ne pas être confrontée… et qui en pousse certaines à renoncer à une opportunité pourtant rêvée. La distance fait peur : peur de se manquer, de s’éloigner, de se perdre. Et pourtant, certaines décident de sauter le pas. Dans cet épisode, vous écouterez le témoignage de trois femmes qui ont choisi l’expatriation même si leur partenaire ne pouvait pas les accompagner, et comment elles ont décidé de suivre leur envie d’ailleurs… sans renoncer à l’amour.Elles nous racontent ce moment où l’opportunité s’est présentée, la réaction de leur partenaire, comment elles ont réussi à maintenir le lien depuis l’étranger - entre décalage horaire, ajustements, et nouvelles routines - et enfin, ce que cette distance a révélé de leur couple ainsi que la suite de leur histoire à deux.À travers leurs expériences variées et sincères, cet épisode interroge ce que l’expatriation change — parfois renforce, parfois fragilise — dans une relation. Un éclairage précieux pour celles et ceux qui envisagent de partir sans leur partenaire.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpats#ExpatLife #CoupleÀDistance #HistoiresDExpatriées #AventureÀDeux #PodcastFrancophoneMusic from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: H11UJTAXMZUY1YTT)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/02/2026 • 39:13
Découvre ici l’histoire d’Hélène qui a décidé de tout lâcher en France pour aller s’installer sur l’île de Nusa Penida, aux larges de Bali.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsLe centre de plongée d’Hélène : @purpledivepenidaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/01/2026 • 55:56
Bienvenue dans Amour sans frontières, la mini-série de Fill’Expats dédiée aux histoires d’amour à l’étranger.Dans ce premier épisode, plonge dans l’histoire de Marion, Française, qui vit une relation interculturelle avec son compagnon, un Anglais d’origine indienne.Elle raconte comment leurs cultures, leurs traditions familiales et leurs façons de communiquer se rencontrent, s’entrechoquent parfois… et surtout, s’enrichissent.Tu découvriras :• comment ils naviguent leurs différences culturelles au quotidien• ce que ça change d’aimer quelqu’un issu d’une double culture• les défis qu’ils ont dû dépasser — famille, communication, traditions• ce que cette relation lui a appris sur elle-même et sur l’amour à l’étrangerUn épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui vivent (ou rêvent de vivre) une relation interculturelle.Si l'histoire de Marion te parle, pense à partager l’épisode à une amie qui vit une relation à l’international ❤️Et si tu veux raconter ton histoire d’amour à l’étranger dans Amour sans frontières, écris-moi sur Instagram !🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsMusic from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: H11UJTAXMZUY1YTT)#CoupleBiculturel #AmourSansFrontières #LoveAbroad #RelationsInterculturelles #ExpatLoveStoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18/01/2026 • 29:37
Dans cet épisode solo, je reviens sur mes deux dernières semaines à Bali et sur tout ce que j’ai choisi de faire pour clôturer ces trois mois d’aventure.Je partage des moments riches passés avec des Indonésiens — dans une école, dans des familles, et au fil de rencontres simples mais profondément touchantes.Je parle aussi de l’avancement intérieur que ce séjour m’a permis de faire, des prises de conscience, et de la façon dont Bali m’a accompagnée dans ma transformation.Et pour finir, je réponds aux questions que vous m’avez envoyées sur Instagram.Un épisode enregistré en solo, sans montage, intime et ancré, pour découvrir Bali à ma façon.Les podcasts qui m’ont fait du bien dont :Le lâcher prise en 3 leçons du podcast Change ma vie7 clefs pour lâcher prise du podcast J’ai peur donc j’y vaisTu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée du podcast Tu es assez🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpats#BaliTrip #VoyageSolo #RencontresLocales #PodcastVoyage #BourlinguerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/12/2025 • 53:35
Dans cet épisode, je t’emmène en voyage au cœur de Bali, là où la spiritualité se vit à chaque coin de rue. Entre les temples ouverts, les offrandes déposées au petit matin, les portes du paradis, les cérémonies quotidiennes et les grandes fêtes comme Galungan, je te partage tout ce que j’ai appris sur l’hindouisme balinais au fil de mes découvertes.Un épisode qui mêle exploration, compréhension et émerveillement — pour te faire ressentir la magie de l’île des Dieux et t’aider à voir Bali autrement, à travers ses traditions sacrées et son rythme spirituel si unique.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpats#Bali #VoyageSpirituel #CultureBalinaise #Hindouisme #PodcastVoyageHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
07/12/2025 • 17:34
👉 Premiers pas loin de la France, premiers chocs culturels, premières remises en question.Entre l’Espagne, la Belgique et le Chili, Madeleine découvre les joies et les difficultés de l’expatriation. Des expériences qui lui apprendront à se connaître, à s’adapter et à trouver peu à peu sa place à l’étranger.Ici la première partie d'une série de 3 épisodes.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/12/2025 • 28:51
👉 Quand l’expatriation ne se passe pas comme prévu.De la Guinée, qu’elle n’avait pas choisie, à l’Inde, où presque tout semble aller de travers… elle raconte comment elle a transformé ces épreuves en leçons de vie, avec sincérité, humour et recul.Deuxième partie d'une série de 3 épisodes. Pour écouter la première partie, c'est par ici. 🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/12/2025 • 31:30
👉 Et si le voyage servait avant tout à donner du sens à ce qu’on fait ?Entre missions humanitaires, engagement sur le terrain et retour en France, elle partage comment ces expériences à l’autre bout du monde l’ont profondément transformée.Troisième et dernière partie d'une série de 3 épisodes. Ici les liens de la Première Partie et de la Deuxième Partie.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/12/2025 • 38:23
Dans cet épisode, je vous parle depuis l’île de Java… mais avant ça, je reviens sur mon retour à Bali, où les petites galères se sont enchaînées sans me laisser souffler.Fatigue, imprévus, frustrations : tout s’est accumulé et m’a forcée à puiser dans ma résilience et à pratiquer le vrai lâcher prise.Je me confie à vous comme à des amies, pour partager aussi les coulisses d’un voyage au long cours — ceux dont on parle moins, mais qui font autant grandir que les moments magiques.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpats#VoyageSolo #BaliTrip #Bourlinguer #LacherPrise #PodcastVoyageHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/11/2025 • 18:25
Envie de voyager entre femmes ? Charlotte et moi organisons une aventure en Turquie en avril : Istanbul, Cappadoce… et beaucoup de douceur. Toutes les infos dans l’épisode ✨Adresse email pour participer : kelly.barichello@gmail.com🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpats#VoyageFéminin #Turquie2026 #IstanbulTrip #AventureEntreFemmes #FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/11/2025 • 07:16
Dans cet épisode, je vous emmène bourlinguer dans les rues de Kuala Lumpur : visites guidées, lieux spirituels, bons plans et conseils pour les femmes en voyage.Je vous parle de mes expériences entre mosquée, temple hindou, temple bouddhiste et découvertes culinaires locales.Une immersion sans montage pour celles et ceux qui préparent un voyage à Kuala Lumpur ou pour celles et ceux qui souhaitent juste un voyage sonore pour découvrir Kuala Lumpur au rythme de mes pas.Liens utiles :Les 5 choses à faire absolument en Malaisie d'après Célia L'histoire de Célia en Malaisie Numéro WhatsApp de mon guide Hakim à Kuala Lumpur : 0060 19 486 5005Son site internet avec pleins de conseils sur Kuala LumpurLes temples/mosquée : Batu Cave, Masjid Negara (Mosquée Nationale), Thean Hou Temple (temple chinois) Ville au sud de KL : MalaccaRecommandation Rooftop : Chakri SkyHillListe des choses à manger et boire : Nasi lemak (riz), Roti canai (galettes), Char kway teow (nouilles), Teh tarik (boisson), Cendol (dessert)Le temple boudhiste où j'ai mangé végétarien pour pas cher : Dharma Realm Guan Yin Sagely Monastery Food Court#Bourlinguer #KualaLumpur #VoyageAsie #Voyageuse #PodcastVoyage🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/11/2025 • 29:57
Depuis une plage de Nusa Penida, île de Bali, je partage un nouvel épisode solo, sans filtre et sans montage.Je vous parle de mon travail intérieur, des vacances en famille, d’une visite à Jakarta et les effets d’une plongée à 30 mètres de profondeur.Je reviens aussi sur les petits risques de la vie de voyageuse — comme louer un scooter à Bali !Un épisode entre introspection et bourlingue, où je poursuis mon chemin vers plus de liberté et de conscience 🌊#Bali #Bourlinguer #VoyageIntérieur #Aventures🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/11/2025 • 21:49
Sophie, encore jeune Belge, pensait partir pour une simple aventure à l’étranger. Après un passage en Afrique, elle retourne en Belgique, teste la vie métro-boulot-dodo… avant de sentir à nouveau l’appel du départ. Cette fois, c’est l’Indonésie qui l’accueille, pour un stage comme prof de langue à Java.Mais ce qui devait être une expérience de quelques mois va bouleverser sa vie : en cherchant à s’intégrer et à rencontrer des locaux, Sophie rencontre un Indonésien qui va venir changer le cour des choses...Dans cet épisode, elle nous raconte avec authenticité les débuts de leur histoire d'amour, les différences culturelles qui ont mis leur couple à l’épreuve, leur mariage, une lune de miel inoubliable et l’arrivée surprise de leur bébé.Aujourd’hui installée depuis plusieurs années à Bali, Sophie ne se voit plus jamais revenir en Belgique.Un épisode plein d’amour, de sincérité et d’inspiration, qui rappelle que parfois, le plus beau des voyages, c’est la rencontre avec l’autre. 🌺🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsSi tu souhaites visiter le Mont Ijen et pour contacter Sophie et son mari :Lien instagram de leur hébergement Contact Whatsapp : 0062 823 3737 5775#expatlife #baliindonesia #fillExpats #podcastvoyage #amouràlétranger #belgeabali #lovestoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/11/2025 • 75:02
Vingt jours après mon arrivée à Bali, je prends le micro sans montage pour partager un moment de rétrospection. Ces dernières semaines, j’ai appris à ralentir, à me recentrer et à écouter ce que je ressentais vraiment. Dans cet épisode intime, je parle de routine, de reconnexion à soi et de ce que signifie prendre soin de soi après des mois à être en mouvement. Un partage sincère, sans filtre, pour toutes celles qui cherchent à s’ancrer et à se retrouver.#Bali #VoyageIntérieur #SlowLife #ReconnexionASoi #Introspection #VoyageBali #EquilibrePodcast Manifeste de Hadda Livre Kilomètre Zéro Podcast Je médite tous les jours Podcast Hautes Vibrations 🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/10/2025 • 15:32
Dans cet épisode très spécial de Fill’Expats, je t’invite à une courte pause méditation.Depuis des années, je vis un rythme intense, toujours en mouvement. Pour trouver du calme et du recentrage, j’ai souvent eu recours à des podcasts de méditation guidée. Aujourd’hui, j’ai envie d’inverser les rôles et de t’offrir à mon tour ce moment de respiration.Ferme les yeux, installe-toi confortablement, et laisse-toi guider dans un voyage imaginaire à Bali 🌺. Respire, écoute, ressens… et accorde-toi ce précieux instant rien que pour toi.⚠️ Attention : cet épisode n’est pas à écouter en mouvement, mais uniquement si tu peux marquer une vraie pause dans ta journée.Bonne méditation ✨#FillExpats #PodcastVoyage #MéditationGuidée #VoyageIntérieur #PauseBienÊtre #Mindfulness #VoyagerAutrement #ExpatLife #SlowLiving #BaliVibes #méditation🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsMusic from #Uppbeat (free for Creators!)License code: FJ60TZOGFLQ3F5UCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/10/2025 • 07:12
Un message vocal brut et sans montage, enregistré à mon arrivée à Bali 🌺. J’y partage l’importance de savoir ralentir, de prendre des pauses et de poser ses limites, même en voyage. Un épisode spontané, comme une conversation entre nous.🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/10/2025 • 14:33
Vous préparez un voyage à Singapour ou vous rêvez de découvrir cette ville unique et bourlinguer ? Dans cet épisode, je partage mes émotions quelques heures avant de quitter le Canada pour un long périple, puis je vous emmène en immersion dans les rues de Singapour. À travers une visite guidée, je vous livre anecdotes, découvertes et conseils pratiques pour visiter Singapour et profiter pleinement de cette destination incontournable en Asie. Un épisode immersif idéal pour toutes celles et ceux qui veulent découvrir Singapour autrement et préparer leur séjour.#VoyageSingapour #VisiterSingapour #DécouvrirSingapour #SingapourCity #VoyageAsie #DestinationSingapour #TravelSingapore #SingaporeTrip #GuideSingapour #BaladeSingapour"Liens utiles :Les conseils pratiques de Caroline pour visiter Singapour Si tu es nouvelles par ici et que tu souhaites en savoir plus sur mes aventures de voyage solo, tu peux aller découvrir le précédent épisode par ici À tester absolument : Toast Box et Kaya toastVisite guidée avec Stephen (tu peux le contacter en anglais sur WhatsApp) : +65 9733 8203🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/09/2025 • 29:46
À seulement 27 ans, Elsa a fait de la mer sa maison. De l’Alsace aux expéditions polaires, elle nous raconte comment le hasard l’a menée à devenir naturaliste, et pourquoi elle choisit chaque jour l’aventure.Née dans des circonstances improbables, Elsa se décrit comme un « enfant paix ». Originaire d’Alsace, c’est presque par hasard qu’elle découvre la géologie à l’université, une passion qui va peu à peu la mener aux quatre coins du monde.De Berlin à la Suède (où elle n’a jamais vraiment trouvé sa place), du Danemark au Svalbard, en passant par l’Indonésie, Elsa se laisse guider par les opportunités sans jamais forcer le destin. Et c’est finalement lors d’un voyage entre amies en Turquie qu’une rencontre va changer sa vie et l’amener à embarquer avec Ponant en tant que naturaliste, il y a un an.Aujourd’hui, sa maison, c’est le bateau. Elle nous raconte son quotidien à bord, ses coups de cœur comme ses défis, son rapport à l’instabilité et ce besoin grandissant de fonder une famille, même en pleine mer.Un épisode inspirant sur le lâcher-prise, les hasards de la vie et la beauté d’un métier hors du commun.#ExpatLife #FemmesInspirantes #Aventurière #VieEnMer #PodcastVoyage🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/09/2025 • 59:53
Dans cet épisode solo, je répond aux nombreuses questions que vous m’avez posées sur Instagram à propos de mon aventure en mer et de mon retour au Canada.👉 Je partage avec vous les coulisses de mon expérience, mes ressentis, et je prends le temps de répondre à vos interrogations les plus fréquentes.🌍 Et surtout… je vous parle de la suite de mes aventures, qui ne s’annoncent pas de tout repos !🎧 Un épisode intimiste, entre FAQ et confidences, pour clôturer un chapitre et en ouvrir un nouveau.#PodcastVoyage #VieEnMer #RetourAuCanada #FAQPodcast #FillExpats🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/09/2025 • 32:11
Dans cet épisode solo, je reviens sur une étape clé de mon parcours : quitter le bateau de croisière et rentrer au Canada.Je partage avec toi l’émotion intense de ce départ, la difficulté de ce retour qui m’a beaucoup challengée physiquement et émotionnellement, et la pause que j’ai dû m’accorder pour me reposer, reprendre mon souffle et réfléchir à la suite de mes aventures.🎧 Un épisode plus intime, entre vulnérabilité et sincérité, pour te montrer aussi l’envers du décor d’une vie en mouvement constant.#PodcastVoyage #RetourAuCanada #VieEnMouvement #JournalDeBord #FillExpats🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/09/2025 • 22:39
Dans cet épisode un peu particulier, enregistré juste avant mon départ du bateau, je ne suis pas seule derrière le micro. J’ai invité Martin et Adrien, deux piliers de mon aventure en mer, à partager leur expérience et leurs réflexions.🌊 Ils parlent de leur vie à bord, de ce que travailler en mer leur a appris, et de la façon dont cette aventure nous fait parfois évoluer plus vite que sur terre.💭 Martin soulève aussi des questions essentielles sur les choix de vie, la pression qu’on s’impose et le stress lié à nos décisions.Un épisode intime, entre confidences et réflexions, pour découvrir une autre facette de la vie sur un bateau de croisière.🎧 À écouter si tu veux plonger dans les coulisses humaines et émotionnelles de la vie en mer.#VieEnMer #PodcastVoyage #ServeuseSurUnBateau #DécisionsDeVie #TravaillerEnCroisière🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/08/2025 • 22:44
Dans cette troisième et dernière partie de mes aventures en mer, je t’emmène bourlinguer une nouvelle fois dans mon quotidien de serveuse sur un bateau de croisière.Au fil de mes vocaux, tu découvriras :🏔️ Le Svalbard et le mythique Texas Bar, entourés de montagnes spectaculaires🌊 les sons de la mer agitée et le mauvais temps❄️ Mon jour presque off passé face aux impressionnantes falaises de glace🇬🇱 Mon arrivée au Groenland et une cérémonie inuite émouvante, dont tu entendras les chants tout au long de l’épisodeCet épisode marque aussi la fin de mon aventure en mer, avec toutes les émotions et réflexions que cela représente.🎧 Prêt·e à embarquer une dernière fois avec moi ?L'épisode "Mon voyage solo s'arrête pour un nouveau chapitre de Folie" L'épisode "De voyageuse à "gens de la mer", dernier stop avant l’aventure en mer" L'épisode "Anniversaire en mer et montagnes russes émotionnelles : la suite de l’aventure" #VieEnMer #ServeuseSurUnBateau #Groenland #PodcastVoyage #JournalDeBord🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpatssur Facebook : @FillExpatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/08/2025 • 29:27
Travailler avec les animaux sauvages : rêve d’enfant ou réalité brutale ? Rencontre avec Jennifer, de vétérinaire au Zimbabwe à Guide d’expédition sur un bateau de croisière de lux en Arctique.Dans cet épisode, Jennifer partage son incroyable parcours d’expatriée et de vétérinaire engagée. De son adolescence marquée par un choc culturel en Arizona à son travail au Zimbabwe en Afrique pour la préservation des espèces, elle nous raconte ses désillusions, ses passions, et ses choix de vie atypiques. Racisme, identité, désert, faune sauvage, missions humanitaires, vie sur un bateau de croisière… Une conversation sincère et inspirante sur l’exploration du monde, de soi et du vivant. Un témoignage rare pour celles et ceux qui rêvent d’ailleurs, d’animaux sauvages et d’engagement sur le terrain.#afrique #guide #naturaliste #veterinaire🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram : https://www.instagram.com/expat_fillexpats/sur Facebook : https://www.facebook.com/FillExpats/Pour retrouver facilement le lien de tous les épisodes, je te donne RDV sur le site internet du podcast :https://fillexpats.com/episodes/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02/08/2025 • 43:05
Fêter son anniversaire en pleine mer, ça ressemble à quoi ?Dans ce nouvel épisode solo, je t’emmène dans la suite de mes aventures de serveuse sur un bateau de croisière. Et autant te dire que la vie à bord n’est pas toujours une croisière tranquille…Je te raconte comment j’ai célébré mon anniversaire (que de surprises!!!), ce que ça m’a fait, et surtout, je te partage les hauts et les bas de cette expérience unique, entre fatigue, émerveillement, imprévus et remises en question.💭 À quoi ressemble le quotidien sur un navire quand l’euphorie des premiers jours s’estompe ?Comment je gère les moments de solitude, les horaires intenses et les montagnes russes émotionnelles ?🎧 Si tu rêves de partir travailler en mer ou que tu veux simplement découvrir les coulisses d’un job pas comme les autres, cet épisode est pour toi.#VieEnMer #ServeuseSurUnBateau #Croisière #TravaillerAutrement #ExpérienceInsolite #PodcastFrancophone #AventureHumaine #JournalDeBord #TravailNomade #PodcastExpat #AnniversaireEnMer #JobDeRêveOuPas🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram : https://www.instagram.com/expat_fillexpats/sur Facebook : https://www.facebook.com/FillExpats/Pour retrouver facilement le lien de tous les épisodes, je te donne RDV sur le site internet du podcast :https://fillexpats.com/episodes/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/06/2025 • 41:58
