Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON
Durée totale :
12 h 41 min
[Coup de coeur] La réponse : qu'est-ce que l'afterburn effect ?
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16:56
[Coup de coeur] Le déclic de Stéphane Houdet : un accident, une pulsion de vie : devenir champion
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25:53
[Coup de coeur] La réponse : nutrition, quel est le rôle des macronutriments ?
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15:55
[Coup de coeur] La réponse : périostites, essuie-glace, comment faire pour courir ?
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15:26
[Coup de coeur] Le déclic de Méline Rollin : la recette d'une athlète pour être bien dans ses baskets
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25:09
[Coup de coeur] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
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16:56
Le déclic de Blandine L’hirondel : “À n’importe quelle étape de la vie d’une femme, il y a un lien avec le sport”
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25:28
La réponse : quelle stratégie pour atteindre son objectif sportif ?
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15:33
L’aventure : “Le jour où nous avons marché vers le Machu Picchu”
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23:27
La réponse : rupture du ligament croisé, c'est fini le sport ?
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14:19
Le déclic d’Éva André : “Avoir du mental, c'est avoir la capacité d’être bien malgré l’adversité”
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21:04
La réponse : sport et couple, le match parfait ?
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21:41
Le déclic de Waël Koubrousli : “Le médecin m’a dit Waël, tu ne marcheras plus”
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20:19
La réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ?
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15:14
La réponse : le cortisol, qu'est-ce que c'est et comment le réguler ?
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12:52
Le déclic de Yohann Diniz - “J’ai été au bout de mes limites physiques”
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16:23
La réponse : alcool, quels impacts sur nos performances sportives ?
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10:01
Le déclic de Dimitri Jozwicki : “Mon handicap ne me définit pas”
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20:59
[Best-of] Le déclic de Justine Mettraux : Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”
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20:30
[BEST OF] La réponse : les défis sportifs sont-ils vraiment efficaces ?
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08:21
La réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ?
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13:56
L'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en Laponie
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33:24
Le déclic d'Angelo Foley : “ je me dis : tiens, mon corps, il peut faire ça ! ”
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22:13
La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
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16:55
La réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ?
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15:15
Le déclic de Camille Teste : “pour moi le sport c'était un peu un ennemi”
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22:58
La réponse : tabac et sport, que se passe t-il dans notre corps ?
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13:26
Le déclic de Steven Le Hyaric : “je cherche à prouver que je suis vivant”
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21:04
La réponse : pourquoi adopter un régime anti-inflammatoire quand on fait du sport ?
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17:37
Le déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau”
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25:18
La réponse : runneuse et enceinte, comment gérer sa pratique sportive ?
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17:43
La réponse : le glycogène, ça sert à quoi dans notre pratique sportive ?
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09:59
Le déclic de Julie Granger : “J’ai senti qu’on m’avait donné une deuxième chance”
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27:21
La réponse : Le café et le sport font-ils bon ménage ?
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10:04
L’aventure : le jour où j’ai combattu sur un Ring de Muay Thaï en Thaïlande
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Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”
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20:30
La réponse : le sport rend-il plus jeune ?
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[Best-of] La réponse : le sport, allié contre le burn-out ?
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[Best-of] Le déclic de Vincent Machet : “Trop gros pour courir”
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[Best-of] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?
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