Swim Smartポッドキャストを聴こう

Préparer ses séances pour mieux improviser : le vrai secret des nageurs qui progressent	Swim Smart	14:15
Papillon à un bras : l’exercice qui débloque 80% des nageurs	Swim Smart	11:10
Reprendre la natation après 10 ans : mon cycle 1 est terminé (et comment préparer 2026)	Swim Smart	16:16
Fatigue en natation : comment comprendre les signaux et éviter le piège du “toujours plus”	Swim Smart	10:15
Comment éviter les séances « inutiles » en natation (la méthode en 3 minutes)	Swim Smart	05:17
Quel est ton profil DISC… et comment il change tes entraînements ?	Swim Smart	10:24
Marc-Antoine Olivier : pourquoi il lance sa chaîne YouTube (et ce qu’il veut transmettre)	Swim Smart	73:11
Battements sur le dos : l’exercice simple qui corrige ton alignement et améliore ton crawl	Swim Smart	08:48
Comment transformer n’importe quelle séance en vraie progression ?	Swim Smart	13:58
Baisser le regard pour nager mieux : comment j’ai arrêté de me comparer	Swim Smart	13:47
Elle pensait ne pas être faite pour nager : l’histoire de Céline, judokate devenue maître-nageuse	Swim Smart	58:39
Pourquoi tu t’essouffles au bout de 25m (et comment respirer enfin correctement en natation)	Swim Smart	08:42
Du faire au sentir : le déclic qui change tout dans ta natation	Swim Smart	11:20
“Topinambour.” Le mot qui sauve les binômes en swimrun	Swim Smart	52:24
Comment trouver du plaisir quand tu n’y arrives pas (même quand tu coules)	Swim Smart	10:21
Comment retrouver le plaisir de nager quand on manque de temps	Swim Smart	10:13
Quitter l’île de l’enfer – De la contrainte au sens	Swim Smart	06:37
Novembre : réaligne ta nage, ton mental et ton énergie	Swim Smart	09:44
Jérémy Stravius : Choisir le collectif, penser la performance, vivre la polyvalence	Swim Smart	75:35
Tu ne veux pas mieux nager. Tu veux reprendre le contrôle.	Swim Smart	13:30
Vote ton plan d’entraînement de novembre 🏊‍♂️ \| Natation adulte & progression	Swim Smart	10:41
David Smetanine : 6 Jeux, 9 médailles, 1 leçon de vie	Swim Smart	56:06
Vacances scolaires et natation : comment ne rien perdre (ni culpabiliser)	Swim Smart	13:36
De la première longueur au haut niveau	Swim Smart	83:41
Respiration et culbute : comment éviter l’eau dans le nez	Swim Smart	18:58
Reprendre la natation après 8 mois : ce que ça change vraiment	Swim Smart	16:59
Bertrand Soulier : oser se lancer sans tout savoir (du marathon au swimrun)	Swim Smart	91:02
Coulées et virages : garde ta vitesse sans te cramer	Swim Smart	17:13
Natation : comment gérer ton énergie en séance	Swim Smart	09:23
Métabolisme & Nutrition du nageur adulte : avec Dr Kévin Seyssel	Swim Smart	66:52
Journée mondiale du podcast : 3 podcasts qui m’ont transformé	Swim Smart	18:34
Mal de dos en brasse : comment nager sans douleur	Swim Smart	12:45
ChatGPT peut-il remplacer un entraîneur de natation ?	Swim Smart	17:19
Swimrun : binôme, matériel et esprit d’aventure – avec Matthieu Poulain	Swim Smart	74:58
Douleurs aux épaules en natation : comment continuer sans se blesser ?	Swim Smart	12:45
Cindy Le Falher : traverser la Manche, donner du sens et casser les murs de l’inclusion en nageant	Swim Smart	72:02
Former les maîtres-nageurs de demain : l’humain au cœur de l’Apradis	Swim Smart	75:15
Préparer un projet sportif : l’importance de l’entourage (trail & natation)	Swim Smart	46:57
Piscines publiques : écologie, économie et avenir avec Nicolas FOLL	Swim Smart	88:50
Natation : est-ce grave de nager toujours au même rythme ?	Swim Smart	11:53

Préparer ses séances pour mieux improviser : le vrai secret des nageurs qui progressent

Swim Smart

14:15

Papillon à un bras : l’exercice qui débloque 80% des nageurs

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11:10

Reprendre la natation après 10 ans : mon cycle 1 est terminé (et comment préparer 2026)

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Fatigue en natation : comment comprendre les signaux et éviter le piège du “toujours plus”

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10:15