Trucs de meufs

Cette semaine, on discute autour de la table, avec Gautier et Rhéanna des premières fois. La première fois qu'on a un crush, qu'on tombe amoureux, qu'on fait l'amour mais aussi qu'on a brisé le cœur. On te partage nos expériences, en espérant que ça pourra t'aider. N'oublie pas que le plus important, c'est le consentement et le respect des envies de chacun.On te retrouve un vendredi sur deux pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

29/02/2024 • 33:27

Cette semaine, on se délie la langue avec le Dirty Talk. Pour parler de ce sujet brûlant, on a reçu Morgane Beauvais, sexothérapeute qui anime le podcast Sin Eden Sublime. Entre expérimentation et consentement, elle met avec nous l'accent sur la communication entre les partenaires, pour que ce moment soit plaisant pour tout le monde.On te retrouve un vendredi sur deux pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Morgane : https://www.instagram.com/sinedensublimepodcast/Son podcast est à retrouver ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/02/2024 • 36:13

Cette semaine on parle des culottes menstruelles. Qu'est-ce que c'est ? Comment elles sont fabriquées ? Est-ce plus avantageux et meilleur pour la santé que les protection périodiques jetables ? C'est Pauline, qui a co-fondé la marque de culottes menstruelles Bertyne qui a répondu à toutes nos questions. Et en prime, elle offre à toutes les auditrices de Trucs de Meufs 10% de remise sur son site internet avec le code TRUCDEMEUFS. Merci encore à elle ! On te retrouve un vendredi sur deux pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Bertyne : https://www.instagram.com/bertyne_officiel/Le site internet de la marque est à retrouver ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

25/01/2024 • 56:40

On termine cette année 2023 avec un petit bêtisier ! Bonne fêtes !On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

21/12/2023 • 02:21

Cette semaine, on te propose un épisode un peu différent. On a parlé des tue-l'amour, mais aussi de tout un tas d'autres sujets avec des mecs. Gogo et Max ont partagé leur point de vue que ce qui peu déplaire aux hommes, mais aussi aux femmes dans l'intimité. Ils nous ont aussi parlé de confiance en soi et de leurs pratiques sexuelles préférées notamment. Si ce type de format de plait, n'hésite pas à nous le signaler en commentaires, et on en refera d'autres.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14/12/2023 • 39:20

Cette semaine, on parle de précarité menstruelle, une situation difficile, qui toucherait plus de 4 millions de femmes en France ! Elle se caractérise par la difficulté d'acheter les protections périodiques nécessaires pendant ses règles. Pour en parler, on a reçu Fanny, de l'association Règles Elémentaires, qui œuvre pour venir en aide aux personnes menstruées, avec des collectes, mais en faisant aussi de la prévention auprès des plus jeunes.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Règles Elementaires : https://www.instagram.com/regleselementaires/Le lien vers le site internet de l'association : https://www.regleselementaires.com/Retrouve ici notre épisode sur les règlesLes ouvrages mentionnés par Fanny : SPM Ta MèreLes règles... Quelle aventure !Une histoire des produits menstruels Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/12/2023 • 33:41

Cette semaine, on parle des TCA, les troubles du comportement alimentaire, avec Valentine spécialiste de la question et qui accompagne de nombreuses femmes. Elle nous parle de son approche, qui allie conseils alimentaires et suivi psychologique. Pour elle, c'est possible de s'en sortir, même si c'est difficile. Si tu es dans cette situation, ne reste pas seule ! On espère que cet épisode pourra t'aiderOn te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Valentine : https://www.instagram.com/bobieandbow/Le livre que recommande Valentine est à retrouver ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30/11/2023 • 58:18

Cette semaine, on parle des relations toxiques, qu'elles soient amoureuses, amicales, familiales ou professionnelles. Si tu te demandes si tu es dans ce type de relation, Pierre Dubol, psychologue clinicien nous parle des redflags et nous donne aussi des conseils pratiques pour s'en sortir. Si tu es dans une relation toxique et victime de violences, tu peux appeler le 3919. N'hésite pas également à consulter un professionnel de santé si tu en ressens le besoin.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Pierre : https://www.instagram.com/sexopsycho/Retrouve le violentomètre ici et le respectomètre làLe livre recommandé par Pierre est ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

23/11/2023 • 63:09

Cette semaine, on a la chance de recevoir Axelle de Sade, dominatrice professionnelle et directrice de l'école Les Arts Sadiens. Avec elle, on va parler BDSM. Au travers de son parcours, elle nous raconte comment elle a débuté ces pratiques et nous donne de précieux conseils pour celles et ceux qui ont envie de se lancer. Les mots d'ordre sont consentement, plaisir et formation.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Axelle de Sade : https://www.instagram.com/axelle_de_sade/Retrouve l'Ecole des Arts Sadiens iciLes ouvrages mentionnés par Axelle :L'art de se soumettreL'art de dominerLe sexe bizarreMerci Madame Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16/11/2023 • 50:39

Cette semaine on parle des règles, de leur apparition, de la manière dont on peut vivre en harmonie avec, mais également des pathologies et des douleurs qui peuvent y être liées. Pour ça, on a reçu Gaëlle, qui tient le compte Instagram de Kiffe ton cycle, et qui accompagne de nombreuses femmes sur le sujet, depuis plusieurs années maintenant. N'oublie pas que d'avoir mal pendant tes règles ce n'est pas normal !On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Gaëlle : https://www.instagram.com/kiffetoncycle/Tu peux te procurer les livres de Gaëlle iciLe petit illustré de l'intimité Tome 1 est à retrouver ici et le Tome 2 là Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

09/11/2023 • 74:18

Cette semaine, on parle du vaginisme, avec Lauriane, du compte Instagram @vagiquoi. Elle revient sur les caractéristiques de cette pathologie, qui est en fait une contraction involontaire des muscles du périnée. Si elle se soigne aujourd'hui très bien, elle nécessite un accompagnement aussi bien physique que psychologique. Entre culpabilité, douleurs pendant les rapports et causes du vaginisme, tu sauras tout !On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Lauriane : https://www.instagram.com/vagiquoi/L'E-Book de Lauriane est à retrouver directement iciPour trouver un praticien près de chez toi, il y a les clés de Vénus ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

02/11/2023 • 42:32

C'est le dernier épisode de notre série dédiée à Octobre rose et au cancer du sein. Cette semaine, on a retrouvé le Dr Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein. Et cette fois, elle est accompagnée de Sandra, une de ses patientes qui a eu un cancer. Si elle est aujourd'hui guérie, elle a dû subir une ablation du sein et a opté pour la reconstruction mammaire. Elle nous raconte son parcours, du diagnostic de la maladie, à sa prise en charge en passant par l'adaptation à son nouveau corps. Palpez-vous et faites vous dépister !On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode sur le vaginisme.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frPour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/Nos autres épisodes autour d'Octobre rose sont à retrouver ici, ici et là Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

26/10/2023 • 43:16

Cette semaine, on a rencontré Malaurie, de l'association Keep a Breast Europe pour parler du dépistage du cancer du sein. Elle revient avec nous sur l'importance de l'autopalpation et nous donne des conseils pratique pour la réaliser chez soi. Si elle ne suffit pas à elle seule à diagnostiquer un cancer, une autopalpation régulière permet de noter le moindre changement sur sa poitrine et de consulter rapidement un professionnel de santé. Parce que, rappelons le, une prise en charge tôt du cancer maximise les chances de guérison. Palpez-vous et faites vous dépister !On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frPour suivre Keep a Breast Europe : https://www.instagram.com/keepabreasteu/?hl=frToutes les informations sur l'association sont à retrouver sur son site internet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

19/10/2023 • 36:25

Dans ce deuxième épisode de ce mois consacré à Octobre Rose, nous sommes allées à la rencontre de l'association Solution Riposte Bretagne. François son président, Annie sa secrétaire et Elisabeth sa trésorière nous parlent des bienfaits du sport pour les personnes atteintes de cancer du sein, mais également pour prévenir l'apparition de la maladie. Ils nous détaillent également les actions menées par l'association, qui propose une activité sportive adaptée aux femmes qui ont ou ont eu un cancer.On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frLe site internet de l'association Solution Riposte Bretagne est à retrouver ici, et leurs réseaux sociaux là Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12/10/2023 • 34:11

On commence notre série spéciale Octobre rose, sur le dépistage et le traitement du cancer du sein, avec la Docteure Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein, mais aussi dans tous les aspects de la chirurgie du sein. Dans cet épisode, elle nous parle du dépistage, mais aussi des traitements et chirurgies qui peuvent être réalisées pour traiter cette maladie. Palpez-vous et faites vous dépister !On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frPour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

05/10/2023 • 39:45

Cette semaine on parle du lipœdème, aussi appelé maladie des jambes poteaux. Près d'une femme sur 10 en souffre en France, et cette maladie est encore très mal diagnostiquée. Il n'existe d'ailleurs pas de réel traitement contre ces dépôts anormaux de tissus adipeux sous la peau. Claire, qui en souffre et anime le compte Instagram @lipoedeme_en_claire, nous parle de cette maladie, des solutions qui existent pour lutter contre et nous livre ses précieux conseils. Si tu as un lipœdème tu n'est donc pas seule, et certaines méthodes pourront te rendre la vie plus facile.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du cancer du sein, à l'occasion du début d'octobre rose !Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Claire : https://www.instagram.com/lipoedeme_en_claire/L'annuaire du lipœdème est à retrouver ici Son e-book sur l'alimentation anti-inflammatoire est làEt voilà le livre "Il était une fois mon lipœdème" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28/09/2023 • 44:40

Cette semaine on parle d'orgasme féminin avec Noémie Rodrigo, du compte Instagram @noemie_holisticsex ! Comment se connecter à son corps ? Mieux se connaître et s'épanouir dans sa vie sexuelle ? Noémie, qui a créé l'école d'intimité sacrée nous explique comment se libérer des traumas et blocages qui nous empêchent d'avoir une sexualité épanouie et d'atteindre l'orgasme seule, ou avec un(e) partenaire.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du lipoedème !Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Noémie : https://www.instagram.com/noemie_holisticsex/Tout sur l'école d'intimité sacrée iciLe livre d'Osho sur le Tantra est à retrouver ici Come as you are d'Emily Nagoski est disponible en français ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

21/09/2023 • 54:57

Cette semaine, on parle du trouble dysphorique prémenstruel. Et pour ça, on a reçu Priscilla, qui donne de nombreuses informations sur cette pathologie sur Instagram, et qui en est elle-même atteinte. Tu vas découvrir ce qu'est le TDPM, comment on peut le diagnostiquer, quel impact il a sur la vie des femmes qui sont touchées, mais surtout, comment mieux vivre avec. Parce qu'encore une fois, il s'agit d'un trouble qui concerne les femmes, et la recherche est loin d'être en avance sur le sujet.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera de l'orgasme féminin !Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Priscilla : https://www.instagram.com/tdpmetmoi/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14/09/2023 • 45:47

Dans cet épisode, on te propose un sujet qui demande un peu de doigté et de délicatesse : la sodomie. Comment parler de cette envie ? Quelle position adopter ? Comment bien préparer son anus (ou celui de ton/ta partenaire) pour une pénétration anale ? Quels objets peux-tu utiliser pour rendre ce moment agréable ? Pour répondre à toutes ces questions, on a reçu à notre micro Anne-Charlotte Desruelle, la fondatrice de la marque de sextoys Soft Paris. Elle nous donne tous ces conseils et ses astuces pour une bonne sodomie.On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du trouble dysphorique prémenstruel !Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Anne-Charlotte : https://www.instagram.com/bossacd/Pour suivre Soft Paris : https://www.instagram.com/softparisdirect/Tous les jouets mentionnés sont à retrouver ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/09/2023 • 30:40

C'est la rentrée !Et la saison 2 de Trucs de meufs démarre. Retrouve un nouvel épisode tous les vendredis, sur toutes les plateformes d'écoute. Pour cette deuxième saison, on te propose plus de fun, plus de sujet sexos et de témoignages autour de la santé et de la sexualité féminine.On démarre fort la semaine prochaine, avec un épisode sur la Sodomie. On va TOUT te dire pour réussir une bonne pénétration analePour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

31/08/2023 • 04:41

Pour ce dernier épisode estival, on a décidé de conclure avec nos propres expériences en voyage. On te raconte quelques anecdotes et on te donne quelques conseils modestement, afin de te permettre d'avoir tout le nécessaire pour voyager ! On se retrouve vendredi prochain pour le démarrage de la saison 2 de Trucs de meufs. En attendant, il te reste encore quelques jours pour nous soutenir, en donnant même ne serait-ce qu'un euro à notre cagnotte. L'argent récolté nous permettra d'acheter du matériel et de financer nos trajets pour aller à la rencontre de nos invités pour cette deuxième saison. C'est iciPour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24/08/2023 • 26:43

Pour ce troisième épisode estival, on a fait escale en Nouvelle-Zélande, à la rencontre de Mathilde qui y vit depuis plusieurs mois maintenant. Mathilde, c'est une amie d'enfance de Mégane, avec qui elle a gardé le contact, malgré la distance. Elle nous partage son expérience de backpackeuse, l'accès aux soins et aux produits d'hygiène, mais nous parle aussi de l'éducation à la sexualité à laquelle les Kiwis ont accès, et de l'importance attachée au consentement. Un épisode qui donne envie de faire son sac et de partir découvrir ce pays !Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/08/2023 • 22:10

Pour ce deuxième épisode estival, on part aux Etats-Unis, à la rencontre d'Apolline qui y vit depuis près de 10 ans. Elle nous parle du système de santé très cher, voire inaccessible pour les personnes qui ne bénéficient pas d'une bonne assurance santé. Elle nous détaille également les règles qui régissent les relations entre hommes et femmes dans le pays, mais également la place que peut avoir la religion dans la sexualité.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Apolline : https://www.instagram.com/ah_polline/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20/07/2023 • 47:51

Dans ce premier épisode de l'été, on part au Brésil avec Elodie ! Elle y vit depuis plus d'un an maintenant et nous parle de la sexualité des Brésiliens et Brésiliennes, mais aussi de l'accès à la santé et aux soins. Elle décrit les Brésiliens comme passionnés, et l'accès aux soins et à l'éducation sexuelle très inégalitaire, en fonction des revenus de la population. Dans les favelas, les jeunes sont globalement livrés à eux-mêmes et n'ont que le porno pour s'éduquer. L'utilisation de préservatifs s'y fait très rare et les femmes ont des enfants souvent plus jeunes.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Elo : https://www.instagram.com/erhysm/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

06/07/2023 • 27:14

La saison 1 de Trucs de Meufs se termine.Merci à toutes et tous pour votre soutien et de nous avoir suivi cette année. On revient dès le mois de septembre avec la saison 2 !Et cet été, on vous propose un mini tour du monde, pour découvrir comment ça se passe pour les femmes à l'étranger, du point de vue de la santé mais aussi de la sexualité. Un vous donne rendez-vous tous les 15 jours en juillet et en août et on commence dès la semaine prochaine avec le Brésil !Ne manquez aucun épisode en vous abonnant au podcast et en nous suivant sur Instagram.Cet été on a besoin de vous ! On lancé une cagnotte sur Kiss Kiss Bank Bank. Pourquoi ? Pour nous permettre d'acheter de nouveaux micros, mais aussi financer nos déplacements à Paris dès la rentrée, pour aller à la rencontre de nos invités. Si vous voulez nous soutenir financièrement, ça se passe ici.Bel été ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

29/06/2023 • 01:54

Cette semaine, on est allé à la rencontre d'Anne-Marie, sage-femme à la retraite et bénévole sur la plateforme les Pipelettes. Ensemble, on fait un tour d'horizon des IST, ces infections sexuellement transmissibles. Elle nous les présente, mais nous rappelle également l'importance de se protéger lors de rapports sexuels, mais également de se faire dépister en cas de doute.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frLe chat des Pipelettes est à retrouver ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

22/06/2023 • 40:44

Cette semaine ont parle de contraception, avec Agnès, sage-femme libérale et membre du collectif les Pipelettes. Il s'agit d'un chat anonyme, sur lequel il est possible de poser ses questions en matière de santé et de sexualité, et d'obtenir des informations de la part de professionnels de santé.En ce qui concerne la contraception, Agnès nous a présenté le large éventail de ce qui existe, comme la pilule, le stérilet, l'implant, les préservatifs masculins et féminins, ou encore la vasectomie et la ligature des trompes. N'oubliez pas que le plus important, c'est d'aller consulter un professionnel de santé qui vous convient, afin d'être bien accompagné(e) dans le choix de votre contraception.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frLe chat des Pipelettes est à retrouver ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/06/2023 • 45:08

Cette semaine, on a rencontré Sacha, qui est travailleur du sexe et l'un des rares à avoir une clientèle féminine en France. Il nous a parlé de son parcours, de sa vision de sa profession, mais aussi de ce que les femmes viennent chercher lorsqu'elles font appel à ses services. Pour rappel, la loi française interdit le recours aux services d’une personne qui se prostitue. Inciter quelqu’un à la prostitution ou tirer profit de la prostitution d’un tiers est également interdit. Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08/06/2023 • 40:31

Cette semaine on parle du VIH, avec Florence Thune, la directrice générale de Sidaction. Elle nous rappelle l'importance du dépistage, mais évoque également l'évolution des traitements, qui permettent aujourd'hui de vivre quasiment normalement avec la maladie, lorsque l'on connait sa séropositivité. Elle a elle-même le VIH depuis 27 ans maintenant, et revient sur son parcours, mais également les préjugés autour de ce virus et les discriminations qu'elle a subi.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frPour suivre le Sidaction : https://www.instagram.com/sidaction/Toute les informations sont à retrouver sur le site internet du Sidaction ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01/06/2023 • 50:18

Cette semaine, on parle de harcèlement de rue, avec Emanouela Todorova, la créatrice de l'association Dis bonjour sale pute. Elle nous parle de ce phénomène qui touche la quasi totalité des femmes, mais aussi des outils à notre disposition si l'on en est victime ou témoin. Son association fait également de la prévention, notamment auprès des plus jeunes, afin que le harcèlement ne cesse.Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=frPour suivre Emanouela : https://www.instagram.com/emanouelaa/?hl=frPour suivre Dis bonjour sale pute : https://www.instagram.com/disbonjoursalepute/Le site internet de l'association iciLa méthode des 5 D ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

25/05/2023 • 40:15