2014 | Chiff-Chaff
À la source du bien-être (La journée idéale)
Gilles Diederichs
| 01-01-2014
Duración total:
1 h
01
Relaxation: Se reveiller en douceur
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
03:54
02
Relaxation: S'apaiser rapidement
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
04:44
03
Relaxation: Se detendre en travaillant
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
05:49
04
Concentration: Eliminer le stress
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
05:13
05
Concentration: Stimuler son attention
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
06:32
06
Concentration: Bien commencer la soiree
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
02:45
07
Dynamisme: Commencer la journee avec entrain
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
04:32
08
Dynamisme: Se revitaliser progressivement
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
03:58
09
Dynamisme: Exprimer ses emotions
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
04:33
10
Endormissement: Faire une courte sieste
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
05:47
11
Endormissement: S'évader
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
05:28
12
Endormissement: Favoriser le sommeil
Gilles Diederichs
À la source du bien-être (La journée idéale)
07:43
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