Chitta Podcast
Duración total:
5 h 28 min
Série 1 : L’exploration - épisode 5 Expérimenter le silence
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12:41
Série 1 : L’exploration - épisode 3 Observer la respiration
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14:35
Série 1 : L’exploration - épisode 2 relâcher le corps
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14:30
Série 1 : L’exploration - épisode 4 Se focaliser sur les sensations
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13:06
Série 1 : L’exploration - épisode 1 Regarder les pensées
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14:44
Série 2 : L’acceptation - épisode 1 S'accepter tel que l'on est
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12:30
Série 2 : L’acceptation - épisode 2 Laisser passer les émotions
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11:25
Série 2 : L’acceptation - épisode 3 Tout va bien
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13:36
Série 2 : L’acceptation - épisode 4 Agir de façon positive
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13:35
Série 2 : L’acceptation - épisode 5 Le courage d'être là
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10:13
Série 3 : LA FOCALISATION - épisode 1 UN ETAT DE CLARTE
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11:33
Série 3 : LA FOCALISATION - épisode 2 CESSER DE PENSER
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10:25
Série 3 : LA FOCALISATION - épisode 3 LES ESPACES ENTRE CHAQUE MOT
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09:16
Série 3 : LA FOCALISATION - épisode 4 L'INTELLIGENCE RAYONNANTE
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11:17
Série 3 : LA FOCALISATION - épisode 5 TROUVER LA BONNE MOTIVATION
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11:26
Série 4 : RETROUVER LA CLARTÉ - épisode 2 : laisser passer les nuages ( observation des pensées)
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08:29
Série 4 : RETROUVER LA CLARTÉ - épisode 1 Le jardin intérieur (l'écoute intérieure)
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11:19
Série 4 : RETROUVER LA CLARTÉ - épisode 3 : La dissipation des doutes ( le feu intérieur)
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10:59
Série 4 : RETROUVER LA CLARTÉ - épisode 4 La lumière en soi
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11:19
Série 4 : RETROUVER LA CLARTÉ - épisode 5 Développer la gratitude
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09:24
l'Énergie Vitale
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91:46
