Bienvenue sur ce podcast qui t'amène à te questionner sur ta vie, sur qui tu es profondément. đ Je suis Betty Tutrice, psychanalyste Jungienne, psychogénéalogiste et psycho-énergéticienne. J'enseigne à l'IFPIA la thérapie holistique. đ«J'espère par nos partages, te réveiller et te révéler, pour oser être et oser la vie. đ«Dans chaque épisode, je te partage des clés à travers la psychologie, la psychanalyse jungienne, la psychogénéalogie, le chamanisme, la médiumnité... pour ouvrir ton cœur et faire chanter ton âme. đ âšđLa psychologie, le développement spirituel et l'âme sont indissociables. C'est profondément ce que j'ai envie de te partager dans ce podcast : faire du lien entre l'âme et la thérapie, entre l'âme et la psychogénéologie, la psychologie dans son ensemble autour de grands thèmes : la résilience, être une guerrière de lumière, le chamanisme, connecter son âme, reconnaître les relations toxiques. âšChque compréhension, chaque pas nous donne accès à ce destin particulier . Carl Gustav Jung l'a nommé chemin d'individuation, devenir qui nous sommes profondément. Se sentir vivant profondément. C'est cela Oser l'âme et oser être. đđŠChaque épisode est une invitation à écouter tes élans de vie, une invitation à te donner des pistes pour transformer tes blessures, pour vivre de façon plus inspirée. Que tu sois en recherche de sens, sur un chemin de développement personnel, spirituel et/ou thérapeute, professionnel de la relation d'aide, je te partage des clés pour évoluer ou accompagner ton client à connecter son âme. đŒChaque épisode t'invite à l'introspection, pour exprimer plus librement, toutes les parts de l'être. Osons ensemble l'âme ! â€ïž Belle écoute Site : www.ifpia.fr Insta : @ifpia Facebook : https://www.facebook.com/Ifpia Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
đ§đBienvenue dans le podcast "Oser l'Ăąme" - Dans cet Ă©pisode #65 - Oser l'Ăąme ce n'est pas toujours briller âšCet Ă©pisode, est trĂšs spontanĂ©. je n'avais pas prĂ©vu de parler de ce thĂšme. mais une Ă©vidence c'est imposĂ©e Ă moi au moment de mettre en ligne l'Ă©pisode enregistrĂ©. Cela ne correspondait pas Ă ce que je vivais sur le moment. đŠCâest un moment de vĂ©ritĂ©. Un moment oĂč je te parle fatiguĂ©e. TraversĂ©e. Vivante.Parce que ces deux derniĂšres semaines, jâai ralenti.Je suis en pleine formation de danse art-thĂ©rapie. Jâai eu des soucis pro. Et jâai choisi de ne pas forcer.De ne pas publier pour publier. De me remettre au centre.Et dans ce silence, jâai compris encore plus profondĂ©ment ce quâest ma philosophie de vie :Oser lâĂąme, câest ĂȘtre en congruence.đŠCâest refuser les masques â y compris ceux du dĂ©veloppement personnel.On nous dit souvent : âSi tu vibres bas, câest que tu nâas pas rĂ©glĂ© tes Ă©motions.ââSi tu ne vas pas bien, câest que tu nâes pas alignĂ©e.âMoi, je dis : la vie, câest pas ça.La vie, câest avoir des jours brumeux. Câest tomber malade. Câest douter. Câest ralentir.Et ça aussi, câest spirituel.Ăa aussi, câest ĂȘtre profondĂ©ment vivant·e.đŠDans cet Ă©pisode, je te parle de performance, de santĂ© mentale, de mĂ©decine alternative, de spiritualitĂ© incarnĂ©eâŠEt surtout, de ce que ça veut dire, vraiment, oser lâĂąme dans une sociĂ©tĂ© qui demande quâon brille tout le temps.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/05/2025 âą 13:00
đ§đBienvenue dans cet Ă©pisode #64 - La puissance de l'Ă©criture - du podcast Oser l'ĂąmeđïžAujourdâhui, je te propose dâentrer dans un espace intime et puissant : lâĂ©criture.Pas lâĂ©criture acadĂ©mique, ni celle qui cherche Ă bien dire. Je parle de celle qui jaillit du ventre. Celle qui ne triche pas. Celle qui dit lâombre, les blessures, les colĂšres, les Ă©lans de vie. Celle qui soigne.âïžĂcrire, câest se dire. Câest aussi ĂȘtre entendu.Ăcrire, ce nâest pas simplement poser des mots sur une page. Câest ĂȘtre en relation avec soi-mĂȘme â mais aussi, potentiellement, avec un autre. MĂȘme invisible. MĂȘme absent.Quand jâaccompagne mes clients ou mes Ă©lĂšves, je leur propose souvent une chose simple, mais puissante : lire Ă voix haute ce quâils ont Ă©crit.đŠPourquoi ? Parce que la voix donne corps au mot. Parce que lâĂ©crit, une fois lu, sort de lâintĂ©rioritĂ© pour devenir vibration.Ăa passe par le souffle, par la gorge, par le ventre.Et dans cette lecture Ă voix haute, quelque chose se transforme. Le mot ne reste plus enfermĂ© dans le silence. Il rĂ©sonne. Il traverse. Il touche.Un jour, une femme a Ă©crit une lettre Ă son pĂšre quâelle nâavait jamais pu confronter. Elle lâa lue en sĂ©ance, la voix tremblante. Ă la fin, elle a soufflĂ© :"Je crois que je me suis libĂ©rĂ©e de quelque chose que je portais depuis toujours."đDans une certaine mesure, Ă©crire, câest faire un travail psychanalytique sans divan.LâĂ©criture vient fouiller lâinconscient, dĂ©plier les couches, faire remonter ce qui Ă©tait refoulĂ©, oubliĂ©, figĂ©.Freud disait que parler, câest dĂ©jĂ commencer Ă guĂ©rir. Mais Ă©crire, câest inscrire.Inscrire ce qui nâa jamais Ă©tĂ© formulĂ©. Ce qui nâa jamais Ă©tĂ© reconnu.Donner forme Ă ce qui nâavait pas de mot.Et parfois, lâĂ©criture va plus loin que la parole.Parce quâelle prend son temps.Parce quâelle laisse lâambigu, le fragmentĂ©, lâĂ©motion brute.đŠJe te partage tout ce qu'on peut explorer avec l'Ă©criture et comment cela permet Ă la magie (l'Ăąme agit) d'opĂ©rer sur des thĂšmes comme l'Ă©motion, le transgĂ©nĂ©rationnel...Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
21/04/2025 âą 11:46
đđ§Bienvenue dans l'Ă©pisode #63 - Les 5 niveaux de l'Ăąme selon la Kabbale - du podcast Oser l'ĂąmeâšAujourdâhui, jâai envie de tâemmener dans un voyage : Un voyage intĂ©rieur, un voyage vers toi.Un voyage pour aller rencontrer ce qui tâanime, au plus profond.Parce que tu le sais peut-ĂȘtre dĂ©jà ⊠lâĂąme, ce nâest pas juste un joli mot.Câest une architecture vivante.Un souffle. Un mouvement. Un tissage subtil entre Terre et Ciel.Et il existe, dans la Kabbale, un regard magnifique sur lâĂąme.Une carte intĂ©rieure.Un langage ancien⊠qui nous rappelle que nous sommes faits de plusieurs dimensions.Que nous sommes Ă la fois trĂšs humbles⊠et infiniment vaste. âšLa Kabbale, câest quoi ?La Kabbale, câest une tradition mystique venue du judaĂŻsme.Mais au fond, au-delĂ des textes et des formes, la Kabbale, câest une maniĂšre dâĂ©couter la vie.Le mot Kabbale en hĂ©breu, Kabbalah, veut dire rĂ©ception.Recevoir quoi ?Recevoir la lumiĂšre.Recevoir le souffle.Recevoir du sens.Et dans cette sagesse, lâĂąme humaine est tissĂ©e de 5 niveaux.5 plans.5 souffles.Et ce que je trouve magnifique, câest que chaque nom hĂ©breu qui dĂ©signe ces niveaux a un sens trĂšs prĂ©cis. TrĂšs symbolique. TrĂšs vivant.âšJe te parle de NĂ©fesh qui est l'Ăąme du corps, Roua'h qui l'Ăąme emotionnelle, Neshamah qui est l'inspiration, Hayah la vie qui te traverse, YĂ©hidah ton essence pure. âšJe te propose une petite pratique pour bĂ©nir et relier chaque plan. N'hĂ©site pas Ă me faire des retours. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/04/2025 âą 14:03
đ§đ Bienvenue dans l'Ă©pisode #62 - Questions de spiritualitĂ© et d'Ă©veil - du podcast "oser l'Ăąme" âš Une mise au point nĂ©cessaire sur ce quâon confond trop souvent.Dans cet Ă©pisode, je te parle Ă cĆur ouvert dâun sujet qui me travaille profondĂ©ment :đ Pourquoi, dĂšs quâon Ă©voque un parcours spirituel, on est tout de suite perçu comme un ĂȘtre Ă©veillé⊠voire parfait ?đ Pourquoi on confond avoir une vie spirituelle et vivre un Ă©veil rĂ©el ?đ Et surtout : câest quoi, vraiment, un ĂȘtre Ă©veillĂ© ?Je partage avec toi : đŹ Ma propre expĂ©rience dans une formation oĂč lâego spirituel est bien prĂ©sent, Des figures comme Bouddha, le Christ, mais aussi des ĂȘtres anonymes Ă©veillĂ©s, Les signes concrets dâun Ă©veil sincĂšre (et ceux qui relĂšvent juste du rĂŽle), La diffĂ©rence entre vivre depuis le mental⊠et vivre depuis la PrĂ©sence, Et ce que ça change de comprendre que lâĂ©veil, ce nâest pas fuir le monde⊠câest y entrer.đ§Ą Un Ă©pisode pour remettre du vrai, du vivant, du simple⊠dans nos quĂȘtes intĂ©rieures et dans lequel je me pose beaucoup de questionsBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
07/04/2025 âą 12:01
đ§ Bienvenue dans le podcast "Oser l'Ăąme", dans cet Ă©pisode #61 - â La mĂ©diumnitĂ© au service de la thĂ©rapie : lâalliance du visible et de lâinvisibleEt si la mĂ©diumnitĂ©, quand elle est accueillie dans un cadre thĂ©rapeutique conscient, pouvait devenir un vĂ©ritable outil de transformation intĂ©rieure ?Dans cet Ă©pisode, je te partage ma vision et mon expĂ©rience de thĂ©rapeute intuitive, Ă la croisĂ©e de la psychothĂ©rapie, de lâĂ©nergĂ©tique et de la mĂ©diumnitĂ©.On parle de :Pourquoi la mĂ©diumnitĂ© nâest pas une thĂ©rapie, mĂȘme si elle peut ĂȘtre profondĂ©ment thĂ©rapeutique,Comment elle peut ouvrir des portes vers lâĂąme quand elle est accueillie avec discernement,Ce que Jung appelait les expĂ©riences numineuses, et leur rĂŽle dans notre processus de guĂ©rison,En quoi ma posture diffĂšre de celle dâAllan Kardec, et pourquoi je crois quâil nây a rien dâextĂ©rieur Ă nous.Je tâexplique aussi pourquoi jâai créé la formation en psycho-Ă©nergĂ©tique intuitive, pour permettre Ă chacun dâexplorer cette rencontre entre le visible et lâinvisible, entre psychĂ© et Ă©nergie, avec Ă©thique, clartĂ© et profondeur.âš Si tu te sens appelé·e par cette voie, si tu es thĂ©rapeute, praticien·ne ou simplement en chemin vers une spiritualitĂ© incarnĂ©e, cet Ă©pisode est pour toi.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel et la formation en psycho-Ă©nergĂ©tique intuitive : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31/03/2025 âą 17:11
đ§đŠBienvenue dans l'Ă©pisode #60 - Et si l'Ă©goĂŻsme Ă©tait de ne pas ĂȘtre soi ? du podcast "Oser l'Ăąme " đOn croit que sâoublier pour les autres est noble. Quâoser briller, dire non, se choisir, câest de lâĂ©goĂŻsme. Mais si câĂ©tait tout lâinverse ?Dans mon travail en thĂ©rapie, je vois souvent des femmes â et des hommes â convaincus quâil faut sâeffacer pour ĂȘtre aimĂ©s. Quâil faut faire plaisir, se taire, sâadapter. Et ils sâĂ©puisent. Ils perdent leur feu. Ils deviennent lâombre dâeux-mĂȘmes.đAlors posons cette question, ensemble : et si ne pas oser ĂȘtre soi, câĂ©tait priver le monde dâun trĂ©sor ?đŠOn a Ă©tĂ© conditionnĂ©s Ă croire que lâamour, câest se sacrifier. Que plus tu donnes, plus tu tâoublies, plus tu es une "bonne personne". Mais ce modĂšle ne tient pas. Il finit en burn-out, en frustration, en vie tiĂšde.Pourquoi ? Parce que quand tu nâes pas toi, il manque quelquâun. Et ce quelquâun, câest justement toi.Tu ne rends pas service au monde en tâĂ©teignant. Tu rends service au monde en Ă©tant pleinement vivant.đŠMarianne Williamson lâa Ă©crit avec des mots qui rĂ©sonnent fort :« Notre plus grande peur nâest pas que nous ne soyons pas Ă la hauteur. Notre plus grande peur est que nous soyons puissants au-delĂ de toute limite. »Cette lumiĂšre en toi, tu la sens. Tu sais quâelle est lĂ . Mais elle te fait peur. Parce quâelle te demande de sortir du rang. DâarrĂȘter de te cacher. Dâassumer ta force, ta beautĂ©, ta vĂ©ritĂ©.Et souvent, on se raconte que ce serait "Ă©goĂŻste" de prendre cette place.Mais la vraie question est : qui parle en toi quand tu dis ça ? Ton Ăąme ? Ou ton Ă©go ? đđ«Quand tu tâeffaces par peur de dĂ©ranger, quand tu dis oui alors que tu penses non, quand tu minimises ta lumiĂšre⊠ce nâest pas ton Ăąme qui agit. Câest ton Ă©go qui se protĂšge.LâĂ©go ne veut pas de vagues. Il veut ĂȘtre aimĂ©, validĂ©, tranquille.Mais cette tranquillitĂ© a un prix : ta vĂ©ritĂ©.Et câest lĂ le vrai Ă©go-isme â au sens littĂ©ral du mot : câest agir depuis lâĂ©go, au lieu dâagir depuis lâĂąme.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24/03/2025 âą 13:15
đ§đBienvenue dans cet Ă©pisode spĂ©cial du Podcasthon. J'accueille Louisa Pauwels qui vient nous parler de l'association L'Ă©merveilleuseAssociation qu'elle a créé pour rĂ©aliser un vĆu dans cette pĂ©riode de fin de vie. Louisa nous montre que ce vĆu est un vĆu pour la vie53 % des français dĂ©cĂšdent Ă l'hĂŽpital et 47 % dĂ©cĂšdent Ă leur domicile sans pouvoir partager un dernier instant avec leur famille, dans un lieu choisi, convivial, en dehors des structures hospitaliĂšres. GrĂące Ă cette association, L'Ă©merveilleuse, le dernier vĆu peut se rĂ©aliser (transports, accompagnements, organisation). Louisa nous parle de l'importance de donner aux personnes en fin de vie, le droit Ă vouloir, Ă dĂ©sirer, Ă ĂȘtre encore acteur de leur vie. Pour contacter l'association, faire un don ou proposer du bĂ©nĂ©volat c'est ici : https://www.lemerveilleusebzh.com/Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/03/2025 âą 24:12
đBienvenue dans Oser lâĂme, le podcast qui explore la spiritualitĂ©, la quĂȘte de sens et lâĂ©volution de lâĂąme. đ§đAujourdâhui, dans l'Ă©pisode #59 - 7 signes sur le chemin de la mission de vie, je t'explique ce que signifie la mission de vie et les signes qui indiquent que tu es sur le bon cheminTu tâes peut-ĂȘtre dĂ©jĂ demandĂ© : "Quelle est ma mission de vie ?" Comme si une seule rĂ©ponse devait tâĂȘtre rĂ©vĂ©lĂ©e pour enfin te sentir Ă ta place.đŠđ«Mais cette quĂȘte de mission de vie cache souvent autre chose : un besoin profond de sens. Tu ressens peut-ĂȘtre un vide, une sensation dâĂȘtre coupĂ© de la vie, dâĂȘtre "en attente" de cette rĂ©vĂ©lation avant de te sentir pleinement vivant.đEt si je te disais que ce vide est en rĂ©alitĂ© le signe que tu es dĂ©jĂ sur ton chemin ? Que la mission de vie nâest pas un mĂ©tier, ni une finalitĂ©, mais un processus dâexpĂ©rimentation et dâĂ©volution ?Dans cet Ă©pisode, on va explorer ensemble ce que disent les diffĂ©rentes traditions philosophiques et spirituelles sur la mission de vie. On va aussi dĂ©construire la confusion entre mission de vie et mission professionnelle et voir comment tu peux la vivre pleinement dĂšs aujourdâhui.đ«Je fais le diffĂ©rence entre mission et vocation. Et j'explore les signes, comme la joie, la perte de notion de temps, les synchronicitĂ©s, l'inspiration.... qui indiquent que tu es sur le chemin de la missionđPrĂȘtâąe Ă changer de regard sur ta quĂȘte ? Câest parti.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/03/2025 âą 13:20
đ§đBienvenue dans "Oser lâĂąme", le podcast qui invite Ă plonger au cĆur de soi, Ă Ă©couter la voix de son ĂȘtre profond et Ă oser incarner pleinement qui lâon est. đAujourdâhui, dans l'Ă©pisode #58 - La lĂ©gitimitĂ© du thĂ©rapeute - nous allons explorer un sujet essentiel : la lĂ©gitimitĂ©. đPourquoi avons-nous parfois tant de mal Ă nous sentir lĂ©gitimes ? Et en quoi cette quĂȘte de lĂ©gitimitĂ© demande-t-elle de nous dĂ©tacher du regard des autres ?đAvant dâaller plus loin, arrĂȘtons - nous un instant sur le sens du mot lĂ©gitimitĂ©. Son Ă©tymologie vient du latin legitimus, qui signifie "conforme Ă la loi", lui-mĂȘme dĂ©rivĂ© de lex, la loi. Ă lâorigine, ĂȘtre lĂ©gitime, câest donc ĂȘtre en accord avec un cadre reconnu, une norme Ă©tablie par un systĂšme extĂ©rieur.Mais cette dĂ©finition est-elle suffisante ? Si la lĂ©gitimitĂ© se rĂ©duit Ă un cadre imposĂ© de lâextĂ©rieur, alors elle devient une autorisation conditionnelle : on est lĂ©gitime si quelquâun ou quelque chose nous reconnaĂźt comme tel.Câest prĂ©cisĂ©ment cette idĂ©e quâil faut questionner. La vĂ©ritable lĂ©gitimitĂ© ne vient pas dâune validation extĂ©rieure. Elle est un alignement intĂ©rieur, une cohĂ©rence entre ce que lâon est, ce que lâon fait, et ce que lâon ressent profondĂ©ment et le cadre lĂ©gal et non un jugement de valeur. đŠAvant 2010, jâĂ©tais psychothĂ©rapeute. Puis en juillet 2010, le dĂ©cret dâapplication du titre de psychothĂ©rapeute est entrĂ© en vigueur. Sur le papier, jâavais tout ce quâil fallait pour ĂȘtre validĂ©e et lĂ©gitimĂ©e par un jury dâexperts, pour conserver ce titre, il me suffisait simplement de me prĂ©senter devant une commission. Et pourtant, jâai pris une autre dĂ©cision.Jâai choisi de suivre mon Ă©lan de libertĂ© et, surtout, mes valeurs dâexploratrice de la psychĂ©. AprĂšs ce dĂ©cret, il y a eu des moments de doute. Mince⊠avais-je fait le bon choix ? Je nâavais plus le titre. đMais Ă chaque fois que je voyais mes clients aller mieux, je sentais que jâĂ©tais totalement alignĂ©e. Jâai compris que la lĂ©gitimitĂ© ne se rĂ©sumait pas Ă un titre. Câest bien plus que ça. Dâabord mon activitĂ© est lĂ©gale, et ensuite la science nâest pas la loi. Je te parle de science, de la laĂŻcitĂ©, de notre alignement intĂ©rieur, de se dire oui.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/03/2025 âą 14:15
đ§đBienvenue dans "Oser lâĂme", le podcast oĂč lâon explore les profondeurs de notre ĂȘtre pour oser briller pleinement. Aujourdâhui, dans l'Ă©pisode #57 - les ClĂ©s pour oser sa puissance de femme - nous allons parler dâun sujet essentiel : comment sâassumer en tant que femme et reconnecter avec notre puissance.đŠParce que oui, ĂȘtre femme dans notre sociĂ©tĂ©, câest souvent porter un poids. Celui du regard extĂ©rieur, des injonctions, des diktats de beautĂ©, des attentes culturelles et familiales. Câest se heurter Ă des normes, des tabous et parfois mĂȘme Ă notre propre autocensure. Pourtant, il est temps de reprendre notre place, de nous rĂ©approprier notre corps, notre dĂ©sir, notre force crĂ©atrice.âšJâai plus de 50 ans. Et il faut ĂȘtre honnĂȘte : quand on regarde les rĂ©seaux sociaux, ils nous renvoient une seule et mĂȘme image du succĂšs. Il faut ĂȘtre jeune, mince, belle, dynamique, sans rides, sans marques du temps. Comme si le temps qui passe Ă©tait un ennemi, comme si notre valeur diminuait avec les annĂ©es.Alors oui, parfois, câest difficile. Difficile dâaccepter ces petites rides qui sâinstallent, ce corps qui change, ces imperfections qui racontent pourtant notre histoire. Encore plus difficile quand on est inondĂ©e de filtres qui lissent tout, qui vendent une image de la femme Ă©ternellement figĂ©e dans la jeunesse.đŠMais moi, jâai dĂ©cidĂ© de ne pas les utiliser, ces filtres. Parce que ce que je veux montrer, câest la vraie vie. Une femme qui vieillit, qui Ă©volue, qui sâassume sans chercher Ă gommer ce qui fait son authenticitĂ©. Et ça, câest un choix de puissance.Notre puissance Ă crĂ©er, entreprendre et oserđŠJe suis trĂšs fiĂšre des combats que jâai menĂ©s dans ma vie. Si jâai pu faire tout ça, ce nâest pas parce que jâai essayĂ© dâĂȘtre âcomme un hommeâ ou de prouver que je valais autant. Câest parce que je me suis libĂ©rĂ©e de la comparaison. Jâai arrĂȘtĂ© de me dire que je devais faire mes preuves. Jâai dĂ©cidĂ© que jâavais dĂ©jĂ de la valeur, en Ă©tant simplement moi.đŠEn tant que femme, nous portons Ă©galement, en nous le rythme du monde. Nous avons la capacitĂ© de crĂ©er la vie â et pas seulement en enfantant. Nous crĂ©ons des projets, des idĂ©es, des mouvements, des relations. âšJe te partage des clĂ©s pour oser briller. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24/02/2025 âą 12:06
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #56 - Couper, accepter ou accueillir ? du podcast "Oser l'Ăąme"đŠIl y a des moments oĂč tout en moi crie "stop". Je ne veux plus souffrir, revivre les mĂȘmes schĂ©mas ou porter ces blessures du passĂ©. âšMon premier rĂ©flexe est souvent de couper : rompre des liens, fuir des situations douloureuses, rejeter ce qui me fait mal. Pourtant, couper ne suffit pas. Ce que je rejette continue dâexister en moi sous une autre forme.âšAccepter semble ĂȘtre une solution plus sage. Mais lâacceptation, si elle reste mentale, peut encore contenir du jugement, des rĂ©serves, des conditions. âšCe qui me libĂšre rĂ©ellement, câest lâaccueil. Accueillir signifie ressentir pleinement, sans chercher Ă fuir ni Ă modifier ce qui est.Ce qui invite Ă lâĂ©coute profonde de mes Ă©motions et de mes sensations, sans censure ni analyse. En accueillant ce qui est lĂ , je sors du passĂ© et du futur pour me reconnecter Ă lâinstant prĂ©sent, lĂ oĂč rĂ©side mon Ăąme.đŠJe prends conscience que je ne suis pas mes blessures, que je suis plus vaste que mes souffrances. Lâaccueil devient alors un chemin vers lâunitĂ© intĂ©rieure, un espace oĂč je peux laisser ma douleur mâenseigner, me parler, et me rĂ©vĂ©ler Ă moi-mĂȘme.Oser lâaccueil, câest cesser la guerre intĂ©rieure et permettre Ă mon ĂȘtre profond de se dĂ©ployer.đDans cet Ă©pisode je propose une pratique qui met de laisser l'alchimie de l'accueil ĂȘtre. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de liker, de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/02/2025 âą 14:12
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #55 - Entreprendre avec son Ăąme du podcast "Oser l'Ăąme"đŠJâai longtemps ressenti un dĂ©calage avec les mĂ©thodes dâentrepreneuriat classiques. On nous dit quâil faut dĂ©finir une niche prĂ©cise, suivre une mĂ©thode en X Ă©tapes, appliquer des stratĂ©gies bien rodĂ©es⊠Mais parfois, mĂȘme en suivant ces conseils Ă la lettre, ça ne fonctionne pas.Pourquoi ? Parce quâil manque un Ă©lĂ©ment fondamental : le ressenti. đŠJâai appris que lâentrepreneuriat pouvait ĂȘtre beaucoup plus fluide et intuitif, quâil pouvait sâadapter Ă ma maniĂšre dâĂȘtre plutĂŽt que lâinverse.đ«Et câest encore plus vrai dans le domaine du bien-ĂȘtre et de lâaccompagnement. En tant que thĂ©rapeute ou coach, mon activitĂ© repose avant tout sur ma capacitĂ© Ă ĂȘtre en connexion avec moi-mĂȘme et avec les autres. Si je me force Ă entrer dans un moule qui ne me correspond pas, mon Ă©nergie ne peut pas rayonner.âšAujourdâhui, je fais confiance Ă mon intuition pour guider mes dĂ©cisions professionnelles.Cette approche me permet de rester alignĂ©e avec mon "pourquoi profond", cette raison dâĂȘtre qui me donne la force de continuer mĂȘme quand câest difficile.đ«Le marketing classique mâa longtemps posĂ© problĂšme, car il repose souvent sur la persuasion. Mais jâai dĂ©couvert quâil existait une autre maniĂšre de faire, plus alignĂ©e avec mes valeurs.Mon savoir-ĂȘtre est mon meilleur atout. Ce qui attire les bonnes personnes.Jâaccepte pleinement la valeur de mon travail. Lâargent nâest pas un tabou, câest un Ă©change dâĂ©nergie. đŠAujourdâhui, je sais quâentreprendre, câest bien plus que gĂ©rer une activitĂ©. Câest un chemin de transformation intĂ©rieure. Jâose entreprendre avec mon Ăąme, en Ă©coutant mon intuition et en incarnant pleinement ma mission.Je te propose des exercices pour ĂȘtre alignĂ©e et ĂȘtre dans l'abondance en respectant tes valeurs. đCommente pour partager ce que les exercices ont provoquĂ© chez toi. đBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en ligne, en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme, sur l'entrepreneuriat du thĂ©rapeute : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/02/2025 âą 17:26
đ§đBienvenue dans ce nouvel Ă©pisode #54 Les clĂ©s de l'intention - du podcast "Oser l'Ăąme"đŠJe vais Ă©voquer aujourd'hui, les Ă©tapes essentielles pour bien poser son intention pour qu'elle puisse s'incarner dans notre vie. đŠTu as sĂ»rement dĂ©jĂ entendu cette phrase : la pensĂ©e crĂ©e. Et câest vrai⊠en partie. Mais ce qui transforme vraiment une intention en rĂ©alitĂ©, câest le grand OUI que tu te dis avec le cĆur. Ce nâest pas seulement ce que tu dĂ©sires, câest ce que tu choisis dâincarner pleinement dans ta vie.Et ici, une distinction essentielle est Ă faire : la diffĂ©rence entre Attention et Intention.đ Lâattention dĂ©termine ce sur quoi tu te focalises. Câest lâĂ©nergie que tu mets sur un sujet prĂ©cis, lâendroit oĂč tu portes ton regard.đ Lâintention, quant Ă elle, explique le pourquoi derriĂšre tes choix, la direction que tu donnes Ă ta vie.đĄ LĂ oĂč va ton attention, ton Ă©nergie circule. Et ce que tu nourris par lâattention grandit dans ta rĂ©alitĂ©. Mais sans une intention claire, lâattention peut sâĂ©parpiller et perdre en puissance.Alors, comment poser des intentions alignĂ©es et manifester pleinement notre mission dâĂąme ? Câest ce que nous allons explorer ensemble.đ«1Ăšre clĂ© : un engagement profond envers soi-mĂȘmeLâintention est bien plus quâun simple souhait. Câest un dĂ©sir qui vient rĂ©veiller un potentiel Ă lâintĂ©rieur de toi. Elle nâest pas quelque chose que tu cherches Ă lâextĂ©rieur, mais un choix conscient de rĂ©vĂ©ler ce qui est dĂ©jĂ en toi.đ«2Ăšme clĂ© : attention et intention, deux forces complĂ©mentairesSi lâintention est la direction, alors lâattention est le focus, la boussole qui te permet de suivre ce chemin.đ«3. Lâintention dans la physique quantique et la loi de lâattractionTout dans lâunivers est Ă©nergie, et nos pensĂ©es et Ă©motions Ă©mettent des frĂ©quences. đ«4. Pose des intentions puissantes et alignĂ©es Tes intentions sont Ă poser au prĂ©sent avec des phrases affirmatives. Ce que tu Ă©mets est dĂ©jĂ en train de se rĂ©aliser.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/02/2025 âą 14:11
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #53 - Sortir de la dualitĂ© - Passer du "Et" au "Avec" du Podcast "Oser l'Ăąme"âšDans cet Ă©pisode dâOser lâĂąme, nous explorons un changement de posture profondĂ©ment transformateur : passer du "et" au "avec". Trop souvent, face Ă nos Ă©preuves, nous adoptons une posture de combat. On se dit : "Jâai cette maladie et je dois mâen dĂ©barrasser", ou "Jâai cette peur et je dois lâĂ©liminer". Mais cette lutte intĂ©rieure ne fait que renforcer ce que nous cherchons Ă dĂ©passer.âšEt si, au lieu de combattre, nous apprenions Ă ĂȘtre avec ce qui nous traverse ? Ătre avec, câest arrĂȘter de voir nos ombres, nos douleurs et nos peurs comme des ennemies. Câest mettre une intention sans objectif, accueillir ce qui est, et se laisser traverser pour entamer un vĂ©ritable processus de guĂ©rison.âšĂ travers cet Ă©pisode, je partage deux histoires marquantes : celle dâune femme atteinte dâun cancer qui a vu sa maladie se transformer lorsquâelle a dĂ©cidĂ© de vivre avec, et celle dâun homme qui, face Ă une maladie avancĂ©e, a atteint un espace de paix profonde avant de partir, en affirmant : "Je vais mourir vivant." Ces tĂ©moignages illustrent comment lĂącher la lutte peut ouvrir la voie Ă la lumiĂšre, mĂȘme au cĆur des Ă©preuves.âšJe te propose Ă©galement de dĂ©couvrir comment des pratiques comme les soins Ă©nergĂ©tiques, le chamanisme, la danse intuitive ou lâEMDR peuvent nous aider Ă passer du "et" au "avec". Ces approches nous reconnectent Ă notre corps, libĂšrent nos Ă©motions enfouies et transforment notre relation Ă lâombre, qui devient un guide vers la lumiĂšre.đđŠEn fin dâĂ©pisode, je tâinvite Ă expĂ©rimenter un exercice simple mais puissant, pour tâaider Ă ĂȘtre avec tes ombres et tes dĂ©fis du moment. Cet exercice te permettra de poser une intention dâaccueil, de te laisser traverser par ce qui est lĂ , et de commencer Ă ouvrir un espace de transformation intĂ©rieure.đŠSi cet Ă©pisode rĂ©sonne en toi, partage - le avec une amie ou Ă©cris - moi pour me raconter ton expĂ©rience. Ensemble, osons toujours notre Ăąme. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/01/2025 âą 12:31
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #52 - Les clĂ©s pour traverser les crises - du podcast "Oser l'Ăąme"đ§ïžAujourdâhui, je veux parler de la crise : ce moment oĂč tout vacille, oĂč lâon se sent perdu, mais oĂč, paradoxalement, une transformation est possible. đPeut ĂȘtre l'as tu remarquĂ©, je n'ai pas mis en ligne d'Ă©pisodes pendant 3 semaines. đ§ïžCes derniers mois, jâai traversĂ© des Ă©preuves difficiles. Jâai remarquĂ© que 2024 a Ă©tĂ© une annĂ©e compliquĂ©e pour beaucoup. Les 6 derniers mois de 2024, jâai perdu deux personnes trĂšs chĂšres : mon frĂšre de cĆur Ukrainien tombĂ© sur le champ de bataille, et mon petit frĂšre, dĂ©cĂ©dĂ© Ă la veille de ses 41 ans, je jour de NoĂ«l. Et en plus une personne de mon entourage, formatrice, mâa trompĂ© pour sâemparer de ma formation EMDR transpersonnelle, quâelle transmet sous un autre nom. Ces pertes ont bouleversĂ© mon monde et mâont confrontĂ©e Ă des questions essentielles sur la vie, la mort, et la rĂ©silience.đŠNous allons explorer ensemble des clĂ©s concrĂštes pour traverser ces pĂ©riodes. Voici quelques points essentiels. ReconnaĂźtre et accueillir la douleurLa crise commence souvent par un bouleversement Ă©motionnel intense : tristesse, colĂšre, peur, confusion, culpabilitĂ©, honteâŠ. Nier la douleur, câest la laisser grandir dans lâombre. c'est donc important d'accueillir. Trouver des ancrages dans le chaosUne crise peut donner lâimpression que tout sâĂ©croule. Câest lĂ que les ancrages jouent un rĂŽle essentiel : ces petites choses qui nous ramĂšnent au prĂ©sent et nous rappellent que tout nâest pas perdu, comme les routines ou d'autres moments de vie. Transformer la crise en apprentissageLa crise est souvent perçue comme une pĂ©riode de destruction. Pourtant, comme le disait Christiane Singer : "La crise est une chance de devenir enfin ce que lâon est." Elle nous oblige Ă faire le tri entre ce qui est essentiel et ce qui ne lâest pas.Dialoguer avec l'Ăąme des personnes qui nous ont quittĂ© permet de laisser partir et de transformer l'inachevĂ©. đŠJe te propose quelques exercices pour te connecter Ă ces processus. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20/01/2025 âą 13:52
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #51 - NoĂ«l et le rituels oubliĂ©s du podcast "Oser l'Ăąme"âčïžOn vit dans un monde oĂč tout va vite, oĂč les transitions de la vie sont souvent passĂ©es sous silence. Pourtant, nos ancĂȘtres avaient des rituels pour tout : honorer une naissance, marquer la fin dâune Ă©tape, accueillir le changement des saisons. Ces rituels Ă©taient des repĂšres, des moments pour sâarrĂȘter et donner du sens Ă ce qui nous arrive.đAujourdâhui, NoĂ«l est peut-ĂȘtre lâun des rares rituels qui reste dans nos vies modernes, mais il a perdu de sa profondeur. On sâest Ă©loignĂ© de sa signification premiĂšre. Et ce nâest pas juste NoĂ«l : beaucoup dâautres moments de lâannĂ©e ou de nos vies passent sans quâon prenne le temps de les honorer.đŠLes rituels ne sont pas seulement des gestes symboliques ou des habitudes bien pensĂ©es. Ils sont des portails vers quelque chose de plus grand, de plus profond. Ils nous aident Ă marquer les Ă©tapes importantes de nos vies, Ă reconnaĂźtre ce qui a Ă©tĂ©, et Ă semer de nouvelles intentions pour ce qui vient. Mais surtout, ils nous ouvrent Ă lâespace du sacrĂ©.đŠLes rituels ancrent dans lâinstant prĂ©sent tout en nous connectant Ă lâĂ©ternitĂ©. Ils nous rappellent que chaque Ă©tape de nos vies, chaque cycle, mĂ©rite dâĂȘtre vu, honorĂ©, et cĂ©lĂ©brĂ©. Et dans ce processus, ils nous rĂ©apprennent Ă faire de la place pour le sacrĂ©, mĂȘme dans le quotidien.đ«Que signifie NoĂȘl - Yule pour les celtes, Imbolc, Litha, Samhain ? Comment se reconnecter Ă ces cycles, qui sont aussi les nĂŽtres ? đJ'Ă©voque quelques rituels qui nous ouvrent Ă l'espace de notre Ăąme. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/12/2024 âą 13:28
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #50 - Ce qui fait qu'on s'empĂȘche de vivre pleinement du podcast "Oser l'Ăąme"đ«Et si on sâarrĂȘtait un instant pour se demander pourquoi on ne profite pas pleinement de la vie ? Pourquoi, malgrĂ© les opportunitĂ©s de bonheur, les moments parfaits qui se prĂ©sentent, on ressent encore des freins, des rĂ©sistances, ou une incapacitĂ© Ă savourer lâinstant prĂ©sent ? đđ«Dans cet Ă©pisode, on plonge ensemble dans les profondeurs de notre ĂȘtre pour explorer les blocages invisibles qui nous empĂȘchent de vivre pleinement et dâĂȘtre heureux.đŠOn commence par parler de deux forces majeures qui agissent souvent dans lâombre : lâombre et la persona. Lâombre, câest tout ce quâon refoule parce quâon pense que ce nâest pas "acceptable" đŠEnsuite, on dĂ©couvre les archĂ©types, ces grandes figures intĂ©rieures qui influencent nos comportements. LâEnfant IntĂ©rieur, le Guerrier, le Sage, le CrĂ©ateurđŠAu cĆur de cette exploration, on rencontre Ăros, la pulsion de vie. Ăros, câest cette Ă©nergie qui te pousse Ă aimer, crĂ©er, danser, explorer. Mais parfois, cette Ă©nergie est bloquĂ©e par des blessures, des peurs ou des croyances. đŠOn sâintĂ©resse aussi aux transmissions familiales, ces rĂ©cits, croyances et mĂ©moires qui nous sont transmis inconsciemment par nos ancĂȘtres. On parle des malĂ©dictions familiales, ces "mal-dictions" qui limitent nos Ă©lans, mais aussi des deuils non faits, comme le syndrome du gisant ou lâenfant de remplacement, qui nous maintiennent dans une posture de survie plutĂŽt que de vie. đŠEnfin, on parle du corps et de son rĂŽle essentiel dans cette quĂȘte de plĂ©nitude. Ton corps est un rĂ©ceptacle prĂ©cieux pour tes Ă©motions, tes intuitions, et les messages de ton Ăąme. En Ă©coutant ses signaux â tensions, douleurs, sensations â et en libĂ©rant les Ă©motions refoulĂ©es, tu peux reconnecter avec ton essence et retrouver ta vitalitĂ©.PrĂȘt·e Ă explorer ces dimensions et Ă rĂ©pondre aux appels de ton Ăąme ? Alors, Ă©coute cet Ă©pisode et dĂ©couvre comment oser vivre pleinement. âšđ§Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/12/2024 âą 14:55
đđ§Bienvenue dans cet Ă©pisode #49 - Les 10 blessures karmiques du podcast "Oser l'Ăąme"đ«As-tu parfois lâimpression de rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes schĂ©mas dans ta vie ? Des relations compliquĂ©es, des peurs inexplicables, ou des blocages qui reviennent encore et encore ? Et si ces expĂ©riences Ă©taient liĂ©es Ă des blessures invisibles, issues de tes vies passĂ©es ou de mĂ©moires transgĂ©nĂ©rationnelles ?đ«Dans cet Ă©pisode, je te propose de dĂ©couvrir les 10 blessures karmiques les plus frĂ©quentes : abandon, abus, carence affective, exclusion, dĂ©pendance affective, vulnĂ©rabilitĂ©, assujettissement, exigence Ă©levĂ©e, blessure narcissique, et Ă©chec. đŠOn parlera de leurs origines, de comment elles se manifestent dans ta vie actuelle, et surtout, comment commencer Ă les guĂ©rir.Je vais tâexpliquer pourquoi ces blessures ne sont pas des fatalitĂ©s, mais des opportunitĂ©s pour grandir et te reconnecter Ă toi-mĂȘme. Je te partagerai aussi un exercice pratique pour tâaider Ă identifier ces empreintes et amorcer un processus de libĂ©ration.đŠSi tu ressens que certains schĂ©mas te limitent, cet Ă©pisode est une invitation Ă comprendre, Ă explorer et Ă transformer ce qui te bloque pour avancer plus lĂ©ger·Úre. PrĂȘt·e pour ce voyage intĂ©rieur ? Cet Ă©pisode est pour toi. đBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/12/2024 âą 12:01
đđ§Bienvenue dans l'Ă©pisode #48 - Les 2 niveaux Ă©nergĂ©tiques d'un lieu du podcast "Oser l'Ăąme"đŠChaque lieu porte une empreinte vibratoire unique, influencĂ©e par son histoire et sa nature profonde. Deux aspects principaux sont Ă considĂ©rer : la mĂ©moire des murs, ces traces psychiques laissĂ©es par les Ă©vĂ©nements passĂ©s, et lâĂąme du lieu, son essence Ă©nergĂ©tique qui transcende le temps.đžïžLa mĂ©moire des mursLes lieux gardent en eux les Ă©motions et Ă©nergies accumulĂ©es, comme des Ă©chos du passĂ©. Ces mĂ©moires, bien quâintangibles, peuvent influencer les personnes prĂ©sentes.đLâĂąme du lieuChaque lieu possĂšde une essence unique, qui existait bien avant lâarrivĂ©e des humains. Cette Ăąme est la nature premiĂšre du lieu et lui confĂšre un rĂŽle Ă©nergĂ©tique spĂ©cifique. đ«Changer et harmoniser l'Ă©nergieIl est possible de transformer lâĂ©nergie dâun lieu pour en faire un espace harmonieux et accueillant. Le nettoyage Ă©nergĂ©tique, la connexion consciente et les gestes symboliques envers lâesprit du lieu sont autant dâapproches efficaces. La gĂ©obiologie, en Ă©tudiant les interactions entre les Ă©nergies du sol et des bĂątiments, apporte Ă©galement des outils pratiques pour dĂ©tecter et rĂ©soudre les dĂ©sĂ©quilibres vibratoires.đŠSe connecter aux niveaux subtilsLâĂ©nergie dâun lieu se rĂ©vĂšle par strates : de la mĂ©moire des murs Ă lâĂąme du lieu, jusquâau gardien spirituel. Ce dialogue subtil demande patience et humilitĂ©, mais il ouvre une porte vers une comprĂ©hension plus profonde de lâinteraction entre lâhumain et son environnement.En prenant soin de ces dimensions invisibles, nous devenons co-crĂ©ateurs dâun Ă©quilibre Ă©nergĂ©tique qui influence notre bien-ĂȘtre et notre connexion au monde. đBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02/12/2024 âą 17:25
đđ§Bienvenue dans l'Ă©pisode #47 - le temps de l'Ăąme - du podcast "Oser l'Ăąme"đŠDans cet Ă©pisode, on explore une rĂ©flexion profonde sur la maniĂšre dont nous percevons le temps, en particulier lorsquâil sâagit de transformation intĂ©rieure. Notre sociĂ©tĂ© valorise la rapiditĂ© et lâefficacitĂ©, en nous faisant croire que tout doit aller vite pour ĂȘtre productif et rĂ©ussi. Pourtant, lâĂąme fonctionne Ă un tout autre rythme, bien Ă©loignĂ© des agendas modernes. Nous dĂ©couvrons ici comment honorer ce temps unique et subtil.âšLes Trois Dimensions du Temps selon JungKronos : le temps linĂ©aire, mesurable, celui de lâefficacitĂ© et des objectifs. Il correspond Ă la maniĂšre dont notre sociĂ©tĂ© structure le quotidien.KaĂŻros : le temps opportun, celui des moments de grĂące oĂč tout sâaligne naturellement, sans que cela puisse ĂȘtre planifiĂ©.AĂŻon : le temps de lâĂąme, celui des cycles longs, profonds et intemporels, oĂč la transformation sâopĂšre Ă un niveau essentiel, souvent invisible.âšCes trois temps coexistent, mais pour accĂ©der Ă une rĂ©elle profondeur dans ton cheminement intĂ©rieur, il faut apprendre Ă Ă©couter et respecter AĂŻon et KaĂŻros qui impliquent des notions importantes le Moi et le Soi : deux dynamiques intĂ©rieuresđCet Ă©pisode te propose de redĂ©finir ta relation au temps et de questionner lâidĂ©e que tout doit aller vite pour ĂȘtre efficace. La lenteur devient ici une forceâŻ: une opportunitĂ© dâexplorer, de ressentir et de transformer vĂ©ritablement, loin des pressions extĂ©rieures.Un Ă©pisode inspirant pour apprendre Ă ralentir, Ă©couter ton rythme intĂ©rieur et honorer le temps de ton Ăąme. đ Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://www.ifpia.fr/e-learning.n.htm- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/11/2024 âą 13:50
đ§đBienvenue dans l'Ă©pisode #46 - Les indices de l'Ă©go du podcast "Oser l'Ăąme"đŠLâĂ©go spirituel, câest simplement lâĂ©go qui sâinfiltre dans notre cheminement spirituel. Câest cette partie de toi qui, au lieu dâaccueillir la spiritualitĂ© comme un chemin dâhumilitĂ© et de simplicitĂ©, sâen sert pour se sentir important ou supĂ©rieur, ou infĂ©rieur. âšTu peux te poser quelques questions pour repĂ©rer si ton Ă©go a pris les rĂȘnes sur ton chemin spirituel : - As-tu tendance Ă te comparer spirituellement aux autres ? - Ressens-tu une certaine fiertĂ© face Ă tes pratiques ou tes expĂ©riences mystiques ? - Juges-tu parfois ceux qui vivent leur spiritualitĂ© diffĂ©remment de toi ? - Te sens-tu "spĂ©cial" ou investi dâune mission que peu peuvent comprendre ? đŠJe te partage la vision de diffĂ©rentes traditions et te donne des exemples d'Ă©go spirituel dans la thĂ©rapie, et le dĂ©veloppement personnelâšPour transformer cette part de toi, il faut dâabord lâobserver sans jugement. Si tu te juges, tu renforces lâĂ©go. Alors, regarde - le avec douceur et curiositĂ©. Pratique aussi lâhumilitĂ©. Souviens - toi que nous sommes tous sur un chemin unique, et quâil nây a pas de hiĂ©rarchie spirituelle. Ce nâest pas une compĂ©tition. Entoure - toi de personnes bienveillantes, qui peuvent te confronter avec amour lorsque lâĂ©go prend trop de place. Enfin, reviens Ă lâessentiel : la spiritualitĂ©, câest lâamour, la vĂ©ritĂ©, et la simplicitĂ©. đŠ Â« Mon chemin est unique, et chaque Ăąme a sa lumiĂšre. Je nâai rien Ă prouver, rien Ă dĂ©montrer. »đLâĂ©go spirituel est un enseignant. Il te montre les zones oĂč tu as encore besoin de guĂ©rir, dâaimer, et de lĂącher prise. Et en le transformant, tu peux revenir Ă ce qui compte vraiment : une spiritualitĂ© sincĂšre, connectĂ©e, et simple. Je tâinvite Ă Ă©couter cet Ă©pisode complet si ce sujet tâappelle. Ensemble, on peut regarder ces facettes de lâĂ©go avec honnĂȘtetĂ© et avancer vers une spiritualitĂ© plus libre et authentique. Ă trĂšs vite !đŠBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18/11/2024 âą 11:22
đđ§Bienvenue dans l'Ă©pisode #45 - Identifier les flammes et Ăąmes jumelles du Podcast "Oser l'Ăąme"âšJ'explore les mystĂšres des flammes jumelles et des Ăąmes jumelles, deux types de liens spirituels intenses et transformateurs. Les flammes jumelles, ces "moitiĂ©s dâĂąme" incarnĂ©es sĂ©parĂ©ment, nous reflĂštent nos blessures profondes et demandent un travail de guĂ©rison intense, souvent marquĂ© par une dynamique de "runner" et de "chaser". Les Ăąmes jumelles, elles, sont comme des alliĂ©es vibratoires, lĂ pour nous soutenir dans notre chemin de vie.âšJe te dĂ©cris aussi ce qui fait la diffĂ©rence avec les Ăąmes jumelles, qui forment une autre dynamique plus en lien avec un soutien, des ressources partagĂ©esâšJe fais Ă©galement le lien avec le rĂŽle du karma et des mĂ©moires transgĂ©nĂ©rationnelles dans ces relations. Ces liens spirituels peuvent rĂ©veiller des schĂ©mas anciens, transmis par notre famille ou nos vies passĂ©es, et offrent ainsi lâopportunitĂ© d'une libĂ©ration intĂ©rieure.đŠTu dĂ©couvriras des exercices pour reconnaĂźtre ces liens et harmoniser leur Ă©nergie, afin de mieux comprendre ce quâils rĂ©vĂšlent de toi et de ton parcours spirituel. Un Ă©pisode Ă Ă©couter pour Ă©claircir tes propres relations et avancer sur le chemin de la guĂ©rison personnelle !Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/11/2024 âą 17:46
đđBienvenue dans l' Ă©pisode #44 - La nature de l'Ăąme - du podcast Oser l'ĂąmeđŠCet Ă©pisode explore le voyage de l'Ăąme, un parcours profond qui va de la naissance Ă l'aprĂšs - mort, en passant par toutes les Ă©tapes de la vie terrestre. Il pose des questions essentielles sur la place de l'Ăąme et du divin dans notre monde en crise, oĂč des Ă©vĂ©nements comme les guerres, les crises climatiques et les divisions politiques interrogent notre humanitĂ© et nos choix. đŠEn revisitant des enseignements spirituels issus de diverses traditions â l'hindouisme, le bouddhisme, la Kabbale, le christianisme, et d'autres, cet Ă©pisode nous guide dans une rĂ©flexion sur la libertĂ©, la responsabilitĂ© et le rĂŽleJe te partage un Ă©clairage unique et inspirant sur des questions spirituelles fondamentales. Il nous rappelle que l'Ăąme est inaltĂ©rable et qu'elle Ă©volue Ă travers chaque expĂ©rience, positive ou douloureuse. đŠL'Ă©pisode nous invite Ă©galement Ă rĂ©flĂ©chir sur des concepts puissants comme le pardon, l'amour inconditionnel et l'Ă©veil spirituel. C'est une invitation Ă voir notre existence comme un parcours sacrĂ©, riche en sens, et Ă comprendre que chaque Ă©tape de vie, mĂȘme les plus difficiles, porte en elle une opportunitĂ©.đŠLes grands thĂšmes que j'aborde : La crise de l'humanitĂ© et le questionnement spirituelL'incarnation et le choix de l'Ăąme : InspirĂ© des enseignements de l'hindouisme, ce thĂšme aborde la maniĂšre dont l'Ăąme choisit de s'incarner pour apprendre et Ă©voluer, influencĂ©e par le karma et ses expĂ©riences passĂ©es, dans une quĂȘte de sagesse. La libertĂ© et la responsabilitĂ© spirituelle La souffrance, les blessures et la reliance de l'ĂąmeLa rĂ©incarnation et lâĂ©veil Lâamour inconditionnel comme essence de lâĂąme LâaprĂšs - mort et le retour Ă la sourceđŠCes thĂšmes invitent Ă une rĂ©flexion profonde sur le rĂŽle spirituel de chacun dans un monde complexe, offrant des perspectives pour un cheminement plus conscient, guidĂ© par la compassion, la rĂ©silience et la recherche de lâĂ©veil.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/10/2024 âą 13:44
Bienvenue dans l'Ă©pisode #43 - Les signes du secret de famille du podcast "Oser l'Ăąme"Dans l'Ă©pisode prĂ©cĂ©dent j'Ă©voquais le silence intĂ©rieure source de connexion profonde. Aujourd'hui je vais te partager une autre forme de silence, le silence lourd du secret de famille. Ce silence du secret est issu de la dissimulation, de la honte ou de la peur. Selon Serge Tisseron, un secret de famille rĂ©pond Ă trois critĂšres : un fait non divulguĂ©, un interdit dâen parler, et une douleur masquĂ©e par ceux qui le dĂ©tiennent. Ce type de silence se transmet de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration, laissant des traces profondes. Contrairement Ă un non-dit, qui peut ĂȘtre neutre, le secret familial cause de la souffrance et se manifeste par des symptĂŽmes physiques et psychiques chez les descendants.Les secrets familiaux affectent les gĂ©nĂ©rations de diffĂ©rentes maniĂšres :- PremiĂšre gĂ©nĂ©ration : Le secret reste indicible, mais des signes sont perceptibles, comme des silences ou des comportements inhabituels.- DeuxiĂšme gĂ©nĂ©ration : Le secret est devinĂ© mais reste innommable, provoquant des troubles comme des phobies ou compulsions.- TroisiĂšme gĂ©nĂ©ration : Le secret devient un fardeau inconscient, source de maladies physiques ou de comportements addictifs.Les secrets varient, mais touchent toujours des Ă©vĂšnements traumatiques. Je te dĂ©cris les signes qui indiquent qu'un secret est Ă l'Ćuvre, ainsi que les ressentis du thĂ©rapeute qui accompagne ces mĂ©moires du secret. LâĂąme aspire Ă la vĂ©ritĂ©, et chaque pas vers la libĂ©ration des secrets est un pas vers lâĂ©panouissement. En crĂ©ant un espace oĂč les non-dits nâont plus de prise, on se reconnecte Ă son authenticitĂ©, essentielle pour guĂ©rir les gĂ©nĂ©rations passĂ©es et futures.Comme d'habitude je te partage une pratique pour contacter les non-dits et les secrets familiaux. Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
21/10/2024 âą 22:50
đđ§Bienvenue Dans cet Ă©pisode du podcast « Oser lâĂąme », je vais tâamener Ă dĂ©couvrir ce quâest le silence intĂ©rieur, comment il peut transformer ta vie, et pourquoi il est essentiel Ă notre bien-ĂȘtre, tant physique que spirituel. đżQuand je parle de silence intĂ©rieur, je ne fais pas rĂ©fĂ©rence Ă lâabsence de bruit physique autour de toi. Il sâagit dâun Ă©tat beaucoup plus subtil, beaucoup plus profond. đżLe silence intĂ©rieur se manifeste lorsque tu parviens Ă calmer le flot incessant de pensĂ©es qui tâenvahissent tout au long de la journĂ©e. Ce bavardage mental, cette course effrĂ©nĂ©e entre des pensĂ©es sur ce que tu dois faire, sur tes inquiĂ©tudes, ou encore sur tes souvenirs, est souvent la source de notre stress, de notre agitation. đżLe silence intĂ©rieur ne doit pas ĂȘtre confondu avec lâidĂ©e de vide. Ce nâest pas un espace dĂ©nuĂ© de tout, câest plutĂŽt un espace crĂ©atif, fertile. En accĂ©dant Ă cet Ă©tat, tu ouvres un champ nouveau en toi-mĂȘme, un espace oĂč tu peux rĂ©ellement te reconnecter Ă qui tu es, Ă tes besoins profonds, Ă ton intuition.đJe t'explique les multiples bienfaits du silence intĂ©rieur- apaisement de lâesprit- reconnexion avec soi-mĂȘme - transformation spirituelle đNos journĂ©es sont souvent remplies de bruit, que ce soit les notifications de nos tĂ©lĂ©phones, la tĂ©lĂ©vision, les conversations constantes, ou mĂȘme le bruit urbain. Nous vivons dans un monde qui valorise lâaction, la productivitĂ©, et cela se traduit souvent par une fuite du silence. Cette surcharge sensorielle rend difficile lâaccĂšs au calme intĂ©rieur. đżBeaucoup de personnes redoutent le silence, car il peut rĂ©vĂ©ler des Ă©motions ou des pensĂ©es que nous cherchons Ă Ă©viter. En effet, dans le silence, nos blessures refoulĂ©es, nos peurs ou nos doutes peuvent Ă©merger. Câest un espace oĂč nous nous confrontons Ă nous-mĂȘmes, et cela peut ĂȘtre inconfortable. Pourtant, câest aussi dans ce silence que la guĂ©rison commence. Affronter ces parties de nous-mĂȘmes dans le calme peut nous permettre de les intĂ©grer, de les transformer.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/10/2024 âą 10:57
đđ§Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode d'oser l'Ăąme - #41 đżNous plongeons au cĆur d'une rĂ©flexion essentielle sur la psychothĂ©rapie; un sujet fondamental qui touche Ă la nature mĂȘme de notre souffrance : la question du "pourquoi". đżBien que cette interrogation puisse sembler naturelle, je vous rĂ©vĂšle pourquoi je n'en suis pas fan. Selon moi, la guĂ©rison ne nĂ©cessite pas toujours de fouiller dans les origines de nos douleurs. Je mets en lumiĂšre l'importance de la rencontre humaine dans un cadre thĂ©rapeutique, oĂč le ressenti et l'instant prĂ©sent prennent le pas sur l'analyse intellectuelle.đżDans cet Ă©pisode, tu dĂ©couvriras comment la psychologie jungienne se marie avec des approches alternatives pour offrir une vision enrichissante du dĂ©veloppement personnel. đDes exemples de sĂ©ances illustrent comment le silence et l'accueil des Ă©motions peuvent ĂȘtre plus puissants que la quĂȘte de rĂ©ponses. Elle nous invite Ă nous concentrer sur nos ressentis actuels, Ă Ă©couter notre Ăąme et Ă nous poser des questions orientĂ©es vers le changement, comme "Comment aimeriez - vous vous sentir ?". Cette approche nous rappelle que pour oser le changement, il est crucial de se connecter Ă soi et d'accueillir nos Ă©motions sans jugement.đżEn conclusion, je propose un exercice pratique qui t' aidera Ă te reconnecter Ă tes sensations prĂ©sentes, un pas essentiel vers la transformation personnelle. Que tu sois en quĂȘte de dĂ©veloppement spirituel ou que tu souhaite renforcer ta confiance en toi, cet Ă©pisode t'offre des clĂ©s prĂ©cieuses pour avancer sur ton chemin. Oser l'Ăąme, c'est aussi oser ĂȘtre, oser se laisser guider par nos intuitions et signes, et s'ouvrir Ă des pratiques telles que le chamanisme ou la mĂ©diumnitĂ©.đŠNe manque pas cette occasion d'explorer des pistes nouvelles en psychothĂ©rapie et de dĂ©couvrir comment la mĂ©decine alternative peut enrichir ton parcours de vie. đ§Ăcoute "Oser l'Ăąme" et laisse - toi inspirer par les mots qui t' encourage Ă embrasser ton authenticitĂ© et Ă initier ton propre voyage de guĂ©rison. Oser l'Ăąme, c'est le premier pas vers une vie plus pleine, oĂč chaque Ă©motion est une invitation Ă la transformation.âšBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđBetty Tutrice đ - autrice du livre La mĂ©diumnitĂ© spirituelle, psychanalyste jungienne multi casquettes, formatrice Ă l'IFPIA đŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
07/10/2024 âą 14:53
âšđBienvenue dans cet Ă©pisode dâOser lâĂme - #40 - De la victimisation Ă la pulsion de vieđïžLorsque quelquâun se sent victime, ce qu'il cherche, c'est que sa douleur soit validĂ©e, reconnue. Jâappelle cela le syndrome de la reconnaissance. đCe besoin est souvent liĂ© Ă des souffrances dâenfance non exprimĂ©es â des abus, de la maltraitance, ou des moments de dĂ©valorisation. La personne nâa jamais eu lâoccasion de partager sa douleur, ce qui crĂ©e une quĂȘte inconsciente de rĂ©paration. Il y a cette attente, souvent illusoire, que quelquâun, Ă lâextĂ©rieur, reconnaisse enfin ce qu'elle a traversĂ©.âšMais cette attente dâĂȘtre rĂ©paré·e en tant que victime peut aussi sâenraciner dans ce que la psychanalyse jungienne nomme la pulsion de mort. Cela peut ĂȘtre une maniĂšre de rester dans lâimmobilisme, un renoncement Ă la vie. Souvent, les croyances qui en dĂ©coulent sont « Je ne mĂ©rite pas », « Je ne vaux rien », ou « Jâai encore fait quelque chose de mal ». âšEn attendant cette reconnaissance extĂ©rieure, on sâempĂȘche dâaller de lâavant, on reste prisonnier·e dâune sorte dâauto-sabotage. Câest ce refus du changement qui maintient dans lâinertie, mĂȘme si cette transformation tant redoutĂ©e pourrait ĂȘtre la clĂ© pour reprendre le contrĂŽle.đJe te montre dans cet Ă©pisode l'enjeu du triangle de Karpman et comment utiliser l'assertivitĂ© pour se sortir de ce triangle et quitter la posture de victimisation. Je t'explique comment l'assertivitĂ© nous mets dans la pulsion de vie. đReprendre la responsabilitĂ© de sa vie, câest choisir cette pulsion de vie et abandonner lâinertie. đŠâšEn cessant de chercher la reconnaissance des autres, tu te reconnectes Ă ton propre pouvoir, Ă ta capacitĂ© Ă agir, Ă crĂ©er, Ă transformer ta vie. Tu nâas plus besoin dâattendre quâon te valide, parce que tu te valides toi-mĂȘme.LâassertivitĂ© devient alors une force intĂ©rieure qui te permet de dire "non" quand il le faut, de poser tes propres limites, et dâagir en accord avec tes valeurs. đŠJe te propose des exercices Ă la fin de l'Ă©pisode, pour tâaider Ă te reconnecter Ă ta puissance de vie et Ă dĂ©velopper ton assertivitĂ©.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/09/2024 âą 15:23
đđBienvenue dans ce nouvel Ă©pisode d'Oser l'Ăąme - #39 - La mĂ©diumnitĂ©, un chemin spirituelđCertaines personnes, comme moi, ont vĂ©cu dĂšs lâenfance un lien particulier avec lâinvisible, une capacitĂ© Ă voir ou Ă ressentir des choses que les autres ne percevaient pas. Souvent c'est autour de nos 7-8 ans que ces perceptions s'effacent pour laisser place Ă nos capacitĂ©s d'adaptation au monde et aux relations sociales. C'est souvent plus tard, lorsque l'on commence un chemin d'introspection que la porte de nouveau s'ouvre Ă notre mĂ©diumnitĂ©. đ€Peut-ĂȘtre ressens - tu quelque chose de similaire ? Une intuition, un potentiel qui sommeille en toi, mais que tu nâas pas encore osĂ© accueillir. Ce lien nâa jamais rĂ©ellement disparu ; il attend juste que tu lâaccueilles Ă nouveau. La clĂ© est en toi.đIl existe 2 courants de mĂ©diumnitĂ© : celui d'Allan kardec issu du 19Ăšme siĂšcle axĂ© sur les Ă©nergies ou des entitĂ©s extĂ©rieures, quâil faut dĂ©gager, "nettoyer", et un autre courant, celui de la mĂ©diumnitĂ© spiritualiste, qui est avant tout un chemin dâouverture Ă soi, Ă lâautre et Ă lâamour universel.đLa mĂ©diumnitĂ© a toujours existĂ©, mais son interprĂ©tation a Ă©voluĂ© au fil du temps. Au 19Ăšme siĂšcle, elle Ă©tait vue comme un don donnĂ© par une force extĂ©rieure. Mais aujourdâhui, grĂące Ă la psychologie et Ă des pionniers comme Carl Gustav Jung, nous savons que la mĂ©diumnitĂ© est une capacitĂ© inhĂ©rente Ă lâĂȘtre humain, une extension de la conscience. Elle se manifeste sous la forme dâĂ©tats de transe ou d'intuition qui permettent de percevoir des rĂ©alitĂ©s plus subtiles.đTout le monde possĂšde cette capacitĂ©. Peut-ĂȘtre quâelle est plus dĂ©veloppĂ©e chez certaines personnes, mais comme tout talent, elle peut ĂȘtre cultivĂ©e. La sociĂ©tĂ© et l'Ă©ducation ont souvent Ă©touffĂ© cette part de nous, nous faisant croire que seules quelques personnes avaient ce « don ». Mais c'est faux : tout le monde peut y accĂ©der.đŠJe te partage ici en quoi la mĂ©diumnitĂ© spirituelle nous met dans une vision non duelle du monde et en quoi elle nous permet de changer le monde. âšJe te partage aussi une pratique pour incarner ta mĂ©diumnitĂ© et ĂȘtre guidĂ©. âšđŠBelle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel et pour participer aux sĂ©minaires de mĂ©diumnitĂ© : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/09/2024 âą 19:07
đđ§Bonjour et bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode d'Oser l'Ăąme - #38 ClĂ©s et pratiques pour aider la rĂ©silience Face Ă la souffrance, comment retrouver la lumiĂšre et renaĂźtre ? Je te partage les Ă©tapes essentielles du processus de rĂ©silience. đŠđżLe premier pas vers la rĂ©silience est d'accepter sa douleur, de reconnaĂźtre pleinement les traumatismes vĂ©cus. Souvent, nous cherchons Ă les fuir ou Ă les oublier, mais c'est en les acceptant que la guĂ©rison commence. đżLa rĂ©silience, ce nâest pas seulement "faire face" Ă lâĂ©preuve, câest aussi la transcender, comme lâillustre magnifiquement la mĂ©taphore japonaise du kintsugi. Cet art ancestral consiste Ă rĂ©parer des poteries brisĂ©es en remplissant les fissures dâor, crĂ©ant ainsi des cicatrices magnifiques qui deviennent des symboles de force et de beautĂ©. Tout comme cette poterie, nos cicatrices personnelles peuvent ĂȘtre sublimĂ©es et devenir des fils d'or dans notre histoire.đŠâšLa rĂ©silience n'est pas un simple retour Ă un Ă©tat sans douleur. Elle implique de vivre avec ses cicatrices et de les transformer en force. đżLa rĂ©silience est un processus dynamique, en constante Ă©volution, influencĂ© par notre environnement et les personnes qui nous entourent. Lâentourage joue un rĂŽle crucial dans ce cheminement. Parmi les 13 facteurs identifiĂ©s qui favorisent la rĂ©silience, on retrouve des Ă©lĂ©ments comme l'empathie, lâhumour, le soutien social, et mĂȘme la spiritualitĂ©. Ces ressources sont des outils prĂ©cieux pour transformer la souffrance en quelque chose de positif.đŠâšJe te propose des pratiques concrĂštes pour renforcer la rĂ©silience. Que ce soit par des exercices quotidiens de gratitude, la reconnaissance des Ă©motions, ou encore des visualisations comme le kintsugi intĂ©rieur, chaque exercice vise Ă transformer la douleur en une force renouvelĂ©e. Dâautres exercices, comme lâĂ©criture dâune lettre Ă soi-mĂȘme dans le futur ou la mĂ©ditation sur lâenfant intĂ©rieur, offrent des mĂ©thodes profondes pour guĂ©rir des blessures plus anciennes.đđLe chemin de la rĂ©silience est long et parfois difficile, mais qu'il est avant tout porteur dâespoir. C'est une invitation Ă ne pas effacer les souffrances du passĂ©, mais Ă les sublimer pour en faire une partie intĂ©grante de sa beautĂ© et de sa force intĂ©rieure.Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/09/2024 âą 18:07
đïž #37 - L'espoir pour combattre les "orques" - Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode d'Oser l'ĂąmeAujourd'hui, nous explorons un sujet universel : les orques. Pas ceux que tu connais des rĂ©cits fantastiques de Tolkien đ§ââïž, mais ceux qui habitent nos vies rĂ©elles, nos sociĂ©tĂ©s, et nos esprits đ§ . Dans cet Ă©pisode, je te propose une rĂ©flexion sur les forces destructrices qui nous entourent et comment l'espoir đ peut nous aider Ă ne pas sombrer dans cette obscuritĂ©.âšLes orques ne sont pas seulement des crĂ©atures de fiction đ§. Ils symbolisent la barbarie, la haine et la violence que nous rencontrons parfois dans notre quotidien. Que ce soit Ă travers des Ă©vĂ©nements mondiaux comme la guerre en Ukraine, sous lâinfluence des dictateurs qui cherchent Ă diviser et dĂ©truire đ„, ou dans les contextes plus proches comme le harcĂšlement scolaire đ«, les agressions sexuelles đ, ou les violences au travail đŒ.Les orques ne sont pas que des monstres extĂ©rieurs đ§, ils symbolisent aussi la part dâombre en chacun de nous. Jung, le cĂ©lĂšbre psychiatre, parlait de lâombre đ comme cette partie cachĂ©e de notre psychĂ©, celle que nous nâaimons pas voir. Parfois, lorsque nous nâavons pas conscience de cette ombre, elle peut prendre le contrĂŽle et se manifester sous forme de violence et de haine âïž.Je t'explique dans cet Ă©pisode en quoi lâespoir est une force puissante â qui nous permet de rĂ©sister Ă la noirceur. Il ne sâagit pas dâun optimisme naĂŻf đ, mais dâune force intĂ©rieure qui nous aide Ă rester connectĂ©s Ă notre humanitĂ©. đĄ Lâespoir nous aide Ă ne pas sombrer dans la haine ou la vengeance. Il nous permet de voir au-delĂ de lâobscuritĂ© et de crĂ©er des solutions pour sortir des situations toxiques. đš.Mais attention, perdre lâespoir peut nous pousser Ă devenir nous-mĂȘmes des orques đ§. Finalement, cet Ă©pisode t' invite Ă oser lâespoir đ face aux orques qui hantent notre monde. Alors, rejoins - moi dans cet Ă©pisode dâOser lâĂąme pour une rĂ©flexion inspirante sur la maniĂšre de combattre les orques đĄïž, de cultiver lâespoir đ±, et de trouver notre chemin vers la lumiĂšre đ .Belle Ă©coute đ§ ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'Ă©pisode đđđŒđSi cela t'intĂ©resse : - Inscris toi Ă la newsletter :  ici  - Tu peux lire La mĂ©diumnitĂ© spirituelle - Pour les formations en psychogĂ©nĂ©alogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/- Pour les formations en prĂ©sentiel : https://www.ifpia.fr/ đŒđRetrouve moi sur :- https://www.ifpia.fr/- insta : @ifpia- facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/  mail : ifpia35@gmail.comHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/09/2024 âą 12:58