Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.ポッドキャストを聴こう

#65 Mein 21-Tage-Sommerexperiment: Wie kaltes Wasser mein Nervensystem veränderte.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	16:37
#64 Fünf Dinge, die deinem Nervensystem im Urlaub guttun	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	18:25
#63 Warum wirst du ausgerechnet im Urlaub krank?	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	12:06
#62 Warum dein Nervensystem Zeit braucht, um im Urlaub anzukommen	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	09:45
#61 Warum warten wir eigentlich, bis wir urlaubsreif sind?	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	16:52
#60 Der Fehler, den fast jeder auf seinem Veränderungsweg macht	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	19:37
#59 Ich will ja … aber ich kann nicht	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	20:30
#58 Warum du nicht vorankommst – obwohl du genau weißt, dass sich etwas verändern müsste.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	15:09
#57 Warum du ständig kämpfen musst, obwohl du eigentlich nur deine Ruhe willst.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	12:36
#56 Warum du immer an die anderen denkst	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	15:42
#55 Wenn das Ende deiner To-do-Liste nie kommt	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	12:09
#54 Wenn Kontrolle sich wie Verantwortung anfühlt	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	10:46
#53 Warum Atmung Veränderung möglich machen kann	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	13:13
#52 Wenn dein Nervensystem gegen deine Wünsche arbeitet	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	10:39
#51 Ist das alles nur Prozess?	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	09:36
#50 Kann das auch dein innerer Türsteher sein?	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	09:20
#49 Kann das auch mein Nervensystem sein?	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	15:15
#48 Warum du weißt, was dir hilft – es aber trotzdem nicht machst.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	23:02
#47 Warum sich gerade so viele Frauen verunsichert fühlen und was das im Körper macht.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	14:35
#46 Wenn Entspannung sich fremd anfühlt: Warum Ruhe manchmal Unsicherheit auslöst.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	14:14
#45 Rhythmus und Rituale: Warum dein Nervensystem Vorhersehbarkeit liebt	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	27:05
#44 Schlaf: Die wichtigste Regenerationsphase deines Nervensystems	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	25:54
#43 Regeneration als Prozess: Was dein Körper wirklich für nachhaltige Erholung braucht	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	15:58
#42 Wenn dein TRE®-Prozess stockt, zu viel wird oder sich im Kreis dreht.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	17:26
#41 Schutzmechanismen erkennen – Der verborgene Weg zur nachhaltigen Regeneration	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	09:12
#40 Warum Orientierung der Schlüssel zur Regeneration deines Nervensystems ist	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	14:36
#39 Wenn Kontrolle im Körper die letzte funktionierende Strategie ist.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	07:39
#38 Neuroplastizität praktisch erleben: So kommst du raus aus dauerhafter Anspannung	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	11:08
#37 Die Lücke zwischen Verstand und Körper schließen	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	15:21
#36 Depressive Phasen verstehen – wenn dein Nervensystem Energie spart	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	11:56
#35 Innere Unruhe verstehen – wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	17:05
#34 Hochsensibilität verstehen – wenn dein Nervensystem mehr wahrnimmt	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	22:39
#33 Ein Neubeginn, den dein Nervensystem mitgehen kann.	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	10:39
#32 Perfektionismus & Kontrolle verstehen: Wenn dein Nervensystem Sicherheit sucht	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	27:35
#31 Die Insula verstehen: Wie dein Nervensystem Körperzustände interpretiert	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	22:48
#30 Angst verstehen: Warum sie entsteht – und wie du sie beeinflussen kannst	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	34:43
#29 Schmerzen verstehen: Was dein Nervensystem dir damit sagen will	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	25:42
#28 Die Input-Output-Formel: So änderst du deine Muster	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	24:31
#27 Wie dein Gehirn aus Daten Bedeutungen macht	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	25:24
#26 Das Geheimnis sicherheitsgebender Systeme im Körper	Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.	25:39

#65 Mein 21-Tage-Sommerexperiment: Wie kaltes Wasser mein Nervensystem veränderte.

Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

16:37

#64 Fünf Dinge, die deinem Nervensystem im Urlaub guttun

Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

18:25

#63 Warum wirst du ausgerechnet im Urlaub krank?

Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

12:06

#62 Warum dein Nervensystem Zeit braucht, um im Urlaub anzukommen

Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

09:45