Hallgasd meg ezt a podcastot: Держи темп

Разминка: бег без трусов, едем в Кисловодск, как полюбить зимний бег	Держи темп	21:20
Михаил Пригара: тренер не нужен, бег в Сирии, кайф от элитарности, непризнанный посол бренда Nike	Держи темп	73:53
Сергей Ланин: бег ради страдания, спортивная фотография и немного про ИТ	Держи темп	47:00
Разминка: бег - новый рэп, марафон в штанах с начесом, стельки не поддержат	Держи темп	22:46
Сергей Шилклопер: профессиональный массаж и любительский бег, сборы в Португалии, 42 км в 42 года	Держи темп	61:20
Разминка: зарядка бегуна, так себе беговая мода, отношения vs хобби	Держи темп	13:24
Елена Калашникова: стать мастером спорта, беговой блог, из любителя в профики, отрицание diehardrunning	Держи темп	102:31
Разминка: рекорд или жизнь, Усэйн Болт - философ, жизнь без бега существует	Держи темп	21:50
Илья Ромашов: бег и лыжи, возвращение после перерыва, как работает карбон и всем ли он нужен	Держи темп	67:35
Фарид Мухамедзарифов: бег в зрелом возрасте, тренировки у Монастырского, марафон без ожиданий за 2:26	Держи темп	73:33
Владимир Иванов: бег и велосипед, ультрамарафон в Италии, спортивная фотография и дружба с New Balance	Держи темп	71:43
Игорь Носков: спортивные гены, татуировка клуба на ноге, знакомство с Фаридом Хайруллиным с детства	Держи темп	48:15
Михаил Насекин: бег с Борзаковским, медицина и спорт, баскетбол и травмы, социализация и прогресс	Держи темп	66:01
Полина Белолипецкая: группы поддержки на забегах, первый полумарафон в Зеленограде и отношения с мамой, капитанство в беговом клубе	Держи темп	69:54
Максим Холоднов: московский марафон нон-стоп, #бегунысзаправленноймайкой, средние дистанции на треке, семья и футбол	Держи темп	51:53
Катя "Сгущенка" Гущина: беговая фотография, трейлраннинг, марафон по льду Валдайского озера, медитация	Держи темп	46:17
Гриша Лазарев: спортивное ориентирование, предпринимательство, бренд одежды GRI, марафон в Афинах	Держи темп	60:12
Сергей Матюха: марафон за 2:39, прогресс за 2 года, NBTeamRussia, многодневка в Крыму, GRUT и опыт пейсмейкерства	Держи темп	57:18
Катя Зыкова: спортивная фотография, дневник саморефлексии, депрессия, #sekta, квалификация на Бостонский марафон	Держи темп	83:33
Алёна Рыбкина: серебряная медаль Comrades, марафон из 3-х, кандидат в мастера спорта и геолого-минералогических наук	Держи темп	64:12
Максим Катасонов: дистанционные тренировки в клубе, марафон в городе-музее, беговое движение в Липецке	Держи темп	34:14
Владимир Миронов: марафон из трех, репетиции, театр, конкуренция внутри клуба	Держи темп	45:51
Дарья Пилипюк: программирование, мультфильм про пони и бег и как это все связано	Держи темп	38:10
Катя Шаблинская: винный полумарафон в Божоле, беговое сообщество MTS Running, беговые лагеря в Европе	Держи темп	51:28
Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон	Держи темп	51:56
Андрей Трегубов: беговой бум в Красноярске, бегом по Золотому кольцу, беговая взрослость	Держи темп	51:49
Наташа Карташева: кроссовки, как у Кипчоге, #аэтавсебежит, увлечение коллег бегом	Держи темп	36:59
Кристина Артамонова: эмоции от бега, марафон как цель, и ни слова про работу	Держи темп	33:24
Злата Воробьева: плавание и бег, алкогольная компания и ЗОЖ, планы на марафон в Чикаго	Держи темп	41:02
Владимир Супрунович: бег в туфлях, спорт и семья, побег за мейджер-марафонами	Держи темп	45:43
Юлия Молянова: первый забег в Торонто, совместимость серьезной травмы и бега, поддержка старшего тренера на дистанции	Держи темп	57:58
Станислав Ильин: сарафанное радио в беговом сообществе, классическая музыка, изобразительное искусство и бег	Держи темп	47:01
Кайрат Исабеков: дисциплина в беге, минус 15кг за полгода, соревнования с девочками	Держи темп	41:52
Сергей Черепанов: первые 5км в 2012, особенности сердца, Евротрип, марафон из трех часов в Вене	Держи темп	44:19
Александра Кувшинникова: ультрамарафоны и романтика трейлового бега, волонтерство в беговом сообществе	Держи темп	56:13
Алёна Федякина: полумарафоны в Европе, слот в Берлин и Чикаго 2020	Держи темп	53:44
Екатерина Безгодова: профессиональный бег, тренерская деятельность, первый марафон в 19 лет	Держи темп	45:41
Тим Ткаченко: дистанционные тренировки в клубе, первый забег в Амстердаме	Держи темп	74:33
Ирина и Олег Осокины: семейный спорт, беговая молодость, трейлы и бездорожье	Держи темп	45:35
Елена Цветкова: материнство, сложная работа доктором и шесть тренировок в неделю	Держи темп	47:00

Разминка: бег без трусов, едем в Кисловодск, как полюбить зимний бег

Держи темп

21:20

Михаил Пригара: тренер не нужен, бег в Сирии, кайф от элитарности, непризнанный посол бренда Nike

Держи темп

73:53

Сергей Ланин: бег ради страдания, спортивная фотография и немного про ИТ

Держи темп

47:00

Разминка: бег - новый рэп, марафон в штанах с начесом, стельки не поддержат

Держи темп

22:46