Show cover of Peachies | Le cycle féminin pour un business et une vie à son rythme unique par Céline Michelot

Peachies | Le cycle féminin pour un business et une vie à son rythme unique par Céline Michelot

Bienvenue sur le Peachies Podcast !  Je suis Céline et j'accompagne les femmes à comprendre et à utiliser leur cycle féminin dans leur vie et leur business ou leur vie professionnelle. Si vous êtes prête à reprendre le pouvoir sur votre corps, sur votre cycle menstruel et sur votre pouvoir Féminin; Si vous êtes prête à vivre votre vie de femme ou de business woman à l'unisson de votre nature cyclique; Alors vous êtes au bon endroit. Ici, vous découvrirez des astuces, des conseils, des retours d'expériences pour révolutionner votre relation au travail, au temps et à la productivité grâce à votre cycle féminin. Ensemble mettons plus de Féminin Sacré au cœur de nos vies.

Titres

#60 - Menstruations Conscientes, Qu'est-ce Que C'est ?
Les menstruations conscientes sont une expression que vous allez entendre de plus en plus parler quand il s’agit du bien-être et de l’empowerment de la femme. Aujourd’hui je vous emmène à la découverte des ce que signifie les menstruations conscientes et pourquoi vous devez vous aussi commencer à prendre conscience de votre cycle, ce qu’il va vous apporter si vous choisissez d’accueillir votre nature cyclique plutôt que de la refouler. Encore tabou, l'expression menstruations consciente va devenir, l'arme ultime du bien-être, de la productivité et de l'équilibre vie pro-vie perso. Dans cet épisode, je vous aide à : Découvrir quelle est votre nature Comprendre votre cycle Prendre conscience de votre cycle menstruel Apprivoiser vos saisons intérieures Épisodes recommandés : Episode 57 : Règles et Cycle Menstruel, quelle différence ?  Episode 46 : Qu'Est-Ce Que Le Cycle Féminin ?  Episode 53 : 9 Bonnes Raisons d'Aimer  Ses Règles ? Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles sur Apple podcast et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques secondes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂 ————————————— ✨ Retrouvez l'article sur le site   ✨ Le tracker d'énergie pour suivre ton cycle au quotidien  ✨ Me rejoindre sur Instagram  
18:51 08/06/2022
Prendre conscience de son cycle féminin et l'adapter à son business avec Mariama de Rock Your Podcast
Dans cet épisode de podcast, je reçois Mariama du podcast Rock Your Podcast. Podcasteuse, maman et entrepreneuse. Elle a créé un premier podcast Mom You Rock pour répondre à une forme d’absence sur ses propres questions sur l’entrepreneuriat quand on est maman, mompreneur. Puis elle a lancé Rock Your Podcast pour accompagner justement des femmes, souvent des mamans, à lancer leur podcast et à le monétiser. Mais aujourd’hui, elle est mon invitée pour parler de sa nature de femme, de mère, de son business et de la place de son cycle menstruel dans sa vie. Elle a pris récemment conscience de ce dernier, de comment elle adapte son business autour de son cycle féminin. Retrouvez Mariama de Rock Your Podcast : 🎧  Mon Podcast  🚀 Le podcast privé + le workbook pour booster tes ventes grâce à ton podcast  ⚙️ Le guide complet du matériel de podcasting  🔥 Le bootcamp  🌎 Le site (bientôt en ligne)  📲 ME SUIVRE  🤳 Instagram  🤳  Linkedin  Enfin écoutez ou ré-écoutez l'épisode de Peachies chez Rock Your Podcast :   Créer du contenu efficacement avec son cycle féminin Épisodes recommandés : Episode 55 : 3 Choses à savoir sur la phase folliculaire  Episode 42 : 3  Conseils pour dépasser le syndrome de l'imposteur  Episode 40 : 3 Elements de mindset pour entreprendre  Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles sur Apple podcast et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques secondes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂 ————————————— ✨ Retrouvez l'article sur le site  ✨ Le tracker d'énergie pour suivre ton cycle au quotidien  ✨
43:19 01/06/2022
#58 - Comment savoir quand commence et se termine la phase folliculaire ?
Dans cet épisode, on parle d'identifier le début et la fin de la phase folliculaire, une des phases préférées des femmes. Savoir quand elle commence et quand elle se termine est essentiel pour s'organiser et planifier son business et ses activités. Durant cette phase à énergie montante, les limites entre la fin des règles, la phase pré-ovulatoire et l'ovulation est fine.  Je partage comment vous pouvez clairement les noter dans votre calendrier. Épisodes recommandés : Episode 55 : 3 Choses à savoir sur la phase folliculaire  Episode 15 : Les 4 phases de la création : L'émergence  Episode 46 : Qu'est-ce que le cycle féminin ?  Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles sur Apple podcast et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques secondes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂 ————————————— ✨ Retrouvez l'article sur le site  ✨ Le tracker d'énergie pour suivre ton cycle au quotidien  ✨ Me rejoindre sur Instagram  
08:28 25/05/2022
#57 - Règles et Cycle Menstruel, quelle différence ?
Dans cet épisode, découvrez la différence de taille qu'il y a entre le cycle menstruel et les règles. Nous parlons de comment fonctionne le cycle féminin et de l'impact des règles dans ce même cycle. Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episodes en lien : 3 Choses à savoir sur la phase folliculaire Qu'est-ce que le cycle féminin ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
06:35 19/04/2022
#56 - Comment s'organiser dans son business avec 4 enfants ? Avec Aurore Mazza
Dans cet épisode, je reçois Aurore Mazza de Com de Mom. Elle nous partage les secrets de son organisation pour gérer avec succès son business, privilégier les moments en famille et prendre du temps pour elle. Elle partage aussi sa prise de conscience des énergies de son cycle menstruel entre moment d'euphorie productive et fatigue intense. Retrouvez Aurore et son actu :  Site Web : www.comdemom.com Insta : www.instagram.com/comdemom  100 idées de contenu pour tes réseaux sociaux : https://comdemom.ck.page/b4fed57d99 ************************************** Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr 
50:15 15/04/2022
#55 - 3 Choses à savoir sur la phase folliculaire
Dans cet épisode, je vous révèle 3 choses à savoir sur la phase folliculaire de votre cycle féminin. Quels sont les pouvoirs que l'énergie montante de la phase folliculaire offrent naturellement (il y en a 9 !) ? Comment sentir la phase pré-ovulatoire monter en soi ? Pourquoi se méfier de l'énergie de la pré-ovulation ? Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episodes en lien : Les 4 phases de la création, l'émergence partie 1 
14:33 12/04/2022
#54 - La puissance des cercles féminins avec Johanna Dermi
Dans cet épisode, je reçois Johanna Dermi, naturopathe, thérapeute psycho corporel et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans. Elle nous parle de l’importance des cercles de femmes pour libérer des doutes, des blocages et des traumatismes  afin de leur permettre de se réapproprier leur Féminin.  Elle nous explique comment le cycle féminin est lié à tout ce que la femme est et incarne dans son corps, sa tête et son cœur. Elle nous explique sa vision du cycle menstruel, des archétypes féminin, de sa relation à la nature cyclique. Retrouver Johanna sur :  https://johanna-dermi.com/  Luna Femme la formation au cercle de femmes : https://johanna-dermi.com/formation-cercle-de-paroles-de-femmes-luna-femme-formation/  Instagram : https://www.instagram.com/johanna_dermi/  ******************* Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episodes en lien : 
34:04 04/04/2022
#53 - 9 Raisons d'aimer ses règles
Cet épisode fait partie du défi #Janvoix2022 de l'Académie du podcast dont la contrainte créative est le vide. Les règles, c'est le vide, vide fertile. Dans cet épisode, je veux vraiment partager avec vous toutes les bonnes choses que signifient avoir ses règles.    Dédramatiser le négatif pour faire ressortir le positif de ce phénomène des plus naturel au monde. Malgré la douleur, la fatigue et le côté salissant si ça déborde, toutes les femmes devraient aimer leurs menstruations. Elles sont le signe de la femme et de la vie. Découvrez 9 raisons fabuleuses d'aimer ses règles et d'en être fière ! ******************* Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episodes en lien :  La magie des règles à travers le temps et l'histoire  Cycle de la création : le vide fertile 
24:28 20/01/2022
#52 - Comment concilier activité créative et cycle féminin
Dans cet épisode du défi Janvoix 2022, la contrainte créative est de réaliser une interview de 15 minutes max ! Avec comme thématique "Artiste". J'ai donc décidé d'interviewer une créative ! Emilie Briosca est Webdesigner, graphiste et illustratrice. C'est au sujet de cette dernière activité que j'ai eu envie de l'interviewer afin qu'elle nous parle de son inspiration créative et comment tout cela s'articule autour de son cycle. Comme par magie, elle nous révèle comment sa créativité est impactée par son cycle sans qu'elle s'en soit vraiment rendue compte ! Retrouvez Emilie sur : Son site Emilie Briosca - Créatrice d'univers  Son Insta : @emiliebriosca.graphiste  ******************* Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien : L'Art Journal Therapy avec Melody Miroir 
18:55 11/01/2022
#51 - 3 Choses à faire pendant la phase lutéale
Dans cet épisode dont la contrainte créative est d'enregistrer l'épisode en marchant, j'ai décidé de vous parler de quoi faire pendant la phase lutéale parce que celle-ci est parfaitement en adéquation avec la marche. Alors, venez découvrir, ce que vous pouvez faire, comment votre corps réagit à cette période prémenstruelle, et en fonction adapter votre activité physique, mentale et alimentaire. ******************* Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien : Les 4 phases de la création, la culmuniation partie 3 
17:26 10/01/2022
#50 - A la découverte de son cycle menstruel par Estelle Fontaine
Dans cet épisode, en participant toujours au défi #janvoix2022 de l'Académie du Podcast, la contrainte créative est de partager un témoignage client. Je ne pouvais passer à côté de l'opportunité de partager avec vous le tsunami vécu par Estelle Fontaine lorsqu'elle a découvert pourquoi son énergie n'était jamais la même, voire parfois difficile à contrôler.  Elle l'a merveilleusement couché sur papier. C'est ce que vous allez découvrir aujourd'hui. Retrouvez Estelle sur le podcast Ton Histoire en Héritage  Sur LinkedIn : Estelle Fontaine rédactrice web - storyteller  ******************* Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien :
15:05 09/01/2022
#49 - Qu'est-ce que le Féminin Sacré ?
Dans ce 6e épisode du défi #janvoix2022, la contrainte créative est de partir d'une chanson.  Venez découvrir quelle chanson m'a donné envie de vous par du Féminin Sacré, de ce qu'il est et pourquoi vous devriez absolument le laisser s'exprimer en vous. ******************** Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien : La magie des règles à travers le temps et l'histoire 
32:13 07/01/2022
#48 - Pourquoi le cycle féminin devient ma thématique
Dans ce 5e épisode de la saison 4 avec le défi #Janvoix2022 de l'Académie du podcast, la contrainte créative est celle de faire un épisode à partir d'une parole d'enfant. Je partage avec vous la parole de mes 2 enfants d'il y a presque 2 ans  quand Peachies à démarré. C'est la raison qui m'a poussé à vous parler de l'évolution du podcast durant ces presque 2 ans de vie et pourquoi le cycle féminin devient ce que je veux vous partager, vous apprendre à connaitre pour vous aider dans votre quotidien de femme active. ******************** Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien : La magie des règles à travers le temps et l'histoire  Le cycle féminin, mon début d'expérience  ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
10:23 05/01/2022
#47 - La Magie des Règles à travers le Temps et l'Histoire
Dans ce 4e épisode de la saison 4, je vous emmène à travers les âges et les cultures du monde pour vous parler de la magie du cycle menstruel, des règles des femmes, des menstruations. C'est absolument fabuleux toute cette puissance recelée dans notre sang menstruel et comment il était perçu par les hommes, puissant, dangereux, magique. Cet épisode participe au défi #Janvoix2022 avec comme contrainte créative du jour insérer un effet sonore. ******************** Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien : Les 4 phases de la création, l'émergence partie 1 
24:21 04/01/2022
#46 - Qu'est-ce que le cycle féminin ?
Pour ce 3e épisode de la saison 4, le défi #Janvoix2022 nous propose de faire un épisode sans filet, sans préparation, sans script avec le thème du soleil. J'ai donc eu envie de vous parler de la définition du cycle féminin, ce qu'il est, comment il se compose et quel est son rapport avec le soleil. Bien connaitre votre corps pour mieux gérer, organiser et vivre votre vie de femme est le véritable secret.  Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode en lien : Les 4 phases de la création, l'émergence partie 1  Les 4 phases de la création, la visibilité partie 2  Les 4 phases de la création, la culmuniation partie 3  Les 4 phases de la création, le vide fertile partie 4  ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
21:32 03/01/2022
#45 - Cycle Féminin, mon début d'expérience
Dans ce 2e épisode du défi #Janvoix2022, la contrainte créative est d'enregistrer debout et j'en profite pour vous partager mon expérience personnelle sur comment j'ai commencé à m'intéresser à mon cycle menstruel et pourquoi. Je partage avec vous, mon intimité de femme et comment prendre conscience de mon cycle et de ses pouvoirs m'aident au quotidien. Pour commencer à vous y intéresser, je vous conseille de suivre votre cycle chaque jour et notant ce que vous ressenter et en sachant à quel moment de votre cyle vous vous situez. Pour vous y aider, télécharger le tracker d'énergie gratuit et interactif : https://peachies.fr/suivre-energie/ Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/  Sur mon site :  Peachies.fr  Episode mentionné : Comment vivre le flux instinctif libre  ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
13:33 02/01/2022
#44 - Bonne Année 2022 ! Le défi Jan Voix
Bonne et heureuse année 2022 à vous toutes ! Cette année sera placée sous le signe du Féminin, de l'énergie féminine et cyclique. Pour commencer cette nouvelle année, je relève le défi de Marco Bernard de l'Académie du Podcast en vous proposant un épisode par jour pendant tout le mois de janvier avec une petite surprise à chaque fois. Avec mes amis podcasteurs et podcasteuses nous allons vous donner envie d'aimer cette nouvelle année avec des épiodes géniaux dans vos oreilles. Alors tous mes vœux de bonheur ! Céline ***** Liens utiles ***** Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
01:04 01/01/2022
#43 - L'importance de l'organisation et de la délégation pour une entrepreneuse
Dans cet épisode, je reçois Ophélie de Lily Poppins qui est consultante en organisation pour entrepreneuses. Ensemble nous parlons parlons de : - son parcours de maman entrepreneuse - son organisation de travail à la maison - la difficulté de prendre des jours off - l'importance du cadre quand on est indépendante  - la femme multicasquettes - l'importance des choix pour savoir quoi et comment déléguer - le taux horaire en or - les business friends qui sont aussi des partenaires business en or - les avantages quand on délégue - 3 conseils d'organisation simples à mettre en place à la fin de l'épisode Retrouvez Ophélie sur : Son site Web Lily Poppins  Ses offres :  Pop ton business pour déléguer des tâches d'assistanat Seconde peau  pour créer ton organisation sur mesure Son Insta @lp_lilypoppins  ***** Liens utiles ***** Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
51:39 23/12/2021
#42 - 3 Conseils inédits pour dépasser le syndrome de l'imposteur
Dans cet épisode, découvrez comment dégommer votre syndrome de l'imposteur pour de bon. On en entend parler partout et pourtant tout le monde en souffre toujours autant. Je me suis demandé quels étaient les vrais leviers pour dépasser le syndrome de l'imposteur. Je vous propose 3 conseils que l'on voit rarement sur le Web. Pourtant, le bon sens et la réalité du terrain vont vous permettre de relativiser pour vous sentir légitimes même si vous êtes au début de votre aventure d'entrepreneure. ***** Liens utiles ***** Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
19:21 08/12/2021
#41 - Les 10 Outils Web qui me changent la vie
Les outils Web c'est comme les chaussures, il y en a pour tous les goûts, tu peux en acheter - télécharger autant que tu veux mais comme pour les chaussures, tu n'en utilises que quelques uns ! Mélody Miroir m'a posé la question : "Quel était l'outil Web qui a changé ma vie ?" Alors, j'ai envie de répondre que ce n'est pas un outil qui a changé ma vie mais le Web. Je ne suis pas une milléniale, j'ai connu la cassette audio et le magnétoscope. Alors pour moi, le Web c'est comme arriver dans le plus grand magasin de jouets du monde et jouer avec plein de trucs. On peut y passer des heures, des jours et n'avoir rien fait de concret. Par contre, cela signifie aussi être prête à apprendre tout ce que l'on n'a jamais appris à l'école. La technique ça fait peur à beaucoup de Web entrepreneuses. Et c'est normal, la plupart des outils Web sont en anglais, ll faut donc déjà maîtriser la langue. Alors, si tu es hermétique aux 2 ça se corse. Je te dévoile : Comment choisir tes outils Web ? Les 10 outils Web que j'utilise Mes extensions Google Chrome préférées Quel outil Web a changé la donne pour moi ? Dans cet épisode, je réponds à la question de Melody Miroir, spécialiste de en art-therapy et Aurore de Com de Mom  qui s'occupe à merveille de mon Pinterest. ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Inscris-toi à la liste d'attente du Club BusiLess:  https://peachies.fr/liste-attente-busiless   Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/
83:45 24/11/2021
#40 - 3 Eléments de Mindset à Avoir pour Entreprendre
Dans cet épisode, tu vas découvrir quelles sont les qualités qu'il faut pour entreprendre. Ces qualités intrinsèques plus que des compétences qui sont nécessaires afin d'avoir une entreprise alignée et qui tiendra debout pour de nombreuses années. Tu sauras : Les éléments de mindset fondamentaux L'importance de se voir comme chef d'entreprise Pourquoi voir plus loin que l'envie de vivre de sa passion Ce qu'il faut pour réussir à vivre de son entreprise Si tout le monde dit que le mindset est crucial en business c'est pour une bonne raison, mais on parle peu des bases indispensables avant même la croyance et la positivité. C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Inscris-toi à la liste d'attente du Club BusiLess:  https://peachies.fr/liste-attente-busiless   Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
22:39 17/11/2021
#39 - 4 Façons oubliées de faire sa promotion ailleurs que sur Instagram
Dans cet épisode, je vous parle des autres manières celles qui éxistent et qui marchent encore pour gagner des abonnés à sa liste e-mail. Autres manières qu'Instagram. Faire sa promotion en organique donc sans payer de publicité ne se passe pas que sur Instagram. Réussir à faire cliquer les followers sur ton lien bio pour les attirer sur ta liste email, un défi ! Oui, Instagram est là pour nous divertir et les gens aiment quand ça va vite. Alors, il faut déployer la rgande artillerie et être patient avec Instagram pour les créateurs de contenus que nous sommes.  Les autres façons de gagner en visibilité demandent aussi du travail, mais sont souvent plus rapides dans leur retour sur insvestissement en temps. ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Inscris-toi à la liste d'attente du Club BusiLess:  https://peachies.fr/liste-attente-busiless   Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂
16:00 10/11/2021
#38 - Les Reels Instagram pour les Nuls | Ma méthode en
Annonce ! Les inscriptions à la liste d'attente du Club BusiLess sont ouvertes. Le Club BusiLess est le club business des mamans entrepreneures qui va les aider à booster leur business sans sacrifier leur bien-être. Rdv sur https://peachies.fr/liste-attente-busiless  ***** Dans cet épisode ***** Si les reels sont aujourd'hui ultra tendance sur Instagram, c'est parce qu'ils sont faciles à consommer et permettent à ton audience de découvrir ton compte et donc ton travail sous un autre angle. L'algorythme fait que tu peux apparaitre sous les yeux de personnes qui ne t'auraient jamais trouvée autrement. Ils sont donc une nouvelle opportunité pour gagner en visibilité. Pourtant ils font peur parce que beaucoup pensent qu'il faut danser.  Moi je ne danse pas, certaines personnes ne se montrent pas, je ne suis pas une grande actrice et je ne fais pas de montage. On en parle ? Comment faire des reels le plus simplement du monde, je te dévoile ma méthode ! ***** Episodes en lien ***** 3 Limites business pour rester productive  10 Astuces pour gagner du temps au quotidien 
28:11 27/10/2021
#37 - Comment Travailler Sans To-Do List ?
Annonce ! Les inscriptions à la liste d'attente du Club BusiLess sont ouvertes. Le Club BusiLess est le club business des mamans entrepreneures qui va les aider à booster leur business sans sacrifier leur bien-être. Rdv sur https://peachies.fr/liste-attente-busiless  ***** Comment travailler sans To-do list ? Je vous livre mes secrets Ça devient presque de notoriété publique, je n'aime pas les to-do lists ! Et aujourd'hui Judith du site Maman s'organise  me demande pourquoi je n'aime pas les to-do lists ? S'il y a un type de to-do que j'aime quand même ? Et ce que je conseille comme système de gestion des tâches à la place de to-do lists. Dans cet épisode : A quoi servent les to-do list Comment se passer de to-do list Mon système de gestion des tâches Pourquoi je n'aime pas les to-do lists ***** Episodes en lien ***** 3 Limites business pour rester productive  10 Astuces pour gagner du temps au quotidien  Être productive,le secret enfin révélé  La formation Digital Cycle  pour s'organiser selon votre cycle féminin ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Inscris-toi à la liste d'attente du Club BusiLess:  https://peachies.fr/liste-attente-busiless   Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler :
12:51 13/10/2021
#36 - 4 Astuces pour Gérer les Imprévus dans Ton Business de Mompreneur
Annonce ! Les inscriptions à la liste d'attente du Club BusiLess sont ouvertes. Le Club BusiLess est le club business des mamans entrepreneures qui va les aider à booster leur business sans sacrifier leur bien-être. Rdv sur https://peachies.fr/liste-attente-busiless  ****** De nombreuses mamans actives se reconvertissent vers une activité indépendante pour s'occuper et pouvoir passer du temps avec leurs enfants surtout quand ils sont petits. Or, la réalité est que de nombreuses mamans ont des difficultés à trouver une organisation qui leur permet de développer leur business et s'occuper de leurs enfants en même temps. Travailler pendant les siestes ou les soirées tout en étant épuisée n'est pas chose facile. C'est une des autres joies d'être maman : avoir des enfants malades souvent, parfois très souvent. Dans cet épisode, découvre 4 astuces pour t'aider à gérer les imprévus et faire tourner ton business. ***** Episodes en lien et personne citée ****** Je remercie Marie de Secrets de Nutritionniste pour sa question que toutes les mamans entrepreneures se posent. Les épisodes en lien : Douée pour commencer les projets sans jamais les terminer  3 Erreurs qui empêchent les mompreneurs de développer leur business  10 Astuces pour Gagner du Temps dans son Business en Ligne ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Inscris-toi à la liste d'attente du Club BusiLess: 
25:50 06/10/2021
#35 - Comment Dépasser la Paralysie de l'Entrepreneur ?
Annonce ! Les inscriptions à la liste d'attente du Club BusiLess sont ouvertes. Le Club BusiLess est le club business des mamans entrepreneures qui va les aider à booster leur business sans sacrifier leur bien-être. Rdv sur https://peachies.fr/liste-attente-busiless  ****** Est-ce que tu as déjà vécu une traversée du désert dans ton business ?  C'est ce que j'appelle la paralysie de l'entrepreneur comme si tu étais en phase hivernale sans voir le printemps. Ça peut durer de longs mois ou quelques semaines.  La paralysie, c'est se sentir bloqué dans son business au point de ne plus rien faire de concret, de ne rien publier, d'accepter toutes les missions freelance pour survivre financièrement (si on a des missions).  C'est regarder des formations en te disant que ça fait du sens mais ne pas comprendre comment ça peut marcher pour toi... C'est surtout être monotone, dans le spleen, démotivée, triste, mal dans ta peau et procrastiner à fond... Dans cet épisode, tu découvriras : Les raisons principales qui se cachent derrière  Le processus en 5 étapes pour s'en sortir ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Inscris-toi à la liste d'attente du Club BusiLess:  https://peachies.fr/liste-attente-busiless   Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂 Tu n'es pas encore abonnée au podcast ? Quelle que soit la plateforme, abonne-toi et sois prévenue dès qu'un nouvel épisode est mis en ligne. Abonne-toi maintenant !
27:00 29/09/2021
#34 - La Notion du Temps de Travail des Indépendants, on en parle ?
Dans le premier épisode de la saison 3, je réponds à une question qu'une de mes abonnées m'a posée par e-mail.  Ça tombe bien c'est la rentrée ! C'est un peu comme un 2e nouvel an avec de nouvelles résolutions. On cherche à optimiser son temps de travail, mais parfois on culpabilise d'avoir des journées plus courtes que d'autres. On se sent mal et presque un sous-entrepreneur parce qu'on ne travaille pas tous les jours 15 heures par jour. Aujourd'hui, je vous partage mes conseils et mon avis très personnel sur ce sujet indémodable : la gestion du temps. La question m'a été posée par Ameline, traductrice français-japonais chez ENR Japon. Bonne écoute ! Episodes utiles :  https://peachies.fr/limites-business/  https://peachies.fr/comment-etre-plus-productive-secret/  https://peachies.fr/raisons-en-faire-moins-pour-reussir-dans-business/  ***** Liens utiles ***** Instagram : https://www.instagram.com/peachies_podcast/ Suis ton énergie et ton cycle au quotidien pour mieux travailler : https://peachies.fr/suivre-energie/ ***** Note, laisse un avis et abonne-toi au podcast ***** Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques minutes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂 Tu n'es pas encore abonnée au podcast ? Quelle que soit la plateforme, abonne-toi et sois prévenue dès qu'un nouvel épisode est mis en ligne. Abonne-toi maintenant !
21:23 22/09/2021
#33 - 3 Limites à avoir dans son business pour garder son énergie et être plus productive
Pour développer et organiser un business féminin, commencez par suivre votre cycle au quotidien !  Téléchargez le tracker d'énergie offert   Révolutionnez votre business avec une organisation qui respecte votre énergie cyclique naturelle , rejoignez The Ditgital Cycle   La seule méthode de  gestion du temps faite pour les femmes afin de les aider à en faire moins pour gagner plus, plus de temps, plus de fluidité, plus d'argent. ****************** Dans cet épisode, je vous partage 3 limites business que vous pouvez mettre en place immédiatement dans votre organisation au quotidien. Mettre des limites, c'est vous assurer de travailler selon vos propres règles et d'avoir la satisfaction d'avancer concrètement parce que vous ne vous dispersez pas. Ces limites vous permettent d'être productive tout en laissant vous occupant de vos clients, de vos meilleurs clients.  Une chose est sûre, si vous ne mettez pas de limites dans votre business, les autres le feront pour vous. Et pour vos cients, leurs limites, c'est zéro limite !  Ne tombez pas dans le piège et dictez vos propres règles. ****************** Les autres épisodes à écouter : Le self-care une stratégie business  Comment utiliser son cycle pour être visible sur les réseaux sociaux  Douée pour commencer les projets sans jamais les finir ? 5 choses que tu dois savoir  Comment être productive ? Le secret enfin révélé 
17:54 29/07/2021
#32 - Faire du Self-Care une Stratégie Business | 5 méthodes qui marchent pour moi
Pour développer et organiser un business féminin, commencez par suivre votre cycle au quotidien !  Téléchargez le tracker d'énergie offert   Révolutionnez votre business avec une organisation qui respecte votre énergie cyclique naturelle , rejoignez The Ditgital Cycle   La seule méthode de  gestion du temps faite pour les femmes afin de les aider à en faire moins pour gagner plus, plus de temps, plus de fluidité, plus d'argent. ****************** Dans cet épisode, je vous parle pourquoi le self-care doit être une stratégie dans votre business. Je vous explique la différence qu'il y a entre l'utilisation de l'expression stratégie self-care dans votre business pour les sites francophones et pour les sites anglosaxons. Je te livre mes 5 stratégies self-care préférées que j'utilise au quotidien dans mon business. Sans self-care, tu cours au burn-out, au vide inspirationnel, à l'absence demotivation, à la remise en question et à une charge mentale bien trop importante. Alors découvre ces 5 stratégies et choisissez-en au moins une pour commencer le self-care dans votre business. ****************** La mini série sur les 4 phases de la création : https://peachies.fr/4-phases-de-creation-partie-1-emergence/ https://peachies.fr/4-phases-de-creation-partie-2-visibilite/
18:43 22/07/2021
#31 - Les 10 bienfaits du yoga pour les entrepreneuses avec Mélanie André Yoga
Pour développer et organiser un business féminin, commencez par suivre votre cycle au quotidien !  Téléchargez le tracker d'énergie offert    Révolutionnez votre business avec une organisation qui respecte votre énergie cyclique naturelle , rejoignez The Ditgital Cycle   La seule méthode de  gestion du temps faite pour les femmes afin de les aider à en faire moins pour gagner plus, plus de temps, plus de fluidité, plus d'argent. ****************** Dans cet épisode, je reçois Mélanie, professeur de Yoga et auteure du podcast 10 Minutes Zen. Elle va nous partager ses conseils pour être plus alignée et préserver son bien-être quand on est entrepreneuse. 2:20 Comment le yoga est venue dans la vie de Mélanie et pourquoi elle en a fait sa profession "vivre de sa passion est la chose la plus merveilleuse du monde" 5:30 Pourquoi le yoag est devenue une pratique quotidienne "En étant plongée dans le yoga pendant plus d'an j'ai découvert toute la philosophie de vie du yoga, j'ai su que ça serait pour toute ma vie"  "Chaque chose arrive pour une raison, la vie fait ce qu'elle veut" 8:00 Comment gérer la maternité et l'entreprise ? "La maternité m'a obligé à pratiquer différemment mais jusqu'au bout, jusqu'à l'accouchement"  "Une pratique pour maman est souvent beaucoup plus yin, plus féminine"  "je n'ai pas forcé les choses, je n'avais pas de plan, j'ai laissé faire" 11:50 Quel est la position de la méditation dans le yoga ? Quels sont les types de yoga ? 17:00 Quel sont les bienfaits du yoga prénatal et pour les jeunes mamans ? "Pour pratiquer le yoga, on a besoin de rien, juste être avec soi-même" "En tant que maman, on trouve toujours des solutions, notre corps et notre esprit part en quête de réponses" 22:00 Les 10 bienfaits du yoga pour les entrepreneuses Le stress : alléger la charge mentale La concentration : améliorer son focus, rentrer dans le flow La régénération contre la fatigue mentale et physique : rebooste l'énergie L'assouplissement et renforcement du corps : surtout derrière les écrans Le soulagement des maux comme le dos L'activité physique L'introspection  L'amour de soi La confiance en soi, le courage La relaxation 34:15 3 conseils pour se mettre au yoga et en faire une habitude 1 - Faire une liste pour pourquoi ça peut me faire du bien pour de vrai et garder les raisons en tête 2 - Consacrer un moment réel dans la journée et s'y atteler en commençant petit, idéalement le matin ou une méditation à la pause déjeuner 3 - Préparer son tapis et sa tenue la veille d'une séance complète 38:00 La chose à faire en tout premier dans sa journée 43:00 L'actualité de Mélanie Retrouvez Mélanie sur : Son site MelanieAndreYoga.com  Son podcast 10 Minutes Zen  Son programme Une vie Zen  Sa routine yoga matinale gratuite Miracle Morning Yoga  Son compte Instagram @melanieandreyoga  ******************  Retrouvez d'autres interviews inspirantes de mompreneurs : Hélène Tong Eduquer avec sagesse
48:36 15/07/2021

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