D'homme à homme

Vendredi dernier, une amie m’a contacté pour me confier qu’elle avait appris le suicide de six hommes de son entourage (proche ou connexe), ces derniers mois. Six hommes qui ont choisi de mettre fin à leurs jours. Cette nouvelle m’a profondément attristé. Et, je dois le dire, elle m’a aussi mis en colère. Alors j’ai pris mon micro, presque immédiatement, dans l’élan de son message, pour enregistrer cet épisode de manière très spontanée.Parce que le suicide des hommes, c’est trois fois plus fréquent que chez les femmes. Et parce que la santé mentale des hommes reste un immense tabou.Ce podcast, il était là pour ça aussi je crois. Pour offrir un espace où l’on peut parler autrement. Un espace où les hommes peuvent se libérer des injonctions, des codes, des carcans. Où ils peuvent être pleinement humains, sensibles, vivants. Et peut-être, oui, un espace qui, à sa façon, participe à éviter ces drames silencieux.Depuis bientôt quatre mois, je traverse une vraie crise d’élan. Plus d’envie, plus de désir, plus d’énergie pour D’homme à homme. Je me suis beaucoup interrogé : est-ce que j’ai encore ma place ici ? Est-ce que je suis toujours la bonne personne pour porter ce podcast, pour accompagner les hommes ?Et surtout, je me suis demandé pourquoi ce podcast — que plusieurs personnes ont qualifié d’utilité publique — ne gagne pas plus en visibilité. Pourquoi je ressens si peu de soutien. Notamment de la part de vous, messieurs.Dans cet épisode, je vous livre mes réflexions, mais aussi mes constats — forcément subjectifs — sur le masculin aujourd’hui. Des ressentis, peut-être biaisés, peut-être incomplets, mais sincères. Pas de filtre, pas de stratégie. Juste ce qui est là.Aujourd’hui, je me sens scindé. D’un côté, j’ai simplement envie de suivre le flot de la vie, qui m’emmène vers une autre activité qui m’enthousiasme, qui m’aligne, et qui me nourrit profondément (et où on me le fait savoir aussi).Et en même temps, il y a cette place que je veux continuer à tenir, pour ce podcast, pour ces valeurs qui me tiennent à cœur, et que je veux voir plus présentes dans ce monde.Je ne sais pas encore où ça va me mener. Peut-être que cet épisode m’apportera des réponses. En tous cas, j'avais besoin de vous partager ce qui était vivant.Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/08/2025 • 33:24

💭 Et si reprendre son souffle permettait de reprendre son pouvoir ? Et si la respiration devenait un chemin vers l’apaisement, l’ancrage et la transformation intérieure ?Dans cet épisode, je reçois Steven Gerenton, facilitateur et instructeur en Breathwork, pour plonger au cœur de cette pratique puissante. Ensemble, nous explorons ce que le souffle peut révéler de nos émotions, comment il permet de se reconnecter à soi et de libérer les tensions enfouies.Steven partage avec authenticité son parcours, son lien avec le Breathwork, et les transformations profondes qu’il observe chez les hommes qu’il accompagne. On parle aussi de vulnérabilité, de résilience, et de cette capacité unique de la respiration à éveiller l’homme à sa pleine puissance.👉 Dans cet épisode, nous parlons :Des différents types de Breathwork et de leurs effetsDe l’impact scientifique et physiologique de la respiration sur le corps et l’espritDe la libération émotionnelle et des traumas que le Breathwork permet de traverserDe la manière dont les hommes se reconnectent à leur vulnérabilité à travers cette pratique🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi :Ferdinand Richter : C'est quoi le Men's work ?Mickaël Vasic : Conscience et connaissance de soiJoris Neyssensas : Revenir dans le corps📍 Pour suivre Steven et découvrir ses projets :Son application de Breathwork en ligneSes pratiques guidées disponibles sur YouTubeSteven sur Instagram---👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast.🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15/05/2025 • 79:41

💬 Et si parler de santé sexuelle était plus qu’une simple éducation ? Et si c’était l’opportunité d’ouvrir un espace de parole, de libérer les non-dits, de reconnecter chacun à son corps, à son histoire ?Dans cet épisode de Regard de femmes, je reçois Julie Rose, médecin généraliste, enseignante en gynécologie et en communication, et créatrice du podcast Sex and Roses. Elle nous partage son engagement pour une santé sexuelle plus libre, plus consciente, plus humaine.À travers son parcours, ses interventions auprès des jeunes, ses ateliers d’écriture, Julie nous invite à repenser le langage autour de la sexualité. Avec elle, on parle de transmission, de vulnérabilité, de l’importance d’aborder ces sujets dès le plus jeune âge et de l’espace nécessaire pour que les hommes aussi puissent se raconter.👉 Dans cet épisode, nous parlons :• De l’éducation à la santé sexuelle dans les écoles• Du podcast Sex and Roses et de sa mission de libérer la parole• De l’importance de la transmission et de l’accompagnement médical• De la place des hommes dans le dialogue autour de l’intime• De la vulnérabilité masculine et des modèles de masculinité🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi :• Antoine Kolodziej : Contraception masculine et équité• Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropause• Thomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité• Stéphane Beaumont : Parlons de la santé masculine📍 Pour suivre Julie Rose et découvrir ses projets :• Le podcast Sex and Roses : [lien vers le podcast]• Son compte Instagram---👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast.🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08/05/2025 • 79:10

💬 Et si le cercle était plus qu’un espace de parole ? Et s’il devenait un chemin vers soi, vers l’autre… et vers une conscience plus vaste ?Dans cet épisode, je reçois Gilles-Ivan Frankignoul, cofondateur de La Sagesse du Chêne et facilitateur de cercles et de communautés vivantes.À l’occasion de la prochaine sortie du documentaire Des cercles et des hommes, il revient sur son parcours et sur ce que ces espaces permettent : se relier, déposer, transformer.On parle aussi de conscience collective, de miroitement de l’âme, de fin de cycle, de solitude… et de ce qui peut naître quand on chemine vraiment ensemble.👉 Dans cet épisode, nous parlons :• De la naissance et de la fin de La Sagesse du Chêne• De ce qu’est le miroitement de l’âme et comment il transforme• De la conscience collective comme voie relationnelle• Du lien entre structure, intuition, et reliance au vivant🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi :• Au coeur du cercle #7 : C'est quoi un cercle d'hommes ?• Au coeur du cercle #2 : Un cercle d'hommes vécu de l'intérieur• Benjamin Ries : Vivre ensemble autrement📍 Pour suivre Gilles-Ivan et découvrir ses projets :• Dernier session de l'Esprit du cercle du 20 au 22 juin en Drôme • Infos sur : lasagesseduchene.net• La sagesse du chêne sur Youtube• Le site Nouvel Élan et sa newsletter---👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast.🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01/05/2025 • 89:53

💬 Et si le cadre n’était pas une prison, mais une base ?Et si poser des limites claires permettait justement de mieux se relier, de s’ouvrir… et de se transformer ?Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Morgan Cordelet, coach, facilitateur de cercles et ancien ingénieur.Ensemble, on explore le cadre : non pas comme un carcan, mais comme une structure vivante, un soutien pour l’authenticité, une condition pour que la confiance et l’ouverture puissent émerger.Morgan partage avec simplicité son propre parcours — d’une vie très structurée dans l’ingénierie à la création d’espaces puissants pour les hommes. Il raconte ce qui l’a amené à accompagner, à poser du cadre, à vivre plus de liberté… dans la structure justement.👉 Dans cet épisode, nous parlons :• Pourquoi poser un cadre clair est essentiel pour créer de la sécurité relationnelle• Le rôle du cadre dans les retraites et les cercles d’hommes• Comment structurer sa vie sans tomber dans la rigidité• Ce que sa vie d’ingénieur lui a appris sur l’exigence et la transmission• Ce que la paternité imminente vient questionner dans son rapport au cadre🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi :• Cassien Labesse : Incarner sa puissance et tracer sa voie• Romain Clamaron : Pourquoi investir sur soi• Mathieu Thomé : L'humain au coeur de l'entreprise📍 Pour suivre Morgan Cordelet :• morgancordelet.com• L'mmersion des hommes en chemin du 26 au 28 septembre• Instagram | Facebook---👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast.🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/04/2025 • 71:48

💬 Et si on avait enfin un mode d’emploi pour se comprendre ? Et si mieux se connaître permettait aussi de mieux aimer ?Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Cyril Touffet, ostéopathe et auteur du livre Le Human Design, un outil fascinant. Ensemble, on explore cet outil riche et subtil qui permet d’éclairer nos fonctionnements profonds, nos besoins, nos élans… mais aussi nos vulnérabilités, nos conditionnements et nos relations.Cyril partage avec sincérité son propre chemin d’homme : la difficulté à se définir, la tendance à se perdre dans l’autre, la reconnaissance, l’ouverture aux émotions… et ce que le Human Design lui a permis de transformer en lui et dans sa vie relationnelle.👉 Dans cet épisode, nous parlons :• Comment le Human Design peut aider à sortir du flou et à revenir à soi• L’impact des “centres ouverts” dans la gestion des émotions et des relations• Ce que l’outil peut révéler de nos dynamiques masculines inconscientes• Le rôle des cercles d’hommes dans son parcours personnel• L’importance de reconnaître ses limites pour habiter pleinement sa place d’homme🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi :• Mickaël Vasic : Conscience et connaissance de soi• Regard de femmes #5 | Sarah Salomée : Moins con en relation, mode d'emploi• Boris Cailloux : Se connaître avec l'astrologie📚 Pour suivre Cyril Touffet :• Son livre : Le Design Humain, un outil fascinant (Éd. Eyrolles, 2024)• Consultations à Bayonne (64) et en ligne---🌱 Vous avez du mal à vous reconnaître dans les injonctions faites aux hommes aujourd’hui ? Peut-être que vos relations sont tendues, vos émotions difficiles à vivre… ou que vous traversez une période floue, avec l’envie de reprendre confiance.Je suis Loïc Gerno, et j’accompagne les hommes à se reconnecter à eux-mêmes, à leur vérité, à leur force sensible.L’homme présent est un programme pour entamer un chemin de transformation intérieure, à votre rythme.👉 Découvrez le programme.---👥 Rejoignez la communauté en ligne pour échanger entre hommes autour du podcast.🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/04/2025 • 89:11

💬 Et si la joie était plus qu’une émotion passagère ? Et si elle devenait un véritable acte de résistance ?Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Christopher Haddad, créateur du Ministère de la Joie.Ensemble, on plonge dans cette émotion souvent sous-estimée, parfois même réprimée, notamment chez les hommes.Christopher partage son propre chemin : le tiraillement entre la joie et la culpabilité, son lien au corps, au collectif, à ses racines libanaises… et ce que cela dit de la place de la joie dans une masculinité vivante et consciente.👉 Dans cet épisode, nous parlons :• Comment la joie peut être entravée par la honte ou la culpabilité• Ce que le corps raconte de notre rapport à la joie• Ce que signifie être un homme joyeux dans un monde en tension• Le rôle du collectif dans la transformation intérieure• La retraite L’art d’être un homme et les dynamiques vécues entre hommes🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi :• Alexandre Alcacer : L'art d'incarner toutes ses facettes• Guillaume Zeender : Chamanisme, traumas et masculinité• Thomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité📚 Pour suivre Christopher :• Instagram : @ministeredelajoie• Infos sur la retraite L’art d’être un homme---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/04/2025 • 78:17

💬 Comment retrouver une direction claire et incarner pleinement sa puissance ?Beaucoup d’hommes ressentent aujourd’hui une perte de repères, tiraillés entre un besoin d’autonomie et l’envie de connexion. Comment reprendre les rênes de sa vie avec souveraineté ? Comment allier puissance et sagesse, engagement et liberté ?Dans cet épisode, je reçois Cassien Labesse, accompagnant et fondateur du Programme 12, un parcours conçu pour aider les hommes à structurer leur chemin, cultiver leur puissance intérieure et retrouver un cap aligné. À travers son expérience, il partage des clés pour sortir de l’indécision, poser un cadre clair et avancer avec vision et détermination.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :✔️ Souveraineté et engagement : comment faire des choix alignés 🎯✔️ Vision et direction : retrouver un cap clair dans un monde en mouvement 🌍✔️ Puissance et sagesse : incarner pleinement son potentiel sans tomber dans le contrôle ⚖️✔️ Fraternité et reliance : l’importance de cheminer ensemble 🤝✔️ Modernité et spiritualité : comment ancrer des repères dans notre époque 🌀🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes :• Nicolas Loustalot : Célébrer la vie à travers les rituels• Flo Delavega : Itinéraire d'un homme en chemin• Alexandre Alcacer : L'art d'incarner toutes ses facettes📚 Retrouvez Cassien Labesse sur :• 🔗 Son Instagram• 🔗 Son site web• 🔗 Le site du Programme 12✨ Un épisode pour ceux qui veulent avancer avec clarté et incarner pleinement leur puissance.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/03/2025 • 79:36

💬 C’est quoi le Men’s Work ?Le Men’s Work, c’est quoi exactement ? Un espace de parole ? Une méthode de développement personnel ? Un retour aux traditions ancestrales ? Dans un monde où les hommes naviguent entre injonctions de performance et quête de sens, le Men’s Work propose une approche différente : un espace de rencontre, d’introspection et de transformation.Dans cet épisode, je retrouve Ferdinand Richter, qui revient avec un projet ambitieux : le magazine Men’s Work. Après des années de questionnements, de stages et d’expériences, il lance un média dédié aux hommes en chemin, pour explorer la masculinité en dehors des stéréotypes et créer du lien entre ceux qui veulent avancer ensemble.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :• Ce qu’est réellement le Men’s Work et pourquoi il est essentiel aujourd’hui 🔥• La solitude des hommes et comment recréer du lien 🤝• Comment éviter de tomber dans la performance, même dans le développement personnel 🚀• Les espaces de parole masculins : comment ils fonctionnent et ce qu’ils permettent 💬• La paternité et la transmission : repenser le rôle du père aujourd’hui 🧑‍👦🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes :• Nicolas Zanuttini : Se rencontrer par le playfight• Regard de femmes #4 | Sarah Salomé : Relations femmes-hommes, un équilibre à réinventer• Flo Delavega : Itinéraire d'un homme en chemin• Ferdinand Richter : Réinventons le masculin📚 Retrouvez Ferdinand Richter et Men’s Work sur :• 🔗 Télécharge le magazine gratuitement : menswork.fr• 📅 Prochain numéro en juillet – Précommandes en avril !• 🎉 Événement de lancement à Toulouse à venir !💡 Prêt à explorer le Men’s Work ?---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/03/2025 • 77:08

💬 Peut-on se rencontrer réellement à travers la confrontation ?On a souvent tendance à opposer force et bienveillance, confrontation et connexion. Mais et si ces opposés pouvaient coexister ? Le Playfight propose une approche où la confrontation physique devient un espace de rencontre, un terrain d’exploration du rapport à soi et aux autres.Dans cet épisode, je reçois Nicolas Zanuttini, facilitateur de Playfight. Après un parcours centré sur l’intelligence collective et la libération émotionnelle, il a trouvé dans cette pratique une manière unique de travailler le rapport au corps, aux émotions et à la masculinité.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :• Ce qu’est réellement le Playfight et comment il diffère des arts martiaux 🥋• La confrontation comme outil de connexion et de transformation 💥• Le lien entre le Playfight et la redéfinition de la masculinité 🤜🤛• L’impact de cette pratique sur la relation à soi et aux autres 🌀• La puissance du corps dans l’expression des émotions et des tensions 🔥🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes :• Regard de femmes #4 | Karen Cayuela : Sensualiser le corps masculin• Joris Neyssensas : Revenir dans le corps• Nicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corps📚 Retrouvez Nicolas Zanuttini sur :• 🔗 Facebook : Nicolas Zanuttini• 🔗 Son site web : nicolas-zanuttini.com• 🔗 Le site officiel du Playfigth : https://www.playfight.org/---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/03/2025 • 92:46

💬 Pourquoi replonge-t-on encore et encore dans nos addictions ? Et surtout, comment en sortir ?Qu’il s’agisse d’alcool, de drogue, de sucre, de porno ou même de travail, l’addiction est souvent le symptôme d’un mal-être plus profond. Derrière ces comportements, il y a souvent une émotion, une blessure, un vide que l’on cherche à combler.Dans cet épisode, Bastien Barbanel partage son parcours face aux addictions et les clés pour s’en libérer. Nous explorons ensemble ce qui nous enferme dans ces comportements et comment retrouver une vraie liberté intérieure.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :🔄 Le cercle vicieux de l’addiction : pourquoi il est si difficile de s’en libérer🧩 Le lien entre addictions et émotions refoulées🗣 La honte et l’isolement : comment ils alimentent les comportements addictifs👥 L’importance du groupe et du soutien dans la guérison💡 Des pistes concrètes pour reprendre le contrôle sur sa vie🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez ces épisodes connexes :• Nicolas Sorhaïtz : Jeûner pour renouer avec soi• Entre hommes #1 | Bastien et Jean : Vivre une paternité non consentie• Joris Neyssensas : Revenir dans le corps📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Bastien Barbanel :• Son podcast Basta• Son compte Instagram• Ses accompagnements et ateliers sur son site web👨‍👧‍👦 NOUVEAU : Une série d’ateliers pour les pères ! 👨‍👦‍👦Depuis que j’anime des espaces de parole pour les hommes, je vois à quel point la paternité est un sujet chargé d’émotions, de doutes, et parfois de solitude. Que ce soit après une séparation, face aux transformations de l’adolescence ou dans une parentalité non choisie, beaucoup de pères cherchent des repères, du soutien, un espace où parler librement.Avec Bastien Barbanel, nous avons créé une série de 3 cercles de parole en ligne, pour offrir un lieu d’échange et d’entraide entre hommes :📅 9 mars – Papas célibataires : Gérer le quotidien, la solitude et son rôle de père en solo.📅 23 mars – Pères d’adolescentes : Comprendre et accompagner sa fille qui devient femme.📅 6 avril – Pères d’enfants non désirés : Faire face à une paternité non choisie et trouver sa place.📍 Sur Zoom | Dimanches 18h-20h | 25€/atelier💡 Un espace bienveillant et sans jugement pour déposer ce qui pèse et repartir avec des clés concrètes.👉 Envie de participer ? Réserve ta place ici🙌 Et si tu connais un père que ça pourrait aider, n’hésite pas à partager !📝 Participez à l’enquête pour une future communauté !Depuis plusieurs mois, je réfléchis à la création d’une communauté en ligne pour rassembler les hommes qui suivent le podcast D’homme à homme. Un espace d’échange et de soutien, loin des réseaux sociaux, où l’on pourrait discuter, partager et avancer ensemble sur la masculinité, la paternité, les relations, la sexualité et bien plus encore.📢 Et j’ai besoin de votre avis !Si cette idée vous parle, prenez 2 minutes pour répondre à mon enquête. Votre retour m’aidera à construire un espace qui vous correspond.📝 Répondre à l’enquête---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.

27/02/2025 • 88:40

💬 Comment devenir moins con en relation ?Nous voulons tous des relations épanouissantes, mais combien d’entre nous répètent sans le savoir les mêmes erreurs ? Pourquoi tombons-nous sur les mêmes schémas toxiques ? Comment mieux comprendre et communiquer avec l’autre ?Dans ce nouvel épisode de Regard de femmes, je reçois Sarah Salomée, accompagnante en relations, qui partage des outils concrets et percutants pour cultiver des relations plus conscientes et éviter de tomber dans les pièges classiques du relationnel.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :🔄 Pourquoi on reproduit les mêmes schémas sans s’en rendre compte🧩 Dépendance affective : ses multiples facettes et comment s’en libérer🗣 Communication assertive : dire sa vérité sans blesser ni s’effacer👥 Langage masculin vs féminin : les incompréhensions classiques et comment mieux se rejoindre💡 Les clés d’une relation équilibrée et consciente🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :• Gaël Lacheray : Comprendre l'abus pour s'en libérer• Regard de femmes #2 | Fanny Ricard : Ouvrir le coeur des hommes• Yoann Guez : Le couple comme une voie📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Sarah Salomée :• Sa page Facebook• Sa chaîne YouTubeEt si on apprenait enfin à mieux aimer et être aimé ? ✨---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/02/2025 • 96:48

💬 Comment sortir des schémas d’abus et retrouver son pouvoir personnel ?Après avoir exploré l’origine et les manifestations des abus dans la première partie, nous allons maintenant voir comment s’en libérer. Une fois que l’on prend conscience des schémas répétitifs, que peut-on faire pour ne plus les subir et, surtout, pour ne plus les reproduire ?Dans cette seconde partie, Gaël Lacheray nous aide à comprendre comment la responsabilité individuelle est une clé essentielle pour sortir des rôles de victime, de sauveur ou d’abuseur. Nous abordons également la polarité masculin-féminin et l’impact des déséquilibres actuels sur nos relations.👉 Dans cette seconde partie, nous parlons de :• Le rôle de la responsabilité individuelle dans la guérison et l’évolution personnelle 🔑• Pourquoi et comment transformer ses blessures en force 💡• Comment éviter de reproduire inconsciemment les abus subis 🔄• La polarité masculin-féminin et les tensions actuelles autour des rapports de genre ⚖️• Construire des relations plus justes et équilibrées 🤝📢 Un échange puissant qui invite à une prise de conscience et à une transformation profonde.Si vous avez manqué la première partie, pensez à l’écouter avant de poursuivre !🎧 Besoin d’aller plus loin ? Écoutez aussi :• Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple• Chris Aud : Faire alliance avec le féminin• Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin📚 Les ressources de Gaël Lacheray :• 🔗 Son livre De l’abus à l’alliance, pour une réconciliation du Féminin et du Masculin• 🔗 Son site officiel• 🔗 Son Instagram---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/02/2025 • 45:26

💬 Pourquoi restons-nous enfermés dans des relations de pouvoir sans même en avoir conscience ?L’abus ne se limite pas à la violence physique ou sexuelle. Il peut être affectif, psychologique, transgénérationnel, et s’insinuer dans nos vies de manière invisible. Souvent, nos blessures non guéries nous poussent à répéter des schémas dont nous ne comprenons pas l’origine.Dans cette première partie, Gaël Lacheray, thérapeute et auteur du livre De l’abus à l’alliance, partage son parcours, sa vision et son travail pour comprendre les mécanismes d’abus et de domination. Nous explorons les différentes formes d’abus, les impacts invisibles qu’ils peuvent avoir sur nos vies et la manière dont ils influencent nos relations et notre perception de nous-mêmes.👉 Dans cet première partie de l'épisode, nous parlons de :• Les différentes formes d’abus : physique, affectif, psychologique, transgénérationnel 🔍• Pourquoi nous répétons inconsciemment certains schémas 🔄• L’impact des croyances héritées sur nos relations et nos comportements 🧬• Comment identifier les relations de pouvoir et en sortir ⚖️📢 Un épisode essentiel pour prendre conscience des dynamiques d’abus et amorcer une réflexion sur son propre parcours.La suite de cet échange sera disponible dans la deuxième partie !🎧 Besoin d’aller plus loin ? Écoutez aussi :• Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple• Chris Aud : Faire alliance avec le féminin• Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin📚 Les ressources de Gaël Lacheray :• 🔗 Son livre De l’abus à l’alliance, pour une réconciliation du Féminin et du Masculin• 🔗 Son site officiel et on son Instagram• 🔗 Son podcast Quand j'abus j'ai plus soif---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/02/2025 • 59:30

💬 Comment la musique peut-elle nous faire voyager au-delà du son et modifier notre conscience ?La musique nous accompagne au quotidien, mais avons-nous conscience de son pouvoir sur nos états intérieurs ? Depuis toujours, elle est utilisée dans les rituels, la méditation et les pratiques spirituelles pour ouvrir des espaces de transformation. Et si elle était une clé pour explorer d’autres niveaux de conscience ?Dans cet épisode, je reçois Geoffrey Secco, saxophoniste et créateur des concerts sous hypnose. Après une carrière aux côtés de grands noms comme Aznavour et Yannick Noah, Geoffrey a choisi de fusionner la musique et l’hypnose pour proposer une expérience unique, où le son devient un véritable outil d’exploration intérieure.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :• Comment la musique et l’hypnose modifient notre état de conscience 🎶• Ce que sont les états modifiés de conscience et comment les explorer 🌀• Pourquoi la musique est un puissant vecteur de transformation intérieure 🌟• Son parcours, des tournées internationales aux concerts sous hypnose 🚀• Le lien entre hypnose, chamanisme et exploration de soi 🌍🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes :• David Lesage : La philosophie du rythme• Nicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corps• Yannick Laval : Danser son corps📚 Les ressources de Geoffrey Secco :• 🔗 Son site officiel• 🔗 Geoffrey sur Spotify• 🔗 Son livre Autobiographie d'une conscience---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/02/2025 • 82:44

💬 Pourquoi avons-nous perdu le sens des rituels dans nos vies modernes ?Les rituels ont longtemps marqué les grandes étapes de la vie : naissance, passage à l’âge adulte, union, parentalité, transitions professionnelles ou personnelles… Autant de moments qui mériteraient d’être célébrés pour ancrer le changement et donner du sens à nos parcours. Pourtant, ces repères ont presque disparu de nos sociétés modernes.Dans cet épisode, je reçois Nicolas Loustalot, qui nous partage son exploration des rituels comme outils de passage, de transformation et de connexion aux autres. Nous parlons notamment des rituels dans la construction de l’homme et leur importance pour traverser des étapes de vie essentielles.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :• La différence entre routine et rituel, et comment sacraliser son quotidien ✨• Pourquoi les rites de passage sont fondamentaux et leur absence aujourd’hui ⏳• Comment créer des espaces de transition pour mieux traverser les changements 🌿• Quels sont les moments de vie qui mériteraient d’être ritualisés 🔥• La place des rituels dans la construction de l’homme et du collectif 👥🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :• Flo Delavega : Itinéraire d'un homme en chemin• Samuel Certenais : Être un garçon, devenir un homme• Sébastien Carlier : Prendre sa place de père📚 Les ressources de Nicolas Loustalot :• 🔗 Son Instagram• 🔗 Sa page Un homme fier---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/01/2025 • 81:47

💬 Où est passée la sensualité masculine ?Un sujet rarement abordé, mais qui soulève de nombreuses questions sur notre rapport au corps et à l’intimité. Dans ce nouvel épisode de la série Regard de femmes, je reçois Karen Cayuela, autrice et créatrice, qui explore dans son livre Le corps sensuel masculin les racines historiques et culturelles ayant effacé la sensualité des hommes.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :L’invisibilisation du corps masculin dans l’imaginaire érotique 🔍La construction de la virilité et ses injonctions 💪Les liens entre sensualité, érotisme et pouvoir 🚻La place du désir féminin et son impact sur les représentations masculines 🔄Comment réintégrer la sensualité dans le vécu des hommes ✨🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :Regard de femmes #2 | Fanny Ricard : Ouvrir le coeur des hommesNicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corpsMarc Dujarric : Vivre dans un corps masculin📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Karen Cayuela :Son livre Le corps sensuel masculin 📖Son site et ses créations : Les Dessous de KarenSuivre Karen sur FacebookEt si nous osions élargir notre regard sur le masculin, pour explorer de nouvelles facettes de l’intimité et de l’identité ?---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/01/2025 • 78:13

💬 Comment réconcilier amour, sexualité et masculinité ?Un sujet souvent peu exploré, mais qui touche profondément les hommes d’aujourd’hui. Dans cet épisode, je reçois Guillaume de Brébisson, thérapeute psychocorporel et sexothérapeute. Ensemble, nous abordons les questions essentielles autour de l’intimité masculine et de la redéfinition de la sexualité dans une société marquée par les injonctions de performance.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :La dissociation entre amour et sexualité 💔L’impact de la pornographie sur les relations intimes 💡Le rôle du consentement et des émotions dans les relations ❤️‍🩹Les bases d’une sexualité plus consciente et respectueuse 🌱L’éducation émotionnelle des hommes et son importance pour les générations futures 🔄🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :Jacques Lucas : Le pouvoir transformateur du tantraM'sieur Jérémy : Sexualité et plaisir masculinThomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Guillaume de Brébisson :Son ouvrage : Du couple, de l’amour et de la sexualité - Lettre à mon fils (First Éditions, 2023)Le site web de Guillaume : https://therapeute-biodynamique.fr/La chaîne Youtube de L'université de l'amourCet épisode est une invitation à repenser notre rapport au désir, à l’intimité et à la masculinité, avec bienveillance et vulnérabilité.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/01/2025 • 91:58

💬 Qu’est-ce qu’être un homme en chemin ?J'ai le plaisir d'accueillir Flo Delavega, qui nous partage son parcours unique, de la scène musicale à une vie en quête d’authenticité. Aujourd’hui, il guide des hommes dans leur cheminement intérieur à travers des retraites au cœur de la nature.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :Ce que signifie être un homme en chemin 🛤️Les émotions, la vulnérabilité et leur rôle dans la quête de soi 🌊La paternité comme révélateur de transformation 🧸Le rapport au masculin, à la sexualité et à l’amour ❤️Revenir à l’essentiel grâce à la nature 🌱🎧 Prêts à explorer ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :Samuel Certenais : Être un garçon, devenir un hommeJacques Lucas : Le pouvoir transformateur du tantraGrégory Pouy : Masculinité et écologie intérieure📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Flo :Son site web et sa retraite Aventure introspectiveLe podcast Le monologue du rêveurFlo sur Instagram---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/12/2024 • 75:50

💬 Comment le jeûne peut-il transformer nos vies ? Dans cet épisode, je reçois Nicolas Sorhaitz, accompagnant au jeûne et à la pleine conscience. Nicolas partage son parcours de transformation personnelle et professionnelle, ainsi que les bienfaits du jeûne sur la santé physique, émotionnelle et mentale. Enfin, nous parlons de la semaine jêune-randonnée-hommes, que nous organisons dans le Pays Basque du 16 au 22 mars. Informations à cette adresse.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :Comment la méditation et la pleine conscience ont changé sa vie.Les bienfaits holistiques du jeûne sur le corps et l’esprit.La puissance de la reconnexion à soi et à la nature.Surmonter ses peurs pour se transformer.L’importance de prendre soin de soi pour mieux vivre.📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Samuel :Le site Artisans de santé de NicolasLe reportage d'Arte sur le jêuneLes détails de la retraite jeûne, randonnée et hommes dans le Pays Basque du 16 au 22 mars 2025🎧 Découvrez aussi les épisodes connexes :Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropauseMickaël Vasic : Conscience et connaissance de soiGrégory Pouy : Masculinité et écologie intérieure---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/12/2024 • 93:08

💬 Comment se redéfinir en tant qu’homme sans suivre les modèles imposés ?Dans cet épisode de D’homme à homme, Samuel Certenais partage l’histoire de son spectacle Garçon : un voyage sincère à travers ses vulnérabilités, sa relation au masculin, et sa quête de sens.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :La genèse du spectacle Garçon 🎮Les tabous autour des émotions et du masculin 🧠La réconciliation avec ses vulnérabilités 🌱L’importance de l’équilibre entre masculin et féminin ⚖️🎧 Découvrez aussi nos épisodes connexes :Sainte Paluche : Sortir d'une sexualité performativeRegard de femmes #2 | Fanny Ricard : Ouvrir le coeur des hommesGrégory Pouy : Masculinité et écologie intérieure📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Samuel :Les prochaines dates de SamuelSamuel sur InstagramCet épisode est une invitation à dépasser les stéréotypes et à incarner une masculinité plus authentique et libre.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/11/2024 • 71:49

💬 Que signifie vraiment incarner toutes ses facettes ?Dans cet épisode, Alexandre Alcacer explore la polarité, cette capacité à équilibrer force et vulnérabilité, puissance et fragilité. Ensemble, nous plongeons dans les ombres, les racines et les transformations qui permettent de devenir pleinement soi.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :L’équilibre entre force et vulnérabilité ⚖️L’intégration des ombres et leur transformation en force 🌑L’impact des racines et du sentiment d’appartenance 🌍Une sexualité consciente détachée de la performance 🍆Le rôle des initiations dans la quête d’authenticité 🔑🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez les épisodes connexes :Mickaël Vasic : Conscience et connaissance de soiEmmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du MasculinMarc Dujarric : Vivre dans un corps masculin📚 Pour aller plus loin, voici les ressources d'Alexandre :Son site webAlex sur Facebook et Instagram---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/11/2024 • 95:10

Et si les cercles de parole pouvaient transformer notre humanité ?Dans cet épisode de Regard de femmes, je reçois Mai Hua, réalisatrice et documentariste, qui explore l’intimité, la mémoire et les liens humains à travers des projets puissants comme Make Me A Man et May Day.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :La force de la vulnérabilité masculine et des cercles de paroleL'impact de la mémoire transgénérationnelle sur notre identitéLes sujets brûlants comme l'affaire Mazan et ce qu’elle révèle sur notre sociétéLa quête d’une humanité plus inclusive à travers l'écoute et le partageCet épisode vous invite à réfléchir à la façon dont les cercles peuvent redéfinir notre rapport à nous-mêmes et aux autres.🎧 Pour aller plus loin, écoutez ces épisodes connexes :Regard de femmes #2 | Fanny Ricard : Ouvrir le cœur des hommesGrégory Pouy : Masculinité et écologie intérieureAu cœur du cercle #7 : C'est quoi un cercle d'hommes ?Au cœur du cercle #2 : Un cercle d'hommes vécu de l'intérieur📚 Ressources de Mai Hua :La cagnotte participative pour le documentaire May DayLe documentaire Make me a manLe site web de Mai📷 Crédit photo : Lyloutte---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/11/2024 • 95:55

💬 La contraception masculine, un sujet encore peu exploré mais porteur de changements profonds. Dans cet épisode, j'accueille Antoine Kolodziej, co-fondateur de la coopérative Entrelac, pour une discussion inspirante et engagée. Ensemble, nous plongeons dans les solutions disponibles pour les hommes et examinons les défis liés à l'équité dans la répartition des charges contraceptives. Antoine partage son parcours personnel, ses motivations et les obstacles auxquels il fait face pour promouvoir une contraception plus équilibrée, entre science et conscience.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :La contraception thermique, la vasectomie et d'autres méthodes masculinesLes enjeux et résistances autour de la contraception masculineLa vision d'Antoine pour une équité contraceptive dans le coupleLe tabou de la fertilité et ses implications pour la masculinitéL'importance d'une approche coopérative et engagée pour faire avancer le sujet🎧 Envie d’en savoir plus ? Découvrez aussi nos épisodes connexes :Entre hommes #2 | Benjamin et Olivier : Explorer les cycles masculinsRémy Burkel : Lever le voile sur l'andropauseSainte Paluche : Sortir d'une sexualité performative📚 Ressources mentionnées par Antoine :Le site de la coopérative EntrelacL’Andro-switch, une solution innovanteA lire les BDS Les contraceptés de Guillaume Daudin et Stéphane Jourdain, et Le cœur des zobs de BobikaAinsi que le livre Éjaculer en toute responsabilité de Gabrielle Blair---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/11/2024 • 87:30

💬 Avez-vous déjà entendu parler des cycles masculins ?Une idée encore méconnue, mais qui fait pourtant partie intégrante de la vie de nombreux hommes. Dans cet épisode, je reçois Olivier et Benjamin pour explorer ensemble cette notion peu abordée : les fluctuations intérieures, tant énergétiques qu’émotionnelles, que traversent les hommes.Dans cet épisode, nous parlons de :Les signes des cycles masculins et leur impact sur la vie quotidienneLa pression sociétale qui pousse les hommes vers la constance et la performanceL'importance de reconnaître et d’accepter ses rythmes intérieursLes outils et pratiques pour mieux vivre avec ces fluctuations🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropauseBenjamin Ries : Vivre ensemble autrementOlivier Mageren : Entretien avec en sexologue📚 Pour aller plus loin, voici les ressources et conseils d’Olivier et Benjamin :Le projet Cycles FriendlyPodcast sur la biodisponibilité avec Maxime LabritCarnet des cycles d'observations des cycles masculinsDocumentaire "Des cycles et des hommes" par Benjamin RiesSite web de BenjaminCet épisode propose un regard nouveau sur la masculinité, nous invitant à réconcilier les hommes avec leurs cycles naturels, pour une vie plus en harmonie avec soi-même.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/10/2024 • 81:19

💬 La performance et la virilité : et si on en sortait ?Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Sainte Paluche, journaliste et auteur du livre Je bande donc je suis et de la BD Moi et elles. Ensemble, nous explorons comment les attentes liées à la virilité et à la performance façonnent la sexualité des hommes, et comment il est possible de se libérer de ces injonctions. Sainte Paluche partage son travail d'enquête sur la manière dont ces pressions influencent l'intime et les relations au quotidien.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :Le culte de la performance masculine et son impact sur la sexualité.La pression des normes sociales sur l’intimité.Déconstruire les stéréotypes autour de la virilité.Réinventer la masculinité et s’éloigner des attentes de performance.Une discussion enrichissante pour repenser la masculinité et se libérer des carcans imposés par la société.🎧 Pour aller plus loin, écoutez ces épisodes connexes :Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropauseM'sieur Jérémy : Sexualité et plaisir masculinThomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité📚 Ressources de Sainte Paluche :Livre : Je bande donc je suis (Kiwi)BD : Moi et elles (Leduc éditions)Instagram : @saintepaluche---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/10/2024 • 72:00

💬 Comment ouvrez-vous votre cœur ?Une question profonde, mais souvent négligée. Dans cet épisode de Regard de femmes, je reçois Fanny Ricard, thérapeute psychosomatique et créatrice du podcast Conversations au cœur des hommes. Ensemble, nous explorons la manière dont elle aide les hommes à s’ouvrir émotionnellement, à réconcilier le masculin et le féminin, et à trouver un équilibre dans leurs relations.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :Comment créer des espaces sécurisés pour l’expression des émotions chez les hommesLa réconciliation du masculin et du féminin dans nos viesLes défis des relations hommes-femmes et de la communication émotionnelleLe pouvoir de la vulnérabilité pour transformer les connexions humaines🎧 Envie d'approfondir ces sujets ? Découvrez aussi nos épisodes connexes :Virginie Bertrand : À la rencontre de 108 hommesYoann Guez : Le couple comme une voieChris Aud : Faire alliance avec le féminin📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Fanny Ricard :Son site webSon podcast Conversation au cœur des hommesFanny sur InstagramCet épisode propose de repenser les relations hommes-femmes et d'ouvrir des discussions plus vulnérables, pour une masculinité plus équilibrée et bienveillante.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/10/2024 • 78:17

💬 Avez-vous déjà entendu parler de l'andropause ?Un phénomène encore méconnu, mais qui concerne de nombreux hommes. Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Rémy Burkel, réalisateur du documentaire L’andropause : la grande débandade. Ensemble, nous explorons les bouleversements physiques et émotionnels liés à cette phase de vie, et comment elle remet en question les notions de performance et de virilité.👉 Dans cet épisode, nous parlons de :Les symptômes de l’andropause et leur impact sur la vie quotidienne 💡La redéfinition de la masculinité face aux vulnérabilités 🧠Le rôle de la sexualité et de l’intimité à cette étape de la vie 🌱Les opportunités d’introspection et de transformation que l’andropause peut offrir 🔄🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :Grégory Pouy : Masculinité et écologie intérieureThomas Rocourt : A la découverte de sa sexualitéJean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes📚 Pour aller plus loin :Le documentaire L’andropause : la grande débandade sur France TVRémy Burkel sur LinkedinLivre d'Anne-Cécile S. Michelet : Tout ce que vous devez savoir sur l'andropauseCet épisode est une invitation à déconstruire les stéréotypes de la virilité et à repenser la masculinité avec plus de bienveillance et de vulnérabilité.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/10/2024 • 72:05

💬 Qu'est-ce que le tantra ?Une simple pratique spirituelle ou un véritable cheminement intérieur ? Dans cet épisode, j’accueille Jacques Lucas, psychothérapeute et animateur de stages de tantra, pour discuter de son parcours et des transformations qu'il a observées dans son travail.👉 Dans cet épisode, on parle de :La quête de l'équilibre entre le masculin et le féminin 🧘‍♂️Le pouvoir de la fraternité dans les stages de tantra 👬La relation entre désir, sexualité et spiritualité 🌿Les blocages masculins face à la vulnérabilité 💬Cet épisode est une invitation à explorer une nouvelle facette de la masculinité et à découvrir comment le tantra peut transformer votre relation à vous-même et aux autres.---Liens pour suivre Jacques : www.jacques-lucas.fr---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/10/2024 • 65:09

Dans ce premier épisode de cette nouvelle série Entre hommes, Bastien et Jean partagent leurs expériences bouleversantes de paternité non consentie. Devenir père sans l'avoir voulu, c’est une réalité complexe et chargée d'émotions. Comment faire face à un tel événement de vie ? Quelles sont les répercussions sur leur quotidien, leurs relations, et leur identité d’homme ? Comment prendre sa responsabilité et accepter une telle épreuve ? Ce dialogue authentique explore ces questionnements profonds, tout en ouvrant un espace de réflexion pour ceux qui vivent ou qui pourraient vivre cette situation. Un épisode fort en émotions qui soulève le voile sur un sujet peu souvent abordé. Bonne écoute.---🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.---🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee : votre contribution fait vivre ce projet.📩 Abonnez-vous à la newsletter pour des exclusivités et réflexions.🌀 Rejoignez-nous sur Discord pour échanger avec la communauté.📸 Suivez-nous sur Instagram pour les coulisses.👥 Retrouvez-nous sur Facebook pour partager vos réflexions.🌐 Visitez notre site web pour les ateliers et tous les épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/09/2024 • 78:46