Virages - Des pistes pour avancer autrement !

Comment gérer les conflits au sein de votre équipe sans y laisser des plumes ? 🤔 Dans cet épisode captivant du podcast "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! ", Marina Blanchart, psychologue et formatrice, s'entretient avec Bruno Stiernon, ancien salarié devenu chef d'entreprise, pour vous donner des pistes concrètes sur la gestion des conflits. Ensemble, ils explorent les défis que rencontrent les managers face aux tensions entre membres d'une équipe. Vous découvrirez l'importance cruciale de comprendre la nature du conflit avant d'intervenir, car une mauvaise approche peut aggraver la situation. 🚀Bruno partage son expérience et met en lumière le risque d'agir sans être suffisamment informé ou préparé. Ils abordent également la médiation et les ressources internes et externes qui peuvent être mobilisées pour résoudre les conflits. Grâce à des outils concrets et des stratégies efficaces, cet épisode vous offre une véritable boîte à outils pour améliorer le bien-être au travail. Que vous soyez en phase de coaching de vie ou en quête de développement personnel, ces pistes pour avancer vous aideront à naviguer dans les eaux tumultueuses des relations professionnelles. Marina et Bruno insistent sur l'importance d'une communication claire et de la responsabilité partagée dans la résolution des conflits. Ils discutent aussi des effets néfastes du stress et du burnout sur les équipes, tout en soulignant l'importance du développement personnel dans le management. Apprendre à gérer ses émotions et à renforcer la confiance en soi est essentiel pour prévenir les conflits. 💪Si vous êtes en quête de solutions innovantes pour améliorer votre environnement de travail, cet épisode est fait pour vous ! Les pistes concrètes abordées vous permettront de mieux appréhender les conflits et d'adopter une approche systémique pour les résoudre. N'attendez plus pour découvrir comment le team building et la formation peuvent transformer votre équipe et favoriser une ambiance de travail sereine et productive. Écoutez "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! " et faites le premier pas vers un management éclairé et bienveillant. 🌟Rejoignez-nous pour ce voyage enrichissant et n'oubliez pas de partager vos réflexions sur les réseaux sociaux. Ensemble, avançons vers un avenir professionnel harmonieux ! #Virages #DéveloppementPersonnel #GestionDesConflits🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/05/2025 • 13:16

Êtes-vous prêt à transformer vos défis en opportunités de croissance ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Antoinette Vandenkerckhove, neuropsychologue spécialisée dans les traumatismes. Ensemble, elles ouvrent la porte à des pistes concrètes pour un travail thérapeutique efficace sur le trauma. 🌟La sécurité, tant externe qu'interne, est essentielle avant d'aborder les traumatismes. Marina et Antoinette mettent en lumière les éléments cruciaux à considérer avant de commencer une thérapie, notamment la nécessité d'un environnement stable et d'une reconnaissance des ressources internes. Dans un monde où le burnout et le stress sont omniprésents, il est vital de se préparer mentalement et émotionnellement. Elles partagent également des pratiques thérapeutiques innovantes comme l'hypnose et la thérapie des états du moi, tout en insistant sur la prudence lors de l'utilisation de méthodes qui peuvent raviver l'énergie traumatique. 🧠En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment construire votre confiance en soi et améliorer votre bien-être à travers des outils concrets. Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez explorer des approches systémiques pour mieux gérer vos émotions, cet échange riche en informations vous donnera des pistes pour avancer vers une vie plus épanouissante.Ne laissez pas le passé vous freiner ! Soyez attentif à votre sécurité émotionnelle et choisissez un thérapeute qui priorise ces aspects dans le processus de guérison. Que vous soyez adolescent ou adulte, il est temps de prendre en main votre santé mentale et de découvrir des virages qui vous mèneront vers une vie plus sereine. 🎧Rejoignez-nous pour ce voyage fascinant dans le monde de la psychothérapie et du coaching de vie, où chaque conversation est une invitation à réfléchir et à agir. Écoutez dès maintenant et commencez à tracer votre propre chemin vers le bien-être !🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/05/2025 • 10:53

Les peurs des enfants vous épuisent-elles le soir ? Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Cathy Hanchir, directrice opérationnelle de Virage, pour explorer les peurs courantes chez les enfants, comme la peur du noir et des monstres. Ensemble, elles vous offrent des pistes concrètes pour mieux comprendre et gérer ces angoisses, tant pour vous que pour vos petits ! 🌙Marina, experte en thérapie brève et en développement personnel, souligne l'importance de travailler avec les parents plutôt qu'avec les enfants directement. Pourquoi ? Parce que les parents sont les véritables agents de changement dans la dynamique familiale. En adoptant une approche systémique, vous pouvez transformer ces moments de stress en opportunités d'apprentissage et de confiance en soi. 💪Au fil de la discussion, Marina et Cathy partagent des outils concrets pour aider vos enfants à affronter leurs peurs. Elles encouragent les parents à explorer ces émotions avec leurs enfants, plutôt que de simplement les rassurer. En permettant à vos enfants de s'exprimer, vous leur offrez une chance de développer des compétences essentielles pour la vie, tout en évitant de renforcer leur anxiété. 🧠Ce dialogue enrichissant met en lumière le rôle crucial des parents dans l'éducation émotionnelle de leurs enfants. En adoptant une attitude proactive face aux angoisses, vous pouvez non seulement améliorer le bien-être de votre famille, mais aussi renforcer votre propre confiance en tant que parent. Alors, êtes-vous prêt à faire un virage vers une parentalité plus éclairée ? 🚀Ne manquez pas cet épisode inspirant qui vous donnera des clés pour avancer autrement et gérer le stress lié aux peurs de vos enfants. Écoutez "Virages - Des pistes pour avancer autrement !" et découvrez comment transformer ces défis en véritables opportunités de croissance. N'attendez plus, plongez dans cette conversation pleine d'humour et de sagesse, et faites le premier pas vers une relation plus sereine avec vos enfants ! 🎧🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/04/2025 • 13:18

Êtes-vous prêt à transformer l'incertitude de votre avenir professionnel en une aventure passionnante ? Dans cet épisode de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Sébastien Baffrey, un jeune de 24 ans qui fait face aux défis contemporains des jeunes. Ensemble, ils plongent dans les réalités du monde du travail, où la quête d'un métier qui a du sens et qui est gratifiant peut sembler écrasante. Marina nous rappelle que la réponse à la question de ce qui nous rend heureux ne réside pas dans les attentes des autres, mais bien dans notre propre expérience. À travers une approche systémique, elle propose des pistes concrètes pour avancer, en soulignant l'importance de l'expérimentation dans le processus de choix de carrière. Pourquoi se limiter à une seule voie quand on peut explorer plusieurs pistes ? 🌟Au fil de la discussion, ils abordent des thèmes tels que le stress lié à la recherche d’un emploi, la peur de l'engagement et le besoin d'ouvrir son esprit aux différentes possibilités qui s'offrent à nous. Que vous soyez en pleine adolescence ou déjà dans le monde du travail, cet épisode vous offre des outils concrets pour mieux gérer vos émotions et renforcer votre confiance en soi. Marina Blanchart partage des conseils issus de sa pratique en thérapie brève et en coaching de vie, vous permettant de naviguer à travers les virages de votre parcours professionnel. Vous découvrirez également comment le burnout peut affecter les jeunes, et pourquoi il est essentiel de prioriser votre bien-être mental. Si vous vous sentez perdu, sachez que vous n'êtes pas seul ! L'épisode se termine sur une note d'espoir, incitant chacun à prendre des initiatives audacieuses et à ne pas se laisser paralyser par le doute. Alors, qu'attendez-vous pour prendre votre avenir en main ? Écoutez cet épisode de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !" et laissez-vous inspirer par des histoires, des conseils et des réflexions qui pourraient bien changer votre perspective. Des pistes pour avancer vous attendent, n'hésitez pas à faire le premier pas ! 🚀🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/04/2025 • 14:07

Êtes-vous perfectionniste au travail ? Saviez-vous que cette quête de la perfection peut parfois vous mener tout droit vers l'épuisement ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Bruno et Marina plongent dans le monde fascinant du perfectionnisme, en explorant ses facettes positives et négatives. 🌟 Bien que le perfectionnisme puisse être un atout dans certaines situations, il peut également être source de stress, de frustrations et même de burnout. Comment alors trouver l'équilibre entre ambition et bien-être ? C'est la question centrale que nous abordons ensemble. Marina Blanchart et Bruno Vandenkerckhove partagent des pistes concrètes pour aider les perfectionnistes à lâcher prise et à accepter l'imperfection. Ils discutent des conséquences souvent méconnues du perfectionnisme, telles que l'épuisement émotionnel et l'insatisfaction chronique. En tant que spécialistes en développement personnel et en thérapie brève, ils offrent des outils concrets et des stratégies pour mieux gérer ces émotions. Que vous soyez un perfectionniste ou que vous côtoyiez l'un d'eux, cet épisode vous fournira des clés précieuses pour avancer autrement.Les managers, également, ont un rôle crucial à jouer dans ce processus. Comment adapter les attentes en fonction des exigences réelles des tâches ? Nos intervenants vous donnent des pistes pour avancer dans ce domaine délicat. Ils insistent sur l'importance d'une approche systémique et d'une éducation à l'acceptation de l'erreur. Le fameux "vaccin de l'erreur" est une des stratégies proposées pour aider les perfectionnistes à se familiariser avec l'idée de faire des erreurs sans que cela ait de graves conséquences. En temps que perfectionniste, trouverez-vous les erreurs glissées dans ce podcast ? Si oui mettez 5 étoiles au podcast et commentez "il y a des erreurs de montage mais je lâche prise !".Vous découvrirez également comment le coaching de vie peut être un allié précieux pour renforcer la confiance en soi et améliorer la santé mentale. Alors, êtes-vous prêt à transformer votre rapport à la perfection et à embrasser vos imperfections ? Ne manquez pas cet épisode riche en enseignements et en humour, où chaque mot compte pour vous donner des pistes pour avancer ! 🎧💪Rejoignez-nous pour ce voyage passionnant vers le bien-être et la résolution de problèmes, et n'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis perfectionnistes. Ensemble, faisons de la place pour l'imperfection et célébrons nos petites victoires !🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/04/2025 • 15:11

Êtes-vous conscient que votre passé peut influencer votre présent de manière insoupçonnée ? Dans cet épisode captivant du podcast Virages - Des pistes pour avancer autrement !, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec la neuropsychologue Antoinette Van de Kerco, spécialisée dans les traumatismes. Ensemble, elles plongent dans les méandres du traumatisme psychologique, un sujet souvent tabou mais essentiel pour notre bien-êtreAu fil de leur discussion, elles abordent les signes révélateurs d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et l'importance cruciale de reconnaître ses propres expériences. Saviez-vous qu'il n'existe pas de définition universelle du traumatisme ? C'est ce que souligne Antoinette, qui nous rappelle que les symptômes peuvent persister bien après l'événement déclencheur. Cette exploration des émotions et de la psychothérapie nous invite à réfléchir sur notre propre parcours et à comprendre que la souffrance fait partie intégrante de l'expérience humaine.Mais ce n'est pas tout ! Elles discutent également de la dissociation, un mécanisme de défense qui peut nous amener à vivre des événements traumatiques sans en avoir pleinement conscience. Cela vous parle-t-il ? Si vous avez déjà ressenti une déconnexion face à des défis de la vie, cet épisode est fait pour vous ! Avec des pistes concrètes et des outils pratiques, Marina et Antoinette vous offrent des solutions pour avancer, que ce soit par le biais de la thérapie brève, du coaching de vie ou d'une approche systémique.Ensemble, elles vous encouragent à accepter la douleur comme une étape nécessaire de votre développement personnel. N'oubliez pas : il est normal de ressentir de la douleur, et cela fait partie du chemin vers la confiance en soi et la résolution de problème. Alors, êtes-vous prêt à explorer ces virages de la vie avec nous ?Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui vous donnera des clés pour mieux gérer le stress, le burnout, et même les défis de l'adolescence ou de l'éducation. Rejoignez-nous pour découvrir des pistes pour avancer autrement et transformer votre souffrance en force ! Écoutez dès maintenant et partagez vos réflexions avec nous ! 🚀🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/04/2025 • 12:22

Êtes-vous déjà perdu dans les méandres des règles éducatives avec votre partenaire ? 🤔 Vous n'êtes pas seuls ! Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de l'école Virage, s'associe à Cathy Hanchir, directrice opérationnelle de Virage, pour aborder un sujet qui touche de nombreux parents : l'établissement de règles éducatives. Ensemble, elles plongent dans les défis quotidiens auxquels font face les familles, comme la question cruciale des heures de coucher et de l'argent de poche. 💰À travers la question d'un auditeur, Sacha, qui se débat avec sa compagne sur ces limites, Marina et Cathy mettent en lumière l'impact de ces désaccords sur le bien-être des enfants. Ils soulignent l'importance d'une communication ouverte et d'un compromis entre parents, car après tout, une éducation harmonieuse est la clé du développement personnel et de la confiance en soi des enfants. 🌈Mais ce n'est pas tout ! Notre duo explore également comment accepter les différences d'éducation peut devenir une force plutôt qu'un obstacle. Grâce à des outils concrets et une approche systémique, ils offrent des pistes pour avancer et résoudre les problèmes de manière constructive. Que vous soyez en pleine crise de nerfs ou simplement en quête de conseils pratiques, cet épisode vous fournira des pistes concrètes pour améliorer votre quotidien familial ! 🚀Ne laissez pas le stress et les tensions s'installer dans votre foyer. Écoutez cet épisode et découvrez comment transformer les divergences en opportunités d'apprentissage et de croissance. Ensemble, construisons des ponts entre les parents pour établir des règles claires tout en respectant les différences de chacun. Après tout, chaque virage est une nouvelle aventure vers le bien-être familial ! 🌟Ne manquez pas cette occasion de découvrir des pistes pour avancer autrement et de vous engager dans une conversation qui pourrait transformer votre approche éducative. Cliquez sur le lien et rejoignez-nous dans cette exploration enrichissante ! 🎧🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/04/2025 • 12:41

Et si la peur de manquer quelque chose était en train de ruiner votre bien-être ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Sébastien Baffrey, un jeune de 24 ans, sur un phénomène qui touche de plus en plus de jeunes : la "FOMO" (Fear of Missing Out). Ensemble, ils plongent dans les méandres de cette peur omniprésente qui pousse les jeunes à se surmener en participant à des événements, même lorsque l'envie n'est pas au rendez-vous. 🎉Marina, avec sa riche expérience en thérapie brève et son approche systémique, explique comment cette pression sociale peut mener au burnout et à divers problèmes de santé. Sébastien, quant à lui, partage son vécu et ses réflexions sur l'importance de faire des choix conscients concernant ses engagements. Ils offrent des pistes concrètes pour gérer cette peur, telles que la reconnaissance de ses émotions et la distinction entre l'envie et la peur. 🤔Ensemble, ils démontrent qu'accepter le risque de rater des événements peut être libérateur et essentiel pour mener une vie plus équilibrée et authentique. Ce dialogue enrichissant sur le développement personnel et la confiance en soi est une véritable bouffée d'air frais pour tous ceux qui se sentent submergés par les attentes sociales.Ne manquez pas cette occasion d'explorer des outils concrets pour mieux gérer votre stress et améliorer votre bien-être. Que vous soyez adolescent ou adulte, cet épisode vous donnera des clés pour avancer autrement et faire des choix qui résonnent avec vos véritables désirs. 🌟Alors, êtes-vous prêt à faire le plein de bonnes idées et à transformer votre rapport à la FOMO ? Écoutez dès maintenant "Virages - Des pistes pour avancer autrement !" et découvrez comment changer votre perspective peut mener à une vie plus épanouissante. N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis et de nous laisser vos retours ! Ensemble, faisons le premier pas vers un avenir où la peur de manquer ne dicte plus nos choix. 🚀🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/03/2025 • 16:37

Vous êtes-vous déjà demandé comment un simple geste de bénévolat peut transformer la vie d'un jeune à Bruxelles ? Dans cet épisode spécial PODCASTHON de Virages - Des pistes pour avancer autrement !, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virages, reçoit Romane Stiernon, responsable de projet chez Backstage Network. Ensemble, elles plongent dans l'univers fascinant des initiatives qui favorisent l'insertion professionnelle des jeunes, en mettant en lumière des projets innovants tels que 'Nice to meet you' et 'Mentor in Brussels'.Romane nous présente ces programmes qui offrent des pistes concrètes pour aider les jeunes sans emploi à se reconnecter avec le monde professionnel. Avec l'approche systémique de Backstage Network, ces projets ne se contentent pas de donner des outils, mais ils créent un véritable écosystème de soutien. Le programme de mentorat 'Mentor in Brussels' permet à des chercheurs d'emploi de bénéficier d'un accompagnement personnalisé par des mentors bénévoles. Imaginez l'impact que cela peut avoir sur la confiance en soi et le bien-être de ces jeunes ! 🌟Dans cet épisode, Marina et Romane discutent également des bénéfices mutuels du mentorat, tant pour les mentors que pour les mentees. En partageant leurs expériences, elles montrent que le bénévolat ne se limite pas à aider les autres, mais qu'il enrichit également la vie de ceux qui s'engagent. Que vous soyez passionné par le développement personnel ou que vous cherchiez des pistes pour avancer dans votre propre vie, cet épisode vous donnera envie de vous impliquer !Alors, êtes-vous prêt à faire un pas vers le changement ? Que vous souhaitiez devenir mentor ou simplement vous informer sur ces initiatives, cet épisode est fait pour vous ! Rejoignez-nous pour découvrir comment vous pouvez contribuer à ces projets passionnants et apporter votre pierre à l'édifice https://mentorin.brussels/. L'adresse mail de Romane Stiernon : romane@backstage.network et le numéro de téléphone pour plus d'infos en Belgique : 0470926628.Ensemble, faisons des virages vers un avenir meilleur ! 🚀🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/03/2025 • 20:27

Savez-vous que vivre un événement potentiellement traumatisant ne signifie pas forcément que l'on développera un trouble de stress post-traumatique ? Dans cet épisode captivant de Virages - Des pistes pour avancer autrement !, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, et Antoinette Vandenkerckhove, neuropsychologue spécialisée dans les traumatismes, vous offrent une plongée fascinante dans l'univers des traumatismes. 🧠✨Les deux expertes s'attaquent à la définition du traumatisme et explorent les éléments clés qui déterminent la manière dont chacun réagit face à un danger. Vous découvrirez que la capacité à faire face aux situations stressantes est cruciale, et que le cerveau a des mécanismes de survie impressionnants, parfois même en recourant à la dissociation. Cette approche systémique vous permettra de mieux comprendre les émotions qui émergent après un événement traumatique et l'importance de les traiter pour avancer. 💪Dans cet épisode, nous mettons également en lumière le fait que le temps est un allié indispensable pour intégrer un événement douloureux. La réaction émotionnelle après un traumatisme est tout à fait normale, et il est essentiel de reconnaître cela pour pouvoir avancer. Avec des pistes concrètes et des outils concrets, cet épisode vise à vous aider à mieux gérer votre bien-être et à renforcer votre confiance en soi. Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre les mécanismes du stress et du burnout, cet épisode est fait pour vous ! 🌱Marina Blanchart et Antoinette Vandenkerckhove partagent des conseils pratiques qui s'appliquent aussi bien à l'éducation qu'à l'adolescence, et qui peuvent transformer votre approche de la psychothérapie. Que vous soyez un professionnel du coaching de vie ou simplement quelqu'un en quête de réponses, Virages vous offre des pistes pour avancer, même dans les moments les plus sombres. 🚀Ne manquez pas cette occasion d'en apprendre davantage sur les traumatismes et de découvrir comment ces connaissances peuvent vous aider à surmonter les défis de la vie. Écoutez dès maintenant et commencez votre voyage vers un mieux-être durable ! 🎧🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/03/2025 • 16:19

Êtes-vous conscient que près de 30% des employés se sentent isolés au travail ? 🤔 Dans cet épisode captivant du podcast "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Bruno Stiernon, ancien salarié devenu chef d'entreprise, pour aborder une problématique cruciale : l'isolement professionnel. Ensemble, ils explorent les méandres de cette réalité souvent ignorée, mettant en lumière les différences entre ceux qui s'adaptent à cette solitude et ceux qui en pâtissent réellement.Au fil de la discussion, Marina et Bruno proposent des pistes concrètes et des outils efficaces pour naviguer dans ces eaux troubles. Ils soulignent l'importance d'une communication ouverte et d'une prise de conscience des comportements qui peuvent exacerber l'isolement. Que vous soyez un employé en quête de bien-être ou un manager désireux de créer un environnement de travail inclusif, cet épisode regorge de conseils pratiques pour avancer autrement. 🌟En effet, la responsabilité de lutter contre l'isolement au travail ne repose pas uniquement sur les épaules des employés. Bruno et Marina insistent sur la nécessité d'une approche systémique, où chacun, des managers aux équipes, doit jouer son rôle pour favoriser un climat de confiance et d'entraide. Ils parlent également de l'importance d'outils concrets et de stratégies de coaching de vie pour aider les personnes isolées à se réintégrer dans leur équipe. Que ce soit par le biais de thérapies brèves inspirées de l'approche Palo Alto ou d'une psychothérapie adaptée, chaque piste explorée est une invitation à la réflexion et à l'action.Écoutez cet épisode et découvrez des pistes pour avancer vers un bien-être durable ! Ensemble, nous pouvons transformer l'isolement en opportunité de développement personnel. ✨Rejoignez-nous pour ce voyage enrichissant et partagez vos réflexions sur les réseaux sociaux ! Vos émotions et votre santé au travail méritent toute notre attention. N'oubliez pas : chaque virage est une nouvelle chance d'avancer autrement ! 🚀🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/03/2025 • 15:46

Êtes-vous déjà tombé sur une critique sur votre manière d'élever vos enfants et vous êtes-vous demandé si vous étiez vraiment à la hauteur ? Dans cet épisode captivant de notre podcast Virages - Des pistes pour avancer autrement !, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virages, et Cathy Hanchir explorent les défis auxquels sont confrontés les parents face aux remarques souvent non sollicitées. Que vous soyez en plein burnout parental ou simplement en quête de bien-être, cet épisode est fait pour vous ! 🌟Les critiques sur l'éducation sont omniprésentes, surtout lorsqu'elles viennent de personnes qui n'ont pas d'enfants. Marina et Cathy nous rappellent que chaque parent fait de son mieux, et que ces remarques, qu'elles soient bien intentionnées ou non, peuvent engendrer des émotions négatives telles que la culpabilité, la colère ou la tristesse. Apprendre à accepter ces émotions est crucial pour notre développement personnel. Alors, comment transformer ces critiques en pistes concrètes pour avancer ?Dans cet épisode, vous découvrirez des outils concrets pour gérer les critiques et renforcer votre confiance en soi en tant que parent. Marina et Cathy insistent sur l'importance de prendre du recul et d'évaluer la validité des remarques. Apprenez à utiliser ces expériences comme des opportunités d'amélioration. Chaque parent a ses propres valeurs et méthodes d'éducation, et c'est ce qui rend notre approche unique.À travers une approche systémique, cet épisode vous offre des pistes pour avancer et vous aider à naviguer dans le monde parfois tumultueux de la parentalité. Ces conseils pratiques vous accompagneront dans votre cheminement. N'oubliez pas : il n'y a pas de parent parfait, mais il y a des parents qui apprennent et grandissent ensemble ! 🚀Rejoignez-nous pour cet échange enrichissant et repartez avec des clés pour mieux gérer le stress lié à l'éducation. Si vous êtes prêt à transformer les critiques en résolution de problème et à embrasser votre rôle de parent avec sérénité, cet épisode est fait pour vous. Écoutez dès maintenant et laissez-nous vos impressions ! Vos retours sont précieux pour nous aider à vous apporter encore plus de contenu inspirant. Virages est là pour vous, alors n'attendez plus et plongez dans cet univers de partage et de soutien ! 🎧🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26/02/2025 • 12:27

Vous avez du mal à décrocher des réseaux sociaux ou souhaitez aider un jeune à mieux gérer son temps en ligne ? 📱 Vous vous demandez comment proposer des solutions sans passer par des interdictions qui créent souvent des tensions ?Dans cet épisode :✅ Marina Blanchart, psychologue et experte en systémique, partage des stratégies originales pour sortir des cycles de dépendance.✅ Sébastien Baffrey, 24 ans, apporte son regard de jeune adulte et ses idées pour retrouver un équilibre sans frustration.✅ Nous explorons des pistes concrètes et stratégiques issues de l’approche systémique de Palo Alto pour :Comprendre le problème.Proposer des alternatives innovantes.Permettre une utilisation des réseaux sans frustration💡 Découvrez comment ouvrir la voie à un usage plus sain et équilibré des écrans, tout en préservant la relation.🎧 Écoutez l'épisode maintenant et repartez avec des outils concrets pour agir !👉 Suivez notre page pour recevoir d'autres épisodes et conseils pratiques pour relever les défis modernes du quotidien !Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/02/2025 • 13:40

Vous avez du mal à jongler entre vos responsabilités professionnelles et personnelles ? 🤯 Vous ressentez la pression du boulot et vous risquez de négliger la vie familiale ?Dans cet épisode :✅ Marina Blanchart, psychologue, partage des clés pour garder l’équilibre sans culpabiliser.✅ Bruno Stiernon, ancien salarié et chef d’entreprise, raconte son expérience et ses stratégies pour concilier travail et vie de famille.✅ Des pistes concrètes pour :Identifier vos priorités sans tout sacrifier.Mettre en place des limites saines entre vie pro et perso.Trouver des moments pour vous, sans laisser la charge mentale vous envahir.💡 Découvrez comment avancer vers un équilibre réaliste et apaisé, en accord avec vos valeurs.🎧 Écoutez l'épisode inspirant maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour d'autres conseils pratiques et des épisodes enrichissants pour mieux gérer vos défis du quotidien !Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/02/2025 • 15:21

🎙️ Vous êtes parent et vous sentez parfois dépassé par vos émotions quand vos enfants font une crise ? 😤 Vous culpabilisez de perdre patience et cherchez des solutions concrètes pour réagir autrement ?Dans cet épisode :Cathy Hanchir, maman, réagit face à Marina Blanchart, psychologue et experte en parentalité, vous guide pour comprendre et accueillir votre colère sans la laisser prendre le dessus.Nous explorons des stratégies pratiques pour gérer les moments de crise avec vos enfants tout en renforçant votre lien familial.💡 Apprenez à transformer votre colère en un signal utile et à mieux vivre ces moments difficiles en tant que parent.🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant et découvrez des pistes concrètes pour avancer vers plus de sérénité !👉 Suivez notre page pour recevoir d'autres conseils et épisodes qui feront la différence dans votre quotidien !Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/02/2025 • 10:44

Vous êtes grand-parent, oncle, tante, ou proche d’un jeune qui vous parle parfois de manière peu respectueuse ? 😟 Vous vous demandez comment améliorer la communication sans entrer dans le conflit ?Dans cet épisode, nous vous donnons des pistes concrètes pour :✅ Comprendre ce qui peut se cacher derrière ce manque de respect apparent.✅ Réagir avec des mots justes pour rétablir un lien authentique.✅ Dire les choses tout en maintenant une relation bienveillante.💡 Découvrez comment transformer une situation tendue en une opportunité de rapprochement avec les jeunes de votre entourage.🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29/01/2025 • 13:21

Vous avez une liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger et jamais assez de temps pour tout cocher ? La frustration monte, la pression aussi... Et si le problème n’était pas la liste, mais notre manière de la gérer ou de gérer nos tâches ? Dans cet épisode, Marina et Bruno décortiquent pourquoi nos todo listes nous stressent, et on partage des pistes concrètes pour diminuer cette course contre la montre. Prêt.e à alléger votre quotidien et à retrouver un peu plus de sérénité ? C’est parti !Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés pour de bonnes idées de thème ou des questions que vous vous posez ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22/01/2025 • 13:26

👨‍👩‍👧‍👦 Problème ou difficulté ? Quelle différence ? Les disputes entre enfants, quel rôle devez-vous jouer ?Dans cet épisode, Marina Blanchart explore, avec Cathy Hanchir, maman de 2 enfants, les clés pour accompagner vos enfants dans leurs conflits sans prendre parti, ni vous épuiser émotionnellement.🎙 Découvrez comment la thérapie brève systémique peut vous aider à réagir autrement :Comprendre le rôle des interactions dans la dynamique conflictuelle.Savoir quand intervenir et quand laisser les enfants résoudre leurs désaccords eux-mêmes.Adopter des stratégies concrètes pour apaiser les tensions et renforcer les liens familiaux.👉 Un épisode riche en exemples pratiques pour transformer les disputes en opportunités d’apprentissage !Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15/01/2025 • 15:03

👋 Vous vous sentez bloqué face à vos problèmes et ne savez plus quoi essayer ? Découvrez la puissance de la thérapie brève systémique ! Dans cet épisode, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, explique comment modifier vos interactions et vos perceptions peut transformer vos expériences.🎙 Avec des exemples concrets et des pistes d'action, apprenez à élargir votre champ des possibles pour surmonter vos défis, qu'ils soient personnels, professionnels ou relationnels.👉 Explorez une approche à contre-courant qui privilégie l'expérimentation à la théorie.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08/01/2025 • 11:12

En cette fin d'année, il n'est pas rare de faire un bilan. La plupart voit d'ailleurs souvent le verra à moitié vide plutôt que le verre à moitié plein et dresse facilement le bilan négatif de l'année ou d'une expérience. Dans ce nouvel épisode, on vous propose un truc à 180 degré : dresser votre bilan positif de l'année. Prenez le temps de vous féliciter, de vous remercier et de vous encourager et de tirer les leçons positives des événements de la vieVous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/12/2024 • 14:58

Que faire quand on se sent coincé entre deux personnes qu’on aime ?Vous êtes pris entre deux feux : deux personnes que vous aimez mais qui attendent de vous des choix, des priorités, ou une position claire ? Vous aimeriez les contenter toutes les deux, éviter les conflits, et ne pas favoriser l’une au détriment de l’autre. Mais, soyons honnêtes, ce n’est pas toujours possible !Dans cet épisode, Marina et Peggy abordent ce dilemme délicat et vous donnent des pistes concrètes pour naviguer dans ces situations sans stress. Comment choisir sans culpabiliser ? Comment concilier sans avoir le sentiment de trahir ou de décevoir ? Apprenez à poser vos limites, clarifier vos priorités et communiquer avec bienveillance pour sortir de cette impasse émotionnelle.Pourquoi écouter cet épisode ?Vous découvrirez des outils pratiques pour gérer vos relations.Vous apprendrez à prendre des décisions difficiles sans culpabilité.Vous trouverez des conseils pour préserver votre équilibre émotionnel tout en respectant les autres.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/12/2024 • 12:12

Le lien fusionnel mère - fille, un lien particulier, riche et précieux mais qui dans certains cas peut poser problème. Mais pour qui est-ce un problème ? Cela peut être un problème pour plusieurs personnes impliquées. => Cela peut être un problème pour la maman qui souhaite que sa fille prenne plus d'autonomie.=> Cela peut être un problème pour la fille qui désire voler de ses propres ailes.=> Cela peut être un problème pour le papa qui ne trouve pas sa place. => Cela peut être un problème pour les frères et soeurs qui, eux non plus ne trouvent pas leur place et peuvent éventuellement jalouser cette relation. Marina et Peggy vont prendre les différentes positions pour proposer des pistes pour avancer autrement. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04/12/2024 • 13:14

Pour ce 150ème épisode, Marina et Peggy se penchent sur la force de la rumeur. Point de départ : une histoire "la fin du monde". Ce conte raconte l'histoire d'un petit lapin qui est persuadé que la fin du monde arrive et qui dans sa course persuade les autres animaux, jusqu'à ce qu'ils croisent le lion. Comment ne pas jouer le jeu de la rumeur ? Comment ne pas se laisser envahir par elle et ne pas la colporter ? Voici quelques une des questions qui seront abordées dans ce nouvel épisode du podcast de Virages. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Merci de nous envoyer vos commentaires sur ce podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/11/2024 • 11:45

Vous avez un collègue qui ne parle que boulot, du matin au soir ? Pendant les pauses de midi, sur le chemin du travail, il est impossible d’aborder des sujets plus légers pour souffler un peu ? Dans ce nouvel épisode, Marina et Peggy partagent leurs astuces pour retrouver un équilibre et contrer la pression d’un collègue centré exclusivement sur le travail. Que ce soit en instaurant des limites subtiles ou en détournant la conversation, découvrez comment préserver votre bien-être au bureau !📩 Avez-vous une question ou un sujet à aborder dans notre podcast ? Envoyez-nous vos suggestions via ce lien.📲 Suivez-nous sur Instagram ou Facebook pour des conseils réguliers et contactez-nous en messages privés !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/11/2024 • 08:52

Faites-vous partie de ces parents impliqués à 100 % dans la scolarité de votre enfant ? Entre les devoirs, l’accompagnement et même le rôle de professeur à la maison, votre investissement est total. Mais vient le jour où votre enfant veut travailler seul, apprendre par lui-même, et faire ses propres erreurs. Comment, en tant que parent, lâcher prise sans inquiétude ? Comment lui faire confiance et lui donner la liberté de grandir ? Dans cet épisode du podcast de Virages, découvrez des pistes concrètes pour soutenir l’autonomie de votre enfant tout en restant présent à ses côtés.📩 Vous avez une question ou un sujet que vous aimeriez voir abordé ? Contactez-nous via ce lien.📲 Suivez-nous sur Instagram ou Facebook pour des conseils réguliers sur la parentalité et le développement personnel, et contactez-nous par message privé !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/11/2024 • 11:01

Votre partenaire vous fait sans cesse des reproches, et vous ne savez plus comment gérer la situation ? Dans cet épisode, Marina et Peggy explorent le cas de Mathieu, qui aspire à une relation plus sereine et équilibrée. Face aux critiques répétées de sa compagne, il cherche des solutions pour préserver son couple tout en retrouvant sa liberté d’être lui-même. Comment répondre aux reproches sans alimenter les tensions ? Comment instaurer un dialogue apaisé et éviter que chaque sortie ou activité personnelle ne devienne un sujet de conflit ? Découvrez nos conseils pour retrouver l’harmonie en couple.📩 Vous avez une question ou un sujet à aborder ? Envoyez-nous vos suggestions via ce lien.📲 Suivez-nous sur Instagram ou Facebook pour des conseils réguliers, et contactez-nous en messages privés !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/11/2024 • 12:45

Êtes-vous un dirigeant qui se sent parfois seul au sommet ? Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode captivant de Virages - Des pistes pour avancer autrement !, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, et Peggy Van Lierde, chef d'entreprise et coach, explorent la solitude des dirigeants avec une approche systémique et des pistes concrètes pour mieux vivre cette expérience. 🌟La solitude au travail peut sembler paradoxale, surtout pour ceux qui occupent des postes de pouvoir. Pourtant, de nombreux patrons ressentent un isolement profond, même entourés de leurs équipes. Dans cet épisode, nos intervenantes partagent des réflexions éclairantes sur la manière dont les dirigeants peuvent se libérer de ce poids. Elles insistent sur l'importance de parler de ses émotions, que ce soit avec des collègues, des amis ou des cercles professionnels. En effet, évoquer ses préoccupations est essentiel pour le bien-être et la santé mentale des leaders.Marina et Peggy proposent des pistes pour avancer et atténuer ce sentiment de solitude. Parmi les conseils partagés, elles évoquent l'importance d'un management plus horizontal et de la délégation de certaines responsabilités. Ces actions ne favorisent pas seulement le dialogue, mais elles permettent aussi de renforcer la confiance en soi des équipes. Imaginez un environnement où le partage des difficultés devient une force collective ! 💪Accepter la solitude inhérente à la prise de décisions en tant que leader est crucial. Pourtant, il est tout aussi vital de reconnaître que demander de l'aide est un signe de force. Le coaching de vie, par exemple, peut s'avérer une ressource précieuse pour ceux qui cherchent du soutien dans leur parcours professionnel. Que vous soyez en proie au stress, au burnout ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode vous offre des outils concrets pour mieux gérer vos émotions et avancer sereinement.Ne laissez pas la solitude vous freiner ! Écoutez cet épisode de Virages et découvrez comment transformer votre expérience en une opportunité de croissance. Ensemble, nous pouvons créer un espace où la communication et le bien-être sont au cœur de la réussite. Prêt à prendre le virage vers un leadership plus épanouissant ? 🚀Rejoignez-nous pour des échanges enrichissants, des conseils pratiques et une dose d'humour, le tout dans un esprit bienveillant et sans jugement. N'attendez plus, plongez dans cet univers où chaque dirigeant peut trouver des pistes concrètes pour avancer autrement !🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/10/2024 • 09:41

Dans cet épisode, Marina et Peggy retrouvent Dorothée Caustur, avocate, médiatrice et coach systémique chez Virages à Ixelles, pour répondre à toutes vos questions sur la médiation.🔍 Comment se passe une médiation ? Dorothée partage des détails pratiques et répond à des questions fréquentes posées par les patients de Marina et Peggy, comme :Le médiateur est-il neutre et impartial ?La médiation est-elle imposée parfois ?Les émotions ont-elles leur place dans un processus de médiation ?Peut-on voir le médiateur individuellement ?Comment éviter de se faire manipuler ou léser lors d'une médiation ?Quels sont les conseils pour maximiser les chances de réussite de la médiation ?Si vous vous interrogez sur la médiation familiale, professionnelle ou sur la gestion des conflits, cet épisode vous apportera des réponses concrètes pour savoir quand et comment faire appel à un médiateur.💬 Envie d'en savoir plus ou de poser vos questions ? Contactez-nous à info@virages-formations.com pour interagir avec nous !📲 Écoutez l’épisode maintenant et découvrez comment la médiation peut transformer vos relations.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/10/2024 • 15:55

Dans cet épisode, Marina et Peggy accueillent Dorothée Caustur, avocate, médiatrice et coach en thérapie brève à La Hulpe et Bruxelles. Ils répondent à une question fréquente : quelle est la différence entre médiation et coaching ?Vous avez un problème de couple, un litige avec un voisin, ou vous souhaitez résoudre des conflits personnels ou professionnels ? Ce podcast vous aide à comprendre quand faire appel à un médiateur, un coach en développement personnel, ou même un avocat.Dorothée partage son expérience et explique comment elle utilise les outils de la thérapie brève dans ses pratiques de médiation familiale et de coaching personnel. Un échange utile pour ceux qui cherchent à gérer des conflits, améliorer leurs relations ou évoluer dans leur parcours personnel.🔗 Vous souhaitez poser vos questions ou en savoir plus ? Contactez-nous via ce lien : [lien contact].🎧 Écoutez l’épisode complet pour découvrir tous les secrets de la médiation et du coaching en thérapie brève !Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/10/2024 • 17:46

Dans ce nouvel épisode de la série confiance en soi et estime de soi, zoom cette fois ci sur le manque d'estime de soi. On est ici dans le registre des valeurs. La personne qui a une faible estime d'elle même a souvent l'impression de ne pas valoir grand chose. Elle va s'autocritiquer en permanence, ne jamais se sentir valable. "Je ne vaut rien" devient la phrase qui trotte en permanence dans sa tête. Ces personnes qui ont une faible estime d'elles mêmes se sentent en général pas respectées dans une relation de couple. Elles ont souvent l'impression que l'autre ne les respecte pas. Et du coupe, elles veulent se faire aimer à tout prix., en se pliant à ce qu'elles pensent que l'autre attend. Un caméléon qui s'adapte en permanence, voir une carpette qui s'écrase complètement face à l'autre. Ces cas demandent un accompagnement sur mesure avec un thérapeute ou un coach. Dans cet épisode, Marina et Peggy donnent quelques pistes pour commencer à avancer autrement. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/10/2024 • 11:36