Wellness Impact

À chaque palier, ton entreprise change de taille… et toi, tu restes la même. La dirigeante qui faisait tout à 150K devient le goulot d'étranglement à 300K. La manager sympa qui laissait tout passer se fait bouffer à 500K. (Ça, c'était moi.) Dans cet épisode, avec Nelly Coloméra, ma nouvelle associée chez Connect & Sens, on te raconte ce que personne ne t'explique quand ton business grandit : le rôle que tu dois lâcher, la peur de recruter quelqu'un de meilleur que toi, et pourquoi les conseils qui marchent à 300K peuvent te coûter très cher à 150K. À écouter si tu es sur le point de passer un palier ou si tu sens que ton rôle actuel ne te va plus.🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Pourquoi chaque palier te demande de lâcher ce qui t'a fait réussir → Comment ton ego peut freiner tes recrutements (et ta croissance) → Pourquoi un bon conseil au mauvais palier peut te faire perdre de l'argent🎁 LE TEST QUI MESURE TA COHÉRENCEOn a créé le test de la Boussole du Wellness Business Design pour mesurer les écarts entre la vie que tu veux mener et ce que ton business te fait vivre réellementLE LIEN ICI🌟 RETROUVE NELLY COLOMERA→ Instagram : https://www.instagram.com/nelly_colomera/🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : https://www.instagram.com/lea.mispoulet/→ Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15/10/2026 • 20:24

Dans cet épisode avec Nelly Colomera, ma nouvelle associée, on aborde une question qui nous obsède toutes les deux : comment savoir que ça ne va pas quand tout va bien sur le papier ?Nelly a monté plusieurs entreprises, accompagné plus de 3000 entrepreneurs dans la beauté et le bien-être, et géré pendant des années un business à plusieurs millions. Jusqu'au jour où elle a dit à son associé : « si on continue comme ça, je vais m'éteindre », malgré les paillettes, malgré les résultats.De mon côté, j'ai passé sept ans à colorier en noir, tous les temps que je m'accordais à moi dans mon agenda. Dans cet épisode, on parle des signaux que ton corps t'envoie bien avant que ta tête les écoute. Et de la méthode qu'on construit ensemble, le Wellness Business Design, pour aligner ton business sur ta vie et pas l'inverse.🎧 À écouter si tu veux :Comprendre pourquoi ton corps parle avant ta têteReconnaître le prix caché d'un positionnement de leader « au taquet »Reprendre le lead sur ton agenda (et donc sur ta vie)Sortir de l'identité collée à ta boîtePasser de patronne-tâcheronne à patronne-stratège🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Les chiffres de ton business ne disent rien de ton état intérieur→ L'équilibre n'existe pas, mais la cohérence se construit→ Mets tes vacances dans l'agenda AVANT ton business, pas l'inverse→ L'identité collée au positionnement de leader est le piège le plus silencieux→ Si tu n'es plus en bonne énergie, tes meilleures décisions ne sortiront plus🎁 LE TEST QUI MESURE TA COHÉRENCEOn a créé le test de la Boussole du Wellness Business Design pour mesurer les écarts entre la vie que tu veux mener et ce que ton business te fait vivre réellement LE LIEN ICI🌟 RETROUVE NELLY COLOMERA→ Instagram : https://www.instagram.com/nelly_colomera/🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : https://www.instagram.com/lea.mispoulet/→ Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08/10/2026 • 27:09

J'ai gardé un secret pendant des mois.Si tu me suis, tu as remarqué mon silence ici. Je n'avais pas lâché le podcast, au contraire. Pendant tout ce temps, je construisais quelque chose de big. Aujourd'hui, je peux enfin t'en parler.👉 Pour découvrir ce qu'on construit avec Connect & Sens : https://go.connect-sens.com/vslNous suivre : https://www.instagram.com/connect_et_sens/🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet💬 Si cet épisode te parle, partage-le à une entrepreneure qui en a besoin. Laisse un avis, abonne-toi. Ça m'aide plus que tu ne l'imagines.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01/10/2026 • 09:50

Dans cet épisode, j'accueille Larissa Lorenzoni, brésilienne arrivée en France à 15 ans sans parler un mot de français, devenue aujourd'hui l'une des références françaises des tunnels de vente via les stories Instagram.Sur le papier, en 2024, tout allait bien pour Larissa : ses meilleures années de chiffre d'affaires, une équipe, une communauté, une formation qui tournait. Et puis tout s'est effondré au même moment. Burnout. 40 000 € perdus sur le CPF. Des problèmes administratifs qui s'accumulent depuis des mois. Une séparation après plusieurs années. Un retour à 30 ans chez ses parents. Et une dette de 50 000 € à l'URSAF qui la met KO pendant des semaines.Dans cet épisode, on parle de ce qu'on ne voit pas derrière les comptes Insta à plusieurs milliers de followers.De la jauge d'énergie qu'on vide sans s'en rendre compte. De la différence entre récupérer et se reconstruire. Et de ce moment précis où Larissa comprend que le problème, ce n'est pas son business.C'est cash. C'est rare. C'est ce dont personne ne parle.🎧 À écouter si tu veux :💫 Comprendre ce que les comptes Insta qui marchent ne montrent jamais🔥 Détecter ta propre jauge d'énergie avant qu'elle ne se vide⚡️ Faire la différence entre récupérer et te reconstruire vraiment🌿 Sortir de la confusion « problème business » vs « problème soi »👑 Accepter de te reconstruire après un effondrement total🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Les comptes qui marchent le mieux cachent souvent les jauges d'énergie les plus vides→ Un burnout d'entrepreneur·e n'arrive jamais seul, il s'invite avec tout le reste→ Récupérer, c'est se remettre debout. Reconstruire, c'est changer ce qui t'a fait tomber.→ Si le problème de fond, c'est toi, il te suivra partout, peu importe l'entreprise, le pays, l'environnement→ L'entreprenariat ne sera jamais stable. La stabilité, elle vit dans les autres domaines de ta vie.🌟 RETROUVE LARISSA→ Instagram : larissalorenzoni🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet→ Ma newsletter : https://leamispoulet.fr/newsletter💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : https://leamispoulet.fr/realignementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/07/2026 • 71:07

Dans cet épisode, j'accueille Benjamin Neyrial, multi-entrepreneur de 43 ans, formateur, conférencier et accompagnateur de prise de parole en public.À 18 ans, Benjamin s'associe dans une SARL de commerce de chevaux. Sept ans plus tard, à 25 ans, il dépose le bilan. Il pèse 58 kilos, n'a aucune issue de secours et passe ses derniers jours à consulter une voyante trouvée dans les pages jaunes. C'est sa première liquidation. Pas la dernière.Dans cet épisode, Benjamin nous confie pour la première fois cette histoire. Le cycle des pivots qu'il a enchaînés depuis. C'est lucide. C'est intime. C'est rare, il ne l'avait jamais raconté publiquement.🎧 À écouter si tu veux :💫 Reconnaître les signaux qui annoncent un pivot avant que ton corps craque🔥 Comprendre comment on reste enchaîné·e par engagement, par peur, par habitude⚡️ Sortir d'une emprise professionnelle sans tout casser🌿 Transformer un effondrement en terreau de reconstruction👑 Faire de tes épreuves le matériau de ta prise de parole🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Les pivots ne se décident pas, ils s'imposent à toi, à toi d'apprendre à les entendre→ Tu restes enchaîné·e tant que ton engagement est plus fort que ton inconfort→ Un effondrement ne ferme pas tout. Il libère le terrain pour autre chose.→ « Pas de boue, pas de lotus » : tes traumas sont le terreau de qui tu deviendras→ La liberté ne se gagne pas en une fois. Elle se réincarne à chaque pivot.🌟 RETROUVE BENJAMIN NEYRIAL→ Instagram : @benjamin.neyrial 🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet→ Ma newsletter : https://leamispoulet.fr/newsletter💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : https://leamispoulet.fr/realignementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25/06/2026 • 59:31

Dans cet épisode, j'accueille Valentin Montmaurs, entrepreneur français installé au Québec, aujourd'hui DG par impartition pour des PME en crise et en croissance.Valentin a découvert son côté entrepreneurial dans la trahison, licencié par Zoom en pleine pandémie, après 80 heures par semaine pour son employeur. Quelques mois plus tard, il bâtit un cabinet de comptabilité à plus de 10 000 $/mois.Et fin 2024, il réalise qu'il s'est construit une prison.Dans cet épisode, on parle du moment exact où le feu entrepreneurial devient juste une passion. De la question qui revient toujours dans ces phases-là : « qui je suis quand je ne suis pas entrepreneur ? ». Et de sa définition de la liberté : non pas un équilibre, mais un déséquilibre choisi.C'est lucide. C'est concret.🎧 À écouter si tu veux :💫 Comprendre comment un business « qui marche » peut devenir ta prison🔥 Identifier le moment où le feu entrepreneurial s'éteint (avant qu'il ne soit trop tard)⚡️ Reconnaître ce qui se passe quand tu te définis uniquement comme entrepreneur🌿 Sortir du mythe que l'entrepreneur doit se sauver tout seul👑 Repenser ta posture quand tu redeviens « prestataire » pour d'autres🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Construire une boîte, c'est facile. Débâtir quand elle est devenue ta prison, c'est l'inverse.→ Tu ne réalises pas que tu es désaligné en te levant un matin, ça met des mois et tu ne le vois pas venir→ La clarté se trouve à l'intérieur, mais la mise en action passe par l'extérieur→ La liberté n'est pas un équilibre, c'est un déséquilibre que tu choisis consciemment📌 RETROUVE VALENTINInstagram : @vmontmaursNewsletter : https://www.vmontmaurs.com/itineraire/🌟 RETROUVE-MOI→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/06/2026 • 54:22

À 25 ans, Brenda Boukris avait tout. 1 million d'abonnés. Une entreprise à 6 chiffres. 20 personnes dans l'équipe. La reconnaissance. L'argent. Le succès.Sur le papier, elle avait réussi. Mais intérieurement, elle était vide.À la sortie de son livre, elle a un déclic brutal : elle n'est pas la personne qu'elle croyait être. L'image qu'elle montre au monde ne correspond plus à qui elle est vraiment.Et là, tout commence à s'effondrer.Dans cet épisode, Brenda raconte ce moment où tu réalises que tu as construit pour impressionner, pas pour toi. Où tu t'acharnes sur un business qui ne marche plus parce que ton énergie n'y est plus.Elle parle du moment où elle ne peut plus produire. De l'arrêt maladie qui lui sauve la vie.Et de comment elle a tout reconstruit, pas autour du million, pas autour de la reconnaissance mais autour de la simplicité, de la sécurité intérieure, et de ce qui la remplit vraiment.Aujourd'hui, Brenda accompagne des personnes en thérapie. Elle a un cabinet. Elle vit avec son compagnon. Elle construit une vie qui lui ressemble.Et elle te raconte comment elle y est arrivée.🎧 À ÉCOUTER SI :Tu as "réussi" mais tu te sens videTu t'acharnes alors que ton corps dit stopTu veux comprendre ce qui te remplit vraiment🔑 CE QUE BRENDA PARTAGE :Le décalage entre l'image qu'on montre et qui on est vraimentPourquoi on s'accroche à un business qui ne marche plusComment on se sabote sans s'en rendre compteLa différence entre travailler pour créer vs. travailler pour survivreSon nouveau rapport à l'argent après avoir tout perduPourquoi la simplicité est plus difficile à atteindre que le succès📌 RETROUVE BRENDAInstagram : @brendaboukrisPodcast : Confessions du Next Love Coach🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/05/2026 • 59:22

Pendant 7 ans, je ne me suis jamais posé cette question : c'est quoi réussir pour moi ?J'avais peur de la réponse. Peur de réaliser que tout ce que j'avais construit… n'était pas pour moi.Donc j'ai suivi ce qu'on me montrait : la croissance, l'expansion, la logique du marché. Sur le papier, j'avais réussi. Mais intérieurement, j'étais vide.Dans cet épisode, je déconstruis la réussite telle qu'on nous la vend.Je parle de la réussite qu'on n'a pas choisie, celle qu'on emprunte aux réseaux sociaux, à notre entourage, à notre secteur.De la philosophie du "toujours plus" et pourquoi sans ligne d'arrivée personnelle, on court jusqu'à l'effondrement.Et de comment redéfinir ta réussite pour enfin arrêter de courir et construire quelque chose qui te ressemble.🎧 À ÉCOUTER SI :Tu as "réussi" sur le papier mais tu te sens videTu cours après une ligne d'arrivée que tu n'as jamais définieTu te demandes si ta réussite vaut vraiment le prix que tu paiesTu veux redéfinir ce que réussir veut dire pour toi🔑 CLÉS À RETENIR :Si tu ne définis pas ta réussite, tu empruntes celle des autresSans ligne d'arrivée personnelle, tu fais "toujours plus" jusqu'à l'effondrementChaque niveau de réussite a un prix : temps, énergie, charge mentale, relations sacrifiéesRéussir aux yeux des autres vs. réussir à ses propres yeux : c'est pas pareilS'autoriser à ralentir, pivoter ou tout arrêter, c'est du courage, pas un échecLa vraie question : quelle réussite es-tu prêt·e à assumer au quotidien ?🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/05/2026 • 12:34

Aujourd’hui dans Wellness Impact, on parle de renouveau. Pas celui qu’on met dans les grands titres de magazines, mais celui qui naît du chaos, du doute et de la remise en question. Celui qui pousse à tout déconstruire pour reconstruire autrement, avec plus de sens, plus de liberté, et surtout plus de bien-être.Je te partage une période charnière de mon parcours d’entrepreneure : le moment où j’ai choisi de réduire mon business, d’alléger mon modèle et de revenir à l’essentiel : passer de 50 000 € à 15 000 € par mois, réduire mon équipe, couper les charges et, paradoxalement, me sentir enfin plus libre.Ce n’était pas une chute, c’était une renaissance. Un vrai renouveau intérieur.Derrière cette décision, il y a eu le burn-out, la perte de sens et cette impression d’être prisonnière d’un succès qui ne me ressemblait plus.Mais aussi le courage d’écouter cette petite voix qu’on fait souvent taire en entrepreneuriat : celle qui murmure qu’il est temps de ralentir, de respirer, de vivre à nouveau.Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai reconstruit mon développement d’activité autour de trois piliers :un mindset plus ancré et plus lucide,un modèle d’entreprise plus simple, centré sur l’humain,et un rapport au temps qui favorise la créativité et la sérénité.On parle aussi de pratiques concrètes : yoga, méditation, retraites, lectures... autant de ressources pour nourrir ton équilibre et ton énergie.Cet épisode n’est pas une success story. C’est un témoignage honnête sur la reconstruction, sur le choix du renouveau face à la pression du “toujours plus”. Une invitation à te souvenir que ta plus grande victoire n’est pas de faire plus, mais de créer un business qui te ressemble vraiment.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/04/2026 • 32:08

💌 Dans cet épisode, j'accueille Gérald Faure, entrepreneur et fondateur d'ENTREPRENDRE.me.Gérald a construit deux boîtes qui cartonnaient. 6 millions de CA. Puis 11 millions. Des équipes. Du patrimoine. La réussite visible sur LinkedIn.Et qui, plusieurs fois dans sa vie, a tout arrêté.Pas parce que ça ne marchait pas. Pas parce qu'il était ruiné. Mais parce qu'il avait suivi les mythes toxiques de l'entrepreneuriat. Parce qu'il pédalait dans le mauvais sens et construit pour les mauvaises raisons.Dans cet épisode, Gérald déconstruit les injonctions qui font perdre les entrepreneurs.Pourquoi copier les modèles des autres te mène au désalignement. Pourquoi la quête de la boîte parfaite est un piège. Pourquoi il n'y a pas d'universalisme en entrepreneuriat.On parle aussi du poids de l'argent. De la peur du manque au moment même où il avait le plus d'argent. Et de pourquoi on s'accroche à tout prix même quand le corps dit stop.C'est cash. C'est direct. C'est sans bullshit.🎧 À écouter si tu veux :💫 Sortir des injonctions entrepreneuriales qui te perdent🔥 Comprendre pourquoi tu pédales dans le mauvais sens⚡️ Démystifier la "liberté financière"🌿 Arrêter de construire un business pour impressionner les autres👑 Lâcher la quête de la mission de vie parfaite🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Il n'y a pas de modèle universel en entrepreneuriat→ La liberté financière = maîtriser tes dépenses, pas tes revenus→ Faire les choses pour les mauvaises raisons te mène à la prison dorée→ Copier les modèles des autres = perdre ton alignement→ Ton business doit améliorer ton ambiance interne, pas l'inverse🌟 RETROUVE GÉRALD FAURE→ Instagram : @ge_faure → Podcast : Les Gros Mots→ Site : https://entreprendre.me→ Conférence : https://www.youtube.com/watch?v=wew3FlRCJQQ🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/04/2026 • 58:14

Dans cet épisode, j'accueille Émilie Mollicone, coach et thérapeute holistique.Son histoire commence par une robe de bébé cousue pour sa fille. Un post Instagram. Et en un mois : une société de couture qui décolle.De la petite entreprise artisanale à la Haute Couture. Des collaborations avec des influenceuses. Une exposition aux Galeries Lafayette Paris Haussmann.Émilie construit, crée, avance. Portée par la passion.Mais au fil des années, quelque chose change. La passion devient épuisement. Les journées s'allongent (8h-22h). Le couple se fragilise. L'énergie s'évapore.Et puis, après Paris, l'effondrement : burn-out, perte de sens totale. "Qu'est-ce que je fais de ma vie ? Je suis qui ?"Émilie a traversé le chaos. Puis elle a reconstruit. Autrement.Naturopathie. Réflexologie. Coaching holistique. 68 000 abonnés sur Instagram. Un business aligné, magnétique, construit depuis le cœur.Dans cet épisode, Émilie raconte :Comment la passion peut devenir un piège sans écoute de soiLes signaux du burn-out qu'elle a mis de côté pendant des annéesSa transition de couturière à thérapeuteComment elle a appris à suivre le flow de qui elle devientPourquoi elle s'autorise maintenant à ralentirÀ écouter si tu veux :Reconnaître les signaux du burn-out avant l'effondrementComprendre la différence entre passion et épuisement️ Savoir quand fermer pour mieux reconstruireSuivre le flow de qui tu deviens (pas qui tu étais)Oser changer même quand "ça marche"Les clés à retenir de l'épisode :→ La passion peut te détruire si tu ne t'écoutes pas→ Tenir à tout prix n'est pas du courage, c'est du déni→ Le burn-out commence bien avant l'effondrement→ Ton business doit évoluer avec toi, pas contre toi→ Être magnétique = agir depuis le cœur, pas depuis le "il faut"→ S'autoriser à ralentir n'est pas abandonner→ Les transitions identitaires sont normales en entrepreneuriatRETROUVE ÉMILIE MOLLICONE→ Instagram : @emilie_molliconeRETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Newsletter : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaSi cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'épuise en silence à vouloir tenir à tout prix.Abonne-toi si tu veux louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/04/2026 • 47:25

Dans cet épisode, j'accueille Flore L'éveillé, entrepreneuse depuis 10 ans.De naturopathe à mentor business, Flore construit un empire : 550K€ de CA, une équipe, des clients, de la reconnaissance.Sur le papier, c'est la réussite.Mais dans son corps, dans sa tête, dans son quotidien : la perte totale d'élan.Plus de motivation. Plus de kiff. Plus d'envie de se lever le matin.Elle est devenue prisonnière de son propre succès.Et elle comprend quelque chose de brutal : si elle continue, elle finit en dépression.Alors elle prend une décision radicale : tout fermer. Repartir de 0. Avant l'effondrement.Fermer un business qui marche (sur le papier), c'est l'une des décisions les plus courageuses en entrepreneuriat. Parce que personne ne comprend. Parce que l'ego résiste. Parce que la peur du vide paralyse.Dans cet épisode, Flore raconte sans filtre sa perte de sens, sa traversée du chaos, de la honte, les signaux ignorés, la cage dorée. Et aujourd'hui, sa reconstruction.À écouter si tu veux : Reconnaître la perte d'élan avant le burnout Comprendre la différence entre fatigue et désalignement profond️ Savoir quand fermer devient l'acte le plus courageux Sortir de la prison du succès apparent et de la honte entrepreneuriale Réaligner ton business avec qui tu es vraimentLes clés à retenir de l'épisode :→ Un business qui marche financièrement peut te détruire intérieurement→ Le burnout entrepreneurial est invisible jusqu'à l'effondrement→ Fermer n'est pas échouer, c'est choisir de se sauver→ La reconstruction passe par accepter le chaos et le vide→ La perte d'élan n'est pas une "phase", c'est un signal→ Être prisonnière de ton succès, c'est une cage dorée→ Ton identité ≠ ton businessRETROUVE FLORE L'ÉVEILLÉ→ Instagram : @flore.leveilleRETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet→ Podcast : @wellness_impact_podcastSi cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui porte son business à bout de bras sans plus savoir pourquoi.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Si tu t'es reconnu dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrai t'aider : https://leamispoulet.systeme.io/video-01-2026-1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/03/2026 • 56:54

Dans cet épisode, j’accueille Tiphaine Lamblin, fondatrice de Sister Conseils.Son parcours commence par une douleur personnelle. Une quête pour aller mieux. Pour comprendre. Pour se comprendre. Le yoga devient un outil. L’Inde un tournant. Le corps un guide.Elle découvre que beaucoup de ce que l’on vit : stress, fatigue, tensions, blocages, ne se règle pas uniquement par le mental.Que le corps garde. Que le corps sait. Que le corps peut libérer.Et c’est en traversant sa propre transformation qu’elle crée Sister Conseils : un espace de sororité, de déblocage émotionnel, d’alignement et de réalignement entrepreneurial, et sa propre méthode, le DÉBLOCAGE ÉMOTIONNEL TIPHAINE LAMBLIN .Dans cet épisode, on parle de santé mentale, de corps, de masques sociaux, de souplesse mentale, d’entrepreneuriat…Mais surtout de cette vérité simple : on ne peut pas performer durablement en étant coupé de soi.Parce que le corps ne ment jamais.À écouter si tu veux :Comprendre le lien entre émotions bloquées et fatigue chroniqueApprendre à écouter les signaux de ton corpsSortir du mental et retrouver de la souplesse intérieureEntreprendre sans t’épuiser nerveusementGrandir sans porter de masqueLes clés à retenir de l’épisode :→ Le corps garde ce que le mental refuse de voir→ La respiration et le mouvement créent de l’espace (physique et mental)→ La souplesse du corps influence la souplesse de l’esprit→ L’entrepreneuriat demande un réalignement constant→ L’authenticité est un levier de croissance plus puissant que la performance→ La sororité est une force stratégique, pas un concept marketing→ La transformation personnelle précède la transformation business▶️ RETROUVE TIPHAINE LAMBLINInstagram : @sisterconseilsSite : https://www.sisterconseils.com/▶️ RETROUVE-MOIInstagram : @lea_mispouletSi cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui a besoin d’entendre que ralentir n’est pas abandonner.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/03/2026 • 72:18

💌 Dans cet épisode, j’accueille Élodie Leclercq, fondatrice de la Méthode FLOWNERGY et BLOOM DANCE, spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement. Son histoire commence par un arrêt brutal. Problèmes de santé à répétition. Fatigue chronique. Troubles hormonaux, parasites, intoxication aux métaux lourds... Des médecins qui lui disent : “il n’y a rien d’autre à faire que des médicaments à vie.” Elle refuse. Et c’est en écoutant vraiment son corps, que tout change. Elle apprend à libérer les émotions stockées, à déconstruire les conditionnements, à bouger autrement, à ralentir, à se reconnecter à ses sensations… Jusqu’à transformer sa propre guérison en mission de vie : aider les femmes à revenir à leur corps, leur énergie, leur vérité. Dans cet épisode, on parle de santé, de système nerveux, de libération émotionnelle, mais aussi de business, de flamme intérieure, d’intuition et d’alignement profond et de crise identitaire. Parce qu’on ne peut pas construire un projet solide sur un corps qui crie.🎧 À écouter si tu veux :💫 Te reconnecter à ton corps au lieu de vivre uniquement dans ta tête🌿 Comprendre le lien entre émotions refoulées, fatigue et perte d’élan⚡️ Sortir du mode survie et retrouver ton énergie vitale🔥 Retrouver ta mission et ta flamme intérieure👑 Entreprendre sans te sacrifier🔑 Les clés à retenir de l’épisode :→ Le corps garde tout ce qu’on ne libère pas émotionnellement→ La guérison passe par le mouvement, pas la performance→ L’intuition est un vrai outil de décision→ Réguler son système nerveux change tout (vie + business)→ Ta mission naît souvent de ta propre traversée🌟 RETROUVE ÉLODIE LECLERCQInstagram : @elodieleclercq_Site : https://www.elodieleclercq.com/🌟 RETROUVE-MOILéa → Instagram : @lea_mispoulet→ Podcast : @wellness_impact_podcast💬 Si cet épisode te parle, partage-le à une femme qui a besoin d’entendre qu’elle peut ralentir, guérir… et réussir autrement. 🎙️ Wellness Impact — le podcast pour celles et ceux qui veulent réussir sans se perdre. Abonne-toi + active la cloche 🔔Prends ton shot de conseils hebdo :https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/02/2026 • 51:21

Aujourd'hui, je reçois Marie Comacle, fondatrice de Puissante, une marque de bien-être féminin qui a bousculé les codes d'un marché ultra-tabou. Mais ce que Marie partage dans cet épisode va bien au-delà de l'entrepreneuriat classique.En juillet dernier, elle apprend qu'elle a une sclérose en plaques. Son premier réflexe ? Penser à tout vendre, tout quitter. Ce moment très lucide où elle s’est dit : « Je ne vais pas me tuer pour cette boîte. »Cette conversation est un témoignage brut sur la pression des réseaux sociaux, la censure permanente, la chute du CA de 70% en 3 mois, la santé qui vacille, l'équilibre pro/perso et surtout : créer une entreprise dans un des milieux les plus tabous : le plaisir féminin.🎧 À écouter si tu veux :💫 Entreprendre sur un sujet encore tabou comme le plaisir féminin🔥 Comprendre le vrai coût émotionnel d’une mission engagée⚡️ Reconnaître les signaux de ton corps avant l’épuisement🌿 Te réaligner quand tu as envie de tout arrêter👑 Construire un business puissant sans te sacrifierLes clés à retenir de l’épisode :→ Porter une mission forte peut aussi épuiser si tu ne poses pas de limites→ Comment survivre quand ton CA chute de 70% à cause de la censure→ L'humiliation publique comme tremplin→ Pourquoi suivre son intuition (même contre les "experts")→ Ton corps est un indicateur stratégique, pas un obstacleUn épisode pour celles qui réussissent… mais sentent que quelque chose doit changer.RETROUVE MARIE / PUISSANTEInstagram : @puissante.coSite : https://puissante.coRETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Podcast : @wellness_impact_podcast💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/02/2026 • 36:30

Quand le succès devient une prison : naviguer la transition identitaire entrepreneurialeDans cet épisode solo, je te parle d'un sujet encore trop peu nommé dans l'entrepreneuriat : le moment où le succès devient une prison.Ce moment où ton business fonctionne. Le chiffre d'affaires est là, la reconnaissance aussi. Mais à l'intérieur… quelque chose ne sonne plus juste.Je te partage pourquoi le brown-out entrepreneurial n'est pas un problème de gestion du temps, mais le symptôme d'une crise identitaire profonde. Et pourquoi plus on réussit, plus il devient difficile de changer (même quand continuer nous étouffe).À travers des références philosophiques (Héraclite, Sartre, Kierkegaard, Jung) et mon histoire personnelle — celle où j'ai dû déconstruire une identité entière pour ne pas me perdre — je t'invite à regarder autrement ce malaise que beaucoup d'entrepreneurs vivent en silence.On ne parle pas de tout quitter. On ne parle pas de motivation bullshit.On parle de réalignement, de corps, d'identité, et des permissions que personne ne nous donne.🎧 À écouter si tu veux :💫 Comprendre pourquoi le succès peut devenir une cage dorée🔥 Mettre des mots sur ce que tu ressens sans culpabiliser⚡️ Reconnaître les signes physiques et émotionnels du désalignement🌿 Sortir d’un modèle de réussite qui te coûte trop cher👑 Réussir sans t’éteindre, sans te trahir, sans jouer un rôle🔑 Les clés à retenir de l’épisode :→ Le brown-out n’est pas la maladie, c’est le symptôme→ Le corps parle toujours avant le mental→ Le désalignement est une information, pas un échec→ Tu as le droit de changer même si ton business "marche"→ Changer est une nécessité vitale, pas une faiblesse→ Se faire accompagner dans une transition est une stratégie→ L’authenticité est la base d’une réussite durable🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Podcast : @wellness_impact_podcast💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un entrepreneur qui se sent peut-être en décalage malgré sa réussite. Like et dis-moi en commentaire ce qui a résonné pour toi.💬 Tu as aimé l’épisode ? Abonne-toi.Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22/01/2026 • 20:01

Dans cet épisode, j’accueille Alexia Cornu, entrepreneure engagée, autrice et créatrice de programmes autour du sport, du corps et de la santé des femmes.Alexia partage un parcours puissant et sans filtre : comment elle a construit un business solide et engagé, tout en traversant des moments de rupture intérieure, de fatigue, de perte de feu… et comment elle a appris à se reconstruire sans se trahir.On parle de réussite, oui. Mais surtout de ce que ça coûte à l’intérieur quand on avance vite, quand on porte beaucoup, quand on s’oublie un peu trop. Et de comment le corps, l’intuition et les valeurs hautes deviennent de vrais leviers business.🎧 À écouter si tu veux :💫 Construire un business aligné à ta mission et à ton corps🔥 Comprendre pourquoi l’état intérieur conditionne la croissance⚡️ Arrêter de performer contre toi-même🌿 Remettre le vivant, l’énergie et le sens au centre de ton entreprise👑 Réussir sans t’éteindre🔑 Les clés à retenir de l’épisode :→ Le corps parle toujours avant le mental→ La réussite extérieure ne compense jamais un désalignement intérieur→ L’intuition est une vraie boussole stratégique→ Prendre soin de son énergie, c’est prendre soin de son business→ La réussite intérieure est une stratégie à part entière🌟 RETROUVE ALEXIA CORNUInstagram : @alexiacornuSite : https://www.alexiacornu.com/Documentaire : https://youtu.be/sCiedocIF2Y 🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Podcast : @wellness_impact_podcast💬 Si cet épisode te parle, partage-le à une entrepreneure qui a besoin d’entendre qu’on peut réussir sans s’oublier. Like, commente et dis-moi ce qui t’a le plus marquée.Tu as aimé l’épisode ? Abonne-toiPrends ton shot de conseils hebdo :https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08/01/2026 • 59:41

Aujourd’hui dans Wellness Impact, on explore une trajectoire qui fascine autant les professionnels du bien-être que les passionnés d’entrepreneuriat : une croissance fulgurante, totalement organique, bâtie sans publicité et sans artifices. En trois ans, Caroline Burguillo et son compagnon Kevin ont fait passer Just For Mum de 3 clientes à plus de 1000, simplement grâce au bouche-à-oreille et à une stratégie de visibilité intuitive. Une croissance qui bouscule toutes les idées reçues du marketing digital classique.Caroline revient sur les débuts du projet : une simple Dropbox mise en place pendant le Covid, qui s’est transformée en une plateforme d’accompagnement en pré et post-partum. À travers son récit, elle dévoile les coulisses d’un succès porté par la proximité, l’écoute et la compréhension fine des besoins réels des mamans. Mais elle partage aussi ce que l’on oublie souvent dans les histoires de réussite : la culpabilité maternelle, la charge mentale, les doutes, les croyances limitantes, et la difficulté de concilier vie d'entrepreneure, maternité et business.Cet échange met en lumière la réalité de la croissance organique : son exigence, son rythme, sa puissance et ses fragilités. Caroline explique comment le bouche-à-oreille digital peut devenir un moteur d’impact, pourquoi l’authenticité est un atout stratégique en marketing digital, et comment un accompagnement de qualité crée naturellement des ambassadeurs. On parle aussi de développement d’activité, de leadership féminin, de collaborations alignées et de ce que signifie vraiment entreprendre dans le secteur du bien-être.Dans cet épisode, tu découvriras notamment :pourquoi l’organique peut surpasser la publicité quand l’offre est profondément alignée ;comment la mission d’une entreprise peut guider toute sa stratégie de croissance ;comment naviguer entre maternité, entrepreneuriat et équilibre personnel ;ce qui fragilise le mindset entrepreneurial, même quand tout fonctionne ;pourquoi le leadership authentique attire les bonnes clientes.Un échange inspirant, honnête et riche en apprentissages pour toutes les entrepreneures du bien-être qui veulent construire une activité durable, développer leur visibilité, incarner leur mission et viser une croissance stable… sans se perdre dans la performance.Bonne écoute.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/12/2025 • 54:56

Aujourd’hui dans Wellness Impact, on plonge dans un sujet qui intrigue autant les professionnels du bien-être que les entrepreneurs : l’astrologie comme outil stratégique. Pas l’astrologie “horoscope du matin”, mais une approche profonde, moderne et utile pour mieux se connaître, mieux entreprendre et affiner son leadership.Zoé Lafont, astrologue humaniste, psychologue de formation et entrepreneuse du numérique, nous montre comment l’astrologie peut devenir un véritable levier dans ton parcours d’entrepreneur du bien-être, et non un système fataliste qui décide à ta place. Elle a ce talent rare : relier la spiritualité, la psychologie et les réalités très concrètes de l’entrepreneuriat. Avec son projet “C’est l’Astro”, elle démocratise une astrologie incarnée, qui éclaire sans enfermer. Ici, pas de prédictions douteuses, mais un vrai outil de développement personnel pour comprendre tes schémas internes, ton rapport à la visibilité, tes élans, tes freins et ta manière unique de créer du business.Dans cet échange riche et accessible, on décortique :comment un thème astral révèle ton style de leadership et ta façon de prendre des décisions dans ton activitépourquoi certains placements planétaires influencent ton rapport à l’ambition, à la communication ou à la collaborationen quoi lire les cycles planétaires (Saturne, Jupiter, Uranus…) peut t’aider à choisir le bon moment pour lancer, ralentir, ajuster ou consolider ton projetcomment utiliser l’astrologie pour mieux naviguer dans ton mindset entrepreneurial sans chercher une validation extérieureOn parle aussi du lien entre intuition et stratégie, du piège de la comparaison sur Instagram, de la charge mentale des praticiens du bien-être, et de la manière dont l’astrologie peut t’aider à sentir ce qui est aligné… ou pas.Un must-listen si tu veux entreprendre avec plus de sens, de clarté et d’ancrage.Bonne écoute !💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/11/2025 • 48:02

Aujourd’hui dans Wellness Impact, on parle de renouveau. Pas celui qu’on met dans les grands titres de magazines, mais celui qui naît du chaos, du doute et de la remise en question. Celui qui pousse à tout déconstruire pour reconstruire autrement, avec plus de sens, plus de liberté, et surtout plus de bien-être.Je te partage une période charnière de mon parcours d’entrepreneure : le moment où j’ai choisi de réduire mon business, d’alléger mon modèle et de revenir à l’essentiel : passer de 50 000 € à 15 000 € par mois, réduire mon équipe, couper les charges et, paradoxalement, me sentir enfin plus libre.Ce n’était pas une chute, c’était une renaissance. Un vrai renouveau intérieur.Derrière cette décision, il y a eu le burn-out, la perte de sens et cette impression d’être prisonnière d’un succès qui ne me ressemblait plus.Mais aussi le courage d’écouter cette petite voix qu’on fait souvent taire en entrepreneuriat : celle qui murmure qu’il est temps de ralentir, de respirer, de vivre à nouveau.Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai reconstruit mon développement d’activité autour de trois piliers :un mindset plus ancré et plus lucide,un modèle d’entreprise plus simple, centré sur l’humain,et un rapport au temps qui favorise la créativité et la sérénité.On parle aussi de pratiques concrètes : yoga, méditation, retraites, lectures... autant de ressources pour nourrir ton équilibre et ton énergie.Cet épisode n’est pas une success story. C’est un témoignage honnête sur la reconstruction, sur le choix du renouveau face à la pression du “toujours plus”. Une invitation à te souvenir que ta plus grande victoire n’est pas de faire plus, mais de créer un business qui te ressemble vraiment.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/11/2025 • 32:08

Aujourd’hui, je reçois Olivia Sautereau, fondatrice de Leader d’Élite, pour une conversation sans filtre sur ce que signifie devenir un·e leader sans se déconnecter de soi.Ancienne professeure de yoga devenue mentor à l’international, Olivia incarne une nouvelle génération de femmes entrepreneures : ambitieuses, libres et profondément alignées. Elle accompagne celles qui souhaitent construire un business à haute fréquence, tout en respectant leur rythme, leur énergie et leur vérité intérieure.Dans cet épisode, on explore ce que veut vraiment dire casser les codes du business et du leadership. Comment passer d’entrepreneure à leader de mouvement, tenir une vision forte quand personne n’y croit encore et bâtir une structure solide sans renier sa créativité.Olivia partage son expérience d’un parcours où stratégie et intuition cohabitent, où la clarté remplace la performance, et où le succès ne se mesure plus au chiffre d’affaires, mais à l’impact et à la liberté.Tu découvriras :La différence entre faire tourner une entreprise et incarner un leadership conscientLes repères concrets pour prendre des décisions alignéesComment simplifier ton écosystème d’offres pour vendre mieux, sans t’éparpillerPourquoi apprendre à casser les codes ouvre la voie à un business plus vivant et plus humainUne conversation claire, inspirante et profondément ancrée, qui t’aidera à redéfinir ta manière d’entreprendre, à affirmer ta posture et à avancer avec authenticité.Parce qu’au fond, devenir leader, c’est oser tracer sa route, même quand cela signifie casser les codes.Les infos d'Olivia SautereauSon site : https://www.astrologiealchimique.fr/oliviaInstagram : @leaderdelite💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prends ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/10/2025 • 55:42

Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Florie Ducamp-Albert, co-fondatrice de la marque We Are Jolies.Avec son associée Prune, Florie a réussi le pari audacieux de transformer une idée simple – créer une lingerie confortable, accessible et engagée – en une aventure entrepreneuriale qui bouscule les codes du secteur et redéfinit la manière dont on parle du corps et du féminin.Ce qui frappe chez Florie, c’est cette audace tranquille, celle de celles qui osent sans renier leurs valeurs. Depuis les débuts de We Are Jolies, elle incarne une vision du business à la fois humaine et ambitieuse, où chaque décision est guidée par la recherche d’un impact réel, durable et positif.Dans cet épisode, on va parler business, valeurs et leadership :comment bâtir une marque forte, alignée et incarnée,comment prendre des décisions agiles et parfois risquées,comment s’entourer des bonnes personnes,mais aussi comment trouver son équilibre quand on est à la fois dirigeante, femme et maman.Florie partage les coulisses de We Are Jolies, ses apprentissages de cheffe d’entreprise, les défis d’une croissance rapide et les choix parfois complexes qu’impose la fidélité à ses convictions. Ensemble, on explore ce que signifie entreprendre avec sens, liberté et responsabilité.Cet échange est une véritable leçon d’audace entrepreneuriale : celle qui pousse à sortir des sentiers battus, à écouter son intuition, à créer un modèle à son image. Parce que l’audace, c’est aussi savoir ralentir, déléguer, ou dire non pour rester alignée.Un échange sincère, lucide et profondément inspirant — qui prouve qu’entreprendre autrement, c’est non seulement possible, mais essentiel pour bâtir un business porteur de sens et de joie.🎧 Bonne écoute !Les infos de Florie Ducamp-AlbertInstagram : @wearejoliesSite : www.wearejolies.com💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Prends ton shot de conseils hebdo ici : https://www.copleni.fr/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/10/2025 • 63:52

Aujourd'hui je reçois, Aurélie Gauthey, entrepreneuse et fondatrice de Née pour impacter, c’est une femme entière : énergie brute, intuition aiguisée et mantra sans concession : « Tu es née pour impacter, pas pour t’excuser d’exister ».Depuis plus de huit ans, elle accompagne les femmes entrepreneures à incarner leur leadership, bâtir un business qui nourrit leur âme, manifeste l’abondance et sert une vie libre et vibrante.Dans cet épisode, nous avons décidé d’ouvrir les coulisses de nos business respectifs à travers cinq piliers essentiels :la visibilité sans façade et constance authentiquela publicité, l'organique et le choix de leviers alignésl'organisation et la structure comme clé de libertéla créativité et l'innovation libérées des injonctionsle mindset, le leadership et la vulnérabilité assuméeAurélie nous partage son parcours, ses déclics et ses vérités sans filtre, comment elle incarne son leadership dans sa vie d'entrepreneuse.Un échange cash et inspirant qui montre qu’un business aligné est non seulement possible, mais qu’il devient source de joie et de prospérité durable.N'hésite pas à prendre plein de notes !Bonne écoute !Les infos d’Aurélie GautheySon site : https://neepourimpacter.com/Instagram : @nee.pour.impacter💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/10/2025 • 86:26

Aujourd’hui, je te parle d’un sujet dont on parle peu : la perte du kiffe d’entreprendre.Parce que oui, ça arrive. Même quand on aime ce qu’on fait. Même quand tout semble aller bien.J’ai longtemps cru qu’il suffisait de “tenir bon”, de rester constante, de continuer à délivrer.Jusqu’au jour où mon corps m’a dit stop.Ce jour-là, j’ai compris que “tenir bon” n’était pas une stratégie, mais une fuite en avant.Et que derrière la performance, j’avais oublié pourquoi j’avais choisi d’entreprendre.Dans cet épisode sans filtre, je te raconte le moment où tout s’est arrêté.Quand la flamme s’est éteinte, quand le sens s’est dilué, quand j’ai réalisé que j’avais besoin de tout repenser.Et surtout, je te partage comment j’ai réussi à rallumer cette flamme et à retrouver le plaisir d’entreprendre, d’une façon plus alignée et plus vivante.🔥 Le moment où j’ai compris que je devais ralentir pour me retrouver.🔥 Pourquoi le marché, les clients ou la stratégie ne sont pas le vrai problème.🔥 Les leçons clés : simplifier, écouter son corps, réaligner son modèle et remettre du sens.🔥 Les choix concrets qui m’ont redonné énergie, équilibre et joie d’entreprendre.Parce qu’entreprendre, ce n’est pas s’épuiser à prouver.C’est apprendre à créer à partir de soi.C’est du leadership intérieur, celui qui naît de l’écoute, de la vérité et de l’équilibre.Cet épisode est une invitation à te recentrer, à respirer et à remettre du kiffe au cœur de ton business.Parce qu’un business aligné, c’est un business durable, humain et profondément joyeux.Et que le vrai succès, c’est de te lever le matin avec envie.Bonne écoute !💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/09/2025 • 16:45

Ancienne pro du luxe devenue femme médecine, Audrey Carsalade a tout envoyé valser après une crise d’angoisse monumentale. Et ce qu’elle a découvert de l’autre côté ? Une vie 100 % alignée, libre, puissante… et ultra prospère.Dans cet épisode, on parle vrai :Burn-out spirituel et reconversion radicaleL’intuition et la spiritualité comme boussole businessQuand le perso transforme le proSpiritualité incarnée et expansion conscienteAudrey nous montre comment oser tout changer pour enfin se choisirElle nous livre son parcours sans filtre, ses révélations, ses déclics et nous ouvre les portes d’un entrepreneuriat nouveau : profond, fluide, connecté, vibrant.Un épisode qui remue, qui inspire, et qui donne envie de tout réaligner avec la spiritualité !Les infos d’AudreySon site et ses livres : www.audreycarsalade.comInstagram : @audrey.carsalade💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Prend ton shot de conseils hebdo : https://leamispoulet.systeme.io/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/09/2025 • 57:18

Aujourd’hui, je reçois Christelle Crosnier, une femme au parcours aussi impressionnant qu’inspirant. Journaliste, productrice, conférencière, animatrice de télévision et autrice de 12 livres, Christelle a collaboré avec des géants comme TF1, Canal+, M6 ou encore Paris Match.Et pourtant… après une carrière brillante, elle a pris une décision radicale : tout quitter pour se réinventer.Dans cet épisode, elle nous ouvre les coulisses de cette transformation profonde : celle d’une femme qui a osé écouter son intuition pour créer une vie plus alignée, plus libre et plus cohérente avec ses valeurs.Christelle nous partage :🔥 Pourquoi et comment elle a décidé de changer de vie après 40 ans.🔥 Les peurs, les doutes et les résistances qu’elle a dû affronter pour avancer.🔥 Ses stratégies pour transformer l’incertitude en opportunité.🔥 Comment elle utilise l’intuition et l’optimisme comme boussoles pour guider ses choix personnels et professionnels.Cet échange est une véritable leçon de leadership intérieur et de résilience. Christelle nous rappelle que se réinventer n’est pas un luxe réservé à quelques privilégiés, mais un acte de courage accessible à tous. C’est un processus d’écoute, de désapprentissage et de confiance.Que vous soyez entrepreneur, en transition professionnelle ou simplement en quête d’un nouveau souffle dans votre carrière, cet épisode vous montrera qu’il n’est jamais trop tard pour changer de direction.Vous y découvrirez comment se réinventer peut devenir un acte de bien-être, un levier de croissance et une manière de retrouver du sens dans votre travail, mais aussi dans votre vie.Un épisode inspirant, sincère et porteur d’espoir, pour toutes celles et ceux qui veulent avancer autrement, avec plus de conscience, de clarté et d’équilibre.Bonne écoute !Les infos de Christelle CrosnierSon site : https://christelle-crosnier.com/appel-dcouverte-pageInstagram : @christellecrosnier💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://www.copleni.fr/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15/08/2025 • 50:41

Même avec des années de pratique, des retours clients positifs et des résultats concrets, il arrive que le doute s’installe. Tu avances, tu accompagnes, tu délivres… mais à l’intérieur, quelque chose vacille. Cette petite voix qui murmure “Et si je n’étais pas à la hauteur ?”Aujourd'hui, je te parle de ce moment flou où la confiance se fissure, même quand tout semble prouver le contraire. Un sujet universel, souvent caché derrière le perfectionnisme, la comparaison ou la peur de ne plus être “assez”.Pourquoi cette perte de confiance survient-elle, même après des années d’expérience ?Comment influence-t-elle tes décisions, ton énergie, ta communication… parfois sans que tu t’en rendes compte ?Et surtout : par quoi commencer pour retrouver confiance et reprendre ton élan intérieur ?Dans cet épisode, tu découvriras :✨ Les racines invisibles du syndrome de l’imposteur chez les entrepreneurs.✨ Pourquoi la légitimité ne se prouve pas, mais se ressent.✨ Les signaux à repérer quand ta confiance s’effrite, même en pleine réussite.✨ Les leviers concrets pour restaurer ton estime de toi et retrouver un leadership solide et authentique.Parce que dans l’entrepreneuriat, la confiance est le pilier de tout : ta posture, ton message, ta capacité à oser, à vendre, à inspirer. Quand elle vacille, c’est tout ton business qui perd en clarté et en puissance.Ce n’est pas une question de compétences, mais d’alignement intérieur. Et la bonne nouvelle, c’est que ça se cultive.Cet épisode est une invitation à revenir à toi, à reconnaître ta valeur et à t’autoriser à briller sans chercher la validation extérieure.Un pas vers un business aligné, nourri par l’estime, la clarté et la joie de contribuer.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://www.copleni.fr/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01/08/2025 • 07:33

Aujourd’hui, je tends le micro à deux praticiennes aussi lumineuses qu’engagées : Élodie Molon Noblot et Florence Savel, deux femmes qui ont tout recommencé.Deux reconversions marquées par les doutes, les prises de conscience… et de grands rebondissements.Élodie est énergéticienne, Florence est kinésiologue.Elles ont quitté le salariat, affronté les débuts à vide, les croyances limitantes et ces phrases que tant de praticiens connaissent : “J’attends que tout soit parfait.” ou “Je ne suis pas légitime.”Aujourd’hui, elles vivent de leur activité dans le bien-être, ont triplé leurs revenus et incarnent une posture solide, confiante et pleinement alignée.Dans cet épisode, elles partagent avec sincérité :✨ Leurs débuts et les erreurs à ne pas reproduire.✨ Le déclic qui a transformé leur posture et leur rapport à la légitimité.✨ Leurs stratégies concrètes pour gagner en visibilité et remplir leur agenda.✨ Leurs outils pour traverser les doutes, la comparaison et la peur de déranger.✨ Leur vision de la concurrence dans le bien-être, et comment en faire une force.Un échange vibrant, lucide et rempli de conseils pratiques pour toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer ou se repositionner dans l’entrepreneuriat du bien-être.Cet épisode te montrera qu’il est possible de créer une activité pérenne, épanouissante et alignée avec ses valeurs, sans s’épuiser ni se comparer.Parce qu’au fond, entreprendre dans le bien-être, c’est avant tout un chemin intérieur : apprendre à croire en soi, à se rendre visible, à trouver sa place.🎧 À écouter sans modération, surtout si tu doutes encore de ta légitimité ou que tu te demandes si, toi aussi, tu peux y arriver.Les infos d’Élodie Molon NoblotSon site : https://www.elodiemn-energeticienne.com/Instagram : @elodie_mn_energeticienneLes infos de Florence SavelSon site : https://www.flocolor-energie.com/Instagram : @flocolor.energie💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://www.copleni.fr/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/07/2025 • 48:56

On en parle peu. Pourtant, c’est l’un des freins les plus puissants quand on entreprend : le manque de soutien des proches. Pas de “bravo”, pas de questions, parfois même des remarques qui piquent. Et cette sensation tenace d’être seule face à un rêve que personne ne prend vraiment au sérieux.Aujourd'hui, je parle à cœur ouvert de cette réalité que beaucoup d’entrepreneurs bien-être vivent, mais que peu osent nommer. Parce qu’au-delà du manque de soutien, il y a souvent un mélange d’incompréhension, de peur, ou simplement de décalage entre ton monde intérieur et celui de ton entourage.Je te partage :✨ Pourquoi ton entourage peut réagir ainsi quand tu te lances.✨ Comment éviter de tout remettre en question à la moindre critique.✨ Et surtout, comment continuer à avancer, même quand la validation extérieure se fait rare.À travers mon expérience personnelle et les échanges avec les praticiens et entrepreneurs que j’accompagne, j’explore ce que cela signifie d’entreprendre sans filet : croire en soi avant que d’autres le fassent, construire son équilibre émotionnel et apprendre à poser des limites saines.Cet épisode, c’est une invitation à la résilience, à la confiance et à la bienveillance envers soi-même.Parce qu’un jour, tu réalises que le vrai soutien, c’est d’abord celui que tu te donnes.Tu y trouveras des clés concrètes pour te détacher du regard des autres, renforcer ton mindset et continuer à avancer, même quand le silence autour de toi devient lourd.Un épisode pour celles et ceux qui doutent parfois, mais refusent d’abandonner.À écouter quand le moral vacille, que les critiques pèsent trop lourd et que tu as besoin de te rappeler pourquoi tu as choisi d’entreprendre.5 jours pour passer à l'action : viens relever le défi avec nous !C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://www.copleni.fr/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04/07/2025 • 07:17

Aujourd'hui, je t’emmène dans un espace un peu à part. Un espace où l’on ose regarder ce qui se joue en coulisses. Là où se cachent nos blessures, nos peurs bien déguisées, nos auto-sabotages silencieux.Pour explorer cette dimension souvent mise de côté, j’ai invité Julien Juno, mentor à la croisée du shadow work, du masculin sacré et du marketing conscient.Son approche est à la fois ancrée, sensible et profondément transformatrice.Julien nous aide à comprendre ce qu’est réellement le shadow work, bien au-delà d’un concept spirituel ou thérapeutique à la mode. Il nous montre comment nos parts d’ombre influencent directement notre posture d’entrepreneur·e, nos offres, notre manière de communiquer, d’être visible… ou pas.Dans cet épisode, tu découvriras :✨ Ce qu’est le shadow work, et pourquoi il est essentiel dans tout chemin d’entrepreneuriat conscient.✨ En quoi nos blessures et résistances peuvent devenir des leviers d’alignement et de clarté.✨ Comment transformer cette matière brute en énergie d’expansion et de création.Parce qu’entreprendre, c’est aussi un acte intérieur. C’est apprendre à accueillir toutes les parts de soi, y compris celles qu’on préférerait cacher, pour développer un leadership authentique et incarné.Si tu ressens qu’une part de toi veut prendre plus de place, mais qu’un “blocage” t’empêche d’avancer…Si tu tournes en rond malgré tout ton travail sur toi…Cet épisode va t’offrir des clés puissantes pour comprendre, libérer et transformer.Un moment rare, profond et libérateur.Laisse-toi traverser, écoute avec le cœur, et viens me dire ce que ça a réveillé en toi.Les infos de Julienhttps://www.instagram.com/juno.audio/https://www.youtube.com/@junoaudioDonne vie à ta passion en 5 jours : participe au challengeC'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et mettant des étoiles et n'hésite pas à le partager autour de toi si cela peut aider d'autres personnes à avancer dans leur business.💭 Ton shot de conseils hebdo : https://www.copleni.fr/nl-leaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/06/2025 • 47:14