Desestresse
Durata totale:
31 h 23 min
Ep. 121 - Quando o corpo fala: trauma, conexão e caminhos de cura - com Liana Netto
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48:37
Ep. 120 -Seu Cérebro na Menopausa: confusão ou renovação? 🧠🍃- com dra Tatiane Boute
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46:30
Ep. 119 - A gentileza como antídoto para o estresse - com Lama Jigme Lhawang
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55:11
Ep. 118 - Estresse, Descanso e Transformações na Carreira Médica - com Dra Carla Brauner Blom e Dra Patrícia Boechat
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49:05
Ep. 117 - A neurociência do estilo de vida saudável 🧠💡 - com Dr Fabiano Moulin
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66:29
Ep. 116 - O Intestino Controla Suas Emoções? A Ciência Explica🧠💚
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60:02
Ep. 115 - Manifesto Desestresse: saúde a gente cultiva todos os dias 🪴
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13:52
Ep. 114 - Ausência de Ameaça Não é Segurança - Psiquiatria Somatopsíquica com Dra Renata Guerra
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47:13
Ep. 113 - As conexões sociais na era digital 📵🌱 - com Gustavo Estanislau
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45:51
Ep. 112 - Banho de Floresta: O Segredo Japonês para Reduzir o Estresse e Revitalizar sua Vida-🌿✨- com Fernando César de Sousa
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50:37
Ep. 111 - Intestino Feliz, Cérebro Feliz 🦠🧠 com Dra Fabrícia Dias Maciel
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45:59
Ep. 110 - A neurobiologia do amor ❤️🧠 - com Dr André Moschetta
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52:05
Ep. 109 - Mapa da Saúde
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46:43
Ep. 108 - A ponta do iceberg [da saúde]
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49:30
Ep. 107 - Ser cientista de si mesmo [e não juiz]
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54:15
Ep. 106 - Desvendando os mistérios do sono na menopausa com Dra Simone Prezotti
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45:17
Ep. 105 - Cansaço no trabalho e o sentido da vida - com Dr Bruno Benites
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52:58
Ep. 104 - Caio no Sono: A Profunda Conexão entre Sono, Saúde Mental e Bem-Estar, com Dr Caio Bonadio
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44:27
Ep. 103 - Mulher: eu sei porque você não tem tempo para se cuidar - com Jenifer Corrêa
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52:47
Meditação e Saúde [4] - Ciência e Tradição com Dr Roberto Cardoso
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53:24
Meditação e Saúde [3] - Meditação no Budismo - com Jeanne Pilli
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54:13
Meditação e Saúde [2] - Mindfulness e Compaixão com Gustavo Giovanetti
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57:00
Meditação e Saúde [1] - Meditação Cristã com Carlos Siqueira
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43:53
Ep. 102 - A escrita tudo acolhe - com Ana Holanda
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47:38
Ep. 101 - Conexões que Curam: A Importância das Relações Humanas na Saúde - com Dr Lucas Medeiros
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48:59
Ep. 100 - O sagrado em Peppa Pig e o que isso tem a ver com a sua saúde - com Bruno Oliveira
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43:51
Ep. 99 - Estresse e Meditação: um resumão - participação no podcast Nutri Sem Filtro
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43:48
Ep. 98 - Desvendando a ciência do emagrecimento (e como colocar em prática) - com Dra Paula Guidi
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57:54
Ep. 97 - Meditação e saúde - participação no Meditantes Podcast
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50:59
Ep. 96 - [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária
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15:55
Ep. 95 - A receita da felicidade segundo Viktor Frankl, com Ariel Finguerman
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54:36
Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse
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18:18
Ep. 93 - [Rê-pensando a saúde ]A cura pelo equilíbrio
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14:41
Ep. 92 - Desvendando os Segredos da Organização Pessoal para uma Vida Saudável - com Dra Milena Teles
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61:12
Ep. 91 - Autocrítica: como lidar com a régua alta que nos impomos todos os dias - com a Psicóloga Érika Leonardo de Souza
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51:39
Ep. 90 - Menopausa: a trilha da montanha
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42:44
Ep. 89 - Todos juntos contra o câncer [episódio especial Movimento TJCC]
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28:09
Ep. 88 - Banho de gelo para desestressar - com Juliano Dal Corso
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62:53
Ep. 87 - Como ter limites sem dizer não - com Ediane Ribeiro
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63:39
Ep. 86 - Você controla como se sente? - com Cláudia Feitosa-Santana
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41:04
