Ascolta il podcast Reif für die Couch?

#008 Fokussierung der Aufmerksamkeit – Mehr Achtsamkeit im Alltag	Reif für die Couch?	23:42
#007 Heilung des inneren Kindes mit Anja Plattner	Reif für die Couch?	57:33
#006 Ambivalenzen in dir – Komme damit in Ruhe und Gelassenheit	Reif für die Couch?	21:03
#005 Glücklich, stark und gesund – Interview mit Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor)	Reif für die Couch?	56:08
#004 Sei du selbst – Von dem Mut und der Selbstliebe, die das möglich machen	Reif für die Couch?	17:27
#003 Glaubenssätze entlarven - Wie mentale Blockaden deinen Fortschritt behindern	Reif für die Couch?	25:10
#002 Therapieplatz gesucht – Die wichtigsten Infos für deine Suche nach einem Psychotherapieplatz	Reif für die Couch?	29:00
#001 Mentale Blockaden erkennen und lösen: Das Eisberg-Modell und die Macht des Unterbewusstseins	Reif für die Couch?	23:04
#155 Atem-Übung. Zurück zu dir.	Reif für die Couch?	13:28
#154 Übung - Ich bin - Für deine Gelassenheit	Reif für die Couch?	11:42
#153 Dein Wahres Selbst entdecken - Authentisch leben	Reif für die Couch?	28:00
#152 Ich darf nicht glücklich sein – Ein blockierender Glaubenssatz	Reif für die Couch?	21:37
#151 Regeneration durch das Genki-Prinzip – Interview mit Frank Schneider	Reif für die Couch?	60:09
#150 Eigenverantwortung als Basis für deine Gesundheit	Reif für die Couch?	25:02
#149 Sexueller Genuss – Interview mit der wunderbaren Yella Cremer	Reif für die Couch?	58:13
#148 Vom Stress zu Burn-Out, Angsterkrankungen und Depressionen	Reif für die Couch?	24:43
#147 Perfektionismus Bye-bye	Reif für die Couch?	18:18
#146 Dein Stress-Toleranz-Fenster	Reif für die Couch?	22:05
#145 Es darf auch leicht gehen - Die Kraft der Entspannung und des Flows	Reif für die Couch?	21:07
#144 Power Talk: Du schaffst das. Anti-Angst-Radio	Reif für die Couch?	18:08
#143 Wer Stress sagt, meint Angst	Reif für die Couch?	10:55
#141 Gefühle im Gefängnis - Verschwendete Energie	Reif für die Couch?	22:35
#141 Veränderung - Wie kannst endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast	Reif für die Couch?	21:35
#140 Reframing – Den Dingen eine andere Bedeutung geben	Reif für die Couch?	27:24
#139 Kann der Mensch glücklich sein?	Reif für die Couch?	26:25
#138 Selbstmitgefühl. Öffne dein Herz für dich selbst.	Reif für die Couch?	22:21
#137 Reduziere deinen inneren Stress	Reif für die Couch?	23:56
#136 Dein Schutzraum. Eine Imaginations-Übung für das Selbstvertrauen	Reif für die Couch?	20:03
#135 Altes Loslassen - Eine Imaginations-Übung	Reif für die Couch?	19:40
#134 Chronisch müde und total erschöpft. HPU? Interview mit der Expertin Sonja Schmitzer	Reif für die Couch?	60:36
#133 Freiheit - Frei sein in deinen Entscheidungen	Reif für die Couch?	20:17
#132 Generalisierte Angststörung GAS	Reif für die Couch?	23:16
#131 Übung - Problem-Trance auflösen	Reif für die Couch?	24:54
#130 Chronisch gesund - Interview mit der wunderbaren Mona Arabi	Reif für die Couch?	51:04
#129 Gesundheits-Push-Up - Gesund leben und heilen	Reif für die Couch?	20:13
#128 Vom Scheitern. Interview mit der wunderbaren Juli Stockheim	Reif für die Couch?	77:18
#127 Übung - Finde Kraft und innere Sicherheit in wilden Zeiten	Reif für die Couch?	16:19
#126 Neue Gewohnheiten – Schlüssel zur Veränderung	Reif für die Couch?	21:55
#125 Vom Abschied nehmen und loslassen	Reif für die Couch?	23:29
#124 - Zwanghaftes Denken und Handeln bis hin zur Zwangsstörung	Reif für die Couch?	27:02

#008 Fokussierung der Aufmerksamkeit – Mehr Achtsamkeit im Alltag

Reif für die Couch?

23:42

#007 Heilung des inneren Kindes mit Anja Plattner

Reif für die Couch?

57:33

#006 Ambivalenzen in dir – Komme damit in Ruhe und Gelassenheit

Reif für die Couch?

21:03

#005 Glücklich, stark und gesund – Interview mit Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor)

Reif für die Couch?

56:08