Les Chroniques du SOPK : chaine de podcast créée par l'association Asso'SOPK pour parler du Syndrome des Ovaires Polykystiques et de tout ce qu'il y a autour. Témoignages, professionnels de santé, conseils, informations, retrouvez nous tous les mois pour un nouvel épisode! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Dernier épisode de la saison… avant de vous retrouver à la rentrée ! 💜Pour clôturer cette première saison du podcast, nous vous partageons le témoignage de Chloé, bénévole de l'association, qui raconte son parcours avec le SOPK et comment l'écoute de son corps et de son cycle lui a permis de mieux comprendre ses besoins et de retrouver un équilibre au quotidien.À travers cet échange sincère, Chloé nous rappelle qu'apprendre à se connaître, respecter son rythme et observer les signaux de son corps peuvent être de précieux alliés dans la gestion du SOPK.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/06/2026 • 47:37
🎙️ Nouvel épisode podcast en ligne !Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui concerne de nombreuses femmes : la PMA & le SOPK.Pour en discuter, on a eu le plaisir de recevoir le Dr Calvo, gynécologue, afin de mieux comprendre les enjeux, les parcours, les traitements et les réalités souvent méconnues autour du syndrome des ovaires polykystiques et de la fertilité.Un échange précieux, accessible et sans tabou.📩 N’hésitez pas à partager cet épisode à une personne concernée ou à nous dire en commentaire ce qui vous a le plus marqué.#podcast #sopk #pma #fertilité #santedesfemmes #gynécologie #endométriose #cyclemenstruel #infertilité #drcalvo #podcastfrancais #parolesdefemmesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/05/2026 • 37:46
Parfois, on sent au fond de soi que quelque chose ne va pas… même quand personne ne met de mots dessus.Dans ce nouvel épisode du podcast, Luna partage son histoire 💛Des années de doute, d’intuition, de questions… et cette petite voix intérieure qui ne l’a jamais quittée.Jusqu’au jour où, en persévérant, elle a enfin obtenu des réponses : un diagnostic de SOPK.Un témoignage sur l’écoute de soi, la patience et le courage de ne pas abandonner quand on sait, au fond, que quelque chose mérite d’être compris.Si toi aussi tu t’es déjà senti(e) incompris(e) face à ton corps, cet épisode est pour toi.#podcast #temoignage #santefeminine #SOPK #amenorrhee #ecoutedesoimeme #parcoursdevie #santeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/04/2026 • 46:04
Nous clôturons ce mois de mars, dédié à la sensibilisation à l’endométriose, avec un épisode fort et inspirant 💛✨ On y découvre le témoignage de Célia, atteinte de SOPK, d’endométriose profonde et de deux autres pathologies. Elle nous partage son parcours, mais aussi la manière dont l’arthérapie (danse, musique, écriture, théâtre, dessin, coloriage,...) l’aide à s’exprimer, à apaiser son corps et son esprit.Elle nous explique aussi comment se lancer, et comment tout le monde peut faire de l’arthérapie 🌿Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/03/2026 • 48:16
Lisa a vécu une longue errance médicale avant d’obtenir son diagnostic de SOPK.Ses douleurs ont été minimisées, ses symptômes banalisés, et son quotidien rythmé par des kystes à répétition.Un véritable parcours du combattant, entre découragement et persévérance, pour enfin mettre un mot sur ce que son corps traversait.Dans cet épisode, Lisa partage son histoire, les obstacles rencontrés et l’importance d’être écoutée et crue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/03/2026 • 67:43
Aujourd’hui, Aude prend la parole pour partager son histoire. Elle vit avec un SPM très intense et surtout un hirsutisme facial qui a bouleversé son quotidien. Entre harcèlement, remarques blessantes et perte de confiance en soi… son parcours n’a pas toujours été simple. 💔💪Dans cet épisode, elle nous raconte :✨ Son diagnostic🩺 Le suivi médical qu’elle a réussi à mettre en place⚡ Son expérience avec les traitements oraux et l’épilation laser🌱 Comment elle réapprend à se sentir bien Un témoignage fort, sincère et nécessaire pour briser les tabous autour de l’hirsutisme et du syndrome prémenstruel sévère. 💬💥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/01/2026 • 36:45
À 12 ans, Vittoria découvre ses premières règles…Et avec elles, des douleurs intenses, des saignements très abondants, un quotidien qui bascule.Les années passent, les symptômes s’aggravent.Consultations, examens, doutes, minimisation…Il lui faudra attendre ses 17 ans, après plusieurs médecins et une sage-femme, pour enfin mettre un nom sur sa souffrance et obtenir une prise en charge adaptée qui est encore en cours actuellement.Dans cet épisode, Vittoria revient sur son parcours, ses épreuves, ses victoires, et le soulagement de se sentir enfin entendue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/12/2025 • 33:51
Après 15 ans sous pilule, Emie décide de l’arrêter.Peu à peu, les symptômes apparaissent : douleurs, cycles absents, dépression.Après une suspicion de SOPK par sa sage-femme, elle est redirigée vers une gynécologue.Pourtant, son diagnostic est sous-estimé par sa gynécologue — parce qu’elle ne correspond pas au “profil typique”.Dans cet épisode, Emie raconte son parcours, la quête de réponses et la difficulté d’être entendue quand on ne rentre pas dans les cases.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/11/2025 • 48:06
Aujourd’hui, on vous emmène au cœur du FestiVass, un festival unique organisé par des étudiants passionnés, dédié à la Vie Affective et la Santé Sexuelle. Dans cet épisode, on rencontre les organisateurs et intervenants du festival pour parler de leur démarche, des enjeux de la santé des femmes aujourd’hui, et de la force du collectif étudiant pour faire bouger les lignes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/10/2025 • 34:01
🎙️ Le podcast est de retour ! 🌊✨Après une belle pause estivale, on revient avec un épisode inspirant qui sent l’aventure et la solidarité 💪💜.Cet épisode met à l’honneur Aurélie et Isabelle, deux femmes incroyables qui ont relevé le défi du Corsica Raid Femina🏞️💦… et qui ont choisi de soutenir et représenter notre association Asso’SOPK tout au long de cette aventure unique ! 🌸💜🏁 Entre dépassement de soi, paysages grandioses et engagement pour la sensibilisation au SOPK, leur témoignage est une bouffée d’énergie et d’espoir. 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/09/2025 • 78:42
Gaétane intervient aujourd'hui dans notre podcast. Infirmière au CHU de Caen, Gaétane s'est spécialisée dans la médecine chinoise afin de mieux prendre en charge ses patientes. Aujourd'hui elle nous parle particulièrement de l'acupuncture et de ses bienfaits sur le SOPK. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/06/2025 • 46:35
Nouvel épisode où nous accueillons l'histoire de Caroline, diagnostiquée du SOPK lors de son parcours pour avoir un enfant. Après avoir eu son premier enfant par la voie de la PMA et son deuxième enfant de façon naturelle, Caroline a décidé de se lancer dans un nouveau projet, se présenter à l'élection Miss France. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/05/2025 • 62:01
Aujourd’hui, on s’intéresse à deux aspects trop souvent négligés dans le parcours des personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques : l’anxiété et les troubles du comportement alimentaire.Mais au-delà des symptômes physiques, il y a tout ce que ça implique psychologiquement : anxiété, troubles du comportement alimentaire, perte de repères…Si tu te sens concernée, ou que tu veux simplement comprendre ce que vivent tant de personnes au quotidien, tu es au bon endroit.On va en parler avec bienveillance, sincérité, et sans tabou.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/04/2025 • 47:58
Nouveau témoignage en ce mois de mars!Aujourd’hui Daphné s’est confiée à notre bénévole Maylinda sur son diagnostic en cours d’un SOPK. Alors qu’elle se sentait malade, Daphné s’est retrouvée à consulter une sage femme pour sa pilule, il y a seulement quelques semaines et à avoir enfin un potentiel diagnostic sur des symptômes qu’on lui avait dit “normaux” pendant des années. Une annonce fortuite, mais qui va mener à des examens dans les prochains mois.Peut être vivez vous ou avez vous vécu la même chose que Daphné.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/03/2025 • 38:53
L'insulinorésistance est l'un des symptômes du SOPK. Qu'on soit en surpoids ou non, on peut être atteint de ce dérèglement quand on a un SOPK.Aujourd'hui Florine, référence bénévole de l'association mais aussi conseillère en naturopathie, va nous expliquer ce qu'est l'insulinorésistance, mais aussi comment il intervient dans un SOPK et les conseils à appliquer pour la réguler au mieux.Bonne écoute!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/02/2025 • 89:33
Bonne Année à tous!Nous revenons avec un nouvel épisode consacré à la symptothermie, qui permet de connaitre mieux son corps et son cycle. Marion, aka Fleur de vie, doula, nous explique tout cela et transcrit comme nous pouvons l'appliquer quand on a SOPK et des cycles très irréguliers!Bonne écouteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31/01/2025 • 44:46
Quand on a un SOPK, on est souvent très vite alertée sur l'infertilité. Et pourtant 70% des femmes atteintes de SOPK arrivent à concevoir de façon naturelle. L'autre partie doit passer par la PMA mais généralement, l'infertilité étant le symptôme le mieux pris en charge, ces parcours aboutissent à une grossesse. Aujourd'hui, Anaïs nous parle de son combat pour avoir son premier enfant alors qu'elle présente une aménorrhée (absence totale de règles) avec son parcours PMA et sa deuxième grossesse miracle intervenue de façon naturelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/12/2024 • 52:57
Nouvel épisode dédié à la médecine chinoise.Qu'est ce que cette pratique complémentaire, comme elle fonctionne et comment elle peut aider dans la prise en charge du SOPK?Jennifer nous raconte et nous expliquer tout cela aujourd'hui!Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/11/2024 • 45:15
En ce mois consacré à l’infertilité qui se termine, nous vous proposons la suite de notre épisode sur la PMA avec Maylinda et Emilie.Le mois dernier ces dernières vous parlaient de leur parcours respectif et différent de la PMA, mais cette fois on rentre plus dans le côté émotionnel.Comment vivre ce chamboulement et ces montagnes russes? Comment partager ce parcours avec son conjoint et son entourage?Maylinda et Emilie partagent avec vous leur ressenti et leur expérience.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/10/2024 • 92:08
Aujourd’hui vous retrouvez donc un épisode spécial vous partageant 2 parcours PMA différents de deux de nos bénévoles avec un SOPK vraiment différent. Emilie et Maylinda nous livrent leur parcours passé ou en cours ainsi que leurs conseils et leurs retours sur les différentes structures rencontrées.Si Maylinda a eu une fin heureuse à son parcours, lors de l’enregistrement Emilie en était à une étape cruciale! L’enregistrement ayant eu lieu il y a quelques mois, nous vous invitons à aller voir son compte pour voir la suite de son histoire!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/09/2024 • 81:14
En ce mois de juin, nous fêtons le troisième anniversaire de l’association !Pour le dernier podcast avant la pause estivale, vous retrouverez les membres du bureau Caroline, Angélique, Florine et Emilie qui papotent sur l’évolution de l’association au cours de ces dernières années. Découvrez les coulisses de l’association, de nos projets accomplis et à venir, comment elle fonctionne avec les adhérents et les bénévoles. N’hésitez pas à aller écouter le podcast sur les plateformes dédiées et à écouter les précédents épisodes. On se retrouve à la rentrée de septembre pour le podcast suivant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/06/2024 • 57:32
Aujourd’hui, nous vous proposons l’histoire de Jennifer, @monpolezn, bénévole de notre association, qui a un parcours qui ressemblera surement au vôtre.Diagnostiquée sans explications à 15 ans, puis mise sous pilule, elle n’a vraiment compris le SOPK et ce que cela impliquait qu’à ses 30 ans. L’arrêt de la pilule a décuplé ses symptômes et Jennifer a elle-même mis en place une prise en charge active pour son SOPK afin de les atténuer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31/05/2024 • 40:13
Ce mois-ci nous allons parler d’un métier que peut être vous ne connaissez pas ou très peu, il s’agit des doulas!Justine et Mélissa nous parlent de leur formation de doula où elles ont fait connaissance et surtout nous expliquent en quoi la doula peut intervenir dans la vie de chacun! Même si elles sont spécialisées dans la périnatalité, une doula peut intervenir dans n’importe quelle étape de la vie d’une personne afin d’aider à la traverser! Que ça soit pour les hommes ou les femmes. Et surtout dans la prise en charge d’un SOPK voire dans son parcours PMA! C’est sur cette partie qu’elles insistent dans cet épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/04/2024 • 53:25
L’un des premiers actes médicaux à réaliser dans le cadre d’un diagnostic d’un SOPK, c’est la prise de sang. Comme évoqué dans le podcast précédent (cf podcast avec le Dr Chelon), cette prise de sang et les analyses qui en découlent sont importantes pour la diagnostic du SOPK et surtout vérifier si les symptômes ne sont pas dûs à une autre pathologie.Derrière ces résultats d’analyse que nous recevons, se cachent les biologistes qui vont les valider. Le Dr Benoit Fontenel nous parle de leur rôle, des barèmes mis en place pour les normes des résultats, si on peut demander une analyse sans ordonnance, comment se passe le remboursement des analyses.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/03/2024 • 29:04
Aujourd’hui nous sommes ravies de vous proposer ce podcast enregistré avec le Dr Leslie Chelon, gynécologue, qui avait déjà participé au Forum du SOPK en septembre dernier.De son origine à sa prise en charge, le Dr Chelon nous explique tout du SOPK. Un épisode très intéressant sur le diagnostic, sur les subtilités, la prise en charge, l'explication du fonctionnement des hormones et des ovaires, mais aussi les complications sur le long terme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/02/2024 • 73:41
En ce premier mois de l’année 2024 nous vous retrouvons avec un nouveau podcast sur le thème de l’alimentation émotionnelle. Pour parler de ce thème important, Marie-Noëlle Barlet, diététicienne nutritionniste, a enregistré cet épisode. Marie-Noëlle avait déjà enregistré il y a quelques mois sur l’alimentation générale pour le SOPK, vous pouvez retrouver aussi ce podcast qui est déjà disponible.Surtout en période de fêtes, comme à la fin de l’année, on peut vite culpabiliser sur ce que nous avons pu manger. Et pourtant, s’autoriser et manger en pleine conscience est très important! Comme l’explique Marie-Noëlle, les diktats comme manger un carré de chocolat ou des féculents le soir, nous imprègnent et nous montent la tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/01/2024 • 54:53
Pour le dernier podcast de l’année 2023, nous avons eu le plaisir d’accueillir @Neigeline, naturopathe spécialisée dans les problématiques liées à l’acné. L’acné est un des symptômes les plus visibles dans le SOPK, pouvant porter atteinte à l’estime de soi. Surtout les fêtes approchant, nous sommes nombreuses à chercher des solutions pour camoufler cet acné sur notre visage! Neigeline nous explique comment se manifeste l’acné, le lien avec le SOPK et comment il intervient dans un SOPK. Puis nous explique comment le prendre en charge. Vous verrez que tous ses conseils sont à appliquer dans une prise en charge générale d’un SOPK. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
22/12/2023 • 64:34
Aujourd'hui nous recevons Mathilde, membre de l'association SOS Hepatites et maladie du foie, qui vient nous parler de son histoire avec la stéatose hépatique, ainsi que du lien entre cette pathologie et le SOPKHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/11/2023 • 39:55
Aujourd'hui épisode important sur une grande partie de la prise en charge du SOPK sur l'hygiène de vie, l'alimentation. Marie-Noëlle, diététicienne nutritonniste, détaille et nous aide à comprendre l'alimentation à mettre en place quand on a un SOPK.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/10/2023 • 69:18
Aujourd'hui nous accueillons Marie-Liesse, infirmière DE et conseillière en phyto-aromathérapie, plus connu sur les réseaux sur son compte Phytofemme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/09/2023 • 36:08
