Enidd’s Home

✨ Et si ton enfant intérieur avait besoin de toi aujourd’hui ?Dans cet épisode, on parle de reconnexion, d’écoute de soi, et de cette petite voix qu’on a trop souvent mise de côté : celle de notre enfant intérieur.Je t’invite à ralentir, à te recentrer, et à offrir à cette part de toi ce qu’elle n’a peut-être jamais reçu : de l’amour, de l’attention, de la douceur.Un épisode comme une pause bienveillante, pour apprendre à se prendre dans les bras… soi-même!BISOUW

30/05/2025 • 21:37

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, on explore ensemble le pouvoir insoupçonné de la nouveauté : pourquoi oser sortir de sa zone de confort est la clé pour raviver la flamme de la vie, même dans les journées les plus routinières. Je partage des anecdotes personnelles, des réflexions et des petits défis faciles à mettre en place pour te prouver que chaque pas, aussi mince soit-il, peut ouvrir de nouvelles portes. Tu découvriras comment accueillir la peur comme un signal d’aventure, transformer un “j’ai peur” en “j’ose”, et repartir toujours plus riche de tes expériences — même quand tout ne se passe pas comme prévu.Bonne écoute

16/05/2025 • 13:58

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab . Devenir adulte, c’est excitant… mais aussi carrément flippant.Dans cet épisode, je te parle de cette fameuse transition entre l’adolescence et l’âge adulte : le moment où on veut être libre, indépendant, gérer sa vie… mais où on se rend compte que la liberté a un prix, surtout quand les ressources (temps, argent, énergie) sont limitées.C’est un échange honnête sur les réalités qu’on découvre en grandissant — entre envie de tout faire et murs qu’on se prend parfois.Spoiler : t’es pas seul.e à galérer. 🫶 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10/05/2025 • 12:10

Tu sais, cette petite voix qui te rappelle que t'es assez ? C’est ce que j’ai voulu te laisser ici.Un vocal doux comme de la soie, à écouter quand le doute s’installe, quand ta confiance s’effrite un peu, ou juste quand t’as besoin d’un câlin audio.Tu peux revenir ici autant de fois que tu veux. C’est pour toi. Toujours. 💌Bonne écoute

01/05/2025 • 05:07

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab. On est souvent entouré, mais est-ce qu'on l’est vraiment bien entouré ? Dans cet épisode, on plonge dans le sujet parfois sensible des amitiés : les vraies, les fausses, celles qui nous élèvent… et celles qui nous tirent vers le bas. Je te partage mes réflexions, des signaux à repérer, et surtout comment faire le tri pour garder autour de soi les bonnes personnes. À la fin, je te propose un petit exercice concret pour t’aider à y voir plus clair et à identifier qui sont tes véritables amis.💬 Prends ce moment pour faire le point. Tu pourrais être surpris.e de ce que tu vas découvrir.Bonne écoute !! BISOUS

24/04/2025 • 24:25

🎙 Épisode spécial anniversaire : j’ai eu 23 ans (et j’ai un aveu à vous faire)Hier, j’ai soufflé mes 23 bougies… et avec elles, une vague de stress et de questionnements. Dans cet épisode un peu plus intime, je vous parle à cœur ouvert de ce passage symbolique, de cette pression qu’on peut ressentir en avançant dans la vingtaine… et surtout, je vous partage un aveu que je n’avais encore jamais osé dire.Parce qu’on a le droit de ne pas tout savoir, de ne pas tout avoir accompli à 23 ans. Parce que c’est OK de se sentir perdu parfois. Et parce que je suis sûre que je ne suis pas la seule à ressentir ça.Prenez une boisson chaude, installez-vous, et parlons vrai. 💬✨BISOUS

17/04/2025 • 22:36

Retrouves moi sur instagram : @enidd.erdab /Dans cet épisode d’Enidd's home, on ouvre un espace de réflexion et de partage autour d'un sujet aussi intime qu'universel : nos relations avec nos parents. 🌿 Grandir, c’est parfois réaliser que ceux qui nous ont élevés ne sont pas des héros infaillibles, mais des humains avec leurs propres blessures, leurs maladresses et leurs histoires.On parle d’acceptation, de pardon, mais aussi des émotions complexes qui peuvent émerger lorsqu'on prend conscience de leurs imperfections. Comment trouver un équilibre entre gratitude et lucidité ? Comment se libérer de certaines attentes tout en cultivant une relation saine avec eux ?Un épisode sincère et profond, pour celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre leurs parents… et eux-mêmes. ✨Bonne écoute

13/03/2025 • 18:59

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab /Tu as surement regardé la fameuse série @Bref sur @Disneyplusfr, que dès le premier épisode, j'ai du remettre ma vie en question ! La fameuse phrase : "Il avait besoin de s'asseoir 30s, il s'est assis 20 ans" parle d'elle même !!!Je te laisse découvrir cet épisode, et venir sur Instagram pour me dire comment tu l'as trouvé

27/02/2025 • 17:56

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Être célibataire le jour de la Saint-Valentin, ce n’est pas une fatalité, c’est une opportunité !Dans cet épisode, on parle d’acceptation, de travail sur soi et de l’importance d’aimer sa propre compagnie. Et si, au lieu d’attendre quelqu’un, on se donnait nous-mêmes l’amour qu’on mérite ? Je vous propose un concept original : faire un "date" avec votre moi d’avant, pour mesurer votre évolution et vous célébrer. Parce qu’avant d’aimer quelqu’un d’autre, il faut d’abord apprendre à s’aimer soi-même. 💕✨Bonne écoute

13/02/2025 • 20:01

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab/Dans cet épisode, tu es invité par Bader et non pas Enidd ! Je m'ouvre à toi et je t'explique comment et pourquoi je suis sur les réseaux ? Comment j'ai réussi à me créer une identité tout en étant entouré par des personnes qui se foutaient de moi, et de ce que je fais !La confiance en soi joue un rôle très important dans la création de ta propre identité ! Deux personnalités différentes : Bader et Enidd, mais qui se ressemblent quand même et qui fusionnent pour donner ce que j'appelle : MOI.Bonne écoute

23/01/2025 • 28:21

(Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab)🎙️ La première semaine de 2025 !C'est le début d'une nouvelle année, et avec elle viennent souvent des réflexions, des bilans et parfois une petite pression en voyant défiler sur Instagram les accomplissements des autres en 2024. Dans cet épisode, on parle de l'importance de se recentrer sur soi, de prendre le temps de respirer et de ne pas se laisser envahir par la comparaison. Des conseils et des réflexions pour bien démarrer 2025 avec sérénité et authenticité. 🌟Bonne écoute

09/01/2025 • 15:16

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Pour cet épisode de fin d'année, j'ai invité @lisamb__ & @marinasuilhard, deux créatrices de contenu toulousaines.Ensemble, nous explorerons comment nos amitiés évoluent au fil du temps, entre la douce nostalgie des relations d'enfance et l'excitation des nouvelles connexions. Quels sont les défis, les joies, et les transformations qui façonnent ces liens si précieux ? Ne manque pas cette conversation authentique et pleine d'émotions !BISOUS

27/12/2024 • 71:57

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Pour cet épisode inédit, j'ai invité trois créateurs de contenu toulousains : @gladys.fall , @zesociety et @_nathan_lasseras__ pour échanger sur un sujet souvent débattu : l'amitié entre hommes et femmes. Peut-elle vraiment exister sans ambiguïté ? Quels sont les clichés et les réalités derrière cette relation ? Ensemble, on explore les expériences, les opinions, et les anecdotes qui entourent cette dynamique. Un épisode riche en perspectives et en authenticité à ne pas manquer !Bonne écoute

21/12/2024 • 68:03

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode inspirant, je reçois @Paullagent, le jeune prodige et fondateur de l'agence d’influence locale à Toulouse : Refresh (@wearefresh.co). À seulement 16 ans, Paul a su transformer ses idées en une entreprise florissante.Ensemble, nous explorons son parcours entrepreneurial, les défis qu’il a surmontés, et les leçons qu’il a apprises en chemin. Un échange motivant qui prouve qu'il n'y a pas d'âge pour suivre ses rêves et entreprendre !Bonne écoute

12/12/2024 • 53:52

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Dans cet épisode, je reçois @agathe_clmt et @elisamnnr , deux créatrices de contenu toulousaines, pour discuter d'une belle histoire d'amitié née sur les réseaux sociaux. Ensemble, on explore comment ces plateformes, souvent critiquées, peuvent aussi devenir des ponts pour créer de vraies connexions.Entre anecdotes, défis et moments forts, découvrez comment leur complicité s'est construite en ligne et s'est épanouie dans la vraie vie. Un échange plein de sincérité et d'inspiration sur l'impact des réseaux dans nos relations ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

06/12/2024 • 57:58

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode intime et inspirant, je reçois @Mathilda_pal (son podcast "Sweet Mathie Online") , une créatrice de contenu toulousaine, pour parler de guérison et de résilience. Ensemble, nous explorons son cheminement personnel : les décisions courageuses, les leçons apprises et les défis surmontés pour retrouver paix et épanouissement. À travers des anecdotes sincères et des conseils pratiques, cet échange vous invite à embrasser votre propre processus de guérison, peu importe où vous en êtes. Un épisode pour se reconnecter à soi et à son bien-être.Bisous, et bonne écoute

28/11/2024 • 39:40

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdabDans cet épisode d’Enidd’s Home à Toulouse , nous plongeons au cœur d’une étape charnière de la vie : la crise de la vingtaine. Entre les pressions sociales, les questionnements sur l’avenir et la recherche de soi, ce moment si particulier peut être à la fois déroutant et formateur.Pour explorer ce sujet, j’ai eu le plaisir d’accueillir @mayatheblondbee (son podcast @labeilleblonde) , une créatrice de contenu toulousaine pleine d’énergie et d’authenticité. Avec elle, nous discutons des défis, des joies et des apprentissages qui marquent cette période. Comment gérer les attentes de la société ? Comment se réconcilier avec ses doutes et ses échecs ? Quels conseils donner à celles et ceux qui traversent cette crise ?✨ Rejoignez nous pour une conversation sincère et inspirante, où les expériences personnelles se mêlent aux réflexions universelles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

22/11/2024 • 72:08

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab .Dans cet épisode, nous explorons l'adage bien connu "trop bon, trop con". Jusqu’où la gentillesse peut-elle aller avant d’être perçue comme une faiblesse ? Pourquoi certaines personnes profitent-elles de la bienveillance des autres ? nous discutons de situations où être trop gentil peut se retourner contre soi, et nous partageons des conseils pour poser des limites tout en restant fidèle à soi-même. Un échange inspirant pour mieux comprendre l'équilibre entre générosité et affirmation de soi dans les relations, que ce soit en amitié, au travail, ou en amour.Bonne écoutes

14/11/2024 • 21:43

Retrouves moi sur instagram : @enidd.erdab.Hello Guys, dans cet épisode, avec mon invité @bilitaib, on vous parle de "ETUDIANT ETRANGER", la galère par laquelle on est passés, comment on a pu surmonter les problèmes que nous avons confronté, et surtout, est-ce qu'on est fiers des personnes qu'on est entrain de devenir ! (On vous donne aussi des conseils qui peuvent vous être utiles).Bonne écoute

31/10/2024 • 47:17

Retrouves moi sur Instagram : @enid.erdab Bonne écoute

24/10/2024 • 13:50

Retrouves moi sur Insta : @enidd.erdab .Il s'agit d'un petit épisode, où j'ai voulu partager avec toi un petit tip on va dire pour ta santé mentale

10/10/2024 • 11:56

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te parle des signaux que ton corps pourrais t'envoyer pour faire une pause ! Tout arrêter et se reposer ! ce sont des alertes que tu reçois après une longue journée ou période de travail, où tu penses qu'au résultat sans penser à ton corps !! Bonne écoute

26/09/2024 • 19:22

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te donne des conseils que j'aurai aimé avoir plus jeune, pour que je refasse pas les mêmes erreurs que j'ai faites jusqu'au jour d'aujourd'hui ! Mais en prenant du recul, on se dit que c'est grâce à ces erreurs là qu'on est ce qu'on est aujourd'hui ! et ce n'est qu'une leçon de vie au final

19/09/2024 • 15:49

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te raconte ce que j'ai appris pendant mon voyage qui a duré 1mois : une semaine en Croatie et 3 semaines au Maroc!! J'ai appris PLEINS de choses que je partage avec toi dans ces 18min !!! ENJOY Bonne écoute

05/09/2024 • 18:10

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je voudrai que tu prenne du recul toi aussi sur les événements passés dans ta vie, et surtout, en tirer quelques choses et appliquer ce que tu as pu apprendre pendant tous ces relations échouées, ces mauvaises décisions, et mêmes des fois les bonnes !! Bonne écoute

18/07/2024 • 13:50

Retrouves moi sur instagram : @enidd.erdab Je suis certain que t'as déjà vécu cette situation avec quelqu'un : One se parle, On se voit, mais on sort pas ensemble ! We call it SITUATIONSHIP !!Dans cet épisode, je te raconte quelques petites anécdotes, et je t'explique brièvement ce que c'est

11/07/2024 • 13:45

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, j'ai décidé de rouvrir la porte des "EXS" , me demande pas pourquoi ! J'ai demandé à des amis de me partager leur propre point de vue et de répondre directement à la question : COMMENT OUBLIER SON EX ?Bonne écoute ;) BISOUS

05/07/2024 • 17:58

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Je suis sur qu'on t'as déjà dit : mec/meuf t'as changé ! et tu l'as peut etre mal pris ! (D'ailleurs c'était mon cas) Dans cet épisode, je te parle du fait de normaliser la volonté de changer, et bien d'autres !BISOUS

20/06/2024 • 13:03

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te parle de "ETRE UNE OPTION POUR QUELQU'UN" .BISOUS

09/06/2024 • 18:55

Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdabDans cet épisode, je te parle de la blemmophobie (P2), et surtout, la différence avec la scopophobie, d'où ça vient ? et surtout, comment la vaincre ? BISOUS

03/06/2024 • 18:39