Sage-Femme Authentique

Est-ce que je peux continuer à allaiter mon aîné pendant ma grossesse ?Cette question, je l’ai reçue il y a quelques jours d’une patiente. Elle allaite encore son petit garçon de 2 ans, et elle vient d’apprendre qu’elle est enceinte de son deuxième bébé. Elle a entendu qu’allaiter enceinte, « c’est pas conseillé », voire dangereux…Dans cet épisode de "Questionner la sage-femme", je déconstruis les peurs et croyances autour de l’allaitement pendant la grossesse et du co-allaitement. Est-ce que ça déclenche des contractions ? Est-ce que ça épuise la mère ? Est-ce que ça met en danger le bébé à naître ? Ce que dit vraiment la science ? Et surtout : comment s’écouter, respecter son corps, son rythme, ses limites ?Je vous parle aussi de ce que j’ai vécu personnellement, de ce que j’ai observé chez d'autres mères, et je vous rappelle que le choix d’allaiter ou non, de continuer ou d’arrêter, reste le vôtre. Ce n’est pas une injonction ni une obligation.✨ Et si l’allaitement n’était pas un risque, mais une continuité de lien ? ✨ Et si ça devenait même un coup de pouce précieux à la naissance ou en postpartum ?💬 À la fin de l’épisode, je vous parle aussi du Salon Naître et Grandir en Douceur qui revient pour sa 3ᵉ édition les 14 & 15 juin 2025 à La Bulle. Vous êtes parent, pro, curieux ou passionné ? Venez nous rencontrer ! Et si vous souhaitez exposer, il reste encore quelques places, contactez-nous Via ce formulaire!📚 Études citées sur le co-allaitement et allaitement pendant la grossesse :La Leche League – dossier allaitement grossesse et co allaitement Maternal and fetal responses to the stresses of lactation concurrent with pregnancy and short recuperative intervals", Merchant, Martorell et Hasse, Am J Clin Nutr 52 : 280-88, 1990Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15/04/2025 • 17:59

Dans cet épisode je vous propose une immersion dans les coulisses d’un projet essentiel : l’exposition "Que du bonheur ?", portée par la Ligue des Familles. J’y accueille Anne-Sophie et Chloé, deux femmes engagées qui œuvrent à redonner de la visibilité au postpartum — cette période si bouleversante, souvent encore trop taboue, et pourtant si fondatrice.On discute ensemble de la genèse du projet, de cette exposition née des rencontres avec des centaines de parents qui ont partagé leurs vécus intimes, leurs joies, leurs douleurs, leurs découvertes… Leurs récits ont donné naissance à une expo immersive, sensible, qui traverse les différentes réalités du postpartum : le corps, l’émotion, l’isolement, le rapport aux autres, la place dans la société…Une exposition citoyenne, politique, et profondément humaine, pensée pour toucher tous les publics — parents, futurs parents, proches, professionnels… et qui se veut itérante !Et si tu veux aller plus loin : 👉 L’exposition sera visible à Liège du 9 mai au 7 juin, puis à Chimay, Namur, Charleroi, etc. Toutes les infos sont ici : expoapresnaissancesanstabou.be👉 Pour connaître l’itinérance, les ateliers, les visites guidées : tout est détaillé sur ce site. 👉 Pour en savoir plus sur la Ligue des Familles, découvrir leur travail ou devenir membre : liguedesfamilles.beC’est un épisode qui célèbre la parole des mères, la solidarité entre familles, et le besoin urgent de repenser collectivement le soin autour de la naissance. Bonne écoute ✨Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/04/2025 • 37:51

"T'as pas peur ?" – cette question, toutes les sages-femmes pratiquant en dehors des hôpitaux l'ont entendue. Aujourd’hui, dans cet épisode, je déconstruis les mythes et les peurs autour de l'accouchement extrahospitalier. Oui, les complications existent, mais elles sont très rares, surtout grâce à un suivi rigoureux durant toute la grossesse qui garantit un cadre sécuritaire optimal. Les sages-femmes autonomes, comme moi, sont formées continuellement pour anticiper et gérer ces urgences exceptionnelles. Nous évaluons constamment le bien-être de la mère et du bébé, assurant une sécurité maximale.Je partage dans cet épisode des histoires réelles, dont une situation récente d'urgence absolue – un décollement placentaire – montrant l'importance cruciale d'une bonne collaboration avec les hôpitaux. Malheureusement, les transferts hospitaliers sont parfois mal perçus, menant injustement à des sanctions envers des sages-femmes professionnelles et compétentes, comme Céline Blandin actuellement suspendue en France. C’est une véritable chasse aux sorcières contre laquelle je m'élève avec force.L'accouchement à domicile n'est pas un acte irresponsable mais un choix éclairé et sécurisé. Soutenons ensemble cette pratique respectueuse des choix des femmes et leur sécurité. Je vous invite fortement à soutenir Céline Blandin en signant la pétition pour sa réintégration et à soutenir l'APAAD.Liens utiles :Pétition en soutien à Céline BlandinSoutenir l'APAADÉpisode sur la cascade d'interventionÉpisode sur le cadre sécurité "feu vert, feu orange, feu rouge"Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/04/2025 • 22:33

Dans cet épisode, je déconstruis une croyance répandue : non, les bébés ne sont pas aussi fragiles qu'on le pense à leur naissance ! En réalité, votre bébé s'entraîne activement à être tonique et musclé pendant toute la grossesse, bougeant constamment dans l'utérus. Ces mouvements ne sont pas anodins, ils sont essentiels pour que votre bébé soit prêt à participer activement à sa naissance. Oui, les bébés sont étonnamment forts et capables de mouvements impressionnants dès leurs premiers instants de vie. Malheureusement, notre manière moderne de prendre soin des nouveau-nés (souvent posés sur le dos, peu portés) leur fait perdre rapidement cette précieuse tonicité naturelle. Dans cet épisode, je vous explique comment préserver et encourager la tonicité naturelle de votre bébé dès ses premiers jours, grâce notamment au portage et à la motricité libre. Je vous invite aussi à mieux comprendre l’importance du mouvement chez les tout-petits, pour qu'ils puissent pleinement développer leur potentiel moteur.👉 Rejoins la communauté authentique sur Facebook pour échanger avec d'autres parents bienveillants !Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07/04/2025 • 15:32

Dans ce nouvel épisode de "Questionner la sage-femme", je te parle d'un sujet souvent tabou et pourtant essentiel : le retour de couche et les menstruations. Tout part d'une discussion avec une de mes patientes, maman d'un bébé de 9 mois, qui vient de vivre ce fameux retour de couche comme un véritable bouleversement émotionnel. Pourquoi est-ce parfois si difficile, surtout quand on sait que ce bébé sera le dernier ? Pourquoi cette sensation étrange de "menstruations pour rien" peut-elle être vécue si intensément ?Je prends le temps de t'expliquer clairement ce qu'est le retour de couche, pourquoi il arrive à des moments très différents selon que tu allaites ou non, et pourquoi chaque femme le vit différemment. Au-delà du retour à la fertilité, c'est aussi et surtout une reconnexion profonde avec ton corps et ses cycles naturels.Durant cet épisode, je partage également un beau moment que j'ai vécu avec ma fille aînée, lors d'une rencontre consacrée aux cycles féminins. Ce fut une occasion incroyable d'aborder les menstruations sous un angle nouveau : celui de l'énergie cyclique et des analogies avec les saisons. Je te parle de comment tu peux exploiter tes phases menstruelles pour mieux comprendre ton corps, honorer ton énergie féminine et booster ta créativité.Tu découvriras aussi les différents regards posés sur les menstruations à travers le monde, des tabous et des mythes profondément ancrés à leur célébration dans certaines cultures. Parce que oui, les menstruations ne sont ni sales, ni honteuses. Elles sont sacrées, signe d'un renouveau constant.Cet épisode est là pour te rappeler que tes menstruations, et particulièrement ton retour de couche, sont à honorer et célébrer. Ensemble, déconstruisons les tabous et réapproprions-nous notre cycle avec fierté et conscience.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25/03/2025 • 17:21

Dans cet épisode, on lève enfin le voile sur le premier trimestre de la grossesse, cette période invisible et pourtant si intense. Fatigue extrême, nausées, hypersensibilité, tsunami hormonal… Le corps travaille sans relâche pour créer la vie, mais la société, elle, demande aux femmes de se taire, de ne pas encore "dire qu’elles sont enceintes", de continuer comme si de rien n'était.Je vous parle de cette période charnière, de la charge physique et émotionnelle, du silence qui isole, et de l'importance de trouver du soutien dès les premières semaines.Cet épisode est aussi un cri du cœur pour qu’on cesse de parler de "fausse couche", un terme qui nie l’intensité de ce qui est vécu.Et si on reconnaissait enfin que fabriquer un être humain, c’est déjà un travail à temps plein ?👉 Si vous êtes dans ce tsunami, ou que vous connaissez quelqu’un qui l’est : écoutez, partagez, soutenez.🫶 Rejoignez la communauté Authentique pour vous déposer et être entourée : lienjuste en dessous📎 Épisode mentionné sur la perte de grossesse : lien iciLiens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La communauté authentique: https://www.facebook.com/groups/1106881984075219?locale=fr_FR- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/03/2025 • 17:29

Dans cet épisode de "Questionner la sage-femme", je réponds à une question intéressante d’une auditrice : Y a-t-il plus de bébés coiffés qui naissent à domicile qu’à l’hôpital ?Un bébé coiffé, c’est un bébé qui naît avec la poche des eaux intacte autour de sa tête, voire de tout son corps. Ce phénomène est souvent perçu comme magique et exceptionnel, et il est souvent entouré de croyances et de superstitions, certaines cultures le voyant comme un signe de chance ou de protection.💡 Pourquoi y a-t-il plus de bébés coiffés en dehors de l’hôpital ?➡️ Les membranes amniotiques, qui entourent et protègent le bébé pendant la grossesse, sont très souvent rompues artificiellement à l’hôpital (amniotomie) afin de "faire avancer" le travail.➡️ En accouchement physiologique, on laisse souvent la poche intacte jusqu’à la naissance, ce qui favorise l’apparition de bébés coiffés.🛡️ Le rôle essentiel de la poche des eaux :Protège le bébé des chocs et des infectionsFacilite la descente dans le bassinRéduit la pression sur la tête du bébéAssure un accouchement plus fluide et doux⚠️ Pourtant, dans les hôpitaux, il est encore très courant de rompre les membranes artificiellement, souvent sans réelle nécessité. Or, laisser la poche intacte peut offrir une naissance plus sereine.✨ Les mythes et croyances autour des bébés coiffés :Dans certaines cultures, naître coiffé est un signe de destin exceptionnel.En France, on dit qu’un bébé coiffé aura de la chance toute sa vie.Certains marins gardaient des fragments de membranes comme porte-bonheur.Aujourd’hui, certaines personnes créent des tambours avec les membranes amniotiques, une pratique spirituelle et symbolique.📽️ À voir absolument !➡️ Une magnifique vidéo d’un bébé coiffé en train de naître est disponible sur mon compte Instagram @sagefemmeauthentique.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La communauté authentique : c'est ici- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/03/2025 • 11:39

Dans cet épisode spécial Podcasthon 2025, je vous emmène à la rencontre d’une association qui change la vie de nombreuses jeunes mamans : Les Super Mamas. 🌟Nous parlons de :🔸 L’isolement maternel en post-partum et pourquoi il est essentiel d’être entourée après la naissance.🔸 Comment un simple geste de solidarité – un repas livré, une oreille attentive, une aide ponctuelle – peut faire toute la différence.🔸 Le fonctionnement des Super Mamas et leur mission : créer un réseau d’entraide entre mères pour ne plus jamais être seule après l’accouchement.🔸 L’importance de recréer un village autour des jeunes parents dans une société où l’entraide se perd.💡 Pourquoi cet épisode est spécial ?Parce que c’est la troisième année que Sage-Femme Authentique participe au Podcasthon, une initiative qui rassemble +1500 podcasteurs pour mettre en lumière des associations engagées. Après Au-delà des Nuages et Aquarelle, cette année, je mets en lumière Les Super Mamas !🤲 Vous souhaitez rejoindre le mouvement ou bénéficier d’un soutien ?🔗 Remplissez leur formulaire ici : [lien vers leur Google Form]Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/03/2025 • 40:08

Dans cet épisode de Questionner la Sage-Femme, on aborde un sujet aussi méconnu que dérangeant : la pratique encore trop courante des soignants qui mettent leurs doigts dans le vagin pendant la phase de poussée sous prétexte de "faire de la place".🔥 Spoiler alert : c’est inutile, inconfortable et potentiellement traumatisant.Je vous explique pourquoi l’étirement artificiel du périnée n’aide pas, bien au contraire ! Il fragilise les tissus et augmente le risque de déchirures. Et ce n’est pas une fatalité : vous avez le droit de refuser ce geste !💡 Dans cet épisode, on explore :✅ Pourquoi on pense (à tort) que ce geste aide à accoucher✅ Comment il fragilise le périnée et peut provoquer des lésions✅ Le rôle du positionnement et du temps dans une naissance physiologique✅ Vos droits et comment dire NON à cette pratique✅ Une approche respectueuse et réellement aidante pour accompagner la poussée⚖️ Votre accouchement doit être respecté. Votre corps sait enfanter sans intrusion.Alors, comment se préparer à dire NON et exiger un accompagnement respectueux ? C’est ce qu’on décrypte dans cet épisode !🎧lien vers l'épisode sur le projet de naissancepour télécharger le projet de naissance c'est iciLiens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/03/2025 • 22:12

Dans cet épisode de Sage-Femme Authentique, j’accueille de nouveau Anaïs, sage-femme et créatrice du compte Développement et Accompagnement, qui avait déjà partagé son travail de fin d’études sur ce podcast. Aujourd’hui, elle revient pour nous parler d’un projet concret issu de ses recherches : un guide de poche dédié à la préparation à la naissance et à l’accompagnement du travail.Anaïs nous explique comment ce guide est né de son envie d’apporter aux futures mamans et à leurs accompagnants des outils concrets, accessibles et faciles à mettre en œuvre pendant le travail. Initialement pensé pour les sages-femmes, ce support a finalement trouvé un écho chez de nombreuses mamans qui voulaient aussi s’y référer pour mieux se préparer à leur accouchement.📖 Le guide : un concentré d’informations essentiellesIl ne s’agit pas d’un simple recueil théorique, mais bien d’un outil pratique et didactique, qui regroupe :Des fiches illustrées sur les mécanismes physiologiques de l’accouchementDes techniques de gestion de la douleur (ex : serrer un peigne dans la main, utiliser la pénombre, mobiliser le corps, etc.)Une checklist des besoins de la femme en travail, permettant aux accompagnants d’être pleinement acteurs du processusDes repères pour mieux comprendre l’impact des hormones et le fonctionnement du cerveau pendant la naissance💡 Un outil pour les parents, les accompagnants et même les professionnels Anaïs insiste sur l’importance pour les futurs parents de s’approprier ces connaissances avant le grand jour, afin de pouvoir être plus confiants, autonomes et ancrés dans leur expérience. Le guide est également un précieux support pour les accompagnants, leur permettant de proposer activement des solutions pendant le travail.Nous échangeons également sur l’importance de recréer un environnement propice à la physiologie, même en milieu hospitalier. Anaïs partage des astuces pour que les futurs parents puissent adapter l’espace où ils accoucheront : apporter un masque de nuit, des bougies LED, de la musique, des objets personnels… des détails qui aident à se sentir plus en sécurité et à faciliter le lâcher-prise.📌 Où se procurer le guide ?Il est disponible sur le site d’Anaïs .Retrait possible à La Bulle, maison de naissance.Expédition en point relais pour minimiser les frais d’envoi.🖼 Un projet visuel et éducatif Ce guide a aussi bénéficié du travail de la photographe Delphine Hachez (@regard_de_zebre), dont les images illustrent la puissance et la sérénité de la naissance. D’ailleurs, elle est actuellement en pleine campagne de crowdfunding pour son livre "Épopée", qui regroupera plus de 200 clichés de naissances. Un projet militant et féministe que je vous invite vivement à soutenir ! Lien vers la campagne Ulule Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/03/2025 • 16:15

Dans cet épisode de "Questionner la sage-femme", on parle d'une question que toutes les jeunes mamans se posent après la naissance : Pourquoi saigne-t-on après l’accouchement ? Combien de temps cela dure-t-il ? Et surtout, comment distinguer les saignements normaux de ceux qui nécessitent une consultation ?Les saignements post-partum, qu’on appelle les lochies, sont un processus naturel et indispensable à la cicatrisation de la zone où le placenta était accroché dans l’utérus. Ce nettoyage de l’utérus peut durer entre 4 et 6 semaines, avec une évolution progressive de la couleur et de la texture des pertes.Dans cet épisode, je vous explique :Les différentes phases des lochies, de la phase rouge vif aux pertes blanc jaunâtre.Pourquoi l’allaitement influence la durée des lochies grâce à l’ocytocine.Les bons réflexes pour une bonne hygiène post-partum et prévenir les infections.Les signaux d’alerte qui doivent vous pousser à consulter : fièvre, odeur nauséabonde, gros caillots ou saignements qui s’intensifient.J’insiste aussi sur une vérité importante : il est normal que les saignements varient en fonction de votre activité. Une petite sortie ou une période de fatigue peut raviver les saignements — votre corps vous parle et vous invite à ralentir.🔗 Pour approfondir, je vous recommande aussi :Mon épisode sur les le peau à peau comme prévention des hémorragie L’épisode sur les soins postnataux et la récupération après l’accouchement : "prépare ton postpartum"Et bien sûr, rejoignez la Communauté Authentique pour poser toutes vos questions, partager vos expériences et trouver du soutien👉 Ce podcast est là pour vous informer, vous rassurer et vous accompagner dans cette période si intense qu’est le post-partum.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/03/2025 • 15:19

Dans cet épisode de Sage-femme Authentique, j’accueille Delphine, photographe de naissance connue sous le nom de Regard de Zèbre. Ensemble, on échange sur le pouvoir des images de naissance et leur impact bien au-delà de l’instant capturé.Delphine nous partage son parcours, de sa première naissance photographiée par curiosité, jusqu’à son travail reconnu de photographe de naissance a présent formatrice et autrice de son livre en pleine campagne de crowdfunding: " épopée"À travers ses clichés, elle donne à voir la vraie puissance des femmes en train d’enfanter, loin des représentations stéréotypées des séries télé ou des images aseptisées des salles d’accouchement hospitalières. Montrer la vérité de la naissance, c’est aussi participer à une réappropriation du corps des femmes, trop souvent représenté uniquement dans une fonction de séduction ou de sexualisation.Nous abordons aussi la diversité des naissances qu’elle immortalise : accouchements à domicile, en maison de naissance, en hôpital, avec ou sans péridurale, césariennes… Chaque naissance est unique et mérite d’être racontée, sans hiérarchie.Delphine nous parle également de son projet de livre épopée, un magnifique ouvrage de 240 pages, riche de 200 photos, qui célèbre la diversité des naissances et offre une vraie place à ces moments trop souvent invisibilisés. Un projet à soutenir via sa campagne de crowdfunding en cours (lien ci-dessous).Ensemble, nous rappelons l’importance de montrer ces images, pour déconstruire les tabous, offrir des représentations réalistes aux futures mamans et leurs partenaires, et surtout, honorer la puissance des femmes et la beauté brute de la naissance.📸 Découvrez le travail de Delphine sur Instagram :@regard_de_zebre et facebook: et son site internet 📚 Soutenez son livre, partagez, parlez en et surtout investissez via le crowdfunding : épopéeLiens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/03/2025 • 27:46

Dans cet épisode de Questionner la Sage-Femme, nous abordons une complication sérieuse de la grossesse : la prééclampsie. Une question posée par une auditrice concernait la présence de traces de protéines dans les urines et si cela était un signe d'alerte. Cela soulève une interrogation plus large : comment reconnaître et comprendre cette pathologie ?🔎 Qu’est-ce que la prééclampsie ?Elle touche 2 à 5 % des grossesses et ne se limite pas à un simple problème de tension. Elle peut impacter les reins, le foie, la coagulation sanguine et le cerveau de la mère. Les signes d’alerte sont une tension élevée, des œdèmes généralisés, des protéines dans les urines, des douleurs dans le haut du ventre, des maux de tête persistants et des troubles visuels.📊 Quels sont les risques et les causes ?Environ 75 % des cas surviennent lors d’une première grossesse. Les femmes ayant des antécédents familiaux, celles ayant recours à la PMA ou changeant de partenaire ont un risque accru. Une mauvaise placentation en début de grossesse est souvent en cause, d’où l’importance de la circulation placentaire.🩺 Tests et prévention :Prise de tension et test urinaire systématiquesTests sanguins pour évaluer le risqueSupplémentation et ajustements alimentaires pour améliorer la placentationTraitement préventif par aspirine en cas d’antécédents⚠️ Quand consulter en urgence ?Si vous ressentez des symptômes inhabituels, consultez immédiatement votre médecin ou sage-femme. La prééclampsie peut évoluer en éclampsie, une forme sévère entraînant des convulsions et mettant en danger la mère et le bébé.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/02/2025 • 12:36

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui me touche profondément : les droits des bébés hospitalisés à rester avec leurs parents. Ces dernières semaines, plusieurs bébés suivis à La Bulle ont dû être hospitalisés, que ce soit pour une naissance prématurée, une pathologie ou des soins spécifiques. Et pourtant, ce qui me frappe, c’est la manière dont l’institution médicale continue à éloigner les parents de leur bébé, alors qu’on sait que leur présence est essentielle à leur bien-être et leur récupération.Je vous raconte l’histoire d’une de nos patientes qui a eu une césarienne à 36 semaines parce que son bébé allait mal. Il est toujours hospitalisé trois semaines après sa naissance. On lui a proposé du peau à peau plus de 24h après la naissance et, quelques jours plus tard, on lui a dit de rentrer chez elle… alors que son bébé restait hospitalisé. Avec un premier enfant d’un an et demi, sans hébergement près de l’hôpital et une césarienne à gérer, comment jongler entre les trajets, l’allaitement et la récupération ?👉 Les droits des enfants hospitalisés La Charte Européenne des Droits de l’Enfant Hospitalisé garantit le droit d’un enfant à avoir un parent avec lui tout au long de son hospitalisation. Ce n’est pas un luxe, c’est un droit. Pourtant, en néonatologie, les restrictions sont encore très fréquentes, mettant à mal le lien mère-bébé, l’allaitement et le bien-être des tout-petits.👉 Les preuves scientifiques Des études ont montré que le peau à peau :Stabilise la respiration, le rythme cardiaque et la température du bébé.Diminue le stress et la douleur liée aux soins médicaux.Favorise la prise de poids et réduit le temps d’hospitalisation.Facilite l’allaitement, qui est particulièrement crucial pour les bébés prématurés.👉 Pourquoi continue-t-on à séparer parents et bébés ? Les soins de type "NIDCAP" (où l'on tente de reproduire un environnement similaire à l’utérus en couvrant les couveuses, en limitant la lumière et le bruit) ne remplacent pas le contact peau à peau. Pourtant, l’organisation hospitalière privilégie encore la gestion interne plutôt que les besoins fondamentaux des bébés.👉 Que pouvez-vous faire ?Connaître vos droits et exiger leur application : votre bébé a le droit d’avoir un parent avec lui.Demander des explications sur les restrictions imposées et insister sur votre volonté d’être présent(e).Les droits des nouveau-nés ne sont pas des options : ils doivent être au cœur des décisions médicales.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/02/2025 • 13:22

Dans cet épisode, je réponds à une question très fréquente des futurs parents. Anissa me demande : "Est-ce qu’un bébé qui naît avec le cordon autour du cou, c’est dangereux ?"💡 Démystifions cette peur :➡️ Un bébé sur quatre, voire un sur trois, naît avec le cordon autour du cou. C’est une situation très fréquente et rarement problématique.➡️ Le cordon n'est pas un danger immédiat : il est protégé par la gelée de Wharton, une substance qui évite la compression des vaisseaux sanguins et permet au bébé d’être bien oxygéné.➡️ Les bébés naissent souvent sans qu’on ait su avant qu’il y avait un cordon autour du cou, preuve que cela n’a aucune incidence dans la majorité des cas.🔎 Pourquoi a-t-on peur du cordon autour du cou ?Il y a une confusion avec la strangulation, alors qu’in utero, le bébé ne respire pas par ses poumons mais est oxygéné par le placenta.Le cordon est souvent désigné comme le coupable idéal dans les naissances difficiles, alors que ce sont souvent les interventions médicales excessives qui posent problème (déclenchements, péridurales, ruptures artificielles de la poche des eaux, etc.).👶 Quand est-ce que cela devient un problème ?Un cordon très court ou fortement enroulé peut gêner la descente du bébé.Dans ces rares cas, un transfert ou une césarienne peut être nécessaire, mais ce n’est pas une indication systématique.🌀 Les bébés gèrent souvent très bien leur cordon !➡️ Dans l’immense majorité des cas, il suffit simplement de dérouler le cordon à la naissance.✨ Message rassurant pour les parentsLe cordon autour du cou n’est pas une contre-indication à un accouchement par voie basse.Les sages-femmes savent parfaitement gérer cette situation et détecter si un transfert est nécessaire.Déconstruire cette peur est essentiel pour aborder la naissance sereinement.🔗 Liens cités dans l’épisode :📹 Vidéo sur la gelée de Wharton et le cordon ombilical 🌿 Rejoindre la Communauté Authentique sur Facebook📩 Poser une question pour un prochain épisode Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/02/2025 • 15:22

Dans cet épisode de Sage-Femme Authentique, j’accueille à nouveau Isaline Dellis, ostéopathe spécialisée dans la prise en charge des femmes enceintes, des bébés et des femmes en post-partum. Après avoir discuté ensemble du rôle de l’ostéopathie pendant la grossesse dans un précédent épisode, nous nous penchons cette fois-ci sur l'ostéopathie appliquée aux tout-petits.Dès les premiers jours de vie, un suivi ostéopathique peut être très bénéfique pour le bébé, notamment après un accouchement éprouvant. Le passage dans le bassin est un moment clé qui peut générer des tensions musculaires et crâniennes, impactant parfois l’allaitement ou le confort du bébé.💡 Quand consulter un ostéopathe pour son bébé ?Certains signes peuvent alerter les parents sur la nécessité d’une consultation ostéopathique :Difficultés d’allaitement : bébé qui prend mal le sein, crevasses chez la maman, douleurs persistantesPlagiocéphalie (tête plate) : une préférence pour tourner la tête d’un seul côtéColiques, reflux, inconfort digestifHyperextension : bébé qui se cambre en arrière et pleure beaucoupAccouchements longs, instruments utilisés (ventouses, forceps), césarienneIsaline explique que l’ostéopathie chez les bébés est une approche douce, adaptée à leur physiologie, et qu’elle peut réellement améliorer leur bien-être général. Elle insiste sur l’importance d’un suivi précoce, notamment vers 15 jours - 1 mois, pour identifier et corriger de potentielles tensions avant qu’elles n’impactent le développement moteur et postural du bébé.Nous abordons aussi l’impact de la naissance sur la mémoire corporelle du bébé. Certains bébés ayant eu un cordon autour du cou ou une césarienne demandent, lors des séances, à "revivre" leur naissance en réalisant spontanément des mouvements similaires à ceux du travail. Cette approche, appelée rebirth, permet parfois de libérer des tensions profondes.Enfin, Isaline rappelle que tous les ostéopathes ne sont pas spécialisés en périnatalité et qu’il est essentiel de choisir un praticien formé pour accompagner les tout-petits.🔗 Liens cités dans l’épisode :Épisode sur l’ostéopathie et la grossesse avec Isaline Dellis Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/02/2025 • 24:04

Dans cet épisode du mercredi "Questionner la Sage-Femme", je réponds à une question d'Audrey, une auditrice qui prépare sa valise de maternité et se demande si elle doit prendre des moufles pour son bébé. Beaucoup de parents pensent que les moufles protègent leur bébé des griffures ou du froid, mais est-ce vraiment nécessaire ?➡️ Pourquoi les moufles ne sont pas une bonne idée ?Le toucher est essentiel pour le bébéDès la vie in utero, le bébé explore son environnement avec ses mains, touche son visage et tète ses doigts.À la naissance, le bébé voit encore flou et utilise le toucher et l’odorat pour découvrir le monde.Mettre des moufles, c’est comme lui bander les yeux en l’empêchant de ressentir pleinement son environnement.Un rôle clé dans l’allaitementLes mains du bébé l’aident à repérer le sein et à stimuler la production d’ocytocine, essentielle pour l’allaitement.Toucher le sein aide à déclencher la montée de lait et à renforcer le lien mère-bébé.Un bébé avec des moufles perd des repères et peut avoir plus de mal à téter.Les griffures ne sont pas un problème majeurOui, les bébés peuvent se griffer, mais leur peau cicatrise extrêmement vite.Une simple lime douce permet d’entretenir leurs ongles sans risque de blessure.Les mains froides ne signifient pas que bébé a froidVérifier la température du bébé au niveau de la nuque plutôt que des mains.Favoriser le peau à peau, la meilleure protection contre le froid.➡️ Que faire à la place des moufles ?Laisser le bébé libre d’utiliser ses mains pour explorer et téter.Limer délicatement les ongles au lieu de les couper trop tôt.Vérifier la température du bébé via la nuque plutôt que les mains.💡 Bonus : Teasing sur la DMELe bébé utilise ses mains pour explorer son environnement et son alimentation. Si ce sujet vous intéresse, dites-moi si un épisode sur la diversification menée par l’enfant (DME) vous plairait !🎁 Appel à l’action : 5 jours de douceur pour les mamans fatiguées !Un accompagnement gratuit sur Telegram avec des vocaux quotidiens, des conseils pratiques et des petits cadeaux pour prendre soin de soi. Inscrivez-vous ICILiens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/02/2025 • 10:20

Dans cet épisode, je vous parle de la Golden Hour (l'heure dorée), ce moment magique et unique qui suit immédiatement la naissance. Cet instant hors du temps est essentiel pour la transition du bébé vers le monde extérieur et pour l’attachement mère-enfant. Pourtant, trop souvent, il est perturbé ou écourté.🌟 Pourquoi la Golden Hour est-elle si précieuse ?Dès la naissance, le bébé doit s’adapter à des changements brutaux : la respiration, la température, la circulation sanguine… Être peau à peau avec sa mère l’aide à réguler ces processus naturellement.La chaleur maternelle est la meilleure couveuse qui soit. La poitrine de la maman adapte sa température pour réchauffer ou refroidir son bébé selon ses besoins.Ce contact immédiat stabilise la respiration et le rythme cardiaque du bébé, favorisant une transition en douceur.C’est aussi un bain d’ocytocine, l’hormone de l’amour et de l’attachement. Ce lien émotionnel fort se construit ici, dès les premières minutes.Lors de cette première heure, le bébé va instinctivement chercher le sein. La tétée précoce stimule la montée de lait et aide l’utérus à bien se contracter, réduisant ainsi le risque d’hémorragie post-partum.💡 Pourquoi faut-il protéger ce moment ?Trop souvent, la Golden Hour est interrompue pour des soins non urgents : pesée, mesure, examens… Or, la majorité de ces actes peuvent attendre.Un environnement calme et tamisé est primordial pour préserver ce moment hors du temps.En cas de césarienne ou de complication, le papa ou l’autre parent peut prendre le relais et faire du peau à peau jusqu’à ce que la maman puisse retrouver son bébé.Les familles ne méritent pas seulement une heure, elles méritent bien plus ! La séparation mère-bébé est une pratique moderne qui ne respecte pas les besoins biologiques et émotionnels des nouveau-nés. Il est temps de normaliser ce contact prolongé et ininterrompu.🔗 Liens cités dans l'épisode :5 jours de douceur pour mamans fatiguées 💕 : Un accompagnement gratuit sur Telegram du 15 au 19 février, où je vous guide avec des vocaux quotidiens et des petits cadeaux pour prendre soin de vous ! Inscription ici 👉 iciÉpisode sur le peau à peau et la prévention des hémorragies post-partum 🎧✨ Protégeons et normalisons la Golden Hour ! Ce n’est pas un luxe, c’est le strict minimum pour accueillir un bébé dans les meilleures conditions. ✨Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/02/2025 • 17:42

Dans cet épisode de "Questionner la sage-femme", je réponds à la question de Maud : Est-ce une bonne idée de donner une tétine à son bébé ? Et si oui, à partir de quand ? Ce sujet, qui peut sembler anodin, est en réalité fondamental pour la mise en route de l’allaitement et le respect des besoins naturels du bébé.🔍 Le besoin fondamental de succionTous les bébés naissent avec un réflexe de succion intense, essentiel pour leur développement. Ce réflexe joue un rôle clé dans :La mise en place de l’allaitement : chaque tétée stimule la production de lait.Le confort et l’apaisement : téter permet de sécréter des endorphines et de soulager les douleurs digestives des premiers jours.L’adaptation physiologique : les premières semaines sont cruciales pour ajuster la production de lait en fonction des besoins du bébé.❌ Pourquoi éviter la tétine trop tôt ?En donnant une tétine trop tôt, on remplace des tétées naturelles par un objet artificiel, ce qui peut provoquer :Une stimulation insuffisante du sein Des engorgements Une augmentation des risques de confusion sein-tétine, bien que ce soit plus souvent lié aux biberons.Téter, ce n'est pas seulement manger ! Un bébé cherche le sein pour se nourrir, boire, se rassurer et gérer la douleur. Supprimer ces tétées précoces peut perturber son bien-être.📌 Alors, à partir de quand donner une tétine ?Pour une mise en place optimale de l’allaitement, il est recommandé d’attendre au moins 6 semaines, soit le temps nécessaire pour que la lactation soit bien établie.🏠 Une alternative plus naturelle : le doigt magique !Pour les parents qui veulent proposer un autre moyen d’apaisement, il est possible d'utiliser le petit doigt (ongle vers le bas). Ce geste doux et sécurisant peut être d’une grande aide, notamment pour les papas en relais du sein.🎁 Un accompagnement pour les mamans fatiguéesParce que prendre soin de soi est essentiel, je vous invite à participer à 5 jours de douceur pour les mamans fatiguées : un accompagnement sur Telegram, avec un message vocal quotidien et des petits cadeaux pour vous chouchouter. 🌿💖🔗 Inscrivez-vous dès maintenant 🔗 Rejoignez également la communauté Authentique sur Facebook pour échanger et partager Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/02/2025 • 18:34

Dans cet épisode de Sage-Femme Authentique, j’accueille Isaline Dellis, ostéopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des bébés. Ensemble, nous avons discuter ensemble du rôle et les bienfaits de l’ostéopathie tout au long de la grossesse, pour l’accouchement et en post-partum.🌟 Les points clés abordés :✔️ Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?L’ostéopathie aide à soulager les douleurs lombaires, les sciatiques, les tensions ligamentaires et digestives, mais aussi à améliorer la posture et le bien-être général.✔️ À quel moment consulter ?Isaline recommande des séances à chaque trimestre de grossesse (vers 12, 22 et 32 semaines) et idéalement avant la conception pour préparer le bassin et améliorer la mobilité des structures impliquées dans la grossesse et l’accouchement.✔️ L’ostéopathie pour faciliter l’accouchementEn agissant sur la mobilité du bassin, du diaphragme et des tissus, l’ostéopathie permet d’optimiser le passage du bébé et de réduire le risque de dystocie ou d’accouchement prolongé.✔️ L’ostéopathie après l’accouchement : un atout pour maman et bébéPour la maman : aide à rééquilibrer le bassin, soulager les tensions et favoriser la récupération post-partum.Pour le bébé : soulage les coliques, reflux, torticolis congénitaux, tensions liées à l’accouchement et améliore l’allaitement.✔️ Démystifier l’ostéopathie : non, ça ne fait pas mal !Contrairement aux idées reçues, les manipulations sont douces, sécurisées et adaptées aux besoins des femmes enceintes et des nouveau-nés.Cet épisode est une véritable ressource pour toutes les futures mamans et les professionnels qui souhaitent mieux comprendre le rôle de l’ostéopathie dans l’accompagnement de la grossesse et de la naissance.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/02/2025 • 25:20

Contrainte du jour : Clôturer le défi avec un épisode brut, spontané et sincère.Le défi Janvoix, c’est 31 jours, 31 épisodes, une aventure intense, remplie de partages, d’émotions et de défis relevés ! 🎤✨Dans cet épisode, je reviens sur ce mois exceptionnel :💡 Les moments marquants, les thématiques fortes abordées sur la maternité, l’accouchement, le post-partum et le rôle des sages-femmes.📢 Les outils partagés : journaling, décision médicale, placenta lotus…🎙️ Les épisodes marquants : entre témoignages intimes, expertises et partages inspirants.💛 Le lancement de la Communauté Authentique, un espace d’échange et de soutien.🌿 Une invitation à rejoindre un accompagnement gratuit de 5 jours en février pour prendre soin de soi et rompre l’isolement des mamans.🙏 Merci pour votre soutien, vos écoutes et vos partages ! Ensemble, on continue à faire grandir cette communauté et à donner de la voix à une maternité respectée et puissante.📌 Liens mentionnés dans l’épisode :🔗 Rejoindre la Communauté Authentique 🔗 Découvrir les épisodes marquants :🎧 Naître au Mexique avec Mayra Martinez – [Épisode 141]🎧 Les clés d’un accouchement puissant (A.C.D.C.) – [Épisode 143]🎧 Quand mes filles parlent de mon métier de sage-femme – [Épisode 138]🎧 Peau à peau et prévention des hémorragies post-partum – [Épisode 147]🎧 Post-partum : briser la solitude et organiser son soutien – [Épisodes 148 & 149]🎧 L’engagement des sages-femmes autonomes – [Épisode 137]🎧 Rendez-vous lundi pour le prochain épisode hors défi !Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/01/2025 • 09:39

🎙️ Contrainte du jour : Fais un bilan du mois de janvier et parle de tes projets à venir.Le mois de janvier est souvent difficile, surtout pour les jeunes mamans en postpartum. Entre l’isolement, la fatigue accumulée après les fêtes, la charge mentale et le manque de lumière, cette période peut peser lourd sur le moral des parents.Dans cet épisode, je vous parle de ces difficultés bien réelles et de solutions simples pour mieux traverser cette saison. Comment s’entourer pour éviter l’isolement ? Pourquoi le soutien des proches et des professionnels est essentiel ? Comment prendre soin de soi sans culpabilité ? Je vous partage mes conseils et ressources pour alléger ce mois parfois pesant.💡 À retenir :Le froid et l’hiver amplifient l’isolement, surtout après l’effervescence des fêtes. Moins de sorties, moins de visites, et une impression d’être seule avec son bébé.Les attentes irréalistes autour du postpartum sont encore bien présentes : on se sent parfois "improductive", alors que s’occuper d’un bébé est un travail immense.S’entourer est clé : organiser des rencontres entre mamans, demander du soutien, faire appel aux sages-femmes ou aux doulas.Prendre soin de soi est essentiel : ralentir, s’accorder des pauses, même de quelques minutes, et surtout se libérer des injonctions.👉 Pour aller plus loin :🔗 Le journaling offert c'est ici 🔗 Rejoindre la communauté authentique🔗 S’inscrire au programme gratuit "5 jours de douceur en plein hiver"Ce programme offre un soutien quotidien aux mamans avec des audios bienveillants, des petits rituels et des échanges avec d’autres parents dans un espace sécurisé sur Telegram. 💕🎧 Écoutez cet épisode et partagez-le avec les parents qui en auraient besoin !Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/01/2025 • 15:28

Dans cet épisode du défi Janvoix, où la contrainte était d’explorer une question existentielle ou philosophique et ses implications, je me penche sur un sujet qui touche directement les jeunes parents : le modèle de la famille nucléaire et son rôle dans l’isolement postnatal et les dépressions du postpartum.Alors que dans de nombreuses cultures, la communauté entoure la nouvelle maman et l’accompagne dans les premières semaines avec son bébé, notre société moderne laisse trop souvent les mères livrées à elles-mêmes, devant jongler entre la récupération physique, l’allaitement, l’accueil des proches, la gestion du foyer et des aînés, sans soutien réel. Ce manque d’accompagnement entraîne une charge mentale et émotionnelle énorme, impactant la santé des mères, et parfois aussi celle des pères.J'explore également comment les congés parentaux et maternels sont insuffisants et mal rémunérés, accentuant encore plus la pression sur les familles. Pourquoi notre société ne reconnaît-elle pas la maternité comme un véritable travail épuisant et essentiel ?Enfin, je propose des solutions concrètes pour mieux organiser le post-partum :Créer un village de soutien autour de soi avant l’accouchementMettre en place un réseau d’entraide familial, amical ou professionnelUtiliser des ressources comme le Train 1000 ou des services de livraison de repasFaire appel à des doulas ou aux Super Mamans, un réseau de bénévoles aidant les jeunes mamansLe postpartum ne dure pas seulement quelques semaines : il peut impacter les femmes pendant des mois, voire des années. Il est essentiel d’en parler, de s’entraider, et surtout, de ne pas culpabiliser de demander de l’aide.🔗 Liens utiles mentionnés dans l’épisode :👉Lien vers les cartes postpartum👉 Lien vers Nutrimom pour les repas postnataux👉 Lien vers le réseau des Super Mamans👉 Rejoignez la communauté Authentique iciLiens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29/01/2025 • 15:42

Contrainte du jour : produire et publier un épisode strictement limité à 10 minutes.Dans cet épisode, je vous emmène au cœur d’un sujet fascinant et essentiel : la physiologie de la délivrance. Saviez-vous que le corps humain est parfaitement conçu pour prévenir les complications lors de la naissance, notamment les hémorragies post-partum, à condition de respecter ses processus naturels ? Je vous explique comment le corps de la mère, guidé par l’instinct du bébé, crée une symphonie hormonale pour permettre une délivrance en toute sécurité. De la montée instinctive du bébé vers le sein à la production d’ocytocine qui contracte l’utérus, tout est merveilleusement orchestré. Cet épisode met en lumière l’importance du peau à peau, de la patience, et de la confiance dans la nature. Une belle piqûre de rappel pour encourager les pratiques respectueuses et physiologiques.Pour aller encore plus loin, rejoignez notre Communauté Authentique. C’est un espace privilégié pour échanger autour de ces thématiques, partager vos expériences et découvrir des ressources exclusives. Rejoindre la communauté.Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/01/2025 • 07:44

Dans cet épisode brut et spontané, sans préparation ni notes, je me suis laissée guider par un sujet souvent tabou et pourtant crucial : l’impact de la naissance sur l’intimité du couple. À travers des anecdotes récentes et des réflexions personnelles, je partage les moments forts vécus en salle de naissance, comme lorsque des papas ou des mamans accueillent leur bébé pour la première fois.Je parle également des craintes fréquentes exprimées par des accompagnants, souvent liées à la peur de "voir trop" et à l’effet que cela pourrait avoir sur leur vision de leur partenaire. Avec authenticité, je déconstruis ces peurs et rappelle que ce n’est pas "le sexe de la femme" que l’on voit dans ces moments, mais bien un miracle : celui de la vie. L’amour, l’admiration, et l’émerveillement sont au cœur de ces instants.Enfin, j'invite les auditeurs à échanger leurs expériences et à normaliser ces discussions autour de la naissance et de l’intimité post-partum.Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/01/2025 • 08:22

La place essentielle de l’accompagnant pendant la naissanceDans cet épisode du défi Janvoix, je réponds à une question passionnante proposée par Alix : quelle est la place de l’accompagnant(e) pendant une naissance ? Que ce soit un partenaire, un parent, ou un proche, cette présence peut transformer profondément l’expérience de la future maman.Je partage l’importance d’un accompagnement soutenant et respectueux. L’accompagnant(e) n’est pas là comme simple spectateur, mais comme un véritable phare au milieu de la tempête. Parfois, l’humour ou des gestes maladroits peuvent déstabiliser la future maman, tandis que des paroles de réconfort, une écoute attentive, et un amour inconditionnel font toute la différence.Je souligne aussi l'importance de la préparation. Participer aux cours prénataux, comprendre les différentes étapes de l'accouchement, et se préparer à voir la femme qu'on accompagne dans toute son intensité sont des clés pour mieux vivre ce moment unique.Enfin, je rappelle que choisir avec soin les personnes présentes pendant la naissance est essentiel. La confiance mutuelle est le fondement d’une expérience positive et apaisée.✨ Un épisode pour réfléchir à la magie d’un accompagnement bienveillant et puissant.Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26/01/2025 • 13:42

Une année inoubliable à La Bulle : gratitude et opportunitésDans cet épisode du défi Janvoix, je partage une immense gratitude pour l’année 2024 à La Bulle. Ce fut une année riche en émotions, en événements marquants et en moments de grâce. Nous avons eu la joie d’accompagner 21 naissances à la maison de naissance, dont notre 100ᵉ bébé 🎉. En plus, 9 bébés sont nés chez eux, 8 à l’hôpital après des transferts, et 5 familles ont été accompagnées pour leur accouchement hospitalier. Chaque naissance, chaque chemin est unique et porteur de souvenirs inoubliables.Je reviens aussi sur les grandes étapes de cette année :✨ La fresque des prénoms, un hommage visuel à tous les bébés, y compris nos petites étoiles.✨ La 2ᵉ édition du salon "Naître et Grandir en Douceur", une journée de rencontres et de partage.✨ Nos collaborations enrichissantes avec d'autres sages-femmes et maisons de naissance, et des moments forts comme la mobilisation pour la reconnaissance de notre métier.Je termine cet épisode en exprimant ma gratitude envers toutes les familles qui nous confient leurs plus précieux moments, et à vous, qui soutenez ce podcast.Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25/01/2025 • 09:35

Dans cet épisode ultra-court et puissant du défi Janvoix, je vous dévoile un outil simple et mémorable pour traverser l’accouchement avec force et sérénité : l’acronyme A.C.D.C. ! Inspiré par la puissance et la connexion intérieure, ce concept vous guide dans les moments intenses de la naissance.A pour Acceptation : Accepter les sensations, le rythme du corps et les imprévus, c’est ouvrir la voie au lâcher-prise et à la fluidité.C pour Calme : Chaque respiration est une ancre. Cultivez un espace de sérénité, autant pour vous que pour votre bébé.D pour Déconnexion : Mettez en pause votre néo-cortex, ce cerveau rationnel, et laissez votre instinct primal reprendre le relais.C pour Confiance : Croyez en votre capacité, en votre corps et en l’équipe qui vous accompagne. Cette confiance est votre socle, votre force.A.C.D.C., c’est bien plus qu’un acronyme : c’est un véritable mantra pour accoucher dans votre pleine puissance. En seulement trois minutes, je vous explique comment incarner ces quatre piliers pour vivre une expérience de naissance profondément connectée et respectueuse de votre force intérieure.Si cet épisode résonne avec vous, partagez-le avec celles et ceux qui pourraient en bénéficier. Ensemble, renforçons notre lien avec le corps, l’instinct et la confiance en nous-mêmes.Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/01/2025 • 03:27

Dans cet épisode du défi Janvoix, je vous partage une rencontre qui a véritablement transformé ma vision du monde : celle de mon fils, Michel. 💙Il y a 15 ans, Michel est venu bouleverser ma vie de bien des façons. Son arrivée était inattendue, au moment où je m’apprêtais à entamer mes études de sage-femme. Ce fut un mélange d’excitation, de doutes et de craintes. Mais surtout, c’était le début d’une transformation intérieure profonde.Son arrivée m’a appris à ralentir, à regarder le monde différemment, à remettre en question mes principes et à cultiver une parentalité plus consciente. Moi qui pensais être une mère stricte et rigide, Michel m’a enseigné la douceur et l’importance d’adapter mes réactions aux besoins de mon enfant.C’est aussi grâce à lui que nous avons amorcé une transition vers une vie plus respectueuse de l’environnement : des couches lavables au zéro déchet en passant par des choix réfléchis pour toute la famille. Michel a initié ce voyage vers une vie plus alignée avec nos valeurs.Enfin, Michel m’a offert un cadeau inestimable : l’expérience de l’enfantement avant même d’être sage-femme. Cette expérience m’a donné une perspective unique sur la maternité, enrichissant ma pratique professionnelle et ma compréhension des femmes que j’accompagne aujourd’hui.Cet épisode est une invitation à réfléchir à ces rencontres ou événements qui ont transformé votre propre vision du monde. Et vous, quelle rencontre a marqué un tournant dans votre vie ? Partagez-le avec moi, j’adorerais vous lire ou écouter votre histoire.Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22/01/2025 • 14:14

Dans cet épisode du défi Janvoix, j’ai eu l’immense honneur d’accueillir Mayra Martinez, une sage-femme traditionnelle mexicaine, pour un échange bilingue en français et en espagnol, accompagné par son mari, Jean-Jacques. Cette contrainte d’enregistrer dans une langue étrangère s’est transformée en une expérience riche et profonde, reflet de l’ouverture et de la diversité des pratiques sages-femmes à travers le monde.Mayra, physicienne et chimiste de formation, partage son parcours unique et inspirant qui l’a menée à embrasser la voie des sages-femmes traditionnelles. Son chemin de vie, ancré dans ses expériences personnelles de maternité, l’a conduite à se former au Mexique, aux États-Unis et au Brésil, où elle a exploré des approches traditionnelles de la grossesse, de la naissance et du postpartum. À travers ses récits, elle nous rappelle que la naissance est un acte universel mais aussi profondément spirituel et culturel.J’ai eu la chance de rencontrer Mayra en personne en novembre 2021, lors d’une formation de trois jours à Paris, une expérience qui a confirmé ma vocation de sage-femme autonome. Aujourd’hui encore, ses mots et son énergie m’inspirent. Mayra partage avec nous des perspectives fascinantes sur les réalités des sages-femmes traditionnelles au Mexique et leur rôle essentiel dans les communautés.Elle nous parle aussi de son livre "Femmes en couche : voyage au cœur du mystère de la vie", une œuvre incontournable disponible en français et en espagnol. Si vous souhaitez commander cet ouvrage, vous pouvez contacter soin_rebozo_toulouse sur Instagram.Ce moment d’échange a été une véritable source de gratitude et d’apprentissage. J’espère que cette conversation vous touchera autant qu’elle m’a marquée. Plongez dans cet univers riche en traditions, en savoir-faire et en sagesse !Musique utilisée pour le jingle :Titre : NowAuteur : VexentoSource : SoundCloudLicence : Creative Commons BY 4.0Téléchargement : Au Bout Du FilMerci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/01/2025 • 26:33