Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein.
Ukupno trajanje:
3 h 13 min
Der erste Arbeitstag
Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein.
09:11
Wirke ich gerade kalt?
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Freust du dich denn gar nicht?
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Wenn du lachst, aber nichts fühlst
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Vielleicht bist du mehr als dein Arbeitsplatz
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Was, wenn ich meinen Job wirklich verliere?
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Warum schaut mein Chef heute so komisch?
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Zurück aus dem Urlaub – und plötzlich wackelt dein Job
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Bloß nichts vergessen
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Der Koffer ist gepackt, der Kopf noch nicht
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War die Muschel wirklich frisch?
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Plötzlich krank im Urlaub – und jetzt? Wenn Arztangst auf Sprachbarrieren und Kostenangst trifft.
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Endlich nichts zu tun - und plötzlich wird es laut
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Wenn das Meer nachts bedrohlich klingt
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„Montag liegt schon mit am Strand“ – Wenn der Kopf vor dem Urlaub zurückkehrt
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Ich muss jetzt schlafen
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Jeder kennt jeden – aber niemand kennt die ganze Wahrheit
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„Wenn der Blick plötzlich fremd wird“
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Habe ich genug erlebt?
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Podcast-Übung: „Vom Bewertungsmodus zum Erlebensmodus“
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10:50
„Soll ich etwas sagen – oder wird dann alles schlimmer?“
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Ich will mich nicht blamieren
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04:49
Mache ich mich manchmal kleiner?
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14:20
Warum bin ich immer noch so müde?
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02:14
„Der Gedanken-Check – Wenn dein Kopf voreilige Schlüsse zieht“
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11:34
Wenn Größe Angst macht
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04:50
„Hat die sich gerade bewegt?“ – Wenn leblose Figuren Angst machen
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02:50
Kontostand - Nein DANKE!!!!
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01:33
Podcastübung: Wenn der Urlaub zu Ende geht
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05:20
„Nur noch zwei Tage!“ – Wenn der Urlaub plötzlich ein Ablaufdatum bekommt
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01:42
Bitte geh einfach runter!
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03:00
Ist die Tür wirklich zu?
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03:13
Wenn der Darm plötzlich schüchtern wird
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03:00
Bloß niemanden stören!
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01:59
Wenn die Sirene den Körper alarmiert.
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01:25
Wenn Schlafen zu gefährlich erscheint.
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01:47
Frühstücken im Urlaub
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04:02
Wenn Hitze zum Feueralarm im Kopf wird
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01:46
Wenn jeder Atemzug Angst macht.
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01:46
Wenn plötzlich alles zurückbleiben muss.
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09:26
