ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション

01	睡眠の質を高める	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:00
	Compositori: Thomas Dallan
02	健康回復	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:09
	Compositori: Thomas Dallan
03	解きほぐす	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:41
	Compositori: Thomas Dallan
04	明るい	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:52
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05	五感のリラックス	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:56
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06	森の音	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	06:47
	Compositori: Thomas Dallan
07	楽になる	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:24
	Compositori: Thomas Dallan
08	快適な睡眠	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:09
	Compositori: Thomas Dallan
09	オフタイム	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:54
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10	ストレス発散	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	06:03
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11	リラックスできる入浴	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:45
	Compositori: Thomas Dallan
12	脳を休ませる	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:23
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13	乗り越える	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:37
	Compositori: Thomas Dallan
14	日光浴	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:12
	Compositori: Thomas Dallan
15	神経バランスを保つ	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:13
	Compositori: Thomas Dallan
16	ストレスから解放	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:13
	Compositori: Thomas Dallan
17	モヤモヤを晴らす	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	06:50
	Compositori: Thomas Dallan
18	自分探し	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:06
	Compositori: Thomas Dallan
19	ゆるやか	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:25
	Compositori: Thomas Dallan
20	呼吸に集中する	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:30
	Compositori: Thomas Dallan

01

睡眠の質を高める

ストレス解消

05:00

02

健康回復

ストレス解消

ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション

05:09

03

解きほぐす