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EXERCÍCIO E DIETA PARA VIVER ATÉ OS 100 ANOS COM SAÚDE - DR. URONAL ZANCAN \| CAIONCAST #29	CAION CAST	96:38
CINTURA FINA E BARRIGA SECA: COMO COMBINAR HIPOPRESSIVO E MUSCULAÇÃO - VEVE FIT \| CAIONCAST #28	CAION CAST	61:21
Idade não é desculpa: como transformar CORPO e MENTE depois dos 50 - Monica Bousquet \| CAIONCAST #27	CAION CAST	69:48
MITOS e VERDADES do FITNESS: o que ninguém te conta \| CAIONCAST #26	CAION CAST	31:13
Como resistir as tentações e ainda ter RESULTADOS visíveis?	CAION CAST	02:42
Como ter resultados mesmo com 20 parafusos na coluna? \| A história da Aline \| CAION CAST #25	CAION CAST	31:26
Como é a rotina de treinos de um FISICULTURISTA \| Feat Eduardo Corrêa (Atleta Bodybuilder) #24	CAION CAST	61:02
CAION CAST #23 \| Rotina e curiosidades sobre o Caio	CAION CAST	41:18
CAION CAST #22 \| Os 4 pilares fundamentais para garantir SAÚDE e RESULTADO em qualquer idade	CAION CAST	43:13
CAION CAST #21 \| Quantas séries e repetições pra ganhar e secar ao mesmo tempo?	CAION CAST	48:49
CAION CAST #20 \| Qual o melhor abdominal para perder pochete?	CAION CAST	36:34
CAION CAST #19 \| Treinar em casa dá os mesmos resultados da academia?	CAION CAST	35:24
CAION CAST #18 \| Caminhada emagrece?	CAION CAST	36:06
CAION CAST #17 \| Os tipos de barriga: como eliminar?	CAION CAST	43:42
CAION CAST #16 \| O que comer antes e depois de treinar? Tudo sobre PRÉ e PÓS treino (ft. Nutri Marcela Brigagão).	CAION CAST	53:32
Suplementos: quais são os melhores e como consumir cada um deles? (ft. Nutri Marcela Brigagão) \| CAION CAST #15	CAION CAST	58:25
CAION CAST #14 \| Biotipo corporal: descubra o seu.	CAION CAST	21:19
CAION CAST #13 \| O que acontece com o corpo depois dos 40 anos?	CAION CAST	38:53
CAION CAST #12 \| 4 passos simples: Como superar a vergonha de ir pra academia?	CAION CAST	34:06
CAION CAST #11 \| Quanto tempo leva para ver resultados no corpo?	CAION CAST	39:55
CAION CAST #10 \| Musculação X Crossfit \| O que é melhor pra você?	CAION CAST	35:52
CAION CAST #09 \| Qual a diferença do treino feminino do treino masculino?	CAION CAST	39:46
CAION CAST #08 \| As 10 maiores dúvidas sobre HIPERTROFIA (ganho de massa muscular).	CAION CAST	46:36
CAION CAST #07 \| As 10 maiores dúvidas sobre EMAGRECIMENTO.	CAION CAST	59:01
CAION CAST #06 \| 7 hábitos simples para começar a emagrecer	CAION CAST	55:51
CAION CAST #05 \| Bumbum só cresce pegando peso?	CAION CAST	57:37
CAION CAST #04 \| Por quê preciso do Personal Online se já acompanho o conteúdo gratuito?	CAION CAST	44:02
CAION CAST #03 \| Como surgiu o Personal Online	CAION CAST	56:00
CAION CAST #02 \| Como lidar com o assédio dentro das academias? Especial Dia das Mulheres	CAION CAST	48:43
CAION CAST #01 \| As maiores mentiras que já te contaram sobre perder BARRIGA!	CAION CAST	55:03
Caion Cast 1 em 3 \| O que me fez desejar ser fitness	CAION CAST	16:18
Caion Cast 1 em 3 \| A força da mente durante a falha	CAION CAST	11:01
Caion Cast 1 em 3 \| Como ser Fitness em 2023	CAION CAST	15:44
Caion Cast 1 em 3 \| Como eliminar a POCHETE de uma vez por todas	CAION CAST	19:20
Caion Cast 1 em 3 \| É possível perder gordura sem perder peso na balança?	CAION CAST	13:22
Caion Cast 1 em 3 \| Como vencer a falta de vontade de treinar	CAION CAST	04:10
Caion Cast 1 em 3 \| A melhor forma de emagrecer, tonificar e definir mais rápido	CAION CAST	12:54
Caion Cast 1 em 3 \| Fazer aeróbico antes ou depois do treino para ter mais resultados?	CAION CAST	08:40
Caion Cast 1 em 3 \| 10 alimentos baratos para ganhar a massa muscular	CAION CAST	18:33
Caion Cast 1 em 3 \| Fome emocional x fome fisiológica	CAION CAST	07:41

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