Écoute le podcast Direction Excellence

DE 117 - Comment réagir quand mon entraîneur me crie dessus? Voici un truc pour surmonter la critique!	Direction Excellence	08:53
DE 116 - 3 solutions pour éviter de perdre ta motivation quand tu n’atteins pas ton objectif en compétition	Direction Excellence	10:14
DE 115 - Comment garder un esprit positif pendant ma course ou ma compétition?	Direction Excellence	13:29
DE 114 - WIN : trois lettres pour gagner plus souvent dans ton sport et dans la vie	Direction Excellence	09:12
DE 113 - Quoi faire pour retrouver ta confiance quand le doute s’installe avant ta performance?	Direction Excellence	15:50
DE 112 - Comment surmonter rapidement les doutes avant de livrer une performance importante?	Direction Excellence	16:01
DE 111 - On t’empêche de pratiquer ton sport? Embarque sur la PCU dès maintenant!	Direction Excellence	06:28
DE 110 - Cette année, seulement 2 options s’offrent à toi. Tu peux faire le bon choix!	Direction Excellence	09:54
DE 109 - Comment faire un bilan de mi-saison ou de fin d'année pour un maximum d’impact?	Direction Excellence	16:14
DE 108 - La philosophie à adopter pour t’assurer de gagner à tous les coups dans le sport et dans la vie!	Direction Excellence	10:26
DE 107 - Comment travailler son mental pour une performance optimale? – 3 choses à savoir avant de débuter	Direction Excellence	15:01
DE 106 - Comment diminuer son anxiété de performance avant sa compétition sportive? Deux trucs simples!	Direction Excellence	07:28
DE 105 - Les trois choses ESSENTIELLES que tu dois toujours te rappeler à propos de la confiance en soi	Direction Excellence	08:38
DE 104 - 5 choses que tu peux faire qui demandent ZÉRO talent, mais qui font de toi un meilleur athlète	Direction Excellence	08:54
DE 103 - Bâtir ta confiance en toi en empruntant la confiance…des autres!	Direction Excellence	06:34
DE 102 - Un des plus grands dangers pour ta confiance en toi en tant qu’athlète et quoi faire pour l'éviter	Direction Excellence	06:06
DE 101 - 3 raisons pourquoi tu ne réussis pas à performer à la hauteur quand ça compte	Direction Excellence	08:12
DE 101 - 3 raisons pourquoi tu ne réussis pas à performer à la hauteur quand ça compte	Direction Excellence	08:11
DE 100 - Comment booster sa confiance en soi (et l’entretenir) en moins de 15 minutes par semaine?	Direction Excellence	09:18
DE 099 - À quoi ressemblent les rencontres et le travail avec un préparateur mental ou psychologue sportif?	Direction Excellence	10:01
DE 098 - La préparation mentale d’une artiste du Cirque du Soleil – Myriam Lessard	Direction Excellence	36:06
DE 097 - Quoi faire quand tu te sens plus nerveux pour la première épreuve de ta compétition?	Direction Excellence	08:09
DE 096 - Comment prévenir le stress excessif grâce aux 4 ingrédients universels du stress (C.I.N.É.)	Direction Excellence	13:39
DE 095 - Stratégies mentales pour te préparer et réussir le camp de sélection / camp d’évaluation sportif	Direction Excellence	07:53
DE 094 - Comment améliorer la constance lors de tes performances sportives?	Direction Excellence	06:39
DE 093 - Comment améliorer ta concentration en compétition avec ce truc tout simple!	Direction Excellence	08:08
DE 092 - Comment gérer la peur du jugement? – Accepter que les gens auront toujours une opinion	Direction Excellence	06:46
DE 091 - Comment arrêter de se préoccuper de ce que les autres pensent?	Direction Excellence	06:34
DE 090 - Comment se libérer du regard des autres et surmonter la peur d’être jugé?	Direction Excellence	06:46
DE 089 - Les athlètes ont-ils besoin d’un psychologue sportif ou d’un préparateur mental?	Direction Excellence	07:35
DE088 – Comment éviter de ‘’choker’’ dans les moments importants? Une question de focus!	Direction Excellence	07:47
DE 087 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort	Direction Excellence	08:01
DE 086 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) et mieux performer dans les moments importants?	Direction Excellence	09:37
DE 085 - Trois signes que ton mental freine ta performance sportive	Direction Excellence	08:39
DE 084 - Comment rester organisé et productif lorsqu’on jongle avec l’école et le sport de haut niveau?	Direction Excellence	09:24
DE 083 - Comment concilier les études et le sport de haut niveau? Est-ce même possible?	Direction Excellence	12:53
DE 082 - Améliore ta constance lors de tes compétitions grâce à la boucle de performance	Direction Excellence	07:14
DE 081 - 10 choses qu’un athlète peut faire avant sa compétition pour performer à la hauteur	Direction Excellence	15:22
DE 080 - La première chose à faire quand le stress fait son apparition	Direction Excellence	09:43
DE 079 - À quelle heure faut-il faire sa sieste pour ne pas gâcher sa nuit de sommeil? Voici la réponse!	Direction Excellence	10:28

DE 117 - Comment réagir quand mon entraîneur me crie dessus? Voici un truc pour surmonter la critique!

Direction Excellence

08:53

DE 116 - 3 solutions pour éviter de perdre ta motivation quand tu n’atteins pas ton objectif en compétition

Direction Excellence

10:14

DE 115 - Comment garder un esprit positif pendant ma course ou ma compétition?

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13:29

DE 114 - WIN : trois lettres pour gagner plus souvent dans ton sport et dans la vie

Direction Excellence

09:12