Show cover of Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Ma Terre Happy, c'est le podcast dédié aux esprits curieux de la spiritualité, du bien-être, du développement personnel et des médecines douces. Ensemble, plongeons dans des sujets variés et explorons les profondeurs de notre monde intérieur avec l'intention de mieux nous comprendre et de naviguer sereinement dans cette aventure qu'est la vie. Pour améliorer ton quotidien et ancrer de nouveaux comportements, découvre dans chaque épisode des actions concrètes à mettre en place. Un épisode long complet chaque mardi :)

Titres

79. Faire de son hypersensibilité une force - Sophie Clergue {Rediff}
Sophie Clergue est une ancienne ingénieure devenue coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles. Dans cet épisode, Sophie nous partage son parcours vers l'hypersensibilité et les rencontres qui ont changé sa vie. Nous abordons également : Les difficultés que les hypersensibles peuvent rencontrer dans leur quotidien. Des conseils pratiques pour mieux vivre avec son hypersensibilité. Comment l'hypersensibilité peut être une véritable force dans nos vies ? J’ai adoré avoir cette discussion et je suis sûre qu’elle plaira à tous ceux qui cherchent à mieux vivre avec son hypersensibilité. Références Faire le test hypersensibilité faire de son empathie, une force et conférence sur les 5D Judith Orloff : Le guide de survie des hypersensibles empathiques Anita Moorjani : sensitive is the new strong Sophie Clergue www.amescience-academy.com
59:14 09/04/2024
78. La puissance du voyage intérieur (connexion à son âme) - Isabelle Reunbrouck
Avez-vous déjà voyagé à l’intérieur de vous ? Avez vous déjà pris le temps d’écouter le silence ? Lors de ses voyages intérieurs Isabelle a énormément appris. Elle a commencé par faire le calme à l’intérieur pour petit à petit se faire confiance et se laisser guider par ses visions et intuitions. Elle a alors visité ses vies antérieurs et surtout rencontré son être intérieur. « Qui je suis ? » D’où je viens ? Vers quoi je vais ? « Pourquoi je vis ? » Sont des questions qui l’ont longtemps interroger. Grâce à ses voyages Isabelle se sent plus complète et alignée avec qui elle est. Ses voyages intérieurs l’ont éclairé, guidé et réconcilié avec son être. Dans cet épisode nous allons voir ce qu’est un voyage intérieur, comment voyager et comment cela peut transformer votre vie. Bon voyage :) Références La vie des maitres : Baird T. Spalding Isabelle Reunbrouck https://www.facebook.com/kwelangaconscience
62:01 02/04/2024
77. Réfléchissez avant de parler, le secret de la communication - Nicole Sarradon
J’ai appris à communiquer et ça a changé ma vie. Apprendre à communiquer m’a aidé à : Poser mes limites avec douceur Faire entendre mes besoins Résoudre des conflits et surtout… améliorer la qualité de mes relations ! Nicole transmet la méthode RE depuis bientôt 30 ans. Cette Méthode vise à améliorer notre communication et donc nos relations. Dans cet épisode elle nous partage un peu de cette méthode et j’espère qu’elle vous aidera autant qu’à moi ! Bonne écoute !
50:39 26/03/2024
76. Les Fondements et la puissance de la Prière - Virginie Lascension
Prier n’est pas qu'un acte religieux. Prier, c’est : une discussion avec l’intelligence qui vit en moi et à l’extérieur de moi. un moment d’abandon et de lâcher-prise où tous les possibles existent en même temps. un acte d’humilité. Faire UN avec tout ce qui est et tout ce qui vit. Parce que la prière, c’est tout ça, et bien plus encore. Parce que je suis convaincue que cette pratique peut apporter énormément, peu importe nos croyances. Je suis très heureuse de vous laisser avec Virginie, canal et médium depuis 24 ans. J’ai le sentiment que nous étions accompagnées, voire même guidées lors de cet épisode, tellement je me sentais remplie à la fin. Je vous souhaite qu’il vous remplisse autant qu’à moi et qu’il ouvre le champ des possibles, que vous ayez la foi ou non. La prière sur l’abondance dont on parle dans l’épisode :  “Je prie les Anges de la Terre, ceux qui veillent et me veillent afin d’obtenir de l’argent pour … (compléter la phrase avec ce que vous souhaitez vivre…) Mon projet est … ( compléter la phrase avec ce que vous souhaitez vivre…) afin de … (compléter la phrase avec ce que vous souhaitez vivre…) Je m’engage à reverser 5% de la somme reçue à quelqu’un ou une association caritative, une cause qui me tient à coeur (choisissez laquelle et tenez votre engagement, peu importe la somme reçu et comment vous la recevez. Loteries, gains grâce à votre travail, héritages, remboursements, etc… Ne cherchez pas à savoir ou à contrôler comment l’argent arrivera. L’argent arrivera. Le Divin Univers s’y emploie) Car je comprends que l’Abondance circule, et que c’est ainsi qu’elle fonctionne le mieux, qu’elle jaillira de moi et reviendra vers moi, libre, Je suis en Gratitude et en Partage des richesses, Tout vient à moi pour réaliser ce que je souhaite, et je redistribue, Je redonne en joie d’avoir reçu ! Je Suis Abondance Je Suis Gratitude Je Suis Riche ! Riche de la Vie qui circule en moi librement Riche d’Être Riche d’Avoir Riche de Faire Riche d’être conscient et en Gratitude pour tout ce que je Suis, tout ce que je Vis, tout ce que Fais, tout ce que j’ai. Merci” ( et ce merci dites le en joie ! en souriant ! rendez-vous compte de tout ce que déjà vous avez) Références https://www.lascension.com/prieres-et-outils-de-transformations Livres apocryphes Les contes japonais Virginie Lascension https://www.lascension.com/
62:02 19/03/2024
75. Comment la visualisation peut changer votre vie ? - Christophe Boyer
Comment visualisez-vous votre homme et votre femme intérieure ? Avez-vous déjà rendu visite à votre enfant intérieur ? La semaine dernière, j’ai rencontré Christophe, magnétiseur et guérisseur. J’ai écouté le récit de sa vie. Une chose revenait régulièrement : la visualisation. La visualisation a permis à Christophe de : Guérir des parts de soi S’apporter de l’amour et de la joie Vivre en harmonie et en paix Nous avons donc enregistré un épisode sur la visualisation en nous axant sur 3 pôles : L’enfant intérieur Les polarités masculines et féminines Créer un espace de sécurité et de protection J’ai adoré la fluidité et la pertinence de notre échange. Christophe s’est montré très pédagogue et a transmis de nombreux exercices pratiques. Références L’association qu’a fondé Christophe, présidé par sa fille : https://associationadis.fr Conversations avec Dieu - Neale Donald Walsch Christophe Boyer https://www.christopheboyer.fr/
40:26 12/03/2024
74. Renaître après les épreuves et se retrouver - Nathalie Martin {Rediff}
Il y a trois ans, alors que je me sentais perdue, les vidéos de Nathalie ont été pour moi une source de réconfort et de motivation. Mon souhait est que cet épisode vous apporte le même réconfort et la même clarté qu'à moi à cette époque.     Ensemble, nous plongerons dans des questions essentielles :         - Qui suis-je vraiment ?     - Comment retrouver le sens quand tout semble flou ?     - Comment être pleinement soi-même ?     - Comment construire la vie qui résonne avec mon âme ?     - Comment briser ces liens invisibles qui nous emprisonnent ? Nathalie ne s'arrête pas là : elle vous propose tout au long de cet épisode des actions concrètes, applicables immédiatement après l'écoute, enrichies de ses précieuses connaissances sur le fonctionnement humain et les lois universelles qui régissent nos vies.     Time code :     - 8:25 : Par où commencer dans son changement de vie ?     - 19:30 :  Qui suis-je ?     - 30:18 : Crise existentielle et perte de sens.     - 40:15 : Les pensées, croyances qui nous desservent.     - 1:01:18 : Faut-il être précis dans ses demandes ? Références         Nathalie Martin YouTube     Le virage - Wayne W. Dyer     Rompre avec soi-même - Joe Dispenza     Changez de paradigme, changez de vie - Bob Proctor      Nathalie Martin          https://nathalie-martin.com/index.php     https://www.youtube.com/@nathaliemartin9183
80:20 05/03/2024
73. Reprogrammez facilement votre cerveau avec la PNL - Paul Pyronnet
Est-il possible de reprogrammer notre cerveau pour changer de vie ? Depuis plus de 35 ans, Paul Pyronnet accompagne des gens à changer de vie grâce à différents outils tels que : la PNL, l’énneagramme, l’hypnose ou encore l'analyse transactionnelle. Il partage énormément de contenu sur les réseaux que je vous invite à aller découvrir. Aujourd’hui, nous allons parler ensemble de la plasticité de notre cerveau et de sa capacité à changer grâce aux principes de la PNL. Nous verrons donc : Qu’est-ce que la programmation neuro-linguistique ? Présentation de cette pratique et pourquoi l’utiliser. Reprogrammer de nouvelles habitudes et des schémas de pensée : Des actions concrètes pour instaurer des changements positifs durables. Comment déprogrammer des croyances limitantes ? Des techniques pour identifier et transcender les barrières mentales qui freinent notre épanouissement. Un exercice pratique : Un guide pas à pas d'une technique PNL à essayer chez soi, pour expérimenter le pouvoir de cet outil. Les vidéos de Paul m’ont beaucoup aidé dans une période où je me posais beaucoup de questions. Je suis très heureuse de vous proposer cet épisode aujourd’hui. Il vous donnera j’en suis sure des clés activables et concrètes pour changer petit à petit et vivre une vie alignée à vos rêves et vos désirs. Références Youtube : https://www.youtube.com/@PaulPyronnetInstitut Paul Pyronnet https://paulpyronnetinstitut.com/ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
46:08 27/02/2024
72. Ce que vos nombres disent de vous, la numérologie vous répond - Stéphanie Maurès
Savez-vous que votre date de naissance et votre prénom peuvent vous donner une lecture de votre personnalité, de vos défis et de vos cycles de vie ? Stéphanie Maurès, numérologue passionnée, vous invite à découvrir la numérologie pour vous aider à mettre en lumière des aspects de vous et de votre vie. Dans cet épisode, vous découvrirez : Les origines de la numérologie : Pythagore, le père de la numérologie. Les formules de base : Stéphanie explique comment calculer votre chemin de vie, mission de vie, et votre nombre d’expression. Comprendre l'impact de ces nombres : Comment ces chiffres nous donnent-ils des indications sur notre personnalité ? Ou sur notre vie ? Interpréter 2024, une année 8 : Stéphanie entre en profondeur sur le numéro 8 et donc les enjeux de cette année et son interaction avec votre année personnelle. Ce voyage à travers vos nombres vous permettra d’envisager de nouvelles perspectives sur votre personnalité et vous aidera peut-être à mieux comprendre votre chemin ou mission de vie. Références Épisode sur la colère : 59. Comprendre et gérer la colère - Sylvie Rousseau Épisode sur la communication : 13. Améliorer vos relations avec la méthode RE - Nicole Sarradon Mieux se connaitre grâce à la numérologie - Podcast Ayurvéda La numérologie au service de la parentalité - Mama Libré The Numbers of Life - Kevin Quinn Avery Numérologie - Lydie Castells & Didier J. Durandy Abc de la numérologie - Jean Daniel Fermier Stéphanie Maurès @stephanie_maures_coach_pro Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
54:48 20/02/2024
71. Le chemin du pardon : vers une guérison du coeur - Marie-Sophie Dumon
La veille de l’enregistrement avec Marie-Sophie, j’ai eu la chance d’expérimenter le pardon. Cette expérience m’a bouleversé et est une des plus belles choses que j’ai été amenée à vivre dans ma vie. En faisant mes demandes de pardon, j’ai senti mon cœur et mon âme s’ouvrir pour me permettre le temps d’un instant d’être et de vibrer l’Amour. C’était merveilleux. Je vous partage en introduction mon expérience, puis nous verrons avec Marie-Sophie : Les fausses croyances sur le pardon : la croyance que pardonner signifie oublier, cautionner ou encore que le pardon implique de rétablir la relation comme si rien ne s'était passé. Les 4 étapes du don du pardon (la méthode d’Olivier Clerc transmise par Don Miguel Ruiz) : demander pardon aux autres, demander pardon aux boucs émissaires, demander pardon à plus grand que soi, et se demander pardon à soi-même. La différence entre pardonner et demander pardon Peut-on tout pardonner ? J’espère que cet épisode vous donnera envie d’expérimenter par vous-même le pouvoir et la puissance du pardon ! Car il aide non seulement à surmonter la rancœur et la douleur, mais aussi et surtout, il aide à ré-ouvrir votre cœur à l’Amour. Si Don Miguel Ruiz a fait vivre en 1/2h à Olivier Clerc une expérience inouïe en 1999, c’est dix ans plus tard qu’Olivier a partagé son expérience dans son livre « Le Don du Pardon », puis qu’il s’en est inspiré pour développer un rituel de 2 ou 3h à vivre en groupe, par étapes progressives : un Cercle de Pardon. Pour participer à un cercle de Pardon (appellation déposée pour en garantir l'éthique, sont régis par une déontologie précise) : https://www.cerclesdepardon.fr/cercles-de-pardon ou https://www.facebook.com/cerclesdepardon/ Références Peut-on tout pardonner ? - Olivier Clerc Apprivoiser le pardon - Meena Goll Compagnon Marie Sophie Dumon https://www.mariesophiedumon.com/ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
50:33 13/02/2024
70. L’activation de la Kundalini : Réveillez votre énergie vitale - Céline Bergamini
Céline Bergamini est facilitatrice et formatrice en Kundalini Activation. Découverte à Bali, cette pratique a bouleversé sa vie. Aujourd'hui, elle se consacre à transmettre cette méthode tout en continuant de se former auprès de Gourou Indien. Dans cet épisode, nous explorons : L'histoire personnelle de Céline : De sa première découverte de la Kundalini à son rôle actuel. La distinction entre la Kundalini Activation et l’éveil de la Kundalini : Apprenez à distinguer l'Activation Kundalini de l'éveil traditionnel et découvrez l'impact de cette pratique sur le bien-être physique, émotionnel, et spirituel. Les principes de la Kundalini Activation : Une exploration de cette énergie vitale, un aperçu des séances, des contre-indications, et de ce que les participants peuvent attendre. Gérer les défis et les transformations : Des conseils pratiques pour ceux qui cherchent à explorer leur intériorité et à débloquer leur potentiel grâce à la Kundalini Activation. Que vous soyez curieux, en quête de guérison, ou simplement à la recherche d'une nouvelle perspective sur le bien-être, cet épisode vous ouvrira les portes d'un univers fascinant et vous encouragera à explorer votre propre chemin de transformation. Références Merveilleuse Kundalini : Un pont entre les réalités dans un monde en mutation - Régine Degrémont Samadhi - documentaire https://www.youtube.com/watch?v=Rs7BCXDKH1o Les chemins Yogiques - documentaire Céline Bergamini Instagram : https://www.instagram.com/celine.kundaliniactivation/ https://www.kundaliniactivation.fr/ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
52:02 06/02/2024
69. Éveil vibratoire en 2024, élever son taux vibratoire et harmoniser la Terre - Luc Bodin
Luc Bodin est un ancien médecin, spécialisé en soins énergétiques et en médecine naturelle. C’est également un auteur reconnu, nous parlerons d’ailleurs dans ce podcast de son livre “tous ensemble vers un nouveau monde”. Au programme de cet épisode : Les énergies pour 2024 : Luc Bodin propose une analyse des tendances énergétiques pour l'année 2024. Il examine comment les changements vibratoires et énergétiques pourraient influencer notre bien-être et notre conscience. Le taux vibratoire : Luc explique comment tout dans l'univers, y compris les humains, vibre à des fréquences spécifiques. Il discute de l'importance de comprendre notre propre taux vibratoire et comment l'élever pour améliorer notre bien-être. Les chakras et la conscience planétaire : Luc aborde l'évolution de la conscience humaine et l'apparition de nouveaux chakras liés à l'élévation vibratoire de la Terre. Les enfants Indigo et les nouveaux paradigmes : Il parle de l'émergence de nouveaux types d'individus, tels que les enfants Indigo, et comment ils s'adaptent ou non à notre société actuelle. Un épisode riche en informations et en perspectives pour ceux qui cherchent à comprendre les aspects les plus subtils de notre existence et à vivre en harmonie avec les énergies de l'univers. Références Tous ensemble vers un monde nouveau - Luc Bodin Les 10 clés pour developper votre être spirituel - Luc Bodin Déprogrammation & reprogrammation luc bodin - Luc bodin Luc Bodin https://www.youtube.com/@BodinLuc Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
72:30 30/01/2024
68. Votre maison vous rend-elle malade ? La géobiologie pour diagnostiquer et agir - Fabrice Ruiz {Rediff}
La géobiologie, appelée aussi médecine de l'habitat, est une approche qui vise à examiner les différents éléments d'un lieu pour déterminer leur impact potentiel sur les êtres vivants. Dans cet épisode, nous parlons de : L'histoire personnelle de Fabrice : de ses débuts en tant qu'enquêteur de police au mal-être qu’il a connu chez lui, ce qui l’a poussé à entreprendre sa reconversion en géobiologie. La géobiologie expliquée : comprendre les fondements de la géobiologie et son rôle dans l'évaluation de l'impact de notre habitat sur notre bien-être. Des cas concrets : comment la géobiologie a aidé Fabrice et d'autres à identifier et résoudre des problèmes de santé et de mal-être liés à leur habitat. Conseils pratiques : des méthodes pour harmoniser, nettoyer et protéger vos espaces de vie. Que vous soyez curieux de comprendre comment votre environnement affecte votre bien-être ou que vous cherchiez des solutions concrètes pour améliorer votre habitat, cet épisode offre des perspectives et des conseils précieux ! Références Livre sacré indien : le vayahusastra Baguette de sourcier en bois de noyer Tourmaline noire (pierre litho) Shungite (pierre litho) Labradorite (pierre litho) Obsidienne (noir, oeil celeste) (pierre litho) CMO : Oscillateur Magnétique de Compensation (Compensatory Magnetic Oscillator en anglais) L’antenne de Lecher Encens, sauge, benjoin pour nettoyer sa maison Épisode avec Stéphanie Mallet : https://audmns.com/JRYQmLn Fabrice Ruiz Instagram : @fabrice_ruiz_magnetisme Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
52:46 23/01/2024
67. Se libérer de l’anxiété grâce à la théorie polyvagale - Camille Tomat
Camille Tomat était une grande anxieuse, tout dans sa vie était sujet à l'anxiété. Aujourd'hui, elle partage un message d'espoir à tous les anxieux car elle s'en est définitivement libérée ! Ce message, elle le diffuse sur les réseaux sociaux, dans son podcast, mais également auprès des personnes qu'elle accompagne pour les aider à se libérer eux aussi de leur anxiété. Dans cet épisode, nous parlons de : L'anxiété de Camille : de ses symptômes à sa libération. La théorie polyvagale : ce que c'est et comment cette théorie a aidé Camille à transformer sa vie en se libérant de l’anxiété. Crise d'anxiété : quelques exercices et pratiques pour gérer une crise d'anxiété/crise d’angoisse, des conseils pour aider un proche en crise. La différence entre stress et anxiété. Que vous soyez très anxieux ou que vous soyez régulièrement stressé, cet épisode va vous permettre de mieux comprendre l'anxiété et surtout comment s'en libérer progressivement. Time code : 11:14 : La théorie polyvagale 31:10 : Crise d’angoisse ou d’anxiété Références L’échelle polyvagale Quand le corps dit non : le stress qui démolit - Gabor Maté Réveillez le tigre - Peter Levine Le corps n’oublie rien - Bessel van der Kolk Ancré - Deb Dana Nerf vague - Ludovic Leroux Pourquoi nous sommes essentiellement bons - Richard Schwarz In the realm of hungry ghosts - Gabor Maté Podcast Camille : Pas de souci ! https://quantum-way.com/ Camille Tomat @camilletomat Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
56:58 16/01/2024
Cercles d'Hommes : Parole, Guérison et Archétype
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans un cercle d'hommes et comment cela pourrait vous transformer ? Chris Aud, accompagnant à l’éveil du masculin, nous plonge au cœur de ses cercles d'hommes. Découvrez comment ces espaces sacrés offrent un lieu de parole, de guérison et de transformation pour explorer et équilibrer les énergies masculines et féminines en soi. Chris explique comment des sujets tels que la parentalité, la sexualité et les blessures personnelles sont abordés avec sincérité et écoute active. Il partage des rituels allant de la respiration pour la libération émotionnelle, à des pratiques plus chamaniques, en passant par l'exposition au froid pour renforcer l'archétype du guerrier. Découvrez comment Chris utilise les archétypes du roi, du magicien, et d'autres pour aider les hommes à incarner différentes facettes de leur masculinité. ➡️ Pour aller plus loin, écouter l’épisode 66. L’éveil du masculin - Chris Aud Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
07:48 12/01/2024
66. L’éveil du masculin : Comment tendre vers un masculin plus conscient ? - Chris Aud
Qu'est-ce que la véritable masculinité ? C'est la question qui a transformé la vie de Chris Aud, qui accompagne aujourd’hui les hommes dans leur cheminement personnel grâce à des partages d'expérience, des conseils, des outils et des pistes de réflexion au sujet du masculin. Dans cet épisode riche et inspirant, nous plongerons ensemble dans : Les polarités masculines et féminines : Découvrez comment Chris a navigué entre ces énergies et trouvé un équilibre. La masculinité toxique : Les traits destructeurs et comment tendre vers un masculin plus aligné et sacré. Vers un couple plus uni : Comprenez comment les tensions dans l'intimité, la communication et la sexualité peuvent être transformées grâce au cheminement personnel. Les différents archétypes du masculin : Chris dévoilera comment il utilise les archétypes du roi, du magicien, et d'autres pour aider les hommes à incarner différentes facettes de leur masculinité. Les cercles d'hommes : Leur rôle dans la guérison et la transformation des hommes. Ce podcast est une invitation à tous, hommes et femmes, hétérosexuels ou homosexuels. Nous avons tous en nous des parts féminines et masculines. Cet épisode vous offre des clés pour vous connecter à ces deux polarités et mieux les comprendre afin de vivre une vie plus harmonieuse et équilibrée. Références Vers un masculin plus conscient - Didier de Buisseret Eloge de la vulnérabilité des hommes : du masculin blessé au masculin sacré - Jean Philippe de Tonnac L'homme multi-orgasmique - L'énergie sexuelle masculine - Mantak Chia Réinventer le masculin - Ferdinand Richter Les archétypes du masculin - Chris Aud Podcast : L’éveil du masculin - Chris Aud Chris Aud Instagram : @chris__aud Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
61:20 09/01/2024
Comment trouver l'équilibre entre son masculin et son féminin intérieur ?
Chris Aud accompagne les hommes dans leur cheminement personnel. Dans cet extrait il nous partage comment, à travers son propre cheminement, Chris est tombé dans les deux extrêmes des polarités masculine et féminine et les leçons précieuses qu'il en a tirées. Nous parlons également de : Comment basculer d’une polarité à l’autre ? Comment tendre vers un équilibre harmonieux entre féminin et masculin ? ➡️ Pour aller plus loin, écouter l’épisode 66. L’éveil du masculin - Chris Aud Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
06:00 08/01/2024
65. Rétrospective 2023 : Best-of, enseignements, et visions pour 2024 [SOLOPOD]
Pour débuter 2024 j’ai décidé de vous faire un épisode en solo. J’avais fait un épisode comme celui-ci au tout début du podcast où je vous faisait un retour d’expérience de différentes thérapies que j’avais pu tester. Dans cet épisode retrospective vous trouverez plusieurs points : Rétrospective des épisodes qui vous ont le plus plu en 2023 Quelques épisodes qui ont été marquant pour moi Des thérapies que j’ai pu tester et que je vous invite à découvrir Quels thématiques sur le podcast en 2024 ? Mes voeux et vos voeux pour 2024 ! Pour répondre aux 5 questions sur le podcast : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiXVSpxm5bR_jQF4aJwSXAIH7f_7jN0GlFxMG0uPqKkOlTvw/viewform?usp=pp_url Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
30:38 02/01/2024
Revenir dans le moment présent
Qu’est ce qui peut nous aider à revenir dans le moment présent ? Voici la question que Rémi m’a posé et à laquelle j’ai répondu. Au début de mon chemin est arrivé le livre d’Eckart Tolle : le pouvoir du moment présent. Ce livre a beaucoup raisonné en moi et m’a fait me questionner sur ma manière d’appréhender l’instant présent. Je me suis rendue compte qu’il m’arrivait très souvent d’être présente physiquement mais absente à ce qui se passait là maintenant. J’étais là mais j’étais perdu dans mes pensées ou  nostalgique du passé et anxieuse de l’avenir ou encore lobotomisé devant un écran. Petit à petit j’ai pris conscience de ces comportements et j’essaie désormais d’être plus présente à chaque instant, la contemplation m’aide énormément à m’ancrer, je vous explique tout ça dans cet extrait. :) ➡️ Pour écouter l’épisode en entier : 64. Moment présent, objectifs, CNV et émotions mon interview par Rémi Laâsri Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
06:36 29/12/2023
64. Moment présent, rêves, CNV et émotions mon interview par Rémi Laâsri
Pour le dernier épisode de l’année 2023, je prends place du côté invité pour une conversation avec Rémi Laâsri où nous plongeons dans mon univers. Quel est mon parcours ? Pourquoi tous ces sujets me passionnent-ils ? Comment en suis-je arrivée à vouloir lancer le podcast Ma terre happy ? Qu’est-ce que représente pour moi le moment présent ? Ou encore, qu’est-ce qu’une terre happy pour moi ? ;) Dans cet épisode, je vous dévoile un peu de moi à travers les moments de doute, les révélations et les tournants qui ont marqué mon parcours. Je partage des anecdotes personnelles et des techniques qui m'ont aidée à m'ancrer dans l'instant présent pour apprécier la douceur des moments les plus simples. J’espère que mon histoire trouvera écho et répondra à certaines de vos interrogations. C’était tout nouveau pour moi de passer de l’autre côté du micro, j’espère que cela vous a plu ! Merci d’être de plus en plus nombreux
56:21 26/12/2023
Apprendre à mieux communiquer ses besoins
Il y a environ 1 an, j’ai découvert la méthode RE qui aide à améliorer ses relations grâce à des techniques de communication et d’écoute empathique. J’ai adoré cette méthode et j’essaie de l’appliquer dans mon quotidien et même dans les épisodes ;) En réécoutant l’extrait issu de l’épisode avec Rémi, je vois que je n’ai pas respecté plein de principes de la méthode... oups ^^ Voici les erreurs que j’ai faites : Mettre des injonctions du style “il faut”, “tu dois” Utiliser des absolus “toujours”, “jamais”, “à chaque fois” Parler en “je” et ne pas dire “tu”, “on” ou “la société” Mis à part ces nombreuses erreurs de communication, j’ai respecté des principes qui sont aussi essentiels : Exprimer ses besoins et ses émotions Privilégier l'affirmatif plutôt que l'interrogatif Parler de façon précise plutôt que de généraliser ou de juger Je partagerai dans l’année du nouveau contenu sur cette méthode !" ➡️ Pour écouter l’épisode en entier : 64. Moment présent, objectifs, CNV et émotions mon interview par Rémi Laâsri Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
10:34 25/12/2023
Couper les liens toxiques, garder l'amour
Comment se libérer des liens invisibles qui nous entravent ? Dans ce court extrait, Julie et Damien, thérapeutes analystes énergéticiens, partagent une méthode pour couper les énergies négatives tout en préservant le lien d'amour. Découvrez le protocole de coupure et les dessins énergétiques qui peuvent vous aider à alléger le lien. ➡️ Pour aller plus loin écouter l’épisode 63. Libérez vos empreintes mémorielles avec la bio-psycho-synergie - Julie Boury & Damien Van Nes Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
02:56 22/12/2023
63. Libérez vos empreintes mémorielles avec la bio-psycho-synergie - Julie Boury & Damien Van Nes
Avez-vous déjà pensé que vos blocages actuels pouvaient provenir d'empreintes mémorielles  ? Julie et Damien nous initient à la bio-psycho-synergie, une approche holistique qui permet de libérer des empreintes mémorielles. Mais qu’est ce que les mémoires cellulaires ? Quels sont les différents types de mémoires qui existent ? Comment cela impacte ma vie ? Comment s’en libérer ? Nous explorerons comment notre corps et notre esprit conservent des mémoires et des émotions, et comment la bio-psycho-synergie peut nous aider à les comprendre et les transformer. Grâce à des techniques spécifiques, comme le tirage du tarot des archétypes et des gestes énergétiques, ils nous guident dans un processus de guérison profonde, libérant des mémoires inscrites au niveau cellulaire et transgénérationnel. Références La thérapie archétypale - Bernard Chaumeil Le grand dictionnaire des malaises et des maladies Broché – Jacques Martel Épisode 33. Ces dessins qui vous libèrent - Charlotte Engheben Épisode 4. Comment retrouver sa place au sein de sa structure familiale ? - Camille Berreur https://www.therapiearchetypale.fr/ Tirage en ligne : https://www.therapiearchetypale.fr/méditations-hebdomadaires/tirage-en-ligne/ Julie et Damien @labernardeecolieuensudardeche Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
37:53 19/12/2023
Héritages invisibles : Libérer les mémoires familiales
Sommes-nous prisonniers des secrets et des traumatismes de nos ancêtres ? Dans cet extrait, Julie et Damien, thérapeutes analystes énergéticiens, explorent la manière dont nous héritons et pouvons transformer les expériences de nos lignées familiales. Découvrez également : Comment l'ombre et la lumière coexistent en nous Comment les défis personnels reflètent des problématiques collectives Comment la quête de liberté personnelle peut mener à une libération transgénérationnelle. ➡️ Pour aller plus loin écouter l’épisode 63. Libérez vos empreintes mémorielles avec la bio-psycho-synergie - Julie Boury & Damien Van Nes Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
06:05 18/12/2023
La prise de parole en public, quelques conseils
Clémentine Coppolani, chanteuse et coach vocal, nous révèle comment gagner en assurance lors de prises de parole en public. Elle partage des conseils pratiques et des stratégies pour surmonter l'appréhension et transformer le stress en une force. Pour cela, Clémentine aborde l'importance de la préparation, de la visualisation positive et de l'ancrage corporel pour se sentir plus à l'aise face à un auditoire. ➡️ Pour en savoir plus écouter l’épisode 62. Trouver sa voix - Clémentine Coppolani Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
05:42 15/12/2023
62. Trouver sa voix - Clémentine Coppolani
Clémentine Coppolani est coach vocal, praticienne en breathwork et animatrice du podcast La clé de la Voix. Dans cet épisode, Clémentine nous emmène à la découverte de notre propre voix. Elle nous partage ses expériences personnelles et professionnelles, révélant comment la voix peut être un outil puissant pour explorer notre identité, exprimer nos émotions et surmonter des obstacles personnels. Nous abordons l'importance de la voix dans l'expression de soi, et comment les exercices vocaux peuvent aider à libérer des émotions cachées, renforcer la confiance en soi et même guérir des blessures intérieures. Clémentine nous guide à travers les bienfaits de la voix chantée pour le bien-être mental et physique, et nous offre des perspectives uniques sur la façon dont notre voix peut refléter notre histoire personnelle et nos états émotionnels. Clémentine partagera également des techniques pour améliorer notre prise de parole en public, nous aidant à trouver notre voix dans divers contextes. + 🎁 En bonus, un exercice au piano en fin d'épisode ! Références La clé de la Voix Les pratiques somatiques Application: KaraFun & Audacity Documentaire : Robin des voix - Robin De Haas Clémentine Coppolani https://www.lacledelavoix.com/ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
59:08 12/12/2023
Se révéler par la voix
Dans cet extrait, Clémentine Coppolani, coach vocal, nous invite à découvrir comment la voix peut être une porte d'entrée vers une meilleure connaissance de soi. Elle explore le lien entre la voix, l'expression personnelle et le développement de soi. Elle nous partage des exercices et des réflexions sur la façon dont notre voix reflète notre personnalité, nos émotions et nos pensées les plus profondes. Elle démontre également comment le travail sur la voix peut aider à gagner en confiance, à se connecter avec son corps et à exprimer sa véritable identité. ➡️ Pour en savoir plus écouter l’épisode 62. Trouver sa voix - Clémentine Coppolani Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
08:19 11/12/2023
Pouvons-nous se préparer à un deuil ?
Peut-on réellement se préparer à la perte d’un être cher ? Comment appréhender cette inévitable perte qui suscite tant d'angoisse et de craintes ? Dans cet extrait, Tiffany Loomans, accompagnante du deuil, nous invite à explorer la nature de nos angoisses face au deuil. Sommes-nous hantés par des regrets ? Y a-t-il des émotions ou des sentiments que nous souhaitons partager avec nos proches avant qu'il ne soit trop tard ? Elle souligne également que, bien que se préparer au deuil ne puisse effacer la douleur de la perte, cela peut ouvrir la voie à des expériences enrichissantes et à des échanges significatifs pendant la vie de la personne aimée. Cette préparation, selon Tiffany, n'est pas tant un bouclier contre la douleur, mais plutôt une manière de vivre plus intensément et plus consciemment chaque moment partagé. ➡️ Pour en savoir plus écouter l’épisode 62. Le deuil : le vivre, le traverser et l’accompagner - Tiffany Loomans Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
09:32 08/12/2023
61. Le deuil : le vivre, le traverser et l’accompagner - Tiffany Loomans
Le deuil est un sujet difficile, parfois tabou, qui nous concerne tous à des moments différents de notre vie. Tiffany Loomans est accompagnante du deuil et créatrice du Podcast de la Mort. Elle nous offre aujourd’hui un regard bienveillant sur cette expérience universelle mais profondément personnelle. Dans cet épisode nous explorons les différentes dimensions du deuil, reconnaissant que chaque personne le vit à sa manière, avec ses propres émotions et réactions. Tiffany souligne l'importance d'écouter ses émotions, d'accepter la douleur et de permettre à la cicatrice de se former et de guérir. En effet, elle aborde le deuil non pas comme une maladie à guérir, mais comme une blessure qui a besoin de cicatriser. Avec des conseils pratiques elle nous guide également sur la manière d'être présent pour les endeuillés, en respectant leur espace et leur processus unique de cicatrisation. Elle soulève l'importance d'écouter sans jugement, de soutenir sans envahir, et de partager la douleur sans s'y perdre. Tiffany répondra également à une question importante : "Peut-on se préparer à un deuil ?" Beaucoup d’Amour à tous les endeuillés qui écouteront cet épisode, je souhaite qu’il réchauffe votre coeur et apporte des clés de lectures à tous les accompagnants
55:46 05/12/2023
Aider et soutenir un proche en deuil
“La présence aux côtés d'un endeuillés est nécessaire dans le temps.” Tiffany Loomans, accompagnante du deuil, nous explique dans cet extrait des pratiques à mettre en place pour aider un proche en deuil. Tout d’abord elle nous invite à remettre en question une croyance bien ancrée : que le plus difficile dans le deuil est le moment initial de la perte. Tiffany révèle que c'est dans la durée que le deuil révèle sa véritable intensité, là où le manque devient criant et la perte, plus tangible. Ce sont dans ces moments-là que la présence et le soutien sont essentiels. Mais comment soutenir ? Comment ne plus se sentir impuissant face à la douleur de l’autre ? Comment  aborder le souvenir du défunt avec délicatesse ? Cet extrait vous donne des clés pour avancer sur la longue route du deuil et à apprendre à être là pour les autres, pas seulement dans les premiers moments de chagrin, mais tout au long de leur parcours. Tiffany nous enseigne que l'accompagnement dans le deuil est un acte d'amour patient et attentif, une présence qui se fait douce lumière dans le chemin souvent sombre de la perte. ➡️ Pour en savoir plus écouter l’épisode 62. Le deuil : le vivre, le traverser et l’accompagner - Tiffany Loomans Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
09:37 04/12/2023
Les différentes techniques de kinésiologie
Christelle nous partage plusieurs méthodes utilisées en kinésiologie et nous explique la connexion entre les méridiens, les muscles, les organes et les émotions. Elle nous parle également de la "brain gym", une branche de la kinésiologie qui utilise 26 mouvements pour stimuler le cerveau et favoriser un équilibre émotionnel et physique. Elle explique comment ces mouvements aident à rééquilibrer les différentes dimensions du corps et à harmoniser les trois parties du cerveau : le cerveau reptilien (instinctif), le cerveau limbique (émotionnel) et le néocortex (rationnel). En plus de ces techniques, Christelle partage des exemples concrets de son travail avec des enfants et des adultes, illustrant comment la kinésiologie peut aider à surmonter des blocages, à gérer le stress et à favoriser un apprentissage et un développement personnel plus efficaces. ➡️ Pour en savoir plus : écouter l’épisode 60. Avoir des réponses grâce au corps - Christelle Huyghe Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.eu
09:25 01/12/2023

Podcasts similaires