Lancer des projets personnels (par passion, appât du gain, ou les deux !) c'est quelque chose que beaucoup d'entre nous souhaitent faire... sans trop savoir par où commencer :-/ Dans ces épisodes, je partage mon expérience de trentenaire bien tassée qui a déjà lancé (et mené à bien !) de nombreux projets (très) variés. Je vous invite à prendre part à une nouvelle dynamique dans votre vie grâce aux questions et outils que je partage dans ce podcast, mais aussi grâce à la Communauté Champagne! pointdexclamation Je suis Barbara, j'ai 36 ans, et chaque semaine je vous partage mon évolution de petite fille modèle (ingénieur avec tout pour être heureuse) à investisseuse et entrepreneuse. Je synthétise TOUT ce que j'ai appris sur tout un tas de sujets structurants (vision du monde, état d'esprit, rapport à l'argent, confience en soi, etc.) en espérant de tout coeur que cela vous permette de faire un pas vers le projet qui vous apprortera l'épanouissement que vous cherchez. Que vous ayez pour ambition inavouée de lancer un projet artistique, humanitaire, de créer votre boite ou de vous lancer dans l'investissement, vous trouverez dans ces épisodes des idées à creuser et des questions qui vous permettront d'avancer dans vos réflexions et surtout dans vos actions :-) Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit, observez les changements et redécouvrez vos compétences et vos capacités :-) J'adore apprendre des autres : aussi je vous encourage vivement à suivre le compte Instagram du podcast (@champagne_pointdexclamation), à me donner votre avis sur les sujets que je traite, mais aussi à partager vos questions, vos projets ou rêves en cours ou à venir, et à me donner des idées de sujets à traiter pour les prochains épisodes pour qu'ils vous soient VRAIMENT UTILES. Saison 1 : janvier à mars 2023 (saisons de 12 épisodes + un épisode bonus) Sortie les dimanches matins à 7h30, de bonne heure et de bonne humeur :-) Pause de quelques mois entre chaque saison (suivez mon compte Instagram pour être au courant du lancement de la prochaine saison : @champagne_pointdexclamation !) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-) Cette semaine, je vous présente LE concept fondamental qui a tout changé : on peut faire ce que l'on veut dans notre vie. Oui, tout ce que l'on veut (tant qu'on ne contrevient pas aux lois de la physique ;-) !) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/12/2022 • 19:16
Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-) Cette semaine, je vous présente une prise de conscience que je n'attendais pas le moins du monde : l'indépendace est en fait une valeur très importante pour moi ! Et elle pourrait bien le devenir pour vous si vous vous ne vous étiez jamais posé la question... Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/12/2022 • 13:03
Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-) Cette semaine, je vous partage un premier aperçu des outils et techniques qui m'ont permis d'impulser de petits changements, puis de plus gros, dans ma vie... pour des résultats toujours impressionnants ! Je vous propose d'essayer celui qui vous tente le plus pendant 1 mois et de faire vos retours en MP sur Instagram ou dans les commentaires de la chaîne Youtube. Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Vidéo "Bullet Journal" de Solange te parle, évoquée dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=NzkPCut_8cY --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/12/2022 • 18:47
Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-) Cette semaine, je vous explique pourquoi votre objectif principal pour 2023 est de vous planter. Pour cela, je vous présente ce qu'est le devoir à l'erreur, et comment je l'utilise dans tous les pans de ma vie. Je saupoudre dans cet épisode des solutions pratiques pour vous mettre en mouvement sans avoir peur de l'échec, pour que vous puissiez enfin faire ce dont vous avez toujours rêvé sans jamais oser ! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Voici le lien vers l'épisode sur l'océan des possibilités que j'évoque dans l'épisode : https://smartlink.ausha.co/champagnepointdexclamation/nagez-vous-vraiment-dans-l-ocean-des-possibilites-de-votre-vie-champagne-saison1-episode1 --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
22/01/2023 • 22:36
Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les prises de conscience que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-) Cette semaine, je vous présente ce que je souhaite faire à travers ce podcast, les personnes que j'espère aider avec mes partages d'expérience dans ce podcast et sur Instagram, mais aussi les formats que j'envisage pour les prochains épisodes, et la direction que je souhaite prendre demain :) J'espère que cela vous éclairera un peu sur mes motivations et que cela vous donnera envie d'en savoir plus ! Je suis joignable sur Instagram @ champagne_pointdexclamation et ouverte à échanger avec vous là-bas : je vous y attend de pied ferme ! Je vous invite aussi à parler du podcast largement autour de vous : on ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas dans une période difficile et qu'ils le cachent bien... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter en accompagnement ce conseil d'un "ça pourrait servir à une personne que tu connais !" Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Retrouvez-moi sur le compte Instragram du podcast @champagne_pointdexclamationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/01/2023 • 13:05
Cette semaine, je vous parle de TRAVAIL. Ce mot qui me fait peur depuis ma plus tendre enfance, que j'essaie d'éviter le plus possible au point de vouloir tout arrêter dès que possible... ce qui me force à faire BEAUCOUP D'EFFORTS aujourd'hui (ça parait totalement contre-intuitif, non?!) J'espère que cet épisode vous permettra de voir mon cheminement intellectuel de ces dernières années et pourra vous inspirer à vous poser quelques questions pour vous assurer que vous ne passez pas à côté de votre bonheur :-) Je vous invite à parler du podcast largement autour de vous : on ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas dans une période difficile et qu'ils le cachent bien... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter "ça pourrait servir à une personne que tu connais !" Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/02/2023 • 27:04
1 petit like pour vous, un grand coup de boost pour moi ! Merci 💖 Cette semaine, je vous plonge dans la plus grosse période de mal-être que j'ai vécu. Je vous raconte en détail mon cheminement et comment, petit à petit, j'ai réussi à reprendre pied dans ma vie (et ce que j'aurais aimé savoir avant me prendre cette crise en pleine tête !) Je suis intimement convaincue que cet épisode résonnera fort pour certains d'entre vous, et très probablement chez certains de vos proches. S'il vous plait, relayez-le sur les réseaux, que cela puisse permettre à d'autres personnes de savoir qu'elles ne sont pas seule dans cette période, et que des personnes autour d'eux peuvent les aider ! On ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas dans une période difficile et qu'elles le cachent bien... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter "ça pourrait servir à une personne que tu connais !" Si vous vous reconnaissez dans cet épisode, envoyez moi un message sur mon compte Instagram (@champagne_pointdexclamation) : je suis aussi là pour vous soutenir moralement ! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara Retrouvez-moi sur le compte Instragram du podcast champagne_pointdexclamation et sur la chaîne youtube champagne_pointdexclamation :-) --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/02/2023 • 27:57
1 partage = un boost de sérotonine dans mon cerveau !! Merci 🤣 Cette semaine, je vous présente les grands principes de l'épargne personnelle et les trucs et astuces qui me permettent de mettre de côté plus de 1000€ chaque mois ! On ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas concernées par ces histoires de gestion de leur argent... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter "ça pourrait servir à quelqu'un que tu connais !" Si vous avez des questions sur ma propre gestion de mon épargne, ou d'autres astuces à partager, envoyez-moi un message sur mon compte Instagram (champagne_pointdexclamation) : je suis aussi là pour vous soutenir moralement ! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/02/2023 • 39:22
Cette semaine, je vous présente les grands principes de la gestion de projet (forte de mes 12 ans d'expérience pro) et en quoi cela peut vous ête utile pour réussir votre projet personnel. Je présente les pièges à éviter mais surtout mes tips pour être plus efficace et y passer le moins de temps possible (vous savez que je suis fainéante :-P !!) On ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne sont pas en train de lancer un projet perso sans oser nous en parler... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter, cela leur permettra peut-être de s'ouvrir à vous sur leur nouveau bébé ! Si vous avez des questions sur ma propre gestion de mes projets persos, ou d'autres astuces à partager, envoyez-moi un message sur mon compte Instagram (champagne_pointdexclamation) : je suis aussi là pour vous soutenir moralement ! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation --> Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à relayer mes épisodes sur vos réseaux sociaux, à en parler à vos amis et à liker/noter les épisodes sur votre plateforme, c'est le seul moyen que j'ai pour faire porter mon message positif et enthousiaste au plus grand nombre :) ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/02/2023 • 31:10
Cette semaine, je vous démontre que vos amis actuels ne sont définitivement pas vos alliés... et je vous explique comment trouver de vrais alliés pour vous escorter jusqu'à la réussite de votre projet ! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation --> Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à relayer mes épisodes sur vos réseaux sociaux (et à me tagguer !), à en parler à vos amis et à liker/noter les épisodes sur votre plateforme, c'est le seul moyen que j'ai pour faire porter mon message positif et enthousiaste au plus grand nombre :) ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/03/2023 • 26:34
Cette semaine, je parle d'optimisme et je vous présente en quoi je pense qu'être optimiste, c'est cool :-D ! L'idée est surtout de vous donner un aperçu de ce qu'est la vie d'un optimiste : les qualités que ça lui procure mais aussi les difficultés qu'il rencontre le plus souvent dans ses projets. Comme à mon habitude je vous donne quelques exercices (et quelques jeux !) pour laisser entrer un peu (plus) d'optimisme dans vos vies. Allez, au boulot !! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast (attention à ne surtout pas vous abonner à la chaîne :-o !) : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation --> Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à relayer mes épisodes sur vos réseaux sociaux (et à me tagguer !), à en parler à vos amis et à liker/noter les épisodes sur votre plateforme, c'est le seul moyen que j'ai pour faire porter mon message positif et enthousiaste au plus grand nombre :) ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/03/2023 • 18:53
Pour ce dernier épisode thématique de la première saison, je prends le temps de vous parler un peu plus longuement du MBTI (le Myers-Briggs type indicator). Qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ? Pourquoi est-ce que ça me passionne autant ? J'ai rassemblé vos questions et je les passe en revue en espérant que ça démystifiera un peu le sujet ! Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast (attention à NE SURTOUT PAS vous abonner à la chaîne, ça serait une catastrooophe :-D !) : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation --> Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à relayer mes épisodes sur vos réseaux sociaux (et à me tagguer !), à en parler à vos amis et à liker/noter les épisodes sur votre plateforme d'écoute, c'est le seul moyen que j'ai pour faire porter mon message positif et enthousiaste au plus grand nombre :) Merci à vous !! ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/03/2023 • 30:17
A l'issue de cette première saison de Champagne pointdexclamation, j'ai eu envie de faire un épisode Bonus, qui sort un peu de ce que je propose habituellement. Vous trouverez donc un épisode de FAQ autour de ce projet de lancement d'un podcast. Je réponds au questions que vous m'avez posé le plus souvent lors de cette saison, aussi bien sur mon compte Instagram (https://instagr.am/champagne_pointdexclamation) en commentaire, en message privé ou dans les boîtes à questions que j'ai mis à votre disposisition régulièrement dans mes stories. J'espère que cela vous permettra d'apercevoir les coulisses de ce projet, et pourquoi pas de vous donner envie de lancer le vôtre (qui sait :) !) Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-) Bonne écoute ! Barbara PS : Je ne sais pas encore précisément quand sortira la 2e saison de Champagne pointdexclamation, c'est pourquoi je vous invite à vous abonner pour ne pas rater le prochaine épisode ! --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast et n'hésitez pas à interagir : ce podcast est aussi un vecteur pour moi pour rencontrer des personnes intéressantes (oui oui, c'est bien de toi dont je parle :-D !) --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation Je suis un peu en retard sur la publication, mais je vais me rattraper vite, promise ! --> Si vous aimez mon travail, n'hésitez pas à relayer mes épisodes sur vos réseaux sociaux (et à me tagguer !), à en parler à vos amis et à liker/noter les épisodes sur votre plateforme d'écoute, c'est le seul moyen que j'ai pour faire porter mon message positif et enthousiaste au plus grand nombre :) Merci à vous pour votre soutien
24/04/2023 • 20:19
