Distilleuse(s) de BIEN-être

✨ 30 minutes pour faire briller ta lumière intérieure ✨Viens découvrir ou revivre la méditation DreamFlow que j’ai guidée lors de l’événement Glow & Flow à La Loge Beauté.Un moment pour te recentrer, laisser ton souffle guider ton corps et ton esprit, et réveiller doucement ce qui brille déjà en toi.Avec la méthode DreamFlow, je t’accompagne dans un état de relaxation profonde, pour libérer les tensions, apaiser ton mental et cultiver cette connexion précieuse avec toi-même.Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse-toi guider dans ce voyage intérieur ✨💛 Si cette méditation t’a apporté du bien-être, pense à :⭐ Me laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée📩 Partager à quelqu’un qui a besoin de se reconnecter à soi📲 Me suivre sur  Instagram & Facebook pour encore plus de contenus bien-êtreMerci d’être là ! 💛#feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/11/2025 • 30:20

🌊 Offre-toi un moment au bord de l’océan… 10 minutes pour déposer, respirer et te reconnecter à ton horizon intérieur.Si cette méditation t'a fait du bien, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée et à t'abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !💫 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebook pour encore plus d’inspiration bien-être.Merci d’être là ! 💛#feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/08/2025 • 11:10

Imagine un ciel vaste et bleu… un espace où tes pensées deviennent des nuages légers et ton corps se laisse porter par le souffle.Cette méditation guidée te fait flotter, respirer, et te libérer de toute tension, tout en restant ancré·e dans l’instant présent.Parfait pour se détendre après ta séance de yoga, ou pour offrir à ton esprit un voyage intérieur poétique et hypnotique aux portes du rêve.Si cette méditation t'a fait du bien, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée et à t'abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !💫 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebook pour encore plus d’inspiration bien-être.Merci d’être là ! 💛#feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/08/2025 • 08:56

✨Prends quelques minutes pour te recentrer, laisser ton souffle t’apaiser et te reconnecter à ta lumière intérieure. Une méditation guidée simple et douce pour te déposer, relâcher les tensions et rayonner depuis ton cœur.Si cette méditation t'a fait du bien, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée et à t'abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !💫 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebook pour encore plus d’inspiration bien-être.Merci d’être là ! 💛#feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/08/2025 • 09:15

😌 Imagine… La lumière dorée du soir sur l’eau calme, le clapotis qui berce, le souffle qui s’apaise.Dans cette méditation guidée, je t’invite à un moment de retour à toi, entre ancrage, détente et voyage intérieur pour terminer la journée dans la douceur.Si cette méditation t'a fait du bien, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée et à t'abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !💫 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebook pour encore plus d’inspiration bien-être.Merci d’être là ! 💛#feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/08/2025 • 13:15

Et si le vrai bien-être commençait par là ?Ressentir pleinement. Savourer l’instant. Vibrer de ce qui nous anime.Dans cet épisode, je t’invite à ralentir et à revenir à l’essentiel :- Écouter ton corps- Apprécier la vie- Laisser ton être vibrerUn moment doux, pour te reconnecter à toi.💫 Si cet épisode te touche, pense à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée et à me rejoindre sur Instagram Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/06/2025 • 13:25

Et si tu t’offrais une parenthèse ?Un moment suspendu, pour relâcher… t’ouvrir… respirer.Dans cet épisode, je t’accompagne dans une séance audio de DreamFlow :30 minutes pour délier le corps, apaiser l’esprit, et te reconnecter à ton espace intérieur.Au fil du souffle conscient, de la visualisation et d'une histoire hypnotique inspirée du printemps, tu explores en douceur lethème de l’ouverture.Ouverture du cœur, du corps, des possibles.Un voyage où tu te déposes.Où tu déposes ce qui pèse, et laisses entrer ce qui t’élève.Un souffle à la fois.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/04/2025 • 30:32

Dans cet épisode, je t’invite à un voyage intérieur tout en douceur, sur le thème de l’ouverture.Un moment pour ralentir, t’ancrer, et laisser ton souffle devenir la clé… celle qui entrouvre les fenêtres de ta maison intérieure.Guidé·e par une visualisation simple et symbolique, tu reconnectes à ce qui sommeille en toi.Comme un air de printemps qui entre, léger, vivifiant… pour faire place au renouveau.Offre-toi cet instant.Un espace rien qu’à toi.Une respiration à la fois.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/04/2025 • 11:08

Dans cet épisode, prends un instant pour te reconnecter à toi-même à travers une méditation immersive guidée. Laisse ton souffle te porter et découvre la puissance de l’ancrage pour apaiser ton esprit.À travers cette pratique, tu déposeras une intention, comme une graine que tu plantes dans la terre, pour qu'elle puisse germer et croître à son propre rythme.Ce moment est une pause pour t’ancrer, respirer et semer la paix intérieure en toi.Si cette méditation vous a fait du bien, pensez à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée et à vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !💫 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebookpour encore plus d’inspiration bien-être.Merci d’être là ! 💛#feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/04/2025 • 12:40

On en parle beaucoup… et pourtant, il reste entouré de tabous et de fausses croyances. Le plaisir féminin, c’est quoi exactement ? Comment mieux l’explorer, le comprendre et surtout, le revendiquer ?👩🏻‍⚕️ Pour répondre à ces questions, j’ai le plaisir d’accueillir Camille Bataillon, sexologue clinicienne, spécialiste du bien-être sexuel, du slow sex et de la sexopérinatalité. Avec authenticité et sans détour, elle nous partage ses précieux conseils pour se réapproprier son plaisir, en toute liberté et sans culpabilité.✔️Les grandes idées reçues autour du plaisir féminin✔️Comment mieux communiquer dans le couple et rééquilibrer la balance du désir✔️L’importance de l’auto-exploration (et pourquoi c’est encore un sujet tabou)✔️Le slow sex, une approche révolutionnaire pour une sexualité plus épanouie✔️Des conseils concrets pour se réapproprier son plaisir et OSER en parlerPour retrouver Camille et son travail :📲 Instagram : @CamilleParleSexe🎧 Son podcast : Camille Parle Sexe – disponible sur toutes les plateformes d’écoute📖 Son livre : Réinventer sa vie intime après bébé💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou viens échanger sur Instagram ! Et si cet épisode t’a plu, pense à le partager et à laisser 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ta plateforme d’écoute.🫦 Le plaisir est une aventure… alors, prêt.e à explorer ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26/03/2025 • 47:55

Embarquez pour un voyage intérieur où la résilience se dessine comme une rivière qui suit son cours, s’adaptant aux obstacles avec fluidité et force. À travers cette méditation guidée, reconnectez-vous à votre capacité de transformation et apprenez à avancer avec confiance, quelles que soient les épreuves.🌿 Mantra de cette séance : Je me relève, je m’adapte et je grandis.Laissez-vous porter par le courant et découvrez la puissance de votre propre résilience…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/03/2025 • 12:09

L’amour… parfois, il nous élève, nous fait rêver, illumine nos journées comme un soleil radieux. Et puis, il y a ces moments où tout bascule. Quand ce que l’on croyait solide s’effrite, quand les illusions se dissipent pour laisser place à une vérité que l’on n’était pas prêt(e) à voir.Dans cet épisode, on plonge au cœur de la désillusion amoureuse : celle qui frappe en pleine relation, après une histoire éphémère ou quand un fantôme du passé refait surface. Pourquoi tombe-t-on dans certains schémas ? Comment l’amour peut-il nous jouer des tours ? Et surtout, comment se reconstruire après la tempête ?Ça tombe bien : nous sommes en pleine saison des éclipses. Ces événements cosmiques puissants ne sont pas là pour nous punir, mais pour réaligner notre vie avec ce qui est juste. Tout ce qui n’est plus fait pour nous s’éclipse… et tout ce qui doit être se clipse enfin à notre destin.🎧 Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/03/2025 • 11:53

💔 On parle souvent des cœurs brisés en amour… mais qu’en est-il de ceux brisés par une amitié ? Un jour, vous partagez tout, et le lendemain… plus rien.💬 Ghosting, trahison, éloignement… Pourquoi certaines amitiés explosent en plein vol ? Pourquoi c’est si dur d’en parler ? Et surtout, comment s’en relever ?🎙 Dans ce nouvel épisode de Distilleuse(s) de BIEN-Être, j’accueille Fanny Ricard, et ensemble, on lève le voile sur ce sujet dont on parle (trop) peu dans un échange puissant et sincère...📢 Si tu as déjà vécu une rupture amicale, cet épisode est pour toi !Continue la discussion avec nous !📲 Rejoins moi sur Instagram ouFacebook pour me partager ton expérience.📢 Suis Fanny Ricard sur ses réseaux pour découvrir son travail et son univers inspirant !🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse ⭐⭐⭐⭐⭐ si cet échange t’a aidé !Pense à partager cet épisode à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/02/2025 • 55:27

Pourquoi ressentons-nous souvent le besoin de nous justifier ? Et comment apprendre à nous affirmer avec sérénité, sans chercher à convaincre ? Dans cet épisode, je te partage des clés puissantes pour poser tes limites avec confiance et clarté, sans tomber dans le piège des explications interminables.💡 Moins tu te justifies, plus tu renforces ton affirmation intérieure.Ensemble, on explore :✅ Pourquoi on se justifie instinctivement✅ Comment le silence peut être une arme redoutable✅ L’effet miroir et l’impact de ton ancrage✅ 3 clés essentielles pour s’affirmer sans se justifier✨ NOUVEAUTÉ : Pour aller plus loin, découvre ma méditation guidée La Montagne Intérieure, conçue pour t’aider à cultiver force et stabilité. Disponible dès maintenant sur [insérer lien ou indiquer où la trouver].Si cet épisode t’a plu, aide-moi à le faire rayonner ✨ :⭐ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer⭐ Laisse une note de 5 étoiles et un avis sur ta plateforme d’écoute préférée⭐ Rejoins-moi sur Instagram et Facebook pour échanger et découvrir encore plus de ressources bien-être🎧 Merci pour ton soutien et à très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/02/2025 • 08:50

✨ Et si tu prenais 30 minutes pour te recentrer et t’ouvrir pleinement à l’énergie de ton cœur ? Cette méditation guidée t’invite à un voyage intérieur doux et profond, où souffle l’amour, la gratitude et la présence.À travers la méthode DreamFlow, je t’accompagne dans un état de relaxation profonde, pour libérer les tensions, apaiser ton mental et cultiver cette connexion précieuse avec toi-même.Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse-toi guider...💛 Si cette méditation t’a apporté du bien-être, pense à :⭐ Me laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute📩 Partager à quelqu'un qui a besoin de souffler ! 📲 Me suivre sur Instagram & Facebook pour encore plus de contenus bien-êtrePrends soin de toi et à très vite pour un nouvel épisode ! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15/02/2025 • 27:31

Dans cet épisode, je vous invite à un voyage intérieur, un moment de recentrage et de douceur pour cultiver l’amour sous toutes ses formes. À travers cette méditation guidée, reconnectez-vous à votre souffle, laissez votre cœur s’ouvrir et accueillez pleinement l’énergie du renouveau.Prenez ce temps pour vous… Respirez… et laissez-vous porter.Si cette méditation vous a fait du bien, pensez à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée et à vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !💫 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebookpour encore plus d’inspiration bien-être.Merci d’être là ! 💛 #feelyoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/02/2025 • 10:48

Dans cette méditation guidée, je vous invite à incarner la force tranquille de la montagne : stable, enracinée, mais aussi ouverte et lumineuse. À travers une visualisation hypnotique, trouvez l’équilibre entre ancrage et élévation pour vous recentrer et apaiser l’agitation intérieure.Fermez les yeux, respirez… et laissez émerger votre puissance intérieure.✨ Si cet épisode vous a plu, laissez-moi ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute et suivez-moi sur les réseaux pour plus de bien-être au quotidien !🎧 Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/02/2025 • 10:00

✨ Laissez-vous guider dans une relaxation hypnotique à travers une histoire immersive. Au cœur d’une bibliothèque ancienne, un livre mystérieux vous conduit vers un passage caché et un miroir enchanté, ouvrant la porte à un monde paisible et lumineux. Un voyage intérieur profond, une exploration de votre jardin secret, où calme et bien-être vous attendent à chaque instant.Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles et un commentaire pour le soutenir. Et pour plus de contenu bien-être, retrouvez-moi sur Instagram et Facebook ! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/02/2025 • 31:02

Retour au courant intérieur – Méditation guidéeUne méditation pour te recentrer, libérer les tensions et accueillir le renouveau en toute fluidité. Installe-toi, respire… et laisse-toi porter.Si cet épisode te plaît, pense à laisser 5 étoiles ⭐️ et à me retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/yood_by_ornella/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/02/2025 • 13:40

2024 a été une année intense, marquée par des épreuves, des illusions… mais aussi par une profonde transformation. Dans cet épisode, je me livre à cœur ouvert sur les leçons apprises, les rencontres marquantes et les révélations spirituelles qui ont façonné mon chemin.De la foi aux signes de l’univers, en passant par l’exploration de mes racines et l’éveil de mes capacités médiumniques, je te partage un bout de mon voyage intérieur.💫 Dans le prochain épisode, je te dévoilerai DreamFlow, cette méthode qui m’a accompagnée à travers les tempêtes et qui est aujourd’hui au cœur de mon équilibre.🎧 Si cet épisode résonne en toi, pense à me laisser 5 étoiles et à le partager autour de toi. Et pour continuer la discussion, retrouve-moi sur Instagram (@yood_by_ornella ) et Facebook ( YOOD ) !Merci d’être là, et bonne écoute ! 💙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04/02/2025 • 08:44

Ça y est nous arrivons à la fin de cette année 2023, et viens le temps des rétrospectives, des bilans, des remises en questions. Ces fins d'années sont des périodes de clôture avec leur lot d'incertitudes et d'excitation. C'est la fin d'une période et surtout la fin d'un cycle.Les fins de cycles c'est comme refermer un livre dont on connaissait chaque page, pour s'aventurer vers l'inconnu du prochain chapitre. Les au revoir peuvent être déchirants, les ajustements éprouvants. C’est un processus complexe et parfois douloureux, mais au-delà des adieux, il y aussi la possibilité de renaître.Pourquoi la transition de fin d'année nous bouscule-t-elle autant ? Comment pouvons-nous naviguer sur les vagues du renouveau sans chavirer ? C’est ce dont je vous parle dans cet épisode spécial de Distilleuse(s) de BIEN-être ! Bonne écoute à vous et Rdv en 2024 😊Si mon contenu te plait, n'hésites pas à le partager autour de toi et à me laisser quelques étoiles avant de partir, ça me permettra de diffuser le BIEN-être au plus grand nombre ! Merci pour ton soutien 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/12/2023 • 10:09

Ça y est nous sommes en automne ! Que ce soit en astrologie ou en Ayurveda, ça bouge dans tous les sens ! La saison de la Vierge, fait place à la saison de la balance et la saison Pitta laisse place à la saison Vata. Ayurveda et astrologie se retrouvent autour d'une meme notion : l’équilibre. L'automne est une période où tout va vite vite, tout se bouscule c'est donc le moment idéal pour mettre le focus sur son bien-être et cultiver un équilibre intérieur grâce aux enseignements millénaires de l’Ayurveda ! Pourquoi la transition de saison est importante en Ayurveda ? Quelles sont les similitudes entre Ayurveda et astrologie pendant les changements de saison ?  Comment l'énergie de la balance peut-elle nous aider à gérer les déséquilibres Vata ? Quels sont les conseils ayurvediques à suivre pour améliorer sa santé à travers l'alimentation?  Quelles sont les routines de vie à adopter pour trouver l'équilibre et conserver l'harmonie au quotidien ?  Comment alléger son corps et son esprit avec une activité physique qui nous correspond ? Alimentation, Routines et Yoga en automne : Comment trouver mon équilibre grâce aux énergies de la balance ? C'est le sujet de l'épisode 30 de Distilleuse(s) de BIEN-être. Si tu souhaites en savoir plus sur la saison Vata rdv dans l'épisode 5 : " comment m'nacrer en saison vata ? ", tu y trouvera en bonus, une méditation guidée sur l'ancrage. Pour connaitre ton profil ayurvedique c'est ici :https://www.feelyood.com/ Mes recettes : https://www.feelyood.com/blog/ Le site de l'école de l'astrologie : https://lecoledelastrologie.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/09/2023 • 13:10

Et si je te disait que ton bonheur se trouvait dans tes intestins ? Les intestins sont au cœur de nos émotions et ça se retranscrit dans notre quotidien ne serait-ce qu'à travers des expressions que l'on utilise tous les jours : avoir la boule au ventre, avoir l'estomac noué ou encore se faire de a bile...  Mais ne dit-on pas aussi que lorsque nous sommes heureux, nous avons des papillons dans le ventre ?  Longtemps réduit à son rôle digestif, l'intestin est aussi considéré comme notre deuxième cerveau, car le ventre est le point de départ de beaucoup de sensations et d'émotions. Comme toi, ton microbiote est unique et il est influencé par de multiples facteurs. C’est un écosystème riche, varié & évolutif qui a des pouvoirs insoupçonnés, et c'est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet épisode.  Qu’est-ce que le microbiote ? Quelles sont les conséquences d’un microbiote déséquilibré ? Quels en sont les symptômes ? Pourquoi dit on que notre intestin est notre deuxième cerveau ? Comment agir sur son microbiote pour améliorer sa santé physique et mentale ? C'est quoi un probiotique ? Pour approfondir ce sujet qui nous touche tous et toutes je reçois aujourd'hui Emilie, co-fondatrice de The serious Gut, qui va nous éclairer sur cette relation intime entre nos intestins et notre cerveau. The Serious Gut est une entreprise française, spécialisée dans le microbiote, qui t'aide à prendre soin de ta santé mentale, intestinale et immunitaire grâce à des cures de probiotiques personnalisables Mais qui sont ces deux serious fondatrices ? Sophie est une scientifique aux multiples casquettes. qui a étudie la génétique et la santé humaine, avant de se spécialiser sur les facteurs qui affectent la diversité du microbiote humain. Emilie, quant à elle, est une entrepreneuse passionnée du microbiote intestinal, et surtout de son lien avec la santé mentale, et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. " Microbiote : les pouvoirs de notre deuxième cerveau ", c'est le sujet de l'épisode 29 de Distilleuse(s) de BIEN-être. ➡️ Pour retrouver The Serious Gut c'est par ici : Site internet : https://www.theseriousgut.com/ Instagram : https://www.instagram.com/theseriousgut/ Pour faire le questionnaire gratuit c'est par là : https://www.theseriousgut.com/pages/questionnairehttps://www.theseriousgut.com/pages/questionnaire 🎁 Serious Gut t'offre une remise de 20% de réduction sur toutes les cures : DISTILLEUSE20 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/08/2023 • 54:40

Le mauvais oeil, la schkoumoune, la guigne, la poisse... tous ces termes qui désignent la malchance, font partis de notre quotidien à travers des expressions que l'on utilise tous les jours.  En Occident, le mauvais oeil c'est tabou, et personne n'ose en parler par peur de passer pour un perché ou un illuminé, ou par peur de se l'attirer à soi-même. Pourtant, que l'on en est conscience ou non, tout le monde peut être victime du mauvais oeil à échelle différente. C'est un sujet qui me touche particulièrement parce que j'en ai souvent fait les frais et je continue d'en faire les frais régulièrement, que ce soit sur le plan pro ou perso...  Cette croyance ancestrale, qui est présente dans de nombreuses cultures à travers le monde, continue de susciter à la fois curiosité et crainte.  Mais qu'en est-il réellement dans notre vie actuelle de 2023 ?  Dans cet épisode particulier, je vais me pencher sur ce phénomène à la fois fascinant et mystérieux qu'est le mauvais œil. Nous allons plonger ensemble au coeur de ce sujet mystique,  et je vous expliquerai mon vécu, mon expérience face à ces énergies occultes et comment je m'en protège désormais.  Mais c'est quoi exactement le mauvais oeil ? Comment savoir si on est touché ? Comment s'en protéger ? Que faire si on accumule la malchance ?  Mauvais œil et attaques énergétiques : que faire pour s'en protéger ? C'est le sujet de l'épisode 28 de Distilleuse(s) de BIEN-êtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/07/2023 • 21:08

L’Ayurvéda est appelée « la mère de toute guérison » car elle englobe toutes les formes de soin décomposées en plusieurs axes différents. Elle accepte tout ce qui, en interne ou en externe, favorise la santé, le bien-être & le bonheur.  Parmi ces aspects on retrouve aussi l'étude des étoiles... et donc l'astrologie.   Il existe même une astrologie ayurédique, qui est la branche médicale de l’astrologie védique, et elle utilise le côté santé et guérison avec le langage de l’Ayurveda, pour comprendre les effets des planètes sur le corps et l’esprit.  Elle permet de comprendre comment les influences du temps & du karma ( déterminé par notre thème astral ) se répercutent sur l’état de notre Prana, notre état de santé actuel en lien avec la qualité de notre énergie vitale. Depuis l’Antiquité, praticiens ayurvediques & astrologues travaillent en collaboration pour connaître les prédispositions de santé du patient. L'étude des astres et planètes nous donne des indications sur notre dharma, notre chemin de vie, sur notre karma mais aussi sur Purushartha, notre but dans cette existence humaine.  J’adore utiliser l’Astrologie dans mes accompagnements pour mieux analyser & affiner mon diagnostic. Je suis loin d’être experte mais je trouve ça passionnant de voir à quel point les doshas, les signes & les planètes dans les maisons peuvent apporter des indications et des précisons sur la personnalité d’une personne. Et c'est en faisant des recherches sur ce thème passionnant que j'ai croisé le chemin de Nathalie Ros, en 2020. Nathalie, est astrologue depuis fin 2019, formée par Roland Legrand, elle a fondé le compte My Sweet astrology, et elle est également auteure de plusieurs ouvrages sur l'astrologie et le developpement personnel. Elle est spécialisée dans l'étude de thème et plus particulièrement dans l'astrologie karmique qui ressemble énormément à l'astrologie védique et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui . Mais qu'est-ce que l'astrologie karmique ?  Quelle est la différence avec un thème astral plus classique ?  Que peut-on découvrir avec une analyse karmique ? Pourquoi le karma passé peut avoir une incidence sur notre vie actuelle ?  Comment l'astrologie karmique peut-elle guérir le corps, l'esprit & l'âme ? " L'astrologie karmique pour se comprendre et se soigner à travers les étoiles " c'est le sujet de cette semaine dans Distilleuse(s) de BIEN-être. Pour retrouver Nathalie c'est par ici : ➡️ Liens | Nathalie Ros Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18/06/2023 • 39:31

Coming-out signifie "dévoilement". Le coming-out c'est le fait d'afficher en public ce que l'on est, ou ce que l'on pense tout bas, c'est oser parler, en bravant notre peur d'être rejeté.e, d'etre jugé.e ou moqué.e. Ce terme fait souvent référence aux préférences sexuelles mais il peut s'appliquer dans d'autres domaines cachés de notre vie. Tout ce dont on parle en comité restreint, à voix basse, presque en cachette. Il s'applique donc parfaitement au domaine spirituel, ésotérique et mystique !  Dans cet épisode je vous propose une discussion sincère et sans tabou pour dévoiler ce que nous sommes nombreux à penser, ressentir, à expérimenter, sans oser l'exprimer publiquement.  Pour briser ce silence et y voir plus clair, je reçois Margot Winterhalter, tarologue, qui va lever le voile sur les mystères du tarot, cet outil magique, mystique, qui émerveille autant qu'il fait peur. Margot a été doula, enseignante de français et histoire géo avant de se diriger vers la thérapie conjugale. Puis elle a osé suivre un autre chemin, celui de la spiritualité en faisant ce fameux coming out spirituel. Margot s'est tournée vers le tarot de façon autodidacte, et depuis 2017, elle le lit et l'enseigne de façon professionnelle. Elle transmet aujourd'hui son savoir du tarot à travers des formations, des guides et des retraites tarologiques. Dans cet épisode elle nous explique pourquoi le tarot nous permet d'en apprendre plus sur nous et l'importance qu'il peut avoir sur l'avancée de notre développement personnel et spirituel. Comment le tarot peut transformer mon énergie et même ma vie ? Par quoi commencer ?  Quelles sont les erreurs à éviter ? " Faire son coming out spirituel grâce au tarot", c'est le sujet de l'épisode 26 de Distilleuse(s) de BIEN-être. ➡️ Pour retrouver Margot c'est par ici : Site internet : https://margotrobertwinterhalter.com Instagram : https://www.instagram.com/margotrobertwinterhalter/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCafv0Qw-T1s2-kHkuDSIZDw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04/06/2023 • 39:54

Mystérieux, magique, mystique, fascinant... tous ces mots résument bien ce que l'on pourrait penser du tarot ! Et toi qu'en pense-tu ? Est-ce que pour toi, le mot tarot, évoque la boule de cristal et les diseuses de bonne aventure ? Est-ce que c'est juste un jeu ce cartes comme un autre ou un outil puissant qui aurait le pouvoir de prédire l’avenir grâce à ces mystérieuses cartes ?  Depuis des siècles, le tarot est associé à l'occulte, à l'obscur, il nourrit des fantasmes et des légendes bien ancrées dans l’inconscient collectif. Mais, comment un simple jeu de 78 cartes peut-il soulever autant d'interrogations et de méfiance?  Le tarot se démocratise de plus en plus, on l'utilise pour soi, comme un véritable soutien, comme une aide quotidienne, comme une une sorte de guide qui nous montrerai le chemin vers notre propre évolution. Et c'est de cet aspect dont on va parler aujourd'hui.  Dans cet épisode, je reçois Barberine, qui va nous aider à lever le voile sur les mystères du tarot. Elle nous explique que malgré la puissance et la subtilité de ses messages, c'est surtout un outil qui n'est pas si inaccessible que ça.  Clairvoyante depuis l’enfance, Barberine du célèbre compte instagram " la fille qui sait " exprime sa sensibilité particulière et ses ressentis, par la pratique de la cartomancie avec le tarot et les Oracles. Sur son compte instagram, elle partage régulièrement ses pensées et ses messages de guidance de façon simple et ludique. Elle accompagne aussi de façon plus personnalisée les personnes qui le souhaitent, en les guidant vers la bonne direction sur les chemins possibles pour eux, dans certains domaines de leur vie, grâce à sa lecture du tarot. " Développer sa guidance intérieure et prendre le bon chemin grâce au Tarot " , c'est le sujet de cette semaine dans Distiliieuse(s) de BIEN-être !  Pour retrouver Barberine c'est par ici :   Instagram : https://instagram.com/lafillequisait?igshid=YmMyMTA2M2Y= Son Carnet de tirage :   https://www.editions365.eu/fr/carnet-pratique-bullet-journal-pour-consigner-ses-tirages-1069.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/05/2023 • 39:48

On rêve tous de décrypter l'avenir, et ça depuis des millénaires. L'Humain a toujours cherché à connaître son avenir, par curiosité ou juste pour avoir un coup d'avance sur les événements qui jallonent sa vie.  Qu'on y croit ou non, les arts divinatoires existent depuis la nuit des temps. Ils sont utilisés depuis l'Antiquité dans le cadre de la médecine, et parfois de la politique.  Il existe de nombreux arts divinatoires, de la cartomancie à la numérologie, en passant par le pendule, la boule de cristal, la lecture dans le marc de café, la chiromancie ou l'astrologie je t'aide à y voir plus clair dans tout ça ! Dans cette épisode je vais t'expliquer ce qu'est un art divinatoire et les différences qu'il y a entre ces multiples pratiques. Nous verrons aussi à qui ils s'adressent et lesquels choisir en fonction de ce que l'on recherche. Je ne vais pas t'exposer tous les arts divinatoires mais simplement les plus courants ou ceux que je connais et que j'ai déjà pratiqué. " Tout savoir sur les arts divinatoires " c'est le sujet de cet semaine dans Distilleuse(s) de BIEN-être  ➡️ Quelques infos utiles :  Référenciel de naissance avec Evelyne Piccoli : https://www.sirius69.com/ Contacter Nathalie Ros : https://nathalieros.com/ Faire son thème astral gratuitement : https://www.astrotheme.fr/ Tirage de carte en ligne : https://www.evozen.fr/ " La bible des arts divinatoires " de Jane Struthers : https://www.amazon.fr/Bible-arts-divinatoires-Jane-Struthers/dp/2813202363 Si mon contenu te plait, n'hésites pas à le partager autour de toi et à me laisser quelques étoiles avant de partir, ça me permettra de diffuser le BIEN-être au plus grand nombre !  Merci pour ton soutien 😊 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/05/2023 • 26:36

Le Feng Shui est souvent associé au minimalisme, à une déco épurée ou alors au contraire très clichée et parfois pas très esthétique... C'est avant tout un art millénaire d'origine chinoise, qui consiste à harmoniser le Qi, autrement dit l'énergie vitale, d'un lieu de vie ou d'un espace de travail, pour favoriser le bien-être, la santé et la prospérité de ses occupants.  Comme en Ayurveda, dont la médecine chinoise est dérivée, en Feng shui le bon sens est une notion clé !  En effet, le Feng Shui mêle à la fois croyances, tradition, bon sens et divination et le pratiquer augmente nos chances de réussite et d’équilibre dans bien des domaines de notre vie. Mais qu'est-ce que le Feng Shui exactement ? Quel est le principe du Feng Shui ? Quels en sont les bienfaits ? Pour qui ? Comment faire circuler l'énergie dans la maison ?  Quels sont les conseils simples pour commencer le Feng Shui ?  C'est ce dont nous parlons cette semaine avec Aude Charreau, expert Feng Shui. Maman de 2 enfants, et ancienne expert process d'un grand groupe international, Aude a toujours été sensible aux énergies dégagées par les lieux, sans y prêter forcément attention jusqu'au jour où elle décide à presque 45 ans de fermer la porte à ses 22 ans de carrière pour ouvrir celle de sa société " Aude à la Déco "  Sa mission : aider les personnes en quête de mieux-être à retrouver la sérénité grâce à leur habitat.  Cette quête de sens se poursuit aussi dans les entreprises puisque Aude aide également les entrepreneurs à faire de leurs locaux professionnels un vecteur de réussite grâce au Feng Shui, cet outil incroyable dont elle va nous parler dans cet épisode. " Comment harmoniser ma maison extérieure pour équilibrer ma maison intérieure grâce au Feng Shui ", c'est le sujet de l'épisode 23 de distilleuse de BIEN-être ➡️ Pour retrouver Aude c'est par ici : SITE :https://fengshui-expert.fr INSTAGRAM :https://www.instagram.com/audaladeco/ FACEBOOK :https://www.facebook.com/audaladeco/ LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/aude-charreau-expert-feng-shui/ PODCAST : https://podcast.ausha.co/feng-shui-flow YOUTUBE : https://www.youtube.com/@audecharreau ➡️ Offres du moment : 2 ateliers en ligne dans sa nouvelle boutique Podia Aude à la Déco - La boutique audaladeco.podia.com https://audaladeco.podia.com/atelier 🎁 En cadeau, un calculateur de Chiffre Kua et son ebook " tout sur le chiffre kua " Calculateur Chiffre Kua (Ming Gua) - Expert Feng Shui - Aude à la Déco fengshui-expert.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/04/2023 • 36:13

Depuis plus d'un mois c'est le Printemps, les oiseaux chantent, la nature s' éveille et se pare de jolies couleurs... Notre corps vit au rythme de la nature et il est influencé par le cycle des saisons. L'energie du printemps réveille avec douceur le corps et l’esprit, et notre énergie augmente progressivement. Cette saison qui fait la jonction entre l'hiver et l'été est reliée au dosha Kapha dont les éléments sont l'Eau & la Terre.  Cette semaine je vais te donner 5 clés pour équilibrer Kapha et vivre sereinement cette saison du printemps !  Si tu veux en savoir plus sur l'Ayurveda et mes accompagnements c'est par ici :  ➡️ https://www.feelyood.com/coaching-feelyood/ Pour suivre mes cours de yoga c'est par là : ➡️ https://www.feelyood.com/cours-de-yoga-a-saint-etienne/ Pour me rejoindre sur les réseaux sociaux c'est ici :  ➡️ https://www.instagram.com/yood_by_ornella/ ➡️ https://www.facebook.com/yoodbyornella/ Bénéficie de 10% de remise sur ta première commande Ayurvana  avec le code YOOD : https://www.ayurvana.fr/?gclid=EAIaIQobChMIgOaQvay-_gIVieTVCh0VYwgvEAAYASAAEgJ0kPD_BwE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/04/2023 • 16:49