Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.

Ukupno trajanje: 15 h 23 min

	(19) Emocje zapisane w ciele – o kosztach tłumienia emocji i sposobach na ich stopniowe uwalnianie	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	45:56
	(18) Pomiędzy obojętnością a ratowaniem – jak wspierać by nie poświęcać siebie	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	45:39
	(17) Uwalnianie trudnych emocji z ciała i serca: medytacja miłującej dobroci	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	25:11
	(16) Naturalne lekarstwo na stres i kryzys: czyli Shinrin-Yoku w praktyce	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	34:48
	(15) Płakać, działać czy uciekać - po jakie strategie warto sięgać by radzić sobie z kryzysem?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	47:11
	(14) Poduszka ratunkowa: Jak lepiej spać w kryzysie?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	53:44
	(13) ‘Żyj swoje życie’ i stresuj się TYLKO tym, co dla Ciebie ważne…	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	34:01
	(12) W spirali przemęczenia i chronicznego stresu: o jakie trzy relacje warto zadbać by zyskać mocne oparcie w sobie?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	36:21
	(11) Wyciszenie wewnętrznej burzy: po czym rozpoznać, że zbliża się kryzys i czy można coś zrobić by go jednak uniknąć?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	44:30
	(10) Podążając za światłem: Odkrywanie nowej perspektywy po stracie - rozmowa z Agnieszką Walczak	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	52:32
	(9) Za zamkniętymi drzwiami: rozmowa o kryzysach macierzyństwa z dr Agnieszką Stążką-Gawrysiak	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	40:51
	(8) Poczucie winy – emocja o dwóch obliczach – jak skorzystać z jej mądrości zanim się od niej uwolnimy? Część 2	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	39:27
	(7) Poczucie winy – emocja o dwóch obliczach – jak skorzystać z jej mądrości zanim się od niej uwolnimy? Część 1.	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	43:06
	(6) Energia poranka – jak sprawić by w kryzysie była ona karmiąca?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	39:32
	(5) Jak mądrze wspierać swoich bliskich w kryzysach - jednocześnie nie obciążając siebie	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	72:10
	(4) Jak kryzys związany ze zmianami zawodowymi może doprowadzić do spełniania się w tym, co naprawdę dla Ciebie przeznaczone?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	82:26
	(3) Czym jest doświadczenie kryzysu psychologicznego i jak go w sobie rozpoznać po trzech wskaźnikach?	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	48:22
	(2) Jak udzielić Pierwszej pomocy psychologicznej osobom w trudnej i kryzysowej sytuacji życiowej	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	74:58
	(1) Historia, która doprowadziła mnie do pozytywnego podejścia do kryzysu	Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.	63:13