Yôga talks
Durata totale:
54 min
Episode 16: Como estar mais presente?
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04:31
Episode 15: Yôga gera mais autoconhecimento
Yôga talks
03:52
Episode 14: A inteligência emocional
Yôga talks
02:27
Episode 13: Os benefícios do Yôga
Yôga talks
02:09
Episode 12: A importância da respiração no Yôga
Yôga talks
02:05
Episode 11: Existe um melhor horário para praticar Yôga?
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03:31
Episode 10: O corpo fala
Yôga talks
03:25
Episode 9: A meditação como estímulo a neuroplasticidade
Yôga talks
04:04
Episode 8: Como comecei a meditar
Yôga talks
05:45
Episode 7: O que é prána?
Yôga talks
02:58
Episode 6: Tapas - Para pra pensar
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03:27
Episode 5: O primeiro obstáculo
Yôga talks
03:31
Episode 4: Técnicas e dicas para meditar
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02:20
Episode 3: Por que meditar?
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02:40
Episode 2: A respiração e as emoções
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03:41
Episode 1: Renovação biológica
Yôga talks
03:53