Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance conviviale, boostante et bienveillante.Je suis Geoffrey Brochet. Suivez moi sur :Instagram Groupe FacebookSite Web Puissance MentalePassionné par la vie, je suis père de famille, et j’aime comprendre comment fonctionne l’humain. Depuis de nombreuses années, j’ai accompagné des particuliers, des professionnels, des sportifs, je suis intervenu en entreprise et dans des institutions avec les outils de la méthode Puissance Mentale®.Ex-préparateur mental dans la Police Nationale française où j’ai eu une carrière de 15 ans, j’ai créé l’Académie de Puissance Mentale où nous formons actuellement des personnes, à travers la francophonie, à l’aide du coaching en préparation mentale.C’est avec passion et bienveillance que j’ai à cœur de vous partager mes enseignements pour vous aider dans votre quotidien.Des outils simples et pragmatiques pour une application immédiate.Pour en savoir plus...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Geoffrey, comment tu fais pour avoir de tels résultats en si peu de temps ?"C’est une question qui revient souvent. Depuis mon départ de la police en 2020, j’ai formé plus de 250 préparateurs mentaux et accompagné des centaines de leaders. La réalité, c’est que le marché de l’accompagnement explose, mais les exigences des clients aussi.Aujourd'hui, savoir "comment le cerveau fonctionne" ne suffit plus. À l'heure de l'IA, l'information est gratuite. Ce que vos clients achètent, c'est du résultat tangible, du sur-mesure et une incarnation hors norme.Dans cet épisode, je quitte le mode "théorie" pour vous livrer mes 6 protocoles de terrain, ceux qui m'ont permis de propulser l'Académie Puissance Mentale et de transformer des vies, de l'athlète de haut niveau au chef d'entreprise.🎯 Au programme de cet épisode :⚡ La Posture avant les Mots : Pourquoi votre énergie trahit vos doutes (et comment aligner votre légitimité interne).💎 L'Effet "Sephora" : Pourquoi donner votre meilleure expertise gratuitement est votre plus grand levier de croissance.🤝 Le Kif avant le Cash : Ma méthode sélective pour choisir ses clients et garantir une satisfaction mutuelle totale.🏗️ L’Architecture de l’Excellence : Comment structurer un accompagnement haut de gamme pour créer des déclics à chaque séance.🛡️ La Garantie d'Engagement : Pourquoi le "Satisfait ou Remboursé" est un outil de sécurité identitaire pour votre client.📣 La Force des Ambassadeurs : Transformer vos clients en une armée de leaders qui portent votre message.Ne vous contentez pas d'écouter. Cet épisode est un audit de votre propre pratique. À chaque point, posez-vous la question : « Où j'en suis sur une échelle de 0 à 10 ? »Le monde a besoin de professionnels qui ne se contentent pas de "vendre", mais qui s'engagent à élever ceux qu'ils accompagnent.Prêt à passer au niveau supérieur ?Belle écoute.GeoffreyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
08/05/2026 • 35:25
Et si la vraie question n'était pas "est-ce que je m'appelle coach" ou "praticien" ou "préparateur mental"... mais "est-ce que j'assume vraiment ce que je fais" ?Dans cet épisode, je te parle d'un sujet que j'entends trop souvent en coulisse, et rarement dit franchement en public.Il y a des gens qui se forment, qui accumulent des certifications, qui attendent le bon moment. Et pendant ce temps, les demandes explosent. Le marché ne manque pas de clients. Ce qui manque, c'est des pros qui s'assument vraiment.Je te donne mon regard terrain là-dessus. Pas le regard d'un universitaire. Pas le regard d'un théoricien. Celui d'un entrepreneur qui accompagne des coachs, des athlètes, des dirigeants, des gens en reconversion, et qui s'est lui-même posé cette question à un moment donné.Ce que tu vas entendre dans cet épisode va peut-être te bousculer.Bonne écoute.Prends bien soin de toi.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/04/2026 • 34:09
Il y a deux éléments qui m'ont littéralement sauvé la vie quand j'étais au plus bas.Pas deux techniques de développement perso. Pas deux "hacks" de productivité. Deux choses que j'ai découvertes sur le terrain avec 15 ans de police, banlieue parisienne, situations que peu de gens imaginent vraiment.Dans cet épisode, je te partage ces deux éléments en mode coulisses. Ceux que j'utilise encore aujourd'hui. Ceux que je retrouve systématiquement chez les gens qui tiennent, les grands dirigeants, les athlètes de haut niveau, les personnes qui avancent même quand c'est lourd.Tu vas comprendre pourquoi être dur avec toi-même te coûte beaucoup plus cher que tu ne le crois. Et comment quelque chose d'aussi simple que ce que je vais te partager peut transformer une situation que tu pensais insurmontable.C'est un épisode sans chichi, sans script. Juste moi, mon vécu, et ce que j'aurais aimé qu'on me dise bien plus tôt.Bonne écoute. 🎙️Prends bien soin de toi.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/04/2026 • 31:15
Est-ce que tu connais vraiment la différence entre savoir une technique et la maîtriser dans le feu de l'action ?Parce que la plupart des gens connaissent la cohérence cardiaque. La respiration. L'imagerie mentale. Mais au moment où leur mental s'emballe pour de vrai, ils font quoi, concrètement ?Dans cet épisode, je t'explique ce qui se trame réellement à l'intérieur de toi quand ton mental part dans tous les sens. Et surtout, je te donne les leviers pour y faire face, rapidement.On parle de ton système nerveux, d'anciens programmes inconscients qui refont surface sans prévenir, et d'un piège dans lequel on tombe tous, moi le premier.Je te partage aussi une anecdote que j'ai vécue il y a quelques semaines, dans un stade de foot avec mes enfants. Une situation que je n'avais plus connue depuis des années. Et ce que j'ai fait en moins d'une minute pour la désamorcer.Parce que oui, même après 15 ans à former des officiers de police et des centaines de préparateurs mentaux, ça arrive encore.La différence, c'est juste que maintenant j'ai les outils. Et dans cet épisode, je te les passe.🎧 Bonne écoute, n'hésite pas à me dire sur les réseaux ce qui t'a le plus parlé.Prends bien soin de toi. Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/04/2026 • 34:48
L'univers du coaching et de la préparation mentale est en train de vivre un tournant majeur. Et la plupart des professionnels ne l'ont pas encore vu venir.Dans cet épisode, je te parle franchement de ce qui est en train de se passer sur le terrain, pas dans les universités, pas dans les débats sur les certifications RNCP, mais dans la vraie vie, avec de vraies personnes.Parce que oui, être un bon technicien, savoir enseigner la respiration, la relaxation, l'imagerie mentale… c'est la base. Mais aujourd'hui, ça ne suffit plus. Et l'intelligence artificielle va finir de rendre ça obsolète.Ce que les personnes viennent chercher maintenant, c'est quelque chose de beaucoup plus grand. Quelque chose que ni un algorithme, ni un protocole tout fait, ne pourra jamais leur donner.Dans cet épisode :Pourquoi le coaching "classique" touche à sa limiteCe qui fait vraiment la différence entre un technicien et quelqu'un qui a un vrai impactLa notion de Puissance Mentale® et en quoi elle dépasse largement la "force mentale"Ce que j'ai compris sur le terrain, dans la police, avec des athlètes de haut niveau, des dirigeants, des artistes… et une ado de 15 ans qui m'a blufféIl y a deux chemins devant toi. Cet épisode t'aide à choisir le bon.🎧 Bonne écoute, et si ça résonne, partage-le à quelqu'un qui en a besoin.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/04/2026 • 37:57
🎙️ Et si les mois les plus difficiles étaient ceux qui te remettent enfin dans la bonne direction ?De septembre à janvier, j'avais une énergie de dingue. Deux promotions lancées, des groupes exceptionnels, des projets plein la tête. Et puis… le corps a dit stop.Dans cet épisode, je te partage l'arrière-scène de ce que j'ai vraiment vécu ces derniers mois, la fatigue qui s'accumule sans qu'on la voit venir, les signaux qu'on ignore parce que "ça va, il y a pire ailleurs", et le moment où on réalise qu'on a tiré beaucoup trop fort sur la machine.Mais surtout, je te parle d'une question qui a tout changé pour moi.Une question que je t'invite à te poser toi aussi, peu importe où tu en es dans ta vie aujourd'hui.Parce que derrière chaque période de brouillard, il y a souvent quelque chose qui attend. Quelque chose qui t'appelle depuis longtemps. Et que tu n'as pas encore osé.📍 Au programme : - Ce que le corps dit quand l'ego ne veut pas entendre - La vraie différence entre se reposer et récupérer - La décision que j'ai prise et que je n'aurais pas pu prendre épuisé - Ce qui est désormais à l'agenda de mon âmeSi ce que je partage te parle, laisse une étoile sur Apple Podcasts ou Spotify, ça compte vraiment. Et si tu penses que cet épisode peut aider quelqu'un autour de toi, transmets-le.Prends bien soin de toi. 🧡🎧 Bonne écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/04/2026 • 36:38
Tu t'es déjà levé à 5h du mat pour "optimiser ta journée" et tu t'es retrouvé épuisé avant même d'avoir commencé ?Les routines, tout le monde en parle. Les influenceurs t'en vendent. Et toi, tu essaies de les copier-coller dans ta vie… sans que rien ne s'installe vraiment.Dans cet épisode, je te partage les 12 routines que j'ai testées et qui ne m'ont pas convenu, certaines sont simplement inefficaces, d'autres peuvent carrément être dangereuses si elles ne correspondent pas à ton rythme biologique et à ton style de vie.Douches froides, miracle morning, affirmations positives, visualisation quotidienne, to-do liste au réveil… On passe tout en revue. Sans jugement. Avec honnêteté.Et surtout, je te révèle ce qui, pour moi, a tout changé. Pas une routine de plus. Quelque chose de différent, quelque chose que tu peux vraiment dupliquer et adapter à qui tu es.Parce qu'entre copier la journée de quelqu'un qui vit à Bali et construire la tienne depuis la Bretagne avec des enfants, un agenda et une vraie vie… il y a un monde.🎧 Bonne écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/03/2026 • 28:32
Tu te lèves le matin… et sans t'en rendre compte, ton cerveau commence déjà à saboter ta journée.Pas besoin d'une grande catastrophe. Juste 4 erreurs silencieuses que 99 % des gens font chaque matin, y compris des dirigeants, des athlètes de haut niveau, et des professionnels de l'accompagnement que j'ai accompagnés.Dans cet épisode, je te partage 4 éléments fondamentaux qui font toute la différence entre une journée qui t'inspire… et une journée qui te ronge de l'intérieur.Ce que je te partage ici, c'est du terrain pur. Des choses que j'applique moi-même pas toujours parfaitement, je te le dis franchement et que j'enseigne au sein de l'Académie Puissance Mentale® à ceux qui forment les autres.Parce que si toi, tu n'es pas au meilleur de toi-même, comment tu vas créer un vrai déclic chez les gens que tu accompagnes ?De zéro à 10, à combien tu en aurais besoin dans ton quotidien ?Écoute cet épisode, prends de la hauteur et surtout, mets-le en application.Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20/03/2026 • 29:39
Vous avez les meilleurs protocoles. Vous connaissez vos outils. Mais est-ce que vous vous préparez vraiment, vous ,avant d'entrer en séance ?C'est la question que je pose dans cet épisode. Et la réponse, souvent, fait toute la différence entre une séance qui transforme… et une séance qui passe.J'ai utilisé cette technique dans des situations d'urgence en tant que policier, avant des interventions à haut risque, avant des conférences, avant des accompagnements de dirigeants ou d'athlètes de très haut niveau. Aujourd'hui, je vous la partage en 4 étapes, moins de 3 minutes, applicables immédiatement.Parce que votre posture, c'est la base de tout. Si elle vacille, peu importe l'outil que vous utilisez : la personne en face de vous le sentira.Dans cet épisode, vous découvrirez comment vous positionner dans ce que j'appelle la zone de maîtrise, ni trop haut, ni trop bas, pour créer ce climat de confiance et de sécurité dès les premières secondes.Alors, avant votre prochaine séance… qu'est-ce que vous allez faire ?Prenez ce qui est bon pour vous.Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/03/2026 • 26:24
Et si la vraie compétence d'un coach, ce n'était pas ce qu'il dit… mais ce qu'il fait quand ça dérape ?Palpitations. Tremblements. Corps figé. Regard dans le vide. Une personne en face de vous qui bascule, et vous, vous faites quoi ?Dans cet épisode, je vous parle de quelque chose que la plupart des écoles de coaching n'enseignent tout simplement pas : comment intervenir face à une crise réelle, au moment où ça compte vraiment.15 ans de terrain. Des centaines de situations d'urgence. Des interventions auprès de victimes, de militaires, de policiers sous tension extrême. Ce n'est pas de la théorie c'est ce que j'ai vécu, testé, et affiné dans des contextes où l'erreur n'était pas permise.Dans cet épisode, je vous partage les clés concrètes pour ne pas être démuni le jour où ça arrive. Et croyez-moi, si vous accompagnez des gens, ce jour viendra.Belle écoute, prenez bien soin de vous.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/03/2026 • 27:20
Tu veux être plus fort mentalement ? Attention : plus tu mets ton focus sur “le mental”, plus tu risques de te crisper… et de te limiter.Dans cet épisode du Podcast de la Puissance Mentale, je te partage une approche contre-intuitive (et ultra terrain) : la puissance mentale ne se construit pas en se mettant des coups de cravache. Elle se construit en apprenant à recalibrer : ton focus, ta fatigue, ton niveau de pression… et ta capacité à te reconnecter à ta puissance intérieure.À travers des exemples concrets (athlètes de haut niveau, personnes sous forte pression, milieux opérationnels), tu vas comprendre comment déployer une force mentale durable sans t’épuiser ni t’auto-saboter.Dans l’épisode :Pourquoi vouloir “être plus fort mentalement” peut te bloquer (ego, surcharge, comparaison)Comment la fatigue détruit ton discernement (et quoi faire concrètement)La vulnérabilité maîtrisée : pas une faiblesse, une compétence de leaderLa clé “taboue” : mettre plus de douceur… à TA façon (sans devenir mou)Transformer chaque situation du quotidien en entraînement mental🎯 À écouter si tu es :entrepreneur, manager, étudiant, sportif, parent… et que tu te sens sous pressionen mode “je dois”, “il faut”, “dépêche-toi”… jusqu’à l’épuisementen quête de résilience, de lucidité et de performance plus stableSi l’épisode t’aide : abonne-toi, laisse un commentaire (je lis tout) et pense à t'abonner ou mettre une note sur Spotify / Apple Podcasts, ça donne de la force au podcast et ça aide d’autres personnes à le découvrir.Belle écoute.GeoffreyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/02/2026 • 35:44
Ce week-end, j’ai vécu un événement assez unique : près de 600 personnes réunies en Bretagne, à Grandchamp, pour les Rencontres Universelles.Et comme souvent, je ne vis pas ce type de moment “juste” comme un spectateur.Je le vis comme un laboratoire humain : j’observe, je ressens, je note… et je me demande :“Qu’est-ce que je peux en tirer pour grandir, et pour vous aider à grandir aussi ?”Dans cet épisode, je vous partage 6 leçons très concrètes, applicables immédiatement que vous soyez coach, entrepreneur, manager, ou simplement en train de construire un nouveau chapitre.Cet épisode, c’est une invitation à redevenir acteur de ce que vous vivez, à remettre de la conscience, et à transformer un simple moment inspirant en déclic durable.📚 Pour aller plus loin :Mon livre Puissance Mentale est disponible en librairie et sur les plateformes (Amazon, Fnac, etc.)Sur mon site, vous pouvez lire les 30 premières pages gratuitement : puissancementale.comBelle écoute.GeoffreyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13/02/2026 • 31:29
"Geoffrey, comment tu fais pour avoir de tels résultats en si peu de temps ?"C’est une question qui revient souvent. Depuis mon départ de la police en 2020, j’ai formé plus de 250 préparateurs mentaux et accompagné des centaines de leaders. La réalité, c’est que le marché de l’accompagnement explose, mais les exigences des clients aussi.Aujourd'hui, savoir "comment le cerveau fonctionne" ne suffit plus. À l'heure de l'IA, l'information est gratuite. Ce que vos clients achètent, c'est du résultat tangible, du sur-mesure et une incarnation hors norme.Dans cet épisode, je quitte le mode "théorie" pour vous livrer mes 6 protocoles de terrain, ceux qui m'ont permis de propulser l'Académie Puissance Mentale et de transformer des vies, de l'athlète de haut niveau au chef d'entreprise.🎯 Au programme de cet épisode :⚡ La Posture avant les Mots : Pourquoi votre énergie trahit vos doutes (et comment aligner votre légitimité interne).💎 L'Effet "Sephora" : Pourquoi donner votre meilleure expertise gratuitement est votre plus grand levier de croissance.🤝 Le Kif avant le Cash : Ma méthode sélective pour choisir ses clients et garantir une satisfaction mutuelle totale.🏗️ L’Architecture de l’Excellence : Comment structurer un accompagnement haut de gamme pour créer des déclics à chaque séance.🛡️ La Garantie d'Engagement : Pourquoi le "Satisfait ou Remboursé" est un outil de sécurité identitaire pour votre client.📣 La Force des Ambassadeurs : Transformer vos clients en une armée de leaders qui portent votre message.Ne vous contentez pas d'écouter. Cet épisode est un audit de votre propre pratique. À chaque point, posez-vous la question : « Où j'en suis sur une échelle de 0 à 10 ? »Le monde a besoin de professionnels qui ne se contentent pas de "vendre", mais qui s'engagent à élever ceux qu'ils accompagnent.Prêt à passer au niveau supérieur ?Belle écoute.GeoffreyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/02/2026 • 35:25
"Geoffrey, fais de moi une machine." 🤖C'est une demande que j'ai souvent entendue, que ce soit à l'école de police ou dans le sport de haut niveau. On a cette image d'Ivan Drago (Rocky), froid, insensible à la douleur, qui avance quoi qu'il arrive.Mais est-ce vraiment ça, la Puissance Mentale ?Dans cet épisode, je déconstruis le mythe du "No Pain, No Gain" et je vous explique pourquoi vouloir être une machine 24h/24 est le chemin le plus rapide vers l'épuisement, la blessure ou le burnout.Fort de mon expérience d'ancien formateur dans la police et champion du monde de Kettlebell, je vous partage la différence fondamentale entre la force du mental (y aller en force) et la véritable Puissance Mentale (y aller avec lucidité et alignement).Au programme de cet épisode :🥊 Le mythe de la "Machine" : Pourquoi se couper de ses émotions est une erreur stratégique.🧠 Lucidité vs Anesthésie : Comment rester performant sous haute pression (exemple vécu d'une intervention à risque à 6h du matin).🔋 L'intensité de la récupération : Le secret des athlètes qui durent.🛠 Les outils concrets : Respiration, TAO (Technique d'Anticipation Optimale) et Focus Opérationnel pour changer de mode à la demande.Découvrez comment développer une capacité d'adaptation hors norme pour atteindre vos objectifs sans vous perdre en chemin.Belle écoute.GeoffreyPensez à notez cet épisode : Si ce podcast vous aide, pensez à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast ou Spotify, et à vous abonner pour ne rien rater des prochains conseils !📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/01/2026 • 25:01
Dans cet épisode, je partage les 5 stratégies de préparation mentale que j’emmènerais avec moi sur n’importe quelle mission, quels que soient le contexte, la pression ou les enjeux.Pas de recettes miracles. Du vécu, du terrain, et des choix assumés.Je t’explique pourquoi, après près de 15 ans de pratique, ce ne sont pas les outils en eux-mêmes qui font la différence, mais le moment, l’intention et la manière de les utiliser.On parle régulation du système nerveux, confiance, lucidité, focus, adaptation… et de cette capacité à faire avancer la tête et le cœur ensemble.À travers des exemples concrets (athlètes, policiers, dirigeants, situations sous haute pression), je détaille ces stratégies.Je montre pourquoi la puissance mentale, ce n’est pas se contrôler, mais reprendre la main consciemment.Un épisode utile pour les professionnels de l'accompagnement, sportifs, coachs, dirigeants et toutes celles et ceux qui évoluent dans des contextes exigeants.Parce que la vraie performance commence quand on redevient le pilote de son système intérieur 🧠🔥Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/01/2026 • 31:53
Dans cet épisode, je partage les coulisses d’un accompagnement en préparation mentale auprès de jeunes footballeurs de 15 ans, mené sur quatre mois au sein d’un club amateur.Pas de théorie hors-sol. Du terrain, du vécu, des ajustements réels.Je raconte comment le lien, la posture, le cadre et la cohésion deviennent les véritables leviers de progression à cet âge.On parle gestion des émotions, focus, rapport à l’erreur, esprit d’équipe, récupération mentale… et de ces petits détails qui changent profondément l’état d’esprit collectif.À travers des exemples concrets (remplaçants, gardien, pression des matchs, routines de calme, engagement), je montre pourquoi la préparation mentale n’est pas une baguette magique, mais un entraînement progressif qui développe autonomie, lucidité et plaisir de jouer.Un épisode utile pour les coachs, préparateurs mentaux, parents, et toutes celles et ceux qui accompagnent des jeunes dans des contextes exigeants.Parce qu’au-delà du football, ce travail construit des bases solides pour la vie ⚽🧠Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/01/2026 • 27:54
Dans l’univers du coaching , de la préparation mentale et plus globalement du développement personnel il est essentiel de savoir à qui l’on fait confiance.Entre promesses rapides et discours séduisants, garder sa liberté de pensée devient un vrai enjeu.Dans cet épisode, je partage 5 repères concrets pour détecter un gourou du web, issus de mon expérience de formateur en préparation mentale dans la Police nationale.Un épisode pour développer votre esprit critique, choisir un accompagnement éthique et avancer avec plus de clarté.Prenez ce qui est bon pour vous.Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/01/2026 • 34:23
Dans cet épisode émouvant de "L'arrière-scène d'un préparateur mental", je vous partage l'histoire d'une personne qui a traversé l'inimaginable : la perte de ses deux enfants.Face à cette épreuve, elle se sentait paralysée, incapable de retrouver un sens à sa vie et de passer à l'action.En une seule séance, j'ai pu l'accompagner à surmonter ses blocages, à transformer sa douleur en force et à retrouver le chemin de l'accomplissement.Cet épisode montre que la préparation mentale ne s'adresse pas qu'aux sportifs, mais à toutes les personnes qui veulent dépasser les obstacles de la vie et retrouver leur plein potentiel.Un témoignage puissant sur la résilience et la capacité de l'esprit humain à se reconstruire après l'adversité.Prêt à passer un superbe moment avec nous ?À tout de suite.Geoffrey📌Suivre Ma Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/10/2025 • 15:14
Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de l’arrière-scène de mes accompagnements avec les adolescents… là où tout se joue vraiment : entre doutes, émotions et déclics.Vous allez découvrir :L’histoire d’un jeune footballeur dont la douleur physique révélait une émotion enfouie La clé d’entrée vers la performance durableCe que signifie réellement créer du lien avant de chercher un résultatComment chaque séance de préparation mentale devient une graine de confiance pour les adultes de demain Une immersion sans filtre dans la préparation mentale des adolescents, entre émotions, apprentissages et transformations profondes.Bonne écoute , et prenez soin de cette génération qui apprend à se (re)trouver.Geoffrey👉 Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20/10/2025 • 33:14
Dans cet épisode, je te partage les coulisses du vrai style de vie d’un préparateur mental : loin des clichés, entre liberté choisie, rigueur assumée et quête de sens. 🌍Tu vas découvrir :👉 Pourquoi ce métier est avant tout une philosophie de vie, pas une simple profession👉 Comment la liberté géographique et intérieure devient le moteur d’un quotidien aligné👉 Ce que cache vraiment “l’envers du décor” : discipline, apprentissage constant et travail sur soi👉 En quoi la préparation mentale te permet de vivre de ta passion tout en restant utile aux autresUn épisode à écouter si tu ressens l’appel d’un mode de vie libre, utile et profondément humain.Belle écoute,Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/10/2025 • 15:05
Et si ce qui vous empêche d’avancer n’était pas un manque de volonté… mais un programme caché, inscrit dans votre inconscient ?Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ce que l’on ne voit pas :Ce pilote automatique invisible qui dirige vos émotions et vos choix,Les signes que votre corps envoie avant même que votre tête comprenne,Comment une simple perception émotionnelle peut tout changer,Et l’histoire de Mélina, qui a retrouvé confiance et légèreté après des années de blocage.Agissez là où se joue la véritable transformation mentale.Belle écoute ,Geoffrey👉 Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13/10/2025 • 26:03
Dans cet épisode, je te partage une expérience marquante avec un chef d’entreprise : une simple question a tout changé. Pas de technique miracle, juste une écoute profonde et une présence sincère.Tu vas découvrir :👉 Pourquoi 90 % des coachs passent à côté de l’essentiel en cherchant “la bonne méthode”👉 Comment l’absence de jugement crée l’espace où la transformation devient possible👉 Ce que j’ai appris sur la posture intérieure qui apaise, inspire et libère👉 Le lien entre ton propre équilibre intérieur et la progression de ceux que tu accompagnesUn épisode à écouter si tu veux comprendre ce qui distingue vraiment un accompagnant puissant d’un simple technicien du mental.Belle écoute,Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/10/2025 • 19:59
Derrière la boxe, le RAID et le cinéma… se cache une philosophie de vie façonnée par des épreuves, des rencontres et une vision unique avec des leçons de puissance mentale.👉 Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi le commissaire Broussard, celui qui a arrêté Jacques Mesrine, lui a laissé un souvenir inoubliableCe qu’un enseignant de Bruce Lee lui a transmis, bien au-delà des arts martiaux La rencontre marquante avec des champions comme Cyril Diabaté et leurs échanges hors du communLes 2 qualités mentales incontournables pour intégrer le RAID… et pourquoi elles valent plus que la technique pureLe rôle inattendu de l’humour comme arme secrète dans les situations les plus extrêmesDes confidences rares, des histoires … et un héritage puissant à méditer.De belles leçons à transposer dans son quotidien.Belle écoute.GeoffreyVous pouvez retrouver son actualité sur https://www.robertpaturel.com/ ou sur son profil facebook.👉 Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/10/2025 • 62:45
Dans un monde où la préparation mentale devient incontournable, cet épisode révèle ce que les plus grands préparateurs mentaux font vraiment… et qui change tout.Voici un aperçu de ce que vous allez découvrir :La clé invisible qui distingue un accompagnement banal d’une transformation profonde.L’ingrédient caché qui permet de créer une connexion immédiate et puissante avec une personne.L’attitude surprenante qui ouvre la voie à des évolutions rapides et durables.L’habitude méconnue qui empêche de stagner et propulse vers l’excellence.Le détail concret qui sépare la théorie séduisante de la vraie efficacité sur le terrain.🎧 Vous voulez savoir ce qui fait vraiment la différence entre un coach ordinaire et un préparateur mental d’excellence ? Écoutez l’épisode dès maintenant.À tout de suite dans ce nouvel épisode !Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02/10/2025 • 25:36
Et si la préparation mentale entrait dans une nouvelle ère ? Dans cet épisode, je dévoile des vérités que peu ont encore perçu…Pourquoi certaines méthodes, pourtant populaires, ne suffisent plus à transformer durablement.Le rôle inattendu que joue l’intelligence artificielle dans l’avenir du coaching.Le détail invisible qui fait toute la différence entre un simple accompagnant et un préparateur mental impactant.Et la raison surprenante pour laquelle avoir un coach mental personnel deviendra bientôt un véritable signe de statut et de leadership.Un épisode qui risque de bouleverser votre vision… et de vous donner une longueur d’avance.Belle écouteGeoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/09/2025 • 29:48
Aujourd’hui, dans le monde de l’accompagnement, il y a plusieurs façons de faire.Certains travaillent au feeling, en essayant sincèrement de bien faire… mais finissent par tourner en rond.D’autres peinent à créer un véritable impact et voient leurs accompagnements rester en surface.Et puis il y a ceux qui déclenchent de vrais déclics, capables de transformer profondément et durablement la vie des personnes qu’ils accompagnent.Pour ne pas faire partie de ces gens-là, découvrez comment créer un accompagnement efficace et puissant.Je vous dévoile la structure idéale qui va permettre aux gens que vous accompagnez de relever des défis et devenir inarrêtableDans cet épisode de podcast, je partage la structure idéale d'accompagnement, fruit de mes années de recherche et d'expérience. Voici ce que vous allez découvrir :· Le Graal de l'accompagnement : créez votre propre structure pour aider une personne à véritablement transformer sa vie. · Un accompagnement sur mesure : Fondée sur des principes flexibles, cette structure s'adapte à tout type de personne, quel que soit le domaine ou le contexte. · Le triptyque de la réussite : Un outil essentiel pour être précis et confiant, en évitant l'approximation, et en garantissant des accompagnements professionnels et efficaces.À tout de suite dans ce nouvel épisode !Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/09/2025 • 19:22
Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la préparation mentale des négociateurs d’unités spécialisées. Leur quotidien révèle des mécanismes puissants… mais parfois insoupçonnés.Vous allez découvrir :ce qui leur permet de garder la tête froide quand tout s’emballe,l’habitude simple qui évite de perdre toute lucidité,pourquoi certains progressent après chaque intervention quand d’autres stagnent,le détail qui change tout dans une relation de confiance,comment créer un lien immédiat même dans une situation de tension,et ce que ces professionnels font en continu pour rester au sommet.Des clés qui dépassent largement le cadre policier… et qui pourraient transformer votre façon d’agir au quotidien.Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
22/09/2025 • 30:48
Dans cet épisode, je vous révèle ce que j’ai réellement vécu à Cologne lors du séminaire de Tony Robbins. Pas juste le show… mais les coulisses, les stratégies cachées et les enseignements que peu de gens remarquent.Vous allez découvrir : Les 3 principes secrets que Robbins utilise pour transformer une salle entière en laboratoire de changement.Ma vérité derrière la marche sur le feu Les techniques invisibles de préparation mentale qu’il applique sans jamais les nommer.Le protocole qui permet de prendre des décisions radicales. Et surtout… le vrai secret de Robbins : celui que tout coach devrait posséder !Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15/09/2025 • 51:53
Dans cet épisode, je partage une expérience marquante vécue lorsque j'étais Formateur spécialisé en préparation mentale à l’école des officiers de police. Un élève étranger, policier dans son pays d’origine, s’est retrouvé en grande difficulté lors d’une séance de tir. Derrière son blocage se cachait un drame personnel bouleversant, qui a profondément changé ma manière d’accompagner en préparation mentale.Vous découvrirez notamment :Comment un simple exercice de tir peut réveiller un événement personnel marquantL’aveu choquant qu’un élève m’a confié et qui a bouleversé ma posture de formateur.Pourquoi la posture est la clé de tout accompagnement, bien avant les outils.En quoi cette expérience m’a permis de comprendre que la préparation mentale est avant tout un style de vie.La leçon fondamentale que tout coach, préparateur mental ou accompagnant devrait retenir Prenez ce qui est bon pour vous .Belle écoute.Geoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
08/09/2025 • 23:20
Dans cet épisode de la nouvelle saison du podcast Puissance Mentale, j’ai décidé de partager en toute authenticité les coulisses de mon été qui a été vraiment particulier….Entre surcharge, fatigue et prises de conscience profondes, j’ai identifié des clés essentielles de préparation mentale et de leadership personnel que je transmets ici.Tu vas découvrir notamment :Comment une simple erreur a épuisé mon énergie sans que je m’en rende compte …alors que c’est une notion que j’enseigne !Ce que j’ai appris en coupant totalement pendant plusieurs semaines et en retrouvant ma clarté intérieureComment savoir dire NON est un acte de respect envers soi-même et un vrai signe de leadership inspirantLe rôle caché d’un élément fondamental qu’on néglige trop souvent… et qui change tout dans la performance durableUne histoire marquante de mon passé dans la police qui a transformé ma vision de l’humain et de la connexion authentique👉 Un épisode authentique, qui pourrait bien vous aider à repenser votre rythme de vie, votre posture et votre façon d’avancer.Prenez ce qui est bon pour vous.Belle écouteGeoffrey📌Suivre Puissance Mentale :https://www.instagram.com/puissancementalehttps://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/09/2025 • 33:39
