Le podcast de développement personnel holistique qui s’adresse à tout auditeur aspirant à une vie plus légère et extraordinaire. Une pause de force et de douce heure pour vous reconnecter avec votre corps, votre mental et votre spiritualité, et faire jaillir toujours plus de lumière dans votre quotidien.
Ton cerveau c'est comme une radio.
#94: Ton cerveau est comme une radio, il a des ondes à différentes fréquences. Je t'explique comment accéder conscimment à des états de calme, de créativité, afin que tu puisses mieux te regénérer et trouver des solutions créatives dans ta vie. Tout ça afin que tu puisses mieux profiter de la vie.Si tu souhaites pratiquer la fréquence alpha et théta , écoute ma méditation gratuite à faire en fin de jounée, qui te permet de retrouver clarté et confiance. yellowbouquet.com/meditation.yellowbouquet.com/meditationhttp://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:12 | 23/05/2023 | |
Ton système nerveux.
#93: Sais tu que 80% des infos viennent de ton corps? (et seulement 20% du cerveau). C'est fou le nombre de fois dans la journée où ton corps utilise ton système nerveux autonome afin de communiquer avec ton cerveau. Je te fais un zoom sur la régulation de ton système nerveux, qui agit comme un gendarme , et qui se pose sans cesse la questions "Est-ce que la tout de suite je suis en sécurité?".Je te donne des clés précises pour te permettre de réguler ce système nerveux.Si tu as aimé cet épisde, je te recommande chaudement le replay de la masterclass gratuite:"rester focus", une fois que tu as régulé ton système nerveux. Tu peux trouver ce replay gratuit sur yellowbouquet.com/replayfocus.yellowbouquet.com/replayfocusyellowbouquet.com/facilehttp://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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10:28 | 16/05/2023 | |
L'important, c'est la rose.
#92: Le chanteur français Gilbert Bécaud et le healer américain Jeffrey Allen m'ont tous les deux inspirée pour produire cet épisode. Je te parle de manuels et d'authenticité, et comment la fleur qu'est la rose peut t'être un outil puissant pour rester authentique et conserver ta liberté dans toute circonstance.Si tu es une femme qui travaille et que tu te sens parfois anxieuse, Yellow Bouquet t'aide à progresser dans ta carrière et à mieux profiter de toutes les richesses de toute ta vie.N'hésite pas à m'envoyer un message sur contact@yellowbouquet.com pour 20min de consultation gratuite, afin de voir si le coaching est un outil qui te convient et si nous continuons ensemble plus en avant.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:55 | 08/05/2023 | |
Amour, quand tu ne nous tiens pas.
#91: Cet épisode est la troisième et dernière partie du témoignage de Claire avocate d'affaires. J'introduis cet épisode sur une question qui t'aide à évaluer si tu es plutôt dans le jugement (critique) ou l'évaluation (amoureuse) de toi-même. L'évaluation te permet d'aller plus loin, et de prendre des risques. Claire parle de son ressenti et expérience en deuxième partie d'épisode.Si tu souhaites toi aussi te faire coacher, n'hésite pas à m'envoyer un message sur contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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13:55 | 01/05/2023 | |
À quoi ça sert d'apprendre?
#90: Je te livre ici la deuxième partie du témoignage de ma cliente Claire avocate d'affaires. Cette partie de notre échange sur le processus qu'est l'apprentissage a été nourri d'une de mes expériences personnelles avec ma fille. Je t'en parle en introduction d'épisode. Cette expérience a changé ma vision sur le quotidien des leçons que j'apprends pour moi-même, et je t'en livre la couleur dans cet épisode. Claire en parle ensuite dans ses propres mots.Si tu souhaites toi aussi te faire coacher, n'hésite pas à m'envoyer un message sur contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:32 | 24/04/2023 | |
Ton canvas et ta peinture.
#89: J'ai le grand plaisir et le privilège de partager le témoignage de Claire, avocate d'affaires, qui vient d'achever son programme de coaching de 3 mois avec moi.Je te partage son témoignage en 3 épisodes (Ep 89, 90, 91) car au détour des questions , certaines pépites sont apparues. J'ai souhaité les introduire chacune séparément, afin que tu puisses entamer une réflexion plus en profondeur sur ces sujets.Aujourd'hui je te parle des effets du perfectionnisme et de ce que cela peut causer dans ta vie de t'astreindre à des standards extérieurs impossibles (avec des exemples concrets). Je te donne une image puissante pour te permettre de créer tes propres visions.Claire va relayer ce message dans ses propres mots, en deuxième partie d'épisode.Si tu souhaites toi aussi te faire coacher, n'hésite pas à m'envoyer un message sur contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:11 | 17/04/2023 | |
Le marteau du regret.
#88: Le regret est une émotion désagréable à ressentir. Ta perception du regret sera propre à toi, pour moi le regret prend la forme d'un marteau, qui tape régulièrement en chantant la chanson que "que j'aurais dû faire les choses différemment'.Je te donne 2 pistes très impactantes pour interrompre la danse de ce marteau...Même quand tes mains en or font des choses en argent, voire pire en platine ou en plastique.Yellow Bouquet a pour mission d'aider les femmes qui travaillent à gérer leur anxiété pour progresser dans leur carrière et mieux profiter de leur vie. Si tu es t'intéressée n'hésite pas à t'inscrire sur la liste d'attente (lien ci-dessous), et à me contacter si besoin d'en savoir plus par retour d'email.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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09:36 | 10/04/2023 | |
Super organisée.
#87: Super organisée, ce n'est pas super occupée.Cela veut juste dire que tu sais ce que tu vas faire à certains moments de la journée ou de la nuit. Cela peut donc inclure des moments de travail, ... et de repos.Je te raconte tous les bénéfices du "super organisée" dans ce podcast. Considère chaque jour comme l'occasion d'avancer de 1% chaque jour sur les objectifs qui comptent pour toi. C'est comme ça que tu feras jusqu'à 38% de progrès en une année!!Si tu as aimé cet épisode, partage-le à une amie à qui cela ferait du bien de se reposer, et de tester le "super-organisé". C'est aussi une belle manière de la soutenir, et de soutenir ce travail.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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09:41 | 03/04/2023 | |
La marée noire des peurs.
#86: Je te partage le plan de lutte contre la marée noire des peurs, en 4 étapes.De manière très pratique tu vas voir comment mettre en pratique ces 4 clés..Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. Je prends 2 personnes en avril dans le cadre d'un coaching en duo. Questions- Réponses sur contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comOsez en parler! Savoir parler d'amour et de sexualité avec ses enfants. (Maëlle Challan Belval).
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10:18 | 27/03/2023 | |
Capitaine de ton bateau
#85: Avec la métaphore du bateau je parle de ta vie, avec tous ses aspects: relationnels, émotionnels, corporels, spirituels.La capitaine de ta vie c'est toi. C'est toi qui décides quel(s) cap(s) lui donner . Ce que je te souhaite c'est que tu puisses naviguer sereinement sur ton bateau, quelque soit la météo ou la forme de ton équipage.Ce que je te souhaite c'est ne jamais quitter ton bateau. Par une illustration dans ce podcast, je t'explique concrètement ce que cela implique.Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. Je prends 2 personnes en avril dans le cadre d'un coaching en duo. Questions- Réponses sur contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:22 | 20/03/2023 | |
La main en or.
#84: Es-tu capable d'aimer une amie lorsqu'elle répand de fausses rumeurs à ton sujet?Es-tu capable d'aimer ton compagnon lorsqu'il te fait des reproches?Es-tu capable de t'aimer toi-même lorsque tu ne réussis pas à boucler ta "to-do" de la journée? Je te parle dans cet épisode d'amour inconditionnel et de limites à poser. Un amour inconditionnel, c'est de l'amour qui n'est pas conditionné à un comportement, sans jugement ou rumination.Un amour inconditionnel, c'est un amour qui change tout dans ta vie. Ecoute cet épisode pour le comprendre. Et surtout pour découvrir une image puissante qui fera, j'en suis sûre, grandir cette partie d'amour inconditionnel en toi!Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. Je prends 2 personnes en avril dans le cadre d'un coaching en duo. Questions- Réponses sur contact@yellowbouquet.com. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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09:46 | 13/03/2023 | |
Vous êtes ici.
#83: Je te parle de cartographie, des filtres utiles pour bien "te" gérer, et exceller dans les activités professionnelles ou personnelles que tu choisis pour toi-même. Je te propose de voir ton corps comme un bateau qui navigue dans toutes les cartographies que tu donnes. Et les moments de doutes comme des phases de transit où tu emprunte un nouvel aiguillage, comme si tu passais à la machine à laver et que tu en ressortais plus souple, plus intentionnelle, plus profonde. Afin d'avoir la nouvelle capacité de raffiner ta cartographie ou d'en choisir une autre.Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. N'hésite pas à me contacter sur contact@yellowbouquet.com si tu souhaites aller plus loin.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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10:03 | 06/03/2023 | |
Souviens-toi.
#82: Je te parle de la mémoire, pourquoi elle est maniable, et comment mieux mémoriser grâce au duo imagination & association. Je te montre aussi comment commencer à associer de nouvelles émotions à des habitudes que tu souhaites changer. Enfin je te montre comment utiliser des "panneaux indicateurs" pour que tu commences à emprunter de nouvelles habitudes.Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. J'organise le dimanche 5 mars 2023 un webinaire interactif pour te faire définir tes priorités. Tu peux t'inscrire sur yellowbouquet.com/objectif.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/objectifJim Kwik, coach en mémoire.
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09:46 | 27/02/2023 | |
Les langages de l'amour.
#81: Je te parle des 5 langages de l'amour, afin de pouvoir mieux te comprendre et comprendre l'autre, et accéder plus facilement à des pensées d'amour pour toi-même. L'amour est comme un soleil qui est toujours là, parfois masqué par un énorme parasol. Notre travail n'est pas de créer l'amour mais de le laisser briller.Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. J'organise le dimanche 5 mars 2023 un webinaire interactif pour te faire définir tes priorités. Tu peux t'inscrire sur yellowbouquet.com/objectif.http://yellowbouquet.com/objectifhttp://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comGary Chapman- Les langages de l'amour.
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09:47 | 20/02/2023 | |
Gâter.
#80: Gâter a une définition ambigüe: c'est ou bien dégrader en détériorant, ou bien combler par amour.Je vous explique les implications en prenant d'abord le cas appliqué aux enfants, puis à soi-même.Si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère, et si tu souhaites apprendre à te gâter par amour, te combler de cadeaux, alors mon programme de 15 semaines est fait pour toi. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscris-toi dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée, et je suis disponible sur contact@yellowbouquet.com pour plus de questions. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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12:51 | 13/02/2023 | |
Laisse-toi voir.
#79: Je vous parle de la vulnérabilité, en quoi cette émotion est l'attribut de gens qui font preuve du courage d'être soi-même.Nous sommes tous nés avec des fenêtres grandes ouvertes dans notre maison intérieur, sans peur d'être regardés. Plus l'enfant grandit, plus ses fenêtres se ferment... jusqu'à ce que l'adulte se sente prêt à les rouvrir une par une.Si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère, et si tu souhaites rouvrir les fenêtres de ta maison intérieure et apprendre à te laisser voir, alors mon programme de 15 semaines est fait pour toi. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscris-toi dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée, et je suis disponible sur contact@yellowbouquet.com pour plus de questions. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comBrenée Brown, The Power of vulnerability.
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11:14 | 06/02/2023 | |
J'ai honte.
#78: Je vous parle de la honte, de pourquoi c'est important d'accueillir la honte, et quels sont les effets de la honte pour vous-même et envers les autres. La honte nous prive de deux des besoins humains fondamentaux abordés dans l'épisode antérieur: la connexion et la compétence de grandir. Quand je ressens de la honte, je prends ça comme un invitation à aller explorer ma propre noirceur pour pouvoir m'asseoir dans le noir plus facilement, avec moi-même ou les autres. Si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère, et si tu souhaites apprendre à mieux vivre avec la honte pour faire place à plus de connexion et de croissance, alors mon programme de 15 semaines est fait pour toi. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscris-toi dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée, et je suis disponible sur contact@yellowbouquet.com pour plus de questions. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comBrenée Brown: the Power of vulnerability.
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11:37 | 30/01/2023 | |
Ce que tout le monde s'arrache.
#77: Je te parle de 3 besoins fondamentaux que tout le monde s'arrache, et que tu t'arraches aussi (sans peut-être le savoir): la connexion, le contrôle et la compétence.**Attention: l'inscription au challenge gratuit expire ce soir 24 janvier à 23h30 CET.** Profites-en!Et si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère, et si tu souhaites apprendre à cultiver ces 3 besoins au quotidien, alors mon programme de 15 semaines est fait pour toi. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscris-toi dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée, et je suis disponible sur contact@yellowbouquet.com pour plus de questions. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:25 | 23/01/2023 | |
Relation en pleine conscience.
#76: je vous présente des étapes clés pour une relation harmonieuse, inspirées du livre "conscious uncoupling", pour une relation en pleine conscience.Si vous êtes une femme qui travaille et qui trouve que sa pourrait être plus légère, et si souhaitez apprendre à suivre les 5 étapes décrites dans ce podcast pour une relation en pleine conscience, alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée, et je suis disponible sur contact@yellowbouquet.com pour plus de questions.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comKatherine Woodward Thomas: Conscious uncoupling.
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11:36 | 16/01/2023 | |
Relance du challenge YB de 21jours- gratuit à durée limitée.
Je relance le challenge Yellow Bouquet de 21jours. 5min max par jour avec un contenu à l'impact puissant, pour alléger ta vie quotidienne, et te faire avancer vers l'extraordinaire de ta vie. Selon les mots de participantes : « Un challenge riche, dense, plein d’énergie, impactant ».« J’aime bien les mots du jour parce que c’est impactant et efficace ».Je m’inscris maintenant au challenge gratuit. Le lien expire le mardi 24 janvier minuit CET!Yellowbouquet.com/challenge
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01:30 | 16/01/2023 | |
Avoir des discussions difficiles
#75: je vous explique comment avoir des conversations difficiles. Je vous montre comment mener la conversation, afin de trouver une solution win-win avec votre interlocuteur.Si vous êtes une femme qui travaille et qui trouve que sa vie pourrait être plus légère, et si souhaitez mener avec toujours plus d'aisance des conversations difficiles, alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée! http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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08:37 | 09/01/2023 | |
Trêve des confiseurs 2022-2023
Yellow Bouquet vous souhaite de belles fêtes de fin d'année et vous retrouve le mardi 10 janvier sur une épisode dédié à la tenue des conversations difficiles.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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02:13 | 26/12/2022 | |
Challenge de 21 jours (gratuit à durée limitée).
Pour te chouchouter, pour prendre soin de toi, pour te faire prendre conscience que tu as besoin de toi pour prendre soin de toi et de tes rêves, je t'offre ce challenge de 21 jours gratuit.5min max par jour avec un contenu à l'impact puissant, pour alléger ta vie quotidienne, et te faire avancer vers l'extraordinaire de ta vie.Je m'inscris au challenge maintenant. Lien du challenge actif jusqu'au mardi 3 janvier 9h00 CET.Je compte sur toi pour me faire un retour sur ton expérience du challenge.Belles fêtes à toi!
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01:30 | 26/12/2022 | |
Se préparer aux discussions difficiles
#74: je vous explique pourquoi certaines conversations sont difficiles. Elles le sont principalement pour deux raisons. (1) La peur de perdre (son statut, quelqu'un, quelque chose). (2) La peur des émotions que l'on va ressentir. Je vous donne des clés pour vous préparer à ces conversations.Si vous êtes une femme qui travaille et qui trouve que sa pourrait être plus légère, et si souhaitez de l'aide pour préparer vos conversations difficiles alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée! http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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10:27 | 19/12/2022 | |
Témoignage de Claire, responsable de filiale.
#73: je donne la parole à l'une de mes clientes Claire, responsable de filiale en Asie, qui témoigne généreusement de la transformation permise par la puissance de mon programme de coaching de 3 mois.Si vous aussi vous êtes une femme en quête d'une vie plus légère plus extraordinaire, je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée! yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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13:22 | 12/12/2022 | |
Alignement par le coaching.
#72: la vie est cyclique avec des phases d'alignement et désalignement: saisons, marées, phases de lune, émotions. L'impermanence est la plus grande constance dans votre vie. Je vous donne ici une grille de lecture puissante pour comprendre quand vous êtes aligné.e ou pas. Lorsque vous vous auto-coaché.e, ou vous vous faîtes coacher, vous êtes forcément aligné.e au moment de ce coaching car vous prenez la position d'observateur de ce qui se passe pour vous, vous créez des brèches d'alignement dans l'instant présent. Si vous êtes une maman qui travaille et qui trouve que sa pourrait être plus légère, offrez-vous le cadeau d'être coachée à travers mon programme, pour plus d'alignement intérieur et donc extérieur. Mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée! http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:29 | 05/12/2022 | |
Jouer sérieusement
#71: Vivre comme si la vie était un jeu, sans peur des conséquences, sans peur de perdre.Imaginons d'abord un monde sans jeux, ou tout serait sérieux: se réveiller à une certaine heure, écouter des informations selon certains critères, et surtout perdre un statut si on ne suit pas ces consignes , et perdre la joie et l'improviste.Imaginons ensuite un monde où tout est jeu: il n'y plus de bonne ou de mauvaise décision, de juste ou d'injuste, il aurait plus de créativité car lorsqu'on échoue on serait placé sur des podiums parce qu'on valorise l'effort de jouer sérieusement, de ne jamais s'arrêter de vouloir passer de palier.Yellow Bouquet vous permet d'apprendre à jouer sérieusement.À faire compter cette journée pour apprendre plus aujourd'hui pour passer un palier supérieur.À cultiver tous les espaces où vous pouvez jouer. À vous faire devenir un poisson encore plus vivant dans l'océan de la vie.Si vous êtes une maman qui travaille et qui trouve que sa pourrait être plus légère, et si souhaitez de l'aide pour vraiment appréhender la vie comme un immense plateau de jeu, alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée! http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:07 | 28/11/2022 | |
Une envie brûlante
#70: Comment passer de l'envie d'un désir à la détermination de l'envie brûlante? Je vous explique comment dans cet épisode, de manière imagée je vous explique comment avoir plus de beurre savoureux et énergisant sur votre pain quotidien, pour avoir plus de carburant alors que vous prenez des actions massives pour avancer dans votre projet.Envoyez-moi par message le pourquoi profond qui fait chauffer une envie que vous avez là, tout de suite, et la transforme en envie brûlante pour avancer sur un projet.Si vous êtes une maman qui travaille et qui trouve que sa vie pourrait être plus légère, et si souhaitez de l'aide en plus de ce podcast pour développer la résilience d'une seconde peau plus capable, plus résistante alors que vous cheminez vers votre objectif, alors contactez moi sur contact@yellowbouquet.com. Je vous offre une heure de consultation gratuite qui vous donnera des clés tangibles pour transformer vos désirs en envies brûlantes. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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11:30 | 20/11/2022 | |
Faire le tri dans ses manuels
#69: Je vous parle de ces guides encyclopédiques et poussiéreux que vous avez à l'intérieur, et qui contiennent toutes les attentes que vous avez à l'égard des autres et à votre égard.Avoir des manuels, ce n'est pas en soi bon au mauvais. Il faut y regarder de plus près. Dans cet épisode je vous donne les clés pour faire le tri entre vos manuels utiles à garder et à cultiver, et les manuels inutiles dont il convient de brûler les pages.Si vous êtes une maman qui travaille, qui trouve que sa vie pourrait être plus légère, et si souhaitez être accompagnée pour (1) comprendre le contenu des manuels que vous avez pour les autres et pour vous, (2) comprendre s'ils vous sont utiles ou pas, (3) savoir comment nourrir les manuels utiles, et brûler les pages des manuels inutiles, alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée! yellowbouquet.com/programmecompletJe suis aussi joignable pour toute question à contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com
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13:43 | 14/11/2022 | |
La pyramide de Maslow
#68: écoutez cet épisode pour une version inversée de la pyramide de Maslow, avec la sécurité matérielle détrônée de son rang de base pour céder sa place à l'Amour de soi.Retrouver la stabilité intérieure pour mieux profiter du voyage dans l'impermanence matérielle plus marquée dans le contexte économique et social de 2022.Je vous raconte aussi l'histoire d'une recherche de clef la nuit et d'un mendiant assis sur une caisse...Si vous souhaitez être accompagnée pour sentir, vivre, expérimenter l'amour de vous-même, contactez-moi pour une heure de consultation gratuite.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comRessources: la parabole du kaykiste- Paul Dewandre
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11:16 | 07/11/2022 |