La Vie Claire présente « Qu’est-ce qu’on mange », sa nouvelle chaîne de podcasts pour partir à la découverte d’une nutrition et alimentation saine, savoureuse et responsable ! Nous sommes nombreux à nous interroger sur notre alimentation et mode de consommation. Qu’y-a-t-il dans mon assiette ? Quel impact mon alimentation a-t-elle sur mon corps ? Quel impact ma consommation a-t-elle sur la planète ? Au travers de différents épisodes, nous abordons à l’aide d’experts, naturopathes, diététiciens, des questions clés autour de notre alimentation ! La Vie Claire accompagne depuis plus de 70 ans des consommateurs soucieux de leur alimentation en proposant des produits BIO et responsables dans plus de 380 magasins BIO en France. Allons encore plus loin et partageons ensemble les clés d’une alimentation bio, saine et responsable ! Retrouvez encore plus de recettes et conseils d'experts sur www.lavieclaire.com (http://www.lavieclaire.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Manger sain et gourmand, c’est bien, mais adopter une alimentation éco-responsable, c’est mieux ! Dans le dernier épisode de notre podcast, nous accueillions Olivier Duchene, enseignant-chercheur à l'Institut Supérieur d’Agriculture/Alimentation Rhône-Alpes. Avec lui, nous avons compris les enjeux écologiques de notre alimentation. Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous allons tenter de faire un point sur toutes les bonnes pratiques pour une alimentation éco-responsable au quotidien : manger bio et cuisiner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/11/2022 • 21:55
Un repas de fête léger et facile, une idée qui vous semble impossible ? Diététique n’est pas forcément synonyme de concession sur le goût et les saveurs. Rassurez-vous donc, il est tout à fait possible de se régaler durant les fêtes de fin d’année autour d’un repas festif, sans pour autant renoncer à son régime healthy, ou à ses convictions végétariennes ou écologiques. Alors vers quels plats se tourner pour un repas de fête léger ? Comment concevoir un menu de fête vegan ou végétarien ? Marion Pézard, naturopathe et créatrice du podcast Healthy Living répond à toutes ces questions, et vous partage toutes ses bonnes idées pour un repas de fête healthy et gourmand ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/11/2022 • 18:15
La tisane : astuce de grand-mère ou véritable remède ? Les tisanes font l’objet de bien des idées reçues, tellement qu’on a du mal à démêler le vrai du faux. Pourtant, plus que jamais, nous avons tendance à nous tourner vers les plantes pour soigner naturellement nos petits maux du quotidien. Les tisanes peuvent-elles avoir de réels bienfaits sur notre santé ? Comment les préparer pour profiter des vertus des plantes ? Peut-on mélanger plusieurs tisanes ? Est-ce la meilleure préparation pour consommer des plantes ? Charlène Grange, naturopathe herbaliste et productrice de plantes médicinales, et créatrice de l'herboristerie CHAMAZONIA à Lyon, nous accompagne dans cet épisode pour répondre à toutes vos questions. Découvrez les secrets des plantes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/10/2022 • 18:20
