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La psychologie pour tous

Des interviews psychologie, bien être et spiritualité de professionnels : thérapeutes, journalistes, médecins, écrivains, conférenciers... Le podcast de la chaine Youtube La psychologie pour tous (https://www.youtube.com/@Lapsychologiepourtous/featured) Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Titres

Ces miracles d'hier et d'aujourd'hui que la science n'explique pas, avec Didier van Cauwelaert
Pour découvrir le livre "L'insolence des miracles" : https://amzn.to/3uDxvABLe meilleur moyen d'explorer ce qui nous dépasse n'est-il pas de réconcilier l'esprit critique et la faculté d'émerveillement ? Regarder le miracle en face, c'est réfléchir sur soi. C'est remettre en question nos limites. Et si nous étions tous capables d'accomplir des prodiges ?Rien n'est plus insolent qu'un miracle. Il se rit des lois communes, défie les autorités religieuses, provoque les sceptiques... Quand Émile Zola, voulant démystifier le sanctuaire de Lourdes, choisit sur place deux tuberculeuses mourantes pour en faire les personnages de son roman et assiste, ébahi, à leur guérison instantanée, quand le bouillonnant Padre Pio (un corps à 47 degrés tout de même !!) , suspendu par le Vatican pour imposture mystique, donne la vue à une enfant née sans pupilles, quand une héroïne de la Résistance porte secours à un navire bombardé alors même que la Gestapo la torture dans une prison parisienne, quand une hostie se met à léviter en direct durant une messe télévisée ou prend la forme d'un muscle cardiaque en présence du futur pape François, la raison est en droit de s'offusquer.Et pourtant, tous ces cas ont été authentifiés par des témoins, des scientifiques, des historiens, des instruments de contrôle. Mais relèvent-ils de l'intervention divine ou des capacités secrètes de l'être humain ? À l'heure où la foi paraît s'incliner devant la peur, Didier van Cauwelaert nous offre, avec cet ouvrage hautement documenté à l'humour percutant, une profonde réflexion et un formidable message d'espoir. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
75:00 22/02/2024
Réenchanter son couple avec la méthode Imago, avec Claude Parisot
Découvrez le livre de Claude Parisot : Réenchanter son couple : https://amzn.to/3UKrCMLComme le dit si bien le film 'L'amour dure trois ans" de Frederic Beigbeder, la lune de miel des couples dure généralement maximum trois ans. En effet, le cocktail chimique constitué de multiples hormones nous pousse à aimer "aveuglement" l'autre, sans voir ses défauts bien humains.Dame nature aurait prévu cette durée dans le cas ou le couple aurait un enfant, trois ans étant la période nécessaire à l'enfant pour qu'il acquiert un minium d'autonomie au cas ou le couple se sépare.Mais une fois passée cette période, le réel vient nous chercher, et fait parfois très mal... En effet nous ne choisissons jamais nos partenaires par hasard, notre inconscient est aux manettes. Il choisi un subtil mélange de ce qu'il a "aimé" dans nos modèles parentaux mais également des blessures chez l'autre qui se reflètent en miroir chez nous. Et lorsque ces blessures intimes se réveillent gare à la rupture!La méthode IMAGO, créée par Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt dans les années 1980, nous aide à prendre conscience de ce qui se joue véritablement entre les partenaires dans les inconscients respectifs, pour dépasser les blessures, les guérir ensemble et faire grandir la relation au-delà de nos hormones ;)Claude Parisot propose cette méthode Imago en France et dans toute la francophonie. Thérapeute de couple certifié Imago, superviseur et animateur de stage de couple et sexualité, il aide les couples, grâce à la création de dialogues particuliers, à communiquer avec le coeur et guérir leurs blessures intimes.Dans cet entretien, Claude nous explique les forces à l'oeuvre dans un couple, comment les blessures se reflètent en miroir, et comment les dépasser! Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
46:22 20/02/2024
Les erreurs à ne pas commettre pour rencontrer l'âme soeur, avec Jessica Font
BENEFICIEZ D'UNE REDUCTION DE -30% SUR LE PROGRAMME DU 13 AU 18 FEVRIER AVEC LE CODE : PSYCHOLOGIE POUR TOUS : https://jessicafont.kartra.com/page/AM0137(en bas de la page dans la section paiement comptant)Ce programme est pour vous si...1 C'est le désert affectif depuis bien trop longtemps, les années passent et rien ne change➡ Vous avez conscience que vous portez des blocages, mais vous ne savez pas comment vous en libérer, vous cherchez une méthode concrète.2 Les déceptions amoureuses se cumulent, c'est toujours le même schéma qui se répète➡ Vous êtes prête à prendre votre part de responsabilité dans ce cycle infernal et à casser un à un vos schémas limitants en suivant un processus pour trouver enfin la personne qui vous correspond .3 Vous vous sentez blessée, triste et vous n'y croyiez plus➡ Mais vous avez compris que pour que votre situation change, vous avez besoin d'une véritable reprogrammation interne et vous êtes plus que prête pour ça. 4 Vous avez besoin d'être guidée et accompagnée avec des outils et pratiques concrètes➡ Car vous savez bien que les prises de conscience ne suffisent pas et vous êtes lasse de tourner en rond dans diverses thérapies. Vous voulez pouvoir mesurer le changement dans votre quotidien.Jessica Font est thérapeute psycho-corporel et coach depuis plus de 13 ans et comme beaucoup de femmes, elle a été confrontée longtemps à des échecs amoureux à répétition. Apres un long travail sur elle-même, elle a compris les erreurs qu'elle commettait, a revu son système de croyances sur l'amour et les hommes et s'est transformée. Cette transformation lui a permis de faire enfin la bonne rencontre avec l'homme avec qui elle partage aujourd'hui sa vie et avec qui elle a une petite fille.Jessica a décidé de faire bénéficier aux autres femmes de son expérience et expertise acquise au fil des années grâce à un programme en ligne .A l'occasion de la Saint Valentin, elle vous propose -30% sur ce programme du 13 au 18 février avec le code : PSYCHOLOGIE POUR TOUShttps://jessicafont.kartra.com/page/AM0137La chaine Youtube de Jessica sur laquelle vous pouvez découvrir des témoignages : https://www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195/videos Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
31:55 14/02/2024
Sorties hors du corps, vision à distance , médiumnité, les expériences hors du commun de Nicolas Fraisse
Nicolas est infirmier et a été choisi il y a une dizaine d’années par deux scientifiques et psychologues, Sylvie Dethiollaz et Claude Charles Fourrier, pour tester ses capacités de sortie hors du corps.Ces expériences ont été menées dans le cadre de protocoles rigoureux sous contrôle d’un huissier de justice, et ont été relatées dans le livre « Voyages au Confins de la Conscience », paru en 2016. Depuis, de nombreux médias l'ont interrogé pour découvrir ses facultés. Il est notamment apparu dans l’émission « les pouvoir extraordinaires du corps humain » sur France 2 en 2022Nicolas a également fait partie des personnes interrogées dans le livre « Connexions, étude sur les contacts avec l’invisible » de Sylvie Dethiollaz et Claude Charles Fourrier, sorti en octobre 2023.Dans cet entretien, Nicolas nous fait découvrir ses facultés extraordinaires qu'il a depuis tout petit, et celles qui se développent encore aujourd’hui, sans pour autant qu'il les recherche.Les questions de cet entretien : Tu sors de ton corps depuis ton enfance. Peux-tu nous décrire ce phénomène, quand il est apparu dans tes souvenirs, et comment tu as eu la preuve que ce n’étaient pas des hallucinations ?Tu vois également ce qu’on appelle communément les auras des personnes. Qu’est-ce que tu vois exactement et as-tu fait des liens entre des maladies ou des traits de caractère et certains types d’auras par exemple ?Peux-tu nous raconter les expériences que tu as vécues pour le livre « Voyages aux confins de la conscience » lorsque tu devais décrire des images dans des enveloppes fermées ?Entends-tu encore ces voix qui t’ont parlé pendant ces expérience et que te disent-elles ?Tu as également la faculté de voir à distance. Quelle est la différence avec une sortie hors du corps ?Tu as développé la capacité de guérir avec tes mains. Qu’est-ce que tu peux guérir et comment ça se passe ?Enfin, quel regard portes-tu sur tes capacités, leur donnes-tu un sens ? Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
64:02 12/02/2024
Respiration holotropique : passer les barrières du mental pour atteindre son être profond, avec le psychologue Johann Henry
La respiration holotropique a été créée par le psychiatre américain Stanislas Grov et son épouse et permet d'accéder à des niveaux modifiés de conscience. Grâce à une technique de respiration particulière, la zone du cortex préfrontal du cerveau reliée à notre mental et à notre cognition est moins active quelques heures, et nous accédons à d'autres parties de nous-mêmes, nous délivrant des messages.Cette technique permet d'aller chercher des émotions ou traumas enfouis au fond de nous tout en douceur, et toujours accompagnés par un professionnel dans cette exploration intérieure et thérapeutique.Johann Henry, psychologue et psychothérapeute, est formé à cette technique depuis plusieurs années et anime des stages de groupes.Dans cette interview passionnante, il nous explique ce qu'est la respiration holotropique, comment elle fonctionne, quand elle est indiquée et ce qu'elle peut guérir.Le site de Johann Henry : https://holoniis.com/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
68:49 08/02/2024
Sortir des illusions & projections pour trouver ce qui est réellement bon pour soi, Jessica Cuvelier
Pour réserver un coaching gratuit de 30 minutes avec Jessica : https://calendar.app.google/KQisPL91C9Qc7iJw5Pour découvrir l'accompagnement de Jessica : https://infiniment-soi.be/Puissance-de-Femme-et-Art-Gens-p475545003Le groupe gratuit sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/876296550435813Le mail de Jessica s'il n'y a plus de créneaux pour les coaching : infinimentsoi@gmail.comLes projections sont des mécanismes psychologiques qui nous font projeter sur les autres et l'extérieur en général, notre propre histoire. Une personne vous a fait du mal dans votre enfance et vous rencontrez quelqu'un qui a un air de ressemblance physique : votre inconscient fait un amalgame et va rejeter cette personne sur la base de cette projection par exemple. Vous avez été blessée par les hommes dans votre enfance? Tous les hommes seront suspects aux yeux de votre inconscient... Votre famille travaillait dans une secteur en particulier et vous avez été blessé par cette famille? Vous pourrez rejeter tout ce qui a attrait à ce milieu. Etc...Ces projections et illusions sur les personnes et le monde, nous poussent parfois à faire de mauvais choix, que ce soit avec les gens, mais également dans le domaine professionnel (influence de la société, de l'entourage etc...), pour notre mode de vie....Comment faire des choix lucides en fonction de ce dont nous avons vraiment besoin, et pas des influences extérieures ou réminiscences de notre passé?Jessica a crée une méthode de coaching particulière qui permet de nous aider à enlever les masques pour trouver notre vérité propre.Dans cet entretien elle nous explique comment faire tomber ces filtres et retrouver ses véritables besoins. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
43:08 30/01/2024
Conférence en direct : Psychotrauma & épreuves de vie : fatalité ou opportunité? Questions réponses avec Yoanna Micoud
Pour découvrir la Masterclass Psychotrauma et Épreuves de vie : Retrouver sa stabilité émotionnelle :https://lapsychologiepourtous.podia.com/programme-psychotrauma-avec-yoanna-micoudNous traversons inévitablement au cours de notre notre vie différentes crises, épreuves ou traumas qui peuvent venir bouleverser notre équilibre. Certaines personnes développeront des symptômes envahissants, un mal être profond, une dépression, se dirigeront vers des addictions.... Tandis que d autres traverseront ces épreuves et en ressortiront plus forts et plus résistants.Comment expliquer ces différences de réactions ? Sont elles liées à la nature des événements vécus ? Leur récurrence ? Leur intensité ? Ces épreuves de vie sont elles à considérer comme des fatalités ou au contraire des opportunités de croissance ? Durant cette interview, Yoanna Micoud, psychologue spécialiste de la prise en charge du psychotrauma, abordera cette thematique et répondra à toutes vos questions. Nous présenterons également la masterclass réalisée ensemble et intitulée Masterclass Psychotrauma et Epreuves de vie : https://lapsychologiepourtous.podia.com/programme-psychotrauma-avec-yoanna-micoudLe site de La psychologie pour tous : https://lapsychologiepourtous.com/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
103:36 24/01/2024
Repérer les croyances inconscientes qui nous desservent et s'en libérer, avec Johanna Rozenblum
Pour découvrir le livre de Johanna Rozenblum : https://amzn.to/48dUQarNous sommes tous conditionnés à différents niveaux. Le premier est le conditionnement de notre cerveau. Dans notre enfance, le cerveau va adopter les stratégies qui permettent à l'enfant de s'adapter à son environnement. Et ces mécanismes vont devenir des automatismes. Malheureusement lorsque l'environnement de l'enfant est toxique ou simplement dysfonctionnel, celui-ci va intégrer des stratégies de défense qui peut être le desserviront une fois adulte, dans un environnement différent.Au niveau familial les conditionnements peuvent également être transgénérationnels avec des façons de penser et d'agir qui se transmettent inconsciemment de génération en génération, particulièrement lorsque des traumatismes n'ont pas été intégrés par nos aïeux.Enfin au niveau sociétal, de nombreux conditionnements sont également à l'oeuvre avec des injonctions inconscientes qui passent facilement dans une société très connectée.Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne, nous explique comment ces processus de conditionnement se mettent en place, comment repérer ceux qui nous desservent et comment pourvoir intégrer en nous de nouvelles façons de voir le monde et d'agir, afin de vivre la vie en accord avec nos besoins propres.Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
46:31 01/01/2024
Guérir ses blessures en contactant le divin en nous : l'énergie du "Self", avec Florence Bernard
Découvrez le livre "Pourquoi nous sommes essentiellement bons" ici : https://amzn.to/3RTXf4zDepuis 40 ans, en dehors de toute pathologisation, Richard Schwartz travaille avec ses patients à réconcilier les multiples parties qui s’agitent en nous, afin de réparer et guérir nos traumas pour une personnalité unifiée, pleine de sens, trouvant sa place dans le monde. Cité par Bessel van der Kolk dans son livre « Le Corps n’oublie rien » comme l’une des thérapies du traumatisme les plus révolutionnaire des dernières décennies, l’IFS « ouvre la voie à l’acceptation de soi et au Self-leadership ».Florence Bernard, directrice de Quantum Way, nous explique ce que sont ces parts, ce qu'est le SELF et comment s'y relier pour guérir ses blessures.Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
68:18 27/12/2023
Autosabotage : repérer et déprogrammer les schémas dysfonctionnels, avec Anne-Claire Froger
Et si les échecs à répétition dans nos vies étaient dus à des autosabotages inconscients? Et si nous avions intégré très jeunes des modes de fonctionnements qui nous desservaient une fois adulte?Dans cet entretien, Anne-Claire Froger, psychothérapeute, nous éclaire sur le sujet à travers le film Happy Birthday (disponible gratuitement sur Youtube: https://youtu.be/7uz6YGt_-zc?si=jml7mjkt3-m9ONbG ), qui illustre l'autosabotage d'une femme incarnée par Sharon Stone.Les différentes thématiques de l'autosabotage y sont explorées : manque d'estime de soi, manque de confiance en soi, peur inconsciente de se détacher d'un parent, dépendance affective...Dans cet entretien, Anne-Claire nous aide à mettre à jour nos schémas dysfonctionnels et à les déprogrammer pour remettre de la fluidité dans sa vie et s'ouvrir à un nouveau champs des possibles ! Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
36:43 20/12/2023
"La mort n'existe pas, 15 années de recherches et d'expériences sur la Conscience", Stéphane Allix
Pour découvrir le livre "La mort n'existe pas", cliquez ici : https://amzn.to/4ab0KusStéphane Allix a débuté très jeune sa carrière comme reporter de guerre et a été marqué par un drame : la mort de son frère devant lui en Afghanistan en 2001.Depuis, il n'a eu de cesse d'enquêter et d'explorer pour savoir si quelque chose de nous survivait après la mort du corps physique. Cette quête lui fit fonder l'INREES en 2007 et interviewer des scientifiques et témoins d'expériences extraordinaires partout dans le monde.Depuis une quinzaine d'année, il a également écrit de nombreux livres à succès dont "Le Test" en 2015", et "Nos âmes oubliées" en 2021, pour lequel je l'avais déjà reçu.En parallèle de ses recherches, Stéphane a fait de nombreuses expériences mystiques, que ce soit en Amazonie avec des chamanes ou grâce à la prise de psychédéliques spécifiques, permettant de mettre en pause le réseau de notre personnalité dans notre cerveau et accéder à une autre réalité, inconnue dans un état de conscience normal.Dans ce nouveau livre : La mort n'existe pas", Stéphane nous livre 15 années d'expériences et de recherches qui lui ont fait acquérir la certitude que la conscience existe en dehors du corps physique, et que cette dimension spirituelle que nous portons tous en nous est accessible, là maintenant, grâce à des pratiques telles que la méditation par exemple...Un entretien passionnant pour repousser les limites du connu.Musique "Back to Home" par ArtMusic, Pixabay Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
65:08 13/12/2023
D'une vie ordinaire à la communication avec l'invisible : Jessica, une femme entre ciel et terre
Jessica avait une vie normale jusqu'en 2012, où un phénomène inexpliqué se produisit, elle se mit à écrire des textes qui pourtant n'émanaient pas d'elle.Au fur et à mesure des semaines et mois qui passaient, Jessica écrivit de plus en plus de textes qui l'aident dans sa vie quotidienne à se positionner et faire des choix, mais également lui donnaient une vision d'ensemble de sa vie et celles de ses proches. Puis un jour, elle senti une vibration en elle qui la poussa à parler - de la même manière que l'écriture, mais dont les mots n'étaient pas les siens.C'est ainsi qu'elle découvrit qu'elle était "canal" et que les enseignements qu'elle recevait pouvaient aider les gens.Jessica fait partir des 9 personnes sélectionnées par Sylvie Déthiollaz et Claude-Charles Fourrier dans leur livre Connexions, qui se consacre à l'étude de ces phénomènes de connexions à l'invisible. (pour découvrir le livre : https://amzn.to/3Gsoxsc)Dans cet entretien, Jessica nous raconte son parcours et comment aujourd'hui elle aide les autres avec ses capacités particulières.Le site de Jessica : https://infiniment-soi.be/Musique "Back to Home" par ArtMusic, Pixabay Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
82:27 08/12/2023
Connexions : Étude sur les contacts avec l'invisible : Sylvie Déthiollaz et Claude Charles Fourrier
Pour découvrir le livre Connexions : https://amzn.to/47JFbQgSylvie Déthiollaz (docteure en biologie moléculaire et la fondatrice de l’institut suisse des sciences noétiques) et Claude Charles Fourrier (psychothérapeute) sont les auteurs du livre Connexions dans lequel ils ont interrogé 9 personnes triées sur le volet, sélectionnées pour leurs capacités à se connecter à l’invisible tout en étant totalement saines d’esprit. Ces personnes ne se connaissaient pas et ont pourtant répondu à vos questions de manière similaire. Nicolas Fraisse, l’un des participant, ne lisait même pas les questions et donnait pourtant des réponses.Les sujets abordés sont fondamentaux : qu’est-ce que la conscience, que se passe-t-il après la mort du corps, ou encore avons-nous un libre arbitre. En plus de ces entretiens extraordinaires, ils apportent un grand nombre d’informations scientifiques sur ce que nous connaissons de notre réalité, permettant de faire des liens cohérents entres ce que disent ces personnes et ce que la science découvre petit à petit.Issnoe : https://www.issnoe.ch/Musique "Back to Home" par ArtMusic, Pixabay Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
71:37 05/12/2023
"La guérison est un chemin vers soi", de la maladie à une renaissance spirituelle, Caroline Fualdes
Pour découvrir le livre de Caroline Fualdes cliquez ici : https://amzn.to/47IGm1VCaroline Fualdès a exercé pendant 20 ans la profession d’assistante sociale principalement dans le domaine de la santé. Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, elle est professeure de salsa à ses heures.En 2013, sa vie bascule lorsqu’elle vit une succession de problèmes de santé invalidants qui l’obligeront à stopper son activité professionnelle. Elle est affectée alternativement par l’endométriose, la fibromyalgie et l’électrohypersensibilité aux ondes électromagnétiques.Ne trouvant pas de solutions thérapeutiques satisfaisantes avec la médecine traditionnelle, c’est finalement en puisant au plus profond d’elle-même qu’elle parvient à trouver le chemin de la guérison. C’est sur ce chemin que l’autrice, résolument cartésienne, va être confrontée à des évènements extraordinaires qui vont remettre en cause ses certitudes et la conduire vers la révélation de sa médiumnité.Caroline Fualdès est aujourd’hui naturopathe, sophrologue, médium et énergéticienne. Elle met son expérience et ses facultés extrasensorielles au service des autres, et anime des formations sur les thèmes de l’éveil à la spiritualité et sur la méthode en santé naturelle qu’elle a mise au point pour renforcer sa santé.Retrouvez Caroline Fualdès sur son site : https://carolinefualdes.fr/Musique "Back to Home" par ArtMusic, Pixabay Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
45:33 29/11/2023
Cheminer vers sa sagesse intérieure, avec Sandrine Jourdren et François Guillouët
Découvrez le programme "Cheminez vers votre sagesse intérieure" cliquez ici: https://lapsychologiepourtous.podia.com/Dans ce programme de 14 épisodes, découvrez de manière ludique des enseignements philosophiques, des cas concrets de situations de la vie quotidienne grâce à des saynètes jouées par deux acteurs, des méditations guidées de pleine conscience et des contes philosophiques inspirants.Un programme à regarder seul ou en famille.Sandrine Jourdren est coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience (mindfulness), du programme de gestion du stress MBSR et du programme d'auto-compassion MSC. Elle s'est formée au Centre de Mindfulness de la Faculté de Médecine de l'Université de Massachusetts, fondé par Jon Kabat-Zinn.Elle est également instructrice de méditation, porte parole et voix française pour l'application de méditation Calm, et auteure du podcast "Umenity, la méditation dans votre vie". Elle a formé plus de 7000 personnes à la pleine conscience au travers de formations, retraites, ou conférences.François Guillouët est professeur des écoles spécialisé, il enseigne en milieu carcéral. Il anime des ateliers de questionnement philosophique en détention et auprès du grand public ainsi que des groupes de réflexion autour de la violence, notamment faite aux femmes.Le site de Sandrine Jourdren : https://www.umenity.com/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
29:22 28/11/2023
Méditer pour réguler ses émotions, développer sa lucidité et apaiser ses relations, avec Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience
Pour découvrir le programme "Apprendre à méditer pour être serein" cliquez ici: https://lapsychologiepourtous.podia.com/Toutes les études scientifiques portant sur les effets de la méditation sur le corps et la psyché sont unanimes : la méditation améliore la régulation des émotions, augmente la capacité à prendre du recul sur les situations, et procure des relations quotidiennes plus satisfaisantes... de quoi faire rêver! La méditation peut même remplacer les anti-depresseurs.Mais comment fait-elle tout ça? On constate un épaississement des zones du cortex préfontral (permettant la réflexion) et une baisse de l'activité de l'amygdale (siège des émotions et de le peur) entre autres impacts corporels.Sandrine Jourdren est instructrice de méditation pleine conscience formée au Centre de Mindfulness de la Faculté de Médecine de l'Université de Massachusetts, fondé par Jon Kabat-Zinn.Dans cette interview elle nous parle de son programme pour découvrir la méditation de pleine conscience pas à pas et acquérir des bases pour toute la vie! Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
36:29 28/11/2023
Accéder à des états de conscience modifiés avec la Dream Machine, Kevin Finel, fondateur de l'ARCHE
Pour découvrir la DREAM MACHINE cliquez ici : https://dream-machine.tech/lapsychologiepourtousKevin Finel est un passionné de la conscience et dirige avec succès depuis plus de 20 ans maintenant l'ARCHE qui forme des centaines de praticiens en hypnose. https://www.arche-hypnose.com/Avec son ami Bruce Battung, ils ont décidé de faire revivre la Dream Machine imaginée au siècle dernier et de lui faire bénéficier de toutes les connaissances les plus récentes en neurosciences.Ainsi, grâce à des flash lumineux divers et à travers ses nerfs optiques, la personne accède à des états de conscience modifiés permettant d'aller explorer son monde intérieur.Cette machine récompensée par le Concours Lepine de 2022, est utilisée autant par des particuliers que des professionnels de l'accompagnement. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
41:27 20/11/2023
D'une vie bien rangée à une existence transformée, quand l'extraordinaire s'invite dans la réalité
Après une émergence spirituelle spontanée à l'âge de 25 ans, Sarah décide d’entamer un changement radical de vie. Contacts avec des personnes dans le coma, des défunts, éveil de conscience lors d'une retraite Vipassana....elle nous partage quelques-unes des expériences marquantes et des états modifiés de conscience qui ont fait basculer sa vision du monde, de la mort et de la matière, ainsi que le chemin parcouru depuis 10 ans dans cette quête vitale d’essentiel pour parvenir à se choisir et revenir vers la Vie.Aujourd’hui thérapeute holistique, Sarah accueille, forme, soigne et accompagne de manière individuelle et collective, toute personne désireuse de s’engager dans une transformation profonde, de se réaliser et de se réconcilier avec elle-même. Messagère de l'âme, elle met ses capacités de perception au service de la rencontre avec notre être profond et invite autant à plonger à l'intérieur de soi qu'à incarner sa vérité personnelle dans le monde réel. Elle anime une grande variété d'ateliers, conférences, stages et retraites initiatiques, autant d'espaces de mises en conscience et de transmission dédiés à la connaissance de soi, à la reconnexion à la nature, au règne animal et à soi-même. Auteure, Sarah partage également son cheminement spirituel dans des écrits vibrants, poétiques et inspirants.Sarah Morisse est l'une des personnes ayant participé au livre ConneXions de Sylvie Dethiollaz et Claude Charles Fourrier : https://amzn.to/46dP5I9Le site internet de Sarah : lire ses mots et s’inscrire à sa newsletter : www.terresdintuition.comLa page Facebook de Sarah :https://www.facebook.com/terresdintuition/ et sur Instagram :https://www.instagram.com/sarahmorisse.terresdintuition/Musique "Back to Home" par ArtMusic, Pixabay Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
80:19 15/11/2023
Psychothérapies assistées par psychédéliques : un espoir pour guérir la dépression et les addictions
Pour vous inscrire à la formation gratuite en ligne "5 cours pour développer son projet dans le secteur du bien être" cliquez ici : https://tinyurl.com/582c82wyDepuis une vingtaine d'années, les recherches sur les effets des psychédéliques à des fins thérapeutiques sont porteuses de grands espoirs pour soigner notamment la dépression et les addictions. Les effets dans de nombreux cas sont spectaculaires. Des dépressions résistantes se soignent avec une seule prise, des personnes alcooliques cessent de boire en quelques semaines.Ces psychédéliques agissent sur le cerveau en mettant en sourdine notre "ode par defaut", celui qui nous fait répéter toujours les memes pensées et actions, qui sont à la source pour les personnes dépressives de schémas de pensée érronés.Cette mise à zéro temporaire ainsi que l'expérience mystique vécue pendant le prise de psychédélique (sous surveillance du thérapeute) semblerait permettre aux personne de voir sous d'autres angles, la vie et leur vie en particulier. Des connexions neuronales nouvelles se font, permettant une forme de grande lucidité pendant l'expérience. Certaines personnes parlent d'une psychothérapie de plusieurs années vécue en quelques heures.La thérapie assistée par psychédéliques n'est actuellement pas légale en France mais l'est dans quelques pays et une voie semble s'ouvrir dans le monde pour que de plus en plus de personnes y aient accès.Baptiste Fauvel enseignant et chercheur en neuropsychologie à l'université Paris Cité, nous éclaire sur ce sujet prometteur. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
66:42 09/11/2023
Dépression : symptômes, causes psychologiques et biologiques et moyens d'en guérir, avec le psychiatre Hugo Bottemanne
Les questions de cette interview :Qu’est-ce qu’une dépression et quelles différences avec une déprime passagère par exemple ? Peut-on être atteint de dépression sans avoir de symptômes psychologiques mais uniquement physiques ? Est-ce qu’une déprime peut se transformer en dépression ? Quels sont les différentes facteurs connus qui peuvent engendrer une dépression ? Y a-t-il des causes génétiques connues dans la dépression ? Est-ce que des traumatismes enfouis par la mémoire traumatique peuvent engendrer plus tard des dépressions ? Que sait-on de ce qu’implique la dépression sur le fonctionnement du cerveau ? Il y a des débats actuellement sur le rôle de la sérotonine dans le cerveau et son implication dans la dépression. On a longtemps pensé que la dépression était en partie due à cette baisse de sérotonine. Aujourd’hui des études montrent que d’autres neuromédiateurs auraient également un rôle comme la dopamine ou encore la noradrénaline. Or les médicaments antidépresseurs ont essentiellement un rôle sur la sérotonine. Pouvez-vous nous expliquer cela et que penser des antidépresseurs à la lumière de ces nouvelles découvertes ? Quels sont les traitement les plus couramment proposés aux personnes atteintes de dépression et vers quoi cette prise en charge évolue actuellement ? Est-ce que l’on peut prendre des anti-dépresseurs toute sa vie ou ce médicament ne devrait être prescrit que sur une période donnée ? Quels sont les effets secondaires des anti-dépresseurs à long terme ? Est-ce qu’une psychothérapie peut suffire pour guérir une dépression ? Est-ce que le sport a un impact sur la dépression et si oui comment ? Depuis quelques années, les études sur la prise de psychédéliques comme la psilocybine et le LSD notamment, montrent des résultats incroyables sur la dépression et sont prescrits dans certains pays comme la Suisse ou les Etats-Unis par exemple. Pouvez-vous nous en parler ? Et où en est-on en France ? Enfin vers qui se tourner lorsque l’on est dépressif ? Psychiatre ? Médecin ? Psychothérapeute ?  Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
49:32 27/10/2023
Pouvoir tout traverser : comprendre & transmuter nos souffrances pour un nouveau départ
Pour accéder à la formation gratuite en ligne :https://urlz.fr/o73LVoici le lien pour découvrir le parcours : "Pouvoir Tout Traverser" et "le Vaisseau" : https://le-retour-a-soi.fr/pouvoir-tout-traverser-parrainage/ Pour profiter d’une offre exceptionnelle jusqu’au 29 octobre, inscrivez-vous avec les liens ci-après:Pour le programme "Tout Traverser" : https://urlz.fr/o73vPour le Programme "Tout Traverser et Le vaisseau" : https://urlz.fr/o73s(Les 2 Programmes sont destinés aux femmes)"Vous vous sentez confuse et perdue, jusqu’à ce qu’une petite voix bien connue pointe le bout de son nez en vous rappelant que comme « vous avez tout pour être heureuse », vous n’avez pas de raison valable et légitime de vous sentir aussi mal et de perdre autant vos moyens.Et là, le poids de la culpabilité fait tout basculer.Vous vous mettez en colère contre vous-même. Vous vous en voulez pour votre tendance à vous victimiser alors qu’il y a des gens qui souffrent « vraiment » sur terre et vous ravalez vos larmes, honteuse d’avoir craqué."Cette situation, Carol Pirotte l'a vécue il y a des années, jusqu'à ce qu'elle arrive à guérir ses blessures enfouies, qui rejaillissaient dans sa vie sous différentes formes et qu'elle ne comprenait pas.Aujourd'hui, Carol est thérapeute spécialisée dans l'hypersensibilité et le psychotraumatisme et vous propose un accompagnement complet pour vous aider à traverser cette période difficile, comprendre ce qui vous arrive et le dépasser grâce à des outils de régulation émotionnelle, tirés des thérapies les plus récentes basées sur la compréhension de notre système nerveux .Nicolas Souchal, thérapeute également, spécialisé dans la guérison par le lien et le transpersonnel, vous propose de vous embarquer dans son Vaisseau en plus du programme de Carol pour atterrir en douceur sur de nouvelles contrées ;)Le site de Carol Pirotte : https://le-retour-a-soi.fr/Le site de Nicolas Souchal : https://corzeame.fr/accueil.html/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
69:00 24/10/2023
Manipulation émotionnelle ou perversion narcissique, les distinguer pour mieux s'en protéger avec Marie-Estelle Dupont
Pour vous inscrire à la formation gratuite en ligne "5 cours pour développer son projet dans le secteur du bien être" cliquez ici : https://tinyurl.com/582c82wyLe phénomène d'emprise peut faire des ravages dans la vie d'une personne. Cependant des solutions existent pour ne pas le subir. Et la première chose à faire est arriver à distinguer si la personne en face de soi est un(e) réel(le) pervers(e) narcissique (auquel cas mieux vaut stopper la relation) ou juste dans la manipulation émotionnelle dont nous pouvons tous faire preuve à certains moments dans nos vies.Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne, psychothérapeute et spécialisée en psychopathologie et neuropsychologie, nous éclaire sur les différentes formes d'emprise, comment les distinguer et comment mieux s'en protéger. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
38:28 18/10/2023
Vivre ses rêves et devenir l'artiste de sa vie, avec Isabelle Layer
Pour vous inscrire à la formation gratuite en ligne "5 cours pour développer son projet dans le secteur du bien être" cliquez ici : https://tinyurl.com/582c82wyPour découvrir le livre d'Isabelle Layer : https://amzn.to/3ZSgyxyIsabelle Layer est une femme qui a accompli tous ses rêves. Journaliste sur France Télévision, artiste, coach, podcasteuse, conférencière : elle a réussi à atteindre tous ses objectifs. Forte de son expérience, elle a souhaité partager dans un livre ses recettes pour s'accomplir pleinement. Car Isabelle ne vient pas d'un milieu où les choses ont été simples, et elle a du utiliser toutes ses ressources et sa créativité pour franchir les obstacles et atteindre ses rêves.Dans cette interview, elle nous livre plusieurs des clés pour vivre ses rêves, avec la générosité qui la caractérise.Un entretien lumineux et plein d'espoir ! Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
56:28 16/10/2023
Connecter le Self à ses parts blessées pour guérir ses souffrances grâce à l'IFS, avec Claire Berjot
L'Internal Family Systems est une thérapie venue des Etats Unis et arrivant doucement en France. Le concept est basé sur le fait que chacun d'entre nous aurait un Self sage et bienveillant et de multiples parts aux fonctions différentes. Certaines parts sont blessées, d'autre assurent le rôle de protecteurs et cohabitent pour protéger la personne selon ce qu'elle a vécu dans sa vie. Cependant les parts blessées sont quelque part exilées et manquent à la personne, l'amputant de très belles choses comme par exemple la confiance en sa valeur, la créativité, la spontanéité etc...Tout le travail de l'IFS est de connecter son Self à ces parts afin de les guérir et de pouvoir être pleinement soi.Claire Berjot, thérapeute formée aux Etats Unis et à l'IFS, nous explique comment l'IFS peut nous aider. https://www.claireberjot.com/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
34:25 08/10/2023
Présentation de la Masterclass Guérir nos blessures d'attachement
Pour découvrir les Masterclass de la psychologie pour tous cliquez ici : https://lapsychologiepourtous.podia.com/Nos relations amoureuses et affectives en générale, mais aussi notre confiance en nous-même et notre estime de soi : tout cela est directement lié aux liens d'attachement, tissés généralement avec nos parents dans la toute petite enfance.Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, formatrice et autrice de "Guérir ses liens d'attachement", "Coupé des autres, coupé de soi" et "Traverser la perte de sens", vous guide pas à pas dans cette Masterclass pour retisser avec soi et les autres des liens sains et retrouver confiance et estime de soi. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
12:09 07/10/2023
Présentation de la Masterclass Guérir les psychotraumas et épreuves de vie
Pour découvrir les Masterclass de la psychologie pour tous cliquez ici : https://lapsychologiepourtous.podia.com/Yoanna Micoud, psychologue clinicienne, nous décrit la Masterclass que nous proposons autour du psychotrauma et des épreuves de vie, constituée de plus de 5 heures de vidéo, mêlant explications et exercices pratiques et psychocorporels Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
06:49 07/10/2023
La voie de la résilience : trouver sa place et accéder à une vie pleine de sens, avec Célia Rombaut
JUSQU'AU 28 OCTOBRE : -30% SUR LE PROGRAMME AVEC LE CODE PSYCHOLOGIE-POUR-TOUS (20% de promotion de lancement + réduction de 10% supplémentaire avec La psychologie pour tous). Rendez-vous ici : https://www.incarnerlessentiel.com/lavoiedelaresilienceDes émotions qui nous submergent dans certaines situations, la sensation d'être froid et distancié dans d'autres : les impacts du trauma sont toujours les mêmes, pourtant la plupart des personnes en étant victimes ne le savent pas et l'attribuent à leur caractère. Mais ces débordements émotionnels et/ou cette distanciation face aux évènements (plus ou moins forts selon les individus) ne sont pas anodines et sont les signes d'un dérèglement du système nerveux.Et plus le trauma est ancien, plus l'impact sera massif dans la vie de l'individu. Les traumatismes revêtent différentes formes. Il y a certes les accidents, les violences, les mises en dangers de la vie d'une personne, mais il y a aussi les trauma de développement où l'enfant par exemple a manqué de soutien, d'affection, de contact bienveillant et dont les conséquences vont être tout autant voire parfois plus désastreuses qu'un trauma bien visible.Célia est une rescapée du trauma et en a fait le sens de sa vie. Dans cette interview elle nous raconte comment elle s'en est sortie et nous présente le programme qu'elle a créé pour aider les personnes dont le système nerveux est resté perturbé par de vieilles blessures à reprendre possession pleinement de son corps et de sa vie.Elle se présente dans ces quelques lignes : "Victime d'un réseau pédocriminel à l'âge de 8 ans, j'ai fait de la résilience l'œuvre de ma vie. Aujourd'hui autrice, conférencière et thérapeute spécialisée dans la mémoire traumatique, je partage mon expertise à travers divers médias.Mon expérience m'a conduit à développer une approche intégrative qui fusionne une compréhension très fine des mécanismes de la dissociation et de la mémoire traumatique, la régulation du système nerveux, la conscience corporelle et énergétique, la guérison des blessures émotionnelles et l'accès à une spiritualité incarnée comme source de résilience.Je sais à quel point il faut du courage pour arpenter ce chemin parfois long et sinueux de la résilience et je suis honorée d’être votre guide dans cette grande aventure intérieure. Que vous ayez déjà entrepris un travail sur vous-même ou que vous commenciez tout juste à explorer les profondeur de votre être, c’est une grande joie de pouvoir vous partager mon expérience et mes connaissances et de vous offrir les clés pour embrasser une vie alignée et nourrissante. " Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
65:43 24/09/2023
Tout savoir sur les Expériences de Mort Imminente, l'enquête et les conseils d'un psychologue
Pour découvrir le livre de Franck Dibouës : https://amzn.to/3LmQlB9Aujourd'hui, 5% de la population des sociétés occidentales aurait vécu une EMI. Si ce phénomène a longtemps été tu, ou jugé comme une hallucination, la recherche met en évidence qu'il s'agit d'un même processus, vécu par des personnes dont les origines culturelles et géographiques sont pourtant différentes.Vue de son propre corps, absence d'émotions, contact avec des entités ou des personnes décédées, compréhension des enjeux de la vie de la personne, sensation indescriptible d'amour et de rentrer "chez soi" ; sont les ingrédients qui constituent la majorité des EMI.Les personnes qui en reviennent ne peuvent plus reprendre le cours de leur vie normalement car un nouveau système de valeurs se met en place. Altruisme, non jugement des autres, détachement des choses matérielles..provoquant des divorces (près de 70%) et des bouleversements dans la vie de ces "expérienceurs". Leur personnalité est totalement transformée. Pourtant, Franck Dibouës note que, en thérapie, il faut des années pour faire évoluer la personnalité d'un individu. Or cela se fait quasiment instantanément dans le cadre d'une EMI.Franck Dibouës a enquêté sur ce phénomène mystérieux en s'appuyant notamment sur de nombreuses études scientifiques sur le sujet, et en a fait un livre : "Aux frontières du vivant mode d'emploi: Comment aider vos proches et vos patients après une Expérience de Mort Imminente".Exhaustif et extrêmement bien documenté, ce livre est également un manuel d'accompagnement de ces personnes, pour traverser cette mutation de leur être le plus en douceur possible. Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
82:56 18/09/2023
Guérir son enfant et/ou bébé intérieur, avec Joanna Smith, psychologue clinicienne, partie 2
Découvrir les livres de Joanna Smith : https://amzn.to/3qVZZ6LLe concept de l'enfant intérieur est un concept présent en psychothérapie depuis plusieurs années déjà. Aujourd'hui grâce aux neurosciences, on comprend concrètement l'impact des manques dans l'enfance sur la vie psychique et la santé mentale des adultes. Aller guérir son enfant intérieur est donc une clé pour ne plus réagir comme l'enfant blessé mais avec les facultés plus élaborées et moins émotionnelles de l'adulte en nous.Joanna Smith est psychologue clinicienne, psychothérapeute, formatrice et auteure de nombreux ouvrages. Dans cet entretien en deux parties, elle nous explique comment le cerveau se développe, aborde des thématiques comme le manque de confiance ou d'estime qui peuvent débuter très tôt dans la vie du petit bébé via ses sensations corporelles, et nous donne des clés pour apaiser l'enfant intérieur en nous et être enfin plus serein dans sa vie.Les questions de cette deuxième partie : Dans votre livre « A la rencontre de votre bébé intérieur », vous expliquez que des manques dans la toute petite enfance vont également avoir des conséquences sur notre santé psychique adulte. Cependant il est difficile de les identifier car en dessous de trois ans nous avons peu ou pas de souvenirs, notre cerveau étant trop immature. Quelles questions peut-on se poser pour identifier les manques précoces ?Vous expliquez qu’imaginer sa vie in utero de manière apaisée a un impact sur notre vie adulte. Comment cela fonctionne-t-il ?Vous expliquez que le bébé est imprégné de son environnement et des sensations ressenties, nommées les « émotions d’arrière-plan » par Damasio. Il cherchera plus tard dans sa vie d’adulte à reproduire ces sensations, même si l’environnement est défavorable. Ce qui explique les schémas de répétition dans des relations toxiques. Pouvez-vous nous expliquer cela ?Vous expliquez notamment que l’impression qu’a le bébé du monde se confond avec l’impression qu’il a de lui-même, expliquant certains problèmes d’estime de soi notamment... pouvez-vous nous en dire plus ?Pendant longtemps on a dit qu’il fallait laisser pleurer les bébés pour diverses raisons. Aujourd’hui on se rend compte que c’est tout le contraire. Quel sont les impacts du toucher, des câlins et de la réponse aux pleurs du bébé sur son développement ?Vous développez ce que sont les négligences parentales qui sont mal connues et peu discernables car elles ne font pas de bruit comme la violence physique. Pourtant leurs impacts sont considérables dans la vie du futur adulte, affectant notamment son cortex orbito frontal.Que sont des négligences parentales et quelles conséquences dans la personnalité de l’enfant puis l’adulte qu’il deviendra ?La colère des petits est souvent réprimée par les parents avec comme conséquences une difficulté à gérer sa colère une fois adulte. Pourquoi ?Vous indiquez la technique du reparentage pour réparer les liens d’attachement insécure ? Qu’est-ce que c’est ?Pourquoi le reparentage seul ne suffit pas et que l’ICV ou d’autres thérapies sont complémentaires ? Pouvez-vous nous expliquer comment fonctionne l’ICV et pourquoi c’est efficace?Vous donnez plusieurs outils thérapeutiques à utiliser soi-même dans votre livre « A la rencontre de votre bébé intérieur », pouvez-vous nous en décrire quelques-uns ?Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
63:57 10/09/2023
Guérir son enfant intérieur, avec Joanna Smith, psychologue clinicienne, Partie 1
Découvrir les livres de Joanna Smith : https://amzn.to/3qVZZ6LLe concept de l'enfant intérieur est un concept présent en psychothérapie depuis plusieurs années déjà. Aujourd'hui grâce aux neurosciences, on comprend concrètement l'impact des manques dans l'enfance sur la vie psychique et la santé mentale des adultes. Aller guérir son enfant intérieur est donc une clé pour ne plus réagir comme l'enfant blessé mais avec les facultés plus élaborées et moins émotionnelles de l'adulte en nous.Joanna Smith est psychologue clinicienne, psychothérapeute, formatrice et auteure de nombreux ouvrages. Dans cet entretien en deux parties, elle nous explique comment le cerveau se développe, aborde des thématiques comme le manque de confiance ou d'estime qui peuvent débuter très tôt dans la vie du petit bébé via ses sensations corporelles, et nous donne des clés pour apaiser l'enfant intérieur en nous et être enfin plus serein dans sa vie.Les questions de cette première partie :Pour commencer, pouvez-vous clarifier ce que l’on entend par enfant intérieur et bébé intérieur et pourquoi cette part de nous est encore active une fois adulte?Selon les difficultés que nous rencontrons une fois adulte, on peut déterminer si c’est notre enfant intérieur ou notre bébé intérieur qui a été affecté. Comment savoir si c’est l’enfant intérieur?Nous allons tout d’abord nous intéresser à l’enfant intérieurDans votre livre « La puissance réparatrice de votre cerveau », vous donnez des exercices concrets à réaliser pour aller réparer différents aspects de l’enfant intérieur blessé, notamment l’estime de soi. Qu’est ce qui empêche dans l’enfance de développer une bonne estime de soi? Et pouvez-vous nous donner quelques exemples de façons de se construire une bonne estime de soi une fois adulte ?L’anxiété est également une construction et non quelque chose d’innée. Qu’est ce qui peut façonner un tempérament anxieux dans l’enfance ? Et comment le réparer à l’âge adulte ?L’incapacité à dire non peut également provenir de l’enfance. D’où cela peut-il venir et comment apprendre à dire non une fois adulte?Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/ Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
45:21 03/09/2023

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