Show cover of Le Tilt

Le Tilt

Le Tilt, le podcast qui explore les nouvelles formes de travail et partage des idées et des outils pour s'y engager et s'y épanouir. Ici, tu t'inspires pour transformer ta vie professionnelle 🟨🟢🔹🟣 Découvrez mes accompagnements pour particuliers et entreprises : ➡️ www.letilt.com (https://www.letilt.com/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Titres

Episode solo 6 | Faut-il rêver sa carrière ? (rediffusion)
Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ?A l’heure des crises en tout genre, de l’insécurité croissante dans nos vies, est-il vraiment raisonnable de rêver à une carrière qui fait sens ?Est-ce que l'imaginaire peut nous aider à mieux vivre notre réalité professionnelle ?Est-ce que c'est hors sol de s'autoriser à rêver ? Je me pose très régulièrement ces questions, solo ou avec les personnes que j'accompagne et j'ai décidé de vous partager mes réflexions dans cet épisode._________Les ressources que je cite dans l'épisode : 👉🏼 Article de Boris Cyrulnik, dans Le monde : Ce qui peut aider un jeune à trouver sa voie, c'est son pouvoir de rêve  👉🏼 Article de Marianne Robert de Massy, dans Harvard Business Review : Pour décrocher votre futur poste, commencez par en rêver 👉🏼 Ma capsule solo n°1 : Pourquoi l'été est-il une bonne période pour réfléchir à la suite de sa vie professionnelle ? 👉🏼 Article de Dominique Méda  dans le magazine l'Éléphant, édition octobre 2021_________🌟 COMMENT SUIVRE & SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11:03 11/04/2024
74 | De +10 ans chez Coca-Cola à l'ouverture d'une boutique de seconde main - avec Juliette Caulier
Aujourd’hui, c’est l’histoire d’un grand écart professionnel que je vous partage.Je reçois Juliette Caulier à mon micro.Juliette a travaillé pendant 10 ans en marketing chez Coca-cola, puis chez Meta (le groupe Facebook et Instagram). Il y a deux ans, elle s’est reconvertie et a ouvert un dépôt vente de vêtements, solo, à Paris.De l’ultra-grand groupe international, à l’entreprise d’une personne au rayonnement très local.De l’ultra pollueur, à la proposition de solution concrète pour l’écologie et l’environnement. Je vous l’avais dit, c’est un grand écart.Son tilt s’est déroulé en 2 temps : Le premier, c’est lorsqu’elle ressent un énorme conflit de valeur chez Coca-Cola, alors qu’elle travaille pour la coupe du monde au Qatar. Le second, c’est sa visite d’un dépôt vente à Boulogne, qui répond à 100% à ses valeurs et son univers : c’est ça qu’elle veut faire !Juliette nous partage son chemin, de l’idée à la concrétisation de celui-ci. Comment elle a initié le projet, trouvé les financements, mis l’écologie au cœur de son projet, tout en mêlant cela avec son œil pour la mode.Elle nous partage sans fard, la réalité de sa reconversion et je suis certaine que vous y trouverez des conseils pertinents pour inspirer la vôtre aussi. Bonne écoute !Pour découvrir son travail et sa boutique : https://www.shift-store.fr/__________🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
59:39 04/04/2024
Extrait | Le grand écart professionnel de Juliette 🤸🏻 de 10 ans chez Coca-Cola à l'ouverture d'une boutique de seconde main à Paris
A demain pour ma conversation complète avec Juliette Caulier. Ensemble, nous parlons de sa reconversion grand écart : du groupe international Coca-Cola pendant 11 ans, à l'ouverture de sa boutique de seconde main à Paris. ___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
03:56 03/04/2024
Collectif SOWOW | Etudier et redessiner la relation talents-entreprises - Collectif SOWOW
Bienvenue à toutes et tous dans notre première conversation à 4 voix de 2024, avec le COLLECTIF SOWOW !Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous présenter nos 4 partenaires de choix, qui travaillent avec nous tout au long de l’année 2024 : Beager, Urban Sports Club, Yemanja, et Skill and you. Quatre acteurs clés du futur du travail, qui nous soutiennent et participent à notre réflexion cette année.________Pour ce premier épisode SOWOW de l’année, nous vous partageons notre projet de l’année 2024, centré autour de cette problématique clé : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre talents et entreprises ?Au cours de cette discussion, vous découvrirez : 👉🏼 Les éléments qui nous ont fait choisir cette question cruciale.👉🏼 Comment nous appréhendons cette question au travers de nos différentes expertises et expériences au sein du Collectif.👉🏼 Nos quatre partenaires - tous acteurs du futur du travail - qui financent nos travaux cette année et mènent l’enquête pour trouver des réponses innovantes à la question de la relation talents-entreprises.👉🏼 Notre processus de recherche, et le programme que l’on vous réserve cette année : étude, podcasts et conférences ! Bonne écoute.Pour vous pré-inscrire dès maintenant à notre conférence gratuite de novembre : https://tally.so/r/w2eoZA Pour nous suivre sur LinkedIn, rdv sur la page du COLLECTIF SOWOW : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow
22:37 02/04/2024
73 | L’art oratoire au service des discussions clés au travail - avec Stéphane André
🗣 L’art oratoire au service des discussions clés au travail.Pourquoi ce sujet me semblait important ?Car tout le monde, à un moment ou à un autre, a besoin de prendre la parole au cours de sa carrière.👉🏼 Que ce soit pour une réunion importante, une présentation à des clients ou partenaires, ou encore d’une négociation de salaire ou de rupture conventionnelle. Bref, nous sommes toutes et tous confrontés à la prise de parole.En ce sens, il me semble pertinent de vous partager des outils concrets pour améliorer vos discussions professionnelles.Pour traiter ce sujet j’ai convié Stéphane André à mon micro. Stéphane est le fondateur et directeur pédagogie de l’École de l’Art Oratoire.Vous allez le comprendre très vite, c’est un pa-ssio-né de son sujet. J’ai demandé à Stéphane :Quelle est la place du corps et du regard dans une discussion importante ?Quelle est la place de l'écoute dans une conversation ?Qu’est-ce que le trio verbal/tonal/rythmique, et le rôle de chacun de ces piliers dans une prise de parole ? Je l’ai également questionné sur l’importance de préparer une discussion et l’impact de celle-ci sur la créativité. Vous verrez, son avis vous étonnera surement. Je vous souhaite une bonne écoute ! _____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
67:50 21/03/2024
Extrait | Transformer sa vie professionnelle grâce à l'art oratoire : Stéphane André partage ses outils
A demain pour ma conversation complète avec Stéphane André.Ensemble, nous parlons d’art oratoire au service des discussions clés au travail.___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
05:16 20/03/2024
72 | Reprendre les études de médecine 🩺 après 4 ans de CDI dans l'innovation - avec Abigaïl Latin
L'épisode qui est sorti sur Le Tilt aujourd'hui me tient particulièrement à coeur puisqu'il s'agit de la reconversion d'une cliente que j'ai coaché pendant deux ans 🙏🏻Abigaïl Latin est venue à mon micro raconter comment elle a décidé de reprendre ses études de médecine après 4 ans en CDI dans l'innovation.J'ai adoré accompagné Abigaïl dans ce cheminement qu'elle a entamé en me faisant confiance et en prenant son temps dans la réflexion.Dans cet épisode nous abordons :✲ L'importance d'être prêt·e pour entamer un parcours de reconversion.✲ À quel point le chemin peut être sinueux et déroutant - d'où l'importance de se faire accompagner pour ne pas baisser les bras.✲ La reconversion dans le domaine de la santé et ses spécificités.✲ Le rôle clé de la planification pour faciliter la reconversion✲ Comment préparer financièrement la reprise d'études longues (voire très longues)Un épisode pour celles et ceux qui hésitent car "c'est trop tard" ou "trop compliqué" voire "impossible", Abigaïl est la preuve qu'à l'impossible nul·le n'est tenu (surtout quand on est bien entouré·e!)Bonne écoute 🎧_____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
54:15 07/03/2024
Extrait | Se reconvertir en tant que médecin généraliste : concours, préparation financière et vocation
A demain pour ma conversation complète avec Abigaïl Latin.Abigaïl a été ma cliente en coaching. Pendant deux ans, nous avons travaillé sur sa reconversion d'ingénieure agroalimentaire vers la reprise des études de médecine pour devenir médecin généraliste.___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
05:22 06/03/2024
71 | Le salariat est-il encore l'avenir du travail ? Pas sûr ! - avec Laetitia Vitaud
Cela faisait des mois -pour ne pas dire des années-, que des proches, des collègues, me soufflaient d’inviter Laetitia Vitaud sur Le Tilt.Alors voilà nous y sommes !Je suis ravie de vous partager ma conversation avec Laetitia Vitaud, autrice et conférencière de référence sur les sujets liés au futur du travail. Je l’ai convié à venir échanger avec moi autour de cette question : Le salariat est-t-il encore l’avenir du travail ?Vous le savez, ici j’explore les nouvelles formes de travail. Alors, interroger le modèle du salariat, mieux comprendre ses enjeux et pourquoi pas le désacraliser,  m’intéresse tout particulièrement.Ensemble, on sonde les profondeurs de cette question, en s’interrogeant sur des notions clés comme l’histoire du salariat, la sécurité professionnelle, l'artisanat, la créativité, le freelancing ou encore comment créer des modes de travail vertueux et soutenables. Laetitia nous aide à nourrir notre réflexions sur les défis actuels du travail et les aspirations des travailleurs d’aujourd’hui.Cette conversation est un concentré de réflexions passionnantes sur le monde du travail moderne, ses évolutions et ses défis.A l’issue de cette discussion, vous aurez peut être même un regard différent, nuancé, nouveau sur le salariat tel qu’il est exercé aujourd’hui et tel qu’il vivra demain. Et sur les perspectives professionnelles pour vous, à titre individuel !Bonne écoute.Découvrir le travail de Laetitia : https://www.linkedin.com/in/laetitia-vitaud-1058ba82/https://laetitiavitaud.com/_____🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
53:08 22/02/2024
Extrait | Le nouveau visage du travail : Laetitia Vitaud explore l'avenir du salariat et du freelancing
A demain pour ma conversation complète avec Laetitia Vitaud.Nous nous questionnons sur l'avenir du salariat : tout un programme entre histoire, contrat social et enjeux contemporains ! ___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
05:27 21/02/2024
70 | De journaliste télé à COIFFEUSE 💇🏼‍♀️ et créatrice d'un documentaire sur France 5 📽 - avec Ambre Dupont
Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers captivant de Ambre Dupont, une femme lumineuse qui diffuse de bonnes ondes autour d’elle. Ambre a d’abord été chanteuse : vous l’avez peut-être d’ailleurs vue chanter à la nouvelle star, à l’époque.C’est d’ailleurs à Baltard, qu’elle rencontre ceux qui lui proposeront ensuite d’être journaliste télé, sa seconde vie professionnelle.Pendant 12 ans, elle travaille pour des émissions télé variées, voyage partout et mène une vie à 100 à l’heure. Tout au long de ces années, Ambre va à la fois follement s’amuser, mais également enchainer les galères : malaises, fauteuils roulant, béquille … un univers professionnel qui la stimule autant qu’il l’épuise. Elle supporte, encaisse et continue, jusqu’à qu’elle se fissure le pied sur un tournage.Le confinement lui offre un moment singulier pour faire le point, et elle s’oriente finalement vers le métier de coiffeuse : plus artisanal, plus créatif, plus impactant.Une succession de rencontres avec de Fred va lui permettre de réinventer complètement sa vie professionnelle, en rejoignant un studio de coiffure très tendance et en créant un documentaire sur les cheveux avec France 5.Bonne écoute !___Les sujets abordés :05:50 Une première vie pro de journaliste télé15:28 Fissure du pied en plein tournage et perte de sens20:41 Plan d'action pour se sentir utile25:01 Recherche sur les écoles de coiffure, entre deux contrats télé27:08 La rencontre avec Cut by Fred35:38 Créer des ponts, tirer profit de l'expérience38:28 Documentaire "Ambre salon voyageur", de l'idée à la réalisation45:45 Différences sociales et culturelles liées aux cheveux48:53 Créer des liens à travers les cheveux58:57 Reconversion : écouter son instinct, surmonter ses peurs01:05:16 Peptalk pour donner vie à vos aspirations créatives___La série documentaire de Ambre : https://www.france.tv/france-5/ambre-coiffure-le-salon-voyageur/___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider ! Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
65:47 08/02/2024
Extrait | La reconversion, c'est être une poupée russe : c'est toi, avec de nouvelles couches
A demain pour ma conversation complète avec Ambre Dupont. Ambre nous partage sa reconversion, de journalisté télé à coiffeuse et créatrice d'un documentaire sur les cheveux sur France 5. Une personne lumineuse que j'ai hâte de vous présenter ✨___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider ! Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
06:00 07/02/2024
69 | Partir au vert en équipe pour réinventer les relations de travail 🌳 - avec Camille Personnat
Aujourd’hui, je reçois Camille Personnat, la co-fondatrice de The Oasis House. The Oasis House réinvente le travail collectif au travers de maison de campagne au sein desquelles ils reçoivent les équipes.Travailler au vert, créer, se ressourcer, se sentir bien, déconnecter, être ensemble, tels sont les fondamentaux de ce concept hybride.Avec Camille, on parle de la force des moments en équipe qui se déroule hors du bureau. Ils permettent de connecter différemment, d’en apprendre plus sur l’autre et de travailler autrement.Camille évoque également la force de créer des souvenirs avec ses collègues comme des totems auxquels on se raccroche quand l’équipe a besoin de cohésion. Car in fine, le travail, c’est une sommes d'individus qui collaborent ensemble et pour y parvenir de la meilleure des manières, la qualité du lien qui les unis est primordiale. Bonne écoute___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider ! Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
35:57 25/01/2024
Extrait | Apprendre à connaitre ses collègues différemment
A demain pour ma conversation complète avec Camille Personnat, pour un épisode sur la thématique : partir au vert avec ses collègues pour réinventer la relation de travail. 🌳🤓🏡___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider ! Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
04:56 24/01/2024
68 | Les conseils d'une Docteure en Psychologie pour éviter le BURN OUT - avec Marie-Hélène Pelletier
Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode du Tilt de 2024 avec une invitée qui nous vient tout droit de l'autre côté de l'Atlantique : Marie-Hélène Pelletier.MH nous éclaire sur ce qu’est le burn out, mais surtout comment s’en prémunir, ou bien s’en relever.MH est psychologue praticienne bilingue, elle possède plus de 20 ans d'expérience en psychologie clinique et en psychologie du travail. Elle est titulaire d'un doctorat et d'un MBA de l'Université de la Colombie-Britannique. 👉🏼 Les sujets de nos échanges : Quels sont les signaux à écouter qui prédisent un burn out ?Quel est le bon timing pour prendre au sérieux la fatigue, le cynisme, la perte de sens ?Est-ce que la responsabilité d'un burn out incombe au travailleur et/ou à l'entreprise ?Que dire aux organisations/managers qui pensent qu'ils n'ont pas de responsabilité dans les burn out de leurs collaborateurs ? Les 4 piliers pour se construire un plan de résilience sur mesurePourquoi devons-nous être stratégique en termes de résilience ?Doit-on rester positif à tout prix ?A l'issue de cet épisode, tu auras en main les éléments pour te situer sur l'échelle de l'épuisement, mais surtout un plan concret pour que 2024 soit l'année de la résilience et d'un rythme de travail sain et soutenable. Pour découvrir le livre de Marie-Hélène (que j'ai personnellement trouvé très pertinent), par ici : https://drmarie-helene.com/book/Bonne écoute ! ___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider ! Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
46:58 11/01/2024
Extrait | Favoriser sa résilience face au burn out, avec des outils simples et concrets
A demain pour ma conversation complète avec Marie-Hélène Pelletier, pour un épisode sur le burn out et la résilience. Vous découvrirez des clés concrètes pour favoriser votre bonne santé physique et mentale au travail !___🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :Ton projet de reconversion n'est pas clair ?Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?Je suis certainement la bonne personne pour t'aider ! Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
04:27 10/01/2024
Collectif SOWOW | Bilan 2023 : 1 an de collectif, les tendances au travail cette année et la suite pour SOWOW
Bienvenue dans notre dernière conversation à 4 voix de l'année, avec le COLLECTIF SOWOW.Décembre est là avec son lot de réflexions et de bilans, et cette année ne fait pas exception ! 📆Avant toute chose, cet épisode est soutenu par Yemanja : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan.Merci à eux pour leur soutien !👉🏼 C'est avec joie que nous vous présentons notre épisode spécial fin d'année avec le Collectif SOWOW ! 🎄Au programme : Quelles leçons tirons-nous de cette année 2023 ?Quels événements ont marqué le monde du travail et les transformations chez nos clients ? 🌐Quelle est la suite pour le Collectif SOWOW ?Nous avons pris le temps de faire le point sur notre première année en tant que collectif, partageant avec vous les moments forts de nos épisodes et les idées-clé qui ont émergé.Restez à l'affût jusqu'à la fin, car nous dévoilerons également la thématique qui guidera nos réflexions en 2024 ! 🚀Et vous, quelles sont vos réflexions sur 2023 ?Quelles sont vos aspirations pour 2024 ? Partagez-les avec nous sur notre page LinkedIn ou par messages privés !Je vous souhaite une bonne écoute.
30:41 28/12/2023
Collectif SOWOW | Immersion dans les bureaux de Yemanja, berceau de la culture d'entreprise
Bienvenue dans notre nouvelle conversation à 6 voix avec le COLLECTIF SOWOW.Cet épisode est soutenu par YEMANJA : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail.Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien !Pour ce quatrième épisode, nous creusons le sujet du bureau et de son rôle dans la culture d'entreprise.Nous avons reçu à notre micro Quentin Audrain et Marie Vaillant, les fondateurs de Yemanja.Ils nous ont partagé leurs convictions sur le sujets du bureau, leur manière de créer des espaces de travail qui révèlent la culture des entreprises et qui fédère les équipes.Cet épisode est aussi une immersion dans leurs propres bureaux LA SOURCE, fraichement inaugurés. Vous allez ainsi découvrir l'univers créatif de YEMANJA et ressentir la culture de leur entreprise.Un épisode riche qui devrait vous plaire !Bonne écoute.Pour ne rien louper des actualités de SOWOW, rd sur notre page LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowowPour découvrir les bureaux conçus par notre YEMANJA : https://yemanja.io/
37:16 18/12/2023
Episode solo 7 | Les phrases de développement personnel bullshit ❌
Aujourd’hui, je viens vous parler des phrases de ‘développement personnel et professionnel’ que je n’en peux plus d’entendre. Parce que oui, ça fait plus de 3 ans que j’accompagne des personnes dans leur transition professionnelle et je produis mon podcast Le Tilt sur la même thématique et que par conséquent je baigne dans le milieu du développement personnel et professionnel. 👉🏼 Et pourtant, il y a pleins de concepts, de tendances que je vois ça et là et auxquels je ne m’y identifie pas du tout. Il y a des concepts qui ont la côte dans ce secteur et qui sont (selon moi), faux, culpabilisants et voire parfois dangereux. Et donc, aujourd’hui, je vais vous en partager un petit florilège : 1️⃣ Éradique tes croyances limitantes 🤡🚫 2️⃣ Si tu veux, tu peux. 😡🙅🏻‍♀️ 3️⃣ Tu es responsable de tes émotions  🤨💥 Bon écoute ! ____ ____ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISE TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
08:11 30/11/2023
Rediffusion | Vivre de l'écriture 📝 - avec Samantha Bailly
Samantha est autrice. Elle a publié une vingtaine d’ouvrages dans différents genres : Fantasy, manga, contes, romans… Et elle est également scénariste pour des séries et pour des jeux vidéos. Mais ce n’est pas tout : Samantha est également à l’initiative de Parenthèse Tiny House, un lieu singulier dans la forêt d'Orléans, qu’elle a co-fondé avec son compagnon Antoine. Ensemble, nous discutons de sa passion pour l’écriture, de son militantisme pour les droits des artistes auteurs et de la difficulté de se faire une place dans le monde de l’écriture et de l’édition. Samantha nous partage la genèse du projet Parenthèse, de l’idée à l’ouverture de celui ci il y a deux ans. Ce qui est intéressant dans le parcours de Samantha, c’est qu’elle cumule différents modes de travail : elle est salariée 3 jours par semaine, indépendante dans son activité d’autrice et cheffe d’entreprise pour Parenthèse. Une vie plurielle, qui lui permet, comme elle le dit elle même, de ne pas se mettre de barrières. C’était un grand plaisir pour moi d’échanger avec Samantha, de découvrir l’étendue de ses activités, et la manière dont elle organise cette vie bien remplie, et j’espère que son parcours vous inspirera tout autant que moi.  La citation phare, qui donne le ton : « Je me suis autorisée à y croire, même si je savais que ça allait être dur. Du coup, j’ai toujours eu cet espèce de mélange, pieds sur terre et tête dans les rêves. J’ai une approche très pragmatique des choses, et en même temps, je ne veux pas m’interdire de penser que ce qui est très peu possible, ne peut pas l’être du tout. »  Les références de Samantha :  Comme par Magie de Elisabeth Gilbert Chez soi de Mona Chollet Le site de la ligue des auteurs professionnels : https://ligue.auteurs.pro/ Le site de la charte des auteurs et illustrateurs jeunesse : https://www.la-charte.fr/ Pour suivre Samantha :  IG : @parenthese.tinyhouse et @samanthabaillyauteur ____ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISE TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
73:17 16/11/2023
67 | Revenir au salariat - avec Marine Francisco
Aujourd’hui sur le podcast, nous abordons un sujet important : celui de revenir au salariat après avoir été entrepreneure. C’est un sujet crucial selon moi, car il y a de plus en plus d’entrepreneur, et donc par conséquent de plus en plus de personnes qui vont aller et venir entre le salariat et l’entrepreneuriat. Il faut normaliser le fait de passer d’une forme de travail à une autre, pour continuer de répondre à nos besoins et envies. Pour échanger à ce sujet, je suis ravie de recevoir Marine Francisco à mon micro. Pendant 3 ans, Marine est cheffe d’entreprise. Elle enchaîne les projets : cours de yoga, formation, retraite, écriture d’un livre, podcast … Et puis un jour, l’énergie disparaît, le plaisir et l’envie avec. Se mêle à cela, des problèmes de gestion financière et administrative. Au bout de quelques mois,elle se rend à l'évidence : elle n’a plus envie et ferme sa boîte. Marine partage en toute humilité et transparence son chemin : ses difficultés, les leçons qu'elle tire de cette expérience. Son témoignage est extrêmement rare, riche et je suis très reconnaissante qu’elle ait accepté de se livrer à mon micro. Elle nous partage comment elle a retrouvé un emploi salarié, la manière dont elle l’a choisi et les bénéfices qu’elle retire aujourd’hui. Je vous souhaite une bonne écoute ___ ____ SUIVRE MARINE :  👉🏼 Son site internet : https://www.marinefrancisco.com/ ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISE TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
54:37 26/10/2023
Extrait | J'étais devenue prisonnière de ma propre boîte
A demain pour ma conversation complète avec Marine, qui nous raconte son retour au salariat, après 3 ans en tant que cheffe d'entreprise et un burn out entrepreneurial ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
03:57 25/10/2023
Collectif SOWOW | Comment créer et nourrir des liens de qualité en entreprise ?
Bienvenue à toutes et tous dans notre seconde conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW, sur le sujet du lien humai en entreprise. 👉🏼 Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja.  Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses de faire ce chemin avec eux. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan.  Merci à eux pour leur soutien ! ____ Le sujet que nous avons choisi pour cette nouvelle conversation est celui du lien. 👉🏼 Après une phase de forte détérioration liée au Covid, il s’agit aujourd’hui plus que jamais d’agir concrètement pour réhumaniser le travail à travers ce qui nous lie les uns aux autres 👉🏼 C’est un questionnement systémique et individuel qui pousse à se poser la question du rôle de l’entreprise. Comment celle-ci peut-elle favoriser un environnement propice à l'authenticité et à la connexion entre les individus ? 👉🏼 Comment les managers peuvent-ils être de véritables moteurs de liens, tout en faisant partie intégrante de l'équipe ? 👉🏼 Comment peut-on nourrir le collectif en tenant compte de la monté de l’individualisme ? Comment refait-on équipe et comment permettre l’épanouissement individuel au sein de la maison commune qu’est l’entreprise ? 👉🏼 Comment s’adapter aux nouvelles formes de liens et aux nouvelles modalités dans lesquelles ils se créent et se nourrissent ? 👉🏼 Le tout en tant compte du fait que la qualité du lien a un impact direct sur notre santé mentale et physique. Tout au long de cet épisode, nous explorons diverses facettes du lien, de la connaissance de soi à la créativité collective, en passant par les liens physiques et les rituels partagés, l’authenticité et l’importance des émotions. Nos échanges nous poussent à réfléchir à la façon dont nous pouvons construire des relations significatives dans nos vies professionnelles. C’est un sujet à la fois important au niveau individuel et au niveau collectif. Nous avons un impact et donc une responsabilité pour prendre soin de nos liens, de nos relations, que ce soit dans notre cadre privé ou professionnel. Cet épisode contribue au nouveau récit du travail en mettant en avant l'importance du lien émotionnel et de la connaissance de soi dans le contexte professionnel. Il met en lumière l'impact positif que peuvent avoir les relations authentiques et les interactions humaines sur la productivité, la satisfaction au travail et la santé mentale des individus. En remettant en question les modèles traditionnels de travail déshumanisés, nous proposons des pistes pour réhumaniser le travail et créer des communautés authentiques où chacun peut s'épanouir. Nous soulignons également le rôle essentiel des leaders dans la création de ces liens, en encourageant l'écoute, la vulnérabilité et l'acceptation de la diversité. Ce faisant, cet épisode contribue à repenser notre manière d'appréhender le travail et de construire un nouveau récit où le lien humain est au cœur de nos expériences professionnelles.
43:06 10/10/2023
66 | Construire un plan de carrière pour atteindre la liberté financière - avec Victor Lora
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet inédit : celui de la construction d’un plan de carrière en vue d’atteindre la liberté financière. Il y a toujours ce conflit à l’intérieur de chacun de nous : oui, nous avons besoin de travailler pour obtenir un revenu à la fin du mois pour vivre et profiter, et en même temps nous aimerions trouver un moyen d’avoir une vie plus plaisante, un travail moins contraignant ou alors une activité qui nous permette de nous épanouir pleinement. Il n’y a pas de solutions toute trouvée pour résoudre cette équation. Mais il y a Victor, qui propose une alternative qui pourrait y répondre en partie : il s'agit du mouvement FIRE. FIRE, ça veut dire Financial Independance, retire early.  En d’autres termes : construire son indépendance financière dans le but d’atteindre la retraite de manière précoce. Victor Lora est l’importateur de ce mouvement américain en France.  C’est un entrepreneur aguerri, qui gère plus de 10 business et à atteint sa propre retraite à 30 ans. Avec Victor, nous échangeons sur : Le Tilt qui l’a fait s’intéresser à ce sujet, alors qu’il travaillait en banque d’affaire à la défense Quels sont les bénéfices et les inconvénients d’une telle démarche ?  Comment construire son plan de carrière avec cet objectif ?  Et qu’est-ce que l’on fait de ses journées, quand on a plus de contraintes Si la démarche vous tente vous aussi, je vous conseille d’écouter attentivement et pourquoi pas même prendre des notes. On parle de stratégie d’investissement en bourse, dans l’immobilier, de chiffres et calculs précis. Tout ça vaut la peine d’y prêter une oreille concentrée :) Bonne écoute ____ SUIVRE VICTOR 👉🏼 Son site internet : https://devenirfrugaliste.com/ ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
61:14 28/09/2023
Extrait | Construire sa carrière pour partir à la retraite à 40 ans ?
A demain pour ma conversation complète avec Victor, pour un épisode sur la construction d'un plan de carrière pour partir à la retraite à 40 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
03:53 27/09/2023
65 | Reconversion à 59 ans : de la fonction publique à freelance - avec Sylvie Desrues
Aujourd’hui, je vous retrouve pour une interview sur le sujet de la ‘late reconversion’. Et c’est le cas de mon invitée, Sylvie Desrues, qui s’est reconvertie à 59 ans. La reconversion tardive, c’est un sujet que je trouve important, car j’entends régulièrement des personnes qui me disent qu’il est trop tard pour se reconvertir, et également parce que en France on sait que l’employabilité des profils dits ‘sénior’ (même si je n’aime pas vraiment ce terme) est parfois complexe. Les sujets clés :  ✅ Trop tard par rapport à qui ? Trop tard par rapport à quoi ? ✅ Est-ce qu’il y a un âge pour trouver le sens dans son travail ? ✅ Quel a été son tilt pour quitter la fonction publique et la sécurité du salariat ?  ✅ Combien de temps a-t-elle mis pour vivre de sa nouvelle activité ?  ✅ Est-ce qu’elle est inquiète pour sa retraite ?  ✅ En quoi consiste son métier de correctrice relectrice ? Bonne écoute ___ SUIVRE SYVLIE :  👉🏼 Son site internet : https://www.sd-correctrice-relectrice.com/  ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure  ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/   Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
42:51 21/09/2023
Extrait | La reconversation tardive de Sylvie, 59 ans
A demain pour ma conversation complète avec Sylvie, qui s'est reconvertie à 59 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure  ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
04:33 20/09/2023
Episode solo 6 | Faut-il rêver sa carrière ?
Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ? A l’heure des crises en tout genre, de l’insécurité croissante dans nos vies, est-il vraiment raisonnable de rêver à une carrière qui fait sens ? Est-ce que l'imaginaire peut nous aider à mieux vivre notre réalité professionnelle ? Est-ce que c'est hors sol de s'autoriser à rêver ?  Je me pose très régulièrement ces questions, solo ou avec les personnes que j'accompagne et j'ai décidé de vous partager mes réflexions dans cet épisode. _________ Les ressources que je cite dans l'épisode :  👉🏼 Article de Boris Cyrulnik, dans Le monde : Ce qui peut aider un jeune à trouver sa voie, c'est son pouvoir de rêve   👉🏼 Article de Marianne Robert de Massy, dans Harvard Business Review : Pour décrocher votre futur poste, commencez par en rêver  👉🏼 Ma capsule solo n°1 : Pourquoi l'été est-il une bonne période pour réfléchir à la suite de sa vie professionnelle ?  👉🏼 Article de Dominique Méda  dans le magazine l'Éléphant, édition octobre 2021 _________ 🌟 COMMENT SUIVRE & SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/ Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
11:03 14/09/2023
64 | Devenir écolo au boulot - avec Cassandre Joly
Aujourd’hui, je reçois Cassandre Joly  à mon micro. Ensemble, on se questionne sur comment rendre son quotidien au travail plus écologique. On ne parle pas de changer de carrière pour embrasser une voie plus verte, non, on échange sur les gestes et les habitudes du quotidien qui peuvent être repensés et modifiés pour rendre votre vie professionnelle plus écolo, quel que soit votre métier et votre entreprise. Les sujets clés : ✅ Quels sont les grands chantiers sur lesquels nous pouvons tous agir ?  ✅ Comment mettre des gestes et comportements écolo en place sans passer pour l’écolo de service ? ✅ Comment maintenir son engagement sur la durée ? Si vous avez envie de faire évoluer vos pratiques de travail vers un quotidien plus responsable, alors cet épisode est pour vous : c’est une conversation utile, qui se veut pragmatique. Et j’espère que vous en ressortirez avec une idée plus concrète des chantiers à mener et de comment y parvenir. Bonne écoute ___ SUIVRE CASSANDRE :  👉🏼 Site d'Ecolo au boulot : https://ecoloauboulot.jimdofree.com/ 👉🏼 Livre Ecolo au boulot https://www.fnac.com/a17794157/Cassandre-Joly-Ecolo-au-boulot ___ 🟢🔶🟡🟪 Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure  ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
46:11 07/09/2023
Extrait | Etre la personne écolo au travail devrait être une fierté
A demain pour ma conversation complète avec Cassandre, l'autrice du livre Ecolo au boulot ! ___ 🟢🔶🟡🟪 ACCOMPAGNEMENT POUR RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure  ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
03:19 06/09/2023

Podcasts similaires