Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Durata totale:16 h 33 min
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Yin Meditation "Vollkommene Ruhe für Körper, Kopf und Herz" | Bei innerer Unruhe & überladenem Nervensystem (43 Min)
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Dein Nervensystem-Sicherheitsanker | Zurück in den Körper in dieser sanften Meditation
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Finde Sicherheit in Dir - auch in unsicheren Zeiten | Geführte Meditation zur Beruhigung des Nervensystems
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Meditation bei Erschöpfung | Annehmen, Loslassen und tief erholen und entspannen
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"Planetenreise der Gefühle" | Sanfte Einschlafmeditation für Erwachsene | Loslassen & innere Ruhe
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Meditation "Mein innerer Kraftort" | Dein sicherer Ort für ein ruhiges Nervensystem
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Sanfte Einschlafmeditation für Kinder "Planetenreise der Gefühle" | Selbstliebe & Geborgenheit
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Stärkende Meditation "Vertrauen in das Unbekannte" | Loslassen und Vertrauen in das, was kommt
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Einschlafmeditation für Kinder "Farben der Nacht" | Sanft, beruhigend & liebevoll zum Einschlafen
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Morgenmeditation nach einer schlechten Nacht | Trotz Müdigkeit und Schwere den Tag weich und bewusst beginnen
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"Zu Hause in mir" - Wohltuende Meditation für innere Ruhe & Geborgenheit
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Geführte Meditation "Sofort dein Nervensystem beruhigen" | Direkt im Alltag Tiefenentspannung erleben
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100 Affirmationen zum Einschlafen | Für eine entspannte und nährende Nacht
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Meditation für Tage mit Selbstzweifeln | Begegne dir und deinem innere Kind nach einer sanften Körperreise
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