Ascolta il podcast Коротко и по телу

Михаил Кронин: оземпик, работа кишечника и ферритин — что действительно важно для красоты и здоровья?	Коротко и по телу	81:47
Дарья Алберт: как дышать, чтобы избавиться от тревоги, напряжения и лишнего веса?	Коротко и по телу	67:25
Виктория Заярная: прыщи, чёрные точки и домашний уход — что нужно знать, а о чём забыть?	Коротко и по телу	55:46
Елена Орлова: как, в чём и зачем — всё, что нужно знать о беге	Коротко и по телу	71:46
Ирина Галеева: фазы сна, храп и головные боли — что делать, а что — категорически нет?	Коротко и по телу	57:28
Таня Минт: тренировки, вино, развод, оземпик — что одобряем и какие последствия?	Коротко и по телу	44:26
Александр Семёнов: здоровый фитнес, тренажёрка и растяжка — как тренироваться, чтобы не сойти с ума?	Коротко и по телу	57:14
Георгий Ёлгин: кардио после силовой, роман со спортсменом и МФР — что реально влияет на результаты?	Коротко и по телу	47:50
Юлия Сидорова: как родители, сладкое и пищевые привычки влияют на вес и психику ребёнка?	Коротко и по телу	52:28
Варя Бочина: чем пилатес отличается от йоги, а самооценка Израильтянок от других девушек?	Коротко и по телу	55:37
Манижа: как полюбить токсичные тренды, позу дерева и свое тело?	Коротко и по телу	55:06
Юра Мурадян: как раскрытие потенциала влияет на внешний вид и достижение целей?	Коротко и по телу	62:33
Дмитрий Лубнин: бережная и доказательная гинекология — что нужно знать всем, а что забыть навсегда?	Коротко и по телу	58:25
Соня Шац: тренировки, беременность и свобода быть собой	Коротко и по телу	60:18
Маша Ивакова: как ретриты и духовные практики влияют на самовосприятие и оргазмы?	Коротко и по телу	56:44
Лия Панцалашвили: как осанка влияет на безопасность и что важно знать о самообороне?	Коротко и по телу	41:53
Георгий Темичев: что скрывается за хрустом в коленях, кому реально помогут стельки и почему эффект от массажа — плацебо?	Коротко и по телу	55:17
Анна Грикевич: как тазовое дно влияет на внешний вид, секс и здоровье половых органов у мужчин и женщин?	Коротко и по телу	67:36
Дима Мацкевич: как развитие телесности влияет на наши достижения — в работе, в семье и в спорте?	Коротко и по телу	76:19
Настя Грабович: «телозамес», общественные бани и самоощущение	Коротко и по телу	47:56
Влад Пасечник: о чём говорят тренеры в 2024? Что такое «Алгоритмы» и почему они не для всех?	Коротко и по телу	69:52
Арина Винтовкина: секс-игрушки, полиамория и оргазмы	Коротко и по телу	49:39
Елена Мицкевич: как принимать себя любой, но не прекращать действовать?	Коротко и по телу	63:12
Оля Макарова: как незакрашенная седина, разные спальни с мужем и подбор гардероба меняют качество жизни?	Коротко и по телу	60:26
Юлиана Бухольц: как танцы, менталитет и материнство влияют на восприятие тела?	Коротко и по телу	38:30
Люся Жарикова: фотосъемка как терапия для осознанного самовосприятия	Коротко и по телу	53:52
Маша Арзамасова: как любить своё тело вопреки хейту, не бояться говорить о мастурбации и употреблять глютен?	Коротко и по телу	53:54
Наталья Ремиш: как говорить о сексе с детьми и почему комплименты это плохо?	Коротко и по телу	58:56
Петя Плосков: пластическая операция, алкоголь и диета хлебных единиц – что и как влияет на самооценку?	Коротко и по телу	62:01
Алина Чичина: как совмещать жизнь в стиле wellness, четыре+ проекта и материнство?	Коротко и по телу	47:47
Татьяна Рыбакова: как похудеть на 50 кг, удержать вес и сохранить ментальное здоровье?	Коротко и по телу	61:29
Алёна Артман: как научиться слышать тело, полюбить свой рост и продать книгу за десять тысяч?	Коротко и по телу	49:16
Анастасия Лунегова: как стать самым востребованным тренером в России и легко восстановиться после родов?	Коротко и по телу	84:46
Варвара Шмыкова: как принимать себя в любом весе и не зависеть от мнения окружающих?	Коротко и по телу	42:33
Маша Балуева: как слезть с диет, полюбить тренировки и выстроить здоровые отношения с партнером?	Коротко и по телу	50:31
Аня Горозия: как полюбить себя, жизнь и кардио-тренировки?	Коротко и по телу	50:41
Сахар, булочки и кофе натощак: почему можно всё и как тогда оставаться в форме? Доктор Вялов	Коротко и по телу	66:00
Психологические установки, любовь к себе и финансы: какая связь и что с этим делать? Властелина Алейс	Коротко и по телу	65:41
Здоровая спина, упругие ягодицы и плоский живот: почему не нужно «закачивать», зажимать и втягивать? Наталия Колесникова	Коротко и по телу	54:07
Секс, интеллектуальный труд и похудение: что на самом деле влияет на наш вес? Станислав Хан	Коротко и по телу	59:14

Михаил Кронин: оземпик, работа кишечника и ферритин — что действительно важно для красоты и здоровья?

Коротко и по телу

81:47

Дарья Алберт: как дышать, чтобы избавиться от тревоги, напряжения и лишнего веса?

Коротко и по телу

67:25

Виктория Заярная: прыщи, чёрные точки и домашний уход — что нужно знать, а о чём забыть?

Коротко и по телу

55:46

Елена Орлова: как, в чём и зачем — всё, что нужно знать о беге

Коротко и по телу

71:46