CamConf Podcast

25 ans. J'ai adoré avoir 25 ans, c'est un bel âge malgré les responsabilités qui se multiplient. Heureusement que les opportunités aussi. J'ai eu la chance cette année de faire plein de choses : aller voir des concerts, assister aux Jeux Olympiques, faire plusieurs voyages magnifiques...En mémoire de cette belle année, j'ai retracé tout ce qui s'est passé, pour en garder une trace. J’espère que l’épisode vous plairaBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

19/12/2024 • 33:35

Les biais cognitifs c’est un sujet à la mode. Combien ai-je vu de vidéos, de conférences, d’articles sur les biais cognitifs ? Tout le monde en parle, et je me suis demandé pourquoi. Et j’y ai vu 3 raisons : On remplit un vide avec les explications sur les biais cognitifsOn essaie de l’expliquer par le cerveau, car ça semble « scientifique »On se comprend davantage, dans un monde où le développement personnel et l’auto-amélioration sont roisJ’espère que l’épisode vous plairaBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12/12/2024 • 21:49

Bonjour à tous, Vous avez bien lu, j'aimerais trop être belle. C'est une pensée et une volonté qui me suit depuis très longtemps. Si je peux préciser, j'aimerais être belle comme toutes ces femmes qui vous coupent le souffle, par leurs grands yeux, leur nez fin et leurs cheveux magnifiques... Ces critères de beauté sont largement partagés autour de moi. C'est pourquoi je me suis intéressée à la raison de pourquoi être beau c'est mieux, plus facile. Je vous propose de discuter du pretty privilege, de la symétrie et d'un trouble qu'est la dysmorphophobie. J'espère que l'épisode vous plairaBonne écouteCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20/11/2024 • 21:53

Bonjour à tous, Je reviens avec un nouvel épisode, sur ce nouveau rythme de publication : 1 jeudi sur 2. Cela sera le cas au moins jusqu'à fin décembre. Car 2025 me réserve d'autres choses... J'en ai trop dit, revenons au sujet de l'épisode. Etes-vous anxieux(se) ? L'anxiété est un sujet très important à aborder car elle touche beaucoup de personnes. Que l'on parle d'anxiété sociale, d'écoanxiété, de phobie comme les araignées ou du vide, toutes ont des points communs : les symptômes physiques (sueurs, accélération des battements du coeur, frissons, bouffées de chaleur...) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes). Je vous propose des techniques pour combattre cette anxiété, la diminuer et l'éliminer grâce aux techniques des thérapies brèves : les fameuses TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales). Bonne écouteCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/11/2024 • 17:51

Bonjour à tous, Retrouvons-nous pour parler dépression, un sujet pas joyeux mais à propos duquel il est important d'être informé, pour soi et pour ses proches. Je vous propose 3 parties : reconnaître la dépression à l'aide des symptômes donnés par le DSM-5côtoyer la dépression : c'est une maladie qui affecte bien sûr aussi les prochesguérir la dépression : combo gagnant TCC et antidépresseursJ'espère que l'épisode vous plairaA vos écouteursCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24/10/2024 • 22:43

Bonjour à tous, 5 ans d’études de psychologie, cela laisse le temps d’apprendre des choses très complexes sur l’humain mais également des choses que l’on peut mettre en pratique et utiliser tous les jours. Je vous partage 3 enseignements tirés de mes études : Si tu es stressé ou surstimulé, va marcher dans la natureTu ne peux pas être motivé(e) tout le tempsN’essaie pas de te couper de tes émotionsIl me reste encore à aborder plein de thématiques comme l’apprentissage, l’étude du cerveau, la santé psychique… ce qui vaudra surement une partie 2 !Dis moi si tu connaissais ces enseignements :)A vos écouteursCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10/10/2024 • 15:55

Bonjour à tous, Je vous propose un nouvel épisode sur une thématique qu'on a pas encore réellement abordée sur le podcast : les relations. Qu'elles soient amoureuses ou amicales, une chose les impacte : notre style d'attachement. Ton style d'attachement aux autres impacte toutes tes relations, celles avec ta famille, ton partenaire, tes amis... Il se construit dans l'enfance, dans ton rapport avec ta figure d'attachement, en général un des deux parents. Dans cette vidéo on décrypte les 4 styles : - sécure- insécure anxieux- insécure évitant- insécure désorganiséLes principaux travaux sur les styles d'attachement ont été réalisés par John BOWLBY, médecin psychiatre et Mary AINSWORTH, psychologue du développement.A vos écouteursCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/10/2024 • 13:34

Bonjour à tous, Cet épisode est particulier pour moi car je vous raconte une des expériences les plus formatrices de ma vie, si ce n'est LE tournant de ma vie, à aujourd'hui. Pour le premier épisode de podcast qui sort à la fois en audio et filmé, j'avais envie de vous faire une confidence. Maintenant que je suis psychologue, je pense pouvoir dire qu'à 17 ans, j'ai fait ma propre thérapie pour me sortir de cet état de tristesse et de mélancolie profonde qui me caractérisait. Je vous partage comment j'ai fait dans cet épisode. C'est un sujet qui me tient beaucoup à coeur, courage à tous ceux qui rencontrent des périodes de grosse déprime, je suis de tout coeur avec vous ♥️ Bonne écouteCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

26/09/2024 • 20:44

Bonjour à tous, Je suis ravie de vous proposer un épisode au sein duquel j'ai reçu vos vocaux pour trouver votre profil de personnalité selon l'ennéagramme ! Un test absolument pas scientifique mais très sympa à faire, car il révèle beaucoup des motivations d'une personne. J'ai aussi eu envie de vous raconter mon histoire avec l'ennéagramme, car depuis que j'ai découvert le test, je pense avoir changé de type ! J'étais surement pas très épanouie quand je l'ai fait la première fois...J'espère que cet épisode vous plaira !A vos écouteurs :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

18/09/2024 • 33:07

Bonjour à tous,J'ai plusieurs questions pour vous : Qui êtes-vous ? Comment décrivez-vous votre personnalité ? Vous connaissez-vous vraiment ?Dans cet épisode je vous propose de découvrir un test de personnalité un peu particulier : l'ennégramme. Ses origines sont très floues mais il s'est tout de même bien répandu ces 50 dernières années. L'ennéagramme c'est un modèle des motivations, qui classe les personnes en 9 types selon que le centre de la prise de décision soit mental, instinctif ou émotionnel. Tous les types sont reliés à travers une figure bien connue (rendez-vous sur instagram pour la découvrir @camconf.podcast). Cette méthode n'a rien de scientifique, elle n'a jamais été testée ni validée, il faut donc prendre cet épisode avec des pincettes. Mais j'ai trouvé que cette approche était intéressante car s'intéresser aux motivations, ça change un peu des autres tests, et puis la motivation c'est un de mes sujets préférés !Rendez-vous la semaine prochaine pour décrypter avec moi le profil de 3 personnes et pour que je discute avec vous de mon (ou plutôt de mes profils) ennéagramme !J'espère que l'épisode vous plaira, j'attends vos retours sur InstagramCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12/09/2024 • 28:30

Bonjour à tous,C'est la SAISON 2 du podcast ! Je suis ravie de vous retrouver pour cette saison qui s'annonce remplie de plein de nouvelles choses, de nouvelles thématiques, et de nouveaux invités... (#teaser)Aujourd'hui on parle du bonheur et plus particulièrement de pourquoi l'argent ne fait pas le bonheur, ou en tout cas pas à long terme. En mots scientifiques, on parle du concept d'adaptation hédonique, ce qui veut littéralement dire "s'adapter au plaisir".Je vous donne également quelques clés concernant ce qui'l faut faire pour être heureux durablement, et spoiler, ce n'est pas en achetant la dernière Porsche...Bonne écoute !Bye byeCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/09/2024 • 18:29

Bonjour à tous, Cet épisode est le dernier de l'année 2023-2024. C'est l'occasion pour moi de faire un petit bilan de cette première année, de vous parler des enseignements que j'en tire, de quelques chiffres clés, et des (nouveaux) questionnements qui sont arrivés dans ma tête. Merci à toutes les personnes qui me montrent leur soutien, cela me fait toujours très chaud au coeur Bisous mes auditeurset à l'année prochaine

01/08/2024 • 16:40

Bonjour à tous,Je suis RAVIE de vous retrouver aujourd'hui pour ce nouvel épisode ! Principalement parce qu'il y a "cognitive" dans le titre, et oui le sujet du jour c'est la dissonance cognitive.C'est la petite tension psychologique, la petite gêne que l'on ressent tous lorsqu'une de nos pensées ou une de nos actions n'est pas alignée avec nos valeurs. Par exemple, une personne contre la maltraitance des animaux mais qui mange du foie gras. Ou encore la personne qui part en vacances à l'étranger et se plaint qu'il y retrouve des Français, étant lui même un touriste Français à l'étranger...Je vous explique le mécanisme de la dissonance cognitive, et surtout comment la diminuer. J'illustre mon épisode avec plein d'exemples de la vie de tous les jours, mais aussi d'expérimentations réalisées notamment dans les années 1960, suite à la théorisation du concept par Leon Festinger.J'espère que cet épisode vous plaira !Bonne écouteCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

25/07/2024 • 16:37

Bonjour à tous, Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast, un petit peu particulier par son format. L'idée m'a été suggérée ;) de parler des émotions. Comme c'est un très vaste sujet, j'ai choisi de vous raconter 5 faits sur les émotions, et d'expliquer quelques notions. Si le format vous plait, n'hésitez pas à m'en parler, je serai ravie de le réitérer. C'est un format qui creuse moins les sujets, mais permet d'en traiter plus en un seul épisode. Merci à tousBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

18/07/2024 • 13:34

Bonsoir à tous, petit décalage pour la publication de ce podcast. C'est l'actualité qui m'a inspirée ce podcast et surtout le pouvoir d'influence décuplé par une utilisation particulière des médias... C'est quoi l'influence sociale ? Quels sont les types d'influence sociale ? Pourquoi sommes nous autant influencés par les autres ? Il y a quelques petits bugs micro à des moments, vous m'excuserez je ferai très attention la prochaine fois !J'espère que l'épisode vous plaira Bonne écouteCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/07/2024 • 24:19

Bonjour à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui on revient sur un neuromythe très répandu : cerveau droit, cerveau gauche... Une partie de la population serait créative et sensible lorsque l'autre serait analytique et rationnelle car elle utiliserait une partie de son cerveau plutôt que l'autre ??? Creusons un petit peu pourquoi ce mythe est si alléchant, mais reste un mythe !Bonne écoute Bye byeeee Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

04/07/2024 • 16:19

Bonjour à toooooous ! Quel épisode aujourd'hui : on parle de musique, aka une de mes passions dans la vie. La musique est une mélodie pour l'âme. On ne connait même pas encore aujourd'hui toutes les raisons qui expliquent que la musique soit si importante dans la vie des gens. Ce sont des paroles directement adressées à l'âme je dirais...Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

27/06/2024 • 15:17

Bonjour ! J'ai une question pour vous, que je me suis posé un très grand nombre de fois. Faut-il résoudre ses traumatismes ? ou du moins faut-il essayer de le faire ? Dans cet épisode je vous explique pourquoi je pense que OUI, mais aussi pourquoi je pense que c'est pas forcément une bonne idée... Je suis curieuse de connaitre votre avis sur la question alors j'attends vos retours sur Instagram @camconf.podcastMerci à vous qui me soutenez

20/06/2024 • 14:55

Bonjour à tous. Je vous retrouve aujourd'hui pour revenir sur un sujet mystérieux : le talent. On a tous une idée de ce qu'est le talent, on a tous une personne talentueuse autour de nous... D'où vient-il ? A-t-on un gène du talent ? Suffit-il de travailler être talentueux ? Quels facteurs provoquent le talent ? Retour sur le livre passionnant de Samah Karachi, Le talent est une fiction. Son livre m'a donné de nouvelles perspectives et fait comprendre beaucoup de choses. Je vais vous en résumer quelques parties. Bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

13/06/2024 • 28:04

Bonjour à tous, Aujourd'hui un sujet hyper intéressant (comme tous les autres sujets d'ailleurs) et que vous avez plébiscité ! On s'intéresse aux émotions, à leur rôle, et aux 4 niveaux de l'intelligence émotionnelle. Cet épisode sera surement le premier d'une mini série car il y a énormément de choses à dire ! Bonne écouteCamille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/04/2024 • 31:07

Bonjour à tous, aujourd'hui on aborde un de mes sujets préférés : LA MOTIVATION. C'est un concept assez compliqué à observer et à comprendre. La motivation était un des sujets de mon mémoire de master et depuis, je continue de me documenter sur le sujet.Si tu te demandes pourquoi et comment on se motive, tu es au bon endroit. Bonne écoute Camille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

25/02/2024 • 26:54

Bonjour, Aujourd'hui, je vous propose un épisode à propos du premier entretien chez le psychologue. Certains d'entres nous n'osent pas se rendre chez un professionnel de la santé mentale pour différentes raisons. Aller chez le psy ne devrait pas être un stress !Je vous propose de décrypter un entretien chez le psy pour vous rassurer !C'est partiCamConf Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01/02/2024 • 19:18

Bonjour à tous, Aujourd'hui (le 18 décembre), c'est mon anniversaire : j'ai 25 ans !J'ai décidé de faire un bilan de cette année qui a été très remplie de plein d'événements que j'ai envie de vous partager : concerts, sorties, moments entre amis, vacances... Ce podcast c'est une photo de l'état de ma vie en ce 18 décembre 2023Merci d'avance pour votre écouteBye bye Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

18/12/2023 • 28:53

Bonjour à tous, Bienvenue dans ce nouvel épisode. Le sujet du jour est la conception de l'intelligence. Nos conceptions de nos capacités (donc nos croyances sur nous-mêmes) peuvent avoir un impact très fort sur nos futurs apprentissages et même notre façon de nous comporter. Je vous laisse découvrir l'épisodeBye bye :)Crédits musique : Yrii Semchyshyn from Pixabay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/11/2023 • 12:57

Bonjour à tous, bienvenue dans l'épisode 4 de ce podcast. Aujourd'hui, on s'interroge sur la dissociation, terme que l'on utilise dans la vie courante mais derrière lequel se cache une réalité plus complexe. Comment s'y retrouver entre amnésie, déréalisation, identité, mémoire ? Les réponses dans le podcast.Merci d'avance pour votre écoute.On se retrouve la semaine prochaine.Bye :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20/10/2023 • 10:58

Dans cet épisode, on parle de pensée positive et de bonheur. On commence par découvrir le pouvoir des pensées et on termine en distinguant la pensée positive de la psychologie positive, car contre toute attente, ce sont bien deux choses différentes !Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20/09/2023 • 17:59

Bonjour à tous,Bienvenue sur mon podcast ! Je suis super contente de vous retrouver pour un épisode sur les tests de personnalité. Que mesurent les tests de personnalité ? Comment sont-ils construits ? Comment sont déterminés les profils ? Bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10/09/2023 • 24:53

Bonjour à tous,Bienvenue sur mon podcast ! Je suis super contente de lancer enfin mon projet !Dans cet épisode je présente mon parcours de psychologue et les thématiques que je vais aborder dans mon podcast.Bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

09/08/2023 • 19:51