Méthode Taranto LE PODCAST

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Be Aubert, passionnée par le corps humain, son fonctionnement et toutes ses richesses. Be nous parle de son parcours et comment elle a finalement très naturellement créé sa méthode de stretching assisté sur table : la méthode BE STRETCH, inspirée de la fasciathérapie, du massage thaï, de la médecine chinoise et du yoga.Autodidacte aux multiples formations, elle enseigne depuis dix ans diverses pratiques corporelles et pilote plusieurs sociétés ; mais se focalise aujourd'hui sur la visibilité et la transmission de sa technique qui ravit déjà un grand nombre de corps. Un échange qui rappelle que les rencontres façonnent nos trajectoires… et nous mènent là où nous devons être.Inspirant à souhait

18/05/2025 • 59:57

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression.👉 Pour qui ?Pour tous ceux qui souhaitent se sentir mieux, s'entretenir et rester en forme :S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation. Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, avec conscience.⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/02/2025 • 17:36

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Nadine Timas, artiste, danseuse, professeure de danse et entrepreneuse audacieuse, qui ne se repose jamais sur ses acquis. Fondatrice de la marque Éclore, elle transforme le doute et la remise en question en une force rare : celle de se réinventer tout en restant fidèle à elle-même. Nadine inspire, rassemble et accompagne les femmes sur le chemin de l’épanouissement, pour les aider, à leur tour, à éclore.Nadine nous parle sans filtre avec beaucoup de générosité de son parcours, de ses rencontres déterminantes, de ses questionnements et de ce qui l'anime profondément. Inspirant et chaleureux

25/12/2024 • 121:36

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression.👉 Pour qui ?Pour tous ceux qui souhaitent se sentir mieux :S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation. Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, avec conscience.⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/11/2024 • 15:07

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Benjamin Chaouat, néanmoins plus connu sous le nom de Bboy Benji.Sacré personnage et breakeur acharné, passionné et inarrêtable, Benji se démarque par son originalité, sa pugnacité et son mental de guerrier.Après avoir parcouru le monde entier en se mesurant au plus grand avec la volonté de toujours rester dans le top 10 de sa discipline, il s'arrête à 24 ans. Danser ne remplit pas le frigo. Ils montent diverses sociétés loin du milieu de la Danse et du Hip-hop, et décide 10 ans plus tard de reprendre du service, il écrit un livre et souhaite à présent partager avec le plus grand nombre : Danser peut être une passion dévorante cumulé a un métier tout autre, et c'est ok ! "Je ne veux pas gagner ma vie avec la Danse, parce-que je ne veux pas en vouloir à la Danse de ne pas pouvoir joindre les deux bouts"On a parlé de ce fameux mental, d'ego, de break, de ses provocations, de ses regrets, de ses choix et de cette flamme qui continue de le faire cheminer.Passionnant et enrichissant

28/05/2024 • 99:26

Méthode Taranto-Le Podcast par Céline Taranto : La naissance d’une danse, c’est avant tout l’un des reflets d’une époque, de la nécessité de s’exprimer d'une communauté, un contexte singulier, un courant musical, des personnalités hautes en couleur, pleines d’espoir ou qui font acte de résistance ; en bref, une Danse c’est une histoire à part entière, et le Krump a la sienne.  KRUMP acronyme de Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise, se traduisant par : éloge puissant d'un royaume radicalement élevé, se révèle être une danse sans pareil, dont le fondateur Tight Eyez attache une grande importance au mouvement via la spiritualité pour s'élever. Plus qu'une danse, le krump devient salvateur pour un grand nombre de jeune et évolue comme véritable exutoire, comme puissant moyen d'expression. Au delà de cette manière de bouger surnaturel, le krump devient une culture, une façon de vivre, de s'entraider, et de se sortir de la violence, des gangs et de la drogue.De l'ombre à la lumière, les krumpers et krumpeuses sont à mes yeux des alchimistes...Comment ? Où ? Pourquoi ? Je vous en dit plus ici.Belle écoute, Céline Instagram : @celinetaranto_ Photo : Tirée de la pochette du film RIZE de David LachapelleSite : www.methode-taranto.com  Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/03/2024 • 08:20

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Nathalie Lucas, danseuse dans l’âme, qui a cheminé dans l’industrie de la Danse et qui a toujours su se réinventer et évoluer pour perdurer et garder sa place, voir se la créer.Danseuse phare à la télévision dans les années 2000, elle a aussi accompagné des artistes en tant que chorégraphe, et donné beaucoup de cours de danse à Paris et dans toute la France. Nous avons parlé de son parcours, de son vécu, de son état d'esprit face à certaines situations, du milieu de la danse commercial et ses codes, des auditions aux relations humaines, du rapport au corps au TCA, de ses valeurs au service de ses choix pour tendre vers une vie qui lui correspond pleinement : Former les danseurs.ses professionnel.le.s à travers divers programmes - Perform & co, la danse autrement et accompagner les artistes en tant que coach.Passionnant et chaleureux

04/03/2024 • 82:22

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Simhamed Benhalima, artiste habité et passioné. C'est un breakeur, danseur/interpète, chorégraphe qui transmet fougueusement. Il fait parti de celles et ceux qui ne cessent de chercher et d'évoluer .Il fait également parti de ceux qui ont écrit l'histoire de la culture hip-hop en France, et n'a en rien perdu ce feu qui brûle démesurement, cet élan qui pousse à se dépasser encore et toujours malgré le temps et les cris harassants du corps. On a parlé de son parcours, Simahmed nous livre tout un tas d'anecdotes (dont celle qui relate le fait qu'il a failli mourir le jour où il a découvert ce qu'était un bboy) de l'importance du contexte qui a fait naitre cette culture hip-hop, de ses expériences et de philosophie de vie. Touchant et  pertinent

12/11/2023 • 75:57

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Philippe Almeida, ou l'homme qui a la culture hip-hop dans la chair et dans les tripes.Avec un parcours riche en expérience (danseur / compétiteur / chorégraphe / pédagogue), Philippe ou Physs fait parti de ceux qui rassemblent, fédèrent et tirent vers le haut qui veut. Son combat aujourd'hui, faire perdurer cette culture sans en perdre l'essence même, connu entre autres sous le slogan "Peace, love, unity and having fun." On a parlé histoire du hip-hop, état d'esprit, expériences humaines et artistiques, rencontres et envies ! Enrichissant et passionnant

05/11/2023 • 80:29

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Dans cette épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Arnaud Deprez. Artiste à 360°, bboy, danseur, chorégraphe, passeur culturel et j'en passe, Arnaud interpelle par son mental d'acier et son amour inconditionnel pour son art.Aujourd'hui à la tête de sa compagnie, il ne cesse de chercher, créer, et faire évoluer l'Art du breaking dans le monde. Si je devais le définir en une phrase : vivre à fond sinon rien !Galvanisant à souhait. Belle écoute :)  Photo : Hiroaki Fukuda Instagram :  @arnauddeprez1 @cie.allonge @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/10/2023 • 54:56

Méthode Taranto - Le podcast par Céline Taranto.Cette année devait avoir lieu la 20ème édition du Juste Debout, LA plus grande rencontre internationale de Danse Hip-Hop, créé par Bruce Ykanji.Un évènement qui a bel et bien évolué avec le temps, grâce à son fondateur, et à tous les gens ayant participé de près ou de loin aux différentes éditions.Une compétition de Danse certes, mais tellement plus que ça...C'est avec enthousiasme que je vous en parle davantage ! A la Danse, aux rencontres, à celles et ceux qui font bouger les choses.Belle écoute, Céline Instagram : @justedebout_officiel @celinetaranto_Logo : JUSTE DEBOUTSite : www.methode-taranto.com  Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/04/2022 • 03:54

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Pour cette épisode j'ai le plaisir de vous présenter Lasseindra. Artiste, danseuse, fondatrice de la communauté lgbtqia+ noir (et des minorités parisiennes) à Paris, l'une des pionnières de la culture de la ballroom scène en France. Lasseindra fédère, rassemble et se bat pour défendre sa communauté et sa culture, au-delà de la Danse emblématique qu’est le Voguing. Une personnalité combative et touchante, une véritable force de la nature.Inspirant et motivant.  Belle écoute :)  Photo : Homard Payette Instagram : @lasseindra @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.comMéthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/04/2022 • 66:39

Méthode Taranto-Le Podcast par Céline Taranto : La naissance d’une danse, c’est avant tout l’un des reflets d’une époque, de la nécessité de s’exprimer d'une communauté, un contexte singulier, un courant musical, des personnalités hautes en couleur, pleines d’espoir ou qui font acte de résistance ; en bref, une Danse c’est une histoire à part entière, et le Voguing a la sienne.  Née au début des années 70, dans des clubs essentiellement à New York, cette Danse n'est finalement qu'une partie de la culture de la Ballroom scene. Une culture née du racisme et de la discrimination, qui prit de l'ampleur dans les années 60 avec Crystal Labeija, figure emblématique d'une génération, d'un mouvement, d'un combat. Après moult documentaires et recherches,je vous en dis davantage dans cet épisode !!! Belle écoute, Céline Instagram : @celinetaranto_ Photo : Cristal Labeija dans le documentaire THE QUEENSite : www.methode-taranto.com  Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/04/2022 • 04:31

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Sarah Suco est actrice, scénariste, réalisatrice... Mais à vrai dire elle n'aime pas trop les cases, ni les titres, et c'est justement cela que je trouve d'autant plus touchant.D'une humanité, d'une gentillesse, et d'une humilité, elle est une leçon de vie à elle toute seule. Entreprenante et audacieuse, elle n'a pas eu peur de défoncer les portes pour aller là où elle l'entendait. Du hasard, du culot ou de l'instinct... Des recontres qui ont aidé à la propulser sur son propre chemin, et ce peu importe d'où l'on vient, pourrait-on rajouter...Sarah nous dévoile tout un tas d'anecdotes qui ne font que renforcer le respect et l'admiration pour les gens qui n'ont pas peur de tendre vers leurs rêves, et ce malgré les rejets, les refus et les obstacles. Elle donne de la force, et surtout l'envie d'y croire encore et encore. Croire que quand on se donne les moyens, les choses deviennent possible...Belle écoute :) Photo : François G. Durand Instagram : @sarahsuco @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCAST1- La BARRE AU SOL new origin La Barre au sol new origin créée par Céline Taranto, est une discipline inspirée des échauffements des danseuses classiques et contemporaines, de la Méthode Feldenkrais, du travail de Peter Goss, du Yoga et du Fitness.LA PRIORITE D’UN COURS DE BARRE AU SOL new origin :L’ADAPTATION EN FONCTION DU CORPS ET LE VECU DE CHACUN.E.Née il y a 12 ans grâce à l’expérience personnelle de Céline en tant que danseuse,de ses besoins, ses contraintes, ses limites, ses interrogations et ceux de tous ses élèves ;Ce sont des exercices effectués au sol qui tonifient, assouplissent et détendent le corps, mais aussi le mental : Détente, respiration, fluidité, retour à soi, renforcement musculaire, assouplissement, apprentissage de placements juste pour son propre corps, gainages revisités, ouverture, c’est un cours très complet.Construite de sorte à ce que chacun.e puisse pratiquer et évoluer à son rythme et en fonction de ce qu’il souhaite, novice ou sportif de haut niveau, bléssé.e ou en pleine forme, pour se dépasser ou pour ralentir : Des accessoires sont à disposition. (Sangles, élastibands, bolsters, briques, lestes 1kg)Ainsi plusieurs options sont possibles, utiliser un accessoire pour soulager ou au contrairepour intensifier, c’est vous qui choisissez.BARRE AU SOL new origin : LA PRIORITE C’EST VOUS .Tous les lundi et mardi 12h30 et jeudi 11h à Paris 3JE PRENDS MA PLACE !2- LE STUDIO METHODE TARANTO & COEvoluant depuis plus de 20 ans dans le domaine du mouvement et de l'art, et 12 ans d’expérience dans la transmission, c’est tout naturellement que Céline ouvre son propre studio (Barre au sol, Pilates, Yoga, Feldenkrais, anatomie, théâtre, shooting, tournage, loges...)Comme une suite logique, ce studio Céline le veut intimiste, chaleureux et à taille humaine afin de créer du lien et de la pertinence.Vous êtes professeur.e.s / formateurs.trices / producteur et cherchez un lieu paisible pour organiser une formation, un stage, un atelier, une masterclass, des répétitions, un tournage, une formation au cœur de Paris ?JE LOUE LE STUDIO ! 3- LA CHOREGRAPHIELa création comme moyen d'expression, le visuel comme écran géant de réflexions diverses.VOIR LES DIFFERENTES CREATIONS4- ME CONTACTER : PAR ICIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/12/2021 • 102:38

Méthode Taranto - Le Podcast par Céline Taranto.Hommage à Joséphine Baker, connu du grand public pour son côté glamour et sulfureux, mais elle était teeeeellement plus que ça ! Et il me semble teeeellement essentiel de l'honorer !!!Malmenée puis controversée, rejetée autant qu’adulé, star de music-hall engagée, militante, pionnière dans la lutte contre le racisme, Joséphine s’est mis le FBI à dos et a pris de nombreux risques pour défendre ses convictions. Elle fût espionne et résistante pour une France libre pendant la seconde guerre mondiale et recevra entre autre la légion d'honneur.Elle reste aujourd’hui une icône qui a aussi participé à la libération et l’émancipation de la femme et du peuple noir. Et pour mon plus grand plaisir, je vous raconte son histoire. A Joséphine, qui rentre au Panthéon

05/12/2021 • 03:01

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Bénédicte Chiazzo ou Béné pour les intimes, est une b-girl, une yogi, professeur de break et de yoga mais aussi chef de mission dans un cabinet de commissaire au compte. Elle a découvert le break jeune et s'est construite naturellement autour de cet art qui donne des ailes, et qui continue de l'accompagner. Le Break ou l'école de la vie et de la confiance en soi avec @bgirlbeneBelle écoute :)  Instagram : @break_bene_bene @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/11/2021 • 72:27

 Méthode Taranto - Le Podcast par Céline Taranto.La naissance d’une danse, c’est avant tout l’un des reflets d’une époque, de la nécessité de s’exprimer d’une génération, un contexte singulier, un courant musical, des personnalités hautes en couleur, pleines d’espoir ou qui font acte de résistance ; en bref, une Danse c’est une histoire à part entière, et le Break a la sienne.  Né au début des années 70, dans les  ghettos du Bronx , il est aujourd'hui en route pour les jeux olympiques 2024. Comment est-il né ? Grâce à qui? Pourquoi ? Où? Comment a t-il évolué? Grâce à qui? Pourquoi? Je vous en dis davantage dans cet épisode !!! Belle écoute, Céline Instagram : @celinetaranto_Photo : archives Mickael Ochs 1984Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/11/2021 • 04:26

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression, juste trouver la passion, de bouger, de s'activer, et se sentir vivant.e, présent.e, assez.👉 Pour qui ?Pour celles et ceux qui souhaitent se sentir mieux, s'entretenir, prendre soin d'elles/eux :S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation. Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, en conscience.⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/11/2021 • 15:39

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto.  Aujourd’hui nous allons rendre hommage à un grand danseur du 20ème siècle :  William Luther Robinson appelé Mr Bojangles !Il est né en 1878 en Virginie et est décédé en 1949 à New-York , et fut une véritable légende des claquettes, ainsi qu’un fidèle partisan de la cause du peuple afro-américain. Je vous raconte son histoire :)   Belle écoute :)Instagram : @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/11/2021 • 02:41

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto.  Connues du grand public grâce aux fabuleuses comédies musicales édulcorées des années 50, les claquettes sont nées dans un contexte tout autre ! A tous ces grands artistes qui ont nourrit cet art : Master Juba, Bill Robinson, John Bubbles, Jimmy Slide, Sammy Davis junior, les Nicholas Brothers , Fred Astaire, Gene Kelly, Cyd Charisse, Ginger Rogers, Shirley Temple, Eleonor Powell et tant d’autres, qui même s’ils n’ont pas tous eu la lumière qu’ils méritaient, ont laissé leurs empreintes et apporté leur pierre à l’édifice.   Belle écoute :)Instagram : @methode_taranto Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/11/2021 • 08:24

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Histoire d'un duo révolutionnaire :S’il y a bien un nom connu à Broadway et dans le cinéma musical du milieu du 20ème siècle, c’est celui de Bob Fosse. Danseur, acteur, puis chorégraphe, metteur en scène et réalisateur, il a marqué l’histoire avec des tableaux dansés mythiques. Honoré, respecté et récompensé, c'est indéniablement avec la passion, le travail acharné et le talent de Miss Gwen Verdon, qu'il évolua et crea un style unique qui résonne encore aujourd'hui dans l'industrie du divertissement du monde entier.Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin .... Belle écoute :)Instagram : @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/10/2021 • 05:43

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression.👉 Pour qui ?Pour tous ceux qui souhaitent se sentir mieux :S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation. Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, avec conscience.⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/10/2021 • 15:43

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto.  Slate Hemedi est un artiste, danseur, interprète, mais aussi tout naturellement un entrepreneur qui fédère, via la création d’Alliance Crew, via des évènements comme Spear Tournament et à la marque de vêtements Kika graille and flow qui fait rayonner sa culture et son art : La Danse Electro.Il est lumineux, énergique, passionné, déterminé, et très inspirant ! @crazyalliancecrewBelle écoute :) Instagram : @crazyalliancecrew @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/10/2021 • 124:57

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto.  La Danse parcourt le temps, les continents et les gens. Mais la naissance d'une façon de se mouvoir né toujours quelque part d'un contexte bien précis. Peu de Danse ont leur berceau en France, mais l'Electro a vu le jour dans l'Hexagone et trace sa route à la vitesse de l'éclair , et ce grâce à ses adeptes passionnés et ambitieux ! Belle écoute :) Instagram : @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.comMéthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/10/2021 • 02:42

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression.👉 Pour qui ?Pour tous ceux qui souhaitent se sentir mieux :S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation. Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, avec conscience.⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/10/2021 • 15:07

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Depuis bien longtemps, chaque période de l'époque a sa discipline star : l'aérobic, le fitness, le yoga, le pilates... Et il y a des activités physiques qui font leur bout de chemin tranquillement et font leurs preuves dans le temps... C'est je crois le cas de la Méthode Feldenkrais, qui est une pratique douce de la famille du mouvement, peu connu, que l'on ne trouve pas facilement dans les centres sportifs, mais qui mérite vraiment ne serait-ce qu'un brin d'attention, si si ! Loin des shémas marketings et de l'image que l'on peut renvoyer aux autres ou dans son miroir, c'est une méthode qui loin de la performance physique ou esthétique, prône le bien-être interne, pour un quotidien plus serein et ouvert à toute possibilité.Moshé Feldenkrais disait :"« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez ». Belle écoute :) Instagram : @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/10/2021 • 02:05

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Le French Cancan... Des cris, des culottes, des grands écarts et de la joie... Oui, aujourd'hui, c'est ce que cette danse nous évoque, mais elle revient de tellement loin ! Savez-vous que le French Cancan fut interdit ? Que certaines allaient en prison parce-qu'elles improvisaient avec ces nouveaux codes d'expression dans les bals ? Je vous dis tout dans cet épisode !A toutes ces artistes, à Montmartre, au Moulin Rouge, à la Danse comme moyen de vivre, survivre, de se battre pour ses droits et ceux des générations futures 🙏Belle écoute :) Instagram : @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.comMéthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/10/2021 • 03:53

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression.👉 Pour qui ?Pour tous ceux qui souhaitent se sentir mieux :S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation. Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, avec conscience.⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/09/2021 • 15:42

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. Laurence Hilsum, ou la française la plus primée dans sa discipline qu'est la pole dance, vice chamionne du monde 2011 et 2012 entre autres, elle a su suivre son instinct et a participé à la naissance et au developpement de la pole dance en France et possède aujourd'hui deux studios à Paris. Passionnée, déterminée et acharnée, le parcours et la phiosophie de Laurence inspirent et motivent.@lolohilsum @poleanddanceBelle écoute :) Instagram : @lolohilsum @poleanddance@celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com  Crédit photo : Tuula YlikorpiMéthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26/09/2021 • 100:22

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto.   La Pole Dance est encore trop souvent galvaudée alors qu'elle est un art et une discipline sportive à part entière, qui permet à de nombreuses âmes de s'exprimer, se dépasser et d'évoluer.  "L'individualité s'exprime magnifiquement dans le mouvement " Sylvain Tesson  Belle écoute :) Instagram : @celinetaranto_Site : www.methode-taranto.com Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité : LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/09/2021 • 01:16