Santé ! Et chocolat...
Duración total:
17 h 39 min
43 - Cholestérol : on a été bernés
Santé ! Et chocolat...
36:18
42 - Carence en fer, les conséquences sur ton poids
Santé ! Et chocolat...
22:17
41 - Ces gestes que tu fais et qui bousillent tes hormones
Santé ! Et chocolat...
25:36
40 - Mes 10 piliers essentiels pour les femmes de +35 ans - partie 2
Santé ! Et chocolat...
65:02
39 - Mes 10 piliers essentiels pour les femmes de +35 ans (partie 1)
Santé ! Et chocolat...
63:11
38 - C’est pas du gras, c’est de l’eau !
Santé ! Et chocolat...
60:12
37 - 43 ans, les moments qui m’ont construite et mis une claque
Santé ! Et chocolat...
79:05
36 - Les questions WTF à te poser si tu veux vraiment perdre du poids
Santé ! Et chocolat...
35:16
A (re)découvrir - 15 - Fatigue, fringales, kilos en trop… et si c'était ton foie qui était encrassé ?
Santé ! Et chocolat...
15:14
A (re)découvrir - 14 - Plus tu as de graisses, moins tu devrais avoir faim...
Santé ! Et chocolat...
17:12
35 - Détox efficace sans frustration : la méthode en 21 jours
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25:42
A (re)découvrir - 13 - Détox & Résistance à l’Insuline – Pourquoi votre corps refuse de brûler des graisses ?
Santé ! Et chocolat...
17:54
34 - Réveil à 3h, fringales, stockage : le triangle foie–glycémie–stress.
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26:21
33-Les 5 profils de femmes à qui on dit “tout va bien”…pour qui le poids résiste…alors que la raison est silencieuse.
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23:37
32-Pourquoi tu as des résultats même si ton poids stagne ?
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22:59
31-Pourquoi tu n’as pas besoin d’un nouveau régime en janvier (mais d’un vrai plan d’action personnalisé)
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27:50
30-Chirurgie sleeve etc… vraiment efficace ?
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09:58
29 - Et si vous n’aviez pas besoin de tout changer pour avoir des résultats
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13:49
28 - GLP1 : l’hormone qui fait maigrir…Comment la stimuler naturellement, sans piqûre ni médicament
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32:28
27 - Tout ce que j’aurais aimé savoir sur mon corps à 30 ans
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30:47
26 - Pourquoi on prend du ventre ? (Et comment y remédier)
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17:26
25 - Les 5 plus grands mensonges qu’on vous a fait croire sur votre métabolisme
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20:55
24 - 1 an du podcast - Mon histoire que je ne vous ai jamais raconté (perso)
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15:42
23 - Tu as des troubles digestifs, tu as tout essayé…SAUF CA !
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22:29
22 - Comment les sodas light peuvent ruiner tes hormones
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12:51
21 - Ce que tu gagnes à NE PAS perdre de poids - Autosabotage
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18:37
20 - Tu peux perdre du poids même l'été...si tu suis mes 7 conseils
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27:56
19 - Le saboteur silencieux de ta perte de poids
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16:38
18 - Supprimer le sucre ne t'empêchera pas d'avoir du diabète
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15:23
17 - Les erreurs qui t'empêchent de perdre du poids après 35 ans
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41:17
16 - Tu perds pas de poids alors que tu fais tout bien ? Je t'explique pourquoi
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36:51
15 - Fatigue, fringales, kilos en trop… et si c'était ton foie qui était encrassé ?
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15:14
14 - Plus tu as de graisses, moins tu devrais avoir faim...
Santé ! Et chocolat...
17:12
13 - Détox & Résistance à l’Insuline – Pourquoi votre corps refuse de brûler des graisses ?
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17:54
12 - Jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?
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19:08
11 - Pourquoi on a envie de sucre ?
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26:25
10 - Test HTMA : Découvre les secrets de ton métabolisme
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19:45
09 - Comment le stress peut vous faire prendre du poids (et comment l'éviter)
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16:43
08 - Le sucre : le corps sait gérer ? Mon c* !
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13:49
07 - Conseils pour équilibrer les repas de fêtes
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16:10