Show cover of Au revoir Président

Au revoir Président

Au revoir Président est LE podcast qui décortique les trajectoires de vie de celles et ceux qui un jour ont décidé d’appuyer sur "Pause".  Toutes les 2 semaines, je partage avec vous mes rencontres effectuées avec des personnes inspirantes:  D’un côté, des cadres dirigeants qui au cours d’une intense carrière ont décidé de changer de vie,  et de l’autre, des experts qui, grâce à leurs savoirs et connaissances, peuvent nous aider à mieux comprendre et appréhender ces transitions de vie. Je suis Laurent Pellet (http://www.laurentpellet.com)  , ancien cadre dirigeant d’un grand groupe français. Après 28 années d’un parcours intense, j’ai connu l'épuisement professionnel qui m’a amené à prendre une année sabbatique.  C’est à ce moment là que j’ai décidé de lancer ce podcast pour rencontrer des personnes qui, en m'inspirant, allaient pouvoir m’aider à trouver ce que je voulais faire du reste de ma vie. Après ces 12 mois, j’ai finalement moi aussi dit “Au revoir Président” et démarré une nouvelle vie.  Depuis, je continue à partager le fruit de mes nouvelles rencontres afin d’inspirer toutes celles et ceux qui sont encore dans l'arène et veulent changer de vie. Si vous voulez en savoir un peu plus sur qui je suis, pourquoi j'ai lancé ce podcast et avoir des informations sur ce que vous y trouverez, rendez vous sur mon épisode #00 (https://podcast.ausha.co/au-revoir-president/00)  Pour decouvrir toutes mes activités et offres de services, retrouvez-moi sur mon site internet www.laurentpellet.com (http://www.laurentpellet.com)  Pour me contacter, envoyez moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com (mailto:aurevoirpresident.podcast@gmail.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Titres

Bye-Bye Au revoir Président !
Voici un épisode très spécial, car il annonce la fin de l'aventure "Au Revoir Président" sous ce format. En une dizaine de minutes, je vous explique la raison de cela et j'en profite pour faire un petit bilan de cette aventure.  Mais, écoutez bien jusqu'à la fin, car je vous annonce également une bonne nouvelle pour la suite ! 😍  À bientôt ! 👋😁 Laurent 🚀
11:05 14/10/2023
Portrait #17 - Simon VANDENDRIESSCHE : Itinéraire d'un enfant égaré
Cet épisode vous raconte l'histoire de Simon Vandendriessche, un diplômé de Central Paris qui, à sa sortie d'école, se lance avec un associé dans la création d’une start-up.  Après 7 ans de travail acharné 💪, il décide alors de prendre un break de 3 semaines.  À son retour, il se rend alors compte que sa reprise est un “véritable calvaire” 😩 dont il n’ose parler à personne. Cet événement sera le déclencheur d’une prise de conscience brutale 🤯 le poussant à tout plaquer.  Il entre alors dans un long cheminement personnel qui le conduira à découvrir qui il est réellement 😇, et le mènera jusqu’à la côte basque, où il redémarrera une nouvelle vie mieux alignée avec ses valeurs 🤩. Je vous invite à découvrir cet épisode d’une grande authenticité, qui nous montre que s’égarer dans sa vie 😳 peut être le point de départ d’un nouvel itinéraire menant à une vie plus épanouissante. 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 🛒 Ressources citées dans l’épisode : Cours gratuit en ligne : The science of wellbeing Episode Au revoir Président : Comment bien gérer son temps avec Alain Humbert  Episode Au revoir Président : comment s'adapter avec Romain Vandendorpe  Episode Au revoir Président : La peur avec Éric Blondeau Episode Au revoir Président : L’intuition avec Victoria Pellé Reimers L'article de cet épisode dans ma Newsletter  --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
41:12 30/09/2023
Expertise #12 - Domitille TÉZÉ : Comment bien perdre son job
"Comment bien perdre son job" Un titre surprenant, n'est-ce pas? 🤨 C'est pourtant un sujet qui mérite toute notre attention. Comme le souligne mon invitée du jour, Domitille TÉZÉ, les librairies regorgent de livres sur "comment réussir dans un nouveau job," mais très peu abordent l'art délicat de savoir "bien perdre son job" 👋 alors que par définition, il y a autant de prises de fonctions que de sorties ! Diplomée de l'ESCP et d’un MBA de Harvard 👩‍🎓, Domitille s'est forgée au fil de sa carrière une solide expertise en Ressources Humaines. Elle a alors pu observer, à maintes reprises, les erreurs et le désarroi de cadres supérieurs confrontés à de difficiles situations de perte d'emploi. 🌪️ C'est en aidant des amis dans de telles situations qu'elle s'est rendue compte de l'absence d'offres spécifiques 🤷‍♀️ permettant d’accompagner de manière holistique les cadres dirigeants au cours de ces moments clés de leur vie personnelle et professionnelle. Devant une demande croissante, elle a d’abord élaboré une véritable méthodologie d'accompagnement puis a créé, il y a 20 ans, son cabinet spécialisé dans ce domaine. Son ambition ? 🤩 Faire en sorte que chaque cadre confronté à une perte d'emploi, qu'elle soit subie ou choisie par nécessité, puisse lever son verre lors de son pot de départ en déclarant :  "Au plaisir de vous revoir, Monsieur le Président !" 🥂 Dans cet épisode, en parfaite adéquation avec le thème de mon podcast, je m'entretiens avec Domitille autour de questions essentielles : Que faire lorsque l’on vient subitement d’apprendre que l’on a perdu son job ? Comment s’y prendre lorsque l’on ressent qu’il faut absolument partir, mais qu’il est indispensable de rester ? 🤯 Comment gérer sa sortie et sa transition, de manière vertueuse et équilibrée sur les plans professionnel, personnel et financier ?  💼🧡💰 Comment réfléchir à l'après et au nouveau cap ? 🤔 Ce sont quelques-unes des interrogations auxquelles elle répond dans cet épisode que je partage avec vous aujourd’hui. En l’écoutant, vous prendrez véritablement conscience de tous les enjeux d’une sortie réussie. Une sortie réussie qui va en effet, bien au-delà d'un acte juridique ou d’une “simple” transaction financière. 🎧 Très bonne écoute ! Laurent 🚀 PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 📚 Pour aller plus loin : Son livre : “Réagir face à une crise de carrière” Ses deux articles dans Harvard Business Review : “Dirigeants, comment bien perdre votre job”  “Dirigeants : que faire quand il faut absolument partir mais qu’il est indispensable de rester ?” 🤝 Besoin de parler de votre cas personnel ? Comme Domitille le dit à la fin de l'épisode, elle vous propose de la contacter afin de prendre un café avec elle pour en discuter. ☕ 📞 Pour la contacter : 🔗 son profil LinkedIn  📧 son email : domitille.teze@transitionplus.com --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
36:50 16/09/2023
Expertise #11 - Ugo LOUAIL : La retraite - Partie 2
Bienvenue dans cette deuxième partie de l’épisode sur la retraite avec Ugo LOUAIL ! ✅ Si ce n'est déjà fait, je vous invite à commencer par la première partie avant d'écouter cet épisode. 🔎 Si vous cherchez le descriptif, il est également dans la première partie. 🎧 Bonne écoute ! ❗ Correction et Complement d’informations sur la partie 2 Exceptionnellement pour cet épisode et en raison de la sortie de nouveaux décrets d’applications sorties depuis l’enregistrement de l'épisode, voici quelques infos à lire après l'écoute des deux épisodes: A noter que le décret d’application a été publié (Décret n° 2023-751 du 10 août 2023) et prévoit en effet la création de nouveaux droits et le calcul d’une « seconde pension ». Il faut noter que ce cumul générateur de droit ne s’applique pour un cadre dirigeant qu’au régime de base et nous devons attendre une décision de l’Agirc-Arrco pour savoir si le mécanisme sera étendu à la complémentaire.
29:39 02/09/2023
Expertise #11 - Ugo LOUAIL : La retraite - Partie 1
On entend souvent qu’à 40 ou 50 ans, il est encore trop tôt pour penser à la retraite.🤔 “Faux !” nous dit Ugo LOUAIL, fondateur d’un cabinet spécialisé dans le conseil aux managers et cadres dirigeants sur ces sujets. En effet, dès le début de notre carrière, nous investissons dans ce qui est sans doute le plus gros investissement 🤑 de notre vie, … LA RETRAITE ! Cette “épargne forcée” se chiffre sans doute en centaines de milliers d’euros 💵 voire en million ! 💰 Si cette somme était confiée à votre banquier ou conseiller en gestion de patrimoine, accepteriez-vous de ne ne pas savoir :  Où part cet argent ? Comment il est géré ? Combien il vous rapportera ? À partir de quand ? Bien sûr que Non ! 🙅‍♂️ Alors,  👉 Prenez le temps d'écouter cet épisode pour : Comprendre de manière très simple les principes fondamentaux du système de retraite français, Avoir les bons ordres de grandeurs en tête, Apprendre comment obtenir vos informations personnalisées,  Découvrir quelles sont les options que vous avez pour optimiser le rendement de votre retraite, Savoir comment creuser le sujet de votre cas personnel si des interrogations subsistent. Aucun pré-requis n’est nécessaire pour comprendre cet épisode, mais... ⚠️ Attention ! même si Ugo est super pédagogique, c’est riche ! C’est pour vous offrir la possibilité d’une respiration 😅 à la mi-temps que j’ai découpé l'épisode en deux parties ✌️ < 30 minutes chacune. 🕡 1️⃣ Le système en général, pour tous les salariés. 2️⃣ Focus sur le cas des salariés en interruption de carrière. 🎧 Très bonne écoute ! Laurent 🚀 PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 ✉️ Contact:  Si vous souhaitez aller plus loin, Ugo est disponible pour répondre à vos questions en le contactant sur LinkedIn.  🛒 Ressources : 👉 Simulateur Marel  👉 Relevé de carriere AGIRC-ARRCO  👉 Site info retraite  👉 Site l’Assurance Retraite  👉 Épisode avec Nicolas SAIGNOL sur la finance  ❗ Correction et Complement d’informations sur la partie 1 Exceptionnellement pour cet épisode et en raison de la sortie de nouveaux décrets d’applications sorties depuis l’enregistrement de l'épisode, voici quelques infos à lire après l'écoute des deux épisodes: Partie 1, à 11:50, erreur d’inattention faite par Ugo. Il dit « on cotise à la retraite obligatoire jusqu’à 4 fois le plafond de la sécurité sociale » alors que c’est 8 fois.  Et d’ailleurs à 12:06 il dit bien « jusqu’à 350 000€ » ce qui correspond bien à 8 fois le plafond de la sécurité sociale qui est de 43 992€ en 2023. Partie 1, à 19: 20, il y a eu une modification avec la réforme. Il parle du partage des trimestres d’éducation des enfants entre les parents. Pour rappel, un enfant donne droit à 4 trimestres de maternité et 4 trimestres d’éducation automatiquement attribués à la mère. Depuis 2010, il est possible de partager les trimestres d’éducation entre le père et la mère mais la réforme des retraites a limité ce partage. Avant la réforme les options étaient les suivantes : 2 trimestres pour chacun des parents ; 1 trimestre pour l’un et 3 pour l’autre ; ou 4 trimestres pour l’un des deux. Depuis la réforme, il n’est possible de répartir les trimestres que de la façon suivante : 2 trimestres à la mère et 2 trimestres au père ou 3 trimestres à la mère et 1 trimestre au père. --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
25:59 02/09/2023
Portrait #16 - Laurence ROBBE : Une carrière bien salée
Dans cet épisode estival, direction Noirmoutier-en-l’île 🏝️ pour découvrir le récit étonnant de Laurence ROBBE.  Ingénieure chimiste ayant évolué à très haut niveau parmi les géants de la cosmétique, Laurence a parcouru le monde 🌎 grâce à son expertise dans la recherche et le développement.  Pourquoi a-t-elle décidé de tout plaquer pour passer d'un monde de laboratoires high-tech à la rusticité d'un travail de saunière au cœur des marais salants ? 🤔 "Une carrière bien salée" 🧂 est le titre qui résume parfaitement l’histoire de son parcours. 👌 Découvrez comment, derrière chaque grain qui pave son chemin, se cache de la passion, de l'audace et de l'amour 😍 pour un lieu et une activité unique. Plongez-vous maintenant avec nous dans cette conversation riche, et découvrez toute la force motrice 💪 qui se cache derrière cette trajectoire courageuse et atypique. 🙏 Un grand merci à Florence Barreau pour avoir permis cette belle rencontre ! 🛒 Ressources citées dans l’épisode : Livre : Faites vous-même votre malheur de Paul Watzlawick   Livre : Qui a piqué mon fromage ? de Spencer Johnson    Épisode avec Florence Barreau Choisir de tomber dans les pommes Épisode avec Renaud Menozzi : Sortir du bois pour y entrer Newsletter publiée à l’occasion de cet épisode  👉 Si vous souhaitez en savoir plus ou rencontrer Laurence: Suivez-la sur son compte Instagram Contactez-la sur LinkedIn Retrouvez-la sur son marais --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
46:26 19/08/2023
Expertise #10 - Laure NOUALHAT : Bifurquer par temps incertains
Pour ce 10ème "épisode Expert", je suis parti a la rencontre de Laure NOUALHAT . Durant 14 ans, elle a été reporter spécialisée dans les questions environnementales pour le journal Libération. Aujourd'hui, Laure est une journaliste, réalisatrice et auteure indépendante, restant fermement engagée pour l'écologie. Son livre "Bifurquer par temps incertain" a capté mon attention lors d'une émission sur France-Inter,  et j'ai su immédiatement que je voulais échanger avec elle, car son sujet est étroitement lié à la thématique "Au revoir Président". Je l'ai donc contacté pour comprendre cette tendance à la "bifurcation" dont elle parle, et qui touche de nombreux citoyens, cadres dirigeants compris.  Ce phénomène de société s'explique selon elle, par l'accélération et la superposition de nouvelles crises ; la crise climatique ⛈️ bien sûr, mais aussi le "CoronUkraine" 🦠🇺🇦 , comme elle l'appelle ! Notre discussion a été animée par de nombreuses questions 🤔: Pourquoi parler de bifurcation plutôt que de transition ou de reconversion ? Quels sont les déclencheurs de ces bifurcations ? Qui est touché par ce phénomène ? Que font concrètement les personnes qui bifurquent ? Vers quel modèle de société nous dirigeons-nous à travers ces changements ? Dès la préparation de cet épisode, j'anticipais une interview engagée 💪 et percutante 🤜 , et je n'ai pas été déçu ! 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 🛒 Ressources citées dans l’épisode : Site Bruno Latour  Outil de discernement  Livre : Bifurquer part temps incertains de Laure Noualhat  Livre : L'utopie ou la Mort de René Dumonot   Episode "Au revoir Président" : comment s'adapter avec Romain Vandendorpe  L'article de ma Newsletter sur cet épisode  --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
44:10 29/07/2023
Expertise #09 - Conversation avec ChatGPT (alias Cynthia)
Avec l'arrivée de l'été, j'ai réalisé qu'il serait préférable de permettre à mes invités de profiter pleinement de leurs vacances 🍹🏝️.  C'est pourquoi j'ai décidé de saisir cette occasion pour mettre à contribution les machines 💻 en utilisant les toutes dernières avancées technologiques en matière d'intelligence artificielle 🧠 accessibles au grand public ! C'est ainsi que je me suis lancé avec amusement 😁 dans l'expérience d'une conversation avec ChatGPT4 pour voir si je pouvais en tirer quelque chose de suffisamment intéressant pour l'inviter dans mon podcast. Après quelques prompts prometteurs avec la machine, et après avoir testé l'idée avec quelques personnes autour de moi, j'ai été convaincu que l'expérience d'une 🎤 interview avec ChatGPT pouvait intéresser mes auditeurs. C'est en explorant ce qui avait déjà été fait sur les plateformes de podcast, que j'ai été surpris 😳 de voir que, même s'il existait déjà de nombreux podcasts traitant de l'intelligence artificielle, il n'y avait quasiment rien sur des conversations engagées directement avec ChatGPT. Cela a terminé de me convaincre de me lancer dans l'expérience ! Dans cet épisode, je vous explique donc comment je m'y suis pris pour arriver à ce résultat et en plus de l'échange d'une dizaine de minutes, je vous livre mon parcours de création de l'épisode. Au final, j'ai le plaisir et l'honneur de vous offrir le tout premier épisode où mon invité, baptisé Cynthia (elle explique dans l'épisode pourquoi elle s'est choisie ce nom), endosse le rôle d'une philosophe et répond à mes questions en relation avec la thématique d'un "Au revoir Président". 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 🛒 Ressources citées dans l’épisode : ChatGPT  Dalle-e  Logiciel speech to text  Formation sur le prompt engineeering  "Éloge de la fuite" de Henri Laborit   --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
12:23 11/07/2023
Portrait #15 - Delphine BERETTA : Du burnout aux bijoux
Dans ce 15e épisode, j'ai le plaisir de partager le témoignage de Delphine BERETTA. Avec un profil plutôt financier, Delphine a eu une belle carrière grâce aux opportunités qui se sont présentées à elle au fil des années, “sans vraiment choisir les jobs” comme elle nous le raconte. Cette voie lui permet tout de même d'accéder rapidement au comité de direction de Lagardere Publicité, société dans laquelle elle est restée 13 ans.  C’est une réorganisation qui provoque le choc qui sera le point de départ d’une grosse remise en question.  Elle enchaîne alors divers postes à haute intensité jusqu’au dernier où elle finit par connaître un burn-out assez sévère. Burn-out qu'elle qualifie aujourd'hui de chance, car c'est sa convalescence qui lui a finalement permis de prendre le temps pour trouver une nouvelle voie : les bijoux ! 💍 C'est en se rendant compte de son attirance pour les belles pierres 💎 qu'elle se lance dans la gemmologie. Delphine nous partage ce tout nouveau parcours qui, en mode accéléré, lui a permis d'être aujourd'hui totalement comblée à la tête d'une joaillerie qu'elle a créée. 🙏 Merci à Marc, son mari, qui m'a révélé sa pépite ! 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 🤝 Contact : Si vous voulez faire un petit tour sur sa boutique en ligne pour voir à quoi ressemble ses créations alors c’est par là : Baladine Joaillerie 🛒 Ressources citées dans l’épisode : Association Avarap Le réseau force femmes Citation de Sénèque : “Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles”. --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
36:00 24/06/2023
Expertise #08 Partie 2 - Albert MOUKHEIBER : Que fait LE CERVEAU pendant un Au revoir Président ?
Bienvenue dans la deuxieme partie de cet épisode sur le cerveau avec Albert MOUKHEIBER. Si ce n'est deja fait, je vous invite à commencer par la premiere partie avant d'ecouter cet épisode. Si vous cherchez le descriptif, il est egalement dans la première partie. Bonne écoute !
21:30 10/06/2023
Expertise #08 Partie 1 - Albert MOUKHEIBER : Que se passe-t-il dans LE CERVEAU pendant un Au revoir Président ?
Rêveriez-vous de pouvoir rentrer dans un cerveau pour comprendre ce qui s’y passe ? Moi oui !  Ce sujet me fascine et dès que je peux, je passe du temps pour lire ou visionner des ressources sur le sujet ! Alors, pouvoir rencontrer Albert MOUKHEIBER, Docteur en Neurosciences, chercheur et psychologue clinicien, et pouvoir le questionner sur les mécanismes cognitifs lors d’un Au revoir Président, a été un moment de pur plaisir pour moi ! Comme vous l’entendrez, Albert, malgré ses titres prestigieux, reste absolument abordable. Grâce à sa simplicité et à son humour, il permet à un néophyte du sujet comme moi, de se sentir très à l’aise dans la conversation. C’est pour cela que je l’ai choisi ! J’ai voulu structurer la conversation autour de la compréhension de ce qui se passe au niveau du cerveau lors des expériences vécues par tous les cadres dirigeants que j’ai invité. Que se passe-t-il lorsque je commence à ressentir cet inconfort dans mon boulot alors que  vu de l'extérieur, tout paraît parfait ? Quels sont les processus qui m'amènent jusqu'à la décision de tout plaquer pour le grand saut ? Que se passe-t-il au moment de la bascule ? Et après ?... Je vous invite dans une conversation passionnante où nous parlons de multiples concepts et sujets comme le stress, le burn-out, l’aversion à la perte, l’intention/action gap ou le FOMO. Pour alléger l'écoute de cet épisode plus long et dense que les autres, je vous propose une petite pause entre les deux et je l'ai donc diffusé en 2 parties. (Voici le lien pour la partie 2 ) 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 🤝 Contact : Après avoir écouté notre conversation, vous souhaitez le rencontrer ? Le mieux est d’aller sur son profil Facebook, la plateforme où il reste le plus accessible. 🛒 Ressources : Livre: votre cerveau vous joue des tours (Albert MOUKHEIBER)  🗞️ La Newsletter : Retrouvez la Newsletter  qui donne des d'informations des coulisses de cet épisode --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com 🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
28:11 10/06/2023
Portrait #14 - Isabelle BRISARD : De DRH à réflexologue, une reconversion effectuée avec doigté !
Dans cet épisode, je pars à la rencontre d’Isabelle Brisard. Depuis toute petite, Isabelle aime s’occuper du bien-être des autres. Enfant, elle voulait même être assistante sociale. C’est donc tout naturellement qu’elle commence sa carrière comme Responsable du Personnel pour s’occuper des salariés d’une petite PME française. Mais très vite sa société se fait racheter par un Groupe américain, et elle se retrouve propulsée dans une carrière hyper intense de DRH international. Au fil des années et des plans de restructurations qu’elle enchaîne pendant sa trajectoire, elle sent monter en elle une intense nécessité de se préoccuper en priorité des besoins des personnes plutôt que de ceux des sociétés qui les emploient. C’est ainsi que germe en elle cette idée de travailler dans le secteur du bien être. Au terme de son dernier job comme DRH de CELIO, elle se lance comme réflexologue ! (la réflexologie est une technique thérapeutique basée sur la stimulation manuelle de certains points réflexes du corps pour favoriser la détente et le bien-être) Mais assumer une telle reconversion notamment auprès de son entourage n’est pas chose facile ! 🥴 Son histoire émouvante nous démontre de manière inspirante que lorsque l’on suit avec courage et détermination la passion ancrée au plus profond de soi, le bonheur de trouver sa vocation finit par arriver ! 🤝 Contact :  Après avoir écouté notre conversation, vous souhaitez la rencontrer ? Rien de plus facile ! Isabelle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet parisien 😉 J’ai testé pour vous, allez-y ça fait du bien !  🛒 Ressources : Les épisodes Au revoir Président dont je fais référence dans cet épisode : L’Intuition  L’IKIGAI  🗞️ La Newsletter : Retrouvez la Newsletter qui donne des d'informations en coulisses de cet épisode 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
34:38 27/05/2023
Expertise #07 - Emmanuelle BEDOUET : Congé respiration mode d'emploi
Si l'on vous posait la question de savoir si cela vous intéresserait de faire un break entre 3 mois et 12 mois, payé 70% de votre salaire pour faire une chose complètement différente de votre travail actuel, que répondriez vous ? 🤔 C'est la question que j'ai posée dans un post LinkedIn  👉 Voici le résultat : 59% - Merci oui, sans hésitation ! 37% - J'y réfléchirai sérieusement ! 3% - Ça me paraîtrait difficile ! 2% - Non merci, pas pour moi ! C'est exactement ce que propose le Groupe Orange à ses 70.000 salariés français ! Ce dispositif original s'appelle un congé respiration et les heureux élus des respirants. 😮‍💨 Et pour mieux comprendre comment leur est venue cette idée et comment elle a concrètement été mise en place, je me suis rendu dans leurs locaux à Issy-les-Moulineaux pour y rencontrer Emmanuelle Bedouet, Directrice des itinéraires professionnels du Groupe, qui a fait partie de l'équipe qui a mis en place ce dispositif. Que vous soyez DRH ou DG désireux de faire respirer vos employés, un salarié en besoin de respiration, ou tout simplement curieux du sujet, cet épisode décortiquera pour vous ce dispositif. Vous comprendrez alors comment il est possible de le mettre en place et tous les bienfaits qu'il apporte ! 😍 🛒 Ressources citées dans l'épisode : Vidéo sur le témoignage d'un respirant fait par Brut 👉 Je vous rappelle aussi que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me suivre ou m'écrire, retrouvez-moi sur Linkedin  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music 🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous !  Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de noter mon podcast sur votre plateforme d'écoute.  5⭐ et un commentaire 💬, m'aideront énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
38:00 13/05/2023
Portrait #13 - Cyril BLANCHARD : Champion de ma vie
Il y a des rencontres qui marquent, celle avec Cyril en fait partie !! Tout a commencé en parcourant LinkedIn et grâce à une intuition (cf. épisode sur l’intuition ). En tombant sur le profil de Cyril, j'ai remarqué le nom de sa entreprise: "Champion de ma vie", j'ai adoré et du coup, j’ai voulu le contacter pour en savoir plus sur lui !!  J'ai tout de suite accroché avec sa personnalité et nous avons convenu de nous rencontrer. À la fin de notre enregistrement, j'ai trouvé que le nom de sa boîte, c'est juste le titre parfait pour son épisode ! En effet, Cyril est un gars absolument incroyable et vraiment LE champion de sa vie ! Comment un enfant né avec un souffle au cœur peut-il arriver à battre en 2016 le record du monde de l'Enduroman ? (un triathlon entre Londres et Paris en traversant la Manche à la nage 😅)  Je devrais d’ailleurs plutôt dire “l'exploser”, puisqu'en moins de 60 heures, il fait 11 heures de moins que le précédent record ! Être un champion, c'est dans son ADN ! 🧬 Petit, il grimpait déjà dans les arbres en cherchant toujours à aller plus haut.  Grand, il enchaîne des courses de plus en plus extrêmes en parallèle de sa carrière qui le fait monter là aussi, très vite, tout en haut de la pyramide comme Directeur Général. Cette philosophie, il se l'est donc appliquée durant toute sa vie, professionnelle comme personnelle. Et quand il est tout en haut ? qu'est-ce qu'il fait ? Il saute dans le vide ! En effet, c'est en 2018 qu'il décide d’effectuer un "Au revoir Président" de manière bien originale: Pour l’anniversaire de sa femme, il lui offre de choisir une destination et de tout plaquer pour y aller recommencer leur vie ! L'écouter c'est comme respirer de l'oxygène à l'état pur 🤗: on sent que tout devient possible et que tous nos blocages sont uniquement dans la tête ! 🫨 Alors inspirez un grand coup et lancez-vous en nous écoutant pendant ces 40 minutes, pour vous aussi devenir le champion de votre vie !! 🛒 Ressources : Les épisodes ressources que je recommande après avoir écouté celui-ci : La finance  lorsqu'il parle de planification financière L'adaptation  dont il parle et dont il a bien fait preuve pendant son parcours ! Les ressources qu'il cite pendant l'épisode : Jean Francois Noubel : TedX Joel de Rosnay Ses livres sur son Enduroman  🙏 Remerciements: Un Grand Merci au restaurant Ô Comptoir à Bourg en Bresse, qui nous a accueilli pour effectuer cet enregistrement. 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 --------------------------------- ☝️ Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com 🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 La musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music
39:35 29/04/2023
Hors série #06 - Victoria PELLÉ-REIMERS : L'intuition
J'avais l'intuition que cette rencontre avec Victoria PELLÉ-REIMERS allait être un grand moment. Je ne me suis pas trompé ! Depuis un certain temps, au fil de mes interviews et de par ma propre expérience, je ressentais les  limites que pouvait avoir une réflexion purement rationnelle pour affronter un "Au revoir Président".  L'intuition me semblait être une ressource très intéressante à exploiter dans un tel moment, et j'avais envie d'explorer le sujet. Alors pourquoi avoir choisi Victoria pour en parler ? Depuis 20 ans, elle se passionne pour l'exploration du monde fascinant de la conscience et y consacre même toute sa vie depuis 2012. Elle est l'auteure du livre "Tous intuitifs ! " et intervient en entreprise pour aider les dirigeants à utiliser cette forme d'intelligence, comme ressource pour affronter notre monde qui ne cesse de s'accélérer et de se complexifier. Pourquoi l'intuition est un sujet intéressant dans le monde de l'entreprise ? Pour répondre à cette question, Victoria nous donne un indice avec le sous-titre de son livre: "L'intuition, l'âme de la performance". On peut également consulter le Larousse qui définit l'intuition comme "une connaissance immédiate et directe, sans recours au raisonnement".  On sent bien au travers de ces deux définitions que l'intuition peut être un puissant levier sur la performance de nos prises de décisions, qu'elles soient personnelles ou professionnelles ! Je vous invite ainsi dans notre échange passionnant où j'ai eu l'occasion de la questionner pour comprendre: Ce qu’est l'intuition, Qui a accès à cette forme d'intelligence ? Quels sont les différents niveaux d'intuition ? Comment y accède-t-on ? Peut-on toujours s’y fier ? Victoria est très inspirante sur cette thématique et nous donne aussi des moyens très simples pour pouvoir travailler notre intuition et la rendre utile face aux décisions importantes que nous avons à prendre. 🛒 Ressources citées dans l'épisode : site web: intuition open source Livre : Tous Intuitifs ! - L'intuition, l'ame de la performance - de Victoria PELLÉ-REIMERS 📧 Vous souhaitez contacter Victoria ? Contactez son équipe en cliquant ici  ou directement par mail: v.pellereimers@intuitionopensource.com 👉 Je vous rappelle aussi que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ✉️ Pour me suivre ou m'écrire, retrouvez-moi sur Linkedin  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music 🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous !  Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de noter mon podcast sur votre plateforme d'écoute.  5⭐ et un commentaire 💬, m'aideront énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪  
40:43 15/04/2023
Météo Perso #10: BONUS - Le Bilan du congé sabbatique du point de vue de la famille
À l'heure de la diffusion de cet épisode, cela fait très exactement 1 an déjà que j'ai commencé mon congé sabbatique : Le 1er avril 2022 ! Après la première partie où je fais le bilan de cette année, dans cet épisode Bonus, je demande à mes 4 femmes (mon épouse et nos 3 filles 😅) de témoigner: Qu'ont-elles pensé de cette idée la première fois quand je leur en ai parlée ? Qu'ont-elles observé comme changement chez moi ? Quels ont été les impacts sur la famille ? Quels conseils donneraient-elles à des personnes dont un membre de la famille déciderait de faire un congé sabbatique ? Comment cela affecte leur propre vision de leur futur ? Je suis très fiers d'elles, car elles répondent sans appréhension et sans filtre, et je trouve leurs témoignages très inspirants !  Très bonne écoute ! 🎧 Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter directement ou en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur LinkedIn  et vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  Voilà, prenez bien soin de vous !  🫶 Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de  mettre un 5⭐ et un commentaire au podcast, ça m'aide énormément à le rendre plus visible sur les plateformes 💪
15:36 01/04/2023
Météo Perso #10: BILAN de mon congé sabbatique - partie 1
À l'heure de la diffusion de cet épisode, cela fait très exactement 1 an déjà que j'ai commencé mon congé sabbatique : Le 1er avril 2022 ! L'heure du bilan est donc évident ! Que vous m'ayez suivis tout au long de cette année ou que vous preniez l'aventure en cours de route, cet épisode retrace cette année qui a été décisive pour moi : Pourquoi ai-je pris ce congé ? Qu'est-ce que j'ai fait pendant toute cette année ? Qu'est-ce que ça a changé pour moi ? pour la famille ? Que va devenir ce podcast ? Que vais-je faire à la fin de mon congé sabbatique ? 👉 C'est à toutes ces questions et bien d'autres que je réponds au micro 🎙️, interviewé par Jean-Marc Oziol, mon meilleur ami de Singapour. En effet, de visite à Paris, je lui ai fait la surprise 😮 de lui offrir pour son anniversaire 🎁 (c'est aussi le 1er Avril !) un "vis ma vie de podcasteur" !  👉 Une autre surprise attend tous mes auditeurs: un épisode BONUS dans lequel je demande à mes 4 femmes (mon épouse et nos 3 filles 😅) de témoigner sur mon congé sabbatique (le prochain épisode). Je vous livre donc dans ces 2 épisodes très intimes, avec le maximum de transparence et d'authenticité, tout ce que la famille et moi retirons de cette superbe année. 🛒 Voici les épisodes que je cite pendant cet enregistrement: Episode #00 : L'année sabbatique  Episode #01 : Gilles Poirieux - Vivre heureux jusqu'à 100 ans  Hors série #01 : Comment trouver son IKIGAI  Hors série #05 : Comment reprendre son temps en main ?  Très bonne écoute ! 🎧 Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter directement ou en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur LinkedIn  et vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  Voilà, prenez bien soin de vous !  🫶 Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de  mettre un 5⭐ et un commentaire au podcast, ça m'aide énormément à le rendre plus visible sur les plateformes 💪
24:40 01/04/2023
#12 - Paul FOEGLE : Double saut périlleux
C'est l'histoire d'un ingénieur de formation, qui à 40 ans, alors qu'il est aux portes du Comex du Groupe Casino, décide de quitter son job de salarié et d'effectuer un grand saut dans l'inconnu ! 🤸🏻 10 ans plus tard, il effectue son deuxième saut périlleux 🤸🏻 de Coach à DRH ! J'ai voulu mesurer ce que représente ce double salto. Pour cela, j'ai questionné mon réseau sur LinkedIn et en leur posant la question suivante dans un post : "Pour vous, entre ces 3 options, quel est le changement qui vous paraît le plus probable dans une carrière ?" La réponse est sans appel ! 🧐 Un ingénieur qui devient coach: 15% Un coach qui devient DRH: 1% Un DRH qui devient coach: 84% Ce double saut 🤸🏻🤸🏻 est l'histoire de Paul FOEGLÉ, un ingénieur diplômé de Centrale Supélec, qui après être passé 10 ans par le conseil, continue sa carrière dans la Grande Distribution. C'est au bout de 8 ans, en tant que Directeur exécutif dans des postes "à haute intensité", que Paul décide de tout plaquer. 👋 Pas de plan B, pas d'idée sur quoi faire après, juste ce sentiment que ce qu'il fait ne lui correspond plus totalement et qu'il veut créer quelque chose.  Il se lance alors comme coach ! 10 ans plus tard, Paul stoppe net son activité pourtant florissante 😳, pour prendre la Direction des Ressources Humaines du Groupe Bayard !  Lorsqu'une connaissance en commun (Merci Domitille 🙏), m'a décrit ce parcours, ma curiosité a tout de suite été aiguisée et j'ai voulu rencontrer ce fameux Paul pour comprendre la logique et les dessous de ce cheminement atypique. C'est cette rencontre et cet échange inspirant que je vous propose aujourd'hui de découvrir en une quarantaine de minutes dans ce nouvel épisode 🎙️ Bonne écoute ! 🎧 Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 --------------------------------- Je vous rappelle aussi que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ou en cliquant directement sur ce lien. ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music 
43:13 18/03/2023
Hors Série #05 - Alain HUMBERT : Le temps
Le TEMPS ⏳ Il nous concerne tous !  Souvent certains sentent en manquer et pourtant, nous bénéficions tous de la même quantité de temps par jour ! Pour tous les managers et cadres dirigeants à la vie particulièrement intense, il devient essentiel et même parfois vital de ne pas se laisser déborder 🤯. Alors, comment reprendre son temps en main ?  C'est justement le sujet de cet épisode ! Pour en parler je suis parti à la rencontre d'Alain HUMBERT, gérant de CRONOCONCEPT, coach, auteur, formateur et conférencier. Auteur du livre "Je reprends mon temps en main", il maitrise le sujet parfaitement ! Je vous invite dans notre discussion passionnante à la découverte de ce qu'est le TEMPS et sur la manière de l'utiliser au mieux ! Grâce à cet épisode vous ne verrez plus le TEMPS de la même manière qu'avant. Vous repartirez aussi avec des outils et exercices tres simples mais hyper puissants et qui vous permettront de faire votre propre travail pour progresser sur le sujet. Alors, offrez-vous 45 minutes de votre temps pour écouter cet épisode et vous saurez comment reprendre en main tout le temps qu'il vous reste !! 🛒 Ressources citées dans l'épisode : Vidéo :  Discours inspirant de Jim CARREY  Livres :  Je reprends mon temps en Main de Alain HUMBERT  Le moine qui vendit sa Ferrari de Robin S. SHARMA  Le pouvoir du moment présent de ECKHART TOLLE  📧 Vous voulez en savoir encore plus et souhaitez contacter Alain ? Vous pouvez le joindre sur LinkedIn en cliquant ici  ou par mail: a.humbert@crono-concept.com  👉 Je vous rappelle aussi que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me suivre ou m'écrire, retrouvez-moi sur Linkedin   🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous ! 🫶 Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de noter mon podcast sur votre plateforme d'écoute.  5⭐ et un commentaire 💬, m'aideront énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
45:10 04/03/2023
Météo Perso #09: Débrief Retraite: Partie 2 - La technique Vipassana
Voici le deuxième volet d'un épisode en 2 parties pendant lequel je vous débrief de l'expérience de ma retraite. 😳 Le sujet de la retraite est très en vogue à l'heure où je publie, mais ce n'est pas (encore!) de celle-là dont je vous parle !  😅 Cette retraite-la est une expérience de retraite silencieuse de 10 jours qui enseigne la pratique de la méditation Vipassana. 🧘 Avant de partir, je n'aurais jamais cru qu'il y ait tellement de choses à raconter. Du coup, j'ai préféré faire un épisode en 2 parties de ½ heure environ chacune ! 👉 Dans la première partie, je vous expliquais comment cela s'est passée factuellement et comment j'ai vécu ces 10 jours de total silence, sans aucune communication avec les autres participants et totalement déconnecté du reste du monde. 🙈🙉🙊 👉 Dans cette deuxième partie, je vous explique ce qu'est la technique Vipassana, vieille de 2.500 ans et qui m'a été enseignée tout au long de ces 10 jours. Pour apprécier au maximum le débrief 🤩, je vous conseille de commencer par la partie 1 puis d'écouter la 2ème, mais si vous en décidez autrement, pas de problème, ça marche aussi si vous inversez ou décidez d'écouter uniquement l'une des deux. 🙃 Très bonne écoute ! 🎧 Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter directement ou en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur LinkedIn  et vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  Voilà, prenez bien soin de vous !  Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de  mettre un 5⭐ et un commentaire au podcast, ça m'aide énormément à le rendre plus visible sur les plateformes 💪
30:42 18/02/2023
Météo Perso #09: Débrief Retraite: Partie 1 - Le silence
Voici le premier volet d'un épisode en 2 parties pendant lequel je vous débrief de l'expérience de ma retraite. 😳 Le sujet de la retraite est très en vogue à l'heure où je publie, mais ce n'est pas (encore!) de celle-là dont je vous parle !  😅 Cette retraite-la est une expérience de retraite silencieuse de 10 jours qui enseigne la pratique de la méditation Vipassana. 🧘 Avant de partir, je n'aurais jamais cru qu'il y ait tellement de choses à raconter. Du coup, j'ai préféré faire un épisode en 2 parties de ½ heure environ chacune ! 👉 Dans cette première partie, je vous explique comment cela s'est passée factuellement et comment j'ai vécu ces 10 jours de total silence, sans aucune communication avec les autres participants et totalement déconnecté du reste du monde. 🙈🙉🙊 👉 Dans la deuxième partie, je vous expliquerai ce qu'est la technique Vipassana, vieille de 2.500 ans qui m'a été enseignée tout au long de ces 10 jours. Pour apprécier au maximum le débrief 🤩, je vous conseille de commencer par la partie 1 puis d'écouter la 2ème, mais si vous en décidez autrement, pas de problème, ça marche aussi si vous inversez ou décidez d'écouter uniquement l'une des deux. 🙃 Très bonne écoute ! 🎧 Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter directement ou en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur LinkedIn  et vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  Voilà, prenez bien soin de vous !  Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de  mettre un 5⭐ et un commentaire au podcast, ça m'aide énormément à le rendre plus visible sur les plateformes 💪
28:54 18/02/2023
#11 - Edouard BOYAVAL: Prendre son envol
Pas facile de rencontrer Édouard BOYAVAL sur terre ! 🌍 Depuis qu'il a pris son envol 🛫, il passe la majeure partie de son temps dans le cockpit de son A320. 👨‍✈️ Lorsque j'ai enfin réussi à l'attraper, c'était au milieu d'un transfert entre Orly et Roissy 🛄. C'est pendant l'enregistrement de l'épisode #06 avec Francois Monville que j'ai eu l'idée de faire témoigner Édouard.  Alors, Merci Francois ! 🙏 Pourquoi j'ai voulu l'interviewer ? 🎤 Son histoire est un témoignage parfait d'un Au revoir Président réussi. 💪 Dans sa première carrière brillante, il est devenu très jeune Directeur des achats France et Europe pour un grand groupe de distribution. Mais dans son bureau, il se tournait souvent en direction de sa fenêtre, le regard rêveur, en fixant le ciel, et en pensant à sa passion qu’il allait pouvoir assouvir le week-end : voler ! ✈️ Alors, comment a -t-il décidé un jour qu’il allait faire de sa passion son métier ? Comment a-t-il réussi à intégrer une formation normalement réservée à des jeunes étudiants sortis d'école ? Comment a-t-il géré cela avec son entreprise ? Quelles précautions a dû-t-il prendre pour être sûr de réussir sa transition ? Comme il le dit, il a dû tirer des bords pour arriver à accomplir son rêve. En effet, il se rend vite compte que dans la profession, ne pas démarrer par la voie classique est un fort inconvénient. Mais en cours de route, il s'aperçoit aussi qu'être atypique dans ce secteur va lui permettre de se démarquer. Être si différent pourrait même finalement lui ouvrir certaines portes plus facilement, lui permettant ainsi, peut être, de réaliser un rêve encore plus grand ! 🤩 J’ai été fasciné par sa détermination, son intelligence et sa sagesse. Il confirme ce que Romain Vandendorpe disait dans son épisode : pour s’adapter et réussir, "il faut commencer par se connaître soi-même". Ce sont exactement les mots qu’Édouard a utilisés pour lui, et visiblement, ça a très bien marché ! Je vous laisse embarquer avec nous pour 40 minutes d’une conversation 🎙️ qui vous fera prendre de la hauteur et, j'en suis sûr, inspirera plus d’un pour prendre conscience que lorsque l’on met tous ses talents au service de sa passion ça finit par payer ! 👊 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président ou en cliquant directement sur ce lien. ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music 
42:41 04/02/2023
Hors série #04 - Romain VANDENDORPE: s'adapter
S'adapter ! Voilà une compétence essentielle dans le cadre d'un "Au revoir Président". En effet, un changement de vie rime souvent avec bouleversements, et quand il y a bouleversement, seuls survivent ceux qui savent s'adapter. Alors pour parler de ce sujet, je suis parti à la rencontre de Romain VANDENDORPE qui détient le titre de champion du monde d'immersion dans la glace ! S'adapter à un monde hostile, il connaît donc ! 🥶 Lorsqu'il n'est pas dans un bac à glaçons, il est Expert, Conférencier et Consultant en Neurosciences, Sciences comportementales et neuro-training, et dirige une societe d'environ 50 personnes. C'est grâce à ses connaissances en neurosciences  🧠 qu'il met au point des techniques qui permettent, en un temps record, le dépassement de soi. 💪 Il accompagne des dirigeants et des sportifs de haut niveau pour les aider à s'adapter à de nouveaux contextes challengeant et à relever ainsi les nouveaux défis qui se présentent à eux dans leurs quotidiens de champions. 🤩 Dans cet épisode passionnant, il nous dévoile de manière très structurée, pédagogique et avec humour, comment gérer ces moments clé où l'on sent que quelque chose ne va plus et qu'un changement est nécessaire pour retrouver l'énergie et l'enthousiasme permettant de repartir de plus belle. Bienvenue dans notre conversation pour 50 minutes de pur kiff ! 😊 🛒 Ressources citées dans l'épisode : Épisode sur la peur avec Éric Blondeau  The Finite and Infinite Games of Leadership | Simon Sinek  La fabrique des miracles de James R. Doty  Forget big change, start with a tiny habit: BJ Fogg at TEDx  📧 Vous souhaitez contacter Romain ? Vous pouvez le joindre sur LinkedIn en cliquant ici   👉 Je vous rappelle aussi que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me suivre ou m'écrire, retrouvez-moi sur Linkedin   🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de noter mon podcast sur votre plateforme d'écoute.  5⭐ et un commentaire 💬, m'aideront énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
51:46 21/01/2023
#10 - Claude PHILOCHE: Prendre de l'altitude
C'est à Chamonix que je suis parti pour aller à la rencontre de Claude Philoche. Claude est "un enfant de la république" comme il le dit, avec un parcours académique et professionnel d'excellence. Il a étudié les Mathématiques, la Physique et la Finance dans les meilleures écoles et universités en France (comme Polytechnique et Pont et Chaussées), ainsi qu'aux États-Unis (Harvard).  Avec tous ses diplômes en poches, il a enchaîné en France et aux USA des postes de directeurs dans des grands groupes comme la Société Générale et Engie. Alors quand Gilles Poirieux  (invité dans mon épisode #01) m'a parlé de lui en m'expliquant qu'il avait tout plaqué pour partir à Chamonix et devenir instituteur dans les montagnes, bien entendu, je n'ai pas résisté à l'envie de le rencontrer pour comprendre ce cheminement qui lui a fait prendre de l'altitude (au sens propre comme figuré !). Fin 2022, j'ai eu la chance de pouvoir passer une matinée entière avec Claude, qui avant notre enregistrement, m'a emmené "nous connecter à la nature".  Cette rencontre fut pour moi très riche et inspirante et je vous propose, grâce à cet épisode, de partager avec vous une partie de mon temps passé avec lui.  🛒 Ressources citées dans l'épisode : Livre : "Où cours-tu, ne sais-tu pas que le ciel est en toi " de Christiane SINGER Texte : "Thanks giving address " écrit par la conféderation des Iroquois 🎧 Très bonne écoute ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪 --------------------------------- Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music 
39:07 07/01/2023
Météo Perso #08 : Débrief de ma Transat
Voici une Méteo Perso un peu spéciale. Spéciale par sa longeur tout d'abord car, contrairement aux autres, elle dure une quarantaine de minutes. En effet, c'est le temps qu'il m'a fallu pour vous faire un retour sur cette transatlantique que j'ai réalisée entre le 15 Novembre et le 12 Décembre 2022. Vous étiez nombreux à me réclamer un feedback de cette aventure.  Désolé de vous avoir fait un peu attendre mais j'ai eu besoin de temps pour reprendre pieds sur terre, retrouver les miens, et retrouver mes esprits pour synthétiser ce que je voulais partager de ces 4 semaines d'aventure qui ont été incroyablement enrichissantes pour moi ! Je vous propose 3 parties : 👉 La première pour vous décrire rapidement comment cette traversée s’est factuellement déroulée,  👉 la seconde pour partager avec vous les ressentis, impressions et pensées que j’ai eu au cours de ce voyage, 👉 la troisième enfin, pour vous raconter ce que j’ai appris et en quoi cette expérience m’a enrichi voire transformé ! Voilà, bienvenue a bord et si vous souhaitez mettre quelques images sur ce récit, vous trouverez quelques photos en allant sur la Newsletter dédiée à cet épisode ( cliquez ici ). 🎧 Bonne écoute ! Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter directement ou en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur LinkedIn  et vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  Voilà, prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de  mettre un 5⭐ et un commentaire au podcast, ça m'aide énormément à le rendre plus visible sur les plateformes 💪
43:41 18/12/2022
Hors série #03 - Nicolas SAIGNOL: La finance
Ce nouvel Hors-série traite d'un sujet qui parlera sûrement à tout le monde : la Finance ! 💶💰 En effet, comme on l'entend souvent : "c'est le nerf de la guerre". Ce n'est pas un épisode sur la haute voltige financière, car il y en a pléthore sur le net, mais bien au contraire, je vous propose ici un épisode bien terre-à-terre qui reprend les fondamentaux. 🤔 pourquoi ? Parce que force est de constater qu'à l'opposé de ce que l'on pourrait croire, les cadres dirigeants ne sont souvent pas les plus préparés pour ces sujets. 😳 Et pourtant ! Ils ont généralement un bon niveau d'étude 👨‍🎓🧑‍🎓, une bonne expérience professionnelle. Mais ce qui leur manque est... le temps ! ⏳ C'est ce que nous dit Nicolas Saignol, Conseiller en Gestion de Patrimoine (CGP) et qui accompagne bon nombre de ces profils dans la gestion de leurs finances.  Alors ensemble, nous avons discuté sur les bons réflexes à avoir que l'on soit au début de sa carrière, au milieu de celle-ci, ou dans une phase de réflexion ou de réorientation de sa vie. 🕡 En une trentaine de minutes, vous aurez un bon aperçu de ce qu'un professionnel du sujet peut recommander à toute personne qui souhaite un minimum structurer sa gestion financière. 🛒 Ressources citées dans l'épisode : Podcast: La Martingale  Site web: Avenue des investisseurs Site web: Equance  📧 Vous souhaitez le contacter ? Vous pouvez lui envoyer un email a nsaignol@equance.com Je vous rappelle aussi que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me suivre ou m'écrire, retrouvez-moi sur Linkedin   🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de noter mon podcast sur votre plateforme d'écoute.  5⭐ et un commentaire 💬, m'aideront énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
32:20 26/11/2022
Méteo Perso #07: Le départ pour la Transat
Plus d'un mois et demi après ma dernière météo perso, je profite d'un retard de 24h de l'arrivée de notre bateau, pour vous faire un nouvel épisode depuis le port Tenerife. En effet, nombre de mes auditeurs les plus fidèles, qui me suivent grâce à ma Newsletter, m'ont écrit ou appelé pour me demander des nouvelles à l'approche du départ de ma transat.  C'était donc l'occasion de faire cet épisode pour partager plus largement ces quelques infos. En une dizaine de minutes, vous y donne quelques news et ressentis des dernières semaines avant le départ. Je vous livre également quelques infos au sujet de mon podcast et de la suite de mon cheminement. 🎧 Bonne Ecoute ! Je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter directement ou en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur LinkedIn  et vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  Voilà, prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de  mettre un 5⭐ et un commentaire au podcast, ça m'aide énormément à le rendre plus visible sur les plateformes 💪
13:45 17/11/2022
#09 - Jean-Noël PICARD: Larguer les amarres
Un épisode "Au revoir Président" que j'avais hâte d'enregistrer ! En effet, jusqu'ici, je n'avais pas vraiment de témoignages sur un véritable "Au revoir" au sens propre du terme, c'est-à-dire un break, avec retour chez le même employeur où ça se passe bien. C'est ce qu'a vécu Jean-Noël PICARD, Directeur financier chez Air Liquide, Groupe dans lequel il travaille depuis 17 ans. Ce Breton, passionné de voile, a toujours eu le rêve de larguer les amarres pour partir en famille, pendant une année, traverser les océans.  Et il l'a fait !.... Avec mon propre projet autour de la voile, j'étais avide de le questionner sur son expérience personnelle et professionnelle : Comment a-t-il mûri son projet en famille ? Comment a-t-il abordé le sujet avec son employeur ? Comment a-t-il préparé son voyage en parallèle de son travail ? Et surtout... Comment a-t-il géré son retour, lui qui aujourd'hui dit avoir été toujours pleinement épanoui dans ses jobs, et convaincu même, que cette césure a boosté sa carrière. 👋 Voilà, à mon tour maintenant de partir ! Sur les traces de Jean-Noël, je largue moi aussi les amarres pour une traversée de l'Atlantique à partir du mardi 15 novembre 2022. 🎙️Maintenant, à vous aussi de larguer vos amarres mentales pendant 40 minutes en vous plongeant, avec nous, dans l'aventure de Jean-Noël. 🙏 Un grand Merci à Jérôme Pelletan, mon voisin bien sympa qui travaille aussi chez Air Liquide et qui, en écoutant mes histoires de podcast et de voile, a eu la très bonne idée de me connecter avec Jean-Noël ! 🛒 Ressource citée dans l'épisode :  STW (Sail The World)  Enfin, je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
39:54 05/11/2022
#08 - Renaud MENOZZI: Sortir du bois pour y rentrer
Pour ce 8ème épisode, je suis parti à la rencontre de Renaud MENOZZI, chez lui en Savoie où il m'a accueilli dans sa maison où se trouve aussi son atelier dans lequel il travaille le bois en tant qu'ébéniste. Mais avant cette vie d'artisan, Renaud a eu une carrière corporate réussie qui lui a permis d'intégrer à 33 ans, le comité de direction de Millet Mountain Group en tant que responsable de la marque LAFUMA. Il raconte aujourd'hui comment il a passé à ce poste, 5 années extrêmement intenses mais souffrant d'un manque total de sens.  Il explique les raisons pour lesquelles il n'arrivait pas à sortir de cette centrifugeuse qui l'épuisait 😰, petit à petit, physiquement et psychologiquement.  Jusqu'au jour où, presque à bout, il décide de sortir du bois pour faire son "Au revoir Président".   Il n'a alors aucune idée de l'après... 🙄 Il entame ainsi un véritable parcours de réflexion 🤔 qui lui fait découvrir cette passion pour le bois qui aujourd'hui, est devenu son métier. 👂 Écoutez son témoignage pour comprendre comment cette reconversion atypique a pu redonner tout son sens à sa vie et subvenir à tous ses besoins malgré un revenu divisé par 5. 🙏 Merci à Victor Genin, son ami d'enfance et mon collègue chez Edenred, pour avoir su détecter en Renaud un profil dont l'expérience du parcours peut être très inspirant pour tous ceux qui, malgré le fait d'en ressentir le fort besoin, n'osent pas sortir de l'arène.   ✉️ Si vous souhaitez le contacter, retrouvez Renaud sur son compte Instagram: atelier_menozzi_ebenisterie   🛒 Ressource citée dans l'épisode: 📚 Je pense trop, comment canaliser ce mental envahissant de Christine Petitcollin  Voilà, je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez-moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
40:47 21/10/2022
#07 - Anne-Marie COZIEN: Tout ce qui ne tue pas...
Pour ce 7-ème épisode, je suis parti à la rencontre d'Anne-Marie Cozien.  Merci à Olivier Gredelu de me l'avoir présentée ! Anne-Marie a ce que l'on appelle le cuir épais, comme celui du blouson qu'elle portait le jour où l'on s'est rencontré. Entrée très tôt dans le monde mutualiste du secteur public, elle s'est retrouvée, avant ses 30 ans, propulsée Directrice Générale dans un monde masculin où elle a dû s'imposer pour survivre. Survivre est le bon terme, au sens propre comme au sens figuré, dans sa vie perso comme dans sa vie pro. Lorsqu' Anne-Marie dit "tout ce qui ne me tue pas me rend plus fort" elle sait vraiment de quoi elle parle ! Vous découvrirez au travers de ce parcours atypique, le caractère combattif de cette femme qui, sur une route ultra accidentée, a toujours su accuser les coups les uns après les autres. Elle a pu, à chaque fois, se relever encore plus forte et repartir en savourant la vie de plus belle. Voilà, je vous rappelle que : 📣 Si vous souhaitez être avertis de la sortie de chaque épisode et recevoir des nouvelles exclusives de mon cheminement, alors abonnez-vous à ma Newsletter en allant sur le site Au revoir président  ✉️ Pour me contacter, retrouvez-moi sur Linkedin  ou envoyez moi un mail sur aurevoirpresident.podcast@gmail.com  🆕 Si vous arrivez sur ce podcast pour la première fois, vous pouvez aussi découvrir qui je suis et pourquoi je fais ce podcast en écoutant l'épisode #00. 🎶 la musique vous a plu ? Achetez-la sur Apple Music  🎧 Bonne écoute et prenez bien soin de vous ! Laurent PS: Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me mettre un 5⭐ et un commentaire, ça m'aide énormément à rendre le podcast plus visible sur les plateformes 💪
38:42 08/10/2022

Podcasts similaires