ALPI Podcast

Duración total:12 h 22 min

	NUTRITION D'ENDURANCE / Ce qu’on vous CACHE sur la performance avec Samuel Maraffi, médecin du sport	ALPI Podcast	66:36
	🔥 Plancher Pelvien : Le muscle que TOUS les sportifs devraient connaître	ALPI Podcast	24:38
	Notre dev n’y connaissait rien en sport… et pourtant, c’est grâce à lui que vous progressez ! 💥	ALPI Podcast	34:29
	De l'IA au rêve olympique : Portrait de Swan Blanc, développeur et marathonien en quête des JO 🏃‍♂️	ALPI Podcast	65:10
	Préparation de course : les clés pour une organisation parfaite	ALPI Podcast	28:13
	De Footballeur à Champion de Trail : Yves Heloury se prépare pour le 70K de la SwissPeaks 🏅	ALPI Podcast	35:54
	La muscu peut-elle vraiment améliorer votre endurance ?	ALPI Podcast	36:28
	Entraînement à la chaleur : erreurs à éviter et bonnes pratiques pour rester performant	ALPI Podcast	22:11
	L'art de l'affûtage : optimise tes performances pré-compétition	ALPI Podcast	25:46
	Echange avec Emilie Menuet : sa transition de la marche athlétique au trail !	ALPI Podcast	31:28
	On échange avec Le GOAT français de la muscu !	ALPI Podcast	58:02
	On décortique toutes tes séances d'entraînement !	ALPI Podcast	23:06
	L'intérêt des tests d'effort pour progresser !	ALPI Podcast	62:34
	Performer au haut niveau en Trail. Témoignage de Marine Quintard, athlète du Team ODLO x ALPI.	ALPI Podcast	34:46
	La pyramide de la récupération	ALPI Podcast	34:18
	On casse des idées reçues sur la foulée, les chaussures et le pied avec un expert du domaine !	ALPI Podcast	62:01
	Présentation des fondateurs et genèse d'ALPI	ALPI Podcast	57:38
	Webinar et FAQ décembre 2023	ALPI Podcast	39:27