mūsae

mūsae stories est un podcast vidéo pour dédramatiser et démocratiser la santé mentale. Toutes les deux semaines, Christelle, fondatrice de mūsae reçoit des psychologues, des thérapeutes, des artistes, des entrepreneur·se·s, des associations pour donner un regard holistique, positif et inclusif sur la santé mentale.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterNotre chaîne YouTubePodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/01/2022 • 01:44

A l'occasion de la parution de son dernier livre "Addicts, comprendre les nouvelles addictions pour s'en libérer" paru en novembre 2021 aux éditions Arkhê, j’ai eu le plaisir de recevoir le médecin psychiatre Jean-Victor Blanc. Notre thème : les addictions. Qui sont-elles? Comment agissent-elles ? Quels sont les liens entre la pop culture et les addictions, pour le meilleur et pour le pire. Un entretien riche de références en séries, cinéma, musique, sport pour déconstruire nos mythes sur les addictions et nous en libérer.Les références mentionnées dans l'épisode :Euphoria, une série créée par Sam Levinson, HBO, 2019I May Destroy You, une série de Michaela Coel, BBC One puis HBO, 2020A Star is Born, film de Bradley Cooper, avec Lady Gaga, 2018Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterLa vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/01/2022 • 41:50

Lors du premier live Instagram, j’ai eu le plaisir de recevoir Laure Élisabeth Roussel, hypnothérapeute et Zeva Bellel, coach pour les femmes. Un live pour comprendre pourquoi la santé mentale nous met mal à l'aise, comment la définir autrement, de quoi parle t-on lorsqu'on parle de croyances limitantes, de bien-être mental, de thérapies brèves ou encore de coaching.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/01/2022 • 56:24

Lors du second live Instagram, j’ai eu le plaisir de recevoir Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et Patrick Skehan, fondateur de Nightline France: une association qui a mis en place un service d'écoute téléphonique nocturne pour répondre à l'anxiété des étudiant·e·s. Une hotline qui a malheureusement connu une hausse importante des appels lors de la crise COVID et de l'isolement social imposé. Un live qui fait un état des lieux des services d'écoute psychologique en France pour les étudiant·e·s, propose des solutions et nous aide à mieux comprendre le stress, l'anxiété, l'angoisse et les combattre.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/01/2022 • 63:22

Santé mentale, santé mentale, santé mentale. Ce mot est devenu un buzzword. On le lit, on le voit, on l'entend. Mais que veut-il dire? Pourquoi en avons-nous cette perception aujourd'hui entre tabou et pudeur. Je suis partie aux origines étymologiques et philosophiques de ce terme avec Mariette Darrigrand, sémiologue et Marie Robert, philosophe et autrice de Philosophy is Sexy.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

19/01/2022 • 53:45

Comment prendre soin de son bien-être mental quand on est championne de haut niveau? Comment apprendre à se connecter à la montagne et à la nature pour sa santé mentale. Nous allons en discuter avec la quadruple championne du monde et vice-championne du monde de snowboard freeride, Marion Haerty.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

26/01/2022 • 39:38

Comment notre sexualité a un impact sur notre santé mentale et inversement ? Nous en parlerons avec Yohann Lavéant, comédien et ex-membre du 190, et Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et sexologue. On abordera également la réalité du VIH à notre époque, les biais que nous entretenons à son sujet et d’autres sujets comme le chemsex (quand on associe la drogue au sexe). Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/02/2022 • 64:04

Dans cet épisode je reçois Thibault Durand, directeur de Reebok Europe, une marque que j'avais eu l'opportunité d'accompagner dans le positionnement de leurs engagements en faveur de la santé mentale des jeunes.Quel est le rôle du sport dans la santé mentale ? Comment ça aide à se sentir mieux ? Quels sont les engagements de Reebok pour soutenir la santé mentale des jeunes ? Comment le culte de la performance et d'un corps parfait répond aux injonctions d'une culture sportive de haut niveau pas toujours saine ?Thibault Durand répond à ces questions dans cet épisode en anglais 🇬🇧⁠Un épisode, qu’on espère, vous prendrez plaisir à (re) découvir et qui saura vous inspirer. ⁠Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10/02/2022 • 28:02

Dans ce second épisode enregistré en studio, j'ai le plaisir de recevoir Agnès Sanso fondatrice de la marque de cosmétique engagée Dégaine Care et de l'association en faveur de la déstigmatisation de la santé mentale Buddy 4 Care. Deux structures qui sont basées à Lille et qui cherchent à proposer une vision holistique, inclusive et accessible de la santé mentale pour la Genération Z.Au fil de notre discussion, nous évoquons le parcours d'Agnès, ses engagements, son approche de la santé mentale en tant qu'entrepreneuse mais aussi pour les jeunes générations au sens large, la responsabilité du secteur de la beauté dans ce domaine et sa vision d'une safe place en matière de santé mentale.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

17/02/2022 • 57:32

Dans ce live enregistré sur Instagram j'aborde le sujet de la santé mentale pour les personnes afrodescendantes. Quels sont les enjeux et besoins spécifiques liés à ce sujet ? Quelles différences entre les approches thérapeutiques françaises et anglo-saxonnes ? Comment lever les tabous sur la santé mentale pour les personnes afrodescendantes?Pour répondre à ces questions, j'ai reçu.⁠Grâce Libissa, artiste pluridisciplinaire et engagée. Elle nous parle de ce lien entre santé mentale et afrodescendance et de ses ressentis personnels à travers son œil artistique, sensible et créatif.Jessica Galanth, activiste de la santé mentale qui a fondé la plateforme Happiness Thérapie à destination des femmes afrodescendantes et créé le podcast “J’peux pas j’ai thérapie”.⁠Retrouvez-nous sur : Notre compte InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio Module Direction Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24/02/2022 • 62:31

Avec Mona Amirouche et Sadio Konaté, de Banlieues School, une association et école qui met au cœur la santé mentale en déconstruisant les stéréotypes liés à l’éducation (autocensure, auto-exclusion, intériorisation de stigmates, paresse scolaire etc.), nous avons parlé éducation et santé mentale.Dans cet épisode on a abordé :Le parcours de Mona Amirouche et Sadio Konaté.Qu’est-ce que Banlieues School et quels sont leurs engagementsQue sont les approches neuro-éducative et psycho-sociologiqueRetrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéo Podcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/03/2022 • 53:15

Dans ce live enregistré sur Instagram je reçois Ségolène Montcel et Juliette Mantelet, co-fondatrices du média Nous Fomo, pour parler de leur parcours, des enjeux liés à l’action d’entreprendre, de l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale et du sentiment de Fomo.⁠⁠Nous Fomo est un média inclusif et participatif qui se veut porte-voix de la nouvelle génération et de celleux dont la santé mentale est atteinte à cause d’un trop-plein de notifications. Nous Fomo se place comme un média indépendant mettant au cœur de sa vision un usage raisonné des réseaux sociaux et une réappropriation du sens donné à l’information, à travers des formats longs et narratifs, écrits et sonores.⁠Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/03/2022 • 57:10

Dans ce live enregistré sur Instagram je reçois Mathilde Faivre et Edwige Batantou, 2 des 3 co-fondatrices de la marque Alter Care pour parler de leur parcours personnel et entrepreunarial, d’inclusion et de l’impact du self-care sur la santé mentale. ⁠Alter Care est une marque inclusive et éthique de produits capillaires solides destinés à tous types de cheveux afin de révéler la beauté capillaire de tous·tes et en respectant l'environnement. Elles travaillent avec des acteurs responsables leur permettant de formuler des produits vegans, bios, naturels, made in France, issus de circuits courts et à l’emballage biodégradable.⁠⁠Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

17/03/2022 • 41:31

État de Grâce est un format mūsae stories hosté par l'actrice et l'artiste engagée Grâce Libissa.L’objectif de ce podcast : parler de la santé mentale au quotidien avec liberté, poésie, légèreté et autodérision pour toujours plus dédramatiser ce sujet.Pour ce premier épisode, on reprend les bases en tentant d’expliquer ce qu’est la santé mentale. Notion intangible par excellence il n’est pas toujours évident de comprendre ses impacts sur notre quotidien, sur notre rapport à l’autre et au monde. Les références mentionnées dans l’épisode :64% des français ont déclaré avoir déjà vécu une souffrance psychique, OMS 20215% des adultes souffrent de dépression, OMS 2020Les sportifs Thierry Henry et Naomi Osaka nous parle de santé mentale, 2021Usbek & Ricka pourquoi la santé mentale est encore aussi taboue en France ?, mūsae 2022Les contenus mūsae pour aller plus loin :Notre Newsletter sur le Sport et la Santé MentaleNotre Le Saviez-Vous sur la Santé Mentale et le SportNotre post Quote de Thierry HenryNotre Newsletter sur la Musique et la Santé MentaleNotre Le Saviez-Vous sur les Artistes et la Santé MentaleNotre post sur Billie EilishNotre post Quote de Stromae⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @gracelibissa_Notre site webNotre newsletterDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

23/03/2022 • 17:25

Dans cet épisode, je reçois Adrienne Frejacques, chargée de programme fiction chez Arte, et de la série En Thérapie.Adaptée de la série israélienne Betipul diffusée entre 2005 et 2008, dans cette version française Eric Tolédano et Olivier Nakache ont abordé dans une première saison le sujet du traumatisme collectif lié aux attentats de novembre 2015 à Paris. Et dans la deuxième qui vient de sortir, le psychanalyste Philippe Dayan (interprété par Frédéric Pierrot) reçoit quatre nouveaux patients au lendemain du premier confinement de printemps 2020.Adrienne Frejacques nous en dit plus sur le tournage de la série et les particularités de cette adaptation française pouvant être considérée comme une thérapie collective pour la société actuelle.Retrouvez en Thérapie :Sur ArteSur InstagramRetrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28/04/2022 • 44:11

État de Grâce est un format mūsae stories hosté par l'actrice et l'artiste engagée Grâce Libissa.L’objectif de ce podcast : parler de la santé mentale au quotidien avec liberté, poésie, légèreté et autodérision pour toujours plus dédramatiser ce sujet.Pour ce deuxième épisode, on vous parle des émotions et l'impact qu'elles peuvent avoir sur notre santé mentale. Embrasser ses émotions pour mieux les comprendre et mieux s'en servir.Référence mentionnée dans l'épisode :La couleur des émotions, un livre d'Anna Llenas, 2014Burn-out the secret of unlocking the stress cycle de Emily Nagoski et Amelia Nagoski-L’intelligence émotionnelle, du psychologue américain Daniel GolemanLa Life Coach School de Brooke Castillo et son modèle de coaching de soi-même⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @gracelibissa_Notre site webNotre newsletterDirection Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28/04/2022 • 16:55

Dans ce nouvel épisode nous recevons Mickaël Worms-Ehrminger, chercheur en santé mentale publique et cofondateur du podcast Les Maux Bleus et de l’association Place des Sciences. Cet épisode croise nos voix sur cette volonté commune qu'on a d'apporter un nouveau discours sur la santé mentale : plus accessible, plus doux, plus positif pour lever les tabous sur ce sujet. À travers l’expérience des Maux Bleus, nous avons discuté des avancées positives sur la santé mentale depuis un an, dont nos lancements respectifs. On s'est demandés pourquoi un rendez-vous chez un spécialiste de la santé mentale fait encore peur ou encore comment faire pour que les jeunes choisissent de se spécialiser dans la médecine de la santé mentale.Nous vous invitons également à aller écouter le podcast Les Maux Bleus qui recueille des témoignages sur la santé mentale. Les références mentionnées dans l’épisode :Le 31 14, numéro national de prévention suicide Les modalités de remboursement des séances de psy en France Snapchat US et la santé mentaleL’épisode des Maux Bleus avec le Dr. David Masson, psychiatre spécialisé en réhabilitation psychosocialeL’épisode des Maux Bleus avec Anne Révah, professeure de pédopsychiatre-psychiatrie et auteure L’épisode des Maux Bleus avec le Dr. Nicolas Rainteau, psychiatre au CHU de Montpellier et au C2R Jean MinvielleRita Charon, professeure à Columbia et créatrice de la médecine narrative Notre post Le Saviez-Vous sur la différence entre les différents types de psy (psychiatre, psychologue, psychanalyse, psychothérapeute)Le récap mūsae des Assises de la Santé Mentale (septembre 2021)Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20/05/2022 • 43:02

Dans ce troisième épisode, Grâce nous parle des injonctions, ce qu'elles sont et quels impacts elles peuvent avoir sur notre santé mentale. Car les comprendre c'est mieux pouvoir s'en libérer.À propos d'États de Grâce :C'est le format mūsae stories hosté par l'actrice et l'auteure engagée Grâce Libissa.L’objectif : parler de la santé mentale au quotidien avec liberté, poésie, légèreté et autodérision pour toujours plus dédramatiser ce sujet.⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @gracelibissa_Notre site webNotre newsletterDirection Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

17/06/2022 • 29:01

Dans ce quatrième épisode, Grâce nous parle d'infobésité, soit le fait d'être constamment submergé·e·s d'informations. Quel impact ça a sur notre santé mentale ? Comment se protéger ? Ecoutez À propos d'États de Grâce :C'est le format mūsae stories hosté par l'actrice et l'auteure engagée Grâce Libissa.L’objectif : parler de la santé mentale au quotidien avec liberté, poésie, légèreté et autodérision pour toujours plus dédramatiser ce sujet.⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @gracelibissa_Notre site webNotre newsletterDirection Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08/09/2022 • 15:16

La Zone Grise c’est le nouveau podcast de mūsae pour parler de toutes ces situations, ces habitudes ces doutes qui ont un impact sur notre santé mentale sans pour autant être inscrits sur l’autel du DSM (le manuel de référence des diagnostics et statistiques sur les troubles mentaux). Ils habitent notre quotidien et parfois deviennent problématiques. Vous avez envie de mettre des mots sur vos maux? Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute, le font pour vous et vous apportent des pistes de réflexion. Le podcast, la Zone Grise montre que la santé mentale ce n’est ni noir ni blanc, mais c’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités. À écouter dès aujourd’hui sur toutes les plateformes d’écoute.  Dans ce premier épisode, Laure Elisabeth Roussel et Christelle Tissot nous parlent des petites addictions quotidiennes, le sport, le sucre, la musique. Quels effets ont-elles sur notre bien-être ? Quand est-ce qu’elles deviennent pathologiques ? Écoutez le podcast! ⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @Laure.elisabeth.rousselNotre compte Tik Tok Notre site webNotre newsletter  Direction Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

22/09/2022 • 32:48

Dans ce nouvel épisode nous parlons de Facettes Festival, le premier festival dédié à la santé mentale des jeunes !Pour ce faire nous avons le plaisir de recevoir :Clémence Monvoisin : créatrice de Facettes FestivalThomas Cantaloup : médecin psychiatre créateur de PsychoPharma.fr membre de l’association et du comité scientifique de Facettes Arnaud Dulong de Rosnay alias YungFever : musicien et artiste, également membre de l’association Facettes. On a parlé de ce qui les avait motivé à créer et embarquer dans ce projet. Quel est leur rapport à la santé mentale ? Comment le projet a été mis en place ? Pourquoi faire un festival ? Quels sont l’association et le comité scientifique ? Qu'est-ce que le no-low ? Que nous réserve ces 2 jours de fête ? Et bien plus encore. À propos de cette 1ère édition : Date : 15 et 16 octobres 2022 de 11h à 00h30Lieu : Les Amarres, un ties-lieu solidaire et festif, 24 quai d’Austerlitz, 75013 Paris.Plus d’informations, dont la programmation et les inscriptions aux ateliers sur www.facettesfestival.com Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre TikTokNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

06/10/2022 • 41:13

Dans ce nouvel épisode enregistré en live lors du festival de santé mentale Facettes, nous parlons de l'accessibilité à la santé mentale.Pour ce faire nous avons eu le plaisir de recevoir :Eva Mazure : formatrice chez PPSM France (Premiers Secours en Santé Mentale)Mickaël Worms-Ehrminger : co-fondateur du podcast Les Maux Bleus, de l'association Place des Sciences et chercheur en santé publique Maxime Perez-Zitvogel : co-fondateur de La Maison Perchée, une association construite sur le principe de la pair-aidance qui vise à accompagner les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique. On a parlé de ce qui les avait motivé à travailler dans la santé mentale. Quel est leur rapport à ce sujet ? Que font les pouvoirs publics ? Pourquoi il est important de rendre ça accessible ?Et nous avons clôturé cet enregistrement par une session de Questions-Réponses avec le public présent sur place.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre TikTokNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/11/2022 • 58:54

Dans ce deuxième épisode enregistré en live lors du Facettes Festival, nous parlons de l'influence des réseaux sociaux sur la santé mentale.Pour ce faire Clotilde Costil journaliste et créatrice du podcast "On marche sur la tête" a réuni des invitées pour aborder le sujet.Les invitées sont :Laurène Le Gall créatrice du podcast "Et si tu posais ton tel ?"Juliette Begnaud créatrice du podcast "Bien dans nos Baskets" Amélie Foulatier du compte Instagram @hellopecia sur lequel elle parle d'alopécie dont elle est elle-même atteinte Elles ont échangé sur leur rapport aux réseaux sociaux, leur relation avec leur téléphone et ont donné des tips pour s'en détacher et reprendre le pouvoir de ses actions.L'épisode se cloture avec une séance de Questions-Réponses avec le public présent sur place.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre TikTokNotre newsletterEn format vidéoPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10/11/2022 • 63:39

Dans ce deuxième épisode de la Zone Grise, Laure Elisabeth Roussel et Christelle Tissot nous parlent de beauté. Qu'est-ce que c'est ? Quand est-ce qu'on se sent beau•elle ? Quel impact la mise en beauté a sur notre santé mentale ? Écoutez pour le savoir.Un grand merci à Nicolas pour son témoignage. À propos de la Zone Grise : c’est le podcast de mūsae pour parler de toutes ces situations, ces habitudes ces doutes qui ont un impact sur notre santé mentale sans pour autant être inscrits sur l’autel du DSM (le manuel de référence des diagnostics et statistiques sur les troubles mentaux). Ils habitent notre quotidien et parfois deviennent problématiques. Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute, mettent des mots sur vos maux pour vous apporter des pistes de réflexion. Le podcast, la Zone Grise montre que la santé mentale ce n’est ni noir ni blanc, mais c’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités. ⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @Laure.elisabeth.rousselNotre compte Tik Tok Notre site webNotre newsletter  Direction Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16/11/2022 • 37:22

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas. Dans ce troisième épisode de la Zone Grise, Laure Elisabeth Roussel et Christelle Tissot nous parlent de ce rituel. Des cadeaux de Noël, aux repas de famille à la pression des résolutions tout y passe. On décrypte avec humour et punchlines vos témoignages pour comprendre la pression que ce moment de l'année peut nous infliger tout en vous proposant, on l'espère, des déclics. Un grand merci à notre témoignant·e·s pour leur participation. À propos de la Zone Grise : c’est le podcast de mūsae pour parler de toutes ces situations, ces habitudes ces doutes qui ont un impact sur notre santé mentale sans pour autant être inscrits sur l’autel du DSM (le manuel de référence des diagnostics et statistiques sur les troubles mentaux). Ils habitent notre quotidien et parfois deviennent problématiques. Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute, mettent des mots sur vos maux pour vous apporter des pistes de réflexion. Le podcast, la Zone Grise montre que la santé mentale ce n’est ni noir ni blanc, mais c’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités. ⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @Laure.elisabeth.rousselNotre compte Tik Tok Notre site webNotre newsletter  Direction Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/12/2022 • 43:35

Dans ce nouvel épisode Christelle Tissot reçoit Dounia Belaribi, travailleuse sociale, host des talks et podcasts Princes des Villes et danseuse voguing.On a parlé de son engagement culturel et de son travail social, ainsi que de l'impact des représentations et l'appartenance à une communauté partageant les mêmes valeurs et combats, "la famille qu'on a choisi" comme elle l'appelle.Une discussion douce mais forte de sens qui donne envie d'agir pour soi et le bien de tous·tes.Les références mentionnées dans l’épisode :I May Destroy You, série télévisée de Michaela Coel.Retrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterNotre TikTokPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

29/12/2022 • 49:42

Dans ce podcast issu de notre verticale mūsae stories, je prends la parole avec Ségolène Montcel, responsable éditoriale de My Little Box pour bien commencer l'année. Ensemble, on vous propose un espace dans lequel on prend soin de soi mentalement pour commencer 2023. Premier(s) moi c'est une collaboration 100% self care et 0% injonction. La seule bonne résolution qu'on vous propose c'est de prendre soin de notre santé mentale. On vous donne quelques clés dans cette discussion et sur nos réseaux sociaux : @my_little_box , @musae-tomorrow.Les références évoquées dans l'épisode sont : La newsletter mūsae sur l'anxiété La newsletter mūsae sur le self careLe podcast La Zone Grise by mūsae sur les Fêtes de Fin d'AnnéeLe podcast mūsae stories avec Marie Robert et Mariette DarrigrandLe podcast États de Grâce, les injonctions c'est non !Production : Axelle Amar pour My Little Box Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

05/01/2023 • 40:26

Dans ce nouvel épisode, Christelle Tissot reçoit Claudia Colombani, co-fondatrice du Self love project.On a parlé de l’importance de notre rapport à soi dans les relations amoureuses, de l’impact des applications de rencontre sur notre estime de soi, de maturité émotionnelle et de passion amoureuse.⁠⁠Une discussion pleine de conseils pour prendre soin de soi afin de mieux comprendre nos besoins et nos envies dans les relations amoureuses. “Apprendre à s’aimer pour aimer mieux et se laisser aimer”. ⁠Les références mentionnées dans l’épisode :Le podcast Émotions de Louie MediaRetrouvez-nous sur : Notre InstagramNotre site webNotre newsletterNotre TikTokPodcast produit par Studio ModuleDirection Artistique par Siobhan Keane Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20/01/2023 • 39:31

Dans ce nouvel épisode, Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel s'intéressent à ce phénomène mystérieux et intime que sont les rêves. Quels peuvent être les impacts des rêves sur notre santé mentale ? Que veulent dire nos rêves de nous-mêmes ? Que se passe-t-il dans notre corps et dans notre cerveau lorsque nous dormons ? Écoutez le podcast pour en savoir plus ! Elles décryptent vos rêves et vos cauchemars pour mieux comprendre ce que fait votre cerveau durant la nuit. Un grand merci à nos témoignant·e·s pour leur participation. À propos de la Zone Grise : c’est le podcast de mūsae pour parler de toutes ces situations, ces habitudes ces doutes qui ont un impact sur notre santé mentale sans pour autant être inscrits sur l’autel du DSM (le manuel de référence des diagnostics et statistiques sur les troubles mentaux). Ils habitent notre quotidien et parfois deviennent problématiques. Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute, mettent des mots sur vos maux pour vous apporter des pistes de réflexion. Le podcast, la Zone Grise montre que la santé mentale ce n’est ni noir ni blanc, mais c’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités. ⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @Laure.elisabeth.rousselNotre compte Tik Tok Notre site webNotre newsletter  Direction Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10/02/2023 • 46:49

Le podcast États de Grâce fait son retour et sa rentrée courant février.Pourquoi ? Parce que comme le dit le titre de ce nouvel épisode : à chacun·e son timing. ⁠⁠Dans cet épisode, Grâce nous parle des résolutions et de la raison pour laquelle ça ne sert à rien d’en prendre. Elle explique pourquoi selon elle, décider de prendre certaines décisions pour notre vie pour la simple raison que d’autres personnes le font, n’a aucun intérêt pour notre santé mentale. ⁠Elle nous encourage à évoluer et à prendre des décisions selon notre propre timing, et sans pression. Parce que selon elle “Chaque moment de la vie est une opportunité de commencer quelque chose.”⁠À propos d'États de Grâce :C'est le format mūsae stories hosté par l'actrice et l'auteure engagée Grâce Libissa.L’objectif : parler de la santé mentale au quotidien avec liberté, poésie, légèreté et autodérision pour toujours plus dédramatiser ce sujet.⁠Retrouvez-nous sur : Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @gracelibissa_Notre TikTokNotre site webNotre newsletterDirection Artistique par Siobhan KeaneProduction par Studio Module Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24/02/2023 • 12:44