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Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre d’un homme dont le nord magnétique de sa boussole intérieure est l’aventure grand format. Cyril Derreumaux, c’est l’histoire d’un Français devenu citoyen du monde, qui a troqué les sentiers battus pour le bleu des flots. Aventurier insatiable, il détient non pas un, mais deux records du monde en kayak océanique . Il vient de boucler en mars 2025 une traversée de l'Atlantique en solitaire sans assistance, et nous en parle dans cet épisode.Ce qui le rend passionnant ?Cyril, n’est pas juste un sportif hors normes mais c'est surtout un explorateur qui nous invite tous à vivre sans plus attendre ce qui vous fait vibrer. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 Introduction6:53 Tour du monde sac à dos9:49 Découverte de la pirogue polynésienne15:41 Question d'Amandine26:44 Question de Valentine35:09 "Dans 100 ans, tous ceux que nous croisons seront morts..." Relativisme36:09 Inspirer l'aventure43:25 Quand un extraverti découvre la solitude44:47 Attention aux ruminations48:42 L'équipe à terre : précieuse52:36 Avoir un "why"... ou pas !58:09 L'échec59:59 Le succès 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

15/04/2025 • 72:48

Cyril Derreumaux, c’est l’histoire d’un Français devenu citoyen du monde, qui a troqué les sentiers battus pour le bleu des flots. Aventurier insatiable, il détient non pas un, mais deux records du monde en kayak océanique et une première mondiale. Mais au-delà de ses exploits, aussi impressionnants soient-ils, c'est un explorateur émerveillé par la beauté du monde que nous découvrons dans ces extraits, et qui n'a de cesse de nous inviter à être à l'écoute de ce qui nous fait vibrer. Ecouter l'épisode complet: # 111 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

15/04/2025 • 10:52

Du nord au sud et d'est en ouest, où que vous alliez sur le globe vous la rencontrerez. C'est une compagne tenace et souvent désagréable, et personne ne la connaît mieux que les aventuriers qui vous parlent souvent ici sur Storylific : la peur. Titillante elle agace, menaçante elle aiguise nos sens, fracassante elle nous fige. On aimerait lui tourner le dos, la snober, la jeter par la fenêtre, et pourtant... Il se pourrait bien qu'elle soit notre meilleure alliée, si seulement on apprenait à l'écouter plutôt que de la bâillonner, à l'utiliser plutôt que d'être utilisé par elle. C'est exactement à cette réflexion qu'Eric Blondeau nous invite dans cet épisode. Eric Blondeau est spécialisé dans les mécanismes comportementaux et décisionnels. Du GIGN aux diplomates en passant par les sportifs de haut niveau, Eric Blondeau côtoie les peurs les plus diverses dans ces coachings. Il a coaché Yannick Bestaven, vainqueur du Vendée Globe 2021. Cet épisode fait partie d'une série de 4 épisodes autour du Vendée Globe 2020-2021 du navigateur Yannick Bestaven, qui remporta cette édition : épisode 49 « Les rêves ne meurent jamais » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven épisode 65 interview de Yannick Bestaven : conquérir le Vendée Globe épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres !❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline00:00:00 Start00:08:59 Question de Valentine00:19:24 le paradoxe : mécanisme00:21:58 parlons de peur00:22:31 le travail avec Yannick Bestaven00:26:45 Vendée Globe : une nuit en enfer00:34:53 Question d'Amandine00:35:01 encourager c'est infantiliser00:36:26 la notion d'augmenter00:40:18 l'art du questionnement00:46:41 "tu prends toujours la meilleure décision." Etre plus doux avec soi.00:49:43 le désir est la cause de tout00:50:53 la fin de course de Yannick Bestaven en 202501:01:35 un bouleversement majeur : l'actuelle déportation de la connaissance01:06:36 les 3 techniques pour faire bouger les foules01:07:47 automatismes vs réflexion01:13:31 reconnaître ses véritables désirs 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

01/04/2025 • 79:36

Dans cet extrait de l'épisode 110 nous faisons la connaissance de son préparateur mental, Eric Blondeau, expert des mécanismes comportementaux et décisionnels dans des environnements à «forts enjeux», et entre autres de l’optimisation de la performance. Il nous explique ici son travail d'ostéo du cerveau, comment il motive ses athlètes ou plutôt pourquoi il ne les motive pas - on va donc apprendre à poser et à se poser les bonnes questions, ce qui permet de travailler les bons objectifs. Ecouter l'épisode complet: # 110 Cet épisode fait partie d'une série sur le navigateur Yannick Bestaven, qui vous propose de côtoyer au plus près un navigateur en préparation et en course pour le Vendée Globe, l'Everest de la voile. épisode 49 « Les rêves ne meurent jamais » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven épisode 65 interview de Yannick Bestaven : conquérir le Vendée Globe épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

01/04/2025 • 13:13

Notre corps est composé à 60% d'eau. Une eau qui présente d'étranges similitudes avec les mers anciennes. Héritage de notre vie marine, l'océan ne nous a jamais totalement quittés. En cette semaine du Podcasthon, nous retrouvons le Français qui parle le mieux de l'océan : François Sarano, un homme au parcours extra-ordinaire. Nous parlerons avec lui de cette grande aventure du Vivant, dont la mer est le berceau, de L.U.C.A. (Last Common Universal Ancestor) à nos jours. Une odyssée unique pour nous faire prendre conscience de nos points communs, de cette évolution fantastique bien plus basée sur la collaboration que sur la compétition ! Prêts à vous faire tourner et surtout retourner la tête ? Parce que certaines idées préconçues vont se faire retourner comme des crêpes. Parler avec François Sarano c'est toujours une petite (r)évolution copernicienne... Bio : François Sarano est un océanographe, plongeur et ancien collaborateur du commandant Cousteau. Cofondateur de l’association Longitude 181, il milite pour la protection des océans et des espèces marines, notamment les cachalots, qu’il étudie de près. Auteur de plusieurs ouvrages, il sensibilise le public à la préservation du monde sous-marin et prône une cohabitation respectueuse entre l’homme et la nature. En cette semaine du Podcasthon, je vous propose de les soutenir : à partir d'1 EUR vous deviendrez membre de l'asso, ce qui permettra de leur donner du poids dans leurs actions. Alors si le chalutage industriel qui vide nos océans vous hérisse, vous savez ce qu'il vous reste à faire... Cliquez ici Plus d'épisodes avec François Sarano : ép. 9 : l'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dick, où nous parlons longuement des cachalots. Lien vers l'épisode ép. 50 : "au nom des requins", le nom d'un de ses livres, l'occasion d'apprendre à mieux connaître ces fascinants mal-aimés des mers. Lien direct vers l'épisode 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 Teaser4:57 Podcasthon et Longitude 1816:14 Un univers peuplé avec un sauvage qui ne nous fuit pas6:49 L.U.C.A. - Last Universal Common Ancestor7:50 Co-évolution9:08 Un individu c'est un nœud de relation (interdépendance)15:19 Les droits de l'océan : donner droit d'existence à tout le vivant16:35 Wild Legal17:07 Les associations du vivant en nous : les mitochondries18:06 Les grands sauts évolutifs sont associatifs21:29 Nous sommes de petits océans portatifs22:03 Les grands prédateurs sont les plus fragiles27:00 Indispensable plancton38:22 La tapisserie du vivant40:21 Le mythe dangereux de la croissance illimitée43:27 On a transformé un cycle vital en involution du vivant48:19 Mal-être et altération de nos relations50:01 Les individus dans le clan des cachalots53:46 Donc respecter chacun et ses interdépendances originales58:05 Notre rapport à l'argent1:01:26 On sait depuis toujours et puis un jour on comprend1:02:14 Se relier au monde par un bonjour1:03:25 Longitude 1811:19:28 L'action et les victoires : persévérer dans l'espoir et agir1:27:13 Adhésion à 1 EUR : mode d'emploi A VOUS DE JOUER ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon. Mais pour cet épisode je préfère encore que tu soutiennes Longitude 181 ils font un travail formidable. 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

18/03/2025 • 92:32

C'est toujours une mini révolution copernicienne qu'une discussion avec François Sarano. Vous vous croyiez le sommet de l'évolution ? Qu'après l'homme, les superprédateurs étaient les maîtres du monde ? Que la planète avait besoin de nous ? Qu'un individu n'est qu'un code génétique ? C'est que, comme moi, vous ne connaissiez rien au Vivant. Avec François Sarano, la magie, c'est qu'être "remis à notre place" fait du bien. A nous d'abord, et à tout ce qui nous entoure. Un épisode pour tous ceux qui veulent mieux comprendre la grande aventure du Vivant et les enjeux de notre époque avec plus de justesse, dont voici un extrait ici. Episode enregistré dans le cadre du Podcasthon, qui vous propose d'agir de deux manières : en changeant votre manière de voir le monde, et en donnant votre voix à l'association Longitude 181 : adhérer pour 1 EUR a déjà un impact énorme, on vous en dit plus dans l'épisode, alors surtout n'hésitez pas : par ici pour un microdon à grands effets, merci pour eux ! Ecouter l'épisode complet: # 109. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

18/03/2025 • 16:19

"J'ai fait 2 AVC. Et alors ?" Pour Fabien Leroux, très sportif, très actif, l'AVC n'était vraiment pas envisagé. L'est-il jamais ? Pourtant il s'impose dans sa vie. Véritable "wake-up call", cet événement sera décisif dans la vie de Fabien : il ne va pas revenir affaibli, il va revenir encore plus fort. Et fait exploser le tiroir dans lequel il avait enfermé un vieux rêve : traverser l'Atlantique à la nage. Tout ne se passera pas comme prévu. Mais c'est cela aussi, l'aventure. Dans une société qui n'applaudit que les podiums, on suit ici le parcours pourtant tout aussi riche d'un exploit qui a dû être avorté. Mais quand on garde à l'esprit que c'est toute la préparation qui nous mène à l'instant T qui compte, et pas d'atteindre ou non le but, tout change et il n'y a plus d'échecs, juste d'autres possibles. L'association de Fabien, Ocean Heart, a peut-être touché encore plus de monde avec cette bifurcation.N'hésitez d'ailleurs pas à aller les rejoindre ce printemps pour leurs traversées des lacs ! Un épisode à partager avec les victimes d'AVC : c'est bourré d'espoir. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Autres épisodes mentionnés pendant la discussion:Episode 1 - Ben Lecomte, traversée de l'Atlantique à la nage (record)Episode 49 - citation tirée de cet épisode sur le film bourré de positivité "Les rêves ne meurent jamais" Episode 71 - Stéven le Hyaric - de la compétition à l'aventureEpisodes 98 et 99 - Rémi Camus - le 1e pas est le plus difficile ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici Où trouver l'invité :Fabien Leroux sur LinkedinSon asso Ocean HeartPour plus d'informations encore et photos :voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 début09:46 sortir d'un AVC : "donnez-moi le minimum"36:59 les plus beaux moments39:52 l'adieu50:40 son association Ocean Heart1:02:27 le succès1:13:56 Citation1:21:58 son actualité1:24:55 faire avec lui la tournée des lacs1:26:03 "j'ai fait 2 AVC, et alors?" 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

11/03/2025 • 93:46

Dans ces extraits de l'épisode 108 vous découvrirez Fabien Leroux, qui a survécu à un double AVC et en est ressorti avec encore plus d'énergie, une énorme envie de traverser un océan, et surtout de nous emmener tous dans son sillage.Ecouter l'épisode complet: # 108 du 11-3-25 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

11/03/2025 • 12:48

Pourquoi un hors-série ?Il ne s'adresse pas à toi si tu veux entendre parler d'aventure outdoor uniquement, mais je te donne rendez-vous dès le prochain épisode. Cet épisode s'adresse à ceux qui aiment l'ensemble du projet de Storylific. On y parle : de cette saison 9 qui vient de démarrer des arbres plantés pour 2024 d'un GRAND projet en cours pour cette année pour planter encore plus grâce à vos écoutes d'un conte amérindien qui m'inspire beaucoup de mes partenaires pour cette saison et pourquoi je les ai choisis : je ne choisis JAMAIS un partenaire si cela ne me permet pas de vous faire passer des messages sur les valeurs auxquelles je crois. Hâte de vous parler à travers cet épisode, et encore plus hâte de VOUS entendre par rapport à tout cela : j'attends vos retours sur https://www.storylific.com/contact/, j'ai besoin de toutes les bonnes volontés pour planter encore plus d'arbres avec vos oreilles ! Pour aller plus loin: se renseigner sur l'impact désastreux du secteur bancaire sur le climat voir cet article d'oxfam une super vidéo pour comprendre l'impact des banques à lire ici Faut-il changer de banque pour le climat ? Article rtbf scan des banques découvrir mon partenaire CPH (re)découvrir mon partenaire A.S.Adventure et ses services durables de location + réparation, ainsi que sa boutique en ligne avec de belles références en matière de durabilité : découvrir leurs engagements planter la forêt de sa vie avec Graine de Vie Vous voulez m'aider en devenant mécène et faire des promesses de dons liées aux écoutes ?Contactez-moi !

06/03/2025 • 17:09

Vous avez comme des envies de grands espaces inexplorés ? Cédric Tassan aussi, et c'est en Asie centrale qu'il les a trouvés. Il nous parle ici d'une expédition en particulier : celle dans le désert du Mangystau au Kazakhstan. C'est aussi l'occasion de discuter plus largement du voyage, de l'aventure et de perception du monde avec un aventurier aguerri et ce regard perçant que portent sur ce monde ceux qui vont au contact direct, sans filtre, avec les géographies reculées, pas toujours évidentes, et leurs habitants. Cédric Tassan est explorateur dans l'âme, et n'aime rien tant que d'aller poser ses roues loin, très loin des sentiers battus et même des sentiers tout court. Pas pour l'exploit, mais pour perdre son regard dans l'infini, et pour les rencontres. Un épisode pour suivre ces chemins qui n'en sont pas, faits de pierre et de poussière, pour imaginer des horizons sans fin - ou presque... mais cela, on vous le raconte dans l'épisode. ACTU : Cédric Tassan sera à Bruxelles le 28 mars '25 pour la soirée Into the Wild. Il nous présentera son film Mangystau. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :Episode 22 - Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie à vélo Episode 10 - Benjamin de Molliens (à vélo jusqu'en Chine)Episode 72 - Jean-François Lagrot et le lait de chamelle : l'incroyable histoire du chameauEpisode 49 - film "Les rêves ne meurent jamais" ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore.⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 Introduction au projet Kazakhstan05:59 Découverte de l'Asie centrale12:05 Préparation et inspiration pour le voyage17:02 us et coutumes du Kazahkstan19:44 La réalité des femmes en Afghanistan25:12 L'importance de l'expérience en exploration28:39 Une surprise de taille sur le parcours34:26 "Je me sens l'âme d'un explorateur"43:30 Questions de Valentine et Amandine44:43 Rencontres58:38 La perception de la pauvreté et du bonheur : c'est 100% relatif01:06:42 préserver la diversité culturelle01:09:30 L'impact des voyages sur la perception de soi01:20:53 Voyager pour témoigner01:25:05 L'hospitalité et la générosité des cultures01:29:24 Leçons d'échecs01:32:32 Concentration et préparation pour l'aventure01:36:29 Partager ses voyages : une nécessité01:39:32 Critique de la performance dans l'aventure01:42:27 Réflexions sur la compétition et l'individualisme01:44:11 Les ingrédients de la réussite01:47:40 L'importance d'écouter les conseils01:49:11 Projets futurs et actualités 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

25/02/2025 • 110:22

Dans ces extraits de l’épisode 107, Cédric Tassan nous emmène hors des sentiers battus et même des sentiers tout court, au cœur de son expédition au Kazakhstan. Une discussion intense où il partage une surprise de taille, sa vision de la performance, et cette idée fascinante de devenir un fleuve puissant. Curieux ? Plongez dans ces extraits, et pour l’intégralité de l’épisode, rendez-vous dans l'épisode 107. Mars 2025 : Cédric Tassan sera au festival Into the Wild le 28 mars 2025 pour nous présenter son film. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

25/02/2025 • 23:12

L'épisode est court, mais l'extrait me permet de mettre le plus essentiel du message de Paul Watson ici en exergue. A écouter absolument... Ecouter l'épisode complet: #106 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

11/02/2025 • 05:15

Etes-vous prêts à risquer votre vie pour sauver une baleine ? Si vous répondez oui, vous êtes des leurs, sinon passez votre chemin. C'est ainsi que se passe la sélection dans les rangs de l'équipage de Paul Watson. Difficile de ne pas avoir entendu parler de Paul Watson en francophonie depuis l'été dernier, mais connaissez-vous vraiment son histoire ? Si on connaît le nom, on connait moins la personne. Héros ou fauteur de trouble, amitiés douteuses, combats admirables, on entend tout et son contraire sur Paul Watson, que le Groenland et le Japon on bien malgré eux mis en lumière l'été passé. En fait, entendre tout et son contraire sur quelqu'un, c'est peut-être bon signe. Churchill disait :« Vous avez des ennemis ? C’est bon. Cela signifie que vous avez défendu quelque chose, quelque part dans votre vie. » Un épisode pour vous en dire un peu plus sur un personnage hors du commun, et parler d'un combat essentiel pour demain. Captation live de l'intervention de Paul Watson le 12 janvier 2025 au Salon de la Plongée de Paris.Introduction à cet épisode en compagnie d'Hélène de Tayrac, fondatrice et organisatrice du Salon de la Plongée de Paris, qui a soufflé sa 26e bougie cette année. Sources pour la préparation de cet épisode: site web de sea shepherd la prise de parole de Paul Watson lors de son TEDx en 2010 : j'en conseille vraiment le visionnage. Wikipedia un article qui parle longuement des allégations contre Paul Watson, par Lamya Essemlali sur le site de Sea Shepherd France Good Planet Mag' Pour aller plus loin :Pour les "livreux" il en existe plusieurs, à trouver entre autres sur le site de Sea Shepherd France, et une parution également chez Glénat "Capitaine Paul WatsonEntretien avec un pirate" 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:02 Histoire de l'engagement de Paul Watson00:05 Hélène de Tayrac, organisatrice du Salon de la Plongée, à propos de Paul Watson00:15 Conférence de Paul Watson : il parle des récents événements et d'Interpol00:17 Merci de Lamya Essemlali pour le soutien00:19 Paul Watson : "Our oceans are dying"00:20 Lien entre le phytoplancton et l'effondrement des espèces dont les baleines00:21 Les 3 lois de la nature00:22 Ce dont nous avons vraiment besoin 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

11/02/2025 • 31:30

A 25 ans, Guillaume Funk, un passionné de montagne, s'est lancé dans une "paralpine" : un rêve mi fou mi fun de traverser les Alpes de la Slovénie à Nice en mode parapente, alpinisme et papattes + une bonne dose de copains. Dans cet épisode il nous parle de sa passion, ses dangers et comment s'en prémunir, ses kiffs énormes, ses pires recettes (le couscous à l'eau pétillante), ses plus belles grimpes et ce qu'il y a eu de plus beau dans l'aventure : les partages. Une aventure pleine de fraîcheur et de joie de vivre qui va vous envoyer du vent frais entre les oreilles. 🎧 Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : ép. 71. Martine Rolland, 1e femme guide de haute montagne d'Europeép. 41. Tom de Dorlodot, parapentiste et navigateurép. 46. Pablo Recourt, tour à vélo des plus beaux 8A de France :ép.82. Samuel Knosp et sa traversée de l'Europe à pied en soloép. 66. Yann Quenet et son incroyable tour du monde solo en bateau fait maison de 6m Pour aller plus loin avec Guillaume : le carnet de la Paralpine avec photos et how-to (voir son site web guish3000.com pour le commander) s'informer sur le vol extrême de Ewa Wiśnierska, parapentiste aspirée par un cumulonimbus (mentionnée dans la discussion) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ewa_Wi%C5%9Bnierska 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos et plus de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com Suivre Guillaume :Instagram : @guish3000YouTube : @guish3000 Site web :  guish3000.com ⏱️ Timeline 00:00:00 début00:05:34 Ski alpinisme00:07:55 Préparation du projet00:14:16 Question de Valentine 1 & 200:21:42 L'importance des copains00:22:29 Question d'Amandine00:28:44 Gestion du danger00:34:31 Couche d'inversion, késako ?00:40:49 Slovénie - Nice : son itinéraire exact00:41:37 Dormir et se nourrir00:47:47 Equipement00:54:24 Le succès00:59:29 L'échec01:01:12 Le mindset01:03:04 Le budget01:13:49 Ses réseaux 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

28/01/2025 • 76:47

Fondu de montagne depuis ses 13 ans, Guillaume Funck se lance dans un projet alliant ses passions : l'alpinisme et le parapente. Et quand il se lance, il lance les potes aussi dans l'aventure.On découvre ce défi pas comme les autres dans ces 2 extraits de l'épisode 105. C'est un peu perché (6 sommets) et très fun.X 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode . J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

28/01/2025 • 09:41

Pour les fans de navigation... Qui ne rêve pas d'être une petite souris pour savoir ce qu'il se passe pendant un Vendée Globe, sur un format un peu plus long que les clips sur les réseaux sociaux ? Ici on prend le temps de s'asseoir dans le cockpit avec Isabelle Joschke, interviewée avant le départ dans l'épisode 97, pour parler de cette course, des galères (un foil en moins ne simplifie pas les choses), des moments de toute beauté, de ce qui aide à rebondir quand quelque chose casse à droite alors que vous êtes déjà les mains dans le "cambouis" à gauche pour réparer une autre avarie, et plus que fatiguée de surcroît vu la longueur de cette course en solitaire qui demande une vigilance de tous les instants. Ce n'est pas pour rien que cette course est souvent appelée l'Everest des mers. De creux en vagues, d'un océan à l'autre, Isabelle nous parle de son tour du monde en course en solitaire et sans assistance. ⚓ Autres épisodes en mode Vendée Globe : Episode 97 avec Isabelle Joschke, juste avant le départ : à retrouver ici sur toutes les plateformes Episode 97bis avec Pascal Mas, préparateur physique de Yannick Bestaven, enregistrement depuis le bateau de Yannick à J-2 du départ Yannick Bestaven, épisode 65 à retrouver en suivant ce lien Tous les épisodes navigation et mer Je te conseille aussi : 📙 Son livre : "Traverser", paru chez Glénat. Parcours d'une femme dans la navigation, mindset, exercices pratiques de préparation tant physique que mentale, j'adore. On en parle dans l'épisode 97. ⛵ Le podcast MACSF "Seule en Mer" : à découvrir si tu veux passer plus de temps à bord avec Isabelle. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ⏱️ Timeline 00:03:58 Aperçu global de ce Vendée Globe 2024-202500:08:48 Le passage difficile des impitoyables mers du sud00:16:09 Le plus beau moment00:16:55 Le mindset le plus aidant sur ce VG 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

23/01/2025 • 20:02

Nous retrouvons Erick Boitel pour la 2e partie de l'épisode. Erick nous donne ici des clés pour surmonter un échec, d'autres pour construire sa réussite, mais surtout, surtout, il nous parle de la base de la base : notre "humaineté", le pourquoi et le pour quoi de nos entreprises dans le 1e et 2e sens du terme. Toute réussite qui veut faire l'économie de ces questions est bancale. 🎧 Cette discussion programmée à dessein en janvier pour bien démarrer 2025 pourrait bien transformer ton année. J'ai fait pas mal d'interviews et je pèse mes mots en disant cela. Erick Boitel est docteur en psychologie de la performance. Aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise dans ses coachings haut niveau pour atteindre des objectifs et donner du sens à nos projets - donc à nos vies. Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. Il nous en partage de nombreuses clés dans cet épisode très généreux. Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée. Tu connais un ami à qui ces clés pourraient être utiles ? Si ceci t'a parlé, fais passer : les podcasts c'est fait pour ça. 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :[voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel)Photo de la pochette d'après une photo © Erick Boitel ⏱️ Timeline 00:03:24 - prendre 100% de sa responsabilité00:06:34 - L'impact de l'échec sur nos vies00:07:15 - On construit son mental sur ses réussites00:08:18 - Habileté psychologique : le petit jeu00:16:38 - Défaut d'insight00:24:39 - inférer chaque jour pour quelqu'un00:30:31 - Corentin de Chatelperron 00:33:20 - Succès, échec et citation00:33:38 - L'échec : sentimental00:37:08 - La discipline00:53:03 - Réaliser ses étonnements - Brel00:54:47 - L'exploit doit servir à quelque chose 01:02:58 - Quelque chose de plus grand que soi 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

21/01/2025 • 71:09

Comment construit-on son mental ? Comment se relever d'un échec cuisant ?C'est reparti pour une 2e partie avec à nouveau des clés de grande valeur de mon invité Erick Boitel, coach en psychologie de la performance, conférencier, poète et aventurier - un mélange on ne peut plus intéressant. Ecouter l'épisode complet: # 103 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

21/01/2025 • 11:02

Vous ressentez la pression de début d'année pour cette fois tenir vos bonnes résolutions, ou êtes lassés des auto-promesses non tenues ? C'est exactement pour cela que le coaching existe et que je vous en propose un de très haut vol pour commencer l'année. Pour enfin savoir s'y prendre avec ces envies de New Year New Me grâce aux outils d'un coach de tout premier ordre. C'est cadeau ! Flamboyant et inspirant, Erick Boitel est bien plus qu’un invité : c’est une personnalité hors du commun. Docteur en psychologie de la performance, aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise avec ses sportifs de haut niveau et très grands entrepreneurs pour atteindre nos objectifs et donner du sens à nos projets. Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. La bonne nouvelle ? C'est à la portée de tous, et c'est dans l'épisode. Découvre des stratégies concrètes et des réflexions profondes sur la performance, la motivation, et l’excellence. Que tu sois aventurier, entrepreneur ou simplement comme nous tous mené .e à relever les défis d'une nouvelle année, tu repartiras avec des clés pour libérer votre potentiel. 🌟 Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée. 🎧 Ne manque pas cet épisode de "rentrée" qui pourrait bien transformer ton année.Partage-le : tes amis t'en remercieront ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :[voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel) ⏱️ Timeline 04:32 qui est Erick Boitel04:35 Dr en psychologie de la performance05:14 Chef d'entreprise06:04 Conférencier06:21 Spectacle09:22 Ses difficultés à l'école : le déclencheur14:53 Méharées et moto15:33 Question de Valentine : Pourquoi les voyages ?16:52 Gérard Tilliette, la rencontre salvatrice21:10 "D'abord on y va et pendant on réfléchit"21:46 Projet Pôle Nord24:04 Les slots où il faut faire tout tout de suite dans la vie25:12 Question d'Amandine sur la motivation27:09 motivation intrinsèque, introjectée, extrinsèque : explications28:23 10 000 répétitions pour devenir expert de son domaine35:11 La question du talent : contre-productif...43:27 Travailler avec les asso pour handicapés mentaux52:36 La gentillesse57:10 L'auto-handicap attention réflexe01:03:25 Chirurgie et hypnose01:05:32 Visualisation01:08:28 Hypnose01:11:31 Apprendre les émotions01:15:34 Optimisme pessimisme définition approfondie01:16:07 Causalité interne01:19:06 Stabilité01:23:31 Dark side effect of positive effect La suite de ce coaching la semaine prochaine ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

14/01/2025 • 86:13

Dans cet extrait de la 2e partie de l’épisode avec Erick Boitel, Dr en psychologie de la performance, je te mets un passage qui me tient à coeur car j’en parle souvent pour vous donner des clés, mais jamais je n’avais eu l’occasion de parler de manière aussi éclairante sur l’échec et comment le surmonter, comment on se forge un mental et se met en position de gagner. Donc si tu n’écoutes que cet extrait, tu auras déjà une pépite de grande valeur je pense pour mettre des chances de ton côté de commencer cette nouvelle année en mode gagnant. Erick a cette particularité que quand il encadre un athlète en coaching mental, il va entre autres se mettre à son sport pour mieux percevoir les défis de cette discipline et donc coacher de manière plus pertinente. C’est pour cela que vous l’entendrez parler de la manière dont il s’est mis au Wake pour encadrer des athlètes de ce sport, une belle illustration du “petit jeu” pour entrer en mode gagnant - Erick t’explique tout dans ce qui suit. Ecouter l'épisode complet: # 102 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

14/01/2025 • 07:49

Quoi de mieux pour vous aider à mettre tout au haut de la liste de vos bonnes résolutions : réaliser un de mes rêves ?Parce que la vie c'est maintenant, et que, si on ne peut pas l'allonger à volonté, on peut par contre mettre "plus de vie dans la vie". Et ça, c'est super super super important. Je vous propose donc pour bien redémarrer l'année cet épisode qui est l'un de mes préférés et que vous avez adoré aussi. D'ailleurs petit conseil au passage : prenez l'habitude de relire/revoir/réécouter les contenus qui vous font du bien : les piqûres de rappel rafraîchissent la mémoire et nous réalignent avec ce qui est réellement important. Vos mentors pour cet épisode : Sébastien Blémon, réalisateur et Laura Girard, assistante de production et les "acteurs" de ce film dont on partage les recettes : Bixente Lizarazu, footballeur international célèbre pour avoir été un pilier de l'équipe de France championne du monde en 1998 Thomas Pessquet, astronaute Sophie Adenot, première femme pilote d'essai sur hélicoptères en France et 2e femme astronaute française Isabelle Autissier, 1e femme à réaliser un tour du monde à la voile en solitaire Daniel Auteuil, acteur césarisé à la carrière qu'on ne présente plus Yves Parlier, l' "extraterrestre" du Vendée Globe Yannick Bestaven, gagnant du Vendée Globe 2020-2021 Philippe Croizon, le très inspirant nageur et aventurier français, amputé des quatre membres Erik Orsenna, écrivain, académicien. Bref des mentors à écouter - et réécouter. Pour les plus pressés je vous remets l'extrait également, pour que vous ne fassiez pas l'impasse sur votre rappel vaccin contre une vie pleine d'ennui ;-) On se retrouve le 14 janvier pour le démarrage de la saison 9 de Storylific et je continue dans le mood "coaching" car je tiens VRAIMENT à ce que 2025 soit une année qui vous ressemble. Ce sera donc un coach de très haut niveau, docteur en psychologie de la performance, avec qui nous parlerons des meilleurs habitudes mentales à développer pour oser être soi - en mieux.

07/01/2025 • 107:32

Quoi de mieux pour vous aider à mettre tout au haut de la liste de vos bonnes résolutions : réaliser un de mes rêves ?Parce que la vie c'est maintenant, et que, si on ne peut pas l'allonger à volonté, on peut par contre mettre "plus de vie dans la vie". Et ça, c'est super super super important. Et comme je sais qu'en cette période de l'année, soit on n'a pas du tout le temps, soit c'est le contraire, je vous mets en rediff l'extrait ET l'épisode. Extrait donc de l'épisode 49 où l'on parle avec le réalisateur du film Les Rêves Ne Meurent Jamais de ses "acteurs" hors du commun : Yannick Bestaven, Bixente Lizarazu, Isabelle Autissier, Daniel Auteuil, Thomas Pesquet et bien d'autres; et de leurs meilleures astuces pour réaliser nos rêves. Parce que si eux l'ont fait, nous aussi, nous pouvons le faire. On se retrouve le 14 janvier pour le démarrage de la saison 9 de Storylific et je continue dans le mood "coaching" car je tiens VRAIMENT à ce que 2025 soit une année qui vous ressemble. Ce sera donc un coach de très haut niveau, docteur en psychologie de la performance, avec qui nous parlerons des meilleurs habitudes mentales à développer pour oser être soi - en mieux. Pour le reste de la saison on va plonger bas, grimper haut, courir, voyager avec ou sans un sou en poche, bref sentir le vent de l'aventure dans les cheveux et les embruns sur notre peau, bref rêver haut et fort. Abonne-toi au podcast ou à la newsletter pour rêver avec nous !S'abonner à la newsletter: Une merveilleuse année à tous

07/01/2025 • 10:19

Et si on parlait cuisine pour un 31 décembre ? Mais en mode aventure toujours, puisque nous partons avec cette rediff de circonstance vu la date puisque nous serons nombreux à passer le cap de la nouvelle année avec entre autres un repas de fête. Il est fort à parier qu'en Antarctique, sous le soleil de minuit, les plaisirs de la table ne seront pas de reste grâce à l'équipe en cuisine. Envie de faire le tour des fourneaux polaires avec le chef David Rigotti ? Il vous parlera des premières années où il travaillait dans des tentes (!) pendant la construction de la Station, un sacré défi on s'en doute, et des impondérables (nettement plus confortables heureusement) qui restent le lot d'une station en 2024. Un épisode fun, aventure et bonne humeur pour passer le cap, que ce soit celui de Bonne-Espérance que l'on survole pour rejoindre la station polaire, ou celui de 2025. Vous aviez beaucoup aimé cet épisode à l'époque, j'espère qu'il vous plaira toujours autant et que vous serez heureux de le découvrir ou de le redécouvrir. Cet épisode (#61) fait partie de la série Antarctique, épisodes 60 à 64; n'hésitez pas à découvrir les photos de la Station et les autres épisodes ici ✨Je vous souhaite à tous une merveilleuse nouvelle année ! N'oubliez pas d'ajouter : réaliser un rêve, dans vos bonnes résolutions. La vie c'est maintenant !

31/12/2024 • 33:23

Marine Simonis, vice-championne du monde d'apnée en poids constant sans palme, nous partage son expérience et le "making of" de son titre d'octobre, qui, on va le voir, n'était pas vraiment gagné d'avance : il y avait une solide barrière mentale à faire tomber. Dans cette interview, Marine nous plonge dans son univers :• Son parcours de compétitrice et ses défis personnels• Les spécificités de l'apnée en poids constant sans palme• Entre hypnose et narcose, un univers à nulle autre pareil• L'importance de la préparation mentale et physique• Comment elle a surmonté une syncope à la remontée• Sa vie d'athlète et ce qui la motive au quotidien. Cet épisode est un must pour tous ceux qui s'intéressent au dépassement de soi, à la résilience et aux sports extrêmes. Laisse-toi inspirer par le parcours extra-ordinaire de Marine et découvre les coulisses d'une discipline fascinante qui repousse les limites du corps humain.Pssst ! Fan de plongée ? j'ai encore des places à te faire gagner pour le Salon de la Plongée en m'écrivant à anbe@storylific.com Autres épisodes cités dans la conversation : ép.97 Isabelle Joschke, navigatrice, une des 6 femmes du Vendée Globe 20242. ép.1 Jean-Pol François, juge AIDA et ancien champion d'apnée, responsable d'une école d'apnée à Moalboal, Philippines Retrouve Marine Simonis sur :Instagram : @marine_simonisFacebook : @MarineSimonisFreediverSite web : www.marinesimonis.com 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + infos supplémentaires sur l'invitée : visite la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 début1:49 son titre tout récent2:26 les galères avant cette belle récompense3:01 CITATION la contreperformance fait partie de la performance3:09 Marine se présente3:26 mention JP François3:37 les différents types de disciplines dans l'apnée4:13 son passé de nageuse6:36 kiné8:33 parenthèse sur son numéro de tél11:09 Questions de Valentine11:28 la compensation des oreilles12:24 les sensations en apnée13:47 mention Isabelle Joschke14:13 le flow dans la performance - ou pas !18:10 EXTRAIT18:25 la compétition : l'annonce de la perf19:50 comment elle enclenche le mode performance21:21 Valentine : pourquoi la corde23:58 la perte de connaissance25:42 narcose26:55 son record perso : 80m30:36 l'hypnose34:18 préparation mentale35:48 son rapport à l'élément eau38:18 Léon Marchand : la notion de plaisir40:26 son moment préféré ?41:13 le réflexe d'immersion & brachycardie42:05 rencontres animales42:21 Nice, le dauphin solitaire, Parbatt44:35 la grande différence entre l'apnée et la plongée bouteille45:22 SUPER EXTRAIT RESEAU45:34 les couleurs disparaissent vite46:12 Sardine Run de Moalboal48:36 Méditerranée rien à voir : non !49:28 l'objet indispensable49:56 le poids au cou50:15 le No Limit comme dans le Grand Bleu51:01 l'erreur51:43 le succès53:20 passer au niveau supérieur grâce au moment présent54:51 ses sponsors remerciés ici56:58 la citation 57:47 son actu 🌳 Un pas plus loin : soutenir la production de ce podcast & être en contact plus direct avec moi : cela se passe sur Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée. Ton soutien nous aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter (je te tiens au courant des nouveaux invités et des coulisses 1x/mois - restons proches!)

17/12/2024 • 62:35

Dans cet extrait Marine Simonis, la vice-championne du monde d'apnée en poids constant sans palme bref la discipline la plus dure et la plus pure en apnée, va te parler d’un moment crucial : la compétition. C'est un extrait bien juteux que je vous ai choisi pour le dernier épisode de la saison 8 pour tout savoir ou presque de ce qu’il se passe dans la tête d'une athlète en championnat du monde : l'annonce de la perf, la mise en condition mentale, les risques à ne pas négliger, les couacs aussi, et la fonction bien plus centrale qu'on ne pourrait le croire de cette corde que l'on voit immanquablement au côté des apnéistes. Ecoutons ce que la très belle et très prometteuse Marine Simonis, vice-championne du monde d'apnée, a à nous dire sur tout cela. Ecouter l'épisode complet: # 101 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

17/12/2024 • 09:25

C'est à 32 ans, avec carrière toute tracée, que Greg Lecoeur décide de faire le grand saut . Il veut vivre sa passion et devient photographe sous-marin et côtoyer quotidiennement ce bleu qui fascine ce Niçois depuis l'enfance. Reconnu pour ses images saisissantes de la vie marine, Greg est autodidacte et a appris à maîtriser la photographie et la plongée en explorant les eaux du monde entier. Ses œuvres sont publiées dans de nombreuses revues internationales et ont été récompensées par des prix prestigieux, notamment le prix de "Photographe de l'année" du National Geographic en 2016 pour une photo d'une chasse de dauphins au large de l'Île Maurice, depuis point de vue concours Greg est surtout passé de l’autre coté de la barrière, côté jury donc : une autre manière de partager les émotions et d'avoir de belles discussions avec d'autres "yeux" aiguisés et passionnés comme les siens. Greg Lecoeur est aussi un fervent défenseur de la conservation de cette vie marine qu'il met si bien en valeur. Si tu veux entendre parler d'une carrière pas comme les autres, de persévérance, d'émerveillements et de plongées extraordinaires, ne change rien, tu es au bon endroit. 🤿 Greg Lecoeur sera au Salon de la Plongée de Paris du 9 au 12 janvier '25 .👉🏻🏆 5x2 places à offrir en m'écrivant à : anbe@storylific.com 🎉 🦈 Envie de plus d'épisodes en mode plongée ?Apnéistes, photographes, réalisateurs sous-marin, ... sont sur la playlist du Salon de la plongée ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors qui m'aident à planter des arbres ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos (à ne pas manquer)+ vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com Où trouver l'invité : Facebook : greglecoeurUWPhotographyInstagram : @greg.lecoeurSite web (visite vivement conseillée !) Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : ép. 78 - Anthony Berberian, photographe sous-marin, pour la grande migration verticaleép. 39  - Didier Noirot, réalisateur sous-marin et ancien de l'équipe Cousteauép. 83 - Corentin de Chatelperron, explorateur de futurs (low tech lab)ép. 70 - Frédéric Lamothe, plongeur passionné du Bassin d'ArcachonLongitude 181 avec François Sarano (ép.9, un de mes préférés), pour l'observation des cachalots/baleines (cciences participatives) : plus d'infos icisi la plongée vous passionne, la playlist spéciale Salon de la Plongée supra envoie du bleu ! ⏱️ Timeline 00:00:00 - Début00:02:41 - sa célèbre photo du Sardine Run00:03:45 - conservation marine00:04:06 - son enfance00:04:49 - le changement de carrière00:05:41 - nouvelle carrière : les débuts00:06:38 - un moment magique : les globicéphales au large de Nice00:09:25 - le voyage "initiatique"00:12:18 - les concours photo00:13:04 - comment juger une image00:14:58 - qu'est-ce qui fait (ou pas) une carrière ?00:19:49 - "aujourd'hui les gens n'ont pas beaucoup de passions"00:23:26 - parlons du projet Antarctique00:25:08 - le voilier et la navigation agitée00:30:13 - rêve de léopard des mers00:33:45 - les questions d'Amandine et Valentine00:34:46 - les couleurs de la glace00:35:25 - l'impact du changement climatique sur la faune antarctique00:37:28 - les vents00:42:39 - la pollution sonore subaquatique00:44:54 - souvenirs forts d'Antarctique00:45:35 - les lumières en Antarctique00:47:50 - l'apnéiste d'exception Pierre Frolla00:49:32 - livre "océan face à face"00:49:59 - la curiosité des baleines à bosses00:51:35 - François Sarano René Heuzey00:52:14 - l'émotion00:55:27 - Faire une photo c'est raconter une histoire... imprévisible00:58:36 - rencontres01:05:10 - le beau, pour toi, c'est ?01:09:14 - expédition Pelagos avec We Are Mediterranee01:16:14 - biodivMed ADN environnemental01:20:32 - rorqual commun de Méditerranée01:21:43 - label high-eye quality whalewatching01:22:13 - l'échec01:23:44 - le succès01:27:48 - la citation01:28:21 - parrain du Salon de la Plongée 202501:29:28 - où le suivre 🌳 Un pas plus loin : soutenir la production de ce podcast & être en contact plus direct avec moi : cela se passe sur Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée. Ton soutien nous aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter (je te tiens au courant des nouveaux invités et des coulisses 1x/mois - restons proches!)

03/12/2024 • 95:06

Voici un extrait de l'épisode enregistré avec le parrain du Salon de la Plongée 2025, le photographe - sous-marin on s'en doute - multiprimé Greg Lecoeur. Dans ces extraits il nous parle de vivre et partager sa passion pour être des humains à haute valeur ajoutée, cela rend la vie tellement plus belle. Il nous parle aussi de son expédition en Antarctique avec l'apnéiste Guillaume Néry et le caméraman Florian Fisher. Car derrière chaque photo se cache une pure aventure...Pssst ! J'ai des places à vous offrir pour le Salon ! Tout est expliqué dans l'épisode 100. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode : visite vivement conseillée pour voir quelques-uns de ses superbes clichés de la vie marine.📷 © Greg Lecoeur ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

03/12/2024 • 11:49

Un extrait pour te faire découvrir ou mieux connaître Rémi Camus, aventurier pro très engagé pour l'environnement qui se mesure à des défis hors du commun et possède cette vertu rare : la totale transpararence. Pas de bullshit adventurer à l'horizon ici . Purquoi en rajouter quand l'aventure est justement cela : l'imprévu, les aléas, et la résilience. Voici quelqu'un que je connaissais mal et que je suis très heureuse de mieux connaître à présent. Et vous ? Ecouter l'épisode complet: #99 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

19/11/2024 • 07:43

Rémi Camus se préparait à une carrière de maître d'hôtel quand le goût de l'aventure est venu le rattraper. Descente du Mékong en hydrospeed, tour de France à la nage, traversée à la nage de Calvi à Monaco en autonomie pour ne citer que quelques-unes de ses épopées, Rémi Camus n'a pas froid aux yeux et ne manque pas d'idées non plus. C'est de sa dernière aventure en date, la traversée Calvi-Monaco, dont nous parlerons dans cette 2e partie. Il vient d'en sortir le documentaire, qui tourne pour le moment dans les festivals, dont Into The Blue (Bruxelles 21-22-23/11/24) où nous aurons le plaisir de le retrouver sur scène. Si tu as envie de passer un bon moment avec un aventurier pur jus et très sympa de surcroît, ne change rien : tu es au bon endroit. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors qui m'aident à planter des arbres ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir en bas de page de l'épisode sur storylific.com 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:05:22 - les larmes de sirènes00:05:53 - sensibiliser 23000 personnes face à face00:06:58 - sanctuaire Pelagos00:07:26 - le challenge00:09:26 - les coussins de cheveux pour tracer les PFAS00:13:38 - questions des filles00:13:39 - parlons aventure00:14:17 - réponse à Valentine : la taille de la plateforme00:16:07 - réponse à Amandine : la plateforme et ses contingences (repos)00:19:36 - comment il se prépare : une histoire de congélateur...00:25:59 - le mental : préparation et gestion00:27:28 - quand les phoques vous taquinent...00:29:18 - les courants sur le Calvi Monaco00:30:21 - le travail avec les bénévoles00:42:22 - l'échec00:47:29 - le succès00:48:54 - le tribunal populaire des yeux de ma fille00:52:39 - les ingrédients pour vivre pleinement00:54:54 - conseil à celui qui veut réaliser ses rêves00:56:04 - citation00:56:17 - Inoxtag00:58:00 - un émerveillement Calvi-Monaco pour terminer 01:00:20 - où le suivre 🌳 Un pas plus loin : soutenir la production de ce podcast & être en contact plus direct avec moi : cela se passe sur Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée. Ton soutien nous aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter (je te tiens au courant des nouveaux invités et des coulisses 1x/mois - restons proches!)

19/11/2024 • 64:02

Rémi Camus se préparait à une carrière de maître d'hôtel quand le goût de l'aventure est venu le rattraper. Descente du Mékong en hydrospeed, tour de France à la nage, traversée à la nage de Calvi à Monaco en autonomie pour ne citer que quelques-unes de ses épopées, Rémi Camus n'a pas froid aux yeux et ne manque pas d'idées non plus. Dans cette 1e partie de l'entretien nous parlons de sa 1e grande aventure : la traversée de l'Australie... en courant. C'est une traversée de 5400 km, traversant le bush par des températures pouvant atteindre 50°C. Autant vous dire que l'eau était un enjeu de tout premier ordre. Et Rémi en a manqué. Ce fut le début de son engagement pour conscientiser autour de l'eau. Cet épisode australien a donc dessiné le fil rouge de toutes ses futures aventures qui seront toujours sur cette thématique. Je te recommande l'écoute de cet épisode si toi aussi tu souhaites OSER, quel que soit ton Everest. Bonne écoute ! Psssst ! Rémi Camus sera au festival Into The Blue (Bruxelles 21-22-23/11/24) . 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors qui m'aident à planter des arbres ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir en bas de page de l'épisode sur storylific.com 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:33 - De quoi va-t-on parler ?00:05:08 - Enfance00:07:47 - Qui est Rémi Camus00:09:15 - Le déclic00:41:33 - Le désert australien00:46:47 - Une surprenante histoire de yaourt...00:50:11 - "je tuerais pour de l'eau"00:57:29 - Pourquoi on se met en action00:59:11 - La Soif 01:03:35 - Les Aborigènes 🌳 Un pas plus loin : soutenir la production de ce podcast & être en contact plus direct avec moi : cela se passe sur Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée. Ton soutien nous aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter (je te tiens au courant des nouveaux invités et des coulisses 1x/mois - restons proches!)

16/11/2024 • 85:58