Bienvenue sur le podcast, Les Energies d'Isi 🍊 ! LE Podcast où l'on va parler santé naturelle, énergie, spiritualité simplement, sans tabou & avec humour ! Tu t'intéresses à ton bien-être, tu veux avancer dans ta vie mais tu es perdu(e) face à toutes les informations, les rituels et autres solutions magiques ? Ici, on retourne à l'essentiel avec des explications claires, des conseils accessibles, sans dogme ni discours culpabilisant ! Alors bonne écoute 🌼🦋 🙋♀Et sinon moi c'est Anaïs, Naturopathe & Praticienne en Thetahealing® ☀️ Tu peux aussi me retrouver sur Instagram: https://www.instagram.com/lesenergiesdisi/?hl=fr (https://www.instagram.com/lesenergiesdisi/?hl=fr%20%C2%A0) Et sur mon site: https://lesenergiesdisi.com 🛎️ Pense à t'abonner pour ne rien louper ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu es souvent fatiguée ? Morose ?Tu fais des soins énergétiques des rituels mais c’est pas encore ça. Au quotidien, pleins de petites choses vont influencer ton énergie sans que tu t’en rendes forcément compte. Je te partage les plus importants dans cet épisode et comment faire pour élever ton niveau vibratoire ✨🫶🏼Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15/06/2026 • 21:36
Prends quelques minutes pour toi. Reconnecte à ton souffle, aux éléments et notamment à celui de la forêt 🌳 Quelques instants pour te réaligner et prendre une belle dose d’énergie ✨Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
08/06/2026 • 07:38
Tu repars à 0 ? Tu t’ouvres à la spiritualité ? Tu débutes dans ta version d’elle qui prend soin de soi, et opte pour le naturel ?Dans cet épisode je te partage ce que j’aurai aimé entendre il y a quelques années. Qu’est-ce qui compte ? Des conseils simples, mais vraiment utiles. Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/05/2026 • 14:17
La charge mentale épuise, tue à petit feu et souvent ? On s'est tellement habitué qu'on ne s'en rend plus compte. Dans cet épisode je te montre les signes à ne pas sous-estimer et les pistes pour t'aider à retrouver l'équilibre et la santé pas à pas !Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18/05/2026 • 11:10
Savais-tu que tes ancêtres t'ont transmis un héritage ? Parfois très positif, parfois plus bloquants et souvent inconscient !Dans cet épisode je te décris tout ce que tu portes sans le savoir et qui ne t'appartient pas et comment transformer ça durablement ! Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/05/2026 • 11:42
Tu as l’impression de t’éteindre à petit feu ? Ou au contraire d’aller dans tous les sens sans but ? Cette méditation est faite pour te réaligner à ta flamme intérieure de façon saine et constructive. Un moment vivant pour toi 🔥Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/05/2026 • 11:48
Dans cet épisode, je vous explique ce qu’est réellement la naturopathie et pourquoi elle prend aujourd’hui une place de plus en plus importante dans notre manière d’aborder la santé.Entre hausse des troubles chroniques, rythme de vie intense et besoin de mieux comprendre son corps, de nombreuses personnes cherchent des solutions pour retrouver un équilibre durable.Je vous partage :ce qu’est vraiment la naturopathieson rôle dans la prévention et l’accompagnement de la santécomment se déroule un accompagnementet la manière dont je pratique la naturopathie. Un épisode pour mieux comprendre cette approche globale de la santé et reprendre du pouvoir sur votre bien-être.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/04/2026 • 12:39
Dans cet épisode, j’avais envie de parler vrai.Il y a certaines choses que j’observe de plus en plus dans le développement personnel et la spiritualité… et que, très honnêtement, je ne supporte plus aujourd’hui.Des attitudes, des dynamiques, des façons de se positionner qui, selon moi, empêchent profondément les gens d’avancer.Alors dans cet épisode, je partage mon regard, mes prises de conscience et pourquoi, pour moi, il est temps de remettre certaines choses à leur juste place.Un épisode sans filtre, qui risque peut-être de bousculer… mais qui pourrait aussi ouvrir de nouvelles perspectives.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20/04/2026 • 15:57
Dans cet épisode, je te partage ma routine bien-être, celle que j’arrive à maintenir même avec un quotidien bien rempli et deux activités professionnelles.Le but n’est pas de te donner une routine parfaite à copier, mais plutôt de t’inspirer, de te montrer ce qui est possible et peut-être de te donner des idées à adapter à ton propre rythme.Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une source de pression ou de culpabilité.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13/04/2026 • 20:32
Dans cet épisode, je te propose une méditation courte pour te nettoyer énergétiquement, te recentrer et relâcher ce qui ne t’appartient plus.Une pause de quelques minutes seulement, au rythme du handpan, pour respirer, relâcher et revenir à toi.Tu peux l’écouter à tout moment de la journée :quand tu sens que ton énergie est chargée, après une journée intense, ou simplement pour t’offrir un moment de calme.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/04/2026 • 08:05
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’associe le travail du corps et de l’esprit dans mes accompagnements.La naturopathie permet de soutenir le corps : l’alimentation, l’énergie, le système nerveux, l’équilibre global. Mais parfois, malgré tous les efforts, certaines choses restent bloquées.C’est là que le travail sur l’esprit et les croyances entre en jeu. Nos émotions, nos expériences et nos schémas inconscients peuvent influencer profondément notre bien-être.En combinant naturopathie et travail énergétique, on agit à la fois sur le terrain physique et sur ce qui se joue en profondeur. C’est cette approche globale que j’utilise dans mes accompagnements pour aider mes clientes à avancer de façon plus durable.Et comme mon entreprise fête bientôt ses 4 ans, je vous prépare une surprise très spéciale dans quelques jours… 🎉Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/03/2026 • 19:55
Dans cet épisode, je t’explique ce qui se passe énergétiquement lorsque tu commences à te choisir et à te remettre en priorité. 👑 Se choisir, ce n’est pas égoïste. C’est un réajustement profond qui permet de retrouver ton équilibre, ton énergie et ton alignement. Lorsque tu arrêtes de t’abandonner, ton système nerveux se régule, ton énergie devient plus stable et tu redeviens ancrée en toi-même. Tu récupères l’énergie que tu dispersais à l’extérieur et tu recrées une relation de sécurité et de confiance avec toi.Cet épisode t’aidera à comprendre pourquoi ce basculement change tout, et pourquoi il est souvent le point de départ des transformations les plus profondes.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/03/2026 • 15:30
Pendant longtemps, j’ai cru être alignée. J’avais construit une vie qui, en apparence, cochait toutes les cases. Et pourtant, au fond, quelque chose n’était pas totalement juste.Dans cet épisode, je te partage la prise de conscience que j’ai eue, les illusions dans lesquelles je m’étais installée, et ce que cela signifie réellement d’être alignée.Je t’explique aussi comment concilier vie professionnelle, sécurité et mission de vie, sans te trahir ni tout remettre en question du jour au lendemain.Cet épisode est une invitation à te poser les bonnes questions, à écouter ce qui est juste pour toi, et à comprendre que l’alignement n’est pas un concept, mais un ressenti profond.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/03/2026 • 24:01
Dans cet épisode, je te guide à travers une méditation spécialement conçue pour t’aider à te reconnecter à ta joie intérieure. 🤩La joie est un état naturel, mais elle peut parfois se retrouver étouffée par le stress, les responsabilités, les émotions accumulées ou les déconnexions que nous traversons.Cette méditation est un espace pour revenir à toi, relâcher les tensions et réactiver cet état de légèreté, de présence et d’ouverture qui existe déjà en toi.Je t’invite à t’installer confortablement dans un endroit calme, où tu ne seras pas dérangée, et à simplement te laisser guider.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/03/2026 • 10:09
Dans cet épisode, je te partage les livres qui ont profondément transformé ma vision de la santé, du corps et de l’esprit. Ce sont des ouvrages que je recommande souvent, qui permettent de reprendre son pouvoir, de mieux se comprendre et d’avancer avec plus de conscience dans son bien-être. 📚Des lectures puissantes et concrètes, à avoir dans sa bibliothèque et à relire aux bons moments.🫶🏼Cet épisode est pour toi si :– tu veux prendre soin de ta santé de façon plus consciente– tu aimes comprendre le fonctionnement du corps et de l’esprit– tu es sur un chemin de développement personnel– tu ressens l’appel d’évoluer, mais tu ne sais pas par où commencer– tu veux investir dans des livres qui peuvent réellement transformer ta vieLes références: Conversations avec Dieu: Neal Donald Walsh Les 4 accords tolteques: Don Miguel Ruiz Neuroscience et chamanisme: Alberto Villoldo et David Perlmutter Les langages de l’amour: Gary Chapman Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même: Lise Bourbeau La révolution épi génétique: Joël de Rosnay, Dean Ornish, Claudine Junien, David Khayat et Pierre-Henri GouyonTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02/03/2026 • 14:49
On parle souvent de guérison comme d’un objectif à atteindre.Comme si un jour, tout allait enfin disparaître.Mais la vérité, c’est que la guérison est beaucoup plus nuancée que ça.Dans cet épisode, je brise les tabous autour de la guérison physique et émotionnelle. Je te partage ce qu’on ne dit jamais : les résistances, les rechutes, les contradictions… et pourquoi tout ça fait en réalité partie du processus.Cet épisode est pour toi si :– Tu as l’impression de faire beaucoup de travail sur toi, mais que certains blocages sont encore présents– Tu te demandes pourquoi ton corps ou tes émotions ne lâchent pas complètement– Tu culpabilises de ne pas être « totalement guérie »– Tu veux comprendre la guérison d’une manière plus vraie, plus humaine et plus apaisanteTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/02/2026 • 31:43
Il y a une semaine, j’ai fait ma première séance de breathwork 🌬️Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre et j’étais entre appréhension et excitation! Dans cet épisode, je te raconte simplement :comment je l’ai vécu de l’intérieur, ce que j’ai ressenti pendant la séance, et les effets que je remarque 7 jours après.Entre peur, libération et expérience totalement incroyable, je te partage sans filtre mon aventure folle 🥹❤️.✨ C’est pour toi si :• Tu as envie de découvrir le breathwork• Tu ne sais pas exactement ce que c’est• Tu as besoin d’un retour d’expérience avant de te lancer• Tu es curieuse de tester une nouvelle thérapieTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/02/2026 • 42:03
Cette méditation rapide du matin est une invitation à te recentrer, t’ancrer et te réaligner avant de commencer ta journée.En quelques minutes, elle te permet de te reconnecter à toi, de revenir dans ton corps, d’apaiser ton mental et de poser une intention claire pour la journée à venir. Une pratique simple, debout, pour t’aider à te sentir plus stable, plus présente et alignée dès le réveil.Cette méditation favorise également un espace de protection énergétique, pour avancer dans ta journée sans te laisser impacter par ce qui ne t’appartient pas, tout en restant ouverte, consciente et sereine.Une parenthèse courte mais puissante pour commencer la journée dans de bonnes énergies et te rappeler que ton état intérieur influence tout le reste ✨👉 Cette méditation est pour toi si tu te réveilles avec le mental déjà chargé, si tu te sens parfois dispersée ou perméable à l’extérieur, et si tu as envie de démarrer tes journées plus alignée, plus ancrée et plus en confiance.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/02/2026 • 06:30
Et si une grande partie de ta vie n’était pas guidée par tes choix conscients… mais par des croyances invisibles que tu portes depuis bien plus longtemps que tu ne le penses ?Dans cet épisode, je te parle des quatre niveaux de croyances inconscientes qui influencent ton système de pensée, tes émotions, tes réactions, et donc ta réalité.Ces niveaux agissent souvent en arrière-plan, de façon subtile et inconsciente. Ils façonnent ta manière de voir le monde, de te percevoir, de prendre des décisions et expliquent pourquoi certains schémas, blocages ou répétitions persistent, même lorsque tu as l’impression d’avoir “tout compris” mentalement.Mettre de la conscience sur ces mécanismes permet de comprendre où se joue réellement le changement et pourquoi transformer une croyance peut profondément modifier ta vie.👉 Cet épisode est pour toi si tu sens que tu répètes des schémas, que tu comprends beaucoup de choses mentalement mais que, dans la matière, ça ne bouge pas encore… et que tu as envie d’aller voir plus profond, là où tout commence.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02/02/2026 • 25:45
On parle souvent de la maladie quand elle est déjà là. Mais beaucoup moins de tout ce qui se joue avant.Dans cet épisode, je t’emmène explorer les étapes invisibles de la création de la maladie: les signaux subtils, les émotions non exprimées, la charge mentale, les croyances, les adaptations silencieuses que le corps encaisse… jusqu’au moment où il dit stop.Un épisode pour mieux comprendre le langage du corps, remettre de la conscience sur ce qui se passe en toi, et peut-être changer ton regard sur la maladie : non pas comme une fatalité, mais comme un message.Cet épisode est pour toi si :Tu as l’impression que ton corps t’envoie des signaux depuis un momentTu te demandes « pourquoi ça m’arrive maintenant ? »Tu ressens une fatigue, une tension ou un déséquilibre sans cause “claire”Tu veux comprendre la maladie autrement que par le symptômeTu sens qu’il y a un lien entre ton vécu émotionnel, ta charge mentale et ton corpsTu as envie de prévention, de conscience et de responsabilisation douceTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/01/2026 • 14:49
Tu as peut-être l’impression de traverser toujours les mêmes étapes, de revivre les mêmes schémas, ou de rester dans une période qui semble durer plus longtemps que prévu.En numérologie, il existe des cycles qui ne se jouent pas sur une année, mais sur plusieurs années.Des périodes de vie profondes, durables, qui influencent ce que tu vis, ce que tu traverses, et ce que la vie te demande d’intégrer.Dans cet épisode, je te parle de la clé de saison en numérologie : un cycle personnel, lié à ton chemin de vie, qui agit comme un véritable climat de fond.✨ C’est pour toi si :tu as l’impression de stagner malgré les changements d’annéescertaines thématiques reviennent encore et encore dans ta vietu ressens que tu es dans une phase importante, sans vraiment savoir pourquoitu as envie de mieux comprendre la période de vie que tu traverses actuellementCet épisode est une invitation à poser un nouveau regard sur ton parcours et à commencer à comprendre ce que la vie essaie peut-être de t’enseigner. 🤍 Réserve ton analyse 2026 ici 👈Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/01/2026 • 12:32
Laisse le son apaisant du handpan t’accompagner dans une méditation guidée pour évacuer la colère et retrouver ta paix intérieure. Cet épisode t’aide à accueillir tes émotions, à les libérer sans jugement et à transformer la tension en énergie positive. Prends quelques minutes pour toi, respire profondément et laisse la vibration du handpan résonner dans tout ton corps.C’est pour toi si :Tu ressens de la colère ou de la frustration que tu n’arrives pas à exprimer.Tu as besoin d’un moment pour te recentrer et relâcher tes tensions.Tu veux explorer la méditation avec le son apaisant du handpan.Tu souhaites transformer une émotion lourde en énergie constructive et légère.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/01/2026 • 11:28
Dans cet épisode, je te partage les choses que j’ai consciemment décidé d’arrêter de faire parce qu’elles ne me faisaient plus du bien — ni pour mon corps, ni pour mon énergie, ni pour mon équilibre intérieur.Des habitudes parfois banalisées, parfois inconscientes, mais qui, mises bout à bout, pèsent lourd sur le bien-être.Je t’explique ce que j’ai arrêté, pourquoi, et surtout ce que ça a profondément changé dans ma vie : plus de clarté, plus de respect de moi, plus de légèreté au quotidien.Un épisode sincère, sans injonctions, pour t’inviter à observer tes propres fonctionnements et à te demander, toi aussi, ce que tu pourrais arrêter pour te sentir mieux.✨ C’est pour toi si :tu sens que certaines habitudes te tirent vers le bastu veux améliorer ton bien-être sans tout révolutionnertu as envie de comprendre comment de petits changements peuvent avoir de grands effetstu es dans une phase de réalignement ou de remise en questiontu veux te sentir plus aligné·e, plus léger·e, plus respecté·ePrends ce qui résonne… et laisse le reste 🌿Tu veux découvrir La Fourche, épicerie bio en ligne ? C'est par là 👈🏻Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/01/2026 • 28:39
Dans cet épisode, je te réexplique ce qu’est vraiment la naturopathie : son rôle, ses objectifs, ses outils et ce qu’elle peut changer dans ton quotidien.On démystifie, on clarifie, et on revient à l’essentiel :👉 comprendre comment la naturopathie t’aide à retrouver de l’énergie, un meilleur équilibre et une santé plus naturelle.Un épisode simple et accessible pour enfin savoir à quoi sert la naturopathie — et si c’est fait pour toi.🔸 C’est pour toi si…Tu n’es pas sûr·e de ce qu’est réellement la naturopathie.Tu veux comprendre concrètement ce qu’on traite et comment ça fonctionne.Tu cherches une approche naturelle, globale et personnalisée pour aller mieux.Tu veux prendre soin de toi sans te perdre dans mille infos contradictoires.Tu te demandes si consulter une naturopathe peut t’aider dans ta situation.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15/12/2025 • 15:40
Dans cet épisode, on revient aux bases essentielles pour te libérer physiquement, émotionnellement et énergétiquement.Je te partage des clés simples, concrètes et oubliées, pour t’aider à sortir de la confusion et revenir à ce qui fonctionne vraiment.Un épisode pour respirer, te recentrer et remettre du possible dans ta vie.🔸 C’est pour toi si…Tu te sens perdu·e dans le développement personnel.Tu veux des conseils simples et efficaces pour aller mieux.Tu es bloqué·e physiquement ou émotionnellement.Tu veux retrouver ton pouvoir perso sans te lancer dans des méthodes compliquées.Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
08/12/2025 • 22:24
Dans cet épisode, on plonge ensemble dans une de mes pratiques préférées pour préparer la nouvelle année : la numérologie.Je t’explique comment, depuis plusieurs années, j’utilise les années personnelles pour comprendre ce qui m’attend énergétiquement et éviter de forcer quand… clairement ce n’est pas le bon timing.Je te raconte aussi ce que ça a changé pour moi, pourquoi je m’y réfère encore aujourd’hui, et comment certains passages de ma vie ont pris tout leur sens une fois reliés à mon thème annuel.Puis on passe au concret :👉 je te guide pour calculer facilement ton année personnelle 2026,👉 et je t’explique ce que signifie chaque vibration, pour que tu connaisses ton mood, ton élan, et l’énergie dans laquelle tu vas naviguer en 2026.Tu vas voir, c’est simple, puissant, et ça peut complètement éclairer ta façon d’aborder les prochains mois.C’est pour toi si :tu veux comprendre l’énergie qui t’attend en 2026 sans te prendre la têtetu aimes les outils spirituels simples, concrets et applicablestu sens que tu entres dans un nouveau chapitre (mais tu ne sais pas trop lequel)tu veux poser tes intentions 2026 en accord avec ton rythme intérieurtu es curieuse d’expérimenter la numérologie à ta façonTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :RESERVE TON THEME 2026 ICIRéserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24/11/2025 • 21:37
Prends 5 minutes pour te recentrer.Dans cet épisode, je te guide pas à pas dans une séance de cohérence cardiaque, simplement au rythme de mon souffle, pour t’aider à retrouver ton calme, libérer les tensions et rééquilibrer ton système nerveux. 🌬️C’est un espace pour ralentir, respirer et revenir dans le présent — que tu sois stressée, fatiguée ou que tu es juste besoin d’un moment pour toi.🌙 Cet épisode est pour toi si :Tu ressens du stress, de l’anxiété ou une charge mentale importanteTu as du mal à te poser ou à apaiser ton mentalTu veux intégrer un rituel simple et rapide de reconnexion à toiTu veux ressentir les effets immédiats de la respiration conscienteTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/11/2025 • 06:04
Et si tu te préparais à accueillir pleinement l’énergie de 2026 ?Dans cet épisode, on revient d’abord sur les grandes vibrations de 2025 — une année de clôture, d’introspection, de bilan — avant de plonger dans la fréquence toute neuve de 2026, une année 1, symbole de renouveau, d’élan et de création. 🌱Je t’explique ce que cette énergie collective vient activer chez nous, comment en tirer le meilleur et comment elle peut se combiner à ton année personnelle, pour comprendre ce que 2026 va réellement venir t’enseigner.Je te présente aussi mon offre d’analyse numérologique 2026, disponible pour une durée limitée (de novembre à fin janvier), pour t’aider à clarifier ton chemin et poser des intentions alignées pour cette nouvelle année. ✨🌙 Cet épisode est pour toi si :Tu ressens qu’un cycle se termine et que quelque chose de nouveau t’appelleTu veux comprendre l’énergie de 2026 et comment elle va t’influencerTu es curieuse de connaître ta vibration personnelle de l’annéeTu veux poser des intentions claires et conscientes pour le début d’un nouveau cycleCOMMANDE TON ANALYSE NUMEROLOGIQUE PERSONNELLE POUR 2026: https://lesenergiesdisi.thrivecart.com/theme-numerologique-annuel/ Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/11/2025 • 17:36
Dans cette méditation, je t’invite à refusionner avec ton corps, à écouter ses messages et à ressentir tout l’amour qu’il a pour toi. 🧡Portée par le son doux des carillons, cette séance est un moment pour apaiser la relation que tu entretiens avec ton corps, libérer les tensions et retrouver une connexion profonde avec toi-même.Un temps suspendu pour réapprendre à t’aimer, à t’honorer, et à faire la paix avec chaque partie de toi. 💫✨ Cet épisode est pour toi si :Tu ressens une déconnexion ou un rejet vis-à-vis de ton corpsTu veux apaiser ton rapport à ton image et à tes sensationsTu cherches un moment de douceur pour te recentrer et te reconnecter à toiTu veux écouter ce que ton corps a à te dire et renouer avec sa sagesse naturelleTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/11/2025 • 13:40
Après deux semaines de silence, j’avais besoin de revenir à moi. 🌿Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai pris du recul : une envie d’introspection, de simplicité, et le besoin de sortir de cette “culture du vide” sur les réseaux.Je te parle de cette période où j’ai remis mes priorités au clair, et de ma nouvelle façon d’aborder mes partages : plus d’authenticité, moins de sur-information.Et surtout, je te partage les leçons que j'en ai tiré, et te partage les habitudes simples qui ont vraiment changé la donne chez moi. ✨ Cet épisode est pour toi si :Tu ressens le besoin de ralentir ou de faire une pauseTu te sens saturé·e par les réseaux ou par le flot d’informations “bien-être”Tu veux te recentrer sur ce qui est vraiment essentielTu cherches des conseils simples mais puissants pour retrouver ton équilibreTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/10/2025 • 22:36
