Dr Kin
合計時間：
32 h 06 min
Activité Physique vue par un enfant (Invitée Ophélie St-Onge)
Dr Kin
18:54
Métabolisme et métabolisme de repos
Dr Kin
36:08
La triade de la gestion du poids
Dr Kin
30:56
Les suppléments nutritionnels
Dr Kin
39:20
Entraînement en puissance
Dr Kin
47:15
Plongée, apnée, diète céto et entraînement
Dr Kin
37:06
Les fondements de la perte de poids
Dr Kin
45:14
Faire de la musculation pour brûler du gras
Dr Kin
42:37
Brûler du gras ou du sucre, comment ça marche ?
Dr Kin
52:59
Vieillissement et muscle
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38:47
Musculation et sports d'endurance
Dr Kin
45:05
Caractéristiques d'un bon programme de perte de poids
Dr Kin
42:21
Bon jusqu'à la dernière rep !?
Dr Kin
29:17
Récupération, fréquences cardiaques et variabilité cardiaque
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37:50
Perdre du poids ou être en forme ?
Dr Kin
30:51
Death Zone bioénergétique
Dr Kin
17:52
Sommeil, balance énergétique et régulation du poids
Dr Kin
40:15
Le densité en entraînement, qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?
Dr Kin
53:35
L'intensité par-dessus tout
Dr Kin
49:23
Comment travailler avec les suppléments nutritionnels
Dr Kin
51:29
Anthropométrie ou Bioimpédance pour la composition corporelle ?
Dr Kin
50:47
Récupération, plus qu'une question de nutrition et de temps
Dr Kin
26:20
Type corporel: Qu'est-ce que c'est et ça sert à quoi ?
Dr Kin
47:26
Sudation et hydratation
Dr Kin
50:20
Courir un marathon pour perdre du poids, ça marche ?
Dr Kin
60:31
Hypertrophie musculaire: impact du volume d'entraînement
Dr Kin
47:03
Dépense énergétique: Comment et pourquoi ?
Dr Kin
73:09
Cheat meals/Cheat days: Utiles ou néfastes ?
Dr Kin
67:40
La créatine
Dr Kin
65:07
Cannabis, CBD. exercice et récupération
Dr Kin
36:14
Science et fitness: Un bon ménage ?
Dr Kin
71:49
Métabolisme de repos lent ou rapide ?
Dr Kin
66:44
Quoi manger après son entraînement ?
Dr Kin
63:55
Musculation et cardio ou cardio et musculation
Dr Kin
49:20
Capacité aérobie: concept utile ou désuet ?
Dr Kin
63:21
Est-ce que notre poids est prédéterminé ?
Dr Kin
62:28
Poids, IMC, % de gras: On mesure quoi, comment et on fait quoi avec les résultats?
Dr Kin
66:27
Plateaux et perte de poids
Dr Kin
62:24
Dommage musculaire et récupération
Dr Kin
63:23
Les calories, on compte ou on compte pas ?
Dr Kin
44:54
