Prends ce qui te parle
Duración total:
19 h 25 min
🧘🏻♀️ Méditation guidée de printemps | Renouveau, énergie et réveil intérieur
Prends ce qui te parle
13:40
Prendre soin de soi au PRINTEMPS
Prends ce qui te parle
34:14
Tableau de vision ou vision board : pour qui, pourquoi, comment
Prends ce qui te parle
30:36
Se choisir et se recentrer vraiment sur soi
Prends ce qui te parle
20:39
Devenir une femme libre et magnétique (et arrêter de chercher l’amour à l’extérieur)
Prends ce qui te parle
22:39
J’ai arrêté de me sacrifier: mes plus grandes leçons de développement personnel
Prends ce qui te parle
41:38
Réussir ses objectifs 2026 en préservant son énergie
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27:06
10 questions d'introspection pour faire le bilan de votre année (et poser des bases solides pour 2026)
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32:23
Noël ne devrait pas nous épuiser
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19:54
🔎 DECOUVERTE du journal créatif
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40:03
La danse libre et intuitive pour oser être soi
Prends ce qui te parle
38:52
🔎 DECOUVERTE de l'alimentation bien-être avec Sophie diététicienne
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31:53
Lâcher-prise : comment savoir quand il est temps de ne plus lutter
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27:35
10 pièges du dev perso à éviter
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41:53
🔎 DECOUVERTE des balades chantées avec Julie Mottet
Prends ce qui te parle
34:52
📢 TEMOIGNAGE – Ce que l’engagement d’un an en yoga a transformé dans la vie de Nathalie
Prends ce qui te parle
26:53
Dépression saisonnière: comment la hacker?
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35:42
Aparigraha: la non convoitisie, le 5ème yama
Prends ce qui te parle
23:58
Brahmacharya: la modération, le 4ème yama
Prends ce qui te parle
16:25
Asteya: l'honnêteté, le 3ème yama du yoga
Prends ce qui te parle
16:07
Satya: la vérité, 2ème yama
Prends ce qui te parle
10:38
Ahimsa: la non-violence, 1er yama
Prends ce qui te parle
17:33
Stress, fatigue, burnout... Et si le yoga avait déjà la réponse depuis 5000ans?
Prends ce qui te parle
23:09
Que faire AVANT et APRES son cours de yoga pour le rendre encore plus efficace
Prends ce qui te parle
29:42
5 étapes pour retrouver son énergie et son équilibre
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26:22
Le corps ne ment jamais
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26:45
Équilibrer ses chakras sans se perdre dans le perché : tout ce que vous devez savoir
Prends ce qui te parle
56:36
Les bienfaits (insoupçonnés) du yoga et après combien de temps voit-on les effets?
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43:12
Le pouvoir de l'intention dans sa pratique de yoga (et dans sa vie)
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26:11
Organisation du quotidien après un burnout ou une dépression
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38:09
Ma vision du yoga : entre guérison, désillusions et recentrage
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27:39
Être à l’écoute de soi, ça veut dire quoi? 8 clés concrètes pour se recentrer et faire des choix alignés
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42:19
Comment ne pas se cramer cet été (et revenir reposée en septembre)
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21:15
🔎 DECOUVERTE de l'équi-coaching avec Equi'dés
Prends ce qui te parle
21:25
J'étais déconnectée de moi et j'ai fait une crise de nerfs
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50:04
📣 TEMOIGNAGE Retrouver son vrai soi après une relation toxique avec "Alessia Drink Lipstick"
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39:38
🧘🏻♀️ MEDITATION "Oser sa lumière"
Prends ce qui te parle
24:13
📣 TÉMOIGNAGE: avant/après du programme VIVRE avec Marina
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28:08
Se reconnecter à soi sans chercher à être parfaite : ma méthode en 3 piliers
Prends ce qui te parle
18:13
Ce que personne ne vous a dit sur l’après-relation toxique
Prends ce qui te parle
17:08
