Les Frappés

Mon invité pour cet épisode est un aventurier pas comme les autres. Willy Minec a effectué du 23 novembre au 8 décembre 2024 une expérience historique singulière : Traverser le Gévaudan et le Languedoc en plein hiver, sur les 270 km d’une trace historique et dans les conditions les plus proches de celles du 13ème siècle, sur le chemin de pèlerinage de Saint Guilhem le Désert.Ce que ça signifie, c’est qu’il s’est déplacé, s’est nourri, s’est orienté, bref, qu’il a vécu exactement comme l’aurait fait le personnage fictif mais bien réaliste qu’il incarnait, Guillaume Coutel, en l’an 1271.Un épisode qui ravira en particulier les passionnés d’Histoire et de Moyen-Âge !Pour suivre Willy c'est par ici 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

13/05/2025 • 62:41

Axel Carion est l’un des meilleurs ambassadeurs français du vélo ultra distance.Voyageur à vélo aguerri, il est l’organisateur du BikingMan, des épreuves de 500 à 1000km qu’on avait déjà eu l’occasion de découvrir à travers l’épisode de Laurianne Plaçais (épisode 147, lien ci-dessous).Des routes du Midwest américain aux paysages entre mers et montagnes de la Corse, Axel nous emmène découvrir son univers avec poésie et philosophie, et finalement, assez étonnement vu ce qu’il réalise, assez peu d’intérêt pour le chronomètre et la performance.Excellente écoute à vous.🔎 Le livre d'Axel, "Le monde à vélo" est disponible ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 111 - Vivre à en crever avec Caroline Prigent, cycliste ultra-distance & co-fondatrice de la Poco Loco👉 Épisode 36 - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouver avec Stéven Le Hyaric👉 Épisode 25 - Rêver grand et se laisser porter par la passion, avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across FrancePour suivre Axel c'est par ici 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

29/04/2025 • 83:13

Claire Lenne est de retour sur le podcast ! Cette médecin urgentiste adepte des missions en milieux extrêmes revient sur Les Frappés pour nous parler plus en détail de la mission qu’elle a réalisé en 2023 en Antarctique, à bord d’un convoi de ravitaillement destiné à la base française de Concordia.Elle nous explique les risques inhérents à ce type de mission, et la manière dont son rapport au temps a changé au fil des jours passés dans l’immensité blanche de ce désert de glace.Si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous conseille d’aller d’abord écouter le 1er épisode que nous avions enregistré ensemble, l’épisode 199, diffusé le 28 janvier 2025.Excellente écoute à vous.🔎 Les livres de Claire sont Docteur Globe-trotter et Tour du monde en blouse blanche. La BD que Claire évoque, "La lune est blanche" est disponible ici. Site de l'Institut Polaire Français.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #199 - Elle est médecin urgentiste en milieux insolites (Amazonie, Antarctique, Centrale nucléaire...) - Claire Lenne👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda BortolettoVous pouvez suivre Claire ici ⬇️💼 LinkedIn🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

22/04/2025 • 46:36

Que se passerait-il si nous écoutions nos rêves d’enfants ? Si nous laissions la place à ce qui nous faisait vibrer avant que nous ne devenions des adultes ? Si nous faisions sauter les barrières de “grandes personnes” que l’on érige soi-même et qui viennent brider notre imagination ?Jérôme, lui a écouté ses rêves d’enfant. Ses rêves de sommets enneigés, d’aventures lointaines dans des paysages d’exception. Ce sont ces rêves qui l’ont amené jusqu’au plus haut sommet de chaque continent, puis au pôle Nord et au pôle Sud. Une aventure de plus de 15 ans qui l’a façonné en tant qu’Homme et qui a changé son regard sur la suite qu’il compte donné à ses expéditions.Allez, on part en expéditions en haute altitude avec Jérôme, n’oubliez pas votre oxygène.Excellente écoute à vous les Frappés.🔎 Pour en apprendre plus sur l'Explorer Grand Slam c'est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 86 - Jérôme Brisebourg & Pierre Legendre - Quand Mer et Montagne se rencontrent👉 Épisode 125 - Regarder la mort dans les yeux et atteindre le sommet de l'Everest avec Orianne AymardVous pouvez suivre Jérôme ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

08/04/2025 • 79:03

De juillet à octobre 2023, Zoé Lemaitre a marché 2150 kilomètres en 120 jours, traversé les huit pays de l'arc alpin et monté 135 000 mètres de dénivelé depuis la Slovénie jusqu'à Monaco, afin de documenter le travail de femmes qui ont choisi la montagne comme terrain de vie : gardienne de refuge, guide de haute montagne, skieuse professionnelle, bergère, monitrice d'escalade, formatrice en secours de haute montagne.Son but : dresser le portrait de femmes inspirantes et recueillir leur expertise sur un milieu en pleine mutation ; se confronter à la solitude et vivre un rêve hors de toutes attentes.Via Alpina, sur les pas des pionnières sera le film documentaire issu de cette aventure à la rencontre de ces femmes professionnelles de la montagne et d'elle-même.🔎 La page Ulule de Zoé est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 195 - "Tu vas te consumer et puis tu vas t'éteindre, tu guériras et tu reviendras" avec Perrine Rambeau👉 Épisode 49 - Apprendre à écouter ses émotions avec Julia Virat, guide de haute montagne et navigatriceVous pouvez suivre Zoé ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

25/03/2025 • 49:55

J’adore recevoir sur le podcasts des voyageurs au long cours. Ce sont toujours des échanges fascinants, d’aventures et de découvertes, et en même temps, dès qu’on commence à se projeter dans ce type de projet, cela réveille généralement toutes les peurs qui nous retiennent dans notre quotidien :Comment oser se lancer pour une durée très longue, voire indéterminée, dans un voyage qui nous mènera on ne sait où ? Comment accepter de renoncer à la stabilité financière d’un emploi salarié ? Comment va se passer la vie en solo ou au contraire à deux 24/24 ?Marie-Liesse et Julien sont partis le 15 juin 2024 de Calgary, au Canada 🇨🇦 pour traverser les Amériques à vélo 🚲 du nord au sud. Leur objectif est de rouler au maximum sur les routes off-road afin de parcourir les endroits les moins fréquentés.Dans cet épisode, on parle de rencontres mémorables, de traversée de déserts par 53°C 🥶 de narcotrafiquants, et surtout, d’une aventure humaine terriblement inspirantes 🤩Excellente écoute à vous les FrappésVous pouvez suivre Julien & Marie-Liesse ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTube🎧 Leur podcastPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

11/03/2025 • 74:46

Julien, c'est le genre de personne a l'énergie débordante et aux convictions fortes, qui n'hésite pas à mouiller le maillot pour la bonne cause !Mais plus que ses exploits sportifs, ce qui l'anime plus que tout, ce sont les accomplissements en équipe. Et cette équipe, plus elle est constituée d'éléments différents, mieux c'est à ses yeux 🤩De ses ascensions du Mont Blanc en passant par sa carrière d'équipier sur les formules 1 des mers, Julien nous livre dans cet épisode un témoignage aussi authentique d'inspirant !🔎 Le film "La 1ère Cordée de la Diversité" est disponible ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 56 - Le fixie 🚲 comme philosophie de vie avec Benoit Bigot (@fixed_everywhere)👉 Épisode 23 - Martin Keruzoré - Mediaman - Volvo Ocean Race & Trophée Jules Verne - L'humain avant toutVous pouvez suivre Julien ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

25/02/2025 • 93:40

Eva et Alexia sont soeurs, et ont une relation qu’elles décrivent comme fusionnelle. Dans leur enfance, l’Art et la cuisine ont occupé des places centrales.On s'est d'ailleurs rendu compte qu'elles et moi, on fait partie de la même team, celle des gens qui apprécient autant le mélange non cuit du gateau au chocolat que le gateau lui-même 🤤Bref, cette passion pour la cuisine et l’Art, elles en ont fait un projet commun, un projet d’aventure et de rencontres entre soeurs, qu’elles ont nommé “Saperlipoulettes”. À bord de leur van, elle sillonnent les régions de France à la rencontre de ce que notre pays à de plus beau à offrir : un patrimoine gastronomique exceptionnel, et une scène artistique d’une richesse infinie.Dans cet épisode, on parle de Barbezieux, une race de poules rustiques qui a bien failli disparaitre, d’exploitation de cacao et de l’importance d’être résilient quand on se lance dans l'entrepreneuriat.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #151 - Art et performance avec Maé-Bérénice Méité, athlète olympique en patinage artistique ⛸️👉 Johanne Humblet - Artiste funambule - Persévérer, innover et se construire grâce à l'échecVous pouvez suivre les Saperlipoulettes ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTube🌏 SpotifyPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

18/02/2025 • 75:02

Le Grand Nord Canadien et l’Alaska. Des territoires loins de tout, où la nature sauvage impose ses conditions aux voyageurs qui osent s’y aventurer.Dans cette immensité sauvage, se trouve le fleuve Yukon, c’est le plus long fleuve du Canada, avec ses 3185km de sa source, dans le territoire du même nom, et son embouchure dans la mer de Bering.Quentin Kieffer, graphiste de profession et aventurier par passion, l’a descendu dans sa quasi intégralité pendant 60 jours. Dans cet épisode il nous fait le récit de cette expédition d’envergure. On y parle de villages perdus dans l’immensité du Nord, d’un fleuve difficile à naviguer et d’ours noirs.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 145 - Gravir les 5 plus hauts sommets 🏔️ de chaque continent avec Jean-Christophe et Éloi👉 Épisode 135 - 83 jours pour traverser la Norvège à la carte et à la boussole avec Fleury Roux👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥Vous pouvez suivre Quentin ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

11/02/2025 • 79:00

Claire Lenne est médecin urgentiste. Mais à sa manière, elle est surtout une globe-trotteuse qui n’a pas froid aux yeux, et c’est le cas de le dire puisque tout juste 1 an avant notre enregistrement, elle s’envolait pour une mission de 3 mois en Antarctique par -40°C.On ne mesure pas vraiment l’isolement absolu de ces femmes et de ces hommes qui se retrouvent là-bas. Claire a mis 17 jours pour atteindre sa destination, et 23 de plus une fois sur place pour aller ravitailler la base de Concordia, environ 1 000 kilomètres à l’intérieur du continent.Par -40°C, gérer une situation médicale relève de l’exploit. Le matériel ne fonctionne plus. On ne peut pas manipuler les patients de la même manière. Et surtout, il faut être capable de faire face à n’importe quelle situation avec les moyens du bord.Mais les missions de ce type, Claire n’en était pas à son coup d’essai. Du dispensaire de forêt amazonienne au bateau d'expéditions scientifiques, des cliniques pétrolières en Afrique, à la centrale nucléaire en Chine, son goût de l’aventure l’avait déjà amenée à exercer son métier partout dans le monde.Dans cet épisode on parle de médecine en milieux insolites, du plus grand récit d’expédition et de résilience de tous les temps, mais aussi d’ultra-trail et de grossesse.Excellente écoute à vous ! Remerciements à l'Institut Polaire Français.🔎 Les livres de Claire sont Docteur Globe-trotter et Tour du monde en blouse blanche. L'article (en anglais) à propos de l'expédition de 2000 réalisée notamment par Messner est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda BortolettoVous pouvez suivre Claire ici ⬇️💼 LinkedIn🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

28/01/2025 • 70:36

Mon invité de la semaine ne fait rien à moitié.Que ce soit la fête ou le sport, Kévin est un homme qui se lance à fond, parfois un peu trop. Mais c’est ça la beauté de la vie, on apprend de ses erreurs et en essayant de devenir chaque jour une nouvelle personne.Dans cet épisode, on parle d’un jeune homme de 21 ans qui quitte tout pour aller vivre à la Réunion et donner à sa vie une nouvelle trajectoire. On parle de 55 kilo perdus en 6 mois, d’équilibre à trouver, d’ultra-trail et de performance.Excellente écoute à vous.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #155 - Le sport de haut niveau comme école de la vie, avec l’athlète olympique Mathilde AndraudVous pouvez suivre Kevin ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

21/01/2025 • 48:19

Partir pour un voyage de 9 mois sur un bateau en sachant qu’on a le mal de mer, c’est peu commun. C’est pourtant ce qu’a fait Emmanuelle, alias Manu, en embarquant à bord de Flash, un voilier de 12m conçu pour être rapide mais assez peu confortable.Manu nous explique comment le projet est né, ses premières expériences à bord avant le vrai grand départ pour une transatlantique dantesque le 8 décembre 2023. Des rencontres avec des dauphins, en passant par de vraies galères techniques et finalement la découverte de lieux paradisiaques à l’eau turquoise à l’arrivée, ce récit est une vraie invitation à voyager.Un récit qui va vous faire voyager et qui souligne une fois de plus l’importance d’oser affronter ses peurs pour vivre des expériences inoubliables.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #149 - Récit d'une transatlantique à la voile ⛵️ en solitaire et sans assistance avec Sasha LanièceVous pouvez suivre Manu ici ⬇️📸 Instagram🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

14/01/2025 • 77:27

Nathan Courtier est devenu le 21 juin 2024 un "chevalier de la Confrérie des 7 Majeurs" après avoir réalisé en moins de 24h l'ascension à vélo sans assistance de 7 cols mythiques des Alpes.Pour venir à bout de ce défi, bien connu des amateurs d'ultra-cyclisme, il a du parcourir plus de 350 kilomètres et 11 000m de dénivelés. Une sacrée performance qui lui a permis d'en apprendre énormément sur la manière d'aborder une telle distance, que ce soit dans la gestion de la nutrition, de l'effort ou du sommeil.En selle pour un récit sur le défi des 7 majeurs !🔎 Le site officiel de la Confrérie des 7 Majeurs c'est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #25 - Rêver grand et se laisser porter par la passion, avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across France👉 Épisode #36 - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouver avec Stéven Le Hyaric👉 Épisode #45 - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa liberté avec Émilie PoudrouxVous pouvez suivre Nathan ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

07/01/2025 • 64:16

“Tu vas te consumer et puis tu vas t'éteindre, tu guériras et tu reviendras.”Cette phrase de Dostoïevski résume bien l’expérience du burnout qu’a vécue Perrine. Sa flamme s’est éteinte, pour finalement repartir et brûler encore plus fort.Le burnout, c’est l’expérience douloureuse qui lui a permis de se lancer dans son plus beau voyage, celui d’une vie vécue pleinement. De sa transatlantique en passant par son séjour en Nouvelle-Zélande et son métier actuel de coach aux États-Unis, Perrine nous parle de son parcours, de ce chemin qu’elle suit depuis plusieurs années, hors des sentiers battus mais complètement cohérent avec ses aspirations personnelles.Excellente écoute à vous.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 3 - Bergen👉 Expédition BÁTAR - Épisode 2 - Kalvåg👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda BortolettoVous pouvez suivre Perrine ici ⬇️📸 Instagram🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

24/12/2024 • 78:54

Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland.Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il ne faut pas attendre d’être fin prêt pour se lancer dans les projets qui nous font rêver.Dans cette deuxième partie on parle de la sur un voilier, de Canada jusqu'en Islande, puis des 47 jours d'aventures de Joseph au Groenland.Excellente écoute à vous !🔎 Le livre de Kim Hafez que je vous conseille : "Unghalak. La quête sauvage".🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #192 - De contrôleur aérien à guide polaire, avec Arnaud de Laveleye👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent ColliardPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

17/12/2024 • 59:57

Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland.Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il ne faut pas attendre d’être fin prêt pour se lancer dans les projets qui nous font rêver.Dans cette première partie on parle de la traversée des Îles Féroé et de l'Islande.Excellente écoute à vous !🔎 Le livre de Kim Hafez que je vous conseille : "Unghalak. La quête sauvage".🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #192 - De contrôleur aérien à guide polaire, avec Arnaud de Laveleye👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent ColliardPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

10/12/2024 • 49:01

Émilie Mouchet est une ancienne membre de l’équipe de France d’aviron qui a décidé de changer de carrière sportive pour rejoindre… la force athlétique ! La force athlétique c’est une discipline qui consiste à soulever un maximum de poids sur 3 mouvements différents, le squat, le développé couché et le soulevé de terre.Un sport et de puissance donc, dans lequel Émilie a tout de suite brillé en décrochant notamment une médaille de bronze aux championnats du monde de 2024.Mais une transition sportive comme celle-ci n’est pas aussi simple qu’il n’y parait. Dans cet épisode, on parle de goût de l’effort, de la flamme de la passion, de préparation mentale et de Tokyo Drift.Excellente écoute !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #70 - Lya Bavoil - Championne de France, d'Europe et du Monde en Force Athlétique - Casser les codes et viser les étoiles👉 Épisode #16 - Se battre pour ses rêves et décrocher l'or olympique à Rio avec Pierre Houin👉 Épisode #2 - Jonathan Laugel - Équipe de France de Rugby à 7, Jeux Olympiques, Grenoble École de Management, ConsultantVous pouvez suivre Émilie ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedInPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

03/12/2024 • 64:31

Contrôleur aérien en Belgique pendant 10 ans, Arnaud vivait une vie confortable. Mais peu à peu, une évidence s’imposait : il ne trouvait plus de sens dans ce qu’il faisait.Il décide alors d’entreprendre un grand voyage. Après des années de questionnement, en quelques jours seulement il réserve un billet d’avion sans retour. C’est le début d’un périple qui durera finalement 3 ans et pendant lequel il a parcouru à vélo les roules du continent Américain, tout en réalisant l’ascension des plus hauts sommets de chacun des pays traversés.Un voyage comme celui-ci, c’est un véritable rite de passage. On en revient profondément changé.Aujourd’hui, Arnaud est l’un des rares guides polaires, capables d’emmener ses clients parcourir de vastes étendues de glaces désertiques, comme c’est le cas lorsqu’il se lance pour 30 jours de traversée du Groenland.Excellente écoute à vous !🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard👉 Épisode #10 - Caroline Côté - Cinéaste d'aventure, réalisatrice, aventurière professionnellePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

26/11/2024 • 123:49

Pour cet épisode j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Marjorie de Goumoëns, qui est la femme derrière Maki Cycling sur les réseaux. J’avais été impressionné lors de notre 1er épisode par son énergie, par sa capacité à mener plusieurs projets de front, et par sa ténacité.Deux ans plus tard, on fait le point sur tout le chemin parcouru depuis. On parle d’ultra-cyclisme, de réseaux sociaux, d’accident de la route mais aussi de quête de sens.Excellente écoute à vous.🔎 Pour le livre dont je parle "53 minutes, survivre et renaître" c'est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #60 - (Re)créer le lien entre corps et esprit avec Marjorie de Goumoëns, ultra-cycliste et entrepreneuse [Maki Cycling]Vous pouvez suivre Marjorie ici ⬇️📸 Instagram de Maki Cycling📸 Instagram de François📹 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

19/11/2024 • 87:12

Avec plus de 200 épisodes enregistrés à ce jour, des parcours de vie atypiques, j’en ai entendu sur le podcast. Pourtant celui de Frank Bruno m’a laissé sans voix. Amputé tibial suite à un accident sur le porte-avions Foch, celui qui a quitté l’école a 13 ans démarre une nouvelle vie.Son handicap, il en fait une force, une source d’énergie intarissable et contagieuse. Il a atteint le Pôle Nord avec l’armée Russe, traversé l’Atlantique à la rame, il a relié le Groenland à la Corse du Sud en kayak et à vélo en 116 jours. Le Groenland, il en est d’ailleurs tombé amoureux au point d’y acheter une maison et d’y vivre une partie de l’année pendant 7 ans.Un parcours de vie hors norme, dont cet épisode n’est finalement qu’une brève introduction qui, je l’espère, vous donnera envie de vous intéresser plus en détail au personnage.Excellente écoute à vous.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALPVous pouvez suivre Frank ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

12/11/2024 • 43:02

Marie Dorin-Habert est une ancienne sportive de haut niveau en biathlon. Au cours de sa carrière, de 2003 à 2018, elle a décroché plus de 50 médailles internationales en biathlon. Le 20 février 2018 elle devient championne olympique du relais mixte aux côtés de Simon Desthieux, Anaïs Bescond et Martin Fourcade.2018, c’est aussi la fin de sa carrière à haut niveau. Elle sort par la grande porte, après être montée sur la plus haute marche du podium.Dans cet épisode on parle de reconversion, de trail, d’écologie et de transmission de valeurs fortes aux jeunes générations.Excellente écoute à vous !🔎 Marie et Loïs ont lancé ZeCamp, un "hôtel à valeur sportive ajoutée". Plus d'info ici. 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALP👉 Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

05/11/2024 • 48:38

Dans le monde du secourisme, le PGHM occupe une place de prestige. Les membres qui composent cette unité d'élite sont un peu les anges gardiens des amoureux de la montagne. Ils interviennent pour porter secours dans des conditions d’engagement total, le plus souvent à bord de leurs célèbres hélicoptères bleus et blancs, les choucas.Frédéric Souchon fait partie du Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne de Chamonix. Dans le milieu, c’est la crème de la crème. De sa rencontre sur un glacier avec un équipage du PGHM qui lui a fait prendre conscience que c’était la voie qu’il voulait suivre, jusqu’aux interventions les plus marquantes qu’il a mené, il nous livre un superbe témoignage sur la vie intense et exigeante du secours en montagne.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #102 - 30 ans de secourisme en montagne avec Pascal Sancho👉 Épisode #40 - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger avec Louis Saillans (Forces Spéciales)Vous pouvez suivre Frédéric ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

29/10/2024 • 77:37

Flavie aime le trail format longue distance. Parce que c’est là qu’elle peut se retrouver face à elle-même et se questionner, sur sa vie, ses motivations, ses choix.Son entrée dans l’univers de l’ultra-trail s’est faite en fanfare en 2019 avec, pour sa 1ere participation, une place de 1ere féminine sur la mythique course de l’Échappée Belle.Depuis, elle a engrangé énormément d’expérience, que ce soit sur la TDS, CCC, 6000D, MIUT, Saintélyon, et bien d’autres encore. Au moment où en registre, elle s’apprête à prendre le départ de la Diagonale des Fous.Dans cet épisode, on parle d’équilibre de vie, de carquois pour bâtons de trail, d’émotion, et du pourvoir régénérateur du soleil qui se lève.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALPVous pouvez suivre Flavie ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedInPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

23/10/2024 • 54:05

Cette semaine j’échange avec Lionel Marsanne, le PDG de CIMALP, un équipementier français bien connu des amoureux d’outdoor.Dans cet épisode on parle d’aventures entrepreneuriales, des challenges que cela représente mais aussi de la manière dont Lionel et ses équipes ont réussi à mettre en place une stratégie gagnante pour leur marque.Excellente écoute à vous 🤩🔎 Pour découvrir les produits de la marque, qui fête en 2024 son 60e anniversaire, c'est par ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALPPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

15/10/2024 • 74:13

Mélicenne a découvert le trail en 2020. Immédiatement, elle sent l'appel du long. C'est sur ce format, au coeur des montagnes, qu'elle retrouve ce sentiment de liberté qui lui était si cher en équitation, une discipline qu'elle a du arrêter suite à la maladie de son cheval.En quelques années, elle enchaine les épreuves, dépasse les 100km jusqu'à prendre le départ, en septembre 2024, du légendaire Tor des Géants, 330km et 24 000m de dénivelés positifs à boucler en moins de 150 heures.Un témoignage de plus qui nous montre ô combien il est essentiel de s'écouter, de se faire confiance et d'oser se lancer. La vie est bien trop courte pour ne pas tenter ce qui nous fait rêver !Excellente écoute.🔎 Plus d'infos sur le Tor des Géants ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont BlancVous pouvez suivre Mélicenne ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

08/10/2024 • 107:47

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, on parle de rochers affleurants, d'une voix dans la nuit, de bateaux vieux de 1000 ans, et de poissons malchanceux.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 Les épisodes à écouter :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 2 - Kalvåg👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

06/10/2024 • 26:13

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle d'un brasero qui fume, d'un cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans l'eau noire de la nuit, et bien plus encore.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 Les épisodes à écouter :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

03/10/2024 • 24:25

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, je vous parle de la première phase de cette aventure extraordinaire : le voyage, la rencontre avec l’équipe, et le début de l’expédition en tant que telle.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 L'épisode avec les Bátar à écouter :👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

01/10/2024 • 20:53

Fin 2021, Louis Pilat a 32 ans, il est marié, papa d’un petit garçon, sportif, bref, tout allait jusque-là.Mais à quelques jours de Noël, il remarque une excroissance bizarre dans son cou. Assez rapidement il passe des examens et le diagnostic tombe. Il a un stade avancé de cancer testiculaire.Il débute alors un véritable parcours du combattant pendant 1 an, enchainant les chimiothérapies de plus en plus puissantes et les opérations chirurgicales lourdes.Quand enfin il voit le bout du tunnel et qu’on lui annonce qu’il est en rémission, il se lance dans la préparation d’un défi sportif phénoménal qu’il avait imaginé pendant sa maladie : Devenir finisher de l’IronMan de Nice. Il se donne 1 an pour être prêt.Un témoignage exceptionnel de résilience et d’espoir dans lequel on parle sans tabou de cette terrible maladie qu’est le cancer, de l’importance vitale du sport dans la vie et de la manière dont les histoires des autres peuvent nous aider à faire face à nos propres difficultés.🔎 Vidéo sur l'autopalpation des testicules ici. Page de l'Institut National du Cancer sur le cancer du testicule ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #156 - Croquer la vie à pleines dents après avoir failli y rester, avec Manoël Bourdenx👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)👉 Épisode #132 - Démissionner de chez Google pour se consacrer au Beach Volley avec Céline ColletteVous pouvez suivre Louis ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

24/09/2024 • 84:24

Dans cet épisode je reçois Adrien Charlot qui vient nous raconter sa Transcontinental Race, une course d’ultra cyclisme de légende à réaliser en solitaire et sans assistance sur plus de 4000km, entre la France 🇫🇷 et la Turquie 🇹🇷On parle de préparation, d’attaque de chiens des Balkan 😱, de compresseurs salutaires 😇 et de trace GPS pas toujours optimales 😩Excellente écoute à vous !🔎 Pour en apprendre plus sur la Transcontinental Race, c'est ici.🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL by UTMB - Plus de 300km autour du Mont Blanc👉Traverser les États-Unis à vélo sur la Tour Divide avec Stéven Le Hyaric👉Le sport en mode minimaliste et cétogène avec Olivier Maria👉 Éloge du voyage lent et du cyclotourisme 🚲 avec Florian CoupéVous pouvez suivre Adrien ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

17/09/2024 • 81:24