Puedes Hacerloポッドキャストを聴こう

337. 4 Errores que estancan durante los cambios hormonales	Puedes Hacerlo	16:57
336. Queridos Brazos.	Puedes Hacerlo	15:35
335. Mi Mejor Versión en Tiempos de Caos.	Puedes Hacerlo	15:10
334. ¿Y si dejas de buscar más soluciones?	Puedes Hacerlo	07:53
333. ¿ Y si bajar de peso dejara de ser tu misión?	Puedes Hacerlo	09:04
332. Error 21 de 21 "Nunca termino lo que empiezo"	Puedes Hacerlo	09:12
331. Error 20 de 21 "No me dá la vida para cuidarme"	Puedes Hacerlo	03:49
330. Error 19 de 21 "Hablarme bonito no me sirve, necesito disciplina"	Puedes Hacerlo	06:08
329: Error 18 de 21 "¿Por qué otras pueden y yo no?"	Puedes Hacerlo	07:38
328: Error 17 de 21 "Si yo comiera todo lo que se me antoja...."	Puedes Hacerlo	05:13
327. Error 16 de 21 "Sé lo que debería hacer y no lo hago"	Puedes Hacerlo	03:12
326. Error 15 de 21 "Entre mi edad y mis hormonas... hasta el aire me engorda."	Puedes Hacerlo	04:30
325. Error 14 de 21 "Tengo que comer de todo hoy porque mañana empiezo la dieta."	Puedes Hacerlo	04:59
324. Error 13 de 21 Mi cuerpo no responde.	Puedes Hacerlo	04:12
323. Error 12 de 21: Las críticas me duelen más de lo que deberían	Puedes Hacerlo	08:09
322. Error 11 de 21 "Soy un caso perdido"	Puedes Hacerlo	07:43
321. Error 10 de 21 "Soy tan antojada y débil"	Puedes Hacerlo	06:03
320. Error 9 de 21 "Todo lo que me gusta me engorda."	Puedes Hacerlo	05:32
319. Error 8 de 21 "Ya no sé que hacer!"	Puedes Hacerlo	05:01
318. Error 7 de 21 "Necesito más fuerza de voluntad."	Puedes Hacerlo	03:51
317. Error 6 de 21 "No soporto esta parte de mi cuerpo."	Puedes Hacerlo	04:09
316. Error 5 de 21 "Ya Eché Todo a Perder"	Puedes Hacerlo	03:48
315. Error 4 de 21 "Voy Demasiado Lento, Me Falta Muchísimo"	Puedes Hacerlo	06:18
314. Error 3 de 21 "Tanto Esfuerzo y No Veo Resultados"	Puedes Hacerlo	07:25
313. Error 2 de 21 "Tengo que ponerme a dieta"	Puedes Hacerlo	05:16
312. Error 1 de 21 "Para mi es más difícil bajar de peso que para alguien más"	Puedes Hacerlo	06:39
311. Los pensamientos que te impiden bajar de peso	Puedes Hacerlo	13:59
310. Lo valioso de descodificar tu historia con el peso	Puedes Hacerlo	10:07
309. ¿Por qué pierdo el control con la comida el fin de semana?	Puedes Hacerlo	26:44
308. ¿De quién es la culpa de tu peso extra?	Puedes Hacerlo	11:38
307. 3o de 3 errores por los cuales no logras tu propósito de bajar de peso.	Puedes Hacerlo	07:06
306. 2o de 3 errores por los cuales no logras tu propósito de bajar de peso.	Puedes Hacerlo	07:37
305. 1o de 3 errores por los cuales no logras tu propósito de bajar de peso.	Puedes Hacerlo	09:46
304. Navidad y Fiestas decembrinas: cambia el traje de grinch por el de tu Mejor Versión	Puedes Hacerlo	11:08
303. La grasa que no se va por nada del mundo...	Puedes Hacerlo	09:10
302. La soledad que engorda: el conflicto oculto detrás de la retención de líquidos.	Puedes Hacerlo	09:34
268. Descodificación Biológica del Sobrepeso	Puedes Hacerlo	12:33
301. Hormonas fuera de control. 5 Errores que te hacen sentir ansiosa, enojada y subir de peso.	Puedes Hacerlo	19:42
300. De antojada a poderosa: el poder de las palabras que te definen	Puedes Hacerlo	04:53
299. Ser autocompasiva no me está funcionando… ¿o sí?	Puedes Hacerlo	08:59

337. 4 Errores que estancan durante los cambios hormonales

Puedes Hacerlo

16:57

336. Queridos Brazos.

Puedes Hacerlo

15:35

335. Mi Mejor Versión en Tiempos de Caos.

Puedes Hacerlo

15:10

334. ¿Y si dejas de buscar más soluciones?

Puedes Hacerlo

07:53